Эффективные методы борьбы с комедонами на лице и теле

Профилактика комедон

Прогноз на полное избавление от закрытых комедонов неопределенный. Если причина образования угрей заключается в гормональном дисбалансе или заболевании органов ЖКТ, то прогноз будет зависеть от того, насколько успешным будет лечение основного заболевания.

Профилактика образования белых угрей заключается в выполнении правил ухода за кожей, а также, в своевременной коррекции нарушений работы эндокринной и пищеварительной систем. Профилактикой образования белых комедонов является и сбалансированный рацион с минимум сахара и животных жиров.

Чтобы комедоны на подбородке, носу или лбу больше не беспокоили, рекомендуется придерживаться нескольких простых правил:

1. Ежедневно соблюдать гигиены лица. Очищать кожу утром и вечером лосьоном, с помощью которого убирается ороговевший эпидермис. Косметическое средство не должно пересушивать кожу, вызывать шероховатости или покраснения. Подбираются препараты индивидуально, в зависимости от типа коже. В косметических отделах магазинов большой выбор средств.
2. Следить за общим здоровьем. Правильно питаться, есть больше фруктов и ягод, отказаться от жирной, копченой, соленой или жареной пищи.
3. Больше бывать на свежем воздухе, чтобы коже получала кислород в необходимом объеме.
4. Следует отказаться от применения жирных кремов, так как они провоцируют закупорку пор и тем самым образовывают сальные пробки.
5. Раз в 5 – 7 дней выполнять чистку кожи. Это может быть любая процедура в косметическом салоне (вакуумная, лазерная, механическая чистки) или дома (пилинг, аккуратное скрабирование воспаленных участков, паровые ванночки).

Насколько эффективен каждый из способов лечения, можно судить лишь после его применения. Каждый метод оказывает индивидуальное воздействие на кожу. Говорить об ожидаемом результате нужно после двух-трех месяцев лечения и проведения профилактических мер. Также рекомендуем рассмотреть схему прыщей на лице, которая поможет понять возможную причину их образования.

Следить за своей кожей должен каждый, но это следует делать правильно. Советы, которые помогут предотвратить появление закрытых комедонов:

• умывайтесь по 2 раза в день. Откажитесь от обычного мыла, пользуйтесь специальными пенящимися гелями, пенками, в состав которых входят антисептические вещества, но очищают кожу очень деликатно, не вызывая шелушения. Заменить покупные средства можно отваром из ромашки;
• скрабирование – важная процедура для здоровой кожи, только не увлекайтесь. Использовать скрабы чаще 2–3 раз в неделю запрещено, их агрессивная формула при частом нанесении повредит кожные покровы;
• не ложитесь спать с косметикой на лице, это приведёт к закупорке пор, лишней выработке кожного сала;
• если у вас жирная кожа, открытые поры, то пользуйтесь различными эфирными маслами (чайного дерева, эвкалиптовое), эти средства отлично снимают воспаление, помогают закрыть поры, эффективно очищают уже образовавшиеся комедоны;
• придерживайтесь диеты, следите за своим весом, откажитесь от вредных привычек.

Что необходимо делать, чтобы кожа не покрывалась комедонами:

• минимум дважды в день очищать кожу и обязательно смывать декоративную косметику;
• минимум один раз в неделю делать домашнюю маску, подходящую по типу кожи;
• регулярно очищать поры с помощью распаривания;
• если кожа сухая, периодически наносить на нее жирный крем и посыпать сверху солью, а смывать состав через минуту теплой водой;
• если кожа жирная, иногда наносить на нее смесь поваренной соли тонкого помола с мыльным кремом и смывать ее теплой водой спустя три минуты.

Комедоны могут доставить много неприятностей – некоторые люди вообще впадают в депрессию, уныние при появлении такой проблемы. Но современная медицина и богатый опыт предков реально помогают избавиться от уже существующих комедон и предотвратить появление новых.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории.

Чтобы избежать появления комедонов, следует мыло заменить специальными гелями для умывания, желательно с pH5. 5 – pH7, представляющими собой пенящиеся препараты, содержащие вещества (лактаты амония и цинка), нормализующие деятельность сальных желез и процессов отшелушивания отслуживших клеток эпидермиса.

Кроме того, в состав эффективных средств от комедонов добавляются очень мягкие поверхностно-активные вещества, не нарушающие водно-жирового баланса кожи.

Внимание! Если появление комедонов вызвано заболеваниями внутренних органов, косметологические процедуры будут давать временный эффект

Причины появления черных точек

Расширенные поры — это чаще всего генетическая предопределенность. Убрать их полностью не помогут ни косметика, ни лазерные шлифовки, поры можно только на некоторое время уменьшить. Это особенность кожи, с которой сложно бороться.

Расширенные поры на лице

Как правило, расширенные поры — признак жирной или комбинированной кожи с повышенной выработкой сала. Сделать из жирной кожи нормальную нельзя, но вполне реально ее к этому состоянию приблизить.

Если ваша кожа выделяет слишком много густого сала, которое забивает поры, окисляется и проявляет пигмент, мы получаем то, что именуется черными точками.

Итак, что же может стать причиной появления черных точек?

Советуем почитать:

• Как уменьшить жирность кожи: много лайфхаков
• Как бороться с жирностью кожи (и надо ли это делать)

Гормоны

В период полового созревания из-за гормонального скачка повышается выделение кожного сала, что приводит к появлению угрей и комедонов. Но нестабильность гормонального фона может случиться и в зрелом возрасте. Например, при беременности или в период менопаузы.

Как гормоны влияют на кожу: в юности и зрелости

Питание

На сегодняшний день прямая связь между питанием и состоянием кожи научно не установлена. Однако замечено, что обострение проблем с кожей часто случается, если в рационе появились:

• жирные блюда;

• шоколад;

• молоко и жирные молочные продукты;

• углеводы (хлеб, выпечка).

  Самые вредные для кожи продукты питания

Также акне нередко встречается у страдающих расстройствами ЖКТ (гастритом, язвенной болезнью). Если вас беспокоят воспалительные процессы на коже, обязательно посетите гастроэнтеролога.

Дерматологи заметили связь между увлечением сладостями и появлением прыщей.

Неправильно подобранные средства по уходу за кожей

Комедогенными принято считать такие вещества, как тальк, силикон, кокосовое и минеральное масла. Конечно, все зависит от процента их содержания в формуле. Но если вы отмечаете, что после использования того или иного средства поры забиваются быстрее, чем обычно, проверьте состав на наличие именно этих компонентов.

Крем для лица, не забивающий поры

Недостаточное очищение

Даже плотный слой тонального крема не навредит коже, если его вовремя смыть. Утверждение, что кожа «не дышит» под косметикой», — это миф, но оптимальной регуляции себума тональное средство все-таки может препятствовать. Поэтому используйте некомедогенные тональные средства (для жирной или проблемной кожи).

Нерегулярное отшелушивание

Не стоит пренебрегать эксфолиацией. Отшелушивание необходимо коже, чтобы отмершие клетки эпидермиса не мешали себуму выходить на поверхность. Отказ от такого очищения может привести к забитым порам и, как результат, черным точкам.

Причины образования комедонов

Черная точка или выпуклое белое пятно на поверхности кожи – излишки кожного сала, которые застряли в сальном протоке или внутри фолликула. Образовавшаяся пробка нарушает работу желез и образует замкнутую среду, идеальную для размножения патогенных микроорганизмов. Их жизнедеятельность «обогащает» пробку токсинами, что становится причиной локального воспалительного процесса и его последующего распространения на здоровые участки кожного покрова.

В числе причин, вызывающих появление множественных комедонов на лице, в ушах или спине, специалисты называют:

• гиперактивность сальных желез;
• использование низкосортных косметических средств;
• отсутствие надлежащего ухода за лицом, вследствие чего избыток сала и клетки эпидермиса остаются на коже;
• отказ от удаления следов косметических средств перед сном;
• курение;
• проживание или работа в обстановке, для которой характерно наличие в воздухе пыли и мелких взвесей грязи;
• несбалансированный рацион, где преобладают жирные, копченые и острые блюда, сладости и мучные изделия;
• дефицит микроэлементов и витаминов.

Комплексное обследование организма пациента, жалующегося на открытые и закрытые комедоны, часто выявляет скрытые патологии следующего характера:

• заболевания печени и ЖКТ;
• гипотиреоз, дисфункцию половых желез, прочие гормональные нарушения;
• генетическую предрасположенность кожи к воспалениям;
• интенсивность выработки некоторых гормонов, их дисбаланс в организме;
• неконтролируемый прием гормональных препаратов;
• частые стрессы, нарушения сна, бессонницу.

Полное удаление внешнего дефекта кожи возможно только при устранении перечисленных выше внутренних причин.

Выдавливание комедонов в домашних условиях

Перед выдавливанием комедонов самостоятельно нужно распарить лицо. Для этого используются паровые ванночки: в определенную емкость (кастрюлю, таз) наливается очень горячая вода, в которую добавляются травяные настои и отвары, к примеру, липы или ромашки.

Очищенное лицо нужно наклонить над паром, который исходит от воды. Для достижения большего эффекта можно сверху накрыться полотенцем.

Распаривание лица занимает не более 10-12-ти минут. После расширения пор можно приступать к выдавливанию комедонов в домашних условиях.

После распаривания лица комедоны выходят, когда на кожу оказывается слабое нажатие, не стоит пытаться давить угри с большим напором.

Противопоказанием к распариванию лица является наличие на нем расширенных сосудов. В остальных случаях паровые ванночки должны использоваться не чаще одного раза в неделю.

Однако сам процесс удаления этого образования, если не происходит его самостоятельного рассасывания или растворения пробки под действием используемых процедур или препаратов, требует соблюдения некоторых правил, обеспечивающих полное очищение кожи и устранение возможных побочных проявлений в виде образования рубцов на коже, рецидивов заболевания.

К таким правилам, помогающим устранить комедон в домашних условиях и не нанести вреда коже, следует отнести:

• Дважды в день, утром и вечером, необходимо тщательно очищать кожу лица специальной пенкой или гелем. Лицо нужно увлажнить, нанести на него средство и взбивать его до тех пор, пока не сформируются мелкие пузырьки. После этого пенку нужно смыть с помощью губки. Данная процедура прекрасно очищает лицо, удаляет частицы жира, грязи и отмершие клетки.
• Полезными будут еженедельные процедуры пилинга или скраба фруктовыми кислотами. Нельзя делать эти процедуры одновременно, вы рискуете заработать кожное раздражение.
• Домашние процедуры по борьбе с закрытыми комедонами можно дополнить масками с глиной или бадягой. Маски нужно наносить на лицо один раз в неделю, если вы проводите процедуры пилинга. В противном случае, маски используют трижды в неделю.
• Ни в коем случае нельзя оставлять макияж на лице. Макияж перед сном нужно обязательно смывать при помощи деликатных косметических средств.
• Увлажняющий крем должен быть не комедогенным.
• Специалисты косметологии рекомендуют пользоваться маской из овощей. Для этой цели прекрасно подойдут такие овощи, как кабачки, огурцы и морковь. Овощи необходимо натереть на мелкой терке, в полученную кашицу добавляют сок лимона или оливковое масло. Маску нужно наносить на очищенную кожу лица на пятнадцать минут, после чего ее необходимо смыть.
• Подкорректируйте свой рацион питания. Сведите к минимуму употребление в пищу жареного, жирного, выпечки, сладостей, пряностей, копченых изделий. В рационе должны преобладать каши, много овощей и фруктов.
• Откажитесь от тонального крема в дневном макияже в жаркую погоду. Замените крем легкой минеральной пудрой.
• Используйте аптечные препараты, которые постепенно уничтожат закрытые комедоны.

Средства, приготовленные в домашних условиях, помогают постепенно. Если такие длительные сроки вам не подходят, можно заняться механической чисткой лица в косметическом салоне. После этого можно будет проходить курсы поддерживающей терапии.

Ни в коем случае не выдавливайте комедоны, так как это может вызвать новый воспалительный процесс. Лучше провести эту процедуру в специальном косметическом салоне. Косметолог использует для этих целей стерильную иглу или электрокоагуляцию.

Сколько стоят эти процедуры в салонах Москвы, можно узнать из таблицы:

Негативные последствия чистки лица от комедонов

Гиперемия – стойкая краснота и отек после удаления комедонов косметологом случаются редко и связаны, как правило, с индивидуальной реакцией человека на вещества, использованные при проведении процедуры. А вот для «домашнего» удаления комедонов – процедуры, выполненной неумело и без соблюдения мер антисептики, подобное осложнение не редкость. Если избежать гиперемии после чистки комедонов не удалось, следует использовать специальные успокаивающие сыворотки и маски, рекомендуемые специалистами.

Многие методики чистки кожи противопоказаны пациентам, страдающим куперозом, так как из-за поверхностного расположения сосудов могут вызвать гематомы (синяки). Нежелательно делать чистку кожи при приеме медицинских препаратов, влияющих на свертываемость крови, а также во время месячных.

Иногда на второй-третий день после чистки комедонов появляются свежие высыпания – в таких ситуациях рекомендуется применение подсушивающих и дезинфицирующих средств, а в некоторых случаях и антибиотиков.

Почему лекарство не помогает?

Этот нетерпеливый вопрос задают дерматологам и косметологам многие пациенты после нескольких недель лечения рекомендованным препаратом. Врачи обычно объясняют, что есть несколько поводов признать лекарство неэффективным:

• лекарство принималось постоянно и в указанной дозировке;
• применение соответствовало инструкции, приложенной к препарату;
• если его применяли только в том месте, где появилась угревая сыпь;
• при использовании лекарства соблюдались все гигиенические правила.

Если комедоны на носу или в другой части лица не исчезли через неделю после начала приема препарата, это вполне естественно. На первом этапе лекарство предупреждает возникновение новых прыщей. Старые исчезают сами, но для этого нужно время, не менее месяца. Менять препараты желательно только в том случае, если возникла аллергическая реакция.

Насколько эффективно то или другое лекарство, можно оценивать не ранее, чем через два месяца. Нельзя принимать одновременно два препарата, так как трудно понять, какое из них приносит действительную пользу. А говорить о неэффективности лечения можно лишь через два месяца, когда станет ясно, что улучшения не происходит, появляются новые очаги угревой сыпи. В таком случае нужно вновь обращаться к врачу. 

Лечение с помощью лазера

Эта процедура не только не имеет последствий в виде шрамов или рубцов, но и является абсолютно безболезненной.

Существует три вида такого лазерного пилинга:

1. Импульсный лазер. Во время обработки погибают бактерии, а также снижается секреция сальных желез. В результате такого снижения интенсивности секреции вырабатывается меньше кожного жира, который представляет собой питательную среду для бактерий. Как следствие – старые комедоны рассасываются, а вероятность образования новых – снижается.
2. Обработка синим лазером (частота 405-420 нм). Такая процедура уничтожает бактерии, находящиеся глубоко в коже и способствует рассасыванию комедонов.
3. Диодный лазер. В отличие от предыдущего вида эта процедура способствует полному прекращению выделения кожного жира. Достаточно эффективен при лечении угревой сыпи, когда комедоны в больших количествах образуются по всей поверхности лица.

Этот эффективный способ позволяет добиться видимых результатов уже после первой процедуры, а благодаря возможности настройки глубины проникновения специалист может работать именно с проблемными участками, не затрагивая окружающие ткани.

Что такое комедоны?

На фото открытые комедоны или черные точки

Комедоны представляют собой небольшую кисту, которая формируется в результате закупорки поры кожным салом в смеси со слущенным эпителием. Не представляют угрозы жизни или опасности для здоровья человека, однако сильно портят внешний вид, что особенно тяжело воспринимают женщины.

Комедоны на лице отчаются способом формирования и в зависимости от этого бывают двух видов:

• Открытые. Также их называют черными точками. Поры расширены и закупорены роговыми массами, состоящими из кожного сала и слущенных эпителиальных клеток. Грязь, которая скопилась в порах, контактирует с воздухом напрямую. Это же и определяет темный цвет образования, ведь секрет сальных желез, окисляясь, приобретает такой окрас. Содержимое выходит, если надавить на такой черный комедон. Не вызывают осложнений.
• Закрытые. Представляют собой бугорки диаметром 1-2 мм с белесой или желтоватой головкой, глубоко засевшие внутри кожи и не контактирующие с воздухом. Лучше всего белые комедоны заметны при растягивании кожи, а при надавливании на образование содержимое практически не выходит. В этом случае вырабатывается секрет, имеющий слишком густую консистенцию, чаще всего по причине проблем с желудком, кишечником, щитовидной железой, нехваткой в еде незаменимых жирных кислот, а эпителиальные клетки до конца не отшелушены, поэтому они перекрывают выход кожному салу и мешают выделяться беспрепятственно. Со временем накопившееся сало оседает глубже, в нем постепенно развиваются бактерии, начинается воспаление, беспокоят осложнения.

Открытые комедоны встречаются значительно чаще, чем закрытые.

Обратите внимание! Делает кожное сало жидким вещество под названием сквален — оно синтезируется под воздействием незаменимых жирных кислот.

Фото подкожных закрытых комедонов

Чаще всего комедоны образуются на лице, так как поры здесь имеют высокую плотность. Кроме того, способствует их возникновению постоянное применение косметических средств, содержащих масла. Их любимое место — Т-зона, склонная к повышенной жирности и больше всего страдающая от солнца, ветра и разного рода загрязнений.

Однако они могут формироваться и на других участках тела, за исключением ладоней и ступней. Больше всего склонны к поражениям спина, так как является труднодоступной для мытья и постоянно подвергается трению и усиленному потоотделению, шея из-за большого количества пор, грудь и плечи — также в результате трения одежды.

Комедоны встречаются у людей любого возраста, однако чаще всего появляются в промежутке 12-24 лет. Они распространены у подростков, беременных и женщин при нарушении менструального цикла, в период менопаузы. В зрелом возрасте проблема не носит выраженный характер, так как снижается количество выделяемого кожного сала.

Причины появления

Как ни печально, но с закрытыми комедонами сталкивается практически каждый второй человек. Они могут образовываться не только на лице, но и по всему телу. В связи с этим данную проблему часто путают с потничкой или мелкими прыщами, которые имеют немного другую структуру строения.

Выявить основную причину появления комедонов – невозможно.

Их образование уходит глубоко в строение кожи.

Так же на верхние слои эпидермиса выделяется жир, образующийся сальными железами. При правильном функционировании – жирный слой образует равномерную пленку — защиту, но при сбоях, сальные железы делают выбросы, которые задерживаются в порах.

Со временем они взаимодействуют с грязью, омертвевшими клетками, углекислым газом и выталкиваются наверх, образуя комедон – черную точку. Что же может посодействовать появлению комедонов? Рассмотрим причины их появления:

1. Неправильная гигиена или ее отсутствие.

Это способствует формированию на лице излишних частичек омертвевшей кожи и элементов грязи.

Применение некачественного или испортившегося тонального крема, который способен забиться в поры.
Наличие воспалительных образований, которые так же способствуют развитию комедонов.
Изменения в организме в виде гормональных сбоев, которые склоняют организм к образованию черных точек.
Стресс так же негативно может сказаться на состоянии кожи.
Так же причиной может стать наличие физического регулярного контакта с кожей. Например, прикасание к лицу, ношение масок и респираторов.
Еще одной маловероятной, но возможной причиной можно назвать генетическую предрасположенность, аллергическую реакцию, непереносимость медикаментов.

Перед началом лечения комедонов необходимо точно определить причину их образования. Дерматологи утверждают – в 90% случаев речь идет о совокупности нескольких факторов, а не об одном. Угревой сыпи всегда предшествует действие определенного катализатора, который и дает мощный толчок для последующих нежелательных реакций.

Спровоцировать появление кондилом могут следующие факторы:

1. Гормональный сбой. Это основная причина появления как открытых, так и закрытых угрей на подростковой коже. С похожими проблемами сталкиваются девушки в период менструации, женщины – на начальном этапе климакса.
2. Генетическая предрасположенность.

   Медики установили – проблемное состояние эпидермиса передается по наследству, генетически. Родители часто «передают» кондиломы своим детям (в 97% случаев).

3. Некачественный уход за лицом. Фактор, характерный для подростков, которые часто наносят большое количество декоративной косметики, плохо очищают кожу.
4. Действие лекарственных препаратов, побочные эффекты после лечения. Мощные медикаментозные средства, воздействующие на организм длительное время, могут спровоцировать появление комедонов.
5. Неправильное питание. Обилие в рационе жирного, жаренного, мучного и сладкого. Лучше заменить вредную пищу свежими овощами, фруктами, кисломолочной продукцией.

Основа любого комедона – это сгусток кожного сала, не сумевший выйти на поверхность и застрявший в протоке сальной железы. Такая «пробка» мешает работе желез, которые не могут своевременно освобождаться от производимого секрета, и создает условия для размножения бактерий, разлагающих сало и превращающих его в «обогащенную» токсинами клейкую густую массу.

Комедоны появятся, если:

• имеется гиперактивность сальных желез;
• частицы жира, пота, солей, бактерий и ороговевшие кожные чешуйки не полностью удаляются с поверхности кожных покровов;
• используется «неправильная» косметика: либо низкого качества, либо содержащая много липидов (жиров) и по этой причине не подходящая для жирного типа кожи;
• есть привычка ложиться спать, не сняв с лица декоративную косметику, например, одна из частых причин появления комедонов на щеках – это забившие поры частицы пудры или тонального крема;
• человек живет во влажной и пыльной атмосфере, а кроме того, курит;
• несбалансирован рацион питания, львиную долю в котором составляют сладкие и жирные блюда;
• организм испытывает дефицит микроэлементов и витаминов.

Часто комедоны являются индикаторами неблагополучия в организме и их появление обусловлено:

• заболеваниями желудочно-кишечного тракта и печени;
• гипотиреозом, сахарным диабетом и дисфункцией половых желез;
• генетической предрасположенностью – часто по этой причине комедоны появляются у детей;
• повышенным уровнем половых гормонов, например, вследствие приема некоторых медицинских препаратов;
• психологическими проблемами, связанными с частыми стрессами и нарушениями сна.