30 недель беременности: сколько это месяцев и как их считать?

Проблемы 30-й недели беременности

Проблемы 30-й недели беременности

Идет 30-я неделя беременности, до своевременных
родов остается от 8 до 10 недель. Чем ближе долгожданная встреча, тем больше
волнений и беспокойств может появляться у женщины. Рекомендуется сдерживать
возрастающие тревоги, стараться своевременно блокировать появление стресса.

Следует продолжать контролировать свое
самочувствие и наблюдать за происходящими изменениями, своевременно информируя
о них гинеколога. При появлении неприятных или пугающих симптомов стоит
отказаться от паники, не заниматься самодиагностикой. Любые вопросы, касающиеся
беременности, желательно обсудить с врачом. Стресс и неподтвержденные страхи
могут спровоцировать появление новых проблем. Спокойствие и контроль гинеколога
— важные факторы благополучия беременности.

С 30-й недели начинается период третьего
скрининга. Во время исследований возможно выявление некоторых проблем, которые
могут негативно сказаться на здоровье женщины и плода. Правильное решение —
послушать специалистов, довериться их опыту. Если сложно положиться на мнение
наблюдающего гинеколога, можно проконсультироваться с другим.

Предполагают госпитализацию такие проблемы, как:

• фетоплацентарная недостаточность;
• гестоз;
• диабет беременных;
• предлежание плаценты;
• начало родовой деятельности.

Женщина будет размещена в отделении патологии
беременности. По результатам исследований будут назначены соответствующие
процедуры и лечение. В некоторых случаях может понадобиться экстренное
родоразрешение. В таком случае малыш должен появиться на свет в условиях, где
ему окажут всю необходимую медицинскую помощь.

• боли в животе, спине, промежности
  и/или бедрах. Появление нарастающих, схваткообразных или непроходящих болевых
  ощущений в любой из обозначенных частей тела — повод вызвать скорую;
• необычного поведения плода.
  Чрезмерная активность или отсутствие шевеления более чем 6 часов;
• изменений в темпе роста окружности
  живота. Отсутствие роста или резкое увеличение окружности (более 1 см за
  неделю);
• большого количества растяжек по
  поверхности живота;
• спазмов в кишечнике, поноса;
• рвоты или тошноты;
• выделений из промежности красного
  или коричневого цвета;
• околоплодных вод. Излитие большого
  количества жидкости из влагалища или изменение характера отделяемого (жидкие
  выделения);
• отчетливое бульканье в районе
  матки;
• потемнения в глазах, потерю
  сознания;
• помутнения зрения;
• сильной жажды, голода;
• сильных отеков рук, ног, лица, при
  соблюдении питьевого режима и контроле количества употребляемой соли;
• повышенного давления,
  сопровождаемого головной болью или тяжестью в затылке.

При обнаружении этих симптомов следует немедленно
вызывать скорую помощь, отправляться в роддом для скорейшего выявления причин
появившихся неприятных ощущений. Бдительность беременной женщины — шанс
избежать негативных последствий.

30-я неделя гестации — начало отпуска по
беременности и родам. С этого срока основной задачей женщины становится забота
о себе и своем малыше. Количество приемов у гинеколога возрастет, теперь
встреча может назначаться раз в 10 дней. Нужно пройти специалистов и сдать
анализы третьего скрининга. Забот хватает, но относиться к ним нужно, как к
подстраховке.

Сохраняйте бодрый радостный настрой. Готовьте дом
к встрече. Настраивайтесь на роды. Не успеете оглянуться, как малыш, усиленно
бьющий вас в живот, появится на этот свет.

Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее

Образ жизни

На 30 неделе беременности мы не рекомендуем тяжелые физические нагрузки. Доверьте домашние обязанности по уборке квартиры и работу в саду или огороде другим членам семьи. Не стоит поднимать тяжелое. Если после выхода в декрет вам вдруг захотелось срочно сделать ремонт или передвинуть мебель, не беритесь за дело сами, как бы вам этого не хотелось. Чрезмерные физические нагрузки – причина преждевременных родов.

Можно ли заниматься сексом на 30 неделе?

Можно и нужно, если у вас нет противопоказаний, то есть если беременность протекает спокойно и без осложнений. Навредить малышу в этот момент вы не можете, он надежно защищен амниотическим пузырем и стенками матки. Зато ему передадутся положительные эмоции мамы. В силу гормональных изменений и усиленного кровообращения многие женщины отмечают всплеск сексуального желания в третьем триместре. Поэтому тем более не стоит отказывать себе в удовольствии.

32 неделя беременности – что происходит с малышом?

На поздних этапах изменения в большинстве своем затрагивают внутренние органы малыша. Если говорить о таком сроке, как 32 неделя беременности, что происходит с плодом, то на первое место врачи выдвигают активацию иммунной системы плода. Начинается выработка антител, которые готовы активироваться с появлением малыша на свет.

Совершенствуются зрительные и слуховые анализаторы. Малыш отчетливо слышит звуки, его глаза способны фокусироваться на предметах. Плод может не только воспринимать звуки, происходящие вокруг, но и анализировать их. Будущий ребенок без труда отличит материнский голос среди множества других. Когда мама начинает разговаривать с ним и гладить живот, он отвечает ей умилением путем двигательной активности.

Рост и вес ребенка на 32 неделе

Размеры плода становятся еще больше, свободного места в полости матки практически не остается. При этом рост и набор массы не прекращаются и на данном сроке. Вес ребенка в 32 недели беременности составляет 1800 г. Если прибавить к этому показателю еще массу околоплодных вод, плаценты, то можно посчитать, насколько тяжело становится беременной носить малыша на заключительных этапах беременности.

Длина тела тоже не стоит на месте. По подсчетам эмбриологов, в 32 недели беременности малыш имеет рост около 42 см. Необходимо заметить, что приведенные значения имеют информационный характер.

Показатели физического развития будущего малыша зависят от многих факторов:

• рацион будущей мамы;
• наследственности;
• скорости обменных процессов в организме малыша.

Как выглядит ребенок на 32 неделе беременности?

Ребенок на 32 неделе беременности внешне ничем не отличается от новорожденного. У малыша уже полностью сформированы черты лица, на голове присутствуют волосы. Цвет кожных покровов утрачивает былую красноту и становится бледно-розовым. Происходит это за счет утолщения слоя подкожного жира.

Среди других особенностей внешности плода на этом сроке:

• полностью исчезает пушок с поверхности тела;
• уменьшается количество первородной смазки (маленькие участки прослеживаются на головке и плечиках малыша);
• ногтевые пластинки на кончиках пальцев становятся еще длиннее.

32 неделя беременности – развитие плода

Даже когда начинается 32 неделя беременности, развитие плода не прекращается. Железы внутренней секреции уже полностью функционируют: гипофиз, щитовидка, надпочечники, поджелудочная железа непрерывно вырабатывают гормоны, которые поступают в кровяное русло плода, сообщенное с материнским. В результате изменяется гормональный фон у мамы (запускается процесс подготовки организма к скорым родам и лактации). К другим особенностям, которыми характеризуется 32 неделя беременности врачи относят:

1. Малыш уже способен отличать день от ночи. Он отлично слышит бытовой шум и нередко вздрагивает при громких, внезапных резких звуках.
2. Развивается дыхательная система малыша. Он тренируется самостоятельно осуществлять вдохи, периодически заглатывая небольшие порции амниотической жидкости.
3. Костная система становится прочнее. Однако кости остаются гибкими – это необходимо для легкого продвижения плода по родовым путям.

Шевеления на 32 неделе беременности

Плод на 32 неделе беременности шевелится уже не так интенсивно. Большие габариты его тела, малый объем свободного места в маточной полости заставляют малыша лежать неподвижно. Перевороты практически невозможны. Сами беременные женщины могут замечать только периодические постукивания и пинки ногами.

Чтобы вовремя заподозрить возможную патологию или осложнение беременности, важно ежедневно осуществлять подсчет совершаемых плодом шевелений. Идеальное для этого время – период с 9 утра до 7 часов вечера

По существующим нормам, за этот промежуток малыш должен дать о себе знать не меньше 10 раз. В противном случае необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

Положение плода на 32 неделе

К этому сроку плод занимает свое окончательное положение в материнской утробе.

Врачи могут без труда определить тип предлежания путем проведения пальпации нижней части живота во время осмотра беременной:

• если врач прощупывает твердое округлое образование – предлежание головное;
• если внизу живота нащупываются ножки или попа малыша – предлежание тазовое или ножное.

Согласно полученным результатам медики принимают решение относительно родового пособия при предстоящих родах. При головном предлежании проводят естественные роды. А вот тазовое предлежание плода на 32 неделе беременности является прямым показанием для кесарева сечения. Эта операция в несколько раз снижает риски развития осложнений во время родов и исключает получение родовых травм плодом.

УЗИ на 30 недели беременности

Беременность на 30 недели – оптимальный срок для третьего по счету планового УЗИ. Этот период выпадает на неделю, когда малыш занимает правильное положение для выхода на свет. Врачи контролируют правильность и «готовность» положения малыша и анализируют стабильное состояние плода

Также внимание обращается на основные показатели: развитие человечка, работоспособность органов и систем организма, состояние и  положение матки у женщины

Врач также определяет активность роста малыша и пропорциональность частей его тельца. На данном сроке, УЗИ- трепетное таинство для будущей мамы, она видит сформировавшегося человека, слышит его дыхание и биение сердечка.  Врачи более детально обследуют внутренние органы, ведь на ранних стадиях, этот процесс был недоступен. Так, к примеру, врачи могут установить, что ребеночек страдает от кишечной непроходимости или установить порок сердца.

Уделяется максимум внимания состоянию женского организма, ведь роды уже близко, и необходимо предотвратить все возможные риски:

• выявляется высота и размер матки;
• оценивается состояние и количество околоплодных вод.

Что делать маме? Пора в декрет

Согласно нынешнему законодательству работающей женщине предоставляется дородовой отпуск

30 неделя – это именно тот период, когда будущая мамочка получает заслуженный отдых для подготовки к важному в ее жизни событию – родам. Все 126 дней можно и нужно потратить на здоровый сон, отдых, регулярные прогулки, а также на приятные хлопоты подготовки ко встрече с малышом

После выхода в декрет многие женщины приступают к бурной активности. Начинается генеральная уборка, стирка, глажка, завершение всех дел, а в некоторых случаях даже ремонт. Беременным нужно все-таки помнить, что всего не переделаешь, особенно в таком деликатном положении. Другие женщины, наоборот, мало двигаются и много спят. Это ничего общего не имеет с полноценным отдыхом

Важно соблюдать баланс и не впадать в крайности

Постоянный отдых и отсутствие движений мамы негативно влияют на состояние ребенка, также как и чрезмерная активность. Найдите свой идеальный баланс между периодам активности и отдыха.

Быть в меру активной будущей маме не помешает, но излишнюю нагрузку стоит исключить. Ведь на малыше отражается вялость или переутомления

Нужно уделять внимание эмоциональному состоянию – больше положительных и меньше негативных впечатлений. Подготавливаясь к долгожданным родам, помните, что здоровая мама – это здоровый ребенок

Видео:

34 неделя беременности – что происходит с мамой?

В 34 недели беременности у большинства женщин происходит очередное изменение центра тяжести. Связано это с продвижением малыша и опущением головки в малый таз. Стоит отметить, что у первородящих женщин подобное явление фиксируется позже. Однако у беременных не в первый раз женщин это возможно и в 34 недели беременности. При этом будущие мамы замечают облегчение: отступает изжога, дышать становится легче.

Живот на 34 неделе беременности

Когда идет тридцать четвертая неделя беременности, акушерская, живот будущей мамы по величине сравнивают с арбузом. Такие размеры создают множество неудобств: женщина вынуждена отдыхать только на боку, а повышенная нагрузка на ноги повышает риск развития отеков. Однако при осмотре беременной врача больше интересует высота стояния дна матки.

Когда идет 34 неделя беременности детородный орган располагается на 14 см выше пупка будущей мамы. Если считать от лонного сочленения, то высота стояния дна матки составляет 34 см.

Что касается непосредственно матки, то ее размер на последних неделях беременности может в 500 раз превышать величину небеременного органа. Это достигается за счет высокой растяжимости мышечных волокон.

Прибавка в весе на 34 неделе

Срок беременности 34 недели характеризуется значительной прибавкой веса. К этому времени в норме будущая мама становится на 11 кг тяжелее, чем во время постановки на учет в женской консультации. Чтобы не допустить превышения допустимых значений, медики регулярно проводят взвешивание будущей мамы, при каждом посещении ею женской консультации.

Обращая внимание на вес беременной, необходимо учитывать, что он складывается не только из массы тела самой женщины, но также и из других составляющих:

• веса околоплодных вод;
• массы тела плода;
• массы плаценты.

Выделения на 34 неделе беременности

Когда наступает тридцать четвертая неделя беременности, в норме женщина не должна замечать изменения характера влагалищных выделений. На протяжении всего срока гестации они имеют умеренную интенсивность, прозрачны, без посторонних включений и примесей.

При этом не должно быть дополнительных симптомов, указывающих на патологию:

• боли;
• жжения;
• зуда;
• неприятного запаха.

Их появление, как и само изменение характера влагалищных выделений, является признаком развития патологии. Так, серые, зеленые, желтые выделения сигнализируют о воспалении или инфекции репродуктивной системы. Появление кровянистых или коричневых влагалищных выделений должно насторожить беременную.

Данная симптоматика характерная для таких осложнений процесса гестации, как:

• частичная отслойка плаценты;
• преждевременная отслойка;
• маточное кровотечение.

Боли на 34 неделе беременности

Легкие болезненные ощущения в нижней части живота являются вариантом нормы. Врачи обозначают их как тренировочные схватки. Таким способом орган подготавливается к процессу родов. При этом сама женщина описывает данное явление скорее как легкий дискомфорт в области живота, который не сопровождается сильной болью. Главными особенностями тренировочных схваток являются малая продолжительность и самопроизвольное прекращение после изменения положения тела.

Большую опасность представляют собой резкие, похожие на схватки боли. Поначалу беременная внезапно замечает, что у нее как-то странно тянет живот на 34 неделе беременности. С течением времени боль усиливается, могут появиться кровянистые или обильные водянистые выделения из влагалища. Такая картина характерна для преждевременных родов. Женщину срочно госпитализируют.

Изменения в теле матери на 30 неделе беременности

Вот что происходит на 30 неделе беременности в организме матери:

• Продолжает увеличиваться объем циркулирующей крови. Из-за этого увеличивается нагрузка на почки и сердце. 30 неделя беременности – период, когда стоит особо внимательно следить за артериальным давлением женщины для своевременной диагностики патологических изменений.
• Прогрессирует запор, изжога. Нередко по утрам наблюдаются судороги в икроножных мышцах. В большинстве случаев это обусловлено нехваткой кальция в организме будущей мамы.

На 30 неделе беременности может возникать сильное чувство голода

Стоит обратитьвнимание на калорийность ежедневного рациона. Сейчас есть риск набора избыточного жирового веса

Возможные осложнения

Преждевременные роды

В 95% случаев дети, рожденные на 30 неделе беременности, выживают. Тем не менее дыхательная система плода на этом сроке еще не сформирована окончательно, в легких недостаточно сурфактанта для самостоятельного дыхания. Малыш, скорее всего, будет нуждаться в искусственной вентиляции легких. При угрозе возникновения преждевременных родов матери в обязательном порядке проводят инъекции дексаметазоном для ускорения созревания легких плода.

Еще одна опасность, для крох, родившихся на 30 неделе – переохлаждение. Жировой подкожный слой еще недостаточно сформирован, поэтому малышу потребуется пребывание в специальном кувезе.

Кувез используется для выхаживания детей с весом менее 1700 г, и не способных дышать самостоятельно.
Кувез для недоношенных

В кувезах для поторопившихся с рождением малышей поддерживаются оптимальная температура, влажность и концентрация кислорода. Когда кроха подрастет до 2 кг, его переместят из кувеза в кроватку с подогревом.

Маловодие

Если объем околоплодных вод на 30 неделе беременности меньше 500 мл, врачи говорят о наличии у женщины маловодия. В этом случае беременной назначается специальная терапия, которая поможет доносить малыша без риска для его здоровья. Причины маловодия -недостаточная выработка околоплодной жидкости плацентой или нарушение ее всасывания.

Плацентарная недостаточность

Характеризуется состоянием, при котором плацента не выполняет в полной мере свои функции по обеспечению ребенка кислородом и питательными веществами. Причин у этого явления может быть много: зрелый возраст матери, неблагоприятный гинекологический анамнез, наличие сердечно – сосудистых заболеваний у беременной, неправильный образ жизни. При выборе тактики лечения гинекологи опираются на то, какими причинами была вызвана плацентарная недостаточность. Главная цель лечения – не допустить задержки развития плода, улучшить маточно – плацентарный кровоток.

Иствико – цервикальная недостаточность

Такой диагноз ставят женщинам, которые имеют недостаточную длину шейки матки. Шейка матки во время беременности играет роль «замка», удерживая в полости матки растущий плод. Если шейка короче 25 мм, есть риск начала преждевременных родов. В этом случае, как и при размягчении шейки матки, женщине рекомендовано больше отдыхать, подложив валик под тазовые кости, избегать любого перенапряжения и стрессов. Иногда показано стационарное лечение.

Гестоз

Другое название этого заболевания -преэклампсия. Характерные признаки:

• резкое повышение артериального давления,
• белок в моче,
• появление отеков.

Гестоз крайне опасен и для матери, и для плода, и при отсутствии лечения может обернуться летальным исходом. Фактически лечения от гестоза нет, медики проводят только поддерживающую терапию матери, максимально продлевая беременность. В особо тяжелых случаях приходится прибегать к стимуляции родовой деятельности, чтобы спасти жизни матери и ребенка. К сожалению, на сегодняшний день механизм появления гестоза так и не изучен до конца. Факторы риска:

• возраст матери,
• наличие у нее сахарного диабета и лишнего веса,
• повышенное артериальное давление до беременности.

Гипертонус матки

Состояние, при котором мышцы матки напряжены в течение длительного времени. Повышенный тонус может стать причиной преждевременных родов на 30 неделе. Как правило, гипертонус вызывают неадекватные физические нагрузки, стресс, отсутствие полноценного отдыха или хронические заболевания матери.

Простуда

Самая главная сложность при возникновении ОРВИ на 30 неделе – невозможность проводить привычное лечение. Большинство средств для лечения простуды противопоказаны при вынашивании малыша. Беременная должна:

• больше отдыхать,
• соблюдать постельный режим,
• регулярно промывать нос,
• полоскать горло отваром ромашки.

При значительном повышении температуры после консультации с лечащим врачом можно принять таблетку парацетамола. Лучше всего, в этот период избегать мест большого скопления народа, чтобы не подхватить вирус – простуду на 30 неделе проще предупредить, чем вылечить.

Питание

Питание женщины на 30-й неделе беременности

Питание — важный элемент благополучного течения
беременности. Соблюдая простые правила, женщина обеспечивает себе
удовлетворительное самочувствие, создавая плоду нормальные условия для
развития.

На 30-й неделе беременности будущей маме нужно
обратить внимание на поступление в организм в нужном количестве:

• кальция. Его много в молочных
  продуктах, миндале, бананах, брокколи;
• магния: гречка, нешлифованный рис,
  куриные яйца;
• железа; мясо красных сортов и
  субпродукты, яблоки, яичные желтки, семена тыквы;
• фосфора: сыр, брокколи, каши из
  злаков;
• йода: морская рыба, морская
  капуста, чернослив, клюква;
• фолиевой кислоты: спаржа,
  брокколи, субпродукты;
• витамина А: морковь, тыква,
  печень, курага, яблоки;
• витаминов группы В: бананы, мясо
  красных сортов, миндаль, грецкие орехи;
• витамина С: брокколи, шиповник,
  черная смородина, клубника, манго, цветная капуста;
• витамина Е: рыба, брокколи,
  спаржа, фрукты;
• витамина D: куриные яйца, говяжья
  печень, морская рыба;
• белков: сыр, творог, морская рыба,
  фасоль;
• жирных кислот:  мясо красных сортов, молочные продукты,
  грецкие орехи;
• клетчатки: овощи и фрукты.

Процесс питания следует организовать в
соответствии с некоторыми правилами:

• есть часто и по чуть-чуть.
  Идеально, если режим будет по 5-6 раз в день через 2-2,5 часа;
• заканчивать трапезу, до ощущения
  насыщения;
• разделять разные блюда на
  несколько приемов пищи;
• завтракать кашей;
• в обед есть мясо или рыбу с
  овощами;
• ужинать легкими блюдами;
• перекусывать овощами или фруктами
  (сырые, вареные), орехами, сухофруктами;
• последний прием пищи совершать за
  2-3 часа до еды. При необходимости на ночь съесть яблоко или йогурт;
• пить около 1,5 литров жидкости в
  день, если не назначено иного гинекологом;
• исключить крепкий чай и кофе, если
  иного не назначено гинекологом;
• свести количество употребляемой
  соли до минимума.

Следование этим простым правилам поможет не
только улучшить пищеварение, но и приучить себя к здоровому питанию.

Витамины

Прием витаминов на
30-й неделе — достаточно распространенная практика, особенно в осенне-зимний и
весенний периоды. Следует помнить, что выбор поливитаминов и БАДов — задача
врача. Беременной женщине необходимо четко следовать назначенной дозировке,
чтобы избежать нежелательных последствий.

Ощущения и чувства будущей мамы в 30 недель — как не пропустить гестоз

Чем больше срок беременности, тем выше вероятность развития гестоза — это опасная патология, которая проявляется судорогами, потерей белка с мочой, выраженными отеками и очень высоким артериальным давлением.

Гестоз приводит к тяжелому расстройству функций жизненно важных органов и систем организма. Страдает центральная нервная система, сердце, сосуды, почки, печень, а также «детское место» и кровоснабжение в нем. Часто при позднем токсикозе на УЗИ диагностируют раннее созревание плаценты и фетоплацентарную недостаточность.

Это осложнение беременности, кстати, оно может возникнуть и в родах, и даже через некоторое время после них, часто является причиной материнской и детской смертности. Кроме того, у женщин, перенесших гестоз, в будущем с высокой долей вероятности возникнут хронические заболевания почек и гипертония. И каждый 3-4 ребенок, родившийся при этой патологии у матери, имеет задержку физического и психического развития в результате внутриутробной гипоксии.

Нередко первые недели так называемый поздний токсикоз беременных протекает бессимптомно. Но анализы уже его выдают, да и врач обязательно заметит следующие признаки.

1. Отеки и значительная прибавка в весе. В норме она составляет не более 400-500 граммов за неделю.

2. Головная боль. Чаще в области висков и затылка. Не нужно путать ее с обычной мигренью или так называемой болью напряжения.

3. Нарушение зрения. Может появиться пелена перед глазами, мелькают мушки, точки. Происходит выпадение полей зрения, то есть человек видит только частично. В данном случае требуется консультация офтальмолога. Врач должен осмотреть глазное дно — нет ли там изменений. И если да, то, возможно, придется делать кесарево сечение значительно раньше предполагаемой даты родов.

4. Снижение диуреза. Если у будущей мамы внезапно снизилось количество мочеиспусканий — это плохой знак. Заметили это у себя? Попробуйте измерить, сколько примерно выпиваете за день и выделяете. Если есть значительная разница, срочно обратитесь к врачу. Это отеки, возможно скрытые.

5. Боли в правом подреберье. Чувство тяжести или острая боль.

6. Белок в моче. Если в обычном анализе мочи был выявлен белок в значимых количествах — более 0,2-0,3 г — назначают сдать суточный анализ на белок. В течение суток женщина мочится исключительно в одну емкость. Затем все перемешивает и сдает в баночке так называемую «среднюю» мочу. И если вновь есть повышение — это уже называют протеинурией. Необходимо детальное исследование. Скорее всего, это будет достаточным основанием для госпитализации в отделение патологии беременных.

7. Повышение артериального давления. Максимальное нормальное давление — 140 на 90. И то, при таких цифрах женщине рекомендуют принимать таблетки от давления под названием «Допегит».

8. Тошнота, рвота, кожный зуд. Не связанные с аллергической реакцией, кишечной инфекцией, отравлением, болезнями желудка. Такая симптоматика является вариантом нормы только в первом триместре.

9. Затрудненное носовое дыхание вне вирусной инфекции и без каких-либо других респираторных симптомов. Если этот признак гестоза существует сам по себе, других описанных выше нет, то это не гестоз, а так называемый ринит беременных — временное явление, не требующее активного лечения.

Явные признаки гестоза с точки зрения врача таковы:

• сильный отек лица, чаще одной половины;
• покашливание, осиплый голос (из-за отека носоглотки);
• заметное расстройство настроения (неадекватность, плаксивость, гнев и т. д.);
• проблемы с речью, невнятные слова;
• ухудшение слуха;
• синюшность кожи;
• двигательная активность;
• озноб, нарушение терморегуляции.

Лечение гестоза, особенно нефропатии 2-3 степени и преэклампсии, проводится исключительно в стационаре. Средством скорой помощи является «магнезия». Также женщине дают антибактериальные препараты (если есть проблемы с почками, воспалительный процесс), «Нифедипин» от давления (препарат эффективнее «Допегита»), противосудорожные препараты и сильные седативные средства («Реланиум»).

Если проблемы имеются со стороны плода, то проводят мониторинг и его состояния: регулярно делают УЗИ, смотрят состояние плаценты, нет ли значительной задержки внутриутробного развития, признаков кислородной недостаточности.

30 неделя беременности – что происходит с мамой?

Рассказывая будущим мамам о том, как протекает 30 неделя беременности, что происходит в организме беременной, врачи обращают внимание на значительное увеличение массы тела женщины. К этому времени прибавка в весе может достигать 8–12 кг

При этом женщина ощущает тяжесть матки: боли в спине, пояснице и ногах наблюдаются ежедневно и усиливаются к вечеру. В результате сильного смещения внутренних органов беременные частую ощущают изжогу, расстройства пищеварения (запоры), учащение мочеиспусканий.

Активные изменения происходят в молочных железах. Увеличивается объем железистой ткани за счет роста протоков. Это отражается на размере груди: она наливается, околососковая область приобретает коричневый цвет, соски увеличиваются. У некоторых беременных могут наблюдаться выделения из желез беловатого оттенка. Эта жидкость близка по составу к молозиву и подготавливает грудь к процессу лактации.

Беременность 30 недель – развитие плода и ощущения

Зная, какими изменениями сопровождается тридцатая неделя беременности, что происходит в женском организме в норме, будущая мама способна на ранних этапах обнаружить возможные нарушения. Так, появляющаяся одышка, изжога являются вариантом нормы и связаны с уменьшением свободного пространства в брюшной полости, смещением внутренних органов. Дно матки сильнее давит на диафрагму и дыхание становится поверхностным и учащенным. Когда наступает 30 неделя беременности, тренировочные схватки приобретают большую интенсивность и возникают чаще. От родовых их отличают:

• отсутствие ритмичности;
• малая продолжительность;
• непродуктивность (не вызывают раскрытия шейки матки).

Живот на 30 неделе беременности

Когда идет тридцатая неделя беременности, дно матки устанавливается на 31 см выше лобкового симфиза. Продолжается рост живота, который к этому времени сравним с арбузом небольшого размера. Из-за сильного растяжения кожных покровов на его поверхности образуются стрии – растяжки. Для уменьшения их количества и предупреждения появления новых врачи рекомендуют использовать специальные кремы, увлажняющие масла, гели.

Выделения на 30 неделе беременности

Когда наступает 8 месяц беременности, выделения незначительно увеличиваются в объеме. Однако их консистенция, окраска остаются неизменными. В норме это прозрачные или слегка белесые выделения, без постороннего запаха и вкраплений. Изменение цвета, появление запаха, зуда, жжения, сильное увеличение объема является признаком инфекции или воспалительного процесса в половой системе женщины. По причине снижения местного иммунитета возможно обострение хронических инфекций на 30 неделе беременности.

Отдельное внимание врачи уделяют появлению даже незначительных кровянистых выделений. Они являются признаком таких осложнений процесса гестации, как:

• маточное кровотечение;
• преждевременная отслойка плаценты;
• прерывание беременности.

Боли на 30 неделе беременности

Срок беременности 30 недель некоторым женщинам запоминается появлением болезненных ощущений в нижней части живота. В таком случае беременные часто впадают в панику, думая, что это схватки. Однако так начинается подготовительный этап матки к предстоящим родам. Происходит растяжение мышечных волокон тазового дна, связочного аппарата, которое и провоцирует раздражение нервных корешков. В результате беременная фиксирует тянущие, ноющие боли.

На поздних сроках боли возможны и в области поясницы, спины. Вызваны они сильным ростом живота, из-за чего происходит смещение центра тяжести. Для уменьшения болезненных ощущений врачи рекомендуют:

1. Носить обувь на низком ходу.
2. Отдыхать, расположив ноги на возвышении.
3. Уменьшить продолжительность пеших прогулок.

Рекомендации врачей

Во время беременности на женщине лежит большая ответственность, ведь теперь она должна заботиться не только о себе, но и о маленьком человеке внутри. Именно поэтому для будущей мамы так важны правильное питание, соблюдение режима дня и умеренные физические нагрузки.

Питание

Одним из важнейших факторов, оказывающих влияние на здоровье малыша, является рацион мамы. Правильное питание позволит беременной плавно набирать вес, а также обеспечит её и малыша всеми нужными витаминами и питательными веществами.

Основные правила питания при беременности:

1. Питаться нужно часто (5–6 раз в день) и маленькими порциями.
2. В качестве перекусов можно использовать свежие фрукты, молочные продукты и овощи.
3. Употреблять 1,5 л жидкости в день. Предпочтительны вода, морсы и компоты. Сладкие и газированные напитки рекомендовано исключить.
4. Готовить еду можно способом тушения, запекания или на пару. Жарить не рекомендуется.
5. Исключить из рациона острое, солёное и жирное.

6. Включить в рацион как можно больше овощей и фруктов, а также молочных продуктов.

Важные элементы, которые должны присутствовать в продуктах для беременной:

• железо. Оно необходимо для транспортировки кислорода от матери к плоду. Наибольшее количество этого компонента содержится в мясе, смородине, шпинате и орехах;
• жиры. К полезным жирам относятся масла: оливковое, подсолнечное и льняное;
• фолиевая кислота. Отвечает за развитие центральной нервной системы и органов плода. Она содержится в брокколи, апельсинах, рисе, шпинате и винограде.

Режим дня

Женщина, ожидающая появления малыша, должна соблюдать правильный режим дня. Своевременный приём пищи, крепкий сон, прогулки, умеренная физическая нагрузка — всё это залог здоровья и мамы, и ребёнка.

Рекомендации по распорядку дня:

• ночной сон должен составлять 9–10 часов, дневной — 1 час, ложиться спать рекомендуется не позднее 10 часов вечера;

• после сна необходимо слегка размяться и выполнить упражнения, рекомендованные для беременных. Это активизирует биологические процессы и повысит циркуляцию крови;
• принимать душ рекомендуют 2 раза в день — утром и перед сном. Необходимо исключить горячую ванну и посещение бани, т. к. это может спровоцировать преждевременные роды;
• при беременности потребность женщины в кислороде возрастает на 30%, поэтому ежедневно нужно гулять по 2–3 часа.

Образ жизни

При беременности женщина должна не только соблюдать распорядок дня и правильно питаться, но и изменить привычный образ жизни:

• следует отказаться от всех вредных привычек, т. к. никотин и алкоголь оказывают отрицательное влияние на формирование плода;
• работающие женщины должны избегать длительного сидения или нахождения на ногах. Необходимо чаще менять положение и каждый час делать перерыв на 10 минут;
• рекомендовано отказаться от авиаперелётов и отдать предпочтение наземному транспорту.

Физические нагрузки

Будущим мамам на 34-й неделе необходимы физические нагрузки, однако они не должны быть интенсивными. Спорт, который нужно исключить:

• горные лыжи;
• езду на велосипеде;
• подъём тяжестей (гантели, штанги);
• занятия на тренажёрах.

Больше всего для беременных подходят танцы, плавание, пилатес и йога.

Плавание в третьем триместре беременности подходит для будущей мамы в качестве безопасной физической нагрузки

Употребление лекарств

В третьем триместре использование лекарств возможно только по назначению врача. Многие препараты, которые беременная использовала раньше, теперь в её положении опасны. Так, антибиотики могут негативно повлиять на формирование скелета плода, а некоторые травы способны спровоцировать преждевременную родовую деятельность. Однако есть небольшая группа лекарств, разрешённых к применению будущим мамам. О них необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Вопрос применения препаратов во время вынашивания ребёнка достаточно непростой, поэтому не стоит полагаться на советы знакомых и фармацевтов.

Интимные отношения

Секс имеет большое значение в жизни пары, но отношение к нему во время беременности у многих неоднозначное

Заниматься сексом на 34-й неделе беременности можно, однако нужно проявить осторожность

Половые отношения во время беременности — это физическая нагрузка для женщины, которая благоприятно сказывается на её общем тонусе. Секс помогает увеличить эластичность тканей и существенно сократить вероятность разрывов промежности при родах. Сокращения матки во время занятия любовью благоприятно сказываются на развитии плода. Часто половой акт способствует возрастанию двигательной активности малыша: кроха тренирует вестибулярный аппарат и делает своеобразную зарядку.

Если нет противопоказаний, секс на 34-й неделе беременности не запрещён