Кокцигодиния

Кокцигодиния (боль в копчике): симптомы, причины, диагностика, лечение

Боль в области копчика может серьезно ограничивать движение, причиняет неудобства при положении «сидя». Эти неприятные ощущения могут быть вызваны кокцигодинией. В чем же ее основные причины и как ее лечить? Об этом будет рассказано в статье.

Информация для врачей. По МКБ 10 кокцигодиния шифруется кодом М53.3. Желательно указать вероятную причину болевого синдрома.

• Причины
• Симптомы
• Диагностика
• Лечение
• Прогноз

Причины

Само название этого состояния раскрывает ее суть: «кокцикс» с греческого – копчик, «одине» переводится как «боль». Очень часто кокцигодиния возникает как результат травмы, приведшей к повреждению нерва в области копчика или крестца. Проявление болезни может занимать продолжительное время, от момента ушиба до возникновения болевого синдрома может пройти до 6 месяцев.

Причиной кокцигодинии может являться и «сидячая» работа, при которой человек долгое время проводит сидя на стуле с упором на копчик. Особенно велик риск развития кокцигодинии в случае, когда человек долго находится в положении, при котором ноги притянуты к животу. Многие смотрят телевизор в подобной позе, поэтому врачи иногда называют кокцигодинию телевизионной болезнью.

Причиной может быть воспаление нервов и мышц в области малого таза, а также недостаточность мышечно-связочного аппарата промежности.

Симптомы

Кокцигодиния проявляется типично. Основными признаками являются:

• возникающие при длительном сидении боли в области копчика;
• резкая усиленная боль в копчике при вставании, а также после физических нагрузок;
• возникновение боли при дефекации;
• скованность движений в ногах вплоть до изменения походки: человек при кокцигодинии вынужден ходить медленно, при этом он слегка переваливается.

Диагностика

Выделяются два типа этого состояния:

1. Собственно кокцигодиния, пациент испытывает чувство боли непосредственно в копчике.
2. Аноректальная форма болезни, при этом боль возникает в области заднего прохода.

Терапевт при осмотре может распознать эту болезнь, учитывая жалобы пациента и случаи полученных травм, а также выяснив его привычки и образ жизни.

Причиной кокцигодинии могут быть и проктологические, гинекологические или урологические заболевания. В этом случае рекомендуется пройти ультразвуковые исследования. При возникновении кокцигодинии вследствие травмы, для уточнения проводится рентгенологическое исследование или КТ. Это необходимо для постановки диагноза.

Лечение

Для терапии обычно рекомендуется комбинированная схема. В нее могут входить массаж и мануальная терапия. Это могут быть и лечебные грязевые ванны, парафиновые аппликации.

Также применяются физиопроцедуры, которые прописывает лечащий врач. Среди них широкое применение находит:

• дарсонвализация (воздействие импульсными токами высокой частоты);
• диадинамические токи (постоянные импульсные токи, имеющие низкое напряжение и частоту);
• лазерное лечение;
• ультразвуковое лечение;
• ударно-волновая терапия (УВТ). Этот метод заключается в воздействии на копчик звуковой волной определенной частоты.

Применяется и медикаментозный метод лечения. К нему относится:

• терапия нестероидными противовоспалительными препаратами, которые снижают воспаление и боль;
• миорелаксантами, влияющими на расслабление мышц;
• местными анестетиками, которые вводятся в область копчика.

Прогноз

Для профилактики кокцигодинии копчика следует соблюдать определенные правила.

Следует остерегаться травмирования, падений, избегать физических перегрузок. Особенно внимательным следует быть при спуске по скользким ступенькам, в гололед именно на них довольно часто происходят падения на копчик.

При спортивных занятиях к ушибу и даже перелому копчика часто приводят падения при спуске с крутой горы на лыжах, велосипеде.

Пожилым людям следует остерегаться переноски больших тяжестей, так как существует риск потери равновесия и падения.

Людям с сидячим образом жизни рекомендуется каждый час разминаться, вставая и прохаживаясь по комнате, при этом выполняя несложные упражнения для избежания застойных явлений в области малого таза.

Для работы рекомендуется использовать мягкие пружинистые кресла, а также желательно подкладывать под таз подушечки, которые можно приобрести в аптеке.

В случае, когда кокцигодиния диагностирована, ее не следует запускать. Боли могут отступить, но затем возникнуть с новой силой.

Причины патологии

К появлению боли в копчике могут привести самые различные факторы.

Основная причина кокцигодинии — это травма

Чаще всего в основе патологии лежат следующие источники проблемы:

1. Травмы. Это самая распространённая причина появления дискомфорта в районе копчика. Вызвать травму могут падения, удары. Причём нередко они несильны и большинство людей просто забывают о них. Подобные ушибы и удары дают о себе знать, как правило, только спустя время (через несколько лет), когда на повреждённом сегменте сформируется мозоль.
2. Невриты, миозиты. Спровоцировать появление боли могут воспаления нервов. В основе кокцигодинии иногда лежат мышечные растяжения в малом тазу или в районе промежности.
3. Запоры. Если эта проблема стала хронической (стул отсутствует на протяжении длительного времени) и каждый акт дефекации сопряжён с сильными натуживаниями, то у пациента отмечается чрезмерное напряжение мышечных тканей тазового дна. Это приводит к появлению боли. Такое же напряжение характерно и для другой крайности — хронической диареи.
4. Ослабление связок и мышц в зоне промежности. Такое нарушение характерно для людей пожилого возраста.
5. Последствия операций. После хирургических вмешательств в зоне промежности, прямой кишки остаются рубцы. Они способны привести к деформации тканей, на фоне которой и появляется кокцигодиния.
6. Болезни органов таза (общие). Анокопчиковая боль обычно сопровождает такие патологии, как:
   1. Геморрой — заболевание, при котором воспаляются геморроидальные вены прямой кишки и образуются очень болезненные узлы.
   2. Перелом костей таза.
   3. Парапроктит — воспалительный процесс локализуется в прямой кишке и распространяется на прилегающие ткани.
7. Заболевания репродуктивной системы. В зависимости от половой принадлежности к появлению боли способны привести:
   1. У мужчин. Простатит — заболевание, при котором воспаляется предстательная железа.
   2. У женщин:
      1. Вульвовагинит — воспалительный процесс, охватывающий влагалище.
      2. Параметрит — поражена матка и мышечно-связочная система возле неё.

Предрасполагающие факторы

Кокцигодиния чаще всего развивается под влиянием следующих факторов:

• длительное сидячее положение (особенно на неудобной жёсткой поверхности);
• роды (если у женщины узкий таз или крупный плод);
• верховая езда, увлечение велоспортом;
• чрезмерные стрессы;
• опущение промежности (при смещении матки, влагалища или прямой кишки).

Офисная работа предрасполагает к развитию кокцигодинии

Причины

Самой распространенной причиной кокцигодинии являются ушибы и переломы копчика. Это может быть недавняя или случившаяся несколько лет назад травма.

Список возможных причин достаточно широк и включает следующие патологии:

• остеохондроз, спондилит;
• корешковый синдром, при котором ущемляются нервные окончания рядом с копчиком;
• копчиковая киста (эпителиальный копчиковый ход);
• воспалительный процесс в органах малого таза – эндометрит, сальпингит, уретрит, простатит, вульвовагинит, параметрит и др.;
• болезни сигмовидной и прямой кишки (геморрой, проктит);
• опухоли тазовых костей;
• беременность и трудные роды;
• спайки и рубцы в зоне промежности и на мочеполовых органах;
• расстройства стула (хроническая диарея или запор);
• опущение промежности.

Эпителиальный копчиковый ход (волосяная киста) представляет собой узкий канал, расположенный в подкожно-жировой клетчатке и имеющий выходное отверстие в межъягодичной складке либо рядом с ней. При попадании в свищевой ход инфекции и его закупорке начинается воспаление, и образуется гнойник.

У женщин во время родов копчик сдвигается назад, благодаря чему предотвращается его травматизация. В случае затяжных или осложненных родов (например, если плод крупный) копчик отклоняется слишком сильно и может деформироваться, что приведет к развитию боли в будущем.

При беременности растягиваются связки и расширяются тазовые кости, что также способно вызвать дискомфорт и боли в копчике.

Травма – это самая частая причина кокцигодинии; перелом и даже просто сильный ушиб может напомнить о себе спустя несколько месяцев или лет.

Опухоль в данном позвоночном сегменте может быть двух типов: остеосаркома и хондросаркома. Обе разновидности являются злокачественными, но остеосаркома образуется из костной, а хондросаркома – из хрящевой ткани. Кроме того, остеосаркома чаще встречается среди детей и подростков, тогда как хондросаркомой страдают в основном взрослые мужчины от 20 лет.

Опущение промежности возможно при родоразрешении, после травмы и вследствие упорных запоров, которые нередко беспокоят пожилых женщин. Кокцегения в этом случае дополняется дискомфортом во время полового акта и отправления естественных надобностей, а также недержанием мочи и кала.

Боль в области копчика у женщин

При остеохондрозе и межпозвоночных грыжах пояснично-крестцового отдела нервные корешки могут подвергаться компрессии (защемлению). В копчиковой зоне проходит самый длинный и толстый нерв – седалищный, воспаление которого называется ишиасом. Спровоцировать ишиас может интенсивная физическая нагрузка, травма и длительное пребывание в неудобной позе.

Защемление седалищного нерва сопровождается болями в копчике, ягодице и задней поверхности ноги. Отличительной чертой ишиаса является одностороннее поражение, то есть боль ощущается в одной ноге. В крайне редких случаях воспаляются одновременно оба нерва. Болевой синдром усиливается при малейших движениях, включая кашель и чихание. Для ишиаса характерны ночные боли, мешающие спать, и нарушение походки.

Выяснить истинную причину болей в копчике – главная задача лечащего врача; от ее решения зависит успех дальнейшего лечения.

Причиной спондилита является инфекция (туберкулез, сифилис, стафилококки, стрептококки и пр.), вызывающая воспаление позвоночника. Локализация болевого синдрома зависит от места поражения. Кроме боли, спондилит вызывает нарушение осанки и скованность движений.

Лечение

Процесс лечения довольно сложен, поэтому врачи часто назначают комбинированные методы. Само лечение происходит в амбулаторном режиме под присмотром невролога.

Препараты

В медикаментозную категорию лечения входят:

• Средства против воспалений на на нестероидной основе, которые помогут снизить воспаление и боль (Диклофенак, Кетопрофен, Мелоксикам, Дипроспан).
• Миорелаксанты – специальные препараты для снижения мышечной напряжённости.

Анестетики (Анальгин, Кеторол, Ибупрофен, Дексалгин). Препараты локального действия могут вводиться в область копчика в случае острой боли.
Витамины (Тиамин, Рибофлавин, Пиридоксин).
Хорошую эффективность имеет Дипросан , он оказывает противоаллергической действие, снимает воспаление, способствует улучшенному кровотоку. Также врачом могут быть назначены и другие противовоспалительные препараты – Напроксен, Ибупрофен, ингибиторы ЦОГ-2.

Физиотерапевтические процедуры

Среди самых современных методов лечения стоит выделить дарсонвализацию. Эта процедура подразумевает воздействие на тело в области копчика высокочастотным импульсным током. Аналогичная процедура, воздействие диадинамическими токами, подразумевает использование постоянных импульсных токов низкой частоты и напряжения. Довольно распространенной является лазерная и ультразвуковая методика лечения.

Для лечения кокцигодинии может также использоваться ударно-волновая терапия. Процедура заключается в воздействии на копчик звуковыми волнами, которые генерируются специальным аппаратом и направляются на пораженный участок тела. В нём сразу же начинается активное рассасывание любых нездоровых уплотнений и запускается процесс восстановления тканей. Такое лечение происходит за несколько сеансов терапии.

Есть и более консервативные методы лечения. Сюда относится обычный массаж, мануальная терапия и различные физиотерапевтические процедуры, которые назначаются индивидуально, исходя из особенностей заболевания:

• грязевое лечение,
• лечебные ванны,
• аппликации парафином.

Одним из самых консервативных методов лечения кокцигодинии является акупунктура. Опытный иглоукалыватель прицельно воздействует специальными иглами на активные точки спины. Сеанс акупунктуры длится 20-30 минут.

Врач-ортопед, стаж работы 12 летАкупунктура является эффективной методикой лечения, если проводится профессионалом.Халтура может привести к нежелательным последствиям и даже временному параличу.

Есть и народные средства для борьбы с недугом.

• Мазь из цветков лаванды (наружно), а также заспиртованные картофельные ростки (наружно) помогут ликвидировать болезненные ощущения,
• Отвар из пророщенных молодых ростков пшеницы способствует восстановлению поврежденных костей и суставов,
• Настойка из плодов шиповника для внутреннего применения поможет устранить воспалительный процесс,
• Подобные нетрадиционные методы стоит применять исключительно с разрешения врача.

Упражнения и ЛФК

Очень важной частью лечения является лечебная гимнастика и упражнения, правильное выполнение которых способствует развитию мышц нижней части спины и таза. Ниже приведен примерный комплекс упражнений, которые следует выполнять

Ниже приведен примерный комплекс упражнений, которые следует выполнять.

Нужно лечь на спину и вытянуть ноги. Далее носки вытянутых ног нужно тянуть на себя. Такое упражнение выполняется в течение 10 секунд за 3-4 повторения и способствует растяжению и улучшению кровообращения в ягодичных мышцах.

Чтобы укрепить мышцы живота и таза, достаточно просто поднимать корпус из положения лежа на животе. Такое упражнение выполняется несколько секунд за 3 повторения.

Для укрепления мышц ягодиц и спины нужно по очереди отводить прямо вытянутые ноги назад из коленно-кистевого положения. Упражнение выполняется 3 секунды на каждую сторону за 5-10 повторений.

Врач-ортопед, стаж работы 12 летСамое главное в таких упражнениях – избегать чрезмерных нагрузок и выполнять их технически правильно, иначе можно навредить себе. Если техника освоена, то ЛФК можно заниматься и дома.

Отдельное внимание стоит уделить покупке специальных ортопедических приспособлений, которые помогут снизить нагрузку на спину и копчик в положении сидя. Сюда относятся кольцевые подушки и подставки

Блокада при заболевании

Данный вид лечение стоит особняком, так как применяется довольно редко в случае крайне запущенного процесса и невыносимых болей. В таком случае раствор новокаина вводится прямо в очаг воспаления с помощью шприца с длинной иглой.

Лечение кокцигодинии

Если причина боли – травмирование копчика, то в первые 1–1,5 недели пациенту требуется иммобилизация. Он должен соблюдать постельный режим. В случае заболеваний позвоночника снять мышечные спазмы помогает массаж. Дополнительно в курс лечения включаются:

• Прием лекарств. Они назначаются с учетом причины кокцигодинии. Дополнительно используются симптоматические средства для снятия боли и воспаления.
• Физиотерапия. Она распространена при анокопчиковом болевом синдроме, поскольку он часто связан с поражением мышц, связок или позвонков.
• Операция. К радикальным методам лечения прибегают, когда лекарства не помогают, или копчик болит из-за травмы.

Медикаментозная терапия

Основная группа препаратов для лечения кокцигодинии – обезболивающие. С учетом интенсивности боли назначаются разные формы лекарств: таблетки, инъекции, ректальные свечи, мази, гели или пластыри. Выбор зависит от того, какой вид препарата лучше помогает пациенту. Из обезболивающих лекарств часто используются анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства (НПВС):

• Диклофенак;
• Кетопрофен;
• Ибупрофен;
• Анальгин;
• Дексалгин;
• Кеторол;
• Мелоксикам.

Другие группы препаратов, которые помогают при кокцигодинии:

• Витамины группы В: Рибофлавин, Тиамин, Пиридоксин. Они защищают нервные волокна от разрушения, блокируют выработку медиаторов воспаления. Чаще назначаются при заболеваниях позвоночника.
• Средства новокаиновой блокады: Лидокаин, Кеналог. Суть процедуры – введение анестетика непосредственно в очаг боли. Блокада копчика назначается, когда таблетки не снимают болевой синдром.
• Миорелаксанты: Тизанидин, Мидокалм, Баклосан. Они используются, когда защемлены нервные корешки, которые удается «освободить» за счет расслабления мышц.
• Антибиотики: Амоксициллин, Ципрофлоксацин, Амоксиклав. Эти лекарства помогают избавиться от инфекций мочеполовых путей: аднексита, цистита, уретрита.
• Хондропротекторы: Терафлекс, Артра, Дона. Они эффективны только при дегенеративных заболеваниях позвоночника, например, при остеохондрозе.
• Седативные: настойка пустырника или валерианы, Новопассит. Препараты помогают уменьшить симптомы депрессии.

Физиотерапевтические процедуры

Симптомы кокцигодинии помогают снять такие процедуры:

• парафиновые аппликации;
• диадинамические токи;
• ректальная дарсонвализация;
• лазерная терапия;
• лечебные грязи;
• ультразвуковая терапия.

Хирургическое вмешательство

Показания к проведению операции при кокцигодинии:

• опухоли или кисты копчика;
• заболевания прямой кишки (проктит, геморрой, парапроктит, свищи);
• перелом, вывих или смещение копчика.

Врач выбирает вид хирургического вмешательства, учитывая причину анокопчикового болевого синдрома. Назначаются такие операции:

• Экстирпация копчика – полное его удаление.
• Резекция верхушки копчика или ее фиксация к крестцовой кости. Такие методы используются при полном или частичном отрыве нижнего отдела позвоночника.
• Удаление кист, опухолей или грыж в области копчика.

Характерные симптомы

К основным симптомам кокцигодинии относятся боли в области копчика при длительном пребывании в сидячем положении (особенно при сидении на жесткой поверхности), которые усугубляются, когда пациент встает. Болевые ощущения также могут возникать или усиливаться во время дефекации, полового акта, при менструации, физических нагрузках, надавливании на копчик, при этом какая-либо связь с изменениями погоды, заболеваниями мочеполовой системы отсутствует.

При кокцигодинии, развившейся из-за травм копчика, болевые ощущения могут неожиданно возникать и прекращаться, усиливаться и ослабевать в зависимости от положения тела.

Помимо боли, пациенты предъявляют жалобы на онемение в нижней части спины, спазм мышц промежности, скованность нижних конечностей, изменение походки по причине усугубления болевых ощущений при определенных движениях (замедленная, несколько переваливающаяся, так называемая утиная походка). Кокцигодинии часто сопутствуют перепады настроения, депрессивные состояния.

Кокцигодиния вызывает весьма характерные симптомы. К основным из них относят следующее:

1. Боли в районе копчика. Обычно дискомфорт чувствуется также в области ягодиц, половых органов, заднего прохода, крестца. Боли имеют ноющий характер, зачастую возникают в виде приступов. Но некоторые люди ощущают дискомфорт постоянно. Боли могут возрастать при опорожнении кишечника, сидении, резком вставании.
2. Высокая потливость.
3. Ощущение тяжести в районе копчика.
4. Бледность кожи во время приступов.
5. Ограничение физической активности.
6. Усиление болевых ощущений при пальпации.
7. Депрессивное состояние.
8. Нарушение походки.

Обычно развиваются урологические проблемы и дискинезии прямой кишки. Помимо этих заболеваний, нередко наблюдаются вегетативные расстройства, которые проявляются в виде учащенного сердцебиения, одышки, головокружения, артериальной дистонии. Также стоит учитывать, что для этого недуга характерна сезонность рецидивов.

Болезни опорно-двигательной системы, к которой относится позвоночник, значительно снижают уровень комфорта пациента. При кокцигодинии наблюдается вынужденное изменение походки, копчик болит, и это не позволяет принимать привычную позу при сидении, человек старается наклониться немного вперед, тем самым разгружая пострадавший сегмент.

Жалобы пациентов на боли специфичны, одни испытывают постоянные болевые ощущения, другие говорят о периодичных, острых, простреливающих, ноющих, жгучих болях. Боль может возникать после нагрузок, без таковых, зависеть от времени суток, положения тела.

Часто женщины впадают в депрессии, важную роль в развитии депрессивных состояний играют нарушения, проблемы половых функций больных. Еще один фактор – проблемы с дефекацией из-за боли копчикового сегмента позвоночника, запор провоцируется боязнью идти в туалет, так как это связано с обострением болевых ощущений. Отсутствие стула в течение 2-3 дней, становящееся регулярным (хроническим), ведет к интоксикации организма, ухудшению общего самочувствия.

Со стороны вегетативной нервной системы наблюдаются сбои в работе сердечно-сосудистой системы, повышение артериального давления, головокружения, повышенная работа потовых желез.

Диета при кокцигодинии

Диета при запорах

• Эффективность: лечебный эффект через неделю
• Сроки: постоянно
• Стоимость продуктов: 1200-1300 рублей в неделю

При болях в копчике важно питаться так, чтобы не спровоцировать развития запора, так как проблемы с дефекацией могут существенно усугубить состояние. В рацион нужно включить такие продукты:

• овощные супы, некрахмалистые овощи;
• цельнозерновые продукты, хлеб из муки грубого помола;
• каши на воде;
• отварное нежирное мясо и рыбу;
• кисломолочные продукты, нежирные молочные продукты;
• кислые фрукты, сухофрукты, компоты и морсы;
• зелень;
• растительные масла.

Готовить пищу нужно на пару, а также отваривать и запекать в фольге.

Причины развития кокцигодинии

Основной причиной возникновения кокцигодинии является ущемление или травмирование нервов в области крестца и копчика. Подобное может быть даже следствием длительного сидения на твердой поверхности, за рулем автомобиля, особенно с упором на копчик. Особенная нагрузка на него приходится при сидении в позе с подтянутыми к животу ногами. Многие именно в такой позиции проводят большое количество времени перед телевизором, что становится предпосылкой для возникновений нейродистрофической кокцигодинии.

Также причиной развития болевого синдрома может становиться остеохондроз, в особенности пояснично-крестцового отдела, и травмы крестцово-копчикового отдела:

• переломы;
• растяжение связок;
• ушибы;
• травмы мягких тканей.

Они возникают в результате падения с высоты на ягодицы или прямого удара в область копчика тяжелым предметом. На фоне полученных травм, развития воспалительных процессов и развивающейся в результате этого ишемии в надкостнице возникают функциональные и морфологические изменения, нередко присоединяется миозит. В результате появляются стойкие боли.

При отсутствии грамотного лечения образованная соединительной тканью наружная оболочка копчика начинает утолщаться и склерозироваться. Постепенно остеогенные клетки надкостницы изменяются, развивается отечность и сдавление капилляров, что приводит к формированию очагов патологического костеобразования. В таких случаях диагностируют травматическую кокцигодинию.

Также боль в копчике может возникать на фоне формирования кисты на нем. Длительное время новообразование существует незаметно для больного. Но по мере роста оно начинает сдавливать окружающие ткани или происходит инфицирование его жидкого содержимого. Это запускает цепочку воспалительных реакций и требует немедленной медицинской помощи.

Нередко причины возникновения болей в копчике кроются в развитии изменений и болезней органов малого таза, что становится причиной возникновения ложной кокцигодинии. У женщин в качестве таковых может выступать:

• эндометриоз;
• кисты яичника;
• аномальное положение матки;
• беременность и роды.

Также боли в копчике могут ощущаться при колитах, наружном и внутреннем геморрое, анальных трещинах, проктите и парапроктите, а у мужчин и при заболеваниях предстательной железы. Ведь аденома простаты и патологи мочевого пузыря так же способны провоцировать боли в копчике.

Ожирение тоже не способствует укреплению здоровья. Повышенная нагрузка на позвоночник и копчик в частности приводит к увеличению риска его повреждения или вывиха, что и станет причиной возникновения болевого синдрома.

Предпосылками для развития кокцигодинии служат:

• синдром Бехтерева;
• наличие новообразований разной природы в области таза;
• системные заболевания соединительной ткани, в частности ревматоидный артрит;
• хронические запоры;
• перенесенные ранее операции в области органов малого таза, провоцирующие формирование грубых рубцов мягких тканей;
• слабость мышечно-связочного аппарата.

В трети всех случаев определить причины возникновения болей в копчике не удается, поскольку любые органические нарушения отсутствуют, а травм не наблюдалось. Тогда говорят об идиопатической кокцигодинии. Считается, что она является следствием поражения соответствующих нервных сплетений, что приводит к развитию болевого синдрома и нарушению оттока венозной крови.