Состояние аффекта: определение, признаки, причины и виды

Аффект с точки зрения психологии

Эмоции, точнее эмоциональные состояния – это реакции человека на различные важные для него жизненные ситуации. Эмоции выражаются в переживаниях и бывают разных видов: положительные и отрицательные, адекватные и неадекватные или патологические. Вот аффект относится к отрицательным патологическим реакциям и стоит несколько особняком в системе эмоциональных состояний.

Своеобразие аффекта

Эта реакция отличается от других эмоций силой, яркостью и неуправляемостью. Аффект возникает внезапно в ответ на сложную, травмирующую и опасную для жизни и здоровья человека ситуацию. Он похож на вспышку, взрыв, который сопровождается сильнейшим психическим возбуждением и активизацией всех важнейших функций организма и бурной двигательной активностью. Более того, сознание человека, точнее его рациональная, разумная часть оказывается подавлена и перестает контролировать поведение. Это приводит к странным, подчас неадекватным поступкам, а нередко и к преступлениям.

Аффект – древнее эмоциональное состояние, выполняющее защитную функцию, оно возникает тогда, когда ситуация требует немедленной реакции и нет времени на размышления, анализ, планирование. Поэтому эти функции мозг и отключает, передав управление нашим организмом инстинктам и рефлексам.

Во время аффекта не только утрачивается контроль разума, но и активизируются все внутренние резервы организма. Человек может проявлять чудеса силы, ловкости, скорости, а то и жестокости, не успевая даже подумать, что он делает. Зафиксировано множество случаев, когда в состоянии аффекта человек совершал действия, которые не мог повторить в нормальном состоянии. Например, перепрыгивал четырехметровый забор, залезал на высокое дерево или совершал жестокое убийство, будучи по натуре тихим и мирным человеком.

В психологической литературе описан случай, произошедший вскоре после Великой Отечественной войны. Мать спасла своего ребенка из-под колес мчащейся машины, просто перевернув ее в кювет. Женщина не успевала выхватить малыша и в отчаянии ударила ладонями в борт небольшого грузовичка-полуторки. Возросшей в состоянии аффекта силы хватило, чтобы сбросить машину с дороги.

Проявление неадекватности и помутнения сознания является причиной того, что в уголовном праве аффект считается смягчающим обстоятельством при совершении преступлений, если, конечно, доказано, что правонарушение совершено в этом состоянии.

Таким образом, аффект от других эмоциональных состояний отличается следующим:

• необычной силой и яркостью;
• кратковременностью;
• активизацией защитных функций организма;
• состоянием измененного сознания.

Ближе всего аффект к стрессу, и выполняет он схожие функции. Поэтому нередко в популярной литературе эти состояния путают. Однако стресс – более продолжительное и менее сильное эмоциональное состояние, но, главное, человек в состоянии стресса не утрачивает разумный контроль за своим поведением.

Причины аффекта

Это сильное и во многом опасное переживание, к счастью, нечасто встречается. Многим людям за всю свою жизнь ни разу не удается его пережить. Это, конечно, совсем не повод для расстройства, а скорее, наоборот. Но встает закономерный вопрос: в чем причины аффекта? Почему человек в определенной ситуации испытывает не страх или отчаяние, а столь сильное потрясение, что у него возникает состояние аффекта, и он перестает себя контролировать.

Это эмоциональное состояние связано с целым комплексом факторов, сочетание которых довольно редкое:

Ситуация, которая проявляется (или воспринимается) как угрожающая жизни, здоровью, благополучию человека или его близких.
Фактор неожиданности или дефицит времени, когда обстоятельства требуют немедленной реакции, действий, а на то, чтобы обдумать эти действия или проанализировать ситуацию, нет времени.
Наличие острого противоречия между жизненно важной потребностью и невозможностью ее удовлетворить. В этой ситуации появляется ярко выраженная необходимость срочно устранить препятствие, мешающее получить желаемое.
Особенности нервной системы самого человека: повышенная возбудимость, эмоциональность, неустойчивость нервной системы, продолжительное состояние фрустрации в результате давления отрицательных эмоций.. Наряду с этими факторами причиной аффекта могут быть проблемы в межличностных отношениях, вызывающие сильные переживания и создающие невыносимые для человека условия

Наряду с этими факторами причиной аффекта могут быть проблемы в межличностных отношениях, вызывающие сильные переживания и создающие невыносимые для человека условия.

Лечение аффекта у людей, страдающих психическими расстройствами

Если в состоянии аффекта человек совершил незаконные действия или причинил кому-то вред, ему дают направление к психиатру. Дальнейшие действия зависят от поставленного диагноза:

1. При депрессии и склонности к суициду за больным устанавливается усиленное наблюдение. Желательно, чтобы он находился в стационаре.
2. Если диагностирован психоз, назначаются антидепрессанты и нейролептики. Если больной по каким-либо причинам не может принимать лекарства, их заменяют электросудорожной терапией.
3. При мании и эйфории так же показан прием нейролептиков. Лечение должно проводиться в больнице под присмотром врачей.
4. Неглубокую психогенную депрессию можно вылечить дома, принимая седативные препараты и антидепрессанты.

Не стоит заниматься самолечением аффекта. Назначать медикаменты и составлять схему их применения может только врач. В противном случае состояние больного только ухудшится.

Виды и стадии аффекта

Физиологический. Обычный ответ организма на воздействие стрессовых триггеров в виде эмоционального перенапряжения. При этом отмечаются умеренные признаки, не превышающие рамки социальной дозволенности. Аффект появляется внезапно, имеет достаточно быстрое течение. Отсутствуют особые изменения в психической деятельности. Зачастую человек даже не осознает того, что что-то пошло не так, не испытывает чувства дискомфорта.
Патологический. Отмечается болезненное состояние психики в ответ на психотравмирующий фактор. Имеет место стремительное развитие, быстрый переход с подготовительного этапа на стадию вспышки. То, насколько активными будут психические проявления такого аффекта, напрямую зависит от темперамента и особенностей личности человека. К данному виду больше предрасположены люди, имеющие отклонения в функционировании центральной нервной системы. Патологический аффект может проявляться, как физической, так и вербальной агрессией.
Аффект неадекватности. Является более устойчивым переживанием. Возникает, когда у человека отсутствует возможность осуществить определенное действие. В частности отмечается у дошкольников, при этом является нормальной реакцией, так как у них еще не сформированы волевые процессы. Ребенок, который не способен удовлетворить собственные потребности, начинает испытывать волнение, панику, огорчение, злость. По мере взросления он обучается тому, как управлять своими эмоциями. Однако, в случае, если это не происходит, аффективность закрепляется в виде единственного эмоционального ответа

Малыши, которым не уделяли необходимое внимание, вырастают агрессивными, пессимистичными, полными негативизма.
Кумулятивный аффект – вспышка, происходящая по причине продолжительного нахождения под воздействием негативных факторов или в результате неоднократных повторов психотравмирующих факторов.
Прерванный аффект – состояние, прерывающееся внешними факторами.
Отрицательный — наблюдается угнетение не только психических, но и физических процессов, например, отмечается замирание движений.
Положительный — налицо появление необдуманных, стереотипных, шаблонных поступков или слов.

Появление и закрепление у индивида отрицательных черт характера — это последствие возникновения патологических реакций в организме в состоянии аффекта.

Рассматривают три стадии становления аффекта.

1. Подготовительный этап. Наступает стремительно, у некоторых индивидов может быть более длительным. Возникает сразу после воздействия раздражителей в виде эмоциональной реакции. У человека практически отсутствует самоконтроль, но он еще способен осознавать происходящее вокруг. Находясь на данной стадии, личности под силу совладать со своими эмоциями и остановить развитие аффекта. Если человек не сумеет это сделать, то он перейдет на стадию эмоционального взрыва.
2. Второй этап характеризуется неконтролируемыми вспышками эмоций. У человека уже отсутствует осознание своих действий, он может прибегнуть к деструктивным поступкам, атаке и даже убийству.
3. Заключительная. Ощущается серьезное опустошение, как последствие эмоционального взрыва. У индивида наблюдается выпадение недавно совершенных действий из памяти или же могут возникнуть ложные ассоциации, несуществующие воспоминания. Подобные явления обуславливаются тем, что психика нуждается в перезагрузке.

Аффект может возникнуть даже у людей, не склонных к негативизму, агрессии. Тут главную роль играет то, насколько опасной оказалась ситуация, в которой в данный момент находится индивид, присутствует ли наличие дополнительных факторов, например, потребность в самозащите, страх за свою жизнь или жизнь своих близких. В таких ситуациях человек становится способным на совершение нереальных действий.

Изучение аффекта

Изучению аффекта посвящали свои работы еще древнегреческие философы. Термин «аффект» впервые использовал Аристотель в труде «О душе», описывал данное понятие и Декарт («Страсти души»).

Спиноза в «Этике», пытаясь объяснить появление сильных эмоций, выдвинул гипотезу о том, что они представляют собой определенные телесные состояния, либо побуждающие к действию, либо, напротив, подавляющие способность к деятельности. Многие зарубежные исследователи посвящали свои исследования проблеме аффекта:

1. Зигмунд Фрейд полагал, что рассматриваемое явление и другие сильные эмоции — это выражение вытесненных в подсознание желаний. Однако в последних своих работах Фрейд писал, что аффект — своего рода предупредительный сигнал, представляющий собой одну из защитных функций личности.
2. Дэвид Шапиро рассматривал аффекты в рамках симптоматики невротических расстройств.
3. Рой Шефер провел глубокий клинический анализ эмоциональных проявлений человека, в том числе и рассматриваемого явления.
4. П. Кнаппа относил к аффектам как яркие, заметные со стороны реакции так и незначительные переживания личности.
   Отечественные исследователи также не обходили проблему стороной. Огромный вклад в изучение данного вида реакций внесли А.Р. Лурия, создавший систему выявления психологических следов аффекта, т. е. детектор лжи, и Я.М. Калашник, проведший тщательные исследование патологического явления. Нельзя не отметить и труды классика советской психологической школы С.Л. Рубинштейна, полагавшего, что данное понятие представляет собой чрезмерную реакцию личности на раздражители.

В современной науке считается, что это особенный тип реакций человека, развивающийся в критических ситуациях и всегда проявляющийся неожиданно.

Определение аффекта и его виды

В целом, впервые термин аффекта был применён в психиатрии, и лишь впоследствии, с развитием правовых норм и принципов отправления правосудия начал использоваться и в качестве обстоятельства, влияющего на решение суда по рассматриваемому делу. Так, под аффектом в психологии подразумеваются напряженные, бурные эмоциональные состояния крайнего переживания. При этом, аффект проявляется не только в психологической и психиатрической сфере деятельности, но и напрямую влияет на работу всего организма в целом. Таким образом, в состоянии аффекта изменяется работа внутренних органов, метаболизма, и, соответственно, нарушается волевой контроль над телом и способность к когнитивному мышлению и осознанию своих действий.

Соответственно, учитывая такие факторы, с юридической точки зрения было бы неправильно считать человека, находившегося в таковом состоянии, полностью вменяемым и ответственным за свои действия. При этом также нет причин для признания человека, пережившего состояние аффекта, невменяемым либо имеющим общественную опасность. Обусловлено это тем, что разовое состояние аффекта может не являться признаком наличия психических расстройств или заболеваний, и таковое проявление в большинстве случаев проходит без последующих изменений в интеллектуальной, социальной и моральной составляющих личности.

Согласно трактовкам современной российской медицины и права, аффект может подразделяться на несколько видов. В частности, по характеру возникновения аффект подразделяется на:

• Спонтанный или разовый. Данный аффект вызывается единократным негативным сильным психотравмирующим обстоятельством.
• Кумулятивный. В случае кумулятивного аффекта, наступление взрывной фазы может происходить после длительного, растянутого во времени воздействия негативных психотравмирующих факторов. Отличительной чертой кумулятивного аффекта является возможность наличия взрывной реакции на относительно слабое и, со стороны, незначительное психотравмирующее действие. Таковая реакция является следствием длительного воздействия негативной среды на психику.

Важный факт

Понятие психотравмирующего обстоятельства является субъективным, так как социальные установки, принципы, устойчивость психики и иные психофизиологические характеристики разных лиц могут кардинально различаться. Таким образом, в качестве психотравмирующей ситуации, способной спровоцировать аффект для одного человека может выступать незначительное оскорбление, на которое другой человек не обратил бы внимания.

По своему характеру проявления аффект подразделяется на:

• Физиологический. В данном случае аффективная реакция является следствием воздействия негативных факторов и психотравмирующих обстоятельств, однако она не исключает полностью вменяемости человека и возможности отдачи им отчета в своих действиях
• Патологический. Таковой аффект является состоянием, в котором лицо вообще не может отдавать себе отчёт в своих действиях. В данном случае имеет место временное помутнение сознания, которое является невменяемостью в юридическом смысле. Кроме этого патологический аффект практически всегда сопровождается частичной или полной амнезией касательно событий триггера и самого аффекта, потерей сознания и серьезными физиологическими нарушениями в качестве последствий. Таковой вид аффекта полностью исключает само наличие вины по причине свершения общественно опасных деяний.

На, что способен человек в состоянии аффекта. В состоянии аффекта человек опасен, но ему нужна помощь

Привет, друзья… В эфире Саша. Как недавно я поняла, далеко не все понимают что такое состояние аффекта. Многие считают что человек на время становится дурачком и идет убивать.

Т.е. не защищается, а именно целенаправленно идет на что-то. Типа «я сейчас дурачок, могу пойти натворить чего-нибудь».

И вообще у большинства людей словосочетание «состояние аффекта» ассоциируется почему-то именно с вышесказанным деянием (не хочу повторять этого слова).

А это ведь может быть что угодно. Например сломал ручку однокласснику… или убежал от опасности, когда вроде бегал кое-как всегда.

Вот сидишь например в качестве потерпевшего и на любой вопрос говоришь «не знаю не помню». А тебя не понимают и говорят «пьяный был(а)?».

Также во многих других ситуациях. Когда например пытаетесь добиться от ребенка подробного рассказа о произошедшем в школе случае или еще что. Начинается психологическое давление, из-за которого кстати человек снова может войти в состояние аффекта или спасть в, особенно ребенок!

Попробую вкратце объяснить… как я это понимаю.

Причины возникновения состояния аффекта

У каждого из нас бывают в жизни психо-травмирующие ситуации. Многие становятся жертвами преступников и террористов. Кто-то растет в семье алкоголиков и периодически подвергается «домашнему» насилию!

Участники боевых действий длительное время находятся в ситуациях, которые опасны для жизни…  Кого-то постоянно «доводят» коллеги по работе или одноклассники. Многих женщин насиловали или избивали.

Особенно чувствительна к эмоциональным травмам детская психика. Ребёнок не может ответить взрослому на насилие! Психо-травмирующие воспоминания остаются на всю жизнь…

Некоторые люди становятся жертвами различных природных катаклизмов. Кому-то приходится переживать массовые волнения и революции…

Что происходит с человеком

Внезапное насилие может привести психику в состояние «боевой готовности». Аффект «активирует» физические и психические силы организма. Сознание сужается, реальность воспринимается фрагментарно.

В организме происходит ряд физиологических сдвигов. Повышается кровяное давление, увеличивается частота сердечных сокращений, выделяется адреналин, изменяется тонус мышц, даже цвет кожы может менять окраску.

Часто наблюдается двигательное возбуждение и импульсивные действия. В состоянии аффекта человек приобретает необычную силу и выносливость… Аффект длится короткое время и носит взрывной характер.

Итог «аффекта»

После разрешения конфликтной ситуации человек чувствует физическую слабость и эмоциональное истощение. После аффективной вспышки могут обостриться хронические заболевания.

Может возникнуть общее ухудшение самочувствия. Человек не всегда помнит прошедшие события(!!).

Поэтому, если вы находитесь рядом с человеком, только пережившим это состояние, можете даже не пытаться добиться от него чего-то. Сейчас он — выжатый лимон! Его сознание настолько спутано, что он возможно даже не понимает где он, что с ним и почему.

В первую очередь нужно дать ему отдохнуть. Ни в коем случае не грузить и не давить! Пройдет немного времени и человек сам начнет говорить…

Причем говорить человек скорей всего будет, даже если вы его не слушаете.

Последствия аффекта, их преодоление

Подобная защитная реакция человеческой психики имеет очень большой минус. Исходом сильного душевного волнения являются:

• постаффективный синдром – озноб, потливость, сильная слабость, острая сердечная недостаточность, аритмия или даже приступ стенокардии;
• перегрузка нервной системы, вплоть до её истощения (при частом повторении аффекта или реакции на аффектные следы);
• возникновение неврозов, психозов и депрессивных состояний;
• нарушение работы внутренних органов человека.

Самостоятельно бороться с последствиями невозможно. Специалисты (психиатры и психотерапевты) предлагают два вида лечения, которые необходимо комбинировать: медикаментозное и психотерапевтическое. Приём препаратов, укрепляющих нервную систему, в сочетании с программой психологических тренингов обладает эффективностью и помогает полностью избавиться от проблемы.

От наступления состояния аффекта не застрахован никто, больше всего ему подвержены личности со слабой или несформированной психикой. Выявление предрасположенности в раннем возрасте – основная задача психологов, работающих в дошкольных и школьных учреждениях.

Лечение

Психотерапия наиболее эффективна в борьбе с состоянием аффекта

Если человек находится в невменяемом состоянии, то обязательной является консультация психолога или психотерапевта, квалифицированная помощь.

1. Психотерапевт определяет особенности поведения индивида с аффектом, приводящие к ухудшению его симптоматики. Специалист устанавливает шаблоны разрушающих действий, которые воздействуют на снижение приспособляемости.
2. Может применяться когнитивно-поведенческая терапия, на которой психотерапевт обучает пациента, как переключать свой негативный настрой на позитивный, контролировать эмоции, правильно реагировать на воздействие стрессовых факторов.
3. При наличии депрессии назначают антидепрессанты, а также коррекцию образа жизни.
4. Если у пациента психоз могут быть прописаны антидепрессанты, а также нейролептики. Если применение медикаментов невозможно, то может назначаться электросудорожная терапия.
5. Эйфория или мания нуждаются в приеме нейролептиков, обязательной госпитализации.
6. При психогенной депрессии необходим прием антидепрессантов, седативных препаратов.

Прогноз

Так как аффект патологический выражается лишь в кратковременном расстройстве психической деятельности, которое является исключительным состоянием, прогноз его благоприятный. В психиатрическую больницу должны направляться лишь лица, у которых аффект патологический развился на патологической почве; у них необходимо проводить лечение основного заболевания.

В судебно-психиатрической практике аффект патологический рассматривается как временное расстройство психической деятельности, исключающее ответственность за совершенные в этом состоянии поступки. Лица, совершившие в состоянии аффекта патологического опасные поступки, подпадают под действие ст. II УК РСФСР (или соответствующих статей УК других союзных республик).

См. также Невменяемость.

Библиография: Введенский И. Н. Проблема исключительных состояний в судебно-психиатрической клинике, в кн.: Пробл. судебн. психиат., под ред. Ц. М. Фейнберг, в. 6, с. 331, М., 1947; Калашник Я. М. Патологический аффект, там же, в. 3, с. 249, М., 1941; Корсаков С. С. Курс психиатрии, т. 1, с. 239, М., 1901; Лунц Д. Р. Исключительные состояния, в кн.: Судебн. психиат., под ред. Г. В. Морозова, с. 388, М., 1965; Сербский В. Судебная психопатология, в. 1, М., 1895.

Виды аффекта

Существует несколько разновидностей, различающихся не только эмоциональным состоянием человека, но и характером проявлений. В первую очередь это состояние может быть как физиологическим, так и патологическим. Кроме того, виды аффекта различаются в зависимости от особенностей возникновения.

Физиологический аффект

Физиологические аффективные комплексы возникают как нормальная реакция организма человека на резко возникшую экстремальную ситуацию. Они сопровождаются рядом характерных физиологических изменений, в т. ч.:

• повышение концентрации адреналина крови;
• нарушения функционирования работы органов ЖКТ;
• учащение сердцебиения;
• мышечные спазмы;
• обострение органов чувств.

Это состояние характеризуется стремительностью. При этом выраженные изменения психики отсутствуют. После выхода их этого состояния у человека начинают дрожать ноги, кружится голова и выступает холодный пот. Стремительно усиливающаяся слабость является реакцией организма человека на возникшее резко перенапряжение.

Психогенный или патологический аффект

При аффекте такого типа присутствует выраженное нарушение сознания и неадекватное поведение. В это время человек не может оценивать и контролировать свои действия. В дальнейшем он не может даже объяснить, зачем совершил тот или иной поступок. Это нарушение является результатом стремительного повышения активности коры головного мозга.

Находясь в таком состоянии, человек может представлять опасность для окружающих. Возбуждение нервной системы, невозможность контролировать свои действие и многократное повышение скорости и силы может стать причиной крайне жестоких и непредсказуемых действий. Данный вариант аффекта наиболее часто учитывается как смягчающееся обстоятельство.

Кумулятивный аффект

Этот вариант аффекта может возникать, когда нет опасности. Человек начинает вести себя неадекватно в спокойных условиях. Это состояние развивается в результате длительного сдерживания и накапливания негативных эмоций. Процесс накапливания негативных эмоций получил название — ригидность аффекта. Человек, часто слыша что-то неприятное или постоянно пребывая в состоянии стресса, при некоторых обстоятельствах может повести себя неадекватно. Особенно часто такой взрыв происходит, когда находится подтверждение его опасениям.

Аффект неадекватности

Несмотря на то что любой вариант этого состояния сопряжен с риском неадекватного поведения, все же психологи выделяют аффект неадекватности в особую группу. Этот тип связан с наличием некоторых особенностей личности. Нередко подобное состояние возникает у людей, имеющих завышенную самооценку и страдающих повышенной тревожностью. У них также отмечается стремлением к власти и манипулированию окружающими. Такие люди крайне остро реагируют на любые замечания касающиеся их социального статуса.

Когда ожидания у таких людей не совпадают с реальностью, у них нередко появляются сильнейшие негативные эмоции, которые могут спровоцировать истерику, приступы злости и немотивированной агрессии, злости и т. д. Возможны попытки покончить с собой. Людям, страдающим данным расстройством, требуется работа с психотерапевтом. В период обострения может потребовать лечение в условиях стационара психиатрической клиники.

Диагностика аффекта.

Диагностика аффекта в рамках проведения судебной-психологической экспертизы.

При ретроспективном анализе данных о поведении человека в момент совершения им противоправных действий, достаточно сложно диагностировать состояние аффекта.

Для того что бы диагностировать состояние аффекта необходимо выделить несколько симптомов:

— внезапность возникновения аффекта;

— кратковременный и взрывной характер эмоциональной разрядки;

— интенсивные эмоционально напряжённые переживания;

— изменения сознание, «сужение», концентрация внимания на переживаниях и стресс факторе;

— снижение самоконтроля;

— внешние признаки – изменения в цвете кожи, мимики, речи, тембре голос.

Также в ходе диагностики исследуется:

— ситуация возникновения аффекта;

— индивидуально-психологические особенности личности;

— психофизиологическое состояние накануне возникновения аффекта

Народные средства

Фото: i-gency.ru

Аффективные расстройства — это сложные для лечения психические заболевания. Поэтому лечение только народными методами будет неэффективно. Но в комплексе с медикаментозной терапией и для профилактики использование народных средств дает хорошие результаты. Они помогут облегчить некоторые симптомы болезни, улучшить общее самочувствие пациентов. А иногда их можно применять как плацебо, так как люди, страдающие аффективными расстройствами, как правило, очень внушаемы.

Чаще всего в комплексном лечении этих заболеваний применяются:

• Фитотерапия
• Ароматерапия
• Йога и медитация
• Акупунктура

Фитотерапия

Врач может рекомендовать лекарственные сборы на ранних стадиях заболевания, либо как дополнение к медикаментозному лечению. Также фитотерапию применяют для снижения психотического напряжения.

Чаще всего используют травяные сборы, состоящие из: майского ландыша, листьев мелиссы, мяты и крапивы, красавки обыкновенной, цветов ромашки, цветов и травы зверобоя, корня лопуха.

Применения зверобоя в любом виде должно быть строго под контролем врача – он может ускорить переход от мании к депрессии. В ряде случаев зверобой может снизить эффективность медикаментозных препаратов.

Корень солодки и воронец красный способствуют нормализации менструального цикла и могут быть полезны для лечения аффективных расстройств у женщин.

Хороший результат дают цветки мирта. Их применяют для ванн, добавляют в чай, делают настои.

С древних времен «черную меланхолию», как раньше называли депрессию, успешно лечили шафраном. Современные исследования показали, что популярная специя облегчает симптомы клинической депрессии также эффективно, как и антидепрессанты. Но при этом не вызывает побочных эффектов, характерных для этой группы препаратов.

Для стабилизации эмоционального состояния рекомендуется принимать ванны с мятой, мелиссой, корой дуба.

Ароматерапия

Ароматерапию применяют для снятия эмоционального напряжения, чтобы усилить воздействие лекарственных препаратов и психотерапии, при бессоннице.

Эффективность использования эфирных масел обусловлена тем, что центр мозга, отвечающий за восприятие запахов, тесно связан с эмоциями. Поэтому информация, поступающая от органов обоняния, может существенно повлиять на успех терапии.

Тревожность, раздражительность, повышенная утомляемость, бессонница с успехом лечатся маслами

• цитрусовых, 
• иланг-иланг,
• можжевельника,
• мяты,
• герани,
• кипариса,
• лаванды,
• пачули,
• майорана.

При расстройстве психики, навязчивых страхах применяют масла

• фиалки,
• роза,
• сандала
• ванили,
• чайного дерева.

Но методы ароматерапии нельзя применять нерегулярно или беспорядочно. Лечение должно быть последовательным, продолжительным и согласовано с лечащим врачом.

Акупунктура

Акупунктура или иглоукалывание одна из оздоровительных методик китайской народной медицины.

Иглоукалывание используют в дополнение к медикаментозной терапии для лечения депрессии и биполярного расстройства. Регулярные сеансы акупунктуры помогают уменьшить симптомы и продлить ремиссию.

Йога и медитация.

Занятие йогой и медитация уменьшают уровень стресса и помогают расслабиться. С помощью дыхательной гимнастики можно научиться контролировать эмоции, снять тревожность и избавиться от перепадов настроения. Кроме того, йога помогает оставаться в хорошей форме.

Меры предосторожности

Хотя методы неродной медицины являются полезным дополнением к рекомендованному врачом курсу лечения, нужно соблюдать меры предосторожности:

• Необходимо консультироваться с врачом перед началом применения каких-либо рекомендаций. Самолечение может навредить больше болезни.
• Натуральное – не значит безвредное. Необходимо узнать обо всех возможных побочных эффектах и о взаимодействии с другими лекарственными препаратами любого народного средства, прежде чем начать лечение.
• Не прекращать прием прописанных лекарств и не пропускать сеансы психотерапии. Если речь идет о лечении аффективных расстройств, народные средства не являются заменой традиционной терапии.

Аффект в психологии

Аффект можно отнести к эмоциональной сфере, поскольку он проявляется в тех же механизмах, что и эмоции. Человек реагирует на внешние раздражители. В зависимости от внутреннего отношения к ним, он переживает положительные или отрицательные эмоции. Однако в психологии аффект воспринимается не как часть внутреннего «Я» человека, а как внешнее проявление.

Эмоции помогают человеку адаптироваться к окружающему миру. Внешние раздражители провоцируют определенное отношение к себе. Однако сила эмоций вызывает то или иное душевное состояние. Обычно при аффекте человек не помнит некоторых деталей. Это характеризуется угнетенностью памяти. Человек может не помнить событий, которые предшествовали аффекту, своих действий во время события либо того, что делал после.

При аффекте человек теряет контроль над собой. Это называется угнетенностью высшей психической функции. Человек просто совершает действия, порой даже не осознавая их. Им словно управляют другие силы, чужая воля. Он сам не понимает, что делает, что и становится интересным в уголовном праве.

Причиной возникновения аффекта в психологии называют ситуацию, когда человек находится в стрессовом состоянии, при этом не видит выхода. Отсутствие решения проблемы, которая важна человеку, вызывает сильный страх в сочетании с внутренним волнением. Аффект можно сравнить с потерей чувства безопасности и защиты. Когда человек теряет базовое ощущение безопасности, он впадает в аффект – стремление устранить опасную ситуацию.

Психологи и философы всех времен изучали данный феномен. На сегодняшний день аффект в психологии выступает в роли особого состояния, который развивается в конкретные критические моменты, возникающие неожиданно. Данное состояние относят к биологическим, инстинктивным, поскольку человек словно подчиняется своей звериной натуре, а не сознательному мышлению.

Обратите внимание на то, как ведет себя человек, когда внезапно случается то, что ему неприятно. Нужно срочно выйти на работу, которая человека не интересует, или вдруг появился давний враг, или вы потеряли деньги

Что происходит в тот самый момент, когда человек узнает неприятную новость?

Человек не способен контролировать личные эмоции и реакции в первые секунды того, когда ему что-то неприятно, не нравится, раздражает. Вы можете проследить за собой или за другими людьми, что действительно их волнует, интересует и как они относятся к вам, что заметно лишь в стрессовых ситуациях. Человек себя не контролирует, точнее было бы сказать, не желает себя контролировать тогда, когда ему что-то не нравится. В этот самый момент пропадает страх, волнения, и человек начинает делать то, что считает нужным, бесстрашно, уверенно и смело. Именно в стрессовой ситуации человек не пытается быть кем-то, а становится самим собой, позволяя себе делать то, что защищает его от стрессового фактора. И наряду с этим он наконец-то демонстрирует свое отношение к тем людям, которые в это время находятся рядом с ним.

В стрессовой ситуации человек не контролирует себя, то есть проявляет свою истинную натуру. Понаблюдайте за собой, и вы поймете, чего вы хотите на самом деле, как в действительности относитесь к тем или иным людям. Понаблюдайте за другими людьми, и вы увидите их желания и отношение к вам, которое они скрывают в другое время. Это повод задуматься над тем, почему вы сами себя обманываете, другие люди не говорят вам всей правды. Увиденное следует замечать и принимать всерьез, поскольку это тоже часть натуры, которая всегда проявляется в стрессовых ситуациях, которые случаются чуть ли не каждый день.

Права и обязанности эксперта-психолога.

Одной из основных задач эксперта-психолога является дача объективного заключения, в основу которого положено проведенное исследование в соответствии с его специальными знаниями по вопросам, поставленным перед ним. При этом каждый эксперт комиссии несет ответственность за данное заключение согласно ст. 80 УПК РФ в соответствии со ст. 204 УПК РФ.

Эксперт также обязан:

1. Явиться по вызову органа назначившего экспертизу, на допрос и дать правдивые показания по поводу проведенного исследования ст. 205 УПК РФ;
2. Заявить самоотвод при наличии оснований в соответствии со ст. 70 УПК РФ;
3. Не разглашать данные предварительного расследования без разрешения органа дознания, следователя, прокурора в соответствии со ст. 57 УПК РФ;
4. Если вопросы выходят за рамки специальных знаний эксперта, то эксперт обязан сообщить в письменном виде о не возможности дать заключение ст. 57 УПК РФ.

Эксперт имеет право согласно ст. 57 УПК РФ:

1. Знакомиться с материалами уголовного дела;
2. Ходатайствовать о предоставлении ему дополнительных материалов;
3. Участвовать с разрешения дознавателя, следователя и суда в процессуальных действиях и задавать вопросы, относящиеся к предмету судебной экспертизы;
4. Давать заключение в пределах своих компетенций
5. Приносить жалобы на действия (бездействия) и решения дознавателя, следователя, прокурора и суда, ограничивающие его права;
6. Отказаться от дачи заключения по вопросам, выходящим за пределы специальных знаний.

Литература.

1. Судебно-психологическая экспертиза в уголовном процессе. Сафуанов Ф.С. —
   М., 1998.
2. Аффект: практика судебной психолого-психиатрической экспертизы. Хрестоматия / Авторы-составители Ф. С. Сафуанов, Е. В. Макушкин. — М.: ФГБУ «ГНЦССП им. В. П. Сербского» Минздрава России, 2013.
3. Основы обшей психологии. Рубинштейн С.Л., 1946.
4. Энциклопедия полиграфа. Учебное пособие. А.В. Лосев, А.А. Фон Миллер, К.И. Рябов, Р.Р. Садеков, Р.Ф. Латыпов, 2016.

Игорь Фомичев, клинический психолог,

Учреждение судебной экспертизы г. Москвы.

т. 8(495) 414-20-63

1. Как поставить вопросы эксперту для судебной экспертизы?
2. Экспресс-диагностика нарушений сознания.