11 неделя беременности

Какие исследования нужно пройти?

Начиная с десятой недели беременности женщина может пройти неинвазивный пренатальный тест (сокращенно — НИПТ). Это точный метод диагностики, который помогает выявить распространенные хромосомные аномалии и определить пол будущего малыша с точностью более 99%.

Как работает НИПТ?

В кровь мамы постоянно поступают фрагменты ДНК плода и циркулируют в ней. Их можно обнаружить и изучить. Главное преимущество таких анализов в том, что они неинвазивные и совершенно безопасные. Достаточно взять примерно 20 мл крови из вены у будущей мамы

Важно то, что НИПТ помогает обнаружить аномалию на раннем сроке. Если анализ покажет высокий риск хромосомной патологии, то у женщины будет время все обдумать и принять решение, готова ли она сохранить такую беременность и растить в будущем «особенного» ребенка

Какие болезни можно выявить?

Существуют разные виды неинвазивных пренатальных тестов, они представлены разными компаниями. Как правило, они выявляют следующие наиболее распространенные хромосомные нарушения: ·         Синдром Дауна, который возникает из-за трисомии 21 хромосомы. Нарушения, которые он вызывает, могут быть выражены в разной степени. Иногда ребенок выглядит почти нормально, у него несколько сниженный, но все же достаточно высокий интеллект, а иногда болезнь проявляется глубокой умственной отсталостью, пороками развития сердца и других органов. ·         Синдром Клайнфельтера. Относительно частая аномалия, когда у мальчика есть, как минимум, одна лишняя X-хромосома. При этом возникают некоторые нарушения полового созревания. У ребенка может быть снижен интеллект, нарушены познавательные способности, он может с трудом выражать свои мысли словами. ·         Синдром Тернера-Шерешевского. Встречается у девочек при нехватке одной X-хромосомы. Проявляется в виде низкорослости, бесплодия, некоторых нарушений физического развития. ·         Синдром Патау. Возникает в результате добавочной 13 хромосомы. Проявляется в виде тяжелых пороков развития черепа, лица, нервной системы, сердца и других внутренних органов. Большинство детей, рождающихся с синдромом Патау, погибают, не дожив до года. В редких случаях ребенку удается дожить до 5–10 лет, при этом он страдает глубокой умственной отсталостью. ·         Синдром Эдвардса. Представляет собой трисомию 18 хромосомы. Проявляется в виде различных пороков развития. Многие дети погибают до 3 месяцев из-за нарушения дыхания и работы сердца. Некоторым удается дожить до года. ·         Добавочные половые хромосомы. Иногда у девочек имеется лишняя X-хромосома, у мальчиков – Y-хромосома. Эти аномалии могут проявляться в виде небольших физических, поведенческих отклонений.

Как пройти пренатальный ДНК-скрининг?

ДНК-скрининг не входит в стандартные обязательные программы обследования. Это относительно новая медицинская услуга, женщина может воспользоваться ею исключительно добровольно и за собственный счет. Стоимость НИПТ в России на данный момент в среднем составляет 25000–30000 рублей. Сдать анализ можно в некоторых частых клиниках и генетических центрах.

Кому в первую очередь стоит сдать анализ на хромосомные аномалии?

У некоторых женщин повышен риск рождения ребенка с хромосомными аномалиями: ·         Возраст будущей матери более 35 лет и возраст будущего отца более 42 лет. ·         Наличие хромосомных аномалий у одного из родителей или случаев в семье у одного из родителей. ·         Если до этого долго не удавалось забеременеть, были выкидыши. ·         Если у женщины уже есть ребенок, у которого диагностировано хромосомное заболевание. ·         Если стандартный первый пренатальный скрининг (см. статью об 11 неделе беременности) показал высокий риск хромосомных аномалий.

Насколько точен пренатальный ДНК-тест?

Точность скрининга во время беременности можно охарактеризовать двумя показателями: ·         Частота ложноотрицательных результатов, когда у ребенка есть хромосомная аномалия, но анализ показывает, что все в порядке. Известно, что стандартный биохимический скрининг не выявляет около 15–20% случаев синдрома Дауна. Точность НИПТ в этом отношении превышает 99%. ·         Частота ложноположительных результатов, когда с ребенком все в порядке, но анализ показывает высокий риск аномалии. При этом, для подтверждения диагноза, женщину направляют на инвазивные методы диагностики, во время которых нужно вводить иглу в живот. Такие исследования небезопасны: они несут риск инфицирования и выкидыша. При стандартном биохимическом скрининге риск ложноположительного результата составляет 5%, при НИПТ – менее 1%.

Ощущения на 11 неделе беременности

Одиннадцатая неделя представляет собой последнюю неделю первого триместра беременности. Если рассчитывать срок по акушерским неделям, то есть целый месяц равен 4 неделям. В таком случае 11 неделя станет окончанием третьего месяца гестации.

На этом этапе все функции направленные на обеспечение плода всеми необходимыми элементами берет на себя плацента, и она начинает самостоятельно вырабатывать гормон ХГЧ. До этого момента такую функцию обеспечивала непосредственно оболочка эмбриона.

Токсикоз в этот период практически не беспокоит девушку, но она может столкнуться некоторыми проблемами с пищеварением. Их проявление связано с размеренным увеличением размеров матки, орган занимает все свободное пространство в тазовой области и начинает давить на кишечник, провоцируя проявление метеоризма, запора и изжоги. Проявление изжоги связано с излишним сокращением мышц, поддерживающих желудок. В результате этого желудочный сок попадает в пищевод.

Внимание! Живот беременной в этот момент незаметен для окружающих, но некоторые девушки уже на этом этапе задумываются о необходимости сменить гардероб. Связано это с тем, что ранее удобная и привычная одежда становится тесна

Эмоциональный фон девушки в этот период становится более ровным, но некоторые перепады настроения все же могут ее беспокоить. В этот период следует учиться жить в гармонии с собой и собственным телом, стараться не реагировать на различные стрессовые ситуации. Мужчина, то есть будущий отец должен всячески поддерживать женщину и минимизировать возможность ее пребывания в стрессовых ситуациях.

Не следует забывать о нестабильности иммунной системы в этот период. Связано подобное отклонение с тем, что организм будущей мамы окончательно не перестроился под беременность, и продолжает некоторым образом бороться с инородным телом. На подобном фоне существенно снижается способность организма сопротивляться вирусным и бактериальным инфекциям. Мать должна отказаться от посещения мест массового скопления людей. Перенесенная простуда в первом триместре беременности может отягощать протекание всего процесса. Сложность заключается и в отсутствии возможности использования медикаментозных средств для лечения. В период беременности основное количество лекарственных средств под запретом.

Характеристики 11-й акушерской недели беременности

11-я акушерская неделя соответствует второй половине 3-го месяца с даты начала последних месячных у женщины и относится к первому триместру. Считается, что эмбриональный срок, то есть возраст плода с момента зачатия, примерно на 2 недели меньше акушерского, поэтому растущему малышу ориентировочно 9 недель или 2 месяца. Эта неделя считается последней в эмбриональном периоде, и по её окончании малыша уже будут называть плодом, а не эмбрионом

Уязвимость растущего человека сохраняется, на 11-й неделе плацента ещё не выполняет своих барьерных функций, а в маленьком организме продолжается закладка всех основных органов и систем, поэтому нужно соблюдать максимальную осторожность, чтобы не навредить своему ребёнку. Будущей маме всё так же нужно тщательно следить за своим питанием, избегать стрессов, самостоятельного приёма лекарственных препаратов и чрезмерных физических нагрузок

Хорошей новостью будет значительно снижение риска выкидыша. Так, если на 5-й неделе он составлял 20%, на 7-й — 5%, то на 11-й частота самопроизвольного прерывания беременностей — 2–3%.

Рекомендации на 11 неделе

Итак, что же необходимо делать будущей маме в этот период, и какой образ жизни будет для нее предпочтительным? Вот несколько советов:

1. Если до этого момента вы не посетили врача и не сдали необходимые анализы, то сделайте это сейчас. Обязательно станьте на учет, откладывать больше не стоит!!! Тем более что 11–13 недель – оптимальный срок для прохождения первого планового УЗИ. Основными целями ультразвукового исследования на этих неделях являются: уточнение срока беременности (насколько плод соответствует сроку беременности), выявление основных пороков развития и ультразвуковых маркеров хромосомных аномалий. Специалисты утверждают, что ультразвуковое исследование абсолютно безопасно как для будущей матери, так и для малыша. Подробнее о первом скрининговом УЗИ читайте
2. Сходите на прием к стоматологу. Обязательно поставьте специалиста в известность о вашем положении. Зубы и десна во время беременности требуют дополнительного внимания и ухода. Так под гормональным воздействием десны становятся особенно чувствительными, «рыхлыми», склонны кровоточить. Не стоит запускать этот процесс, поскольку он имеет свойство со временем только осложнятся, что потребует более серьезного лечения, которое очень некстати в вашем деликатном положении. Если есть возможность отложить лечение, то лучше начать его после 12 недели беременности.
3. Что касается занятий спортом во время беременности, то необходимо учесть определенные нюансы.
   1. Во-первых, чем меньше женщина до беременности занималась спортом, тем осторожнее и аккуратнее ей необходимо быть с физической активностью на данном этапе.
   2. Во-вторых, если у вас плохое самочувствие, не говоря уже об угрозе выкидыша и предписанном постельном режиме, то вам следует отложить занятия спортом до «лучших времен».
   3. Не рекомендуется заниматься экстремальными видами спорта и досуга, изнурительными тренировками в спортивном зале, тяжелой физической работой и т.д.
   4. В целом плаванье является наиболее оптимальным видом спорта в этот период, служит источником позитивных эмоций, помогает снять напряжение, развивает глубину и ритмичность дыхания, обогащает кислородом организм женщины и плода. В воде все упражнения даются легче.
   5. В качестве альтернативы многие спортивные клубы и школы для беременных предлагают специальные комплексные занятия, включающие в себя симбиоз силовых, аэробных упражнений, а также упражнений на растяжку. Чаще всего они не занимают по времени больше получаса, а их интенсивность, прежде всего, зависит от самочувствия женщины.
   6. В случаях появления ощущений дискомфорта нагрузка должна быть пересмотрена. О чем должна помнить будущая мама при занятиях спортом, читайте здесь.

Берегите себя, живите в «щадящем режиме». Старайтесь избегать психоэмоциональных перегрузок на работе, в транспорте и дома. Питайтесь правильно, сбалансировано. По возможности употребляйте натуральные продукты, овощи и фрукты, а также не забывайте о витаминах рекомендованных специалистом. О правильном питании во время беременности читайте здесь.

Помните, ваше здоровье и здоровье вашего ребенка напрямую зависит от того образа жизни, который вы ведете и от тех мыслей, которые посещают вашу голову.

Развитие ребенка в 11 недель

Основные органы плода уже сформированы. Рост ребенка достигает 41мм, а его вес в пределах 7гр. Что происходит с малышом на 11 неделе беременности:

• сердце уже полноценно работает, снабжая кровью органы;
• практически полностью развиты голосовые связки крохи, хоть и надобность в них появится еще не скоро;
• костей у плода пока нет, их заменяет хрящевая ткань;
• пальчики плода уже полностью сформированы.

На 11 неделе не все органы еще развиты полноценно, но большинство из них как раз в этот период активно развиваются. К ним относятся:

1. органы дыхательной системы;
2. печень, которая занимает уже до 10% плода;
3. на пальцах рук появляется неповторимый узор;
4. зачатки молочных зубов продолжают формироваться;
5. появляется хватательный рефлекс;
6. развиваются кровеносные сосуды и радужные оболочки глаз;
7. формируется половая принадлежность плода, при вынашивании мальчика, его организм уже начал производить мужской гормон – тестостерон.

К 11 неделе беременности развитие плода достигает стадии, когда он уже способен открывать рот и пытается положить в него пальчики, также на этом сроке ребенок начинает поднимать голову, за счет укрепления мышц шеи. У крохи уже достаточно сил, чтобы оттолкнуться от стенки плодного пузыря ножками.

Как правило, к этой неделе малыш уже может чувствовать запахи продуктов, которые употребляет мама. У него развивается обоняние. Подросший плод на 11 неделе беременности начинает реагировать на раздражители, такие как кашель мамы или резкие движения.

Как правильно питаться?

Пища для будущей мамы должна быть разнообразной, полноценной, безопасной. Многих женщин на 2–3 месяце беременности начинают беспокоить запоры. Дело в том, что организму плода нужно много питательных веществ, и гормон прогестерон решает эту задачу по-своему. Он расслабляет стенку кишечника и тем самым замедляет продвижение пищи. Вдобавок каловые массы, длительно находясь в кишке, теряют много воды и становятся более плотными. В итоге возникают проблемы со стулом. К счастью, в большинстве случаев с ними удается справиться, изменив характер питания: ·         Потребляйте 25–35 грамм пищевых волокон ежедневно. Их содержат цельные злаки, горох и другие бобовые, свежие овощи и фрукты (в сыром виде или слегка приготовленные), сухофрукты. Нормализовать работу кишечника помогает салат и другие зеленые листовые овощи, отруби, псиллиум, киви

Однако, с волокнами важно и не переборщить: если их будет слишком много, пища станет быстро покидать кишечник, и организм не успеет извлечь из нее все необходимые ценные вещества. Изучайте состав продуктов на упаковке: обычно там указано, сколько в них содержится клетчатки

Помните о том, что клетчатка может усилить вздутие живота (метеоризм) – симптом, который и без того беспокоит многих женщин в первом триместре.

·         Ограничьте продукты, которые способствуют усилению запоров. Это всевозможные сладости, содержащие добавленные сахара, обработанное мясо (особенно жареное, приготовленное на гриле), полуфабрикаты, фаст фуд, молочные продукты, белый хлеб, белый рис, макароны из мягких сортов пшеницы. ·         Пейте достаточное количество жидкости. «Достаточное» – значит 12–13 стаканов теплой воды ежедневно. Фруктовые, овощные соки и бульоны тоже подойдут. Жидкость помогает сделать стул более мягким и облегчает его прохождение по кишечнику. Сок чернослива, кроме того, действует как мягкое слабительное, он безопасен во время беременности.

·         Обратите внимание на препараты, которые вы принимаете. Витамины, антациды против изжоги, препараты железа способствуют усилению запоров

Если вы считаете, что ваш кишечник стал работать хуже из-за этих средств, проконсультируйтесь с врачом. ·         Принимайте пробиотики. Они помогают улучшить работу кишечной микрофлоры, кишечные бактерии начинают более эффективно помогать в расщеплении пищи. Для нормальной работы кишечника необходима регулярная физическая активность. Особенно полезны упражнения Кегеля, которые помогают укрепить мышцы тазового дна. Ни в коем случае нельзя терпеть, если хочется в туалет. Чем дольше каловые массы находятся в кишечнике, тем больше воды они теряют, тем сложнее становится дефекация

К слабительным препаратам нужно относиться с осторожностью. Иногда они могут только навредить

Прежде чем их применять, посоветуйтесь с доктором.Когда перестанут беспокоить запоры? Зачастую они сохраняются на протяжении всей беременности. В третьем триместре к эффектам прогестерона присоединяется сдавление кишечника сильно увеличенной маткой. Соблюдение перечисленных выше рекомендаций чаще всего позволяет держать работу кишечника под контролем.

Питание на 11 неделе беременности

Для профилактики запоров женщина должна выпивать не менее двух литров воды в сутки. Врачи не рекомендуют будущим мамам пить кофе, крепкий чай, газированные напитки — замените их на чистую простую воду, морсы, а также свежевыжатые соки из сезонных овощей и фруктов. Что касается алкоголя, то он строго под запретом!

Чтобы лишний раз не усиливать неприятные ощущения от изжоги, исключите из своего рациона острые блюда, маринованные продукты, кислые овощи, цитрусовые, шоколад, различные соусы и майонез.

Переедать сейчас тоже не рекомендуется. Питаться лучше небольшими порциями 5–6 раз в день. В рационе будущей мамы должны присутствовать следующие продукты: мясо (лучше — диетическое), рыба, крупы, кисломолочные продукты, ягоды, овощи, фрукты и зелень. Откажитесь от острых, жареных, жирных блюд, маринованных продуктов и полуфабрикатов.

Плод. Развитие на 11-ой неделе

Развитие плода на 11-й неделе беременности

На 11-й неделе беременности плод еще очень маленький.

Длина тела будущего малыша составляет всего 4 — 6 см, а вес — от 7 до 15 г.

На текущей неделе голова еще равна по длине телу, но это скоро изменится. Туловище будет вытягиваться, становиться длиннее, и на свет появится малыш с привычными пропорциями тела и головы

Кожа на 11-й акушерской неделе беременности очень тонкая. Подкожный жировой слой еще не образовался, а отмершие клетки не образовывают ороговевшее покрытие.

Если посмотреть на плод на этом сроке, то через прозрачную кожу можно увидеть четкий рисунок кровеносных сосудов, окутывающих все тело.

Несмотря на кажущуюся хрупкость, практически все участки кожи на текущем сроке беременности ощущают прикосновения.

Если на прошлой неделе осязание было доступно плоду только около губ, то теперь сеть нервных окончаний позволяет получать информацию о прикосновении на значительной части тела.

11-я акушерская неделя беременности вносит в жизнь плода много новшеств.

Кроме осязания, на текущем сроке включается обоняние. Теперь кроха может чувствовать запах еды, которую мама собирается съесть, ощущать вкусовыми сосочками на языке вкус околоплодных вод.

Продолжается совершенствование нервной системы.

На прошлой неделе произошло разделение центральной нервной и периферической систем, но основные импульсы по-прежнему проходят через спинной мозг.

Малыш уже активно двигается, хотя мама еще не может этого ощущать. Отталкиваясь крошечными ножками от стенок матки, плод может совершать полный оборот вокруг своей оси.

Интересно, но на 11-й неделе беременности ребенок уже умеет сжимать пальчики в кулачки, потягиваться, зевать, закрывать личико ладошками, если мама совершает резкое движение.

Все это становится возможным благодаря постоянной работе нервной системы на расширение сети нервных окончаний.

На текущей неделе происходит их активный рост до каждой мышцы в теле плода.

Совершенствуется и головной мозг. На 11-й неделе беременности (по акушерским расчетам) уже сформированы все основные отделы, и идет их активный рост. Ежеминутно количество нервных клеток увеличивается на несколько тысяч.

Гормоны, необходимые для жизни каждого человека, образовываются в основных железах плода: гипофизе, надпочечниках. Благодаря этому происходят активный рост и развитие тела будущего ребенка.

Собственная система кроветворения плода на 11-й неделе беременности расширяется. Эритроциты, ответственные за доставку кислорода к каждой клеточке тела, начинают активно продуцироваться в спинном мозге.

Изменения происходят и с ручками и ножками плода. Между пальчиками пропадает перепонка, связывающая их между собой. Каждый палец обзаводится чувствительностью. С внешней стороны образуются ногтевые ямки и зачатки ноготков. Руки пока длиннее ног, но это изменится ближе к родам.

Позвоночный столб все больше обрастает сетью нервных окончаний и мышц, плод уже может выпрямить его. Мышечно-костные связи становятся все крепче, будущий малыш все лучше двигается в матке. Шея отчетливо выделяется, плод может поднять или повернуть голову.

Продолжается совершенствование важных систем: кишечник удлиняется и начинает сокращаться, прямая кишка становится длиннее, завершается формирование трахей и бронхов.

Кровеносная система продолжает развиваться. На текущей неделе активно формируются сосуды в легких. Четырехкамерное сердце работает на полную мощность, сокращаясь около 150 раз в минуту.

На 11-й неделе продолжается развитие половой системы. На текущем сроке активно формируются гениталии, но увидеть кто родится, мальчик или девочка, пока невозможно.

Конечно внешние отличия между детьми разного пола появляются уже сейчас, но не всегда даже опытные узисты могут безошибочно их распознать.

Симптомы 11 недели беременности

О собственном положении на этом этапе девушки знают, потому симптомы являются относительными и индивидуальными. На основании подобных показателей нельзя давать заключение об адекватности протекания каких-либо процессов в организме.

На сроке в 11 недель все основные органы ребенка уже сформированы, соответственно снижает вероятность развития патологий. Этот факт оказывает положительное воздействие на самочувствие будущей мамы, женщина чувствует себя гораздо спокойнее.

Матка в этот период занимает все свободное пространство в области малого таза, соответственно живот становится заметным у многих девушек. С вопросами об интересном состоянии в этот момент в особенности сталкиваются стройные мамы.

Девушка также может столкнуться с проявлениями следующих симптомов:

• повышение чувствительности молочных желез, болезненность сосков;
• увеличение размеров молочной железы;
• проявляются головные боли, требуется отдых;
• мозг женщины работает в усиленном ритме, проявляется забывчивость и рассеянность.

Если период беременности протекает нормально девушка, как правило, не сталкивается с болезненными ощущениями, хотя проявление дискомфорта не исключено. Врачи отмечают, что будущие мамы в это время чаще всего отмечают проявление боли в животе. Такое состояние представляет собой весомый повод для беспокойства и требует незамедлительного медикаментозного воздействия.

Кроме того, для устранения болей с различной локализацией используются различные методы:

• боль внизу живота может свидетельствовать о наличии проблем с желудком, коррекция производится посредством применения диеты;
• боли в области пупка проявляются как следствие нарушения процесса перистальтики кишечника;
• при проявлении схваткообразной боли внизу живота следует немедленно обратиться к доктору, это симптом угрозы выкидыша.

В норме прозрачные выделения из влагалища на 11 неделе беременности могут присутствовать. Они могут быть обильными, оставляя следы на белье. Для устранения проявлений дискомфорта следует использовать ежедневные гигиенические прокладки. Повод для беспокойства представляют творожистые выделения, которые могут выступать в качестве симптома молочницы. Т

акое заболевание часто проявляется в период беременности на фоне снижения защитных функций организма. Обратится к доктору, следует незамедлительно, потому что грибковая микрофлора может передаться от матери к ребенку.

Среди перечня основных симптомов 11 недели беременности выделяют:

• невозможность сна на животе;
• устранение токсикоза;
• повышение аппетита;
• стабильное увеличение веса;
• проявление изжоги;
• сонливость;
• увеличение груди.

Подобные изменения в организме женщины проявляются как результат активности гормонов. Одновременное исчезновение всех симптомов представляет собой опасность и может свидетельствовать о замершей беременности, в таких случаях нужно немедленно обратиться к доктору.