Почему сперма не стреляет, должна ли она это делать, как мужчине кончать струей

Понятие оргазм – что это такое

Удовольствие от секса

Оргазм – это вещь очень индивидуальная, и все его испытывают по-разному. Ученые доказали, что фригидных женщин не бывает.

Есть категория представительниц прекрасной половины человечества, которая менее чувствительна или чувствительность которых ещё не разбужена. Как правило, это связано с детскими и подростковыми психологическими травмами или же девушка не встретила опытного мужчину.

Со временем женская сексуальность просыпается даже у самых равнодушных представительниц слабого пола. Безусловно, оргазм требует немалых усилий, но усилий очень приятных.

Как достичь женщине оргазма

Сексуальное удовлетворение

Несколько советов на пути к тому, как женщине достичь оргазма:

Нужно настроиться: несмотря на усталость, постараться расслабиться и переключиться на что-то приятное, порелаксировать с чашкой чая или кофе, погрузиться в мир фантазий и грёз. Пробудить чувствительность организма. Этому очень помогают ароматические ванны и процедуры, периодические любования собой перед зеркалом. Всегда необходимо дарить себе приятные слова, например, «какая я красивая, сексуальная, нежная». Необходимо создать подходящую обстановку, что бы добиться оргазма, к примеру, приготовить романтический ужин для двоих, одеться в очень экстравагантные вещи

Очень важно в этот момент включить свою фантазию. Не нужно бояться экспериментировать

Перед сексом можно выпить немного алкоголя. Это поможет раскрепоститься и убрать комплексы. Следует экспериментировать со всем, чем только можно. Это может быть не только новая поза, но и новое место для сексуальной встречи; Забудьте про стыд. Нужно делать только то, что нравится и всегда быть естественными, самими собой, следуя своим природным инстинктам и зову души. Всегда быть смелыми и дерзкими. Необдуманные поступки – лучшее, что может быть в сексе. Сделайте то, на что раньше были не способны. Выпейте чашечку возбуждающего кофе, это вам поможет расслабиться. Нельзя сдерживать свои эмоции. Нужно максимально доверить своё тело партнёру, отдаться на все 100% и ни в коем случае не сдерживаться. Хочется закричать – нужно кричать от удовольствия. Слушать своё тело внимательно и следовать его подсказкам, как достичь оргазма самой или самому. Если вы в чем то сомневаетесь, купите себе стимуляторы, например гель-виагру или шпанскую мушку, не важно, главное сделать это в интим-аптеке которой вы доверяете.

Главное, что стоит запомнить, выполняя рекомендации, как добиться оргазма – нельзя бояться своих желаний, нужно уметь их проявлять, так сказать, следовать по пути к своим удовольствиям.

Причины вытекания семенной жидкости

Насмотревшись разных роликов в интернете и порнографических фильмов, мужчины задаются вопросом, почему сперма не стреляет после каждого оргазма в реальной жизни. На самом деле киноленты – это постановочный процесс, который подкрепляется всевозможными препаратами и техниками.
Если в жизни мужчине не удается усилить выброс спермы, причины этому могут быть следующие:

• использование препаратов и методик для продления полового акта, что сказывается на скорости вытекания спермы;
• возрастные изменения, которые касаются потенции, либидо и эректильной функций;
• психологические расстройства, комплексы, страхи, стрессы и депрессии;
• длительное применение психотропных средств, антидепрессантов, и дуретиков и т. п.;
• оперативное вмешательство в прошлом;
• травмы области паха и половых органов.

Также к отсутствию семяизвержения или его слабому вытеканию могут привести такие проблемы, как угнетение секреции спермы и ретроградное семяизвержение.

Мнение эксперта
Елена Дружникова
Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Судить о том, насколько нормальная или патологически слабая скорость вытекания спермы может только узкий медицинский специалист – уролог или андролог.

Какие манипуляции в момент разрядки опасно применять?

Опасно при близости именно в момент извержения семени применять следующие манипуляции:

1. Напряжение лк-мышцы с целью не дать семени выйти естественным образом вредно. Когда подступает и начинаются сокращения для выброса семени, не сжимайте лк-мышцу. Тем, у кого хронический простатит – особенно опасно применять такие техники. Сжимать лк-мышцу не во время секса, когда нет возбуждения и сокращений к выбросу семени нет – безвредно. Но сжимать именно в момент разрядки – опасно.
2. Нажатие на точку миллиона долларов в момент разрядки также вредно. Этим опять же вы сильно нагружаете простату, провоцируете ее воспаление. Если вы не знаете про эту точку, то лучше и не знать.
3. Сдавливание полового органа в области ствола или ближе к боеголовке в момент жидкой разрядки тоже опасно и аналогичным образом может привести к хроническому простатиту. Не ухудшайте здоровье простаты.
4. Не рассчитывайте на алкоголь перед соитием. Это может привести не только к плохой стойкости органа и его вялости, но и бонусом получите похмелье на следующий день.

Какие болезни могут возникнуть?

Если все же применять эти техники выше в момент разрядки и выброса семени, то есть риск заработать следующие патологии:

• хронический простатит;
• появление камней в простате (кальцинаты);
• расширение вен полового органа (варикоз);
• как итог- ваша скорострельность может усилиться еще сильнее.

Поэтому если вы хотите долго не кончать, надоело заканчивать секс быстро, то именно в момент извержения семени, когда вас уже унесло в фазу 5 и накрыло, не применяйте никаких техник. Иначе только усугубите ситуацию.

Как продлить мужской оргазм: самые эффективные методы

Существует несколько простых способов, которые помогут продлить и усилить мужской оргазм.

1. Увеличение продолжительности прелюдии и полового акта. Если возбуждение нарастает не стремительно, а постепенно, оргазмические ощущения будут более яркими.
2. Полноценный отдых и достаточное расслабление. Усталость, недосыпание и эмоциональное перенапряжение — основные причины, которые не позволяют долго испытывать оргазм.
3. Краткосрочное воздержание. Половое спокойствие необходимо для выработки большего количества спермы и усиления либидо.
4. Спонтанность и эксперименты. Незапланированная интимная близость, использование специальных игрушек и приспособлений, воплощение сексуальных фантазий дают возможность получить бурный оргазм.

Техника продления мужского оргазма

Для того, чтобы усилить приятные чувства в момент эякуляции, можно воспользоваться одним из следующих советов:

• Перед выбросом семенной жидкости яички подтягиваются к паху. Если за несколько секунд до семяизвержения немного оттянуть мошонку, можно продлить половой акт и достичь более интенсивных и длительных ощущений в момент его завершения.
• При наступлении пикового возбуждения можно надавить пальцами на точку между анусом и мошонкой. Такое массирование также позволит увеличить длительность коитуса и оттянуть момент сексуальной разрядки.
• Еще один способ отсрочки эякуляции — сжатие пениса. Не доходя до пика ощущений, необходимо обхватить большим и указательным пальцем половой член немного ниже головки. Умеренное сжатие пениса приведет к оттоку крови и снижению возбуждения.

Мужчинам также можно порекомендовать ежедневно выполнять упражнение для продления оргазма по системе Кегеля. Тренировки направлены на повышение тонуса лобково-копчиковой мышцы, которая отвечает за эрекцию. Упражнение заключается в сжатии и расслаблении мышцы. Вначале можно попробовать кратковременно задерживать поток струи мочи во время мочеиспускания. В дальнейшем упражнение можно выполнять в любое время. Постепенно тренировку усложняют: увеличивают интенсивность напряжения мышечных волокон, повышают частоту сокращения и расслабления мышцы. Проводить тренировки нужно регулярно по несколько раз в день. Рекомендуемая длительность упражнения — от 5 до 10 минут.

Позы для продления оргазма

Помочь получить мощный мужской оргазм поможет выбор позы. Расположение партнеров должно позволять мужчине полностью контролировать частоту фрикций и при этом не перенапрягать мышцы таза.

Правильно будет использовать такие позы:

• «Ложечка». Оба партнера лежат на боку, при этом мужчина находится сзади, а женщина повернута к нему спиной.
• «Наездница». Муж лежит на спине, а жена находится сверху. При этом стоит попробовать положение, когда партнерша повернута лицом или спиной, и определить, что будет более приятно обоим партнерам.
• На столе. Партнерша сидит на столе, а мужчина стоит лицом к ней.
• «Догги-стайл». Женщина находится в коленно-локтевой позиции, а мужчина находится сзади либо на коленях, либо стоя в полный рост (зависит от того, на какой высоте от пола располагается партнерша).

Средства для продления оргазма

Одним из способов добиться сильного оргазма является продление полового акта. Если применение описанных техник и способов не дает желаемого результата, можно воспользоваться одним из препаратов-пролонгаторов. Для этой цели лучше приобретать лекарства на основе натуральных компонентов без добавления гормонов и синтетических стимуляторов:

• Potencialex;
• Эрокапс;
• Libido Drive;
• Titan (гель);
• М-16 (спрей).

Виды оргазмов у полового партнера

Может ли мужчина испытывать несколько разновидностей достижения пика сексуального наслаждения кроме банального семяизвержения? Естественно, что может. Но для этого требуется изучать некоторые техники и манипуляции. Конечно же, сначала вряд ли получится, но со временем это компенсирует затраченные усилия новыми приятными ощущениями

Ведь важно во время оргазма достичь удовлетворения по всем составляющим

• Существует так называемая психологическая разрядка. Он достигается не сразу, а путем многолетних практик. Суть данного вида заключается в том, что разрядка возникает не за счет стандартных физических контактов с противоположным полом, а за счет сильно развитого сознания и подсознания. Что имеется в виду? Имеется в виду, то, что натренированный мозг продуцирует настолько яркие образы и картинки в воображении человека, что он кончает с большим удовольствием и очень ярко. Если слишком увлекаться таким методом удовлетворения, то, возможно, он станет более предпочтительным со временем, нежели традиционный секс с половым партнером. Плюсом такого метода является и то, что во время оргазма не нужно беспокоиться о ком-то еще, можно полностью зациклиться на себе и познать все свои истинные и глубинные желания.
• Струйный оргазм у мужчин – классический вариант достижения пика полового возбуждения за счет выделения эякулята. Примечательно и то, что такой вид кульминации легче всего достичь парню, но чтобы его получила женщина, нужно очень постараться. Молодой человек должен обладать хорошими знаниями о женской половой системе, а также быть опытным в данном вопросе.
• Удовлетворение без эякуляции и наоборот. В первом варианте подразумевается усвоение определенной техники, которая заключается в том, что желание семяизвержения резко перекрывается за секунду до кульминации процесса, но при этом психика человека натренирована настолько, что оргастические ощущения возникают, а выделение спермы напрочь отсутствует.
• Эякуляция без удовлетворения. Как ранее уже упоминалось, это классический случай – между половыми партнерами есть физическая близость, но отсутствует эмоциональная разрядка. Грубо говоря, секс есть, мужчина кончил, но вроде бы секса не хотелось, да и настроение какое-то не очень. Зачастую подобные состояния возникают у супружеских пар, которые живут друг с другом продолжительное время либо часто ссорятся. Продолжительные интимные отношения у большинства людей притупляют остроту ощущений, даже несмотря на сильные чувства и привязанность. Если же пара часто ссорится, то это отпечатывается негативно на настроении партнеров, а значит и на качество сексуальной жизни.
• Поллюция. Это вид удовлетворения, который не зависит от желания и эмоционального состояния человека. Чаще всего поллюциям подвержены мальчики и подростки, когда в ночное время их организм расслабляется и возникает выделение эякулята. У взрослых мужчин такое состояние возникает крайне редко, потому что есть возможность удовлетвориться осознанно, нет сильных гормональных всплесков (как в подростковом возрасте), да и если поллюции и бывают, то обычно у тех, у кого долго не было сексуальных контактов с половой партнершей.

Ретардационная аноргазмия

Ретардационная аноргазмия является следствием некоторого запаздывания в развитии полового чувства. Она носит временный характер, всегда бывает первичной. Иногда обусловлена дисгармонией отношений между супругами. Эта форма отмечается как у инфантильных женщин, так и особ с хорошо развитыми вторичными половыми признаками. В возникновении аноргазмии у них большую роль играют индивидуальные застенчивость, особенности темперамента, чрезмерная строгость воспитания, ведущие к подавлению сексуальности и тормозящие развитие полового чувства, прежде всего в начале замужества. У женщин, страдающих ретардационной аноргазмией, не наблюдаются сновидения эротического содержания, оргазмы вне половых актов. Эрогенные зоны у них слабореактивны, половой акт безразличен. Чувство полового влечения они обычно не испытывают как до вступления в брак, так и в первые годы супружеской жизни. Но однажды во время полового акта, неожиданно для себя, пережив оргазм, женщины затем начинают испытывать его часто. Со временем появляются сексуальные интересы, либидо, эротические сновидения, повышается чувствительность и реактивность эрогенных зон.

Симптомы отсутствия эякуляции у мужчины после продолжительного акта

Главный признак того, что мужчина не может закончить акт, его увеличенная продолжительность, несмотря на попытки приблизить этот момент любыми способами. В большинстве случаев все же мужчине удается кончить, прибегнув к ручной стимуляции или оральным ласкам партнерши, но не в момент сношения. Норма продолжительности полового акта варьирует между различными промежутками времени, но если он продолжается без эякуляции более 20 минут с момента начала, это принято называть задержкой семяизвержения.

Наверняка многим женщинам кажется, что проблемы не существует и в такой аномалии есть только плюсы, но это эгоистичный подход к реальности происходящего

Также важно не забывать, что получение оргазма партнером, приносит моральное удовлетворение и, не наблюдая эякуляции у мужчины, рано или поздно появляется раздражение и комплекс, в связи с невозможностью женщиной удовлетворить партнера

Иногда мужчины не хотят видеть проблему в себе и своем здоровье. Им кажется, что виной всему женщина. Это также приводит к конфликту и разрыву отношений.

На то, как быстро кончает молодой человек, влияет его изначальное состояние. Если еще до полового акта мужчина чувствовал себя плохо, ощущал слабость, то оргазм он может не испытать.

Нормально, если человек не испытывает оргазма в следующих случаях:

• Пребывает в состоянии алкогольного опьянения. Этиловый спирт блокирует нервные рецепторы, из-за чего тактильные ощущения сильно притупляются. Проблема исчезнет сама собой, если не употреблять алкогольные напитки на регулярной основе.
• Устал, сильно хочет спать. Если молодого человека клонит в сон, то вряд ли он испытает удовольствие от секса. Желательно дать ему отдохнуть, и тогда все функции восстановятся.
• Испытывает постоянный стресс. Нервное напряжение мешает мужчине вести нормальную жизнь, в том числе половую. Необходимо избавиться от проблемы, успокоиться, вернуться к спокойному образу жизни, и человек снова сможет испытывать оргазм.

Некоторые медикаментозные препараты (антидепрессанты, нейролептики, лекарства против высокого кровяного давления, мочегонные средства) имеют побочные эффекты, в числе которых и отсутствие оргазма.

Не стоит забывать и о психологическом состоянии парня. Если мужчина будет сильно переживать, нервничать, стесняться девушки или не доверять ей, то кончить у него не получится. Сексуальная близость пары не должна проходить в напряженной обстановке, чтобы молодой человек смог расслабиться и сосредоточиться на собственных ощущениях.

Проявления оргазма у мужчин и женщин

У мужчин оргазм проявляется выпусканием семени-спермы из семявыносящих протоков полового члена и достигается лишь при стимуляции самого полового члена.

У женщин все сложнее. Оргазм женщины можно подразделить на три вида: клиторальный, влагалищный и смешанный. Во время оргазма происходят ритмичные сокращения матки и влагалища. Ощущения могут варьироваться: от самых незначительных — кратковременная задержка дыхания, несколько глотательных движений — до неистового, бурного экстатического состояния с неконтролируемыми звуками и движениями.

Вариативность оргазма зависит от активности партнера, сексуального опыта, возраста, интенсивности и характера предварительных ласк, а также от фазы менструального цикла и применения контрацептивов.

Собственно оргазм длится всего несколько секунд и представляет собой ритмичные мускульные сокращения

При этом внимание человека сконцентрировано на сладостных ощущениях, а сам человек может утратить контроль над собой и даже потерять сознание

Во время оргазма изменяется и выражение лица — оно искажается, становится другим. Под воздействием сильных эмоцией и переживаний в кульминационный момент человек может издавать неопределенные звуки, стоны, вздохи, крики, многие плачут, кусаются, щиплют и проч.

Наибольшей силы и высоты оргазм достигает в случае одновременного его наступления у обоих партнеров. В такие моменты женщина чувствует акт мужской эякуляции, а мужчина ощущает сокращения мышц влагалища, которые охватывают его половой член наподобие манжетки. Это усиливает общее наслаждение.

Постепенно оргазм вступает в завершающую стадию — кровь отливает от половых органов, кожа бледнее, нормализуется давление, органы приобретают прежние очертания и размеры, восстанавливается дыхание и сердцебиение.

Средний половой акт по времени — какой он?

Одним из важных моментов в определении длительности секса выступает возраст мужчины. Диапазон нормальных значений для каждой возрастной группы свой. В различных классификациях учитываются разные точки отсчета. Классическим является вариант, который основывается на, так называемом, «фрикционном этапе».

Здесь выделяют три категории продолжительности соития:

• короткая – 25 фрикций или 1 минута 30 секунд;
• средняя – 2 минуты (60 фрикций);
• длинная – 270 фрикций или 3 минуты 35 секунд (и более).

Вышеприведенные данные были получены в результате исследований середины прошлого века. На текущем этапе развития сексологии нормативы несколько обобщены. Если говорить в общем, о длительности сексуального контакта, то в норме он происходит в течение 2-7 минут. За точку отсчета в этом случае берется момент интроитуса – введения пениса во влагалище. Таким образом, следует выделить основные опорные цифровые значения:

• средняя длительность фрикций – 3,5 минуты;
• ускоренная эякуляция – менее 1 минуты 30 секунд;
• преждевременная – менее 30 секунд.
• если мужчина не кончает более 15 минут, это свидетельствует о замедленном извержении.

Но важно понимать, что нормы варьируются в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Данные о зависимости времени полового акта от возраста представлены в таблице ниже

Для корректной диагностики преждевременного семяизвержения необходимо учитывать динамику длительности полового акта. Если мужчина с самого начала половой жизни достигал семяизвержения через 2 минуты после введения члена во влагалище, то его текущие двухминутные показатели нельзя считать патологией – даже в случае, если они не устраивают партнершу.

С другой стороны, по определению, принятому отечественными учеными, важным фактором считается удовлетворенность пары – как мужчины, так и женщины. В случае возникновения межличностных конфликтов, может возникнуть необходимость пролонгации секса, даже если скорость семяизвержения оказывается в пределах допустимых физиологических норм.

Интересен тот факт, что согласно статистическим исследованиям, большая часть мужчин периодически «приходят к финишу» быстрее, чем за две минуты. Это (в случае единичных повторений) не является отклонением. Одноразовое быстрое семяизвержение после долгого воздержания считается нормальным.

Расширение входа во влагалище

Часто женщины не подозревают, что чувство сжатия и ощущение узости влагалища, кроме непосредственно его анатомических параметров, также бывает в той или иной степени связано с вагинизмом, и не предпринимают действий для преодоления проблемы.

Программа процедур по расширению влагалища, увеличению входа, растяжению предверия предлагается в нашей клинике. Независимо от причины проблемы, она поможет женщинам, стремящимся улучшить здоровье органов тазового дна, развить навыки контроля над интимными мышцами, в целях восстановления способности не только осуществлять полноценный половой акт, но и получать от него удовлетворение!
 

Как увеличить влагалище

Чтобы сделать узкое влагалище шире, размер побольше, вход в него более свободным, а окружающие его мышцы и связки менее напряжёнными, предпринимаются ряд шагов, эффект от их применения в комплексе лечения спазма вагинальных мышц будет обязательно заметен. Количество процедур по растяжению и продолжительность курса индивидуальны, зависят от сути проблемы и степени её «запущенности».

Определиться с вашей ситуацией и разработать оптимальную программу процедур по расширению влагалища и снятию вагинального спазма смогут наши специалисты. Предлагаем записаться в клинику на консультацию к гинекологу!
 

КАКИЕ ПРОЦЕДУРЫ ПОМОГАЮТ В РЕШЕНИИ ПРОБЛЕМЫ:

• Вагинальные расширители;
• Гинекологический массаж;
• Физиолечение;
• Грязевые процедуры;
• Лимфодренажный массаж органов малого таза.

Обратите внимание, что вагинальные расширители, как правило, не оказывают значительного эффекта при использовании в отрыве от терапевтической программы. Они — это лишь один из аспектов и методов контроля над мышцами тазового дна и в одиночку едва ли дадут успешные результаты

Слишком узкий вход во влагалище, малая вместимость и болевые ощущения при некоторых женских интимных проблемах вызываются непроизвольным сжатием, спазмом мышц. При правильном подходе цель использования вагинальных расширителей в ходе лечения вспомогательная — это перетренировка мышц тазового дна, а не лишь расширение вагинального отверстия.
 

Делаем узкий вход во влагалище пошире

Возможные процедуры, чтобы сделать секс более комфортным

Не стоит создавать трагедию, относитесь к ситуации с юмором

Каждому мужчине, кто страдает от быстрого семяизвержения, стоит посмотреть на проблему под другим углом.

Воспринимайте ситуацию проще с помощью следующих установок:

Лучше перестать относиться к ситуации, как к проблеме и не придавать ей особой важности. Не устраивайте трагедию из того, чего попросту нет
Если мужчина относится к быстрому достижению финала легко, то и партнерша не заострит на этом свое внимание.
Можно поговорить с женщиной предварительно, постарайтесь объяснить ситуацию, не боясь и не стыдясь ее.
Распространенной причиной быстрого окончания полового акта является страх и тревожность

Убрать эти чувства можно долей самоиронии.
Если в первый раз мужчину надолго не хватило, то восстановитесь и возьмитесь за работу со второй попытки
Чего точно не стоит делать, так это сразу одеваться и разбегаться с женщиной.

Ознакомьтесь с еще одним осознанием, раскрывающим наш топик о том, как сделать так, чтобы мужчина или парень очень долго не кончал при половом акте в постели с женой.

Психогенная аноргазмия

Психогенная аноргазмия возникает при торможении сексуальных функций психическими факторами и наблюдается при доминировании личностного компонента над чувственным, значительном отставании пробуждения чувственного компонента в период формирования полового влечения. При психогенной аноргазмии прослеживается зависимость интенсивности полового влечения от отношения к мужчине, от его уважительного к ней отношения. Несоответствие мужа идеалу, чувство неприязни к нему, игнорирование женских эмоций и стыдливости, неуверенность в семейных отношениях омрачают отношения с партнером, вызывают тормозящее влияние на либидо женщины. При хорошем качестве эрекции и потенции мужа со временем задержка полового чувства супруги проходит, может появиться половая привязанность. Избирательная аноргазмия характеризуется снижением полового влечения к определенному человеку и может не распространяться на других.

Чем опасна нехватка витамина D

В последние годы дефицит элемента все чаще связывают c проблемой лишнего веса, но это не говорит о том, что нужно покупать добавки и принимать их вместо фитнеса и сбалансированного питания. Хотя ошибки в дозах витамина D случаются крайне редко, так как это вещество накапливается в организме, эффект от неправильного приема препаратов (и несоблюдения инструкций врача) с его содержанием опасен. 

Витамин D₃ образуется под действием ультрафиолета в коже или поступает с животной пищей, превращаясь в кальцитриол. Если этим веществомобогащаются продукты с низким содержанием или отсутствием кальция, то повышается риск развития остеопороза.

Витамин D₃ помогает организму усваивать кальций, но если этого микроэлемента организм получает недостаточно, витамин начинает выводить кальций из костей, снижая их плотность.

₃

Защитная психогенная аноргазмия

Защитная фригидность является особой формой психогенной аноргазмии. Она ограждает женщину от полового возбуждения, не ведущему к половому удовлетворению. Часто встречается при преждевременной эякуляции у мужа, когда у женщины развивается тягостное состояние и чувство неудовлетворенности, не наступает оргазм, происходит резкое ослабление снижение женского либидо. Вся обстановка такого полового акта становится тормозным раздражителем половой функции и способствует формированию различных невротических состояний. Причинами стойкой аноргазмии могут быть недоверие к партнеру, несоответствие его поведения ожидаемому, особенно когда оргазм сопровождается стонами и судорожными движениями тела. У некоторых женщин приближение первого оргазма в жизни сопровождается страхом, переходящим в ужас, заставляющий прервать половой акт.

Внедрите в жизнь занятия спортом

Основные требования в позах для долгого занятия любовью:

1. Это отсутствие напряжения в ногах, в области ягодиц, в бедрах и в тазу.
2. И как уже писалось выше, должна быть наименьшая площадь соприкосновения раздетых тел у занимающихся любовью партнеров.

Многие собачьи позы подходят для долгого интима. Мужик может сместиться с партнершей на кровать, и оба уже будут стоять на коленях, но суть та же.

На столике

Поза хороша тем, что девушка может также и лечь на стол, а вы все еще стоите. Если она захочет, может снова приподняться как на рисунке.

Здесь нужно только избегать большой площади соприкосновения тел.

А именно: здесь только кавалер задает темп, и также он следит за тем, чтобы тело его не нагружалось.

Здесь будет уместно прислонить стул к стене, чтобы он не уехал и имел опору во время фрикций. Темп задается кавалером.

В качестве спортивных занятий выделяют следующие:

• бег;
• плавание;
• йога;
• кроссфит;
• любые боевые искусства.

При сидячей работе в малом тазу мужчины застаиваются все процессы, ухудшается кровообращение, а о долгой ночи любви при такой ситуации можно даже и не мечтать.

Поэтому спорт, даже обычный бег, – это хорошие ответы на вопрос о том, как повысить потенцию.

Здесь мы говорим про позицию, когда вы находитесь под ней и лежите на спине. Используйте ее, она одна из самых безопасных.

Примените секрет синхронного дыхания партнеров

Уже было упомянуто ранее, что для долгой и страстной ночи немаловажно доверять друг другу, быть расслабленными, а также правильно дышать. Вот еще один метод, подсказывающий что нужно делать, чтобы долго не кончать и заниматься сексом неограниченное время:

Вот еще один метод, подсказывающий что нужно делать, чтобы долго не кончать и заниматься сексом неограниченное время:

Синхронное дыхание сближает мужчину и женщину и делает их одним целым. Исчезает разделение – вот мужик, вот женщина. Вместо этого, вы становитесь одним целым.

Отсутствие разделения на пол у партнеров помогает отключить логическое мышление, убрать эго, и взамен раствориться и предаться вашим чувствам

Это важно для долгого соития.

Ритм дыхания должен быть глубоким и неторопливым. Если у женщины дыхание более глубокое, то мужчина подстраивается под нее.

В итоге девушка будет вашим маятником и ориентиром по правильному дыханию

Особенно если мужик вдруг начинает часто и жадно вдыхать воздух.

Заключение

Проблемы с достижением удовлетворения от половой близости очень серьезные. Их нельзя оставлять на самотек и ждать, пока они сами собой разрешаться. Избавляться от них нужно как можно раньше

Особенно это важно потому, что многие причины, из-за чего это происходит, не так безобидны, как может показаться на первый взгляд. Факторов, из-за чего может появиться аноргазмия, может быть множество

Они могут быть обусловлены как психологическими барьерами, так и проблемами с репродуктивной системой. Кроме этого, слишком сильная зацикленность на аноргазмии может только усугубить проблемы. Для их решения необходимо обратиться к гинекологу, сексологу или психотерапевту.