Симптомы избытка эстрогенов у женщин

Роль гормона для организма женщины.

Приходит время, когда женщине исполняется 40+ и она понимает, что не нравится себе в зеркале, ее кожа уже не свежа, покрывается сеткой мелких морщин, ногти слоятся, волосы выглядят тусклыми, а глаза перестают блестеть. Все дело в пониженном уровне гормонов. А конкретно – эстрогена.

За что же отвечает у женщин этот гормон?

На женское здоровье и гормональный фон влияют: возраст женщины, ее наследственность, устойчивость к стрессам, вирусные инфекции. А также то, как и в каких количествах употребляются лекарственные препараты, количество и качество сна, состояние сердечно – сосудистой системы, вредные привычки, опухоли, резкий набор или потеря веса и другие факторы.

Наличие эстрогена определяет развитие по женскому типу. Он подготавливает тело к вынашиванию плода. У женщины детородного возраста он отвечает за менструальный цикл, повышение уровня гормона щитовидной железы, деятельность сердечно — сосудистой системы.

Пока женщина находится в детородном возрасте, эстрогены способствуют току крови, происходит процесс выведения холестерина. Когда же менструации прекращаются, уровень гормона резко падает. Сосудистые стенки истончаются. Не растворенный полностью холестерин оседает на стенках сосудов, образуя холестериновые бляшки. В этом возрасте у женщин резко возрастает количество случаев инфарктов, инсультов, заболеваний сердца и сосудов.

Еще одно назначение этого женского гормона – оказывать антисклеротическое действие путем снижения уровня вредного холестерина и повышения полезного.

Благодаря этому гормону, происходит регуляция водно-солевого обмена — чем больше в организме женщины эстрогенов, тем выше риск развития отеков как внешних, так и внутренних органов.

За счет него происходит регуляция фосфора и кальция, которые отвечают за состояние ткани костей, не дают ей разрушаться. Предотвращается тяжелейшее заболевание — остеопороз.

Наше тело покрыто сальными железами, которые функционируют правильно, если организм женщины содержит эстроген в нужном количестве.

Кожа женщины, имеющей необходимое количество эстрогена, будет иметь влажность, соответствующую норме. Психологическое и эмоциональное состояние будет стабильным.

Ощутимые симптомы недостатка эстрогена

Основные нарушения, развивающиеся при дефиците эстрогенов, делят на 3 группы:

• острые нейро-эндокринные — бессонница, потливость, приливы, нарушение памяти, ухудшение концентрации внимания, раздражительность, смена настроения;
• промежуточные, урогенитальные — уретральный синдром, снижение полового влечения, атрофия гениталий;
• хронические расстройства — остеопороз, атеросклероз, патологии сердечно-сосудистой системы.

Хронические расстройства

Атеросклероз способен вызвать серьезные состояния: при поражении головного мозга происходит нарушение мозгового кровообращения, расстройство памяти, инсульт и др. При поражении артерий сердца атеросклероз может стать причиной инфаркта, тяжелой стенокардии. Выраженный дефицит эстрогенов ускоряет развитие этих процессов.

Недостаток синтеза эстрогенов ведет к потере костной ткани и развитию остеопороза. Невозможность забеременеть в репродуктивном возрасте может свидетельствовать о низком уровне эстрогенов.

Приливы

В результате перепадов кровяного давления возникают приливы (как в период климакса). Внезапно появляющееся чувство тепла в области лица, шеи, груди длится 3 – 6 минут, сменяется холодом. Может сопровождаться усилением потливости, тошнотой, головокружением, учащением пульса. Проявления усиливаются по ночам.

Приливы могут быть единичными или повторяться в течение суток до 30 – 50 раз. Длительность их иногда достигает 1 часа. В такие моменты может усиливаться сердцебиение, чувство сдавливания в груди, нарушение кровообращения в конечностях: в ногах и руках появляется пощипывание, чувство онемения. Это функциональные нарушения.

Непрерывные головные боли

Головные боли в результате недостаточного синтеза эстрогенов бывают 2-х видов:

• обычные (ощущаются как давящий на область макушки тупой обруч);
• напряженные (возникают в затылочной области или в верхней части шеи, носят тупой характер, могут спускаться на плечи).

Повышенная частота пульса

Учащение пульса вызвано нарушением кровообращения в результате недостаточной выработки эстрогенов. Обычно повышение частоты пульса отмечается в момент приливов. Увеличение частоты сердечных сокращений повышает риск заболеваний сердца, инсульта.

Снижение полового влечения

Эстрогены отвечают за сексуальное влечение. Эстрадиол — главный из них. Именно его нормальный уровень усиливает сексуальную активность, способствует появлению желания любви.

В результате снижения уровня эстрогенов слизистая половых органов истончается, становится более нежной. Это касается и клитора, в этой области может появляться чувство покалывания, вызывающее неприятные ощущения. У женщин в детородном возрасте недостаток эстрогенов может сопровождаться нарушениями менструального цикла, снижением полового влечения, болезненными менструациями.

Если женщина не живет половой жизнью, начинает развиваться контрактура мышц вокруг входа во влагалище. При половом контакте может возникнуть острая боль.

В период менопаузы пониженное половое влечение отмечается в результате увеличения сухости влагалища: появляется дискомфорт при половом контакте, что снижает желание заниматься сексом.

Перепады настроения

Женщине становится трудно расслабиться, она чувствует постоянное эмоциональное напряжение. Возникает чувство безнадежности, потерянности, исчезают желания. Виной этому недостаток эстрогенов. У женщины с нормальным уровнем половых гормонов отсутствуют проблемы со здоровьем (в результате их высокого или низкого содержания), она доброжелательна и спокойна.

Пониженный уровень эстрогенов влияет на изменения, происходящие в настроении:

• повышенная раздражительность;
• депрессия;
• низкая самооценка;
• приступы паники;
• слезы без видимой причины.

Сухость влагалища

Этот симптом является важным, поскольку уровень эстрогенов влияет на увлажненность и толщину плоского эпителия. При низком уровне эстрогенов в крови слизистая влагалища истончается, становится сухой. Из-за болезненности, возникающей при половом контакте, возникают проблемы в сексуальной жизни (в некоторых случаях она становится невозможной).

Также истончается слизистая мочеиспускательного канала, поэтому у женщин чаще отмечается инфицирование мочевыводящих путей.

При любых проявлениях нарушения гормонального фона требуется обращаться к врачу для своевременного назначения лечения. Это предотвратит прогрессирование патологии. В каждом случае индивидуально подбирают для пациентки терапию, самолечение недопустимо.

Опубликовано Ирина | Май 4, 2016

Категория: Симптомы

Продукты, богатые эстрогенами

Становится эффективнее лечение с целью повышения эстрогенов, если внести коррективы в рацион и употреблять продукты, где выявлен высокий процент этих гормонов.

Продукты богатые эстрогенами

В достаточно обширный список входят следующие пищевые разновидности, содержащие эстрогены, благотворно воздействующие на женский организм:

• соя, бобы;
• оливковое масло;
• фрукты – гранат, сливы, яблоки и др.;
• молочные продукты;
• красная фасоль;
• баклажаны.

Важно также знать, в каких продуктах содержится каротин, нужный при дефиците эстрогенов (свекла, облепиха, морковь и другие). Особенно полезен в небольших количествах свекольный сок, богатый и другими витаминами

Список литературы

1. Сахарный диабет у беременных. Макаров О.В, Ордынский Москва 2010г С.127.
2. Невынашивание беременности, инфекция, врожденный иммунитет; Макаров О.В., Бахарева И.В.(Ганковская Л.В., Ганковская О.А., Ковальчук Л.В.)-«ГЭОТАР – Медиа».- Москва.- 73 с.-2007.
3. Новая мед. технология (Методически рекомендации) «Ведение недоношенной беременности, осложненной преждевременным разрывом плодных оболочек»; Макаров О.В, Козлов П.В. (Под редакцией Володина Н.Н.) – РАСПМ; Москва; ЦКМС ГОУ ВПО РГМУ- 2006.
4. Акушерство: курс лекций. Гриф УМО по медицинскому образованию. Стрижаков А.Н., Давыдов А.И., Буданов П.В., Баев О.Р. 2009 г. Издательство: Гэотар-Медиа.

К чему приводит повышенный эстроген

Доминирование эстрогена — это состояние, которое характеризуется избытком эстрогена в организме, что приводит к многочисленным негативным последствиям. Оно может быть обусловлено не только повышенным уровнем гормона, но и пониженным уровнем прогестерона.

Проблема значительно обостряется у женщин, находящихся в пременопаузе, из-за недостатка овуляции. Во время овуляции яйцеклетка покидает фолликул в яичнике. Этот фолликул перерождается в желтое тело и начинает синтезировать прогестерон. Но если нет овуляции, то нет желтого тела и прогестерона. В результате женщина может продолжать иметь нормальный менструальный период, однако недостаток прогестерона провоцирует у нее предменструальный синдром: болезненность молочных желез, задержку жидкости в организме, боли внизу живота, раздражительность, увеличение веса.

• Естественные эстроены стимулирует клетки органов, которые имеют рецепторы к эстрогену, к их стремительному росту, приводящему к формированию доброкачественных и злокачественных образований: фиброаденома матки, кисты в яичниках, фиброзно-кистозные образования в молочных железах, рак молочной железы, эндометриоз, маточные кровотечения.

• Повышенный эстроген у женщин может вызывать вздутие живота и увеличивать кровяное давление из-за задержки в организме натрия и воды. Из-за своего стимулирующего эффекта на центральную нервную систему избыток эстрогена делает нас раздражительными, провоцирует головные боли и нарушает сон.

• Гормон увеличивает выброс гистамина, может развиться повышенная склонность к аллергическим реакциям и воспалениям.

• Доминирование эстрогена увеличивает уровень инсулина. Это снижает уровень сахара в крови, вызывает повышенный аппетит и тягу к сладкому, приводя к перееданию и накоплению лишних килограммов.

5 причин доминирования эстрогена

1. Перегрузка печени

2. Проблемы с кишечником

Запоры замедляют транзит содержимого по кишечнику и увеличивают время для обратного всасывания метаболитов эстрогена. Несвязанные гормонов снова всасываются в кровь и начинают опять циркулировать в организме, усугубляя гормональный дисбаланс.

3. Недостаток сна

Он резко снижает количество мелатонина — гормона эпифиза. Так как мелатонин балансирует эстроген, уменьшение его количества приводит к увеличению циркулирующего эстрогена. Бессонница, неглубокий, прерывистый, короткий ночной сон истощают надпочечники и стимулируют выброс кортизола — основного гормона стресса. Кортизол и прогестерон делят один метаболический путь. Избыток кортизола буквально ворует прогестерон у организма, приводя к еще большему дисбалансу.

4. Лишний вес

Кортизол стимулирует выработку инсулина, другого гормона, ответственного за накопление лишних килограммов. Комбинация сидячего образа жизни и лишних килограммов увеличивает вероятность доминирования эстрогена. 

Жировая ткань накапливает различные токсины, которые начинают циркулировать в крови, перегружая детоксификационную работу печени. Токсины, накопленные в жировой ткани, также стимулируют синтез еще большего количества эстрогена.

5. Ксеноэстрогены

Это чужеродные для организма вещества, имитирующие действие эстрогена. Большинство людей, живущих в развитом обществе, испытывают незначительные симптомы доминирования эстрогена. Причина — научно-технический прогресс и ксеноэстрогены. Только находясь в изолированном коконе, можно избежать воздействия индустриальных отходов, пластика, нефтепродуктов, пестицидов, косметики, дезинфицирующих средств, продуктов быта (линолеума, ковровых покрытий, краски). 

Попав в организм, одни ксеноэстрогены стимулируют синтез эстрогенов в организме, другие дают коман­ду клетке к действию (например, стимулируют рост опухоли).

противозачаточные таблетки

Когда необходимо сдавать анализы

Исследования на гормональный профиль не проводятся в рамках профосмотров и диспансеризации. Такие анализы назначаются врачом, если у него есть для этого основания. Процедуру лучше проходить в частных медцентрах, потому что в бюджетных учреждениях здравоохранения места квотированы, а очередь может подойти спустя несколько месяцев с момента выдачи направления на анализы. Показания для проведения исследований:

1. Нерегулярный, неравномерный менструальный цикл, болезненные, обильные менструации или их отсутствие.
2. Маточные кровотечения.
3. Задержка первой менструации у девочек-подростков.
4. Формирование фигуры по мужскому принципу (у девочек) и по женскому (у мальчиков).
5. Невозможность зачатия.
6. Постоянная угроза выкидыша.

Как уменьшить?

Для снижения уровня эстрадиола необходима не только оперативная терапия, но и соблюдение, а если и понадобится, то и коррекция всего жизненного уклада и режима питания.

Вот несколько рекомендаций:

1. Создание благоприятных условий для работы ЖКТ: не допускать образования запоров, включить в рацион большое количество растительной клетчатки.
2. В борьбе с избыточным весом необходимо включить все свои волевые качества.
3. Установите непреодолимое табу на консервированную пищу, кофе, пиво, любой алкоголь, колбасные изделия и жирное мясо.
4. В то же время отдайте предпочтение зеленому чаю, грибам (не консервированным), гранатам.
5. Включите в рацион продукты с большим наличием серы: лук, чеснок, яичный желток, цитрусовые. Они нормализуют функцию печени, выводя токсины из организма.
6. Способны снизить половые секреты фолиевая кислота и витамины из группы B.
7. Откажитесь от коровьего молока. Ибо это прямой канал коммуникаций для доставки натуральных эстрогенов от кормящей коровы к женщине.
8. Спорт – это универсальное средство помогает сжигать жир.

Причины недостатка эстрогена

Продуцирование гормона происходит, главным образом, в двух местах: это в первую очередь яичники, а также надпочечники. Если уже очевидны сбои в гормональном балансе, можно говорить о наличии факторов риска, спровоцировавших это явление. Например, существенное значение могут иметь тяжелые наследственные заболевания, которые протекают в скрытой форме, а осложнением как раз становится гормональный дисбаланс.

Сбои в работе яичников

Для начала рассмотрим дефицит элемента, спровоцированный сбоями в функционировании яичников. Уровень их работы может понижаться по различным причинам, из-за чего и гормон продуцируется хуже. Вот наиболее существенные моменты:

Существенное понижение веса негативно отражается на функционировании яичников.
Опасны заболевания гипофиза, поскольку они становятся причиной дисбаланса гормональной системы в целом. Причинами могут стать некроз передней доли гипофиза, а также гипофизарный нанизм.
Большую угрозу для здоровья также представляют опухоли с гормональной зависимостью.
Патологические изменения в щитовидной железе станут очевидным фактором риска для гормональной системы женского организма.
Очень вреден прием ноотропических препаратов, а также разнообразных антидепрессантов.
Все уже привыкли, что надо вести здоровый образ жизни, однако, к сожалению, мало кто придерживается его. При этом именно курение, злоупотребление алкогольными напитками приводит к дефициту важнейших гормонов

И это особенно опасно именно для женщин.
Большое внимание обязательно надо уделять рациону питания. Меню необходимо делать сбалансированным

Здесь стоит отметить, что холестерин бывает не только вредным, но и полезным. Его нельзя совсем устранять из питания. Также нужно еще и железо.
Наконец, женщины иногда сами сбивают себе гормональный фон. Это бывает при приеме средств контрацепции, а также любых гормональных препаратов без соответствующего назначения врача.
Будьте крайне внимательны, старайтесь избегать всех негативных факторов, которые отрицательно сказываются на работе яичников. При этом иногда уровень эстрогена понижается естественным путем. Это характерно для этапа менопаузы. Кроме того, недостаток эстрогена обязательно будет остро ощущаться, если была проведена хирургическая операция по удалению яичников, матки.

Другие негативные факторы

Иногда дефицит эстрогена у женщин связан со сбоями в работе гипофиза, а также щитовидной железы. Кроме того, огромное значение здесь имеют надпочечники, поскольку они тоже напрямую отвечают за продуцирование гормона.

Обозначим еще несколько важных отрицательных факторов:

1. Жесткая диеты, так называемые «голодные» диеты;
2. Гиподинамия, при которой организму элементарно не хватает двигательной активности;
3. Физическое перенапряжение, изнурительные тренировки, характерные для профессиональных занятий спортом;
4. Резкие колебания массы тела;
5. Отсутствие регулярной интимной жизни с постоянным партнером;
6. Депрессивные состояния;
7. Химическая терапия, облучения из-за болезней органов малого таза.

Существует еще один важный момент, на который надо обратить внимание всем женщинам, профессионально занимающимся спортом. Именно чрезмерные физические нагрузки опасны для гормонального фона

Кроме того, в некоторых видах спорта женщины вынуждены принимать препараты, которые содержат тестостерон. Безусловно, переизбыток мужских гормонов также провоцирует подавление продуцирования женских гормонов. Опасна также вегетарианская диета.

В подавляющем большинстве случаев недостаток эстрогена вызывает совокупность нескольких отрицательных факторов. Желательно постараться свести к минимуму вероятность возникновения дефицита гормона.

Недостаток эстрогена – симптомы

Существует так называемый климактерический синдром, который связан с менопаузой. Например, в жизни женщины могут возникнуть соматические или вазомоторные жалобы. Последние возникают в особых ситуациях, например, при высокой температуре воздуха, теплой пище, в условиях психического стресса. К ним относятся приливы и чрезмерное потоотделение.

Сухость влагалища также является распространенной проблемой. Это приводит к зуду влагалища и более частым интимным инфекциям. Кроме того, женщина перестает наслаждаться сексуальной жизнью, потому что раздражение и жжение или пощипывание часто приводят к диспареунии или боли во время полового акта. После полового акта может быть даже небольшое кровотечение или появление пятен из половых путей.

Небольшая концентрация эстрогена также может быть связана с симптомами со стороны психики. Депрессивные симптомы часто встречаются у женщин во время менопаузы (перименопаузальная депрессия). Пациенты с сильной тревогой, проблемами со сном и сниженным психомоторным движением обращаются к психиатрам.

Бывает, что у пациентов в период менопаузы даже возникают мысли о самоубийстве. Тогда вмешательство психиатра особенно желательно.

Что происходит, когда у женщины слишком мало эстрогена?

Соматические жалобы связаны с влиянием эстрогенов на эстрогензависимые ткани. Недостаток гормонов резко меняет их функционирование.

Низкий уровень эстрогена влияет, помимо прочего, на систему кровообращения. С уменьшением их концентрации происходят неблагоприятные изменения в липидном профиле. Одновременные изменения стенок сосудов и продвижение атеросклеротической бляшки увеличивают риск развития ишемической болезни сердца у женщин в постменопаузе.

Снижение уровня эстрадиола также отрицательно влияет на состояние костей. Снижение плотности костей и потеря костей зависят от дефицита эстрогена. Снижение содержания коллагена и гиалуроновой кислоты в коже приводит к ее старению, снижению эластичности. Дефицит эстрогена ответственен за этот процесс.

Эстрогензависимые ткани включают мочеполовую ткань. Состояние соединительной ткани этих областей аппарата, поддерживающего репродуктивный орган, зависит от концентрации эстрогена. Когда они отсутствуют, происходит ослабление соединительной ткани и поддержки матки. Это приводит к тенденции нарушать статику репродуктивных органов, влагалищную грыжу или недержание мочи.

Влияние дефицита эстрогена на состояние слизистой оболочки половых путей неоспоримо. У женщин в постменопаузе есть предрасположенность к атрофическим изменениям (атрофический вагиноз, атрофия влагалища) и истончению слизистой влагалища. Снижение уровня эстрогена вызывает уменьшение количества гликогена в клетках слизистой влагалища.

Это влияет на изменение нормального рН половых путей и возникновение склонности к бактериальным инфекциям. Влияние эстрогенов на течение атрофических вульвовагинальных поражений нельзя отрицать. Недостаток эстрогена может повлиять на возникновение кожных изменений.

Главные признаки и симптомы отклонения

Признаки нехватки гормонов у женщин могут проявляться по-разному, поэтому далеко не всегда удается предположить именно эту гормональную проблему. Но, как бы там ни было, а наличие неприятных клинических симптомов должно стать весомым основанием для обращения к гинекологу-эндокринологу. Особенности проявления дисбаланса зависят от степени тяжести патологического состояния и возраста пациентки.

Например, нехватка эстрогенов у юных девушек-подростков сопровождается, прежде всего, нарушением формирования вторичных половых признаков. Вследствие этого процесс полового созревания тормозится, что негативно сказывается на работе всего организма. Впоследствии у девушек может возникнуть репродуктивная дисфункция, для которой характерной является неспособность яйцеклетки к оплодотворению.

Также симптомы низкого эстрогена у женщин связаны с увеличением показателей тестостерона. Именно от него и зависит уровень женских половых гормонов из группы андрогенов. Проявляется такое отклонение:

• гирсутизмом (оволосением по мужскому типу);
• изменением тембра голоса (он становится грубым, низким);
• увеличением мышечной массы;
• формированием отдельных очертаний тела по мужскому типу.

Симптомы низкого уровня эстрогена у женщин могут также проявиться:

• ломкостью ногтей;
• потускнением волос, их сечением;
• шелушением и бледностью кожи;
• появлением мелких морщин на лице;
• уменьшением молочных желез, изменением их формы;
• появлением новых наростов на теле;
• перепадами настроения;
• упадком сил;
• вздутием живота;
• сонливостью;
• частыми перепадами температуры тела.

Одним из самых ярких симптомов недостатка женских гормонов у женщин является нарушение менструального цикла. Если при повышенном уровне эстрогенов количество менструальной крови увеличивается, ровно, как и интенсивность менструации, то при заниженных показателях этого элемента возможно наступление аменореи. Это отклонение, для которого характерно длительное отсутствие месячных. Причем, полное. Чем дольше отсутствуют регулы, тем это опаснее для организма женщины, поскольку аменорея, как один из признаков нехватки эстрогена у женщин, может являться еще и причиной развития опасных патологий детородного органа или его придатков.

Помимо всего прочего, нехватка гормонов у женщин является одной из главных причин нерегулярности месячных. Если аменорея и не наступает, то цикл становится настолько хаотичным, что пациентка начинает замечать сдвиги и задержки в наступлении регул, а также изменения в характере выделений. Они приобретают скудность, при этом цвет крови может стать более темным. Также месячные могут идти прерывисто – начинаться, прекращаться, затем опять появляться. И так несколько раз в течение одного цикла. Подобная аномалия является ярким признаком снижения эстрогена у женщин, поэтому ее нельзя игнорировать.

Увы, и это еще далеко не все. Подобное гормональное нарушение имеет разнообразные проявления, затрагивающие деятельность многих систем и органов. Симптомы снижения эстрогена у женщин могут также проявляться:

• сухость влагалища;
• снижением полового влечения;
• дискомфортом во время полового акта;
• скачками артериального давления;
• частым развитием инфекционных заболеваний органов мочевыделительной системы, в частности, мочевого пузыря.

Игнорирование такой симптоматики недопустимо – оно может привести к раннему климаксу или бесплодию. Но и самостоятельно принимать решение, как повысить эстрогены в организме женщины, нельзя, поскольку можно серьезно навредить здоровью.

https://youtube.com/watch?v=K08eMYPcei4

Методы лечения последствий гипоэстрогении

В вопросах консервативного лечения дефицита эстрогена официальная медицина придерживается принципа «лучше меньше да лучше».

Поэтому в подавляющем большинстве клинических случаев назначаются не природные аналоги гормона, а синтетические препараты, в которых действующий компонент имеет новую более активную химическую структуру.

Препараты, назначаемые при гормонозаместительной терапии (ГЗТ) абсолютной гипоэстрогении:

Если причиной недостаточности является избыточный уровень прогестерона, т. е. имеет место быть относительная гипоэстрогения, то врач назначает приём антипрогестинов: Кломифена, Тамоксифена, Мифепристона.

Важно! Названия лекарственных средств представлены исключительно для ознакомления. Приём гормональных медикаментов без консультации со специалистом может привести к необратимым последствиям, вплоть до развития злокачественных новообразований

В дополнение к основной терапии, восполняющей эстроген у женщин, можно обратить внимание на методы альтернативной (народной) медицины:

• 2 ст. л. листьев малины + 1 ст. л. мяты полевой + 300 мл кипятка – настоять 30–40 минут и пить по 150 мл 2 раза в день утром и вечером;
• 1–1,5 ст. л. шишек хмеля + 200 мл кипятка – проварить 20–30 минут на маленьком огне и пить по 50 мл 4 раза в день после каждого приёма пищи;
• 2 ст. л. листьев крапивы + 200 мл кипятка – настоять 15–20 минут и пить по 100 мл 2 раза в день до еды;
• 2 ст. л. пророщенных молотых семян брокколи + 500 мл льняного масла – выдержать 7–10 суток в прохладном тёмном месте и принимать по 1–2 ст. л ежедневно натощак;
• 1 ст. л. семян подорожника + 1 ст. л. семян манжетки + 300 мл кипятка – проварить 10–15 минут на слабом огне и пить по 100 мл 3 раза в день перед едой.

Использование домашних методов коррекции уровня эстрогена также требует согласования со специалистом, т. к. несмотря на кажущуюся безопасность, они могут существенно повлиять на гормональный фон женщины.

Виды эстрогенов

Эстрон. Занимает доминирующее положение в организме девочек, ещё не «созревших физиологически», и в организме женщин, «уже познавших все прелести» менопаузы. То есть, эстроны – это неактивная фракция эстрогенов.

Эстрадиол. Более активная фракция, по сравнению с эстроном, которая характерна для женщин, пребывающих в детородном возрасте. Уровень этих гормонов неоднократно меняется на протяжении одного менструального цикла.

Эстриол. Вид эстрогена, активно синтезирующийся в плаценте. В течение менструального цикла также происходят колебания его уровня. Только у женщин, не пребывающих в состоянии беременности, концентрация эстриола в крови невысока.

Симптомы заболевания

Признаки недостаточной выработки организмом эстрогенов проявляются специфически в различные возрастные периоды, но в то же время они есть и общие для всех женщин

В первую очередь врач обращает внимание на следующие жалобы женщин:

• ухудшение состояния кожных покровов, появление многочисленных родинок, пигментных пятен и папиллом на различных частях тела;
• ухудшение фигуры при прежнем рационе питания и уровне физических нагрузок, у женщин начинает обвисать грудь и появляться признаки целлюлита;
• нарушение регулярности менструаций, вплоть до их полного отсутствия или появления месячных раз в несколько месяцев, слишком скудные или излишне интенсивное кровотечение во время критических дней, тяжелые проявления предменструального синдрома;
• повышенная склонность к воспалительным процессам во влагалище, матке и других органах;
• проблемы во время полового акта: сухость влагалища, дискомфорт, болезненные ощущения;
• болезненное мочеиспускание и недержание мочи при небольших физических нагрузках;
• боли в суставах;
• нарушение эмоционального состояния, постоянное чувство усталости, склонность к депрессиям, раздражительность, апатия;
• сбои сердечного ритма, нарушение терморегуляции, скачки артериального давления, проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта.

Для девочек, вступающих в период полового созревания, характерны следующие симптомы недостатка эстрогенов:

• позднее наступление менструаций и другие признаки отставания в половом развитии – маленькая матка, отсутствие выраженных вторичных половых признаков;
• хрупкость костей и, как следствие, неправильное формирование скелета, повторяющиеся переломы, плохое состояние зубов;
• появление значительного количества волос на лице и теле, не обусловленное генетическими особенностями;
• рост массы тела, непропорциональная фигура, характеризующаяся развитым плечевым поясом и узкими бедрами.

В период климакса основными симптомами падения концентрации эстрогенов является значительное увеличение веса, с которым трудно бороться при помощи диет и физических нагрузок, перепады давления, частые приливы жара к лицу, частое мочеиспускание, которое сопровождается дискомфортом, повышенная утомляемость, неприятные ощущения в области молочных желез.

Все указанные симптомы являются весьма характерными, поэтому женщина в большинстве случаев сама может определить у себя проблемы с выработкой эстрогенов, но для коррекции состояния нужно обязательно проконсультироваться с врачом и пройти необходимое обследование.