Потливость после пневмонии и слабость

Реабилитация после пневмонии

Пневмония – коварное заболевание. Риск возникновения осложнений после пневмонии очень высок. Поэтому, очень важен не только правильный уход, но и постоянный контроль состояния пациента в течение всего реабилитационного периода, который длится не менее двух месяцев.

Следует помнить о том, что снятие воспалительных процессов не означает полной победы над пневмонией. О полной реабилитации больного пневмонией можно говорить лишь тогда, когда полностью восстановлено нормальное функционирование легких и бронхов.

Реабилитационное лечение после пневмонии обычно включает в себя физиотерапию, массаж, дыхательную и лечебную гимнастику и комплекс мер по укреплению иммунитета.

Многие из этих процедур можно проводить и в домашних условиях, под руководством опытной сиделки.

После пневмонии больные обычно ощущают слабость. Кроме того, им категорически противопоказаны физические нагрузки. Больного нужно освободить от любой работы по дому, даже если он сам не считает ее тяжелой. Поэтому, нанять на время реабилитации сиделку – это самый простой и разумный выход.

Очень опасны в период реабилитации после пневмонии любые сквозняки. В целом, к микроклимату помещения, где находится человек, перенесший пневмонию, предъявляются особые требования. Воздух в помещении должен быть чистым и влажным. Но, при этом, не должно быть сырости и пыли. Также в помещении ни в коем случае не должно быть жарко и душно. Оптимальной считается температура воздуха 18-20 градусов.

Влажную уборку в помещении рекомендуется проводить ежедневно. При этом нельзя использовать хлорсодержащие дезинфицирующие средства.

Что же касается личной гигиены пациента, то длительный контакт с водой в этот период не желателен. Ванну, тем более горячую, принимать не следует. До полного выздоровления лучше ограничиться душем.

Прогулки на свежем воздухе после перенесенной пневмонии возможны лишь при соблюдении ряда условий:

• гулять можно только в хорошую погоду, без ветра и осадков;
• нужно следить за тем, чтобы пациент на прогулке не переутомлялся и не переохлаждался.

В любом случае, долгие прогулки, особенно в начальном периоде реабилитации, не рекомендуются.

После воспаления легких пациенту необходимо соблюдать диету. Для снижения нагрузки на желудочно-кишечный тракт, следует ограничить количество жиров и углеводов в пище. В период реабилитации после пневмонии нужно обязательно включать в рацион продукты с высоким содержанием кальция.

Витаминные препараты способствуют быстрой реабилитации после пневмонии. Естественно, что их прием должен быть согласован с врачом.

Кроме того, рекомендуется пить много жидкости, если к этому нет противопоказаний из-за других заболеваний, которыми страдает пациент.

В период реабилитации после пневмонии очень опасны любые инфекции

Поэтому, важно избавить больного от посещения магазинов и других людных мест, поездок в общественном транспорте. Словом, от любых контактов с потенциальными носителями вирусов. Для скорейшей реабилитации после воспаления легких больному нужен покой

Но это не означает строго соблюдения постельного режима. Отдых нужно чередовать с неутомляющей пациента физической активностью или хотя бы со сменой положения тела. Дело в том, что если пациент постоянно находится в горизонтальном положении, происходит застой жидкости в легких. А этого допускать нельзя

Для скорейшей реабилитации после воспаления легких больному нужен покой. Но это не означает строго соблюдения постельного режима. Отдых нужно чередовать с неутомляющей пациента физической активностью или хотя бы со сменой положения тела. Дело в том, что если пациент постоянно находится в горизонтальном положении, происходит застой жидкости в легких. А этого допускать нельзя.

Процесс выздоровления могут ускорить положительные эмоции. Любимые фильмы и книги, хорошая музыка, интересная беседа создадут необходимый эмоциональный фон. Делайте больному небольшие, но приятные подарки. Ежедневно находите время, чтобы просто поговорить с ним. Не стесняйтесь проявлять свою любовь и заботу! В этот период они особенно необходимы больному.

Поем, как тувинцы

Физиотерапия, массажи, дыхательная гимнастика — десять дней пациенты учатся диафрагмальному дыханию и даже горловому пению. В одном комплексе пять процедур менее сложных, во втором — столько же, но уже потруднее.

«При соборе анамнеза мы видим, какая доля легкого у человека поражена, в зависимости от этого подбираем индивидуальный комплекс упражнений, чтобы воздействовать на пораженный отдел. Исходное положение упражнения работает именно на эту долю: на спине, на боку, валиком под грудь и т.д., технически упражнения не сложные. Только с диафрагмальным дыханием возникают трудности. Как правило, это мужской тип дыхания, женщинам сложно его освоить. А он необходим для проработки нижних долей легких», — делится доктор.

Пульмонологи остерегают пациентов от тренировки легких надуванием воздушного шара. Фото: pixabay.com/

Определение заболевания

Пневмония – это воспаление легких. При данном заболевании происходит инфекционное воспаление тканей. Инфекционные агенты проникают туда по дыхательным путям или через кровоток.

Заболевание может быть вызвано такими бактериями как пневмококки, стафилококки, синегнойные палочка, легионелы и так далее, а также вирусами гриппа и парагриппа, аденовирусами, грибками и простейшими микроорганизмами.

Вероятность возникновения пневмонии увеличивается при вдыхании паров ядовитых веществ, газов и других вредных химических соединений.

В группу риска входят:

• Люди пожилого возраста.
• Люди, имеющие хронические заболевания легких.
• Диабетики.
• Сердечники.
• Люди, злоупотребляющие алкоголем.
• Пациенты, перенесшие хирургические операции.
• Люди с врожденными нарушениями бронхов и легких, с ослабленным иммунитетом.

Заболевание может передаваться воздушно-капельным путем. Больной человек чихает, в бактерии и микроорганизмы, содержащиеся в его выделениях, попадают в легкие здорового человека, вызывая там воспалительный процесс. Также читайте про то, как распространяется вирус гриппа и сколько длится инкубационный период.

Кроме того пневмония может возникать из-за активизации бактерий, которые находятся в носу и горле. Когда снижается иммунитет, организм не может сопротивляться этим вирусам, и они сразу же начинают размножаться, попадают в легкие и вызывают воспаление. Такое может случаться из-за переохлаждения или вирусных инфекций, ослабляющих иммунитет.

Основными симптомами пневмонии являются: затрудненное дыхание и ощущение недостатка кислорода, озноб, повышение температуры, кашель с мокротой, боль в грудной клетке. Другие симптомы могут быть, а могут и отсутствовать: слабость, упадок сил, потеря аппетита, головная боль, мышечные боли и др.

По тяжести пневмония может иметь легкую, среднюю, тяжелую степень, а по протяженности она делится на острую форму, затяжную, протекающую без осложнений и осложненную. В среднем течение заболевания, которое протекает без осложнений на фоне правильно подобранного лечения, составляет от трех до четырех недель.

У людей со слабым иммунитетом вероятность возникновения пневмонии более высокая, чем у людей с крепким здоровьем

Как восстановить иммунитет после пневмонии?

Среди первоочередных задач практического врача пульмонолога стоит работа, направленная на то, чтобы восстановить иммунитет после пневмонии. Это ответственный этап реабилитации организма, поскольку патогенез пневмонии затрагивает в первую очередь защитные силы организма, подавляя и разрушая их. Только на фоне пониженного иммунитета, который стоит на страже жизненно важных органов и систем, возможно развитие полноценной клинической картины воспаления легочной ткани.

Чаще всего иммунитет после пневмонии остается на низком уровне, на протяжении последующих 3-4 месяцев. В это время организм уязвим для различных бактерий и вирусов. Не редко на фоне перенесенной пневмонии начинают развиваться оппортунистические кандидозные инфекции легочной ткани, плевры, бронхиального дерева и ротовой полости. В этом случае требуется своевременное противогрибковое лечение.

Восстановить иммунитет после пневмонии можно при помощи комплексных методик.

Следует соблюдать следующие рекомендации:

• нормализуйте режим труда и отдыха (после выписки требуется щадящий режим работы, не допускается работа в ночную смену и в условиях вредного производства);
• обеспечьте полноценное питание с большим количеством белков, витаминов и минералов (это необходимо для полной регенерации альвеолярной ткани и восстановления баланса эритроцитов и лейкоцитов в крови);
• ночной сон должен составлять не менее 8 часов, в первые 2 месяца после болезни рекомендуется дополнительный дневной сон не менее 1,5 часов;
• введите в обиход ежедневные прогулки на свежем воздухе (для этого следует выбирать сосновые чащи, парки с преимущественно хвойными растениями, лесополосы);
• дома проводите проветривания 2 раза в суки, используйте увлажнители воздуха, обеспечивайте ежедневную влажную уборку с целью устранения любой пыли;
• откажитесь от курения и приема алкогольных напитков;
• следите за соответствием одежды и обуви реальным погодным условиям.

Если восстановление после пневмонии приходится на период повышенного риска развития эпидемии гриппа, то следует обсудить с лечащим врачом возможность проведения вакцинации. При нормальных параметрах анализа периферической крови прививка против гриппа может быть поставлена спустя 21 день после констатации полной реконвалесценции (выздоровления). Если вам противопоказана вакцинация, то откажитесь от посещения общественных мест в период подъема простудной заболеваемости. Принимайте в профилактических целях арбидол, амиксин, ремантадин или любой другой противовирусный препарат. Носите марлевую повязку, которую необходимо проглаживать с двух сторон горячим утюгом в течение 5 минут после каждого выхода на улицу.

После пневмонии иммунитет можно восстановить при помощи специальных фармакологических препаратов. Однако делать это можно только по назначению врача. Для начала лечения делается анализ крови с определением иммунограммы. Только по результатам этого исследования можно принимать препараты, которые стимулируют выработку гуморального клеточного иммунитета. В противном случае можно спровоцировать развитие аутоиммунных заболеваний, которые с трудом поддаются лечению.

Могут использоваться препараты на основе дерината, интерфероны, бактериальные средства: виферон, ликопид, имудон. Также популярны индукторы выработки гуморального специфического иммунитета, среди которых чаще всего назначается арбидол и амиксин. В тяжелых случаях супрессии назначаются стимуляторы деятельности вилочковой железы: вилозен, тималин или тактивин. Помимо этого существуют растительные препараты: иммунал и экстракт эхинацеи. Не менее популярными являются вытяжки из алоэ, каланхоэ или молочая.

Для восстановления иммунитета после пневмонии огромное значение имеет правильная витаминотерапия. Длительными курсами назначаются комплексные витаминно-минеральные препараты: компливит, мультитабс, нейромультивит, и другие. Для формирования правильного иммунного ответа особое значение имеет микроэлемент цинк и витамин аскорбиновая кислота. Следите за тем, чтобы в составе витаминного комплекса они присутствовали в максимальном количестве.

Определенную пользу для восстановления после пневмонии могут оказать настойка эхинацеи, женьшеня, мумие. Но применять их можно только по рекомендации вашего лечащего врача, поскольку они относятся к группе биологических стимуляторов и могут при нарушении правил приема нанести вред вашему здоровью.

Определение заболевания: симптомы и причины

Часты случаи развития пневмонии как последствия других болезней. Воспалительный процесс в легочной ткани может развиться в результате бронхита, сложных травм, сильных ожогов, воспалительных процессов ЖКТ, в том числе вызванных пищевыми отравлениями. Большую опасность с точки зрения возможности развития пневмонии представляет собой период восстановления организма после операций.

По клиническим признакам выделяют следующие виды пневмонии:

1. Типичная пневмония. Ее симптомами являются: резкий подъем температуры, появление кашля с мокротой (часто с гноем), болезненные ощущения в области легких;
2. Атипичная пневмония. Такой вид болезни опасен тем, что проявляется не слишком явно. Несильный кашель, возможное першение в горле, недомогание – такие «смазанные» симптомы не дают возможности определить проблему на начальном этапе ее возникновения. Это может стать причиной несвоевременного или неверно назначенного лечения;
3. Крупозная пневмония (плевропневмония). Эта форма пневмонии требует срочной медицинской помощи и очень опасна. Проявляется тяжелыми симптомами: температурой до 39-40°С, одышкой, сильной болью в области пораженного легкого.

Диагностические процедуры

1. Визуальный осмотр. В данном случае подразумевается визуальное наблюдение за процессом дыхания пациента. Легкие при пневмонии работают неравномерно. Хорошо просматривается разница движений между правым и левым легким при односторонней пневмонии, так как пораженная область отстает в движениях на вдохе и выдохе.
2. Перкуссия, при которой врач при помощи рук (без инструментов) осуществляет простукивание. Это помогает определить наличие экссудата в легких (вместо воздуха). Глухой, короткий отзвук при простукивании свидетельствует о скоплении жидкости.
3. Инструментальное прослушивание легких. Наличие того же экссудата затрудняет дыхание пациента и оно становится ослабленным с наличием хрипов. Эти отклонения врач фиксирует при помощи стетофонендоскопа.

По итогам осмотра врач назначает прохождение лабораторных исследований:

• ОАК;
• ОАМ;
• микроскопическое исследование мокроты, которое позволяет максимально достоверно выявить наличие классической или атипичной пневмонии, вызванной нетипичными возбудителями.

Кроме того, назначается аппаратная диагностика, которая позволяет окончательно исключить иные заболевания легких либо болезни других органов. Нередко приходится дифференцировать иные заболевания (аппендицит, болезни сердца) с пневмонией, так как отдающие боли проявляются в рядом расположенных органах очень активно. Из аппаратной диагностики в данном случае назначаются:

• рентгенография или рентгеноскопия – классические варианты рентгеновского облучения;
• бронхоскопия – введение через нос в легкие гибкой трубки для визуального осмотра бронхов.

Задачи реабилитационных программ:

• Возобновление работы легких в полном объеме;
• Устранение остаточных симптомов, таких как длительный кашель;
• Профилактика разрастания соединительной ткани и формирования пневмофиброза, спаек в плевральной полости;
• Лечение иммунодефицита после перенесенного воспаления;
• Купирование дисбактериоза после антибиотикотерапии;
• Предупреждение повторного развития воспалительного процесса в легких;
• Уменьшение интоксикации, снижение количества осложнений.

Что входит в программы реабилитации

1. Консультации врачей. С вами будут работать пульмонолог, физиотерапевт и врач-реабилитолог, которые на протяжении 4-х месяцев, когда наш центр был перепрофилирован, занимались лечением и восстановлением пациентов с коронавирусом.
2. Лечебная физкультура.Оказывает общетонизирующее действие, повышает толерантность к физической нагрузке, уменьшает интоксикацию, способствует снижению количества осложнений.
3. Дыхательная гимнастика.Направлена на борьбу с застойными процессами в легких, улучшает функцию внешнего дыхания, корректирует механизм дыхания, ускоряет рассасывание воспалительных элементов и уменьшает образование спаек.
4. Аппаратная физиотерапия.Способствует скорейшему рассасыванию воспалительного очага легочной ткани. В программе применяются следующие аппаратные методики:
   • Лазеротерапия. Метод воздействия электромагнитными волнами оптического диапазона на бронхолегочную систему. Оказывает противовоспалительный, стимулирующий эффект. Изменяет локальное кровообращение в поражённых альвеолах, что способствует более быстрому уменьшению инфильтративно-экссудативных процессов в очаге поражения. Воздействие по биологически активным точкам оказывает иммуностимулирующее действие.
   • Магнитотерапия. Метод воздействия на поражённый очаг низкочастотным магнитным полем. Обладает противоотечным, обезболивающим, противовоспалительным действием. Стимулирует регенерацию лёгочной ткани и рассасывание воспалительного очага.
   • Электрофорез лекарственных средств. Метод сочетанного воздействия постоянного тока и лекарственного вещества, вводимого с его помощью. Он позволяет доставить концентрированные противовоспалительные средства непосредственно в зону поражения без повреждения кожных покровов и слизистой. Применяется на этапе рассасывания воспалительных изменений, для снятия бронхоспазма, улучшения отхождения мокроты и уменьшения болей.
   • Фонофорез лекарственных средств. Одновременное воздействие ультразвука и лекарственных веществ. Одно из основных свойств ультразвука – ускорение рассасывания продуктов распада в очаге воспаления (очищение воспалительного очага в лёгких от продуктов деструкции). Уменьшает образование плевральных спаек.
   • Лазерное надвенное облучение крови. Воздействие лазерного излучения на кровь улучшает реабилитационные возможности организма, имеет иммуностимулирующий эффект.
   • Воздействие электрическим полем УВЧ. Оказывает противовоспалительное воздействие на организм, улучшает регенерацию легочной ткани.
5. Соляная пещера. Метод лечения искусственным микроклиматом. Уменьшает отек слизистой дыхательных путей, улучшается дренажная функция, снижается воспалительная реакция слизистой верхних и нижних дыхательных путей.
6. Массаж грудной клетки. Способствует восстановлению дренажной функции лёгких, уменьшению бронхоспазма, увеличивает подвижность грудной клетки и повышает эластичность плевральных спаек.
7. Ходьба на беговой дорожке.

Как записаться на программу

• 1 шаг.Выберите, как именно вы хотите проходить программу: амбулаторно или в стационаре.
• 2 шаг.Выберите срок реализации программы – 7 или 10 дней.
• 3 шаг.Позвоните и запишитесь на выбранную программу по телефону +7 499 725 44 40Перед приобретением программы необходима консультация врача-пульмонолога, на которой врач определит индивидуальные показания пациента к программе реабилитации.
• 4 шаг.В назначенный день придите в клинику на обследование. Не забудьте взять с собой документы после выписки из больницы: результаты анализов, КТ. Это поможет нашему врачу разработать комплекс упражнений и маршрут по программе индивидуально для вас, ориентируясь на клиническую картину течения заболевания в вашем организме.

Реабилитация после болезни в домашних условиях

Реабилитация у взрослых – это процесс восстановления и компенсации функциональных возможностей пораженного органа и всего организма, ослабленного болезнью. Воспалительный процесс существенно повреждает ткани легких. Медикаментозная терапия не является гарантией полного восстановления функции органов дыхания, что создает предпосылки для развития хронических заболеваний легких. В связи с этим становится понятной необходимость последовательной и комплексной системы реабилитационных мероприятий с учетом специфики перенесенного заболевания, а также индивидуальных особенностей организма больного.

Периоды

Выделяются следующие этапы восстановительного процесса:

1. Борьба с возбудителем воспалительного процесса, устранение остроты протекания заболевания.
2. Восстановление нарушенных функций органов дыхания (ткани легких). Удаление осложнений или недопущение их возникновения. Восстановление утраченных функций иммунной системы.

Первый период может продолжаться около двух недель. Однако на срок реабилитации в это время оказывают влияние особенности протекания заболевания и возможное наличие осложнений. Больному назначают медикаментозную терапию, в подавляющем большинстве случаев предполагающую «борьбу» с возбудителем воспаления с помощью антибиотиков. Также проводится симптоматическое лечение противовоспалительными препаратами.

Второй этап реабилитации предполагает систему немедикаментозных методов воздействия, направленных на восстановление активности альвеол, стабилизацию электролитного баланса в организме, корректировке микробиологического баланса. Реабилитационные мероприятия призваны предотвратить появление побочных явлений, вызванных приемом антибиотиков (гипокалиемия, дисбактериоз), восстановить иммунитет, не дать возможность развиться ряду осложнений, таких как цирроз легких или разрастание соединительной ткани.

Рекомендованные после пневмонии реабилитационные мероприятия включают в себя:

• Соблюдение диетических рекомендаций.
• Физиотерапевтические процедуры.
• Лечебную гимнастику и дыхательные упражнения.
• Массаж.
• Полноценный сон.
• Восстановление в организме необходимой микрофлоры.

Санитарно-курортная

Некоторые из восстановительных мероприятий можно осуществлять в домашних условиях. Но намного эффективнее будет реабилитация в специализированных санаториях. Чаще всего такие лечебные учреждения располагаются в местности с воздухом, не загрязненным промышленными и городскими «выхлопами». Целительные процедуры, такие как гимнастика, массаж и физиотерапия, проходят под присмотром квалифицированного инструктора или врача.

Гимнастика

Как физическая активность (лечебная физкультура), так и специальная дыхательная гимнастика – непременные условия качественного восстановления органов дыхания и всего организма. Нагрузки в условиях реабилитации должны быть выдержанными и точно рассчитанными. Упражнения следует делать систематически, не пытаясь сразу же добиться большого количества повторов. Физические упражнения необходимо дополнять ежедневными прогулками.

Дыхательную гимнастику рекомендуется делать два раза в сутки, также постепенно наращивая нагрузку. На первом этапе достаточно двух или трех упражнений.

Питание, чтоб восстановить организм

Диетические рекомендации для больного пневмонией различаются в зависимости от периода заболевания и реабилитации. Однако общей направленностью диеты является уменьшение интоксикации, содействие сопротивляемости, поддержание сил больного. В начальном, остром периоде болезни рекомендована диета №13. Калорийность блюд невысока, ограничивается количество углеводов, жиров, соли. Увеличивается количество витаминов. Блюда должны быть легкими, благоприятно сказываться на работе кишечника

Важное место в рационе занимают молочные продукты, блюда, богатые витаминами группы В. Питание должно быть дробным. Пищу лучше измельчать, чтобы облегчить процесс пищеварения

Пищу лучше измельчать, чтобы облегчить процесс пищеварения.

Количество соли в пище можно увеличить. Увеличивается также количество блюд, содержащих растительный и животный белок (бобовые, рыбу, мясо). Однако жареную или острую еду в период восстановления лучше не давать больному.

Диетическое питание после пневмонии предполагает употребление большого количества жидкости: минеральной воды, чая из трав.

№11. Чего делать нельзя?

Желание отдохнуть летом вполне естественно, но купание в озёрах и реках не рекомендуется. Пока проходит реабилитация, в природных водоёмах можно намочить только ноги. Также нельзя ходить в бани и сауны. После болезни спина и лёгкие ещё очень чувствительны, поэтому малейшее охлаждение может снова привести к пневмонии.

Лучше быстро ополоснуться в тёплом душе и насухо растереться.

Опрометчиво ставить больному банки и горчичники. Делать себе массаж спины при помощи виброаккустических ручных массажёров также нельзя.

В остром периоде заболевания пульмонологи также запрещают проводить ингаляцию дома: таким образом идёт распространения частиц вируса, и могут заразиться другие члены семьи.

Врачи советуют больше гулять, особенно в сосновых парках.