Цикл месячных (менструальный). норма дней у женщин после 30-40 лет, девушек. как правильно считать, почему стал короче, причины

Как правильно считать цикл между месячными

Иногда молодые девушки по неопытности отсчитывают время предполагаемого наступления месячных по определенной календарной дате. Например, в сентябре «красные дни календаря» пришли 2-го числа – и они ждут их 2-го в октябре и пугаются, если этого не происходит.

На самом деле каждый новый месячный цикл начинается с первого дня появления кровянистых выделений. Перерыв между этим первым днем и первым днем следующих месячных – и есть длина цикла. Этот интервал у всех разный. Он может быть равен:

  • 24 дням;
  • 28 дням;
  • 31 дню.

Все это – варианты нормы. Какой цикл между месячными считается нормальным, можно узнать, заглянув в учебник медицинского ВУЗа. Если промежуток между первыми днями циклов у вас составляет от 21 до 35 дней и так бывает всегда с небольшими отклонениями – все в порядке. Но бывает и по-другому. Зная, как высчитать цикл правильно, можно установить, нет ли в работе репродуктивной системы сбоев. Считать следует каждый месяц, для чего нужно завести себе карманный календарик и там отмечать первый день появления кровянистых выделений.

Сколько идут месячные в обычных условиях

Если в сформировавшемся женском организме нет серьезных нарушений, то выделения наблюдаются от трех до семи дней с идеальной продолжительностью промежутка между менструациями в 28 дней. Впрочем, реальный цикл у большинства дам колеблется от 21 до 32 дней.

Любой организм уникален, поэтому и течение менструации будет у каждой девушки отличаться по продолжительности, признакам, ощущениям. Но регулы должны наступать и заканчиваться своевременно, иначе имеет смысл получить консультацию у гинеколога по возможным причинам отклонений. Это могут быть как различные воспалительные процессы важнейших органов репродуктивной системы, так и нарушения гормонального баланса.

Патологии

Месячные считаются аномальными, если их продолжительность не превышает двух дней. Патологией считают состояние организма, когда менструация имеет продолжительность больше чем семь дней.

За два дня объём потерянной крови оказывается слишком мал, и по подсчётам врачей, не превышает сорока миллилитров. При длительных месячных эти показатели изменяются в обратную сторону и могут превышать объём в сто миллилитров.

Мажущие выделения коричневого оттенка, начинающиеся за два дня до месячных, или два дня после месячных, при подсчёте относят к периоду менструации. Подобные выделения в некоторых случаях относят к норме, в других к патологии. Каждый конкретный случай систематического появления мажущих выделений накануне месячных требует отдельного изучения.

Цикл месячных меньший, чем двадцать один день, относят к проявлениям патологии. То же можно сказать и о ситуации, когда длительность менструального цикла превышает тридцать пять дней. Отсчет очередного менструального цикла начинается с первого дня месячных. Месячные в норме должны укладываться в отведённый для них промежуток времени, лишь тогда становиться возможным беспроблемное зачатие ребёнка.

Наследственность

Если месячные идут 7 дней это нормально. Но есть исключение из правил, когда более длительные менструации относят к норме

На продолжительность месячных важное влияние оказывает наследственность. Если у бабушки и мамы наблюдались проблемы с месячным циклом, те же отклонения могут обнаружиться и у их родственниц по женской линии

К примеру, если у бабушки, а затем у мамы продолжительность менструации составляла десять дней, то у внучки такой срок будет считаться нормой, так как эта особенность организма была передана по наследству. Месячные в четыре дня, это тоже нормально, именно 4 дня считают усреднённым показателем продолжительности менструаций. Менструации, продолжительность которых выходит за рамки нормы, чаще всего являются признаком патологии.

Заболевания

Воспалительные процессы и наличие инфекций, передающихся половым путём, не может не повлиять на продолжительность месячных. В этих случаях изменения затрагивают слизистую матки и влагалища, в которых имеется большое количество капилляров. Стенки мелких сосудиков при этом повреждаются. Поэтому выделения становятся более обильными, а длительность критических дней возрастает.

При дисфункции яичников длительность менструации также изменяется. Данная патология может развиться у женщины из-за воспалительных процессов в половых органах, из-за множественных абортов.

Установка внутриматочной спирали может привести к дисфункции яичников. Подобные изменения в этом отделе происходят по причине бесконтрольного приёма гормональных препаратов. В этом случае длительность месячных уменьшается до двух дней.

При нарушениях в работе желез эндокринной системы происходит изменение продолжительности месячных. Проблемы со щитовидной железой, гипофизом и надпочечниками приводят к изменению гормонального фона. При недостаточном количестве гормонов, или наоборот, при их переизбытке происходит изменение длительности менструации.

Длительность месячных может измениться и по более простым причинам. При больших физических нагрузках на работе, а так же интенсивных занятиях спортом месячные становятся короче. Обратный эффект наблюдается при сильных переживаниях, нервном стрессе. В этом случае длительность месячных может увеличиться до четырнадцати дней. Выделения становятся обильными.

Модные диеты с ограничением полезных веществ, недостаток витаминов влияют на гормональный фон в организме. При изменении баланса между количеством гормонов происходит сокращение длительности менструации. Изменить продолжительность месячных может курение, употребление алкоголя в большом количестве.

К не менее печальным последствиям приводит употребление наркотиков. Из-за ухудшения экологической обстановки работа многих систем организма нарушается. Вредные условия приводят к уменьшению длительности месячных. Почему так происходит? Природа таким образом пытается снизить рождаемость, так как в таких условиях шансы на выживание у нового поколения уменьшаются. При смене обстановки все проблемы с продолжительностью месячных исчезают.

Факторы, влияющие на продолжительность менструаций

Сколько идут месячные, зависит от следующих факторов:

  1. Наследственность. У некоторых менструации идут 10 дней и даже больше при отсутствии каких-либо патологий. Такая продолжительность характерна для женщин данной семьи.
  2. Наличие воспалительных и инфекционных заболеваний репродуктивных органов, доброкачественных новообразований (миомы, полипов, кист), злокачественных опухолей матки и яичников. При этих заболевания нарушается структура слизистых оболочек органов, происходит повреждение сосудов и тканей, в результате чего месячные становятся более обильными и идут дольше.
  3. Дисфункция яичников. Причиной этого состояния могут стать как заболевания половых органов, так и частые аборты, использование внутриматочной спирали, неконтролируемое употребление гормональных препаратов. При дисфункции яичников из-за недостаточной выработки половых гормонов менструации идут 2 дня и меньше.
  4. Отклонения в работе щитовидной, поджелудочной желез, гипофиза, надпочечников –органов, отвечающих за состояние гормонального фона в организме.

Кроме этого, количество критических дней резко сокращается при интенсивных физических нагрузках (спортивных занятиях, поднятии тяжестей). Нервное перенапряжение, психологические травмы, депрессия становятся причиной обильных менструальных кровотечений, продолжающихся в течение 10-14 дней.

Голодание, авитаминоз приводят к гормональному сдвигу, сокращению длительности менструаций или к полному их прекращению. К такому же итогу приводят курение, злоупотребление алкоголем, прием наркотиков, воздействие неблагоприятной экологии.

3 Полезные советы

Соблюдение правил личной гигиены – один из важнейших моментов. В период критических дней взрослые представительницы женского пола активно используют тампоны и прокладки. Значительно реже применяют менструальные колпачки или капы — средство интимной гигиены, помещаемое внутрь влагалища.

Наиболее предпочтительны для девочек именно прокладки. Тампоны затрудняют естественный отток крови, а менструальная капа имеет один значительный минус – для использования менструального колпачка требуются навыки его введения и извлечения.

Предпочтение следует отдать прокладкам с хлопковым слоем. Так называемый пластиковый слой с сеточным покрытием менее гигиеничен и провоцирует раздражение нежной кожи и слизистых оболочек половых органов.

Прокладка подлежит смене через 2-3 часа после начала использования. При более длительном ношении средства гигиены колонии микроорганизмов растут в геометрической прогрессии, что способно провоцировать возникновение инфекционных заболеваний мочеполовой системы.

Полезные рекомендации:

Прокладки

  1. 1. Перед сменой прокладки обязательно мыть руки.
  2. 2. Прокладки с истекшим сроком годности использовать нельзя.
  3. 3. Во избежание раздражения кожи и возникновения аллергических реакций следует применять нейтральные прокладки без добавления различных ароматизаторов.
  4. 4. Покупать и использовать средства гигиены лучше от известных производителей. Дешевые нередко изготавливаются из низкокачественного сырья, что напрямую сказывается на здоровье девушки.
  5. 5. Прокладки нужно хранить в сухом месте. Большое количество влаги способно провоцировать рост различных грибковых микроорганизмов

Водные процедуры

Наиболее оптимальным вариантом является ежедневный душ. Обязательной гигиенической процедурой является подмывание с использованием нейтрального мыла для интимной гигиены. Процедура осуществляется 2-3 раза в течение дня

Физические нагрузки

Настоятельно рекомендуется избегать тяжелых физических нагрузок. Оздоровительная гимнастика и легкие физические упражнения разрешены

Диета

Из привычного рациона временно следует исключить острые, чрезмерно жирные и жареные блюда, поскольку именно эта пища провоцирует прилив крови к органам брюшной полости

Сколько длятся у девушки месячные

Длительность критических дней зависит от характера секреции гормонов, особенностей анатомического строения матки, наследственных факторов, функционирования ЦНС, эндокринной системы, свертывающей способности крови. Врачи-гинекологи рекомендуют контролировать, сколько идут месячные. В специальном календарике нужно отмечать первый и последний день регул.

У девушек в норме месячные идут от трех до пяти-семи дней. Этот параметр индивидуален, зависит от анатомических, физиологических особенностей, возраста. У представительниц более старшего возраста критические дни нередко бывают более продолжительными и обильными.

Если критические дни идут менее двух и более семи-восьми дней, стоит пройти гинекологическое обследование

Не менее важный аспект, на который следует обратить внимание: с какой интенсивностью должны идти месячные

На интенсивность менструальных выделений во время критических дней может влиять общий психоэмоциональный фон, пережитый стресс, прием гормональных препаратов, чрезмерные физические нагрузки, диеты и даже время года.

В первые два-три дня от начала критических дней выделения обильные. На четвертые-пятые сутки становятся более скудными. В норме женский организм теряет в среднем от 50 до 80 мл менструальной жидкости в течение суток. Если на протяжении шести-семи дней интенсивность выделений не уменьшается, это указывает на сбои в работе органов репродуктивной системы.

Как выглядят первые месячные у девочки?

Первое менструальное кровотечение называется менархе. В большинстве случаев оно происходит через 2–2,5 года с момента первых признаков полового созревания, то есть после того, как у девочки начинают расти молочные железы, и она начинает становиться девушкой (этот процесс носит название «телархе»).

В среднем будущие девушки впервые обнаруживают у себя кровяные выделения в возрасте 11–13 лет. Однако нормой также считается, если у девочки первая менструация начнется в период с 8 до 10 лет или в более позднем возрасте – от 15 до 16 лет.

https://www.youtube.com/watch?v=Qhz5PrxkYgE

Время наступления менархе зависит от:

  • физического развития девочек;
  • питания;
  • перенесенных заболеваний;
  • наследственности;
  • условий проживания.

Возрастной интервал возникновения у подростка от 12 до 15 лет в норме. Зачастую первоначальные выделения появляются у юной девушки в том же возрастном периоде, в котором они были у ее матери.

Отклонение при возникновении выделений от указанного возрастного интервала в 1 год является допустимым явлением в подростковом возрасте.

Часть исследований связывает начало месячных с достижением определенного весового значения = 47 кг. В соответствии с этим можно сделать вывод, что у худышек месячные возникают немного позднее, чем у девочек с избыточным весом.

При возникновении выделений до 9 лет либо их невозникновении после 16 лет – следует принять этот тревожный сигнал, при появлении которого рекомендуется незамедлительно оформить себе посещение медицинского специалиста.

Характерная симптоматика для этого:

  • резкие изменения в настроении;
  • сильный уровень раздражения и желания поплакать;
  • усталость и апатичное настроение.

Если на нижнем белье обнаруживаются следы коричневого или красного цвета – это показатель того, что начал идти менструальный процесс. Пугаться объема выделений не следует, большое их количество является нормальным явлением.

Какого-либо стандарта здесь нет, у всех это происходит на индивидуальной основе. При этом могут наблюдаться

боли в нижней части живота

. Во многом это упирается в наследственность и то, как проходит у молодой девушки менструальный процесс, похоже на то, как он проходил у её матери.

Выделения коричневатого или красного цвета – первый симптом, указывающий на начало менструального процесса.

При этом цвет выделений может быть не стабилен и изменяться, в зависимости от того, какой сейчас день цикла. По цвету выделения могут быть красными, коричневыми либо темно-коричневыми.

Самые первоначальные могут быть различными, потому что не только кровь их составляет, но и слой слизистой оболочки матки (эндометрия), а также влагалищных выделений.

Уровень интенсивности первоначальных месячных не является слишком большим. Но в зависимости от наследственной предрасположенности, может наблюдаться и обратное.

Некоторые месячные могут прийти совершенно внезапно и застать девочку врасплох. Не следует волноваться. Уверенность придаст постоянное использование ежедневных прокладок.

Кроме того, можно брать с собой тампоны или стандартные прокладки. Это повысит степень готовности в случае неожиданных выделений и позволит быстро принять необходимые меры для дальнейшего комфорта.

Нервничать, особенно при первых месячных, это нормально.

Но для минимизации нервов следует руководствоваться следующими правилами:

  • Организоваться себе календарь, в котором отмечать эти дни.
  • Регулярно пользоваться прокладками в ходе месячных и активно их менять.
  • Если эти дни пришли не по плану, и с собой нет прокладок, всегда можно попросить их у знакомых подруг. Это поможет выйти из неловкой ситуации.
  • Для того чтобы не пропустить начало месячных, в соответствующий день рекомендуется почаще посещать туалет (каждые 3-4 часа), чтобы при необходимости использовать прокладки.
  • При первых месячных можно носить с собой не только прокладки, но и дополнительную пару нижнего белья.

Если менструация затянулась, и месячные идут уже довольно долго, делать выводы о наличии какой-либо патологии не стоит. Сначала проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом. Возможно, на то, сколько длятся критические дни, повлияли какие-то внешние факторы: изменение рациона, смена климата и т. д. Если менструация задерживается на несколько дней или не приходит уже долго, то это не нормально, и Вам также необходимо обратиться к гинекологу. Врач определит, в чем причина сбоя цикла и расскажет Вам, что нужно делать в такой ситуации.

Какие бывают причины задержки месячных?

Беременность – это самая радостная причина для большинства женщин, но, к сожалению, есть и другие, совсем не радостные, причины. Задержка может произойти на фоне сильных эмоциональных переживаний, при неправильном питании, больших физических нагрузках, при смене климата, в период гормональных изменений (наступление климакса). Если женщина некоторое время принимала противозачаточные средства, то их отмена также может вызывать задержку, когда такое явление наблюдается 2-3 цикла подряд, то необходимо посетить гинеколога.

Есть ряд заболеваний и патологий, которые провоцируют задержку. При наличии гнойных выделений с половых органов и болей внизу живота можно подозревать образование и развитие опухоли или воспалительного процесса в органах малого таза (аднексит, оофорит). Чрезмерный рост волос, угревая сыпь, увеличение массы тела и задержка – это симптомы поликистоза яичников.

Мы уже говорили, что самая приятная причина задержки – это беременность, но и здесь есть свои исключения. Дело в том, что беременность может быть внематочной, а определить это можно при медицинском осмотре. В любом случае, при задержке больше чем на 10 дней нужно обращаться к гинекологу, только это позволит установить причину и начать лечение (если это необходимо). Говорить о наличии задержки нужно с учетом того, сколько дней идут месячные обычно.

Таким образом, исходя из вышеизложенного можно говорить, что во многих случаях именно менструация является показателем женского здоровья. Но утверждать, что именно сбои менструального цикла являются признаком всех проблем мы также не станем, ведь многие заболевания до определенного времени и вовсе не проявляются никак. Для того чтобы сберечь свое здоровье женщинам надо следить за своим образом жизни, правильно питаться, избегать стрессов и регулярно проходить осмотр у гинеколога.

Когда стоит обратиться к врачу

Когда идут месячные в норме, их продолжительность варьируется от 3 до 7 дней, любое отклонение в ту или иную сторону является поводом обратиться к гинекологу. В некоторых случаях могут понадобиться дополнительные консультации маммолога, эндокринолога, психолога или невропатолога. Есть первичные и вторичные причины, вызывающие изменение длительности месячных:

  • первичные причины вызывают сбои из-за формирования гормонального фона у девушки. Врач может назначить обследования, исключающие патогенные факторы и подтверждающие нормальную работу организма;
  • вторичными причинами являются гормональный дисбаланс и аномальная работа внутренних органов. Очень часто женщина просто не обращает внимания на такие изменения и относит их к индивидуальным особенностям своего организма, хотя со временем эти патологии могут приобрести хронический характер и даже угрожать жизни.

Вовремя назначенное лечение поможет вернуть утраченное здоровье и продлить детородную функцию женщины. А правильное питание и здоровый образ жизни закрепят нормальную продолжительность цикла и продолжительность течения критических дней.

Физиологические изменения

Организм каждой женщины по-своему реагирует на проявления климактерического периода. Со временем все чаще появляются приступы внезапного жара. Они сопровождаются увеличением температуры тела, скачками артериального давления и общим ухудшением самочувствия. Заканчивается выработка половых гормонов. Именно в этот период появляются первые симптомы старения. Кожа становится более сухой и не такой упругой, как раньше. Значительным образом ухудшается состояние ногтей и волос. Месячные становятся нерегулярными, а затем – полностью заканчиваются.

На фоне возникших симптомов менопаузы появляется чрезмерная раздражительность. Обостряется эмоциональная чувствительность по отношению к внешним раздражителям. Постепенно снижается либидо, что становится основной проблемой интимного характера. Уровень эстрогенов сказывается на том, сколько выделяется вагинальной смазки. Поэтому возникает сухость половых органов. В организме в это время происходят следующие изменения:

  • замедляется работа выделительной системы,
  • яйцеклетки не созревают,
  • заканчиваются месячные,
  • эндометрий не дорастает до нужных размеров,
  • сокращается уровень половых гормонов.

Процедуры и методы лечения

Только проведя полное обследование женского организма, можно приступать к лечению. Для постановки точного диагноза врач изучит анамнез пациентки и может назначить следующие процедуры:

  • первичный осмотр;
  • проведение УЗД — малоинвазивный способ обследования внутренних органов, основывающийся на использовании звуковых волн;
  • взятие мазков (обследование на наличие вагинальных инфекций, БАК-посев, исследование флоры);
  • забор крови для проведения биохимического анализа. В этом случае берется венозная кровь. Процедура проводится натощак. Эти условия обязательны для недопущения искажения результатов анализа;
  • проведение коагулограммы. Этот вид диагностики представляет собой тесты, направленные на изучение гомеостаза с помощью лабораторного анализатора — коагулометра. Современные приборы способны дать информацию о процессе тромбообразования в плазме крови;
  • гистероскопию — малоинвазивное обследование маточной полости с помощью гистероскопа;
  • исследования на гормональный состав крови;
  • МРТ малого таза. Представляет собой визуальный анализ зоны, включающей прямую кишку, мочевой пузырь, матку и влагалище.

Лечение любых гинекологических заболеваний требует комплексного подхода. Прежде всего, исключается влияние факторов внешней среды. Лечение нарушений менструального цикла может включать:

  • терапию сопутствующих патологий;
  • гемостатические процедуры, направленные на устранение кровотечений;
  • оперативное вмешательство, включающее аблацию эндометрия и удаление матки;
  • гормональное лечение. При этом используются контрацептические средства комбинированного свойства, гестагены.

Нужно подчеркнуть, что рассматриваемые патологии не допускают никакого самолечения. Это может быть опасным для жизни. При появлении сбоев в течение менструаций следует незамедлительно обратиться к гинекологу. Промедление способно спровоцировать ряд серьезных осложнений: анемические состояния, воспаления, нарушения работы эндокринной системы, бесплодие. В самых крайних случаях это может привести к смертельному исходу.

В случае сбоев менструального цикла рекомендуется проконсультироваться с гинекологом. Как дополнительная мера может потребоваться обследование у эндокринолога. Для лечения сопутствующих заболеваний, включая тяжелые патологии внутренних органов, пациентке назначают обследования у терапевта и невролога. При наличии подозрений на онкологические изменения в матке или придатках женщине назначают лечение у онкогинеколога.

На что влияют те или иные гормоны?

Увеличение или понижение количества женских гормонов в определённой фазе является признаком наличия заболевания, негативно влияющего на функционирование системы репродукции.

При стремительном росте фолликулостимулирующего гормона возникают такие отклонения как:

  • опухоли злокачественного характера в области гипофиза;
  • ухудшения в функционировании придатков;
  • быстрая реакция организма на ожирение и вредные привычки.

Понижение уровня лютеинизирующего гормона считается признаком проблем с работой гипофиза, может вызываться за счёт наличия лишних килограмм. А увеличение количества этого вещества доктор отмечает при обнаружении злокачественного образования в мозгу.

Пролактин влияет на количество прогестерона. Способствует подавлению фолликулостимулирующего гормона при вынашивании плода. Обеспечивает наличие молока во время лактации. При данном гормональном сбое отмечается:

  • проблемы с синтезом фолликул, которые влияют на овуляцию и функционирование яичников;
  • нарушение функционирования гипофиза и его придатков.

Эстроген влияет на формирование яйцеклетки, ее выход после того, как произойдет разрыв фолликула. Повышенное количество свидетельствует о наличии новообразования в области яичников или надпочечников. Уровень может быть повышен, если вес женщины ниже нормы.

Проблемы с синтезом эстрогена провоцируют ряд нарушений:

  • уменьшается возможность забеременеть;
  • нарушение течения цикла;
  • развитие бесплодия.

Тестостерон – это мужской половой гормон, незначительное количество которого присутствует и в организме женщин. Он поддерживает мышечную массу, регулирует работу сальных желез и воздействует на состояние нервной системы. Также гормон способствует росту молочных желез во время вынашивания ребенка и увеличивает сексуальность.

Причины избыточного уровня:

  • поликистоз;
  • доброкачественные и злокачественные образования;
  • наследственность;
  • проблемы с функционированием надпочечников;
  • нарушения в работе гипофиза.

Андрогены – это разновидность гормонов, которые играют довольно важную роль в женской системе репродукции. С помощью жировых клеток и кожи, эти гормоны трансформируются в эстроген.

Андрогены препятствуют потере костной ткани и несут ответственность за сексуальное влечение и удовлетворение.

Если у представительницы женского пола нарушен менструальный цикл, то следует понимать, что любые отклонения негативно воздействуют на функционирование репродуктивной системы.

Причины изменения длительности критических дней

Каждая женщина, наблюдая, как протекают у нее месячные, определяет для себя, сколько дней является нормой. Любые изменения устоявшегося порядка прохождения менструации, сигнализируют о проблеме.

Это напрямую связано с состоянием здоровья. Возникающие воспалительные заболевания женских репродуктивных органов или же появление венерических болезней обязательно отражаются на процессе менструального цикла. Кроме изменения цвета и характера выделений, часто происходит изменение продолжительности месячных. Если менструация длится всего лишь около двух дней, то это может свидетельствовать о снижении деятельности яичников, уменьшении количества продуцируемых гормонов. Продолжительные месячные могут быть вызваны венерическими заболеваниями. Врачи советуют, если кровотечение длится 10 дней, обязательно сдать анализы, мазок

Особенно на это следует обратить внимание, если женщина вдобавок чувствует боль внизу живота.
Еще одной, довольно серьезной причиной длительных и обильных выделений, являются новообразования в матке, как доброкачественные (миомы, фибромиомы, полипы), так и злокачественные. Продолжительное кровотечение может говорить серьезном заболевании – железодефицитная анемия.
На то, сколько дней идут месячные оказывают влияние и некоторые серьезные изменения в образе жизни женщины

При больших спортивных или физических нагрузках, продолжительность критических дней резко сокращается. В отдельных случаях они полностью прекращаются.
Не менее серьезное воздействие происходит вследствие нервного перенапряжения или стресса. Нарушение работы нервной системы, психологические травмы, депрессия зачастую становятся первопричиной нарушений длительности месячных. На этом фоне могут начаться обильные кровотечения на протяжении более 10 дней.
Голодание или жесткие диеты, из-за уменьшения в организме количества витаминов, микроэлементов, тоже приведут к нарушению гормонального баланса. Схожее действие отмечается при алкогольной или наркотической интоксикации, отравлениях вредными веществами.
Экологическая обстановка или смена места жительства и климатических условий, хотя и не так значительно, но может на короткое время увеличить продолжительность месячных.
Доказано, что заметное изменение массы тела, обязательно скажется на том, сколько длятся критические дни. Оказывается, жировая ткань в организме женщины, в определенной степени, влияет на выработку гормонов, и изменение их количества приводит к сбою менструального цикла. Если вес тела будет меньше нормы более чем на 20 килограммов, может наступить аменорея – прекращение месячных. При избыточном весе также возможно отсутствие менструации. Или, наоборот, возникают продолжительные, до 10 дней, обильные кровотечения.
И, конечно же, использование гормональных или противозачаточных средств, в большинстве случаев, ведет к изменению длительности критических дней. Обычно, они способствуют нормализации месячного цикла и употребляются для снижения продолжительности месячных, делая их более скудными. Также могут появляются и межменструальные выделения, необходимо отказаться от таких препаратов или заменить их другим. Еще одно противозачаточное средство – внутриматочная спираль. Ее применение приводит к появлению болезненных и обильных месячных. Но следует отметить, что она никак не влияет на их длительность.

Особенности цикла сразу после первых месячных

Первые месячные (менархе) у девочек обычно начинаются в возрасте 11–14 лет. Такой достаточно большой разброс объясняется тем, что на время начала месячных могут повлиять физиологические особенности строения организма подростка, передающиеся по наследству, а также некоторые другие факторы. При первой менструации кровотечение обычно слабое и непродолжительное – всего около 2–3 дней. На то, сколько длятся первые месячные, влияет состояние здоровья девочки, особенности телосложения и др.

После наступает период, когда цикл является нерегулярным (то есть месячные приходят то на несколько дней раньше, то позже). Это объясняется тем, что процесс производства женских гормонов в организме стабилизируется примерно в течение года. В этом возрасте нельзя точно сказать, сколько дней будут идти первые месячные у девочки: в целом это значение колеблется от 3 до 5 дней.

Обычно в 14–15 лет менструальный цикл становится стабильным. С этого времени каждой девушке рекомендуется следить за тем, когда наступают месячные и сколько они длятся. Если менструации слишком короткие (месячные идут менее 2 дней) или слишком долгие (больше 7 дней), нужно посетить гинеколога.

Что принимать при продолжающемся кровотечении

Если менструальные выделения идут дольше 7 дней, необходимо обратиться к врачу-гинекологу, который назначит медикаментозное лечение.

Оказать себе помощь можно и в домашних условиях. Например, чтобы уменьшить количество менструальных выделений, можно использовать отвар крапивы. Рецепт его приготовления:

  1. Листья промывают и заливают горячей водой (можно кипятком).
  2. Настаивают 1 час.
  3. Отвар процеживают.

Пить лекарство из крапивы нужно натощак в период менструации.

Также для решения этой проблемы нужно принимать кровоостанавливающие препараты. Женщине, которая систематически сталкивается с проблемой продолжительного менструального кровотечения, назначат Этамзилат, Дицинон или Транексам. Действие этих медикаментов направлено на нормализацию движения крови по сосудам. Уже через час после приема одного из этих препаратов наступает желаемый эффект – уменьшение количества выделений.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector