Лечебные свойства и противопоказания пустырника, применение в таблетках, настоях, отварах

Противопоказания и вред

Пустырник может нанести вред при гипотонии, нарушении сердечного ритма, приеме бета-блокаторов, антикоагулянтов. Поэтому перед тем, как пить пустырник, проконсультироваться со специалистом.

Продолжительный прием может вызвать аллергическую реакцию – до полной непереносимости.

Об избыточном употреблении сигнализируют:

  • боли в животе,
  • жидкий стул,
  • маточное кровотечение.

Вред пустырника – при беременности и грудном вскармливании.

При чрезмерном угнетении нервной системы снизить дозировку или на неделю прекратить лечение. Возобновить прием в меньших дозах.

Принимать пустырник только взрослым.

Что такое пустырник

Это многолетнее растение из семейства Яснотковых, с четырехгранным ветвистым стеблем и черешковыми листьями. В высоту может вырастать до 100 см. Латинское название травы Leonurus quinquelobatus переводится как Пустырник пятилопастный. Это говорит о характерном строении листьев растения, которые рассечены на 5 лопастей. Цветение его не слишком густое, оно приходится на период с июня по октябрь.

Состав

Данное растение имеет еще несколько названий, таких как глухая, дикая или собачья крапива, сердечная трава и сердечник. В медицине оно ценится за маленький список индивидуальных противопоказаний и свои лечебные свойства, обусловленные большим количеством полезных веществ. Состав растения включает:

  • эфирные масла;
  • дубильные вещества;
  • гликозиды;
  • витамины А и С;
  • алкалоиды;
  • флавоноиды;
  • каротин;
  • органические кислоты;
  • иридоиды.

Фармакологические свойства

Лечебные свойства сердечной травы многообразны, поэтому она используется в разных сферах медицины, но при условии отсутствия противопоказаний. Самыми значимыми действиями являются:

  • гипотензивный эффект – нормализующий артериальное давление;
  • кардиотоническое действие – восстанавливающий сердцебиение при сердечных заболеваниях, стимулирующее сокращения сердца;
  • сосудорасширяющее и спазмолитическое – снимающее спазмы сосудов головного мозга;
  • седативное – устраняющее нервное расстройство, улучшающее общее самочувствие и сон;
  • противосудорожное – устраняющее неконтролируемые приступообразные сокращения мышц;
  • антиоксидантное;
  • кровоостанавливающее действие;
  • противоотечное;
  • мочегонный эффект.

Фармакологические свойства и применение пустырника

Как уже упоминалось раньше, пустырник уверенно конкурирует с препаратами валерианы, так как его действие проявлено намного сильнее (отдельные виды, кпримеру, Пустырник сибирский, мощнее валерианы в 3 и более раз).

Седативное (успокоительное) действие — одно из основных свойств, упор на которые делается при применении пустырника во врачебной практике, хотя случаи назначения препаратов у разных народов во многом различаются.

В болгарской медицине пустырник традиционно прописывают для купирования конвульсий в качестве седативного средства при лечении неврозов. В Болгарии пустырник зачастую применяется как мочегонное и кровевосстанавливающее (анемии) средство. Болезненные менструации, неврозы на фоне климакса — тут болгарские врачи обращаются за помощью к препаратам пустырника. Народные целители Болгарии полагают пустырник незаменимым общеукрепляющим средством при лечении туберкулеза.

Чехи, румыны и венгры прибегают к помощи пустырника в случае возникновения болей в области сердца, при учащенном сердцебиении и пр.

Английские врачи назначают настойку пустырника при ослаблении сердечной мышцы; прописывают пациентам, страдающих истерическими припадками; применяют при заболеваниях невралгического характера.

Американцы практически не используют валериану, но в каждой домашней аптечке жителя США обязательно находится настойка пустырника.

В России пустырник считается прекрасным средством для понижения артериального давления.

Если коротко охарактеризовать фармакологическое воздействие на организм, то в ряд наиболее значимых лечебных свойствнеобходимо включить следующие:

— Гипотензивное. — Способность стимулировать сердечную мышцу, увеличивая амплитуду сердечных сокращений, и в то же время уменьшая частоту. — Способность расширять коронарные сосуды сердца, вследствие чего усиливается приток кислорода.

Краткий перечень показаний к применению пустырника:

— Сердечно-сосудистые неврозы; — Перевозбужденное состояние нервной системы; — Гипертония (ранние стадии заболевания); — Болезни сердца и сосудов (миокардит, пороки, стенокардия, кардиосклероз и пр.) ; — Зоб (базедова болезнь); — Отравление никотином (с явлениями миокардиопатии); — Для усиления действия противосудорожных препаратов.

Химический состав и общие лечебные свойства пустырника

Седативное воздействие травы на организм – это наиболее выраженный эффект, который используется в лечении неврологических патологий, бессонницы, нарушенного ритма сердца и гипертензии. Помимо данного свойства, пустырник способствует понижению индекса холестерина в составе крови, а также обладает мощным мочегонным действием. Благодаря таким свойствам растение используется:

  • при эпилепсии;
  • перенапряжении нервной системы;
  • нарушении в работе щитовидной железы;
  • для улучшения работы миокарда;
  • при кардионеврозе и для нормализации функционирования системы кровотока;
  • при пороках сердца и стенокардии;
  • для корректировки индекса артериального давления;
  • в терапии вегето-сосудистой дистонии;
  • для нормализации цикла менструации, снижения симптоматики климакса и ПМС;
  • для восстановления работы пищеварительных органов.

Химический состав

Если у женщины бесплодие спровоцировано невротическими отклонениями или нарушениями в органах эндокринной системы, использование растения в течение 2-3 месяцев может показать положительное действие.

Основными компонентами в составе травы являются:

  1. Эфирное масло – обеспечивает противобактериальные, седативные действия с противовоспалительным эффектом.
  2. Дубильные компоненты благоприятно влияют на органы пищеварения, устраняют инфекции и восстанавливают кишечную микрофлору, снижают воспаление в гладкомышечных волокнах внутренних органов, а также в тканях эпидермиса.
  3. Флавоноиды кверцетин и рутин снижают проницаемость и ломкость мелких кровеносных сосудов, повышают эластичность эритроцитов, замедляют процесс свертываемости крови.
  4. Сапонины – обладают седативным, адаптогенным, диуретическим действием. Кроме того, они оказывают раздражающий эффект на органы внутренней секреции, в том числе способствуют разжижению мокроты в бронхах. Этим обуславливается применение пустырника при кашле.
  5. Витамины А (каротин) и Е (токоферол) укрепляют иммунитет, питают сердечную мышцу и поддерживают миокард, предотвращают старение клеток, поддерживают на нормальном уровне иммунитет.
  6. Алкалоидные соединения (леонурин и стахидрин) – нормализуют обменные процессы, улучшают деятельность мозговых клеток, обладают мочегонным действием, нормализуют ритмичность миокарда, корректируют показатель АД.

Полезные качества

Польза для мужчин

Трава полезна для мужчин, потому что имеет свойства корректировать деятельность половой сферы и восстанавливать работу репродуктивных органов. Свойства растения для мужского организма:

  • снижает индекс холестерина в составе крови и предотвращает развитие атеросклероза, что является важным фактором для мужчин после 45-50 лет;
  • приводит в порядок гормональный фон;
  • воздействует на надпочечники и повышает синтезирование тестостерона;
  • очищает клетки печени от токсических соединений;
  • выводит из организма избыток жидкости и снимает отечность;
  • питает сердечную мышцу и предотвращает развитие инфарктов и инсультов;
  • повышает концентрацию активных сперматозоидов в сперме, что способствует лучшему зачатию;
  • воздействует на работу поджелудочной железы и препятствует развитию диабета.

Чем полезен пустырник  для женщин

Издавна трава применялась в составе фитопрепаратов для женщин при сильных менструальных болях, ПМС и климаксе, а также при нервном перевозбуждении и неврастении. Пустырник полезен при таких нарушениях в организме:

  • болезненность в момент менструальных выделений;
  • нерегулярность цикла менструации;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • неврозы, синдром тревожности и бессонница;
  • повышение давления и головные боли;
  • низкий тонус мышц матки.

Мочегонные и седативные действия пустырника снижают развитие таких патологий:

  • гипертензии и тромбоза;
  • тахикардии и сердечных аритмий;
  • головных болей, в том числе мигреней;
  • неврозов и неврастении;
  • отечности;
  • бесплодия, вызванного невротическими нарушениями.

Помимо таких свойств, трава подавляет воспалительные процессы в организме и является противобактериальным фитосредством, которое можно эффективно использовать в терапии инфекционных патологий, простуды и гриппа.

Для терапии бесплодия в период планирования зачатия необходимо 2-3 месяца принимать по 100 мл трижды в день настой такого фитосбора:

  • трава пустырника и соцветия календулы;
  • бессмертник и соцветия ромашки;
  • кора крушины и зверобой;
  • тысячелистник и толокнянка;
  • подорожник и хвощ полевой.

Все компоненты берутся в равном объеме и на 8 ч. л. сбора нужно 500 мл кипятка. Жидкость настаивать 2-2,5 часа.

Растения с пустыря

Пустырник в таблетках, инструкция по применению

Современный человек находится в настолько интенсивном жизненном ритме, что очень часто подвергается стрессовым ситуациям. И чтоб вернуться в своё нормальное состояние, стать спокойным, никак не обойтись без приёма успокоительных

Когда приоритетом выбора является натуральный состав и отсутствие токсичного воздействия, то в таком случае следует обратить внимание на пустырник в таблетках

Инструкция по применению пустырника в таблетках

Назначается лицам, которые подвержены стрессам, нервному напряжению, тревожности. Доказана высокая эффективность препарата при функциональных нарушениях нервной системы разного характера.

Выпускаются таблетки в упаковке по 30 штук, дозировкой по 0,25 грамма. Взрослым следует принимать по таблетке 1–2 раза в день, параллельно с приёмом пищи. Оптимальной продолжительностью курса считается 30 дней. Если возникнет необходимость, позже курс приёма повторяют.

Продолжительность лечебного курса подбирается индивидуально, при этом учитывается возраст больного и специфика заболевания.

Важно!  Пустырник не является средством экстренной помощи, поскольку его эффект наступает не сразу, что свойственно для всех фитопрепаратов. Таблетки пустырника подходят для прохождения длительного курса, тогда эффект будет максимально выраженным

Показания для применения

Биологическое воздействие данного препарата сходно с эффектом после приёма препаратов валерианы. В народе пустырник известен, как сердечная трава (сердечник), и уже этот факт многое объясняет. Его преимущество в том, что не имеет столь выраженного запаха, как препараты валерианы.

Разнообразный химический состав растения, наделил его многочисленными полезными свойствами. Благодаря тому, что пустырник обеспечивает седативное, противовоспалительное, мочегонное, спазмолитическое, гипотоническое действие, таблетки имеют широкий спектр показаний к применению.

Важно!  Многие не знают об антиоксидантном воздействии пустырника, однако в нём содержится много рутина. Из-за этого он обладает более выраженными антиоксидантными свойствами, чем боярышник

Используется для профилактики или в качестве комплексной терапии при:

  • Стенокардии.
  • Кардио- и атеросклерозе, аритмии, одышке.
  • Невралгии.
  • Сердечных болях.
  • Сердечно-сосудистой недостаточности.
  • Вегетососудистой дистонии.
  • Тахикардии.
  • Ишемии.
  • Чрезмерной раздражительности, приступах агрессии, истерии и т.д.
  • Постоянном психоэмоциональном напряжении.
  • Гипертонии.
  • Склонности к эпилептическим приступам.
  • Климаксе, нарушении цикла.

Полезные советы

Из-за того, что состав таблеток полностью натуральный, они считаются безопасными и не способны вызывать зависимость при приёме. Также следует отметить отсутствие побочных эффектов и осложнений даже после длительного приёма таблеток пустырника. Поэтому, это препарат выбора, для тех кому важен натуральный состав. Он всегда должен быть в домашней и автомобильной аптечке.

Поскольку пустырник оказывает мягкое воздействие, его эффект наступает медленно, не возникает заторможенности реакции, повышенной сонливости и т.д. Плюс к этому, таблетки необязательно принимать курсом, можно пить периодически, например, при тревожности и раздражительности.

Какие ещё есть плюсы от приёма таблеток пустырника? Если вовремя предупредить развитие нервных расстройств, устранить нервозность, стрессы, панические состояния, то параллельно будет происходить общее оздоровление организма и улучшение самочувствия.

Противопоказания

Даже препараты растительного происхождения могут иметь противопоказания, об этом нужно помнить. Таблетки пустырника не рекомендовано применять в таких случаях:

Повышенная чувствительность к компонентам.
Гипотония, брадикардия. Поскольку средство снижает давление, его не следует принимать при низком артериальном давлении и сердечном ритме.
Беременность. Есть риск повышения тонуса мышц матки, и как следствие, возникновения маточного кровотечения

Потому, невзирая на привычку прошлых лет врачей назначать беременным в качестве успокоительно, следует принимать во внимание возможные риски и побочный эффект приёма.
Кормление грудью. В этот период лучше воздержаться от приёма, поскольку в пустырнике содержаться алкалоиды (сильнодействующие вещества).
Детям до 5 лет.

Как и любой другой препарат, приём пустырника должен осуществляться после предварительного согласования с врачом.

Народные рецепты для женского здоровья

Пустырник – это натуральное и действенное средство, которое помогает справиться с расстройствами нервной системы, сбоями гормонального фона и различными женскими недугами. В арсенале народной медицине есть немало рецептов на основе растения для женского здоровья и красоты.

При климаксе

Когда женщина достигает определенного возраста, в ее организме наступаю необратимые изменение – климакс. И для того чтобы облегчить наступление периода менопаузы, избавить от перепадов настроения, постоянных приливов и нормализовать сон, травники рекомендуют пить настои и отвары пустырника.

Ингредиенты:

  • 1 ст.л сухой измельченной травы;
  • 1 стакан воды.

Траву следует залить кипятком и дать настояться минут 20. Процедить и пить трижды в сутки по трети стакана.

Хорошо помогает и сборный настой лекарственных растений.

Ингредиенты:

  • 3 части высушенных ежевичных листьев;
  • 2 части травы пустырника;
  • по 1 части травы мелиссы, сушеницы и плодов боярышника;
  • вода.

Растительное сырье смешивают, заливают столовую ложку смеси стаканом крутого кипятка. Настаивают в течение часа, фильтруют и принимают внутрь трижды в сутки по трети стакана.

Когда наступление климакс сопровождается маточными кровотечениями, на помощь придет следующий сбор.

Ингредиенты:

  • трава пустырника;
  • крапива;
  • пастушья сумка;
  • вода.

Травы нужно взять в равных частях, смешать заварить стаканом кипящей воды 1 столовую ложку смеси. Отправить на водяную баню минут на 15, затем отцедить и пить трижды в сутки по трети стакана.

Когда при климаксе мучает бессонница, достаточно перед сном принять 15-20 минут ванну с добавлением 2 столовых ложек аптечной спиртовой настойки пустырника.

В период менструации

Для снятия неприятных симптомов, сопровождающих период месячных, тянущих болей, мигрени и перепадов настроения, рекомендуется принимать пустырник в сборе с другими растениями.

Ингредиенты:

Простые способы лечения сложных заболеваний:

  • 2 ст.л. пустырника травы;
  • 2 ст.л. боярышника цветков;
  • 2 ст.л. ромашки аптечной;
  • 2 ст.л. сушеницы болотной;
  • 500 мл кипятка.

Травы заливают кипящей водой, отправляют на водяную баню. Через 3-5 минут снимают, и дают настояться еще в течение 4 часов. Готовый отвар после фильтрации пьют по трети стакана 3-4 раза на день.

От бесплодия

Когда есть проблемы с зачатием ребенка, организму нужно помочь. поэтому народные целители советуют приготовить следующий сбор с пустырником.

Ингредиенты:

  • пустырник;
  • бессмертник;
  • ромашка;
  • зверобой;
  • тысячелистник;
  • хвощ;
  • кипяток.

Растительные ингредиенты смешивают, а затем запаривают полулитром кипятка 5 столовых ложек сбора. Настаивают в течение 2 часов, фильтруют и пьют трижды на день по 100 мл.

При миоме матки

Пустырник часто используется в гинекологии, особенно при наличии доброкачественных образований в матке, таких как миома. Он снимает болевые ощущения и замедляет рост новообразований.

Ингредиенты:

  • сухая трава;
  • спирт.

На 1 часть растительного сырья берут 5 частей спирта. Закупоривают сосуд, настаивают в течение месяца, периодически встряхивая. Готовую настойку фильтруют и пьют 3-4 раза после прима пищи по 30-50 капель.

Эффективно борется с миомой и сбор трав на основе пустырника.

Ингредиенты:

  • пустырник;
  • боярышник;
  • крушина;
  • ромашка;
  • зверобой;
  • бессмертник;
  • календула;
  • кипяток.

Растительные ингредиенты берут в равных частях, смешивают, а затем заливают 3 литрами кипящей воды 7 столовых ложек смеси. Дают настояться в термосе 8-10 часов. Фильтруют и принимают внутрь 3 раза по 1 стакану настоя.

Против мастопатии

Чтобы заболевание не приобрело злокачественный характер, следует начать лечение как можно раньше. Фитотерапия является частью комплексных мер терапии. Народные целители советуют принимать пустырник при мастопатии в сборе с тысячелистником и чередой.

Ингредиенты:

  • по 1 ст.л. пустырника и тысячелистника;
  • 2 ст.л. череды;
  • 2 стакана воды.

Травы заливают кипящей водой, настаивают четверть часа, а после фильтруют. Принимать внутрь нужно 3 раза в день по стакану настоя.

Для похудения

Само по себе растение не обладает жиросжигающими свойствами, но способствует очищению организма, оказывает желче- и мочегонный эффект. Готовую настойку на спирту рекомендуется принимать худеющим по 25-30 капель на прием  в качестве успокаивающего средства. А все потому что многие женщины, изнуряя себя диетами и программами для снижения веса, становятся раздражительными.

Лечебные, полезные свойства

В народной и официальной медицине применяют пятилопастный и сердечный пустырник. Их используют как основной компонент лечебного средства или добавляют в целебные сборы. Трава подходит для наружного применения, приготовления продуктов по уходу за телом и волосами.

Принимают лекарства из пустырника перед едой, но при некоторых заболеваниях их выпивают через 30–60 минут после употребления пищи.

Чем полезен многолетник для человека:Повышает иммунитет.
Уменьшает нервную возбудимость, успокаивает.
Избавляет от бессонницы, перенапряжения.
Способствует улучшению кровообращения.
Снижает артериальное давление.
Ускоряет вывод излишков холестерина.
Нормализует работу кишечника.
Активизирует выработку пищеварительных ферментов.
Противостоит воспалительным процессам.
Способствует выводу жидкости из организма.
Препятствует развитию и распространению раковых клеток.
Ускоряет восстановление тканей.
Очищает печень от токсинов.
Избавляет от гормонального дисбаланса.
Помогает снизить болевые ощущения.
Препятствует формированию патологий сердца и сосудов.

Особенности пользы для мужчин и женщин

Пустырник обладает полезными свойствами, помогает женщинам бороться с патологиями и неприятными симптомами:

  1. Способствует улучшению самочувствия при климаксе. Трава избавляет от приливов, перепадов настроения, неврозов, нормализует сон.
  2. Устраняет боли при месячных. Пустырник улучшает сократительную способность матки, снимает спазм, снижает интенсивность кровотечений.
  3. Ускоряет лечение цистита. Лекарства с травой уменьшают болезненность при мочеиспускании и активность возбудителей патологии.
  4. Препятствует развитию варикоза. Средства укрепляют венозные стенки, предотвращают их закупорку и растягивание.

Мужчинам пустырник приносит такую пользу:

  1. Снижает риск развития простатита. Трава активизирует прилив крови к мочеполовым органам, устраняет возможность застойных явлений.
  2. Восстанавливает потенцию. Пустырник стимулирует выработку тестостерона, убирает психологические факторы мужского бессилия.
  3. Помогает вылечить бесплодие. Растительные средства повышают количество жизнеспособных сперматозоидов, улучшают их качество.

Список торговых наименований

П

Атолл
таблетки
Фармстандарт-фитофарм-нн
настойка
Росбио
настойка
Ростовская фармацевтическая фабрика
настойка
Синтез ОАО
настойка
Татхимфармпрепараты
настойка
Тульская фармацевтическая фабрика
настойка
Фармацевтическая фабрика г Житомир
настойка
Фармацевтическая фабрика г.Астрахань
настойка
Фармацевтическая фабрика г.Ижевск
настойка
Фармацевтическая фабрика г.Копейск
настойка
Фармацевтическая фабрика Санкт-Петербурга
настойка
Московская фармацевтическая фабрика
настойка
Флора Кавказа
настойка
Ярославская фармацевтическая фабрика
настойка
Муромский приборостроительный завод
настойка
Тверская фармацевтическая фабрика
настойка
Алтайвитамины
настойка
Фито-Бот фирма
настойка
Актива
настойка
Обновление ПФК
настойка
Омская фармацевтическая фабрика
настойка
Борисовский завод медицинских препаратов
настойка
Пермфармация
настойка
БЭГРИФ
настойка
Эколаб
настойка

настойка
Аптека Фармикон
настойка
Ватхэм-фармация
настойка
Владивостокская фармацевтическая фабрика
настойка
Вологодская фармацевтическая фабрика
настойка
Гиппократ
настойка
Дальхимфарм
настойка
Ивановская фармацевтическая фабрика
настойка
Камелия НПП
настойка
Кемеровская фармацевтическая фабрика
настойка
Кировская фармацевтическая фабрика
настойка
Ласкрафт
настойка
Магикфарм ооо
настойка
Марбиофарм
настойка
ГПП Красноярского края Фармацевтическая фабрика
настойка
Благодать
сырье растительное
Кима фирма
сырье растительное
Камелия-ЛТ
сырье растительное
Фитофарм ПКФ
сырье растительное
Центр стратегических исследований ООО
сырье растительное
Региональный Центр Фиточаев/Витачай
сырье растительное
Алфит плюс
сырье растительное
Хелми производственное объединение
сырье растительное
Алтайская чайная компания
сырье растительное
Парафарм
сырье растительное
Томские травы
сырье растительное
Беловодье
сырье растительное
Валерия
сырье растительное
Флора-Фарм
сырье растительное
Бородинское
сырье растительное
Камила
сырье растительное
Арника
сырье растительное
Фарм-продукт
сырье растительное
ИП Теплова
сырье растительное
ИП Хлобданов А.Р.
сырье растительное
ИП Залевская Л.Ф.
сырье растительное
Иван-чай
сырье растительное
Ст-Медифарм
сырье растительное
Техмедсервис
сырье растительное
Фирма Здоровье
сырье растительное
Ленмедснаб — Доктор W
сырье растительное
Лек с+
сырье растительное
Народная Медицина — Медицинская Компания
сырье растительное
Лекрасэт
сырье растительное
Алсу
сырье растительное
Компания Хорст
сырье растительное
Алтай-Фарм
сырье растительное
Хербес
сырье растительное
Красногорсклексредства
сырье растительное

сырье растительное
ФГУП НПО Микроген
сырье растительное
Фармгрупп
сырье растительное
Биокор
сырье растительное
Фарос-21
сырье растительное
Фито-Бот фирма
сырье растительное
Фито-эм
сырье растительное
Апекс
сырье растительное
Азбука трав
сырье растительное
Эвалар
таблетки
Обновление ПФК
таблетки
Усолье-сибирский химфармзавод
таблетки
Татхимфармпрепараты
таблетки
Фармстандарт-Томскхимфарм
таблетки
Вифитех
таблетки
Атолл
таблетки

таблетки
Внешторг Фарма
таблетки
Хармс
субстанция
Хармс
сырье растительное-экстракт сухой

Как принимать пустырник для успокоения:

Рецепт 1:

Вам потребуется:

  • трава пустырника – 1 часть,
  • корни валерианы – 1 часть,
  • семена тмина – 1 часть,
  • семена фенхеля – 1 часть.

1 ст. л. смеси заварите в 1 стакана кипятка в течение 1 часа, затем процедите и принимайте теплым по 100 г 3 раза в день, причем последний раз на ночь.

Этот сбор оказывает сильное успокаивающее действие на нервную систему.

Рецепт 2:

Вам потребуется:

  • трава пустырника – 4 части,
  • трава ясменника душистого – 4 части,
  • трава сушеницы – 3 части,
  • трава чабреца – 2 части,
  • листья ежевики – 5 частей.

4 ст. л. смеси настоять в 1 л кипятка в течение 2–3 часов. Принимать по 1/2 стакана (100 г) 4 раза в день через 1 час после еды.

Этот сбор применяется при повышенной нервной возбудимости и истерических припадках.

Рецепт 3:

Вам потребуется:

  • трава пустырника – 1 часть,
  • листья толокнянки – 1 часть.

Залейте 2 ст. л. смеси 3 стаканами воды, варите, пока не останется приблизительно 2 стакана жидкости, процедите. Принимать по 70–100 г 3–4 раза в день через 1 час после еды.

Этот сбор – успокаивающий.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector