Причины повышения гемоглобина в крови у мужчин и женщин — снижение народными средствами, лекарствами и диетой

Симптомы и последствия высокого гемоглобина

При высоком гемоглобине, симптомов человек может не испытывать никаких, но при длительном и значительном изменении этого показателя с комплексом сопутствующих заболеваний, у пациента могут быть различные расплывчатые симптомы, которые носят общий характер и не указывают на конкретное заболевание:

• повышенная утомляемость, вялость;
• слабый аппетит;
• сонливость или наоборот проблемы с засыпанием;
• боли в суставах, костях – в ребрах, бедрах;
• повышается артериальное давление;
• головные боли, головокружение;
• зуд кожи, особенно после душа, ванны;
• боли в животе.
• быстрое образование синяков и легкое возникновение кровотечений.

Эти признаки проявляются на внешнем уровне. Но самые опасные процессы происходят внутри организма. Наблюдается загустение кровяной среды, повышение ее вязкости и снижение скорости циркуляции в организме. Из-за этого внутренние органы не получают питания. Самое серьезное последствие – формирование тромбов и бляшек, вызывающих инфаркты и инсульты.

Причины повышения гемоглобина у мужчин

Повышение гемоглобина (Hb) у молодых мужчин чаще всего объясняется причинами, связанными с особенностями питания, повышенной физической нагрузки, обезвоживания, вызванного рвотой, диареей или нарушением питьевого режима. Значительно реже повышение показателей анализов вызывается развивающимся заболеванием.

Причинами повышенного гемоглобина в крови у мужчин может стать:

• эритроцитоз – увеличенная продукция эритроцитов в организме;
• гемохромотоз – нарушение обмена железа;
• увеличения продукции гормона эритропоэтина, которое происходит;
  • при поражении почечной артерии;
  • поликистозе почек;
  • увеличенной выработке андрогенов;
  • опухолевых болезнях – гепатоме, гемангиобластоме, феохромоцитоме;
• синдром Иценко-Кушинга, который может вызываться, в том числе бесконтрольным употреблением кортикостероидов.

Состояние эритроцитоза характеризуется повышенным гемоглобином у мужчин от 170 г/л и выше. Заболевание может быть врожденным, но может развиваться, как реакция на гипоксию.

Эритроцитоз, сочетающийся с повышенным артериальным давлением, может указывать на синдром Гайсбека. Болеют им преимущественно занятые физическим трудом мужчины. Повышенный гемоглобин при синдроме Гайсбека может достигать 170 – 220 г/л.

Нарушение метаболизма, атрофия мышц и избыток жира, вызванные синдромом, приводят к повышенному Hb при синдроме Иценко-Кушинга. Это заболевание развивается из-за увеличения выработки гормона гидрокортизона корой надпочечников.

В целом, повышенный гемоглобин у мужчин вызывается теми же причинами, что и у женщин. Но есть и некоторые особенности, вызванные различием в физиологии, профессиональной деятельностью мужчин.

Физиологические особенности

Повышенный Hb обнаруживается у мужчин преимущественно в связи с обезвоживанием, вызванным физической нагрузкой. Мышечная масса у мужчин составляет в норме 43%, против 35% у женщин. А у мужчин, занимающихся спортом, мышечная масса составляет 50% веса тела.

Потери жидкости при мышечной работе у мужчин значительнее, чем у женщин. Кровь при уменьшении объема плазмы становится слишком густой, концентрация эритроцитов в единице объема увеличивается, а гемоглобин повышается.

Повышенный гемоглобин вызывается у мужчин высоким уровнем тестостерона, выбросом адреналина, производство которого усиливается и при физической, и при нервной нагрузке.

Вредные привычки

К частой причине высокого гемоглобина относится курение, которое иногда очень сложно поддается лечению у мужчин. Объясняется стойкое влечение к табаку тем, что никотин – наркотик, вызывающий психологическую зависимость.

Риск повышения гемоглобина усиливается у курильщиков со стажем более 5 лет.

Метгемоглобин и карбоксигемоглобин

Хроническое отравление токсическими веществами, которые содержатся в табачном дыме, приводит к повышению в крови количества метгемоглобина. В метгемоглобине железо содержится в виде Fe3+, вместо Fe2+. Такой Hb не способен транспортировать кислород.

Кроме метгемоглобина, в организме курильщиков обнаруживается повышенный карбоксигемоглобин. Это соединение образуется при взаимодействии Hb с угарным газом CO, образующимся при горении табака и сигаретной бумаги.

Карбоксигемоглобин в крови курильщиков может достигать 12%, метгемоглобин – 20%. В сумме эти два вида неактивного гемоглобина выключают около трети всего Hb из транспорта кислорода.

Осложнения вредных привычек

Способствует кислородной недостаточности и усилению выработки гемоглобина хронический бронхит курильщика – заболевание, распространенное среди курильщиков со стажем.

Сердечно-сосудистые заболевания, которые часты у мужчин, злоупотребляющих алкоголем, также вызывают повышенный гемоглобин. А густая кровь, в свою очередь, становится причиной образования тромбов, и вызывает инфаркты, инсульты, нарушения психики.

Повышенный Hb отмечается при злоупотреблении эритропоэтином для достижения спортивного результата. Этот гормон надпочечников стимулирует образование эритроцитов в костном мозге.

Повышенный гемоглобин у мужчин может вызываться применением анаболических стероидов, которые повышают уровень тестостерона в крови.

Профессиональная деятельность

У мужчин, профессиональная деятельность которых связана с работой на большой высоте, пребыванием или проживанием в горах, также наблюдается повышенный гемоглобин в крови.

Дополнительно о причинах повышенного гемоглобина можно прочитать в статье «Повышение гемоглобина у женщин».

Понижение показателя

Уровень гемоглобина может повышаться и снижаться. Такое состояние проявляется у людей чаще всего. Поэтому и средств для борьбы с ним много. Терапия проводится с помощью лекарственных препаратов, народных средств, диеты, ведения активного образа жизни.

Понижение показателя в крови совместно с уменьшением количества эритроцитов называется анемией. Мужчинам диагноз ставят, если уровень ниже 140 г/л, а женщинам – если содержание белка меньше 120 г/л.

Когда выявляют анемию, в первую очередь смотрят на концентрацию гемоглобина, потому что кровяные тельца уменьшаются не так быстро. Чаще всего доктора сталкиваются с пациентами, у которых развивается железодефицитная анемия.

Она возникает из-за недостатка железа в крови человека. Дефицит развивается потому, что организм не получает достаточно элемента с продуктами питания. Причиной могут стать заболевания органов пищеварения, препятствующие нормальному всасыванию и усваиванию железа.

Но это не единственный вид патологии. Анемия делится на несколько разновидностей:

• Постгеморрагическая. Появляется тогда, когда человек теряет слишком много крови. Такое возможно при травмах, операциях, внутренних кровотечениях.
• Мегалобластная и фолиеводефицитная. Возникают, когда в организме недостаточно витамина В12 и фолиевой кислоты.
• Гемолитическая. Связана с тем, что эритроциты слишком быстро разрушаются. В норме им отводится трехмесячный срок существования, но при нарушениях в организме они распадаются через месяц-полтора.
• Апластическая. Гемоглобин понижается вследствие проведения терапии цитостатиками или методами, в результате которых организм получает большую дозу радиации.

Кровотечение понижает гемоглобин

Симптоматика

Высокий уровень гемоглобина проявляется слабо, поэтому яркие признаки остаются незамеченными или указывают на основную патологию.

Симптомы, наблюдаемые при высокой концентрации железа в крови:

1. Кожа местами краснеет, бледнеет. 
2. Чрезмерная слабость, недомогание. 
3. Сонливость. 
4. Боль в теле, мышцах, суставах.
5. Регулярно кружится голова. 
6. Наблюдается сухость слизистой оболочки, кожного покрова. 
7. Перепады в настроении. 
8. Частое дыхание, желание постоянно пить. 
9. Раздражительность.
10. Отсутствие работоспособности, аппетита.
11. Менструации протекает длительное время, слишком болезненные.
12. При небольшом травмировании кожи быстро появляются синяки. 
13. Вздутие вен. 
14. Тошнота. 
15. Плохая память, рассеянность. 
16. Снижение зрения и слуха.

О чем это говорит? Проявление симптоматики  зависит от того, насколько высок показатель железа в крови. Если выявлен высокий уровень гемоглобина у женщин, что надо делать? В первую очередь, это предполагает посещение специалиста. После диагностики и сдачи всех анализов врач назначит правильное лечение. 

Повышенный гемоглобин у женщин после 50

Пациентки, относящиеся к данной возрастной категории, чаще всего предъявляют жалобы, сходные с симптоматикой гепатита. У них наблюдается пожелтение кожных покровов, увеличение печени и другие неприятные недуги.

Нередко страдающий данной патологией человек может резко сбросить вес, чувствовать слабость и быструю утомляемость, выглядеть бледным, на ладонях и в области подмышек, возможно проявление пигментации.

При данном состоянии причина может заключаться в нехватке кислорода или белка. Чтобы вернуть хорошее самочувствие и нормализовать показатели необходимо осуществлять прогулки, включить в рацион молочную продукцию, рыбу, различные сорта мяса, птицы, бобовых культур.

Женщинам старше 50 лет для нормализации данного показателя прописывают препараты, разжижающие кровь. Их стоит употреблять только после консультации специалиста, соблюдая назначенные дозировки.

У данного недуга может быть схожая симптоматика с другими заболеваниями, поэтому важно определить точный диагноз и выбрать соответствующий метод лечения. Для предотвращения развития серьезных осложнений необходимо регулярно проводить обследование, проходить курс лечения, питаться только полезными и правильными продуктами, плодотворно влияющих на здоровье в целом

Для предотвращения развития серьезных осложнений необходимо регулярно проводить обследование, проходить курс лечения, питаться только полезными и правильными продуктами, плодотворно влияющих на здоровье в целом.

Причины повышенного гемоглобина

При нормальном здоровье у человека концентрация белка, содержащего железо, изменяется в широком диапазоне. На норму влияют возраст и пол:

1. У женщин концентрация гемоглобина составляет от 120 до 140 г/л. Но в состоянии беременности показатель немного снижается. Кровь будущей матери становится более жидкой, железо расходуется на формирование органов будущего ребенка. Поэтому уровень белка, связывающего железо, снижается до 110 г/л.
2. Для лиц мужского пола нормальный показатель гемоглобина составляет от 130 до 160 г/л.
3. У детей содержание белков, связывающих железо, постепенно изменяется. Сразу после рождения гемоглобин имеет наивысший уровень. Его содержание составляет не меньше 145 г/л, но может возрастать до 225 г/л. Через несколько месяцев показатель снижается до 100 г/л. Затем по мере взросления ребенка уровень железосодержащего белка растет и достигает нормального значения к совершеннолетию.

Повышенный гемоглобин подразумевают, когда его уровень в крови выходит за пределы нормального на 20 г/л. Такой состояние развивается у 30% людей. Повышение уровня белка, связывающего железо, не является самостоятельной болезнью. Этот симптом говорит о сбоях в функционировании органов либо о развитии других болезней. Причины увеличения гемоглобина бывают естественные и патологические.

Возрастание гемоглобина, не связанное с болезнями

Иногда концентрация железосодержащих белков возрастает из-за особенности образа жизни либо под влиянием факторов окружающей среды. Обычно уровень гемоглобина повышается, если человек пребывает в местности, расположенной высоко над равниной. В высокогорье воздух разряжен и содержит мало кислорода. Поэтому в организме активно синтезируются эритроциты и гемоглобин. Он избавляет ткани от кислородного голода и способствует их нормальному функционированию. Поэтому высокий гемоглобин зачастую диагностируют у альпинистов, спасателей, летчиков, стюардесс. Состояние развивается у людей с профессией, в той или иной степени, связанной с пребыванием на высоте.

К другой категории людей, у которых повышен гемоглобин в крови, относятся некоторые спортсмены. Тяжелые и продолжительные нагрузки заставляют организм активнее синтезировать гемоглобин, чтобы обеспечить нормальный газообмен в тканях. Поэтому высокие показатели железосодержащих белков у конькобежцев, лыжников, легкоатлетов, преодолевающих длинные дистанции.

Рост гемоглобина в крови провоцирует курение. Никотин, смолы и кислоты, непрерывно поступающие в легкие, побуждают организм к защите. Чтобы предотвратить отравление токсинами, в крови возрастает число эритроцитов для вывода углекислого газа. Похожий эффект вызывает употребление некоторых лекарственных препаратов анаболического действия.

Также увеличивает концентрацию железосодержащих белков дегидратация органов. Утрата жидкости наблюдается из-за нахождения в жарком климате, сильного потоотделения, небольшого количества выпитой воды. Из-за этого кровь сгущается и содержание гемоглобина повышается.

Повышение гемоглобина вследствие заболеваний

Некоторые болезни провоцируют увеличение размера и числа эритроцитов в крови. Поэтому растет концентрация железосодержащих белков. К числу основных заболеваний, провоцирующих превышение нормы железосодержащего белка, относят:

• сердечно-сосудистую недостаточность;
• легочные заболевания;
• увеличенную концентрацию в плазме крови свободного гемоглобина или гемоглобинемию;
• кишечные инфекции, провоцирующие обезвоживание после диареи и рвоты;
• сахарный диабет, вызывающий избыточное содержание глюкозы;
• болезни сердца и сосудов врожденного характера;
• низкую проходимость кишечника;
• злокачественные опухоли и новообразования.

Важно!

Высокий гемоглобин опасен тем, что он провоцирует интоксикацию организма. Иногда белок, связывающий железо, выходит из эритроцитов. Когда его концентрация превышает 190 г/л, кровь становится очень вязкой, нарушается микроциркуляция. Такое состояние представляет наибольшую опасность. Скорость циркуляции жидкости в организме снижается. Поэтому ткани и внутренние органы не получают вовремя кислород и питательные элементы. Увеличивается риск формирования тромбов, провоцирующих инфаркты, инсульты, легочную эмболию.

Причины повышения

Гемоглобин – это сложный белок в эритроцитах, состоящий из четырёх – глобинов (белковых частей) и железа. Основная функция – транспорт кислорода к органам и углекислого газа в легкие. Повышение или понижение его всегда связано с этой функцией!

Выделяют две группы причин повышения значений: физиологические (варианты нормы) и патологические (в результате заболевания).

Физиологические

Нормально повышение в следующих случаях:

1. У жителей гор гемоглобин больше верхней границы, потому что там ниже содержание кислорода. Концентрацию газа в окружающей среде нельзя повысить, поэтому организм повышает уровень белка для переноса кислорода. У таких людей больше и эритроцитов, и гемоглобина.
2. У водолазов ограниченный запас кислорода, они дышат специальной смесью для дыхания. Организму нужно максимум получать из того, чем дышит человек, поэтому он повышает количество кровяных клеток.
3. Тяжелый труд требует больше веществ, в том числе и кислорода.
4. Употребление длительное время в большом количестве белковой пищи, богатой железом (телятина, говядина, свинина, яйца, греча).

Физиологичное увеличение обнаруживается не сразу, а спустя время. После одного погружения или подъема могут быть кратковременные сдвиги, а затем анализы показывают норму. Предсказать, через сколько появятся изменения и как они скажутся на здоровье нельзя, потому что мы все индивидуальны.

Патологические

Когда органы испытывают нехватку кислорода в результате заболевания и клетки испытывают дефицит газа, выделяется эритропоэтин – гормон почек, запускающий образование эритроцитов.

Состояния, приводящие к синтезу эритропоэтина:

1. Проблемы с дыхательной системой: хронические болезни легких, бронхиальная астма или острые болезни легких.
2. Проблемы с сердечно-сосудистой системой. Состояния, приводящие к хронической сердечной недостаточности: приобретенные и врожденные пороки сердца, артериальная гипертензия.
3. Курение: воздействует два фактора (обезвоживание и нарушение работы легких).
4. Нарушение водного баланса:инфекционные болезни кишечника, в результате которых происходит обезвоживание организма из-за диареи и рвоты; отравления организма; прием мочегонных препаратов.
5. Прием анаболиков, стимулирующих синтез белка, а гемоглобин – это белок. У подростков часто проявляется при приеме стероидов.
6. Болезни почек: часто сопровождаются изменениями водно-солевого баланса, обезвоживанием или избыточным скоплением жидкости. Эритропоэтин синтезируется в почках, поэтому сбой в их работе может привести к постоянному синтезу гормона.
7. Кровотечения: острые и хронические. При острых потерях чаще определяется, потому что организму в максимально короткие сроки нужно обеспечить функционирование всех органов. При хронических потерях организм привыкает жить с низкими значениями и подстраивается под них.
8. Ожирение вызывает кислородное голодание.
9. Сахарный диабет может быть одной из причин, потому что происходит нарушение кровообращения. При этом заболевании также измеряют гликированный гемоглобин для контроля уровня сахара в организме.
10. Полицитемический синдром (истинная полицитемия, болезнь Вакеза), когда повышаются все значения в крови (эритроциты, тромбоциты, лейкоциты). Чаще встречается у взрослых, пожилых, но может быть у детей и подростков.
11. Злокачественные образования способны стимулировать образование дополнительных капилляров вокруг себя и способствовать выработке эритроцитов, потому что опухолевым клеткам нужен кислород для роста.
12. Ожоговая болезнь: при обширных раневых поверхностях организм теряет влагу, кровь сгущается.
13. Печень способна синтезировать эритропоэтин, поэтому при нарушениях её работы возможно увеличение эритроцитов.

Гемоглобин – норма у женщин по возрасту

Концентрация белка в крови непостоянна, норма гемоглобина у женщин меняется в течение месяца. Связано это с менструациями, когда они заканчиваются, уровень может немного увеличиваться. Привязка к возрасту объясняется не только сгущением крови, виноваты в этом и гормональные изменения. Поможет узнать оптимальный гемоглобин – норма у женщин по возрасту, таблица, представленная ниже. В ней видно, что в раннем возрасте различий по полу нет, появляются они после 12 лет.

Низкий гемоглобин в крови у женщин

С такой проблемой нередко сталкиваются во время беременности, самые низкие значения приходятся на второй триместр. Этому будущие матери обязаны странными вкусовыми и обонятельными пристрастиями. Уровень гемоглобина у женщин зависит от менструального цикла и гормонального фона, но такие сбои являются временными. Если наблюдаются стабильно низкие показатели, то есть повод для тщательного обследования.

Гемоглобин понижен – причины

Если реальное значение ниже нормы гемоглобина у женщин по возрасту, (таблица), то нужно обязательно выяснить почему так происходит. Часто в этом виноваты следующие моменты.

Плохое питание. При увлечении вегетарианством или диетами с малым содержанием мяса пресекается основной канал поступления железа, которое из растений усваивается очень плохо

Помешать усвоению важного элемента может неумеренное потребление чая, кофе, шоколада и злаковых.

Недостаток витаминов. Вызывается плохо сбалансированным рационом или глистной инвазией.

Кровопотери

Постоянное донорство, продолжительные и обильные менструации, язва желудка, геморрой, полипы толстой кишки.

Гипотиреоз. Действие этой причины низкого гемоглобина у женщин обусловлено влиянием тироксина – гормона щитовидной железы, который отвечает за всасываемость железа.

Быстрая гибель эритроцитов. Вызывается продолжительными инфекционными или иммунными болезнями.

Пищеварительные проблемы. Язвы и гастриты истончают слизистые оболочки, мешая усваиванию железа.

Стрессы. Виноваты в снижении аппетита, что ведет к дефициту поступления полезных веществ.

Малоподвижность. Эритроциты синтезируются при физической нагрузке, если ее нет, то мозг не получает сигнала о необходимости производства новых красных кровяных телец.

Гемоглобин понижен – симптомы

Кислород является источником энергии, его дефицит становится сразу заметен. Поэтому общие симптомы низкого гемоглобина у женщин выглядят следующим образом:

• ощущение слабости;
• одышка;
• тахикардия;
• быстрая утомляемость;
• пониженное давление;
• головокружение;
• бессонница или постоянное ощущение недосыпа;
• потливость;
• холодные конечности;
• слабый иммунитет;
• головные боли;
• изжога;
• обмороки;
• рвота.

При длительном недостатке железа наблюдаются последствия низкого гемоглобина у женщин:

• ломкие и расслаивающиеся ногти;
• трещины в углах рта, ощущение сухости;
• повышение температуры до 37 градусов;
• синеватый оттенок губ;
• беспричинное появление синяков;
• желтоватый цвет кожи;
• ярко-красный язык;
• затрудненное глотание сухой пищи;
• нарушение функции органов чувств;
• расстройства пищевого поведения;
• мышечная слабость;
• выпадение волос;
• запоры;
• депрессия;
• недержание мочи.

Гемоглобин понижен – что делать?

После получения результатов исследования крови врач может назначить дополнительные обследования и рекомендовать меры по его подъему. Низкий гемоглобин у женщин можно поднять несколькими способами, выбор зависит от конкретной ситуации.

1. Железосодержащие средства. Дозировка и тип препарата назначается врачом. Для лучшего усвоения их прием сочетают с витамином С и фолиевой кислотой. Комплексы с кальцием нежелательны, потому что он ухудшает всасывание железа, как и тетрациклиновые антибиотики и антациды. Если их прием необходим, то делают перерыв 2 часа.

2. Диета. В рацион рекомендуется включать:

• говядину;
• инжир;
• баранину;
• курагу;
• бобовые;
• изюм;
• проросшие пшеничные зерна;
• чернослив;
• гречку;
• сливы;
• яблочный сок;
• зеленые яблоки;
• гранатовый сок;
• миндаль;
• чай с шиповником;
• грецкие орехи;
• свиную и куриную печень;
• мясо индейки;
• сардины;
• куриный желток.

3. Народные рецепты. Если норма гемоглобина в крови у женщин выше, чем в последнем анализе, то рекомендуется повышение физической активности, прогулки на свежем воздухе и ежедневный прием одного из напитков:

• стакан заваренных сухих корней одуванчика выпивается в два приема за день;
• по столовой ложке смеси из яблочного, морковного и свекольного соков.

Симптомы

При данном недуге женщина может предъявлять жалобы на:

• Желтый оттенок кожи, языка и склер;
• Увеличение печени;
• Зуд;
•  Резкое снижение веса, бледность кожных покровов, нарушение сердечного ритма;
• Слабость;
• Появление пигментации на ладонях, в местах старых рубцов, а также в области подмышек.

Данное состояние не проявляется ни какими болезненными ощущениями, однако женщина может выявить у себя:

• Покраснения кожи;
• Болезненность в теле, признаки слабости и головокружения;
• Повышенную жажду и сухость слизистых оболочек;
• Колебания значений артериального давления;
• Расстройства психического характера: нарушение сна, переменчивости настроения, эмоциональной нестабильности;
• Болезненные и длительно текущие менструации.

Эритроциты в крови повышены. Повышены эритроциты при обезвоживании организма

Степени обезвоживания человеческого организма

Перегрев организма может возникнуть на фоне лихорадки или из-за длительного пребывания на солнце. Например, при лихорадочном состоянии интенсивность всех метаболических процессов возрастает. Это приводит к тому, что потребность организма в жидкости значительно увеличивается. Наибольшую нагрузку во время лихорадки испытывает детский организм. Повышениетела на 1ºС приводит к тому, что обмен веществ у ребенка повышается более, чем на 10%. Недостаточное потребление воды в этом случае может привести к быстрому обезвоживанию. Перегрев организма также наблюдается и при повышении температуры окружающей среды (). Нахождение в таких условиях может приводить к обезвоживанию за счет интенсивного процесса потоотделения. Стоит отметить, что тяжелая физическая работа в сочетании с повышенной температурой на производстве может за считанные часы привести к сильной дегидратации ().

Чем опасен высокий гемоглобин

Вследствие перенасыщения эритроцитами нарушается работа большинства органов и систем человека. Густая кровь ухудшает функционирования мозга мужчины и женщины, она, кроме того, замедляет кровообращение, нарушая кровоснабжение тканей организма. Повышенный уровень гемоглобина увеличивает размер органов (почек, селезенки, печени), из-за чего в ускоренном темпе развивают негативные последствия переизбытка эритроцитов.

При длительном повышенном показателе уровня эритроцитов перечисленные симптомы могут привести к смертельному исходу. Осложнения повышенного уровня эритроцитов опасны для здоровья и жизни ребенка. Образованные сгустки затрудняют кровоток в сосудах и могут привести к формированию тромбов, которые закупоривают сосуды, вызывая инсульты или сердечные приступы