Причины возникновения, симптомы, диагностика и лечение грудного остеохондроза у мужчин

Методики лечения в домашних условиях

Пациент с грудным остеохондрозом госпитализируется только с сильными болями, характерными для рецидивов. В остальных случаях лечение проводится в домашних условиях. К терапии практикуется комплексный подход — используются препараты различных групп, массаж, ЛФК.

Лечебная гимнастика

Это самый эффективный способ лечения грудного остеохондроза. Во время занятий в области поврежденных дисков и позвонков улучшается кровообращение, устраняется дефицит питательных веществ. А укрепление мышц спины позволяет ослабить или полностью устранить боли, благодаря стабилизации позвоночных структур. Вот несколько часто рекомендуемых врачами ЛФК упражнений:

• встать на четвереньки, прогибать, а затем выгибать спину;
• лечь на живот, поднимать на 15-20 см одновременно руки и ноги;
• сесть на табурет, наклоняться вперед, назад, а затем из стороны в сторону.

Читайте статью о пользе зарядки при грудном остеохондрозе.

Массажи

В терапии грудного остеохондроза применяются различные массажные методы — классический, баночный, сегментарный, акупунктурный. Основными целями лечебных процедур становятся укрепление мышечного корсета спины, ускорение кровообращения, выведение продуктов распада тканей, минеральных солей. Массажист сначала выполняет поглаживания, разминания, а затем приступает к более энергичным растираниям и вибрациям.

В домашних условиях для самомассажа можно использовать обычную скалку или скрученное полотенце, но лучше приобрести электрический массажер с длинной рукояткой.

Особенности лечения у женщин и при беременности

Если не удалось купировать грудной остеохондроз до зачатия, то во время вынашивания ребенка интенсивность его симптомов часто повышается. Для устранения болей и тугоподвижности используются анальгетики обычно в форме гелей и мазей. При необходимости применяются таблетки и инъекционные растворы в сниженных, безопасных для плода дозах.

Неврологи рекомендуют женщинам для профилактики обострений ежедневно заниматься лечебной физкультурой, гулять на свежем воздухе, чаще отдыхать.

На что нужно обратить внимание при лечении мужчин

Мужчины чаще женщин подвергают грудной отдел чрезмерным физическим нагрузкам, что и приводит к очередному обострению. Избавиться от болей помогает внутримышечное введение НПВС — Мелоксикама, Ксефокама, Кеторолака. В терапевтические схемы могут быть включены таблетки (Найз, Диклофенак, Ибупрофен), гели (Вольтарен, Фастум, Артрозилен).

У мужчин симптомы заболевания возникают несколько раньше, поэтому лечение нередко проводится на начальных этапах, когда можно частично восстановить поврежденные хрящевые ткани. Для этого назначаются хондропротекторы — Артра, Структум, Терафлекс.

Домашняя терапия для детей

При лечении детей врач всегда отдает предпочтение наружным средствам, обычно НПВС. Их активные ингредиенты проникают в кровеносное русло в незначительном количестве, поэтому вероятность системных побочных проявлений минимальна. При расчете дозировок невролог учитывает вес и возраст ребенка. На этапе ремиссии рекомендованы ЛФК, аквааэробика, плавание.

Как отличить грудной остеохондроз от других заболеваний?

По статистике, остеохондроз грудного отдела позвоночника, симптомы у женщин которого в целом не отличаются от тех, что фиксируются у мужчин, возникает реже, чем поражение шейного и поясничного. Однако это не облегчает процесс диагностики заболевания. Из-за особенностей локализации многие врачи путают патологию с заболеваниями органов грудной полости.

Однако опытные специалисты, знающие, как определить грудной остеохондроз, уже на первом этапе стараются исключить болезни молочной железы, сердца, желудка, легких. Так, кашель при грудном остеохондрозе отсутствует, в отличие от патологий дыхательной системы, что всегда сопровождаются данным симптомом.

Как отличить грудной остеохондроз от сердечной боли?

На практике врачи нередко сталкиваются с ситуацией, когда пациент предъявляет жалобы на регулярные боли в сердце, однако изменения на кардиограмме, при УЗИ не фиксируются. В таких случаях болезненные ощущения в груди слева связаны с неврологическими нарушениями на фоне остеохондроза. При уменьшении пространства между соседними позвонками происходит сдавление нервных корешков, что и вызывает болезненные ощущения, имитирующие приступ сердечной боли.

Зная, как отличить стенокардию от грудного остеохондроза, можно сразу выявить нарушение миокарда. Среди главных отличий:

1. При остеохондрозе боль длится часами, неделями, при этом имеет волнообразное течение, стихает и появляется вновь. При стенокардии приступ боли длится 10-15 минут, стихает после Нитроглицерина.
2. Появление болей при остеохондрозе не происходит на фоне физической нагрузки, в отличие от стенокардии.
3. Неврологические боли при повреждении позвоночника можно купировать с помощью анальгетиков, а для пациентов с патологией сердца эти препараты неэффективны.

Грудной остеохондроз и ВСД

Фиксирующиеся признаки грудного остеохондроза у женщин необходимо дифференцировать с проявлениями ВСД

В отличие от повреждения позвоночника, заболевания сердечно-сосудистой системы характеризуются рядом симптомов, на которые необходимо обращать внимание. Среди характерных признаков ВСД:

• тахикардия, боли в сердце;
• появление приступов удушья;
• нестабильное артериальное давление из-за нарушения кровообращения (давление при грудном остеохондрозе всегда в норме).

Грудной остеохондроз и боли в желудке

Боли в животе при грудном остеохондрозе спровоцированы нарушением иннервации позвонков, находящихся на проекции желудка. Если у пациента имеются проблемы с желудком, возникают тянущие боли, сопровождающиеся неприятными ощущениями по типу изжоги. При этом болезненные ощущения никак не связаны с активностью и физической нагрузкой. Боли при грудном остеохондрозе в области живота имеют следующие особенности:

• усиливаются при движениях, в которых задействован позвоночник;
• неприятные ощущения не утихают после приема препаратов, улучшающих пищеварение;
• появляются независимо от наполненности желудка: натощак, после еды.

Грудной остеохондроз и боль в молочной железе

Масталгия – распространенный симптом среди женщин. Болезненные ощущения в груди на фоне циклических, гормональных изменений испытывают многие девушки. Однако если цикличность болей отсутствует, врачи заподозривают возможные изменения в позвоночнике. При этом сами женщины начинают поиск причины в интернете, пытаясь выяснить, как понять, что у тебя остеохондроз.

В случаях, когда происходят дегенеративные изменения в позвоночнике, боли изменяют свою локализацию, появляются в независимости от фазы менструального цикла. При этом отечность, нагрубания груди отсутствуют. Сама железа полностью сохраняет свой внешний вид, размеры и форму, в отличие от случаев, когда развиваются патологии молочной железы. Подобные признаки остеохондроза у женщин помогают дифференцировать болезнь.

Способы лечения

Это патологическое состояние требует комплексного лечения. В первую очередь пациентам подбираются препараты, способствующие устранению симптоматических проявлений и улучшению питания межпозвоночных дисков. Медикаментозное лечение должно быть дополнено физиопроцедурами и ЛФК. В качестве дополнения можно использовать некоторые народные средства. Кроме того, рекомендуется придерживаться специальной диеты.

Лекарства

При выраженном болевом синдроме пациенту рекомендуется придерживаться постельного режима. Это позволит снизить интенсивность болей. Для устранения неприятных ощущений нередко назначаются анальгетики и НПВС. Если болевой синдром проявляется слишком интенсивно, может потребоваться проведение новокаиновых блокад. Нередко для устранения болевого синдрома при этом заболевании назначаются глюкокортикостероиды.

Для улучшения насыщения питательными веществами и водой межпозвоночных дисков назначаются хондропротекторы. В ряде случаев назначаются короткими курсами спазмолитики и миорелаксанты. Эти препараты способствуют устранению мышечного спазма. При необходимости для устранения отека мягких тканей назначаются мочегонные средства. Для улучшения состояния подвергшихся компрессионному воздействию нервных окончаний пациенту требуются витамины группы В.

Лечебная физкультура и массаж

Лечебная физкультура и массаж – важнейшие составляющие лечения остеохондроза, но использовать их можно только после медикаментозного подавления признаков. Правильно подобранные упражнения способствует улучшению вентиляции легких и укреплению мышечного корсета, поддерживающего позвоночный столб.

Массаж способствует устранению гипертонуса мышц и улучшению питания мягких тканей. Чтобы процедуры не нанесли вред, их должен проводить специалист. В большинстве случаев выполняется классический массаж, предполагающий последовательное растирание, разглаживание и пощипывание проблемной зоны. Большую пользу может принести точечный и сегментарный массаж. Эти методики предполагают воздействие на болевые точки. Они способствуют улучшению кровообращения и лимфодренажа. В большинстве случаев пациентам достаточно делать процедуры 2-3 раза в неделю.

Иглорефлексотерапия

Этот метод предполагает расположение игл на участках тела пациента. Данный способ позволяет быстро устранить мышечные спазмы и боли. Процедуры иглоукалывания должен проводить профессионал в этом деле. Если этим занимается специалист, процедура будет почти безболезненной. Иглорефлексотерапия противопоказана людям, страдающим онкологическими заболеваниями, психическими расстройствами. Не рекомендуется использовать данный метод лечения остеохондроза при наличии выраженных воспалительных процессов.

Мануальная терапия

Мануальная терапия способствует восстановлению правильного анатомического положения позвонков. Кроме того, этот метод помогает уменьшить интенсивность боли и снизить мышечные спазмы. Подобное воздействие способствует восстановлению связочного аппарата. Подобные процедуры позволяют замедлить процесс развития этого патологического состояния. Длительность курса мануальной терапии подбирается больному индивидуально.

Техника постизометрической релаксации

Процедуры постизометрической релаксации – это особая методика, которая предполагает напряжение всех мышц, окружающих позвоночник, а затем их расслабление. Подобные упражнения следует выполнять под контролем специалиста, который может оценить правильность движений и степень выраженности мышечного напряжения. Этот метод позволяет быстрее устранить боли и восстановить нормальную работу мышц и связок.

Массаж

Массаж также является очень хорошим средством в борьбе с остеохондрозом. Здесь имеет место лечебный массаж, который назначает специалист после тщательного осмотра пациента. Выполнять его можно также и в домашних условиях — далее несколько вариантов, как это можно сделать.

Медовый массаж. Нам понадобится 2-3 ложки меда, желательно — не засахаренного, теплого. Ладони окунаем в мед, чтобы они были покрыты тонким слоем. Прикладываем в области за грудиной и резко отрываем, повторяем несколько раз, перемещая ладони с места на место.

Этот массаж не следует выполнять слишком долго, так как он вызывает болезненные ощущения. Достаточно 10-15 минут на один сеанс. Кожа после этого покраснеет, будет «гореть».

Классический массаж. Он состоит из нескольких шагов, к которым относят: поглаживание, разминание, вибрация, растирание. Выполнять массаж рекомендуется с использованием крема или мази против остеохондроза — ее вам может порекомендовать лечащий специалист.

Длительность данного массажа не должна превышать 20 минут, а общий курс лечения данным способом не должен включать в себя более 11-13 сеансов. В качестве профилактики, разминать, таким образом, рекомендуют также шею, руки, плечи, ягодицы и даже ноги.

Методы лечения

Методы лечения как непосредственно заболевания, так и грудных болей, должен подбирать врач. Как правило, требуется комплексная терапия.

Лекарства

Медикаменты на данный момент являются основным способом лечения остеохондроза. Вот какие средства могут быть показаны при поражении грудного отдела:

• Нестероидные противовоспалительные средства, способствующие устранению воспаления.
• Хондропротекторы, направленные на восстановление структуры пораженных хрящей.
• Миорелаксанты, обеспечивающие расслабление и тонус мышц.
• Препараты для нормализации обменных процессов.
• Витаминные и минеральные комплексы.

Внутрисуставные инъекции

В некоторых случаях требуется введение хондропротекторов непосредственно в пораженный сустав.

Препараты помогают:

1. восстановить эластичность дисков между позвонками;
2. насытить пораженные ткани необходимыми питательными веществами;
3. предупредить дальнейшее их разрушение.

Блокада

Лечебная блокада направлена быстрое снятие болевых ощущений и воспаления, а также возвращение пациенту нормальной подвижности. Она может быть суставной и околосуставной. В последнем случае медикамент вводится не а самом сустав, а в ткани, располагающиеся около него. Этот способ более щадящий и не менее эффективный, но результат проявляется медленнее.

Гимнастика

Упражнения помогают укрепить мышцы, нормализовать работу связок, мышц и суставов, снизить статическое напряжение на позвоночник. Подбирать их должен врач. Как правило, гимнастика назначается только на стадии ремиссии.

Далее предлагаем посмоотреть наглядное видео с примером правильного выполнения упражнений при грудном остеохондрозе:

Какие упражнения делать при грыже?

Врач может назначить специальную гимнастику и при грыже. Она может выполняться исключительно при затухании патологического процесса

Важное условие – отсутствие выраженного болевого синдрома

При такой патологии часто рекомендуются упражнения с палкой. Могут выполняться наклоны, повороты и прочие несложные движения, направленные на проработку грудного отдела.

Физиотерапия

Из физиотерапии для лечения грудного остеохондроза может назначаться:

• вибрационный массаж;
• УВТ;
• иглотерапия;
• грязе- и светолечение.

Эти методы способствуют снятию болевых ощущений, ускорению восстановления тканей и снятию процесса воспаления.

Мануальная терапия

Мануальная терапия не используется:

• при повышенном давлении;
• после травм позвоночника;
• на острой стадии хронических патологий;
• при поражениях сосудов;
• инфекционных заболеваний.

Также она противопоказаны при:

1. онкологии;
2. поражениях ЦНС;
3. повышенном внутричерепном давлении.

Терапевтическое действие заключается в восстановлению мышечной функции, улучшению кровообращения в позвоночных тканях и нормализации обменных процессов.

Вытяжка

Данный метод предполагает растяжение мышц и связок, что дает возможность расширить расстояние между позвонками, устранив защемление нервов. В результате этого болевой синдром значительно ослабевает.

Народные средства

Народные средства не могут заметить традиционную медицину, тем не менее, ими можно дополнить лечение. Из самых популярных рецептов отмечаются следующие:

• Компрессы из сырого картофеля. Нужно натереть картофель, размешать его с медом в равных пропорциях, тщательно смешать. Состав наносится на пораженный участок, фиксируется подобно компрессу и остается на два часа. Затем нужно смыть кашицу теплой водой.
• Этот рецепт можно применять как для наружного, так и для внутреннего приема. Нужно взять 50 грамм качественной водки, 150 грамм жидкого меда, редьку небольшого размера и четыре чайных ложки соли. Картошку натереть на терке и смешать с остальными компонентами.

Кашица может наноситься на больной участок в качестве растирки. Также можно использовать средство как настойку. Ее употребляют дважды в день, утром и вечером, курсом в течение недели.

Также снять боль при грудном остеохондрозе можно с помощью растирки из 250 грамм подсолнечного масла и измельченной свежей душицы.

Как снимать приступ?

Из медикаментов могут назначаться:

• противовоспалительные средства;
• хондропротекторы;
• миорелаксанты;
• ноотропы;
• мочегонные препараты;
• витамины группы В.

Для нормализации местного кровообращения может проводиться легкий массаж.

Массаж при грудном остеохондрозе

Проведение лечения без мануальной терапии невозможно. Массаж помогает разблокировать мышцы, сжатые спазмом. Такой метод релаксации называется пост изотермическим. В первый день применяют щадящий режим.

После снятия мышечных спазмов используют интенсивный массаж вместе с точечным. При комбинации вакуумного, ручного и вибромассажа лечение проходит быстрее.

Результат мануальной терапии:

• Исчезают мышечные спазмы;
• Восстановление лимфосистемы хряща;
• Восстановление функции защемленного нерва;
• Нормализация работы дыхательной системы.

В домашних условиях можно снять отёки, усталость, спазм, онемение. Пытаться делать профессиональный массаж на непрофессиональном запрещено. Этим должен заниматься человек с медицинским образованием. Прощелкивание хрящевых дисков в домашних условиях может закончится обострением болезни.

Может ли болеть молочная железа при остеохондрозе?

Чаше всего молочная железа болит при грудном остеохондрозе или поражении нижних шейных позвоночных сегментов. Происходит это из-за постепенного разрушения межпозвонковых дисков и развития тяжелых осложнений. Остеохондроз — хроническая дегенеративно-дистрофическая патология, при отсутствии лечения медленно и неуклонно прогрессирующая. Повреждение дисков становится причиной их уплощения, уплотнения, утраты амортизирующих свойств. Они уже не способны предотвращать избыточные нагрузки, возникающие при статических и динамических движениях.

Повреждение дисков приводит к следующим патологическим состояниям:

• деформации позвоночника;
• разрастанию костных тканей, формированию остеофитов (костных наростов);
• смещению дисков с образованием протрузии или грыжи.

Так как около позвоночника расположено много чувствительных нервных окончаний и кровеносных сосудов, то их ущемление провоцирует сильные боли в спине. Они не локализуются на одном участке, а распространяются на соседние области тела, например, молочные железы.

Характерные симптомы грудного остеохондроза

Выраженная клиническая картина у пациентов появляется, когда из-за остеохондроза возникают грыжи (выпячивания) межпозвоночных дисков или их смещение. Ранее заподозрить патологию можно по болям между ребрами и в грудном отделе позвоночника, которые усиливаются во время активных движений и ночью.

Самые часто проявляющиеся симптомы патологии (как у женщин, так и у мужчин):

1. Боль в верхней части спины.
2. Ограничение подвижности грудного отдела позвоночника.

Реже встречается боль в груди, связанная с раздражением или сдавливанием нервного корешка.

У некоторых пациентов также наблюдаются:

• расстройства чувствительности, мышечная слабость;
• нарушение функционирования тазовых органов;
• парез (ослабление мышечной силы из-за поражения нервных путей) или паралич нижних конечностей.

Болевой синдром

Какую боль могут ощущать пациенты в верхней части спины:

1. Острую боль. Ощущение мучительной или жгучей боли, которая как будто сжимает спину в тисках. Обычно болевой синдром в таком случае расположен в одном месте, а не распространяется по ходу нервов на половину грудной клетки.
2. Тупую ноющую боль, ощущение общего дискомфорта. Боль может распространяться на шейную область, плечо или поясницу.
3. Иррадиирующую боль. Эта боль может распространяться по ходу нервов в направлении от позвоночника на руку, грудную клетку, живот или другие части тела. Такая боль может быть тупой или острой, постоянной или приступообразной. Обычно в таких случаях болевой синдром размещен на одной половине тела.

Распространение боли (иррадиация) при остеохондрозе грудного отдела позвоночника

Если боль, возникающая вследствие остеохондроза грудного отдела позвоночника, очень сильна, она может нарушать повседневную деятельность и значительно ухудшать качество жизни.

Ухудшение подвижности в пораженном участке спины

При усилении болевого синдрома пациент старается избегать движений в пораженной области. Это приводит к ухудшению подвижности:

• мышц;
• связок;
• суставов грудной клетки.

Грудной отдел позвоночника самый неподвижный. Однако дополнительное уменьшение диапазона движений может ограничить или сделать невозможным выполнение некоторых задач – трудно вращать туловищем или поднять руку.

Нарушения чувствительности и мышечная слабость

При воспалении или раздражении нервных корешков могут наблюдаться:

• болевые ощущения;
• нарушения чувствительности – онемение или ощущение покалывания по ходу нерва.

Эти симптомы могут распространяться на руку, грудную клетку, живот или нижнюю часть тела.

Возможная область боли при грудном остеохондрозе. Нажмите на фото для увеличения

По этим же причинам может нарушаться двигательная иннервация мышц: нарушается передача нервных импульсов от центральной нервной системы к мышцам, вследствие чего развивается их слабость. Также могут поражаться межреберные мышцы, мышцы спины и передней брюшной стенки.

Нарушения функций тазовых органов и паралич нижних конечностей

У некоторых пациентов грыжа межпозвоночных дисков на грудном уровне может сдавливать спинной мозг, из-за чего развивается нарушение контроля над функционированием тазовых органов. Эта проблема проявляется недержанием мочи и кала.

Сдавливание спинного мозга на грудном уровне может привести к нарушениям чувствительности, парезу или параличу нижних конечностей.

Эти симптомы говорят о тяжелом остеохондрозе и необходимости консультации нейрохирурга с целью определения необходимости хирургического лечения.

Зависимость симптомов от уровня поражения межпозвоночных дисков

На уровне каждого грудного позвонка от спинного мозга отходит 2 нервных корешка – правый и левый. Они обеспечивают чувствительную и двигательную иннервацию правой и левой стороны тела.

Если нервный корешок сдавлен или раздражен грыжей межпозвоночного диска, возникают симптомы радикулопатии (заболевания периферической нервной системы, возникающего из-за повреждения, воспаления или защемления корешков спинномозговых нервов): боль, онемение, покалывание и мышечная слабость, которые распространяются по ходу нервов в направлении от позвоночника.

Нажмите на фото для увеличения

Клиническая картина зависит от уровня повреждения нервного корешка:

Упражнения при грудном остеохондрозе

Так как недостаток физической активности является одной из основополагающих причин развития болезни, то роль упражнений в данном случае велика. Кроме того, дополняя упражнениями медикаментозное лечение, ваш организм гораздо быстрее придет в норму, стабилизируется.

Существует ряд специальных упражнений для грудного отдела. Выполняя их, соблюдайте основные правила: никаких рывков, действуйте медленно, плавно, не пытаясь перегружать организм. Допускается увеличение амплитуды, но только в том случае, если вы не испытываете при этом болевых ощущений. Итак, какие наиболее эффективные упражнения предоставляет лечебная физическая культура?

1. Лягте на пол на живот. Руки — вдоль тела. Прогибаемся в грудном отделе — плавно, мягко. Поднимите руки и голову настолько высоко, насколько чувствуете, но старайтесь избегать болевых ощущений. Рекомендуется выполнить не менее 5 подходов.
2. Для следующего упражнения нам понадобится стул с небольшой, крепкой спинкой. Ровно садимся на стул. Делаем выдох, прогибаясь на спинку назад, при этом отводя руки назад. Затем возвращаемся в исходное положение. Повторяем 10-12 раз.
3. Встаем прямо. Руки по швам, ноги вместе. Делаем глубокий вдох и поднимаем руки вверх. На выдох — медленно прогибаемся назад и опускаем руки. Возвращаемся в исходное положение. Рекомендуется сделать 7-9 подходов за раз.
4. Встаньте на пол на четвереньки. Медленно прогните спину на вдохе, на выдохе — возврат в исходное положение. Повторите упражнение 7-10 раз.
5. Ложимся на пол на живот. Руки по швам. Ваша задача — оторвать корпус от пола, потянувшись головой к пяткам. Тянем все тело, прорабатываем грудную клетку. Необходимое количество подходов — 7-8.
6. Работаем с верхней частью грудного отдела. Исходное положение — руки по швам, ноги на ширине плеч. Работаем плечами. Поднимаем их сначала вместе, потом каждое по отдельности. Крутим плечи вперед — назад, вперед — назад. Выполняем по 10-15 подходов для каждого задания.
7. Также для верхней части грудного отдела можно выполнять круговые движения руками. Исходное положение, как в предыдущем задании. Руки вытягиваем в стороны, сжимаем ладони в кулаки. Выполняем вращение кулаками вперед — назад, затем вращение рукой от локтя — вперед-назад, затем всей рукой вперед-назад. Каждую часть упражнения выполняем по 4-6 раз, в целом упражнение повторяем 2-4 раза.

Выполняйте зарядку в утренний и вечерний период, уделяя ей не менее 15-20 минут. Разбавьте ее комплексом упражнений на другие группы мышц, вставив несколько вышеописанных вариантов.

https://youtube.com/watch?v=Jd78eNW0TQo