Как лучше родить мальчика в какой день. можно ли специально забеременеть мальчиком: народные и медицинские способы. не дай мальцам замёрзнуть

Достижения современной медицины

Наиболее точным и действенным методом, который позволяет родить мальчика, является искусственное оплодотворение. Как правило, такая методика назначается лечащими врачами для пар, у которых имеются проблемы с естественным зачатием и вынашиванием малыша, генетические аномалии в семейном анамнезе. Иногда прибегают к методу и те семьи, которые хотят мальчика или девочку из личных предпочтений или желают родить разнополых близнецов.

В результате различных процедур происходит забор яйцеклеток и сперматозоидов с последующим отбором по различным показателям. В нашем случае, для зачатия отбираются сперматозоиды с мужским набором хромосом XY. Именно они оплодотворяют яйцеклетки, которые будут подсажены будущей матери.

Необходимо понимать, что данная методика достаточно сложна, продолжительна по времени, требует значительных финансовых вложений, имеет многочисленные риски и противопоказания. Поэтому прибегать к столь сложной технологии планирования пола ребенка стоит только в крайнем случае.

По овуляции

На сегодняшний день известно множество хитростей, способствующих зачатию ребенка определенного пола. Самым верным считается способ по овуляции.

Современной науке известно, что мужчины являются носителями X и Y хромосом, а женщины только X хромосом. Поэтому слияние яйцеклетки со сперматозоидом, несущим Y хромосому обеспечит зачатие мальчика.

Сперматозоиды с Y хромосомой более быстрые, но менее живучие, в отличие от сперматозоидов с хромосомой X, которые напротив, медленные, но сохраняют жизнеспособность значительно дольше.

Оплодотворение происходит во время овуляции – выхода яйцеклетки в брюшную полость. Если зачатие было именно в этот день, то шанс у шустрых сперматозоидов Y добраться до яйцеклетки первыми значительно выше, чем у неторопливых сперматозоидов с хромосомой Х.

Таким образом, вероятность зачать мальчика больше в день овуляции или в ближайшие сутки после нее.

Если зачатие было за два–три дня до овуляции, скорее всего у вас родится дочь. Нужно помнить, что через 48 часов после овуляции яйцеклетка погибает, и шанс вообще зачать ребенка сводится к нулю.

Сейчас существует множество способов определить овуляцию. Измерение базальной температуры и составление графиков позволит вам отслеживать овуляцию самостоятельно.

Тесты на овуляцию, продающиеся в аптеке, подскажут, что она произойдет в ближайшие 48 часов. А это для планирования пола ребенка нам по сути ничего не дает.

Фолликулометрия – это отслеживание созревания и выхода яйцеклетки с помощью УЗИ. Метод дорогостоящий, но позволяющий точно определить, когда была овуляция.

Зачатие мальчика: календарь зачатия, дни, таблица, калькулятор как зачать мальчика

На консультациях в Сарклиник парни и девушки, женщины и мужчины, мужья и жены, любовники и любовницы нам часто задают вопросы, связанные с полом будущего ребенка. Как зачать мальчика? Когда лучше зачать ребенка мальчика, помогите бесплатно? Как правильно зачать мальчика по овуляции с первого раза? Что нужно делать, ели не получается зачать мальчика, сына, сыночка после месячных, перед месячными, во время месячных, после критических дней, перед критическими днями, перед менструацией, после менструации? Как точно  зачать близнецов мальчиков 100%, двойню, тройню, четверню мужчине или женщине? Когда точно можно зачать здорового мальчика по крови, по обновлению крови, больно ли это?

В какой позе, в какие дни, в какое время с первого или второго раза быстро, сразу, естественным путем, во время полового акта летом, зимой, осенью, весной, по лунному календарю зачать малыша? Как зачать хорошего сына, сыночка, ребенка определенного нужного пола в 100 процентах? Почему не получается зачать мальчика, ребенка мальчика, близнецов мальчиков, двойняшек или тройняшек, четверняшек непорочно, если сильно хотим? Что делать, если зачали в алкогольном опьянении,  когда были сильно пьяными вдребезги при простуде на корпоративе или вечеринке, в клубе? Куда обратиться, если хочу зачать сына, сыночка в феврале, апреле, июне, августе, октябре, декабре, январе, марте, мае, июле, сентябре, ноябре, ночью или днем, вечером или утром, в полнолуние или в новолуние?

Забеременеть мальчиком во время овуляции, если ее день известен

Несмотря на сложность, способ определения благоприятного дня для зачатия мальчика по овуляции считается самым эффективным. Этот способ разработан с учетом таких моментов:

Для зачатия мальчика сперматозоиды должны обладать особой быстротой;
Зачатие девочки случится, если сперматозоиды будут не такими активными, как в первом случае.

Также учитывается тот факт, что сперматозоиды для зачатия мальчика меньше живут в теле женщины.

В данном случае актуален вопрос, можно ли забеременеть мальчиком до овуляции? Исходя из вышеизложенного, зачатие может случиться за 12 часов до наступления овуляции или в день выхода яйцеклетки.

Если нужно точно определить свой день овуляции, то можно воспользоваться другим методом, при котором составляется таблица наблюдений

Показания базальной температуры нужно фиксировать каждый день, при ее изменении случается овуляция.

Измерение такой температуры тела нужно осуществлять в прямой кишке, при этом важно это делать каждое утро, не вставая с постели.Необходима таблица овуляции, чтобы забеременеть мальчиком. Все показания вносятся в таблицу

При овуляции базальная температура снижается. Не нужно делать выводы после одного месяца наблюдений. Если нужно узнать, как забеременеть мальчиком по овуляции, таблица должна заполняться несколько циклов подряд.

Даже при составлении таблиц и при использовании календарей овуляции нет 100% гарантии быстрой беременности. Это факт может объясняться особенностями организма женщины или мужчины. Можно спросить рекомендации у тех, кто беременел мальчиком до овуляции. Форум обязательно подскажет интересные идеи, вот некоторые советы:

Все эти рекомендации являются народными наблюдениями и не всегда приводят к гарантированному успеху, так как на процесс зачатия ребенка оказывают влияние различные факторы, в том числе и состояние здоровья. Однако специально разработанная таблица в ряде случаев позволяет рассчитать, как забеременеть мальчиком по овуляции.

Для зачатия мальчика недостаточно просто рассчитать календарь или составить таблицу изменений базальной температуры. Для улучшения результатов нужно заниматься сексом в специальной позе. В результате полового акта глубина проникновения должна быть больше. Обеспечить такие условия помогут позы: наездница и мужчина сзади;
Во время полового акта женщине нужно дать возможность испытать оргазм. В этом случае повышаются шансы удачного зачатия за счет изменения кислотной среды внутри влагалища. При этом условии жизнеспособность сперматозоидов продлевается;
Не нужно сразу после незащищенного секса принимать душ или ванные процедуры;
Наладить свой рацион питания нужно за несколько недель перед тем, как забеременеть мальчиком. Календарь овуляции, конечно, важен, но здоровое питание также является незаменимым для достижения успеха. В рацион рекомендуется включить белковые продукты – это рыба, мясо, яйца и бобовые культуры. Если есть конкретная цель – зачать мальчика, то не стоит употреблять молочные продукты и блюда, богатые на клетчатку.

Как зачать мальчика по овуляции

Календарный метод, основывающийся на научном факте, что Y-сперматозоиды менее живучи, но более активны нежели Х-сперматозоиды, предлагает производить зачатие за день и непосредственно в день овуляции.

Женщине, задумывающейся о том, как зачать мальчика, понадобится таблица овуляции. Для этого можно тщательно проводить измерения базальной температуры, пользоваться аптечными тестами на овуляцию или контролировать фолликулы при помощи УЗИ. Также можно ориентироваться по выделениям, которые во время овуляции становятся более вязкими и белыми.

Чтобы сперматозоидов было больше, а их активность выше, рекомендуется исключить сексуальные контакты за несколько дней до овуляции.

Что касается того, в какой позе зачать мальчика, то это тоже играет важную роль. Необходимо обеспечить максимальный контакт шейки матки со спермой. Оптимальными являются две позы, как зачать мальчика: «мужчина сзади» или «женщина сверху». После полового акта женщине рекомендуется полежать на спине, «помогая» самым активным сперматозоидам достичь цели.

Когда лучше зачать мальчика подскажут народные методы

Народные сказания, применяемые на практике сегодня, показывают достоверные результаты. Будь то предсказание на погоду или на урожайность, на беременность мальчиком. Ритуалы тех лет для кого-то могут показаться вымыслом, однако, наши предки вкладывали в магию предметов и действий большой смысл:

перед началом процесса зачатия мальчика в кровать, под подушку, следует положить мужской предмет. Пила, топор, камень предметы тех времен

Сегодня советы сводятся к бритве, галстуку, зажигалке;
важно! В период полнолуния и новолуния зачатие ребенка мужского пола невозможно;
выбирая продукты, предпочтение отдайте формам, отдаленно напоминающим половой орган мужчины;
если супруг хранит дома холодное оружие, следует положить его под кровать во время полового акта, по присказкам беременность мальчиком гарантирована;
часто можно увидеть картину, когда беременную женщины другие гладят по животику. Есть «заразная» примета.

Потереться о животик ожидающей мальчика и заразиться самой тем же полом ребенка. Однако прежде чем прикасаться к беременной, спросите, не будет ли она против. Многие, будучи в положении, отмечают неприятные ощущения от прикосновения незнакомых людей;

за рабочим место женщины ушедшей в декретный отпуск по уходу за малышом сохраняется необъяснимая аура. Посидевшая на ее месте коллега предположительно также будет ожидать мальчика;
помещение для зачатия мальчика должно быть хорошо проветренным, голова во время занятия любовью у будущей мамы должна лежать на севере. Заранее позаботьтесь, выяснив направление;
секс только ночью;
мужчинам необходимо следить за своим здоровьем

Обратить внимание на белье. Это должны быть свободные боксеры, которые дают свободу движения, не перетягивают мошонку, снижая ее температуры

Прилив крови в мужской орган способствует зачатию мальчика;
запомнить! Зачатие должно быть только в нечетные дни. И наоборот для менструального цикла, дни для появления на свет мальчика лишь четные;
мужчина должен быть доминантам в постели.

Народные методы это собранные знания предыдущих поколений, которые за основу брали реальные события. Поэтому стоит взять данные советы на вооружение при планировании мальчика.
Конечно, большинство методов имеет свои погрешности и влияние внешних факторов. Однако на основании отзывов счастливых родителей, большинство из которых пользовались данными методами вычисления зачатия мальчиков, можно сказать, они работают. Благополучной беременности!

Оргазм у женщины при близости

Один из самых популярных в народе советов, как забеременеть мальчиком с первого раза, заключается в следующем: женщине во время близости необходимо испытать оргазм.

У этой теории есть «научное» объяснение. Когда партнерша испытывает оргазм, во влагалище выделяется щелочной секрет, который повышает шансы сперматозоидов с Y-хромосомой на выживание и, как следствие, вероятность зачатия именно мальчика. Также следует учитывать, что при оргазме влагалище активно сокращается, что ускоряет движение сперматозоидов.

В действительности же все немного иначе. Так, щелочной секрет повышает шансы на выживание у всех сперматозоидов (с X- и Y-хромосомой), а спазмы во влагалище ускоряют движение всех половых клеток.

Какие продукты повышают вероятность рождения мальчика?

Многих пар, мечтающих о сыне, волнует вопрос, какая диета нужна для зачатия мальчика? Подходить к выбору диеты нужно серьезно, так как она должны быть только полезной и не причинять вред.

Для того чтобы подготовить свой организм для зачатия сына, достаточно двух недель специального питания с исключением продуктов, содержащих кальций и магний. В рационе обязательно должны присутствовать блюда, богатые калием и натрием, в частности это касается соленых продуктов.

Если нужна определенная диета для зачатия мальчика, отзывы будущих родителей, использовавших этот метод планирования пола, помогут определиться с набор подходящих продуктов.

Способы зачать мальчика

Чтобы по максимуму приблизится к заветным 100%, придется немного постараться и запастись терпением. Простого способа, который гарантирует рождение мальчика, пока так и не придумали. До сих пор само зачатие, развитие плода и рождение ребенка сравнивается с чудом. Существует очень много аспектов, которые наука не может объяснить.

Рассмотрим следующие способы стать счастливыми родителями сына. Все они основаны на опыте мам. К ним относятся:

1. ЭКО.
2. По овуляции.
3. По обновлению крови.
4. По китайскому календарю.

Метод ЭКО

На сегодняшний день это самый изученный и достоверный способ, при котором можно выбрать пол ребенка. Но, как отмечают уже бывалые мамы, данную процедуру делают не всем. Женщине обязательно должен быть поставлен диагноз «бесплодие». К тому же, будущая мама подвергается сильнейшей гормональной терапии и проходит подготовительные мероприятия.

Отметим, что эта услуга дорогостоящая. Также в России действует закон, согласно которому родители могут выбрать пол ребенка, если только есть риск возникновения генетических болезней. 

Вот что говорит Мария С. из Астрахани: «О своем бесплодии я узнала в 22 года. Отчаявшись, мы решились на ЭКО. Нам разрешили выбирать пол ребенка, так как в роду мужа у всех девочек наблюдалось редкое заболевание — несвертываемость крови. Теперь у нас растет чудесный сынок!».

По овуляции

Еще в школе на биологии говорили, что мужской генотип несут хромосомы ХY, а женский – ХХ. То есть пол ребенка определяет наличие либо отсутствие половой хромосомы Y. Женщина является носителем лишь одной хромосомы Х, а мужчина носит в себе обе хромосомы. Именно от него зависит пол ребенка.

Чтобы зачать мальчика необходимо, чтобы сперматозоид Y оплодотворил яйцеклетку первым. Для обеспечения выполнения данного условия, необходимо учесть следующие факторы:

• скорость у сперматозоидов с Y хромосомой намного выше, чем с Х;
• сперматозоиды Y быстро погибают, в то время как Х могут прожить несколько дней;
• сперматозоиды хорошо движутся в щелочной среде влагалища;
• яйцеклетка готова оплодотвориться 1 раз в месяц в течение 16-48 ч. во время овуляции.

Учитывая данные факторы, при планировании мальчика нужно установить день овуляции. Можно использовать тесты, делать УЗИ при цикле либо измерять базальную температуру.

Эффективность данного способа было отмечено многими мамами. Отзывы в основном положительные. Марина Э. из Москвы делится своим опытом: «Овуляцию я определила с помощью тестов. Измерение базальной температуры — довольно нудное занятие. Сексом, естественно, занимались в день овуляции, перед этим воздерживались 2-3 дня. Большое значение имеет и поза. Врач нам порекомендовал позу «мужчина сзади». Особо не верили, что удастся зачать мальчика, но у нас все получилось».

По крови

Данный метод относится к скорее народным, чем научным. Кровь имеет свой «возраст». Существует теория: если у мужчины кровь моложе, то рождается мальчик. В начале цикла кровь сильнее, поэтому если кровь сильнее у мужчины, то и ребенок рождается мальчик.

Кровь женщины обновляется каждые 3 года, у мужчин происходит обновление через каждые 4 года. Чтобы узнать благоприятное время, надо возраст отца разделить на 4, а возраст матери – на 3. Полученные данные сравните. Если кровь супруга моложе, то наверняка будет сын.

Но в данном методе есть исключения:

• если женщина обладает отрицательным резус-фактором, то данные следует трактовать наоборот;
• если были большие кровопотери (операции, травмы), то отсчет следует брать с даты данного события.

Анна П. из Чебоксар рассказывает о данной методике вот что: «Еще моя бабушка высчитывала пол своих будущих детей по обновлению крови. У нее 2 сына и 2 дочери. Мы тоже решили попробовать. На втором скрининге нам сказали, что у нас будет мальчик. Проверяли этот способ и на других знакомых. Пока у всех все совпало, удивительно просто!».

По китайскому календарю

В народной медицине Китая много методов, как высчитать пол ребенка. Однако они научно не обоснованы. Есть способ, гарантирующий 98% результат. По отзывам многих мам именно так у них родился сын.
Ниже представлена таблица, при помощи которой можно спланировать пол ребенка, учитывая возраст мамы и месяц, когда произошло зачатие.

Отзыв Арины В. из Ярославля: «А мы планировали мальчика по китайскому календарю. Метод довольно необычный, но нам помог. Только месяц зачатия надо определять правильно».

Немаловажное значение имеет и психологический настрой. Не стоит недооценивать силу мысли

Когда человек что-то желает, он обязательно его получает. Надеемся, что данная статья поможет вам обрести сына. Но, помните, что нет ни одного способа, который гарантирует 100%-ную вероятность. Главное, чтобы ребенок был здоровым, независимо какого он пола.

Как быстро забеременеть мальчиком: советы акушера-гинеколога

Опытные гинекологи дают ценные рекомендации половым партнерам, которые планируют зачать и родить сына.

Но доверять им на 100% тоже не рекомендуется. Итак.

1. Половые контакты с одним партнером должны быть регулярными, особенно в день овуляции.
2. Приобрести тест-полоски в аптеке и строго отслеживать приход овуляции в конкретном случае.
3. Заниматься сексом преимущественно в утренние часы и по нечетным дням «опасного периода».
4. Отказаться от вредных привычек и правильно питаться обоим половым партнерам.
5. Обратиться в центр репродуктологии и выполнить ЭКО с учетом пожеланий по половой принадлежности плода.

Ничего сложного, а там «кого Бог пошлет». Гинекологи с многолетним стажем в работе также уверены, что предугадать пол малыша весьма проблематично и порой тщетно.

Зачатие до менструации

Похожая теория зачатия детей желаемого пола появилась в Польше. Так, ученые из Польши полагают, что мальчик родится в том случае, если половой контакт произойдет за 11-12 дней до начала менструации. Этот метод основан на исследовании «живучести» сперматозоидов. Считается, что мужские половые клетки, попадая в матку или маточные трубы, могут некоторое время «ждать» появления яйцеклетки для оплодотворения. 

Эффективность этого метода не более 88%, он подойдет только женщинам с регулярным циклом.

Что кушать перед зачатием мальчика?

Французские ученые предлагают свой метод для зачатия мальчика. Они советуют будущим родителям (маме и папе) кушать определенные продукты. Паре, мечтающей о мальчике можно:

• кушать все сорта рыбы и мяса;
• употреблять любые злаковые и хлеб;
• кушать овощи и бобовые (картофель, фасоль, чечевица, горох);
• фрукты и сухофрукты (абрикосы, апельсины, бананы, персики, финики, курагу, чернослив).

Не нужно ограничивать себя в соленых блюдах, разрешается кушать консервированные продукты (в разумных количествах). Будущим родителям мальчика рекомендуется больше пить воды.

На время придется убрать из рациона молокосодержащие продукты, продукты с большим содержанием кальция, морепродукты, кондитерские изделия, молочный шоколад, сдобу.

Хотите мальчика – прислушайтесь к своему организму, рассчитайте овуляцию, скорректируйте питание.

На сегодняшний день нет методов, которые могли бы гарантировать зачатие мальчика со стопроцентно вероятностью, однако, процент «попадания» достаточно высокий.

Выбор дня зачатия по таблицам

Китайские таблицы ориентируются на месяц зачатия: одни месяцы в году считаются женскими, другие – мужскими. Если вы мечтаете о сыне, то в мужские месяцы стоит увеличить число половых актов, а в женские – напротив, снизить активность и предохраняться. В некоторых календарях вводится еще одна переменная – возраст матери: например, женщине 20 лет мальчика подарит февраль, апрель – август, октябрь – декабрь. А вот у женщины 30 лет шансов только два – в январе и декабре.

Японские таблицы за основу берут месяц рождения будущих родителей.

Если первые два способа можно объяснить с научной точки зрения, то в этой ситуации никакого объяснения просто нет.

Кроме того, на китайские календари не стоит полагаться еще и из-за высоких показателей смертности новорожденных девочек в Китае. Большинство китайских семей хотят родить сына, но государство ограничивает количество детей в семье из-за быстрого роста населения. Если бы календари действительно работали, в китайских семьях бы сразу рождались столь желанные мальчики.

Ненаучные способы определения пола ребенка

Пол ребенка по сердцебиению

В 93 году прошлого века ученые из Соединенных Штатов пришли к выводу, что при частоте сердечных сокращений (ЧСС) плода больше 140 ударов в минуту в 74 процентах случаев рождаются девочки. Если ЧСС меньше 140, то шанс родить мальчика составляет 91 процент.

В дальнейших исследованиях подтверждения этому заявлению не нашлось, однако некоторые узисты и в наши дни предполагают половую принадлежность пола на ранних сроках, опираясь на данную методику.

Определение пола ребенка по обновлению крови

• Базируется на мнении, что у женщин кровь обновляется каждые 3 года, а у мужчин — каждые 4. Будущий ребенок унаследует половую принадлежность того родителя, чья кровь на момент оплодотворения была «моложе».
• Вычисления можно как производить вручную, так и использовать специальный онлайн калькулятор пола ребенка.
• Если имела место быть значительная кровопотеря (роды, переливание крови, донорство, оперативное вмешательство), то обновление крови следует считать от этой даты.
• Есть мнение, что для резус-отрицательных женщин метод работает с точностью наоборот: чья кровь на момент зачатия «старше», того пола и родится малыш.

Таблица зачатия пола ребенка по группе крови и резус-фактору родителей

• У родителей со совпадающим резус-фактором должен родиться сын, если резус-факторы разные, то стоит ожидать появления доченьки.
• Пол ребенка по крови определить несколько сложнее. Одинаковая у обоих партнеров первая или вторая группа пророчит появление на свет девочки, третья или четвертая — мальчика.
  У партнеров с первой и третьей или второй и четвертой группами крови должна родиться девочка. Первая и вторая группы крови, как и первая, и четвертая, и третья, и четвертая, в результате указывают на рождение мальчика.
• Достоверность определения пола ребенка по крови родителей сомнительная уже ввиду возможности рождения разнополых детей у одних родителей.

Французская диета для определения пола ребенка

С ее помощью можно определить пол ребенка по родителям, вернее, рациону их питания. Метод базируется на мнении, что для зачатия мальчика рацион будущих родителей должен содержать много калия и натрия и мало магния и кальция. Для зачатия девочки необходимо диаметрально противоположная диета. Придерживаться подобного питания партнерам следует несколько месяцев перед зачатием.

Достоверность: до 75 процентов.

Китайская таблица определения пола ребенка

По поверьям, китайская таблица была обнаружена 7 веков назад то ли в гробнице императора, то ли в могиле монаха-отшельника. Используя эту таблицу можно определить пол ребенка по матери, зная месяц, в котором свершилось или предстоит оплодотворение, и полный возраст женщины от зачатия.

Древнекитайская таблица определения пола ребенка подходит для женщин в возрасте от 17-18 до 44-45 лет.

Японская таблица определения пола ребенка

Японский календарь базируется на мнении, что пол ребенка зависит от месяцев рождения его родителей и месяца, в котором произошла овуляция у женщины.

Вычисления по японской таблице зачатия пола ребенка производятся в 2 этапа.

• Определение кодового числа. Используется первая таблица. Кодовое число находится на пересечении лучей, началом которых служат месяцы рождения пары.
• Определение пола ребенка. Используется вторая таблица. Ячейка, находящаяся на пересечении лучей, точками отсчета которых являются месяц овуляции и кодовое число, покажет, какого пола ребенок родится на свет.
• Пример расчета: будущий папа родился в декабре, мама — в марте. Кодовое число равно 3. Овуляция была в мае, значит у пары будет девочка.
• Используя принцип японского календаря можно также рассчитать пол ребенка онлайн: данная методика адаптирована под удобный для современных интернет-пользователей и исключающий неверное применение таблиц формат.

Таблица Ванги для определения пола ребенка

• Вообще Вангелия Гуштерова, известная во всем мире как провидица Ванга, напрямую к носящему ее имя календарю пола ребенка отношения не имеет. Таблица была составлена последовательницей Вангелии по имени Людмила Ким.
• Используя данный метод можно определить пол ребенка по возрасту матери и месяцу, в котором произошло оплодотворение. Точка пересечения этих двух показателей и укажет на половую принадлежность плода.

Пол ребенка по дате зачатия

Один из наиболее простых народных способов. С его помощью можно предположить, каким будет пол ребенка по месяцу зачатия, к которому прибавлены возраст матери на момент оплодотворения и единица. Если в сумме получится четное число, то родится дочка, если нечетное — сын.

Что нужно делать мужчине, чтобы получился мальчик

Итак, несмотря на то, что пол будущего ребенка всецело зависит от генетического материала мужчины, женщина, как видим, тоже способна влиять на конечный результат. Но потенциальный отец при этом не должен оставаться в стороне. Подытожим, что может сделать мужчина, чтобы был мальчик:

• Бросить курить, если таковая привычка имеется, потому как у курящих отцов сыновья рождаются реже. 
• Не эякулировать за несколько дней до полового акта.
• Дождаться, когда у женщины наступит овуляция.
• Принять прохладный душ перед интимной близостью. 
• Выбрать позу с глубоким проникновением и при этом проявить деликатность и внимательность, ведь такие глубокие вхождения (особенно резкие) могут доставлять партнерше дискомфорт и боль.
• Довести женщину до оргазма и только после этого позволить расслабиться и себе. 

Кроме того, сперматозоиды с Y-хромосомами погибают при повышенных температурах. А значит, и мужчина, и женщина должны избегать любого перегрева в области малого таза (отказаться от посещения бани, принятия горячих ванн, ношения синтетического белья и т.п.).