Как вылечить насморк

Лечение в домашних условиях

Быстро вылечить насморк в домашних условиях за один день можно при помощи народных рецептов.

Рецепт 1. Промывание носа во время насморка.

Этот действенный способ позволяет очищать слизистую носа от бактерий и вирусов, которые провоцируют выделение слизи. Для проведения процедуры можно использовать: минеральную воду, солевые растворы, физраствор, отвары лекарственных растений.

Можно использовать в терапии детей.

Рецепт 2. Прогревание пазух носа.

Для процедуры используется сухое тепло.  Можно нагреть обычную поваренную соль, крупу, взять вареное яйцо. Источник тепла прикладывать к пазухам носа и держать до остывания. В день делать 3-4 раза. Но, если держится высокая температура, то процедура противопоказана.

Рецепт 3.  Ингаляции.

Эти процедуры разрешены для детей и взрослых. Можно использовать ингалятор, в который наливаются отвары ромашки, эвкалипта, календулы. Подойдут эфирные масла пихты, мяты.

Можно воспользоваться для проведения процедуры небулайзером, который превращает лечебный состав в мелкодисперсную смесь. Отлично увлажняется слизистая носа, ускоряется выздоровление. Подходит для профилактики простудных заболеваний.

Рецепт 4. Горячие ванночки для ног.

Это эффективное средство от насморка в первый день развития заболевания. Процедуру рекомендуется делать перед сном. В горячей воде растворить соль и парить ноги, можно добавить порошок горчицы. Идет одновременное влияние на биологически активные точки стопы и эфирные масла оказывают терапевтическое воздействие непосредственно на слизистую носа.

Важно после процедуры сразу отправиться в постель. Не навредит она даже маленьким деткам

Рецепт 5. Хрен с яблочным уксусом.

Корень хрена измельчить на терке и при этом активно вдыхать его пары. Затем соединить чайную ложку хрена и немного яблочного уксуса. Смесь намазать на кусочек хлеба и съесть.

Не рекомендуется использовать средство для лечения детей.

Рецепт 6. Капли с медом.

Для приготовления надо в 200 мл теплой воды растворить по пол чайной ложке меда и соли. Состав капать в нос по 2 капли каждый час. Прекрасно помогает избавиться средство даже от хронического ринита. Если слизистая сильно раздражена, то после закапывания начинается чихание. Народное средство можно использовать и для детей. Для повышения эффективности можно добавить несколько капель сока чеснока, но малышам такие капли лучше не капать, чтобы не получить ожог слизистой.

При лечении насморка народными средствами важно учитывать, что противопоказания также могут быть, поэтому желательно обсудить этот вопрос с врачом. Надо помнить, что мед может вызвать аллергическую реакцию, тогда симптомы насморка могут только усилиться

Но в народных методах есть неоспоримый плюс – они практически не вызывают привыкания, в отличие от аптечных капель, не имеют побочных реакций и могут использоваться не только для лечения, но и профилактики.

Ингаляции и прогревание

Целебная сила ингаляций известна всем. Но что делать, если в доме нет специального прибора. Отличным ингалятором может выступить обычная кастрюля в комплексе с плотным полотенцем. Вам нужно лишь довести воду до кипения, накрыться полотенцем и вдыхать пар. Лучше всего использовать эфирные масла (мята, чайное дерево, эвкалипт), также можно дышать отваром лечебных трав.

Помогает при насморке и сухое прогревание. Для этого соль или рис на горячей сухой сковороде доводят до высокой температуры, а затем пересыпают в тканевый мешочек. Его и нужно прикладывать к пазухам и переносице. Также можно использовать горячее вареное яйцо, завернутое в ткань.

Можно ли быстро избавиться от простуды и насморка?

Быстрое выздоровление может быть непростой задачей. Ведь необходимо какое-то время, чтобы организм выработал бы достаточное количество интерферонов, убивающих вирусы. Обычно на это уходит неделя. Отсюда и взялась поговорка про то, что простуда всегда проходит за неделю, лечи ее или не лечи.

Однако, в некоторых случаях, если инфекция не особенно опасна, а иммунитет сильный, то возможно более быстрое избавление от болезни. Во-первых, нельзя затягивать с началом лечения. При первых симптомах простуды и недомогания следует, не откладывая, принимать меры. Кроме того, нельзя быстро вылечить простуду, если не создать для этого нужные условия. Если у вас температура, а вы при этом идете на работу, надеясь на одни только принятые лекарства, то быстро избавиться от простуды у вас не получится. Да и пользы от вас на работе не будет никакой. Только сослуживцев заразите. Поэтому лучше всего взять отгул на пару дней и лечиться в домашних условиях.

Лечиться от простуды надо, соблюдая соответствующий режим. Не обязательно лежать в постели, если у вас нет температуры, но нужно дать организму набраться сил и не подвергать себя лишним стрессам и физическому перенапряжению без необходимости. Стоит также отказаться от просмотра телевизора, сидения за компьютером и использования гаджетов. Желательно поспать днем несколько часов в дополнение к ночному сну, который должен длиться не менее 8 часов. Если вы спите на спине, и вам трудно заснуть из-за заложенности носа, то необходимо приподнять подушку как можно выше.

Если, несмотря на все предпринятые усилия, избавления от простуды спустя 2-3 дня не происходит, а температура держится на высоком уровне, необходимо вызвать врача. Насторожить также должны:

• тяжелый кашель с хрипами;
• мешающая есть отечность горла;
• затрудненное дыхание;
• постоянные головные боли;
• боль в глазах и околоносовых пазухах, в области уха, спине, груди, нижней части живота;
• кашель с отхождением крови или мокроты необычного цвета;
• не поддающаяся снижению жаропонижающими средствами высокая температура.

Не стоит заниматься самостоятельным лечением простуды также больным, страдающим патологиями почек и сердца.

Нельзя идти на работу с выраженными симптомами простуды, так можно не только заразить коллег, но и получить рецидив заболевания с осложнениями, такими, как пневмония, отит и т.д., и оказаться в постели уже не на пару дней, а на недельку-другую и получить в придачу кучу хронических патологий.

Если температура поднялась до +39,5-40°С, присутствует сильная ломота в теле, сильный кашель, а ринит слабо выражен, то скорее всего, речь идет не об обычной простуде (ОРВИ или бактериальной инфекции), а о классическом гриппе. Тут уж не может быть речи о том, чтобы вылечиться за пару дней – придется лежать в постели, как минимум, неделю. С гриппом шутки плохи, он опасен своими осложнениями, затрагивающими все внутренние органы. Следует вызвать врача, чтобы он осмотрел бы горло и легкие пациента и назначил лечение.

Как вылечить насморк в домашних условиях взрослому

Чтобы облегчить состояние используют капли от насморка. Это средство помогает устранить заложенность на некоторое время, но не всегда помогает вылечивать инфекцию. Кроме того, капли постепенно вызывают привыкание и снижают чувствительность слизистой оболочки, что может провоцировать развитие хронической формы.

При простуде

Простуда возникает после переохлаждения во время сезона простуд, когда частым явлением становится перепад температуры воздуха. Помимо насморка во время простуды взрослый человек или ребенок испытывает приступы мышечной и головной боли, боль в горле, повышение температуры тела.

Комплексная терапия включает прием противо-простудных препаратов, применение сосудосуживающих каплей и использование спреев для устранения боли в горле. Обязательным условием домашнего лечения является прием обильного питья полезных напитков.

Ринит при простуде лечат с помощью частого промывания. Промывание пазух может быть не только лечебным, но и профилактическим мероприятием, поэтому его советуют проводить при появлении первых признаков простуды. Целью промывания является устранение застоев слизи, увлажнение слизистой оболочки, а также частичное восстановление дыхания.
При простуде нос промывают от 5 раз за день. После промывания используют различные капли-антисептики или препараты, обеспечивающие противовоспалительное действие.

При инфекции

Развитие инфекции отличает постоянное чихание и обильное выделение слизи. Кожа вокруг носа становится более чувствительной, отток слизи не снижается даже после высмаркивания. При инфекционном поражении рекомендуют промывать пазухи через каждые 20-30 мин. Этот метод помогает облегчить дыхание, эффективно снижая отек слизистой оболочки.

При инфекционном рините нос промывают раствором фурацилина, содово-солевым раствором или травяным настоем.
После промывания слизистые оболочки закапывают каплями, способствующими закреплению результата, одновременно с этим принимают противовирусные препараты. Домашний способ, который помогает снизить ринорею – это сухое тепло, которое применяют для прогревания пазух и крыльев носа.

При гайморите

Гайморитом называют острое воспаление гайморовой пазухи, которое может быть проявлением осложнения поле острого не залеченного ринита. Это хроническое состояние, для которого характерно скопление гнойной массы на участке верхнечелюстной и лобной пазухи.

Гайморит впервые диагностируют, если зеленые гнойные сопли появляются при высмаркивании, сопровождаются сильными головными болями и полной заложенностью пазуховой области. Промывание при гайморите не носит частый характер, его проводят только с разрешения врача специальными антисептическими средствами.

Лечение при гайморите включает курс антибиотиков и использование турунд с антисептиком, которые закладывают внутрь пазух для вытягивания гнойной слизи.

При беременности

Развитие острого ринита при беременности опасно снижением общего и местного иммунитета. Затрудненное дыхание ухудшает самочувствие беременной женщины и может спровоцировать заражение различными инфекциями, которые передаются воздушно-капельным путем.

Сложность терапии ринита у беременных заключается в невозможности использовать эффективные лекарственные средства из-за возможного негативного влияния на плод. Врачи рекомендуют использовать проверенные приемы: промывание, обильное питье, прогревание пазух. При необходимости назначают сосудосуживающие капли в детской дозировке.

Народные средства при насморке

Лечение народными средствами общепризнанно считается наиболее эффективным и щадящим при насморке

Это особенно важно, когда речь идет о маленьком организме, для которого прием многих препаратов может иметь нежелательные последствия

Максимально быстрый и успешный результат гарантирован при взаимодействии врача и родителей. Консультации с педиатром помогут быстро вылечить насморк в домашних условиях, станут дополнительной гарантией, что вы действуете правильно.

Итак, что же предлагает народная медицина для избавления от ринита?

Ингаляции. Если у вас имеется небулайзер, с помощью которого можно делать ингаляции с травяными настоями, это прекрасная возможность излечить насморк на первоначальной стадии. Пары лекарственных растений при ингаляции проникают в носовые пазухи и напрямую воздействуют на область воспаления. С применением такого способа уничтожение микробов происходит наиболее интенсивно.

Травы, которые можно использовать для ингаляций при насморке:

• ромашка;
• эвкалипт;
• шалфей;
• можжевельник;
• дуб;
• липа;
• календула.

При отсутствии небулайзера, устройте ребенку паровые ингаляции с помощью чайника или кастрюли

Соблюдайте при этом крайнюю осторожность!

Промывания и закапывания

Трудности лечения насморка у самых маленьких связаны с тем, что ребенок не умеет сам высмаркиваться, не дает промывать носик, капризничает и плачет, тем самым вызывая еще большие выделения слизи. Постарайтесь во время процедур отвлечь малыша, поиграть с ним или показать собственным примером, что лечиться не больно и не страшно.

Народные рецепты против насморка у самых маленьких:

• закапывать в каждую ноздрю по 1-2 капле свежевыжатого сока моркови или свеклы, разведенного с водой в равных частях;
• самой безопасной для промывания детского носика считается морская вода, вы можете приобрести это средство в аптеке или приготовить раствор сами, используя кипяченую воду и морскую соль. Обязательно перед промыванием попробуйте на вкус, раствор не должен быть слишком соленым, чтобы не повредить слизистую носоглотки;
• травяные настои также можно использовать для промывания носа;
• еще одно мягкое средство для лечения насморка у детей — мед, но необходимо удостовериться, что у ребенка нет на него аллергии.

Прогревания

Для скорейшего избавления от ринита можно и нужно применять различные методы прогревания. Это касается и непосредственно носа, и других частей тела. Если насморк является побочным эффектом бронхита или ларингита, рекомендуется ставить согревающие компрессы на шейную зону или область спины, лопаток.

Признанным лидером среди народных методов лечения являются горячие ванночки для ног с использованием трав, горчицы, морской соли. Действовать следует аккуратно, постепенно и равномерно увеличивая температуру воды. Если вы все делаете правильно, 1-2 подобных процедур, хватит для облегчения симптомов и полного выздоровления.

Прогревать нос нужно осторожно, чтобы не спровоцировать застойные процессы. Обязательно посоветуйтесь с врачом, перед тем как прикладывать к носу нагретую соль или песок, картошку, яйцо

Отдельно отметим лук и чеснок, как незаменимых помощников в борьбе против насморка. Благодаря антисептическим свойствам, их применяют и для профилактики, и для лечения. Дольки чеснока или лука раскладывают в комнате ребенка, вешают ему на шею (креативные мамы используют для этого формочки от киндер-сюрпризов).

• Луковый настой. Лук мелко порезать, засыпать сахаром, дать настояться. Процедить. Малышу достаточно двух-трех ложек в день такого средства, чтобы почувствовать себя лучше. Также рекомендуется закапывать этот настой в нос по 1-2 капле;
• Раствор с чесноком. Чеснок подавить, отжать сок, смешать в равных пропорциях с водой. Применять так: 1-2 капли в каждую ноздрю.

Несколько простых советов, как быстро вылечить насморк у взрослых

Для того чтобы ринит не обострялся, необходимо научиться правильно сморкаться. При слишком сильном высмаркивании вирусная или бактериальная инфекция может попасть в придаточные полости или евстахиевы трубы, что вызовет длительное течение болезни. Нельзя создавать повышенного давления в носовой полости. Необходимо высморкать выделения по очереди: сначала с одной ноздри, а потом с другой. При этом рекомендовано приоткрыть рот, чтобы давление не поднималось.

Даже если пациент хочет быстро вылечить насморк, не следует использовать сосудосуживающие препараты без назначения врача. Тем более, нельзя превышать срок применения таких средств, потому что они вызывают медикаментозный ринит. Советуют избегать вдыхания раздражающих запахов, холодного воздуха, дыма, пил, химических веществ. Такие резкие ароматы усиливают насморк.

Лучше использовать назальные капли растительного происхождения, например, Пиносол. Он производится из эфирных масел, смягчающих слизистые ткани и оказывающих антибактериальное воздействие.

Возможно ли избавиться от насморка за сутки

Ринит и не представляет опасности для здоровья, но является довольно надоедливым и неприятным симптомом. Если приложить усилия, то можно избавиться от насморка и заложенности носа за 1 день, но при условии, что меры приняты в первый же день появления симптома.

Народные лекари предлагают много рецептов, которые помогают бороться с насморком в домашних условиях без применения лекарственных средств.

Пользуется популярностью повязка с солевым раствором. Для процедуры надо приготовить 8-10% раствор соли. Она известна своими адсорбирующими свойствами. Салфетку брать из воздухопроницаемого материала, только так можно достичь эффекта. При заложенности носа повязку накладывают на лоб и затылок по кругу и оставляют на всю ночь. Те, кто на себе испробовал рецепт, уверяют, что насморк прошел на следующий день.

Еще один интересный, но действенный рецепт – вдыхание дыма от тлеющего сухарика или кусочка ваты. Вдыхать едкий дым надо поочередно, то одной, то второй ноздрей. Вылечить сопли можно всего одной процедурой, но то, что проходит заложенность носа – это точно.

Еще один действенный способ избавиться от симптомов ринита – это массаж. Массировать надо переносицу, гайморовы пазухи, крылья носа несколько минут. Процедуру повторять в течение дня несколько раз.

Лечебные свойства горчицы известны давно, поэтому горчичники можно использовать для лечения простудных заболеваний. Как только появляются первые признаки насморка надо  приложить их к пяткам, укрыться одеялом и держать, пока хватит терпения, желательно не менее часа. Затем снять горчичники и в быстром темпе ходить по комнате. Уверяют, что на утро можно забыть про выделения из носа.

Названные меры могут быть эффективными, если насморк спровоцирован вирусами или бактериями и является признаком простудного заболевания. Аллергический ринит требует совсем другой терапии.

Как вылечить насморк в домашних условиях

Для избавления от недуга направить усилия на ослабление конкретных жалоб, избежать возможные осложнения.

Некоторые считают, что быстро вылечить насморк помогают прогулки на свежем воздухе. Но холодный, насыщенный влагой воздух раздражает слизистую. Поэтому ответ на вопрос «Гулять ли с насморком?» скорее отрицательный, чем положительный.

Во время лечения полезно исключить все, что раздражает слизистую и вызывает усиление кровообращения – вдыхание теплого пара, курение.

При лечении насморка, особенно инфекционного, применять одноразовые салфетки, чтобы не произошло самозаражение от носового платка.

Во время лечения насморка исключить молоко и молочные продукты как источник слизи, а также пищу в высоким содержанием крахмала и сахара. Ограничить употребление бананов, арахиса, жирно пищи, цитрусовых.

По назначению врача аллергический насморк лечат Супрастином, Пипольфеном.

Лечение ментоловым маслом (1%).

Рецепт 1:

Несколько раз в день закапывать в ноздри масло.

Рецепт 2:

• В положении лежа поместить в ноздри ватные тампоны,
• Сжимать их через крылья носа, выдавливать масло, чтобы оно проникло в заднюю нижнюю часть носа.

Детей до 3 лет лечить данным способом нельзя.

Ланолиновая мазь (1-2%).

Смазывать переднюю часть носа смесью ланолиновой мази с вазелином.

Бальзам «Звездочка» помогает вылечить инфекционный (простудный) насморк или облегчить состояние. Эфирные масла и другие вещества оказывают антибактериальное и противовоспалительное действие, устраняют причину недуга.

Рецепт 1:

Наносить немного бальзама на виски и крылья носа.

Рецепт 2:

• Небольшое количество бальзама (с половину спичечной головки) поместить в стакан кипятка.
• Обернуть стакан в конус сложенным в несколько раз полотенцем.
• Вдыхать 5 минут носом пар через отверстие в конусе.

Аскорбиновая кислота. Не стоит сразу принимать фармакологические лекарства от насморка – так в лечении не участвует иммунитет:

При появлении первых симптомов 1-2 дня принимать по 1г витамина С (аскорбиновая кислота) после завтрака.

Промывания солевым раствором. Чтобы быстрее прошел насморк, промывать нос подсоленной водой из расчета 1с.л. поваренной или морской соли на стакан теплой кипяченой воды. В аптеке спросить специальную лейку для носа или использовать старый заварочный чайник:

1. Наклонить голову над раковиной вбок.
2. Лить соленую воду в верхнюю ноздрю, чтобы вода выливалась из нижней.
3. Наклонить голову в другую сторону, повторить процедуру.

Процедура показана на рисунках в статье.

Другой способ промывания носа при насморке – втягивать воду носом из пригоршни, чтобы вода оказалась во рту, сплюнуть.

Высмаркивать поочередно правую и левую ноздрю, чтобы выделения не проникли в евстахиевой трубу, не вызвали отит.

Голодная слюна:

Утром до завтрака вставлять в ноздри турунды, увлажненные слюной.

Лечение насморка у взрослых

Сухая горчица. Пропарьте ноги в не очень горячей воде, растворив в ней горчичный порошок: на семь литров воды – столовая ложка горчицы. Лечитесь перед отхождением ко сну

Парьте ноги около 10 минут, вытирайте их насухо, надевайте носки из шерсти и укладывайтесь спать.                                                                                                                                                Внимание! Нельзя лечиться таким способом пациентам с нарушением работы почек, сердечно-сосудистой системы

Йод

Выпейте ½ кружки воды, добавив пять капель йода.
Внимание! Средство не применять при вирусе гриппа.
Смажьте ступни ног настойкой йода, наденьте носки из шерсти и укладывайтесь в постель

Чеснок. Скушайте один-два зубка чеснока.
Разрежьте чесночный зубок пополам вдоль, заложите дольки на пару минут в ноздри. После многократного чихания носовые ходы очистятся от слизи. За сутки проделайте процедуру пару раз.

Лимон. По очереди втягивайте в носовые ходы лимонный сок.Табак. Вдыхайте мелкий нюхательный табак.Душица. Вдыхайте аромат истертых сухих листьев душицы или ее цветков.Ладан. Вдыхайте дым ладана.Имбирь, мед. Пейте горячий чай, добавив чайную ложечку смеси имбиря и меда, которая приготавливается так: натереть ¼ кружки очищенного корня имбиря, залить медом и проварить. Можно подсластить чай.Закапывайте в нос:

• отжатый сок комнатного растения каланхоэ перистое (Kalanchоe pinnаta) – 4 капли трижды в день; сок возбуждает чихание, которое глубоко очистит носовые проходы от слизи;
• сок комнатного растения алоэ – 4 капли трижды в день, после закапывания массажировать крылья носа;
• свекольный сок – 6 капель в каждый носовой проход;
• сок мать-и-мачехи.

Малина, земляника. Пейте отвар из свежих, засушенных ягод лесной малины, лесной земляники на ночь.Нашатырный спирт. Каждые полчаса поочередно вдыхайте в левую, правую ноздрю (другую при этом закрываем) пары нашатыря.Попарьтесь в русской бане. Находясь в ней, натрите крестец смесью: перетертая черная редька, хрен (на выбор) с добавлением поваренной соли, меда в малом количестве. После парной выпейте пару стаканов отвара ромашки аптечной с добавлением кислого сока.

Откажитесь на сутки от всех видов жидкости. Не ешьте сочные фрукты, овощи. Насморк проходит почти всегда.Настой из багульника, приготовленный заранее. Измельчите багульник (столовая ложечка с горочкой), залейте 100 мл масла подсолнечного. Настаивать три недели в темноте, интенсивно встряхивая средство каждый день. После настаивания раствор отфильтровать. Лечить насморк по следующей схеме: первый день – три капли в левую и правую ноздрю один раз, далее на протяжении шести дней по одной капле трижды в сутки.

Варианты лечения насморка настоями трав при разных формах течения воспалительного процесса предложены в Таблице 1. Лекарственные травы заливаются крутым кипятком, сбор настаивается 15 – 20 минут, процеживается.
Таблица 1

Форма ринита	Лекарственный сбор	Способ применения
Острая форма	Ромашки аптечной цветки, тысячелистника травы по 10 г запарить в 100 мл воды.	Капать по 7 капель в каждый носовой ход четырежды в день.
Хроническая катаральная форма	Малины обыкновенной листья (15 г), календулы лекарственной цветки в отношении 2:1 запарить в 200 мл кипятка.	Закапывать по 7 капель трижды в сутки.
Хроническая гипертрофическая форма	Тысячелистника обыкновенного трава (14 г), подорожника большого листья в отношении 1,5:1 запарить в 160 мл кипятка.	Применять по 4 капли трижды в сутки.

Если заложен нос, поднимите глаза максимально вверх, сведите зрачки у переносицы, выполняйте ими маятниковые движения. Через пару минут дышать станет легче.

Как избавиться от хронического насморка?

Если с лечением острого ринита затянуть, то он постепенно перерастает в хронический.

Насморк продолжительностью более двух недель является поводом для обращения к лору. Хронический ринит бывает двух видов: атрофических и гипертрофический, поэтому надо точно знать, с чем имеем дело. Не зависимо от вида, избавиться от хронического насморка помогает массаж носа. Он выполняется круговыми движениями у основания переносицы и у крыльев носа с обеих сторон.

Также дыхательная гимнастика улучшает состояние слизистой, поэтому проводить её стоит регулярно. Сначала надо сделать глубокий вдох, а потом несколько коротких вдох-выдох. И так повторить 5-6 раз.

Из методов народной медицины хорошо помогает закапывание в нос сока красной свеклы. Можно делать турунды, смачивать их соком и закладывать в нос на 15 минут два раза в день. Нос обязательно надо промывать, но в случае с хроническим насморком надо выбирать лекарственные травы, а не соленую воду. Хорошо помогает настой семени льна, семени подорожника, ромашки, шалфея. Также полезно делать компрессы: корицу наносят на шерстяную ткань, прикрывают компрессной бумагой и укладывают на переносицу. В таком состоянии надо пробыть не менее 30 минут.

При хроническом насморке надо использовать иммуностимулирующие средства (алоэ, мед), и про рекомендации лора нельзя забывать. Иногда даже требуется хирургическое вмешательство, особенно при гипертрофических ринитах. Поэтому стоит проходить лечение под контролем врача.

Народные способы лечения насморка

Как избавиться от насморка, если под рукой нет нужных лекарств? Существует большое количество народных рецептов с использованием природных компонентов, которые достаточно эффективно позволяют справиться с насморком дома.

Отвары (настои)

Народная медицина успешно использует свойства лекарственных трав и растений для избавления от насморка. Их можно приобрести в аптеке или заготовить летом самостоятельно. Для приготовления отваров, которые являются давно проверенными народными средствами лечения насморка, используют такие растения, как мать-и-мачеха, пустырник, зверобой, мята, шалфей.

Очень эффективны отвары из листьев эвкалипта, березы и черной смородины, настои из почек хвойных деревьев (сосны, пихты), цветков липы, календулы и ромашки. Настои из корня алтея, девясила и солодки также помогут избавиться от насморка и вернуть свободное дыхание.

Отвары, основными компонентами которых являются лекарственные растения, принимают три раза в день (желательно после еды).

Ингаляции

Многие помнят чудодейственный эффект вареного картофеля, над которым нужно было дышать, укутавшись одеялом, в период простуды. Этот процесс — яркий пример ингаляций, однако средства народной медицины не ограничиваются использованием картофеля для данных целей.

Для ингаляций используются различные натуральные компоненты, в том числе:

• сосна, эвкалипт, пихта (эфирные масла);
• спиртовые настойки календулы, мяты, прополиса, эвкалипта;
• отвары и настои из лекарственных растений (после ингаляции их можно принимать внутрь);
• репчатый лук способен избавить от насморка за 1 день, при этом достаточно его просто нарезать и вдыхать пары. Большего эффекта можно добиться, если перетереть лук на терке и использовать в качестве основного компонента для ингаляций (подобный эффект дает использование чеснока).

Промывание носа

Для избавления от насморка в домашних условиях нос можно промывать раствором, в состав которого входят вода, пищевая сода и йод. Как правило, берут половину стакана воды, 1-2 капли йода и 1/4 чайной ложки пищевой соды. Морская соль (половина чайной ложки), разбавленная в 1/2 стакана воды, так же очень эффективна в избавлении от насморка.

Немаловажно значение настоев (отваров) из лекарственных растений для промывания носа в борьбе с насморком. Достаточно трижды промыть каждую ноздрю одним из способов:

• при помощи спринцовки (неглубоко вводят ее в носовой вход и начинают промывание);
• при помощи заварочного чайника (склонив голову, вливают раствор из носика в одну ноздрю, а через другую жидкость выходит).

Прогревание

Избавиться от насморка можно путем прогревания носовых пазух дважды в день по 15 минут. Для данной процедуры понадобится тканевый мешочек, в качестве содержимого для которого можно использовать гречку, пшено, песок, рис или крупную соль, нагретые предварительно на сковороде. Заполненные мешочки прикладывают к носовым пазухами выдерживают определенное время.

При необходимости мешочки с крупой можно заменить яйцом или картофелем (сваренным в «мундире»), обернутыми в ткань. Однако следует учесть, что данный метод не подходит людям, страдающим от гайморита.

Дополнительные процедуры

Обязательным условием для скорейшего выздоровления является создание комфортных условий для организма. В первую очередь необходимо обеспечить тепло для ног: на ночь надевают шерстяные носки, в которые предварительно насыпают сухую горчицу или оборачивают ступни тканью, смоченной в чесночном соке или спиртовой настойке жгучего перца.

Очень эффективна горчичная ванна, для приготовления которой 2 столовые ложки горчицы (сухой) растворяют в горячей воде. Рекомендуют принимать такую ванну не дольше 15 минут, а затем надеть перчатки и теплые носки.

https://youtube.com/watch?v=-iADykpUlEM

Прием в пищу полезных компонентов

Справить с насморком без применения медикаментозных препаратов можно дополнением в пищу полезных компонентов. К примеру, мед в любом виде способствует избавлению от насморка. Полезно также употреблять лук и чеснок в пищу, но в умеренных количествах.

Причины насморка

Врачи выделяют несколько групп заболеваний и состояний, провоцирующих возникновение насморка. Все формы течения из носа медики называют общим термином «ринит», который в народе больше известен как сопли.

Движение секрета при насморке

Возникновению насморка способствуют такие болезни:

• Простуды, респираторные инфекции, грипп. Причиной течения из носа является попадание вируса в носоглотку. При этом устранить заболевание на первых порах можно практически за 1 день. При запущенных формах лечение продлится до 5–6 дней.
• Аллергические риниты. Их провоцирует попадание в организм аллергена. Устранить заболевание можно в течение пары часов, при условии, что удалось установить причину. В противном случае насморк может сопровождать больного на протяжении нескольких месяцев. Аллергические риниты по типу сенной лихорадки возникают чаще весной и летом, на домашнюю пыль — круглый год.
• Бактериальные инфекции ЛОР-органов: околоносовых синусов, горла, уха. При них требуется комплексная терапия основного заболевания, которая будет способствовать устранению насморка. Курс лечения окажется более длительным – от 8 дней до 21.
• Попадание инородного тела. В этом случае насморк способствует механическому удалению препятствия на пути движения воздуха. Он исчезает после устранения инородного тела.

Риниты, вызванные бытовыми факторами, лечения не требуют, поскольку проходят сами после устранения негативного воздействия на слизистые носа:

• Слишком сухой воздух в помещении. Слизистые пересыхают, а насморк увлажняет их.
• Наличие пыли, мелких твердых частиц в воздухе. Насморк способствует удалению грязи.
• Высокая влажность воздуха. Секрет удаляет лишнюю влагу.

Как быстро вылечить насморк, если он вызван вирусными инфекциями?

Некоторые люди, заразившиеся гриппом, могут переносить болезнь «на ногах», поскольку нет возможности отпроситься с работы или просто вылежаться в постели хотя бы 2-3 дня. Именно поэтому вирусная инфекция протекает долго и достаточно тяжело. При первых же проявлениях гриппа, таких как жжение в носу, прозрачные водянистые выделения, чихание — необходимо начинать лечение насморка. Не стоит затягивать устранение болезни, ведь вирус поражает организм очень быстро, в течение нескольких часов.

Вот рекомендации, которых нужно придерживаться при заражении вирусной инфекцией для того, что бы быстро вылечить насморк:

Промывание носа

Лечение ринита должно начинаться с полоскания носоглотки обычными растворами морской соли. Их можно сделать в домашних условиях или же купить готовые спреи в аптеке. Для достижения нормальной щелочности солевой жидкости на 1 стакан кипяченой воды добавляют только чайную ложку соли.

Перед промыванием носа образовавшиеся водянистые выделения необходимо высморкать. Но, если вирус еще не вызвал насморка, то орошение носоглотки можно проводить сразу. Промывание осуществляют методом втягивания подсоленной воды ноздрями. Сначала раствор втягивают одним носовым проходом (второй в это время прижимают пальцем), а затем другим. После каждой процедуры всю оставшуюся в полости носа жидкость высмаркивают. За один день можно повторять промывание до 4-6 раз.

Также можно использовать специальные лейки для орошения носа. Но такой метод понравится не каждому пациенту, потому что сначала эта процедура приносит неприятные ощущения. Во время вливания раствора в один носовой ход, нужно следить за тем, чтобы жидкость выливалась из другого.

Прогревание носа

При первых признаках ОРВИ и даже при сильном насморке рекомендовано делать прогревания носа. Исключением является период болезни с высокой температурой. Для процедуры используют подогретую в мешочках соль или песок. Грелку ставят на зону расположения гайморовых полостей на 15 минут. В процессе прогревания циркуляция крови улучшиться и отечность спадет.

Но важно помнить, что мешочки не должны быть слишком горячими. Правильная температура – это когда больному комфортно, и он ощущает приятное тепло, а не сильный жар

Пить много жидкости

Насморк – это слизистые выделения, которые содержат частицы вирусов. Именно жидкость помогает образовывать большое количество слизистого секрета и выводить токсические вещества от жизнедеятельности инфекционных агентов. Обильное питье способствует быстрому выздоровлению. В некоторых случаях избавиться от насморка удается за один день, в других – за 2-3 сутки.

Кроме того, жидкость поддерживает естественную влажность слизистых оболочек носоглотки.  Ведь именно сухость в носу приводит к появлению сильного насморка и размножению вирусной инфекции.

Пить можно любые целебные отвары, чаи, настои и даже просто теплую воду. Хорошо поднимают иммунитет компоты из сухофруктов, чай с шиповником и медом, лимоном. Но следует воздерживаться от приема алкоголя и кофеина, потому что эти напитки усугубляют течение болезни.

Делать ингаляции

Чтобы защитить слизистые ткани всех дыхательных путей и не допустить распространение инфекции к бронхам и легким, в домашних условиях можно делать паровые ингаляции. Для этого подойдут отвары таких трав, как шалфей, ромашка, эвкалипт и т.п. В приготовленную жидкость можно добавить по несколько капель эфирных масел мяты, камфоры и др.

Дышать паром от ингаляции нужно под одеялом или полотенцем. Отвар лучше влить в небольшую емкость, чтобы испарения попадали в лицо больного. Температура воды должна быть комфортной, не обжигающей слизистые ткани (40-60С)

Следить за влажностью воздуха

Чаще всего люди болеют простудой в холодную пору года. Именно в этот период в домах с центральным отоплением воздух становится сухим, что способствует ухудшению состояния здоровья пациента. Поэтому нужно повышать влажность с помощью банок с водой или автоматических увлажнителей. А для достижения оптимальных условий в помещении, необходимо регулярно проветривать комнату, в которой находится больной.

Использовать эффективные медикаменты

Если не пропустить первые симптомы инфекционной болезни, то вылечить насморк народными средствами удастся за несколько дней. Но при запущенных течениях ОРВИ нужно применять лекарственные препараты: противовирусные, антибактериальные, иммуномодулирующие, жаропонижающие и т.д. Желательно, чтобы такие средства назначал врач.