Диета при цистите

Особенности питания при обострении

Важные моменты:

• дробные порции;
• отказ от видов пищи с раздражающим действием;
• строгое соблюдение диеты;
• питьевой режим;
• большой объём овощей и фруктов (некислых);
• употребление травяных отваров с противовоспалительным действием.

Разрешенные продукты

Перечень:

• картофель, свёкла, свежие огурцы, морковь;
• тушёная капуста;
• овсяная, рисовая, гречневая каши;
• творожные запеканки;
• печёные яблоки;
• йогурт, кефир, нежирная сметана;
• отварная рыба, птица, нежирное мясо;
• супы на овощном отваре.

Запрещенные продукты

Наименования:

• лук, чеснок, лавровый лист, перец молотый и горошком (чёрный и красный);
• острые приправы;
• сладости;
• копчёности;
• солёные, маринованные овощи;
• кислые соки, фрукты и ягоды, квашеная капуста, шпинат, цитрусовые;
• редис, редька;
• жирные сыры;
• жареные блюда;
• жирное мясо и рыба мясо, субпродукты.

Полезные и вредные напитки

Правильный питьевой режим так же важен, как и употребление определённых продуктов. Достаточный объём супов, морсов, травяных отваров, чистой воды, чаёв на протяжении дня позволяет хорошо промыть воспалённый орган, предупреждает застой урины.

Жидкость быстро проникает в мочевой пузырь, уже черед небольшой промежуток времени после употребления запрещённых напитков появляется дискомфорт, обостряются признаки цистита у женщин. Нарушение рекомендаций мешает лечению, провоцирует болезненные ощущения, отёчность, вздутие живота, диарею либо запор.

Разрешены:

• умеренно сладкие кисели;
• чай из мяты, толокнянки, ромашки, спорыша;
• отвар шиповника, корня лопуха, крапивы;
• разбавленные фруктовые соки из некислых наименований;
• минеральная вода, исключительно без газа, по рекомендации уролога;
• ягодные и фруктовые морсы;
• зелёный некрепкий чай;
• очищенная вода.

Все напитки необходимо употреблять в тёплом виде.

Запрещены:

• любое пиво;
• вино;
• квас;
• крепкие алкогольные напитки;
• минеральная вода с газом;
• кислые соки;
• сладкая газировка;
• готовые соки из пакетов;
• энергетические напитки;
• баночное пиво с добавлением ароматизаторов и красителей;
• слишком сладкий чай;
• кофе;
• какао;
• чёрный чай;
• цитрусовый и томатный соки.

Режим питания

Рекомендации:

важно садиться за стол четыре-пять раз за день, но переедать не стоит;
блюда с наибольшей калорийностью должны быть на завтрак и во время обеда;
животные жиры заменить растительными. Можно в минимальном объёме употреблять сливочное масло, но сало, маргарин – под запретом;

нельзя нарушать правила питания: отклонение от диеты негативно отражается на состоянии мочевого пузыря;
вечером употреблять наименования, не перегружающие желудок;
получать достаточный объём некислой, негорячей жидкости и минеральной воды без газа в соответствии с рекомендациями врача.

Советы по приготовлению пищи

Нельзя раздражать стенки мочевого пузыря, перегружать пищеварительный тракт, провоцировать метеоризм и расстройства стула. Наименьшее воздействие на слизистые оказывают блюда в варёном, запечёном виде, с минимальным количеством соли и специй. Отличный вариант – приготовление на пару.

Нельзя употреблять:

• жареное;
• копчёное;
• острое;
• пересоленное;
• слишком сладкое;
• концентраты, полуфабрикаты;
• кислое;
• консервы;
• с ароматными специями;
• фаст-фуд;
• жирное;
• колбасы (варёные и копчёные);
• трудноперевариваемую, грубую пищу.

Меню при хроническом пиелонефрите

Для лучшей переносимости меню диеты при пиелонефрите каждый день должно быть разным, достаточным по калорийности

Важно пробовать новые продукты, сочетать их с привычной пищей, чтобы не возникало желания «сорваться» и съесть продукт из списка запрещенных.Вариант суточного меню:

• Первый завтрак: геркулес на воде или рис с добавлением одной чайной ложки сливочного масла, отварное яйцо, некрепкий черный чай.
• Второй завтрак: фруктовый салат или запеченное яблоко с орехами и корицей.
• Обед: постный суп с крупой или вегетарианские щи со сметаной, запеченная с картофелем курица, фруктовый компот.
• Полдник: Кисель или ягодный морс.
• Ужин: Вареники с творогом без соли или макароны с паровыми рыбными котлетами, печенье «Зоологическое» или одна штука зефира, чай.

Еще один вариант меню на день:

• Первый завтрак: яйцо всмятку, каша гречневая рассыпчатая, чай.
• Второй завтрак: яблоки печеные.
• Обед: борщ вегетарианский со сметаной (1/2 порции), мясо отварное с жареным картофелем, компот из сухофруктов.
• Полдник: отвар шиповника.
• Ужин: биточки морковно-яблочные запеченные, лапшевник с творогом, чай.

Вариант меню на неделю согласно столу №7

Понедельник

• Завтрак: яичный омлет, кусочек ржаного или пшеничного хлеба с маслом, некрепкий чёрный чай.
• Обед: постный бульон с добавлением перловки, биточки из картофеля, стакан молока.
• Полдник: творожная масса с ягодами, 200 мл кефира.
• Ужин: курица варёная, овощной салат, сок или компот из яблок.

Вторник

• Завтрак: безмолочная гречневая каша, варёное вкрутую яйцо, чай.
• Обед: рисовый суп-пюре с овощами, картофельная запеканка с курицей, ягодный кисель.
• Полдник: запечённая тыква со сметаной, отвар из плодов шиповника.
• Ужин: отварные кальмары со сливочным соусом, морковный салат, яблочный сок.

Среда

• Завтрак: вермишелевый молочный суп, яйцо, йогурт.
• Обед: сливочный бульон с тыквой, плов из курицы, слабый чай.
• Полдник: морковно-творожная запеканка, сок из яблок.
• Ужин: пюре из моркови и цветной капусты, гуляш из говядины, бифидок.

Четверг

• Завтрак: пшённая безмолочная каша, пресный хлеб с вареньем и маслом, чёрный чай.
• Обед: гречневый суп с яйцом, рис и курица, приготовленная на пару, гранатовый сок.
• Полдник: арбуз.
• Ужин: овощи отварные с нежирной рыбой на пару, чай.

Пятница

• Завтрак: молочная каша пшеничная с маслом, оладьи без соли, некрепкий кофе.
• Обед: густой суп из картошки с индейкой, овощное рагу, слабый чёрный чай.
• Полдник: сырники со сметаной, кисель.
• Ужин: куриный плов, винегрет, клюквенный морс.

Суббота

• Завтрак: блинчики с вареньем, одно яйцо, слабый кофе.
• Обед: суп вермишелевый, запечённая цветная капуста с говядиной, чай.
• Полдник: яблоко, кефир.
• Ужин: рагу из обрезной свинины и овощей, салат из огурцов и помидоров, сок из груш.

Воскресенье

• Завтрак: кукурузная каша безмолочная с тыквой, постный хлеб с маслом, молоко.
• Обед: суп из вермишели, слегка обжаренная индейка с овощами, некрепкий чай.
• Полдник: фруктовое желе.
• Ужин: варёная нежирная рыба с запечённой картошкой, салат со свеклой, компот.

Отзывы врачей о лечебном питании при пиелонефрите положительные. Строгое соблюдение диеты позволяет ускорить процесс выздоровления и предотвратить повторные случаи заболевания. Диета при пиелонефрите для детей не отличается от рекомендуемого рациона для взрослых. Лечебный рацион для ребенка составляет врач с учетом заболевания, клинических проявлений, степени нарушения функций почек.

Дневной рацион

Отказавшись от любимых продуктов, не надо впадать в уныние. При правильно подобранном продуктовом наборе, питание будет вкусным и разнообразным. Система пищеварения так устроена, что по-разному может реагировать на одинаковые блюда. Поэтому индивидуальные корректировки в питании неизбежны.

Примерное меню:

1. Завтрак: творожная запеканка с медом, травяной чай с ромашкой.
2. Второй завтрак: салат из яблока с морковью, компот.
3. Обед: овощной суп-пюре с фрикадельками, гречка с куриным филе, хлеб цельнозерновой, ягодный морс.
4. Полдник: жидкая рисовая каша и компот из сухофруктов.
5. Ужин: стакан нежирного кефира.

При наступлении улучшения можно добавлять новые продукты. Питание должно быть дробным, между приемами пищи необходимо пить негазированную воду и травяные отвары. Вместо кефира можно использовать ряженку или простоквашу.

При острой форме

У женщин при острой форме возникают рези и жжение во время мочеиспускания. Позывы частые, а выделения скудные. Вылечить такой гнойно-воспалительный процесс очень сложно, необходимо соблюдать постельный режим, принимать антибиотики и правильно питаться. Лечение длится минимум 7 дней. Диета в этот период направлена на очищение и промывание мочевыводящих путей.

Рекомендуемое питание при цистите у женщин:

1. Употреблять в день не менее 2-х литров различных напитков: воду, компоты, морсы, отвары и соки (кроме томатного).
2. При воспалении почек добавить почечные чаи и сборы.
3. Ввести в рацион свежие овощи: огурцы, морковь, шпинат и кабачки.
4. Увеличить количество фруктов: виноград, гранаты, арбузы и дыни.
5. В умеренных количествах добавлять в напитки мед.
6. Сократить в рационе молочные продукты с большим содержанием кальция, а также жирные. Это молоко, сыры и творог.
7. При улучшении состояния постепенно добавлять приготовленную на пару рыбу и мясо.

Воду пить негазированную, желательно хлоридно-кальциевую, она снижает проницаемость стенок сосудов, оказывает кровоостанавливающее действие и усиливает выделение мочи.

При хронической форме

Лечение хронического цистита намного сложнее и длительнее, чем при острой форме. Терапия направлена, прежде всего, на восстановление естественного оттока мочи. Если в организме присутствуют дополнительные очаги инфекции (ангина, тонзиллит), то антибактериальное лечение проводится по комплексной схеме. Хроническая форма имеет склонность к сезонному обострению, поэтому необходимо постоянно следить за питанием.

Диета при хроническом цистите предполагает употребление в пищу блюд, приготовленных из натуральных продуктов на пару

Важно заботиться о своем здоровье, больше двигаться, не переохлаждаться, соблюдать питьевой режим

Советы профессионалов:

• не употреблять острые и маринованные блюда, консервацию;
• ограничить жареные блюда;
• уменьшить прием: лука, чеснока, редиски и щавеля;
• увеличить количество свежих фруктов;
• отдавать предпочтение вареной и тушеной пище;
• ежедневно пить соки и морсы;
• следить за своевременным опорожнением кишечника.

Очень важно не нарушать диету, укреплять свой иммунитет и проходить профилактические осмотры

Цистит: характеристика, формы и симптомы

Цистит— воспаление слизистой оболочки, которой выстлан изнутри мочевой пузырь. Заболевание развивается тогда, когда снижается активность местного иммунитета, при этом у человека уже есть проблемы со здоровьем.

Причины развития цистита могут быть разные

Таблица: сопутствующие факторы при формах цистита у женщин и мужчин

Любая из перечисленных выше форм заболевания имеет следующие симптомы:

• резко возникающие позывы к мочеиспусканию, которые в итоге не ведут к полноценному опорожнению мочевого пузыря;
• ощущение жжения в процессе мочеиспускания, чувство распирания внизу живота;
• моча помутневшая, с осадком, имеет красный оттенок (если с примесью крови);
• подъём температуры тела до субфебрильной (37–38о С).

Полностью или частично ограниченные продукты

Стол предусматривает ограничение соли и сахара. При цистите и уретрите следует исключать все продукты и блюда, обладающие раздражающим действием на слизистую: острые приправы, соусы (майонез, кетчуп), хрен, горчицу, копченые, соленые и маринованные блюда. Не разрешаются концентрированные бульоны (рыбный, грибной, мясной, из бобовых), богатые экстрактивными веществами.

Из мясной продукции исключают свинину, мясо утки и гуся, колбасы, копчености, консервы. Нельзя употреблять жареные блюда. Также запрещена жирная рыбы, рыбные консервы и копченая рыба.

Из овощей исключаются хрен, редис, сельдерей, лук, чеснок, редька, щавель и шпинат (источники щавелевой кислоты), кислые сорта фруктов и овощей (помидоры и сок из них). Не допустимы в рационе продукты с искусственными красителями и консервантами. Из напитков следует исключить крепкий кофе и чай, кислые соки, сладкую газированную воду и алкоголь.

Диета при пиелонефрите и цистите

Если у человека диагностирован не только цистит, но и хронический пиелонефрит, доктор может порекомендовать ему диетический стол №7. Рацион больного в таком случае будет состоять из продуктов, которые уменьшат нагрузку на почки, снизят артериальное давление и устранят повышенную отечность.

Основные принципы диеты №7 заключаются в следующем:

• больному необходимо питаться небольшими порциями, но достаточно часто (4-5 раз в день);
• за сутки разрешено выпивать не больше одного литра воды и употреблять не больше 5-7 граммов соли;
• в ежедневное меню можно ввести нежирное мясо и рыбу, выпечку без соли и соды, сливочное масло;
• полностью отказаться придется от консервов, маринадов, солений, жирного мяса, маргарина, жирных сладостей, газировки и бобовых;
• все блюда рекомендуется варить или готовить на пару, для улучшения вкусовых качеств пищи во время готовки можно использовать пряные травы – петрушку, тмин, укроп и др.;
• за сутки больному можно употребить 400-450 граммов углеводов, 80 граммов белков и 90 граммов жиров.

Если пиелонефрит протекает в тяжелой форме и к тому же сопровождается почечной недостаточностью, больному будет назначен диетический стол №7А. Такое питание позволит максимально разгрузить почки, снять отеки и увеличить объем выделяемой мочи.

Принципы лечебного стола №7А таковы:

• принимать пищу необходимо маленькими порциями не меньше 6 раз в день;
• при плохом самочувствии больному следует придерживаться постельного режима;
• за сутки можно употребить не больше 1,2 граммов соли (при этом пища не подсаливается);
• количество жидкости, выпиваемой за день, должно на 300 миллилитров превышать объем мочи, выделенной накануне;
• суточный рацион человека должен состоять из белков (20 граммов), жиров (80 граммов), углеводов (350 граммов);
• больному рекомендуется употреблять свежие овощи, фрукты, молоко, крупы, кисломолочные продукты, овощные супы, фруктовые соки, травяные сборы, некрепкий чай;
• исключить из рациона нужно куриные яйца, хлебобулочные изделия, мясо, рыбу, бобовые, соленые и маринованные продукты, шоколад, продукты, содержащие кофеин;
• пищу разрешается запекать, варить или готовить на пару;
• такая строгая диета не может быть назначена на слишком продолжительный период, обычно ее рекомендуют соблюдать в течение 7 дней.

При остром пиелонефрите и обострении хронических заболеваний почек оптимальным вариантом диеты станет стол №7Б, дающий умеренную нагрузку на органы мочевыделительной системы.

Человек, которому врач назначил стол №7Б, должен соблюдать следующие правила:

• питаться необходимо дробно: маленькими порциями 4-6 раз в день;
• количество жидкости высчитывается по той же схеме, что и для диеты №7А (объем поступающей в организм жидкости должен быть на 300 миллилитров больше объема мочи, выделенной накануне);
• за день разрешено употребить до 2 граммов соли (пища не солится специально), 500 граммов углеводов, 90 граммов жиров, 40 граммов белков;
• за сутки человек может съесть 1 куриное яйцо, 100 граммов маложирного творога, 200 граммов кисломолочных продуктов;
• также в рацион может входить нежирное мясо, овощи, ягоды, фрукты, крупы, злаки, хлеб с отрубями;
• нельзя употреблять шоколад, кофе, специи и приправы, жирные, соленые, копченые блюда и пр.

При остром воспалении мочевого пузыря

При острых приступах цистита в рацион больного должны входить такие продукты, как:

• крупы;
• нежирное мясо;
• птица;
• овощные и нежирные мясные бульоны;
• ягоды;
• фрукты (кроме цитрусовых, кислых яблок, винограда);
• отварные или запеченные овощи;
• укроп и петрушка;
• ягодные морсы и компоты;
• фиточаи, отвары целебных трав;
• свежевыжатые соки.

Диета при цистите остром исключает употребление:

• кофе и крепкого чая;
• сладостей;
• жирных, жареных, копченых блюд;
• солений и маринадов;
• острых приправ;
• картофеля и хлеба.

При остром цистите больному категорически запрещено употреблять алкогольные напитки любой крепости.

При хроническом воспалении мочевого пузыря

Соблюдать строгую диету придется и тем людям, которые болеют циститом в хронической форме.

Диета при цистите хроническом основывается на следующих рекомендациях:

• не употреблять консервированные продукты, фаст-фуд, жареное, соленое, острое, копченое;
• полностью исключить прием алкоголя (в т.ч. пива и других слабоалкогольных напитков);
• ограничить до минимума употребление сладостей, картофеля, хлеба, выпечки и других продуктов, содержащих простые углеводы;
• включить в рацион как можно больше растительной пищи: есть фрукты, овощи, зелень, ягоды;
• употреблять макароны из твердых сортов пшеницы и различные крупы.

Как проявляется цистит и почему возникает заболевание

Воспаление мочевика не является редкостью и хотя бы раз в жизни большинству людей приходится с ним сталкиваться. Наиболее явными признаками, по которым можно распознать болезнь являются:

• частые позывы к мочеиспусканию;
• боль и жжение во время уринации;
• посещение уборной может оказаться безрезультатным, хотя позывы к мочеиспусканию были достаточно сильными.

При цистите у женщин возникает постоянное желание опорожниться

Иногда у пациента наблюдается незначительное повышение температуры тела. Из-за постоянного ощущения необходимости справить нужду человек не может вести привычный образ жизни, становится раздражительным и тревожным. Все это оказывает негативное влияние на эмоциональное состояние больного.

Чаще цистит поражает женский организм, чем мужской. Связано это с некоторыми анатомическими особенностями строения мочевыделительной системы. Особенно часто циститом страдают представительницы прекрасного пола, которые пренебрегают правилами личной гигиены. У мужчин цистит может быть следствием заболеваний предстательной железы или почек. Основными же причинами развития инфекции могут быть:

• сильное переохлаждение. Длительное сиденье на холодной поверхности или переохлаждение нижних конечностей может стать причиной воспаления мочевика;
• несоблюдение правил личной гигиены. И женщины, и мужчины должны ежедневно принимать душ и следить за чистотой внешних половых органов;
• снижение иммунитета. Известно, что во время беременности у женщин происходит значительное снижение иммунитета. Это приводит к развитию цистита;
• стрессы и нарушение гормонального баланса в организме. Изменения гормонального фона, а также подверженность стрессам снижают защитные функции и иммунитет, из-за чего инфекциям легче атаковать организм.

Своевременное диагностирование заболевания и грамотное лечение способствует быстрому устранению неприятных симптомов, а также скорому выздоровлению пациента. Терапия включает в себя прием антибактериальных средств и соблюдение специальной диеты.

Диетический рацион при хронической форме заболевания

Клиника хронического воспаления в моче-пузырных тканях проходит с чередованием состояний обострения и ремиссий. Ограничение в питании, при данном заболевании, носит длительный характер. Меню рациона направлено на улучшение кишечной перистальтики и поддержание иммунитета.

В процессе длительного очагового воспаления в моче-пузырной выстилке, ткани в резервуарной полости приобретают рыхлую, отечную, иногда покрытую язвами структуру, легко поддающуюся раздражению при любом провокационном факторе.

Поэтому, диета при хроническом цистите у женщин является одним из основных факторов предотвращения обострений заболевания. В период обострения необходимо придерживаться всех правил здорового питания, как при остром цистите. После окончания медикаментозной терапии, чтобы предотвратит очередной рецидив, пациенткам рекомендована диета сбалансированного рациона, прием витаминных комплексов и настои урологических сборов.

В природе нет бесполезных продуктов. Каждый из них, обладает целым арсеналом, необходимых для организма витамин и полезных минералов. Необходимо лишь научится пользоваться ими.

Учеными создано множество пищевых подсказок, по которым в каждом конкретном случае, грамотный диетолог посоветует каким продуктам следует дать предпочтение, что можно кушать, что в питании ограничить, а отчего следует отказаться женщинам страдающим циститом.

Разрешенные и запрещенные продукты при ХЦ

Большое процентное содержание полезных веществ содержится в овощах и фруктах, поэтому именно им отдается предпочтение в виде компотов, морсов, свежевыжатых соков, приготовления овощного и фруктового фреша.

В рацион разрешено вводить:

• Блюда с добавлением грецких или кадровых орешков.
• Каши из цельно зерновых круп, сдобренные оливковым или льняным маслом.
• Низкой жирности кисломолочные изделия.
• Хлеб или хлебцы из отрубей, домашняя выпечка из муки грубого помола.
• Запеченное или отварное, слегка подсоленное мясо курицы.

Существует множество продуктов, употребление которых, ввиду своего раздражающего свойства на слизистые ткани, способны спровоцировать рецидив болезни и усилить неприятную симптоматику. Рассмотрим, что нельзя есть при хронической клинике цистита у женщин и какие продукты следует исключить из меню больного.

В список запрещенных продуктов при хроническом цистите у женщин включены:

• кофеин содержащие напитки – крепко заваренный чай и кофе,
• напитки, содержащие алкоголь, что обусловлено их раздражающим действием на моче-пузырные ткани и мочегонным свойством, способным спровоцировать обезвоживание организма,
• продукты и лекарственные вещества, содержащие сахарный суррогат (сахарин),
• острые специи и приправы, содержащие яйца и масло (к примеру – майонез),
• молочная продукция с пищевыми добавками и сахаром, сыры твердых сортов,
• не включать в рацион цитрусы и виноград, бананы и кислые яблоки даже в виде соков или компотов.

Разрешенные и запрещенные напитки при ХЦ

Основа диетического питания – обильное употребление жидкости, что помогает вывести из моче-пузырного резервуара вместе с микциями вредоносных патогенов. При цистите у женщин – это минеральная вода (хлоридно-калиевая) или другие сорта без газа (до 2,5 л/день), правильно сбалансированный состав свежевыжатых овощных и фруктовых соков, мультивитаминных овощных смузи и коктейлей с мякотью (клетчаткой), способствующих усилению иммунного фагоцитоза, стимулированию кишечной моторики и ускорению обменных процессов.

Отличные рекомендации получили:

• отвары из трав, обладающих противовоспалительным, антисептическим и мочегонным свойством,
• смузи с мякотью сельдерея, моркови, свежей зелени, тыквы и кабачков,
• свежие соки из черных сортов смородины, садовой и лесной малины, клюквы и абрикос, содержащие витамин «С» и обладающие антисептическим свойством, отлично санирующим мочевыводящую систему,
• фруктовые, овощные и комбинированные фреши с добавлением садовой зелени.

Злоупотреблять такой диетой не следует. Достаточно выпить четверть стакана смузи либо фреша за 30 мин. до еды. Для усиления вкуса можно добавить в раствор немного меда или развести наполовину сладким яблочным соком.

Под строгим запретом употребления:

• Напитки, содержащие алкоголь.
• Газированные напитки в виде колы, лимонада, спрайта и пепси.
• Кофе содержащие напитки и чай черных сортов.
• Соки из цитрусовых и томатов.

Диета при остром цистите

Острый цистит – это гнойно-воспалительный процесс слизистой ткани мочевого пузыря, при котором возникает резь или жжение во время мочеиспускания. Позывы к опорожнению мочевого пузыря ощущаются часто, но проходят небольшими порциями. Также больного беспокоит боль или дискомфортные ощущения внизу живота, сопровождающиеся в некоторых случаях повышением температуры тела до 37-37,5 градусов. Симптомы заболевания проявляются в течение 6 или 7 дней, а затем идут на спад.

Диета при остром цистите направлена на промывание мочевыводящих путей с целью выведения возбудителей данного заболевания. Также одной из основных задач диеты является предупреждение раздражения слизистой ткани стенки мочевого пузыря. При стабилизации состояния больного рекомендуется следующий режим питания: 

1. Употребление большого количества жидкости, более полутора – двух литров в день. Если температура тела начинает повышаться, то нужно увеличить суточный объём жидкости до 2,5 литров. Воду стоит пить минеральную, но только хлоридно-кальциевую. Очень хорошо принимать в этот период фруктовые компоты, особенно, клюквенный или брусничный морс. Также подойдут овощные и фруктовые соки (за исключением томатного) – сок тыквы, например, обладает мочегонным эффектом. 
2. При остром цистите нужно принимать настои трав, которые хорошо «промывают» мочевыводящие пути. Это различные почечные чаи, в состав которых входит толокнянка, кукурузные рыльца, полевой хвощ, брусничный лист. Вышеупомянутые лекарственные травы обладают противовоспалительным и мочегонным эффектом. 
3. Необходимо ввести в рацион питания продукты, обладающие мочегонным действием. Это свежие овощи – огурцы, морковь, шпинат, кабачки; фрукты – виноград, гранат; бахчевые культуры – арбузы, дыни. 
4. При остром цистите для снятия воспаления рекомендуется съесть одну столовую ложку мёда. 
5. Необходимо на время лечения исключить продукты, содержащие большое количество кальция – молоко, сыры, творог, йогурты. 
6. В начале проявления симптомов заболевания рекомендуется исключить из употребления рыбу и мясо. Затем, при улучшении состояния можно ввести в суточный рацион кисломолочные продукты, несолёный сыр и творог, а в дальнейшем – мясо и рыбу.

Что можно и что нельзя есть при цистите: списки продуктов

Диета при остром цистите должна соблюдаться в течение всего периода лечения. В рацион включаются продукты, которые не раздражают слизистую мочевых протоков, зато стимулируют мочеобразование и отток мочи. Делают упор на овощи и фрукты, в которых содержатся:

• витамины группы В;
• ретинол;
• магний;
• аминокислоты.

Продукты можно употреблять в отварном, тушеном и запеченном виде. Чтобы ускорить заживление слизистой мочевика, в диету включают низкоминерализованные воды.

Чтобы предупредить отложение камней в мочевом пузыре, увеличивают потребление растительных масел и грубой клетчатки.

Список разрешенных и запрещенных продуктов

Чтобы избежать раздражения слизистой мочевика, нужно знать, какие продукты нельзя совмещать. Категорически не рекомендуется одновременно употреблять омлет с твердым сыром, кисломолочные продукты с бананами.

С учетом характера воспаления и локализации очагов поражения, врач определяет, какие фрукты следует употреблять при цистите.

В острой фазе нежелательно кушать цитрусовые, кислые яблоки, ежевику. Бананы при цистите употребляют в ограниченном количестве – не более 2 шт. в неделю.

Урологи советуют пить кефир при цистите, так как в нем содержатся полезные бактерии. Они нормализуют микрофлору кишечника, стимулируя тем самым общий иммунитет. Но полезными свойствами обладают только свежие кисломолочные продукты.

Питание при цистите

Диета при цистите у женщин и диета при цистите у мужчин имеет общие принципы. В обоих случаях заболевания существует общий ряд запрещенных и рекомендуемых продуктов.

Нельзя употреблять:

• алкоголь;
• пряности и специи;
• острые маринады;
• соленые блюда;
• копченые блюда;
• жареные блюда;
• кислые фрукты;
• кислые ягоды (кроме клюквы);
• крепкий чай и кофе.

Желательно употреблять:

• продукты с высокой способностью к мочевыведению — арбуз, огурец, тыква, дыня, клюква;
• овощи;
• молочные и кисломолочные продукты;
• каши из гречки, овсянки;
• цельнозерновой хлеб, отруби;
• морсы из клюквы и брусники;
• питье не меньше 2.5 л в сутки.