Боль в пояснице у мужчин

Боли у мужчин в пояснице: виды боли и возможные заболевания

Постоянные боли в пояснице – чаще всего сигнал о наличии в организме серьезных патологий. По характеру боли и ее локализации можно предварительно определить какой орган либо система нуждаются в наиболее пристальном внимании.

По характеру боль в пояснице может быть:

1. Местной – источник боли находится в поясничной области;
2. Отраженной – болевой синдром начинается в другом месте, а отдает в поясницу;
3. Иррадиирующей – боль поступает по нервным окончаниям в область спины, отдает в ногах, в боках, в яичках у мужчин.

Основные виды боли в пояснице:

• Боль в пояснице справа у мужчины носит временный характер. Скорее всего причины болей – нарушения со стороны опорно-двигательного аппарата, которые спровоцировали неудобное положение спины либо чрезмерные нагрузки.
• Боли в правой стороне поясницы сзади. Такие ощущения чаще всего сигнализируют о возникновении проблем с предстательной железой. Вкупе с болями появляются неприятные ощущения при мочеиспускании. Постоянная сильная боль в спине ниже поясницы у мужчин может быть вызвана образованием опухолей.
• Тянущая боль в пояснице слева и справа. Самые безобидные причины таких ощущений – последствия старых травм либо длительное нахождение в неудобном положении. Ноющая боль может быть свидетельством миозита – воспаления поясничных мыщц. Со стороны внутренних органов болевые сигналы могут вызывать воспалительные процессы в почках (пиелонефрит). Пиелонефрит проявляет себя вкупе с болями в позвоночнике резким повышением температуры и появлением проблем с мочеиспусканием.
• Боли в пояснице и животе. Часто свидетельствуют о проблемах с желудочно-кишечным трактом частая схваткообразная боль в пояснице. При развитии аппендицита боли носят не выраженный характер и в основном отдают в спину. Непроходимость кишечника сопровождают приступы боли в пояснице вкупе с симптомами расстройства ЖКТ (вздутие, тошнота, запоры).
• Боли в паху и пояснице. Если боль отдает в пах, это может быть связано, как с нарушениями опорно-двигательной системы так и с поражениями внутренних органов. Например, остеохондроз поясничного крестцового отдела, стенозы и артрозы сопровождает опоясывающая боль в пояснице, которая отдает в паховый отдел.

Но если боли в пояснице постоянные и не проходят, то нужно срочно обратиться к врачу, ведь это сигнал о наличии в организме серьезных патологий

Если у мужчины часто появляется боль в области поясницы, то в первую очередь следует подозревать наличие серьезного заболевания. К таким заболеваниям относят:

• Спондилез – дистрофические изменения в поясничных позвонках, что приводит к массивным костным разрастаниям.
• Болезнь Бехтерева. У больного возникает ограничение подвижности, уменьшение объема дыхательных импульсов в грудной клетке. Прогрессирование заболевания ведет к тяжелой стадии искривления позвоночника.
• Онкологические заболевания – провоцируют образование метастаз в области позвоночника и за брюшиной.
• Инсульт – приводит к нарушению спинного кровообращения, вызывающего ноющие боли в позвоночнике.
• Заболевания брюшной полости, ЖКТ, почек, печени, мочеполовой системы.
• Остеомиелит, остеохондроз, протрузии, остеопороз.

Что делать, если боли в пояснице не проходят в течение трех дней, а симптомы продолжают нарастать? Следует обратиться к врачу незамедлительно, т.к. это может указывать на наличие серьезного заболевания.

Как проходит диагностика и обследование у врача

В первую очередь врач должен исключить состояния, которые опасны для жизни. С этой целью проводятся клинический и биохимический анализы крови. Они позволяют обнаружить воспалительные процессы, превышение нормы кальция, что характерно для рака, который дал метастазы в кости. Также анализы выявляют миеломную болезнь и многие другие патологии.

Мужчине, которому больше 50 лет, могут назначить исследование на простатспецифический антиген, чтобы исключить рак предстательной железы.

Обязательно назначается рентгенография, чтобы определить высоту межпозвонковых дисков и выявить остеофиты, если они есть. Последние – это разрастания костной ткани, которые появляются из-за неправильно распределенной нагрузки на позвонки и изменения их формы.

МРТ и КТ нужны, чтобы определить, нет ли выбухания межпозвонкового диска, кальцификатов, стеноза позвоночного канала. Аналогичные изменения можно увидеть на УЗИ, которое все чаще назначается вместо КТ, так как не дает лучевой нагрузки.

Пациенту обязательно нужно проконсультироваться с неврологом и, если нужно, с мануальным терапевтом.

Когда обследование закончено, врач может точно поставить диагноз и определить тактику лечения. Успешность терапии возрастает в десятки раз при раннем обращении.

Адрес нашей клиники: Санкт-Петербург, ул. Большая Разночинная, 27 м. Чкаловская

О позвоночных причинах поясничных болей

Основными причинами такого рода являются:

1. Сколиоз. Заболевание это — не что иное, как искривление позвоночника. Оно может развиться уже в школьном и подростковом возрасте и с каждым годом беспокоить человека все больше и больше.
2. Остеохондроз. Это поражение костных тканей и хрящей межпозвоночного диска и позвонков, прилегающих к нему. На позвонках начинает откладываться соль, замедляя их подвижность и вызывая боль в спине.
3. Остеопороз. При данном заболевании у человека нарушается прочность костей, они становятся хрупкими, легко подвергаются переломам.
4. Спондилоартроз. Заболевание характеризуется ущемлением нервных корней в межпозвоночном канале.
5. Протрузия. При этой проблеме происходит выпячивание диска межпозвоночного, который начинает давить на нервные корешки, вызывая боль в пояснице.
6. Растяжение. Возникает, если мужчина резко поднял тяжелую вещь или неудачно упал. При травме мышцы спины растягиваются и вызывают боль, которая может довольно долго напоминать о себе.
7. Перелом. Это одна из самых больших неприятностей, которые могут произойти с позвоночником или отдельными позвонками. Легкая травма, кроме боли, обычно не имеет пагубных последствий, а вот тяжелое повреждение спины может привести к инвалидности, к частичной или полной потере подвижности костей и мышц.
8. Остеомиелит. Инфекционное заболевание, характеризующееся разложением костных тканей и костного мозга, в результате чего больные испытывают ноющие боли в пояснице длительного характера.
9. Менингиома, липома, нейрофиброма, являющиеся различными опухолями спинного мозга, и раковые метастазы становятся еще одной причиной болевых ощущений спинного отдела.

Почти каждое из этих заболеваний со временем прогрессирует, а боли становятся продолжительными и интенсивными. Не стоит игнорировать дискомфорт в области спины и откладывать поход к доктору за лечением.

Инфекции

Если болевой синдром в нижней части спины сопровождается повышением температуры, возможно, что воспалились почки – развился пиелонефрит. Кроме жара наблюдаются такие симптомы, как тошнота, рвота. Боль локализуется в пояснице слева на спине либо в правой части живота. Поясница начинает ныть, и эта ноющая боль усиливает во время неосторожных движений. При такой клинической картине нужно как можно быстрее обратиться в урологический кабинет. Если пиелонефрит запущен, он может вступить в хроническую стадию. Появятся гнойные образования, абсцессы.

Если болит внизу спины справа, это может говорить о гепатите, воспалении легких, заболеваниях и воспалениях желчного пузыря. Также боли в этой области часто говорят о заболеваниях и воспалительных процессах простаты. Интенсивная боль говорит о возможности аппендицита, панкреатита, камнях в почках. Но боли в нижней части спины – лишь один из симптомов. Определить, что в опасности внутренние органы, можно установить также и по таким проявлениям, как тошнота, жар, болезненное мочеиспускание.

Классификация боли

Первичный диагноз может быть выставлен пациенту на основании подробного описания возникающих симптомов. Для каждой патологии характерен определенный болевой синдром, в том числе его интенсивность, частота, состояния, предшествующие появлению.

Сильные боли

Такими болями клинически проявляется поясничный остеохондроз 2-3 степени тяжести. На этом этапе межпозвонковые диски подверглись значительной деструкции, утратили свои амортизационные свойства. Они не смягчают нагрузки во время движения, поэтому в результате нестабильности позвоночных структур сдавливаются мягкие ткани. Возникают сильные боли даже в состоянии покоя. Они усиливаются при поворотах и наклонах, громком смехе, кашле, чихании, сопровождаются ощущением «ползающих мурашек», мышечной слабостью.

Острые боли

Острая боль возникает при ущемлении остеофитом или сместившимся диском спинномозговых корешков. Так проявляется приступ люмбаго, характерный для ревматических патологий, пояснично-крестцового остеохондроза, радикулопатий. Боль настолько острая, пронизывающая, жгучая, что человек не может сделать шаг, чтобы добраться до постели. Он часто не способен разогнуться из-за страха спровоцировать болезненные ощущения.

Ноющие боли

Тупые, ноющие, давящие боли в пояснице — симптом патологий внутренних органов, в том числе мочеполовой и репродуктивной систем. Подобные дискомфортные ощущения могут свидетельствовать о развивающемся остеохондрозе, спондилоартрозе, спондилоартрите. Они не локализованы, а распространяются на бедра, ягодицы и даже лодыжки. Чаще всего ноющие боли свидетельствуют о протекающем в позвоночнике деструктивном, а во внутренних органах — воспалительном процессе.

Хронические боли

Постоянные боли в поясничной области свидетельствуют о хронизации патологии. Они острые, сильные в период рецидивов, иррадиирущие в расположенные рядом части тела. На этапе ремиссии возникают слабые дискомфортные ощущения после переохлаждения, физических нагрузок, обострения других патологи, ОРВИ. Болезненность усиливается при наклонах, поворотах корпуса, подъеме по лестнице, продолжительной ходьбы.

Специфические и неспецифические боли

По статистике, у 85% пациентов с люмбаго врачи не выявляют каких-либо серьезных заболеваний. В этом случае речь идет о так называемых неспецифических БНЧС. Они развиваются на фоне пояснично-крестцового остеохондроза и протекают в виде мышечно-скелетного болевого синдрома. В международной классификации болезней (МКБ-10) патологии присвоен код М54.5.

Причины острых специфических болей в пояснице — злокачественные новообразования, болезни внутренних органов, поражение центральной нервной системы, воспалительные заболевания или травмы позвоночника.

Симптомы, позволяющие заподозрить специфическую БНЧС:

• появление болезненных ощущений в возрасте менее 15 или более 50 лет;
• не механический характер болей (отсутствие облегчения после отдыха или изменения положения тела);
• постепенное усиление болезненных ощущений со временем;
• сопутствующее повышение температуры тела;
• беспричинное похудание;
• чувство скованности в спине по утрам;
• нарушение мочеиспускания;
• перенесенные в прошлом онкологические заболевания;
• наличие патологических изменений в крови или моче;
• симптомы поражения спинного мозга (расстройства чувствительности, мышечные парезы или параличи).

Специфические БНЧС обычно указывают на инфекционные, ревматические, онкологические, сосудистые, гематологические заболевания, могут появляться при болезнях внутренних органов (желудок, поджелудочная железа) или органов мочеполовой системы (почки). У людей старшего возраста специфические боли могут говорить о развитии остеопороза.

Причины возникновения боли в пояснице

Работа мужчин часто связана с перегрузками на позвоночник, поэтому острые боли в пояснице часто связаны со следующими проблемами:

• растяжением мышц. Болевой синдром в пояснице обусловлен спазмом длинных мышц спины. Боли локализованы в области поясницы, подвижность пациента ограничена. Основное лечение – покой в течение 3-5 дней. Если за это время спина не восстановилась, нужно обратиться к врачу;
• переломами позвоночника или позвонков, в том числе компрессионными. Компрессионные поясничные переломы, не осложненные повреждением спинного мозга, – явление распространенное, особенно у мужчин старше 40 лет. В момент перелома может никаких неприятных ощущений и не возникнуть. Впоследствии наблюдаются резкие, острые боли, усиливающиеся при движении корпуса, иногда даже при глубоком дыхании или кашле. В некоторых случаях боли отдают вниз, как при симптомах «острого живота». Вероятность перелома высока, если у мужчины остеопороз;

• смещением межпозвоночных дисков. Смещение в поясничном отделе характеризуется болевым синдромом, отдающим в ноги. Может возникнуть хромота. В отличие от других болей, этот вид не поддается лечению обезболивающими препаратами;
• коксартрозом тазобедренного сустава. Для патологии характерны резкие боли в нижней части поясницы, захватывающие область ягодицы, хруст в пораженном суставе. Часто они отдают в ноги от бедра до колена. В запущенных случаях делать даже простые шаги очень трудно.

Острые боли в пояснице у мужчин возникают и как следствие других заболеваний:

1. Вызванные различными инфекциями – бруцеллез, туберкулез, эпидуральный абсцесс.
2. Инсультные состояния в случаях нарушения спинномозгового кровообращения.
3. Болезни ЖКТ – острый аппендицит в атипичной форме, непроходимость кишечника.

Заболевания органов малого таза – почечные колики, инфекционные венерические заболевания (гонорея, хламидиоз, уреаплазмоз) также вызывают отраженные боли в пояснице. Основная локализация болей – слева от позвоночника. Если ноющая боль возникает справа и отдает в поясницу – это говорит о приступе мочекаменной болезни. При холецистите боли носят опоясывающий характер.

Особые случаи внезапной боли справа:

• прободение язвы;
• приступ аппендицита;
• парапроктит;
• кишечная непроходимость.

Перемежающиеся боли

Проблемы в данном случае касаются не напрямую спины. Заболевшие органы лежат намного глубже, чем область локализации боли. Так себя проявляют следующие заболевания:

1. Хронический простатит.
2. Заболевания почек – болевые ощущения возникают на стыках ребер и позвоночника.
3. Опухоли желудка и двенадцатиперстной кишки, поджелудочной железы или пептической язвы.
4. Язвенный колит и опухоль толстой кишки отдают болью в низ спины.

Хронические боли

Если боли в пояснице хронического характера – значит, уже начали развиваться болезни. Наиболее распространенные причины хронических болей в пояснице у мужчин:

• деформирующий спондилез. Для него характерно значительное разрастание костной ткани, дистрофические изменения в позвонках поясничного отдела и общее обызвествление связочного аппарата позвоночника. Это приводит к нарушению подвижности, а затем и к воспалительным процессам в травмированных тканях. Характерны тянущие боли слева;
• остеохондроз. Заболевание костных и хрящевых тканей;
• анкилозирующий спондилоартроз. Значительное ограничение подвижности пациента после периода покоя, скованность в утренние часы, объем движений грудной клетки при дыхании снижается. В запущенной форме — тяжелые искривления в области грудного отдела;

• онкологические болезни в метастазной стадии – метастатические карциномы ЖКТ, почек, предстательной или щитовидной железы, лимфома, остеомиелит, опухоли спинного мозга – менинигома, липома, нейрофиброма. Для них характерны тупые боли слева в совокупности с неврологической симптоматикой;
• для мужчин с простатитом характерны тупые боли в области слева от позвоночника. Тянущие боли слева внизу говорят о воспалениях мочевого пузыря, особенно в совокупности с болезненным мочеиспусканием.

Возможно ли оформление больничного

Каждый, кто трудоустроен и пытается решить проблемы со здоровьем интересуется, дают ли больничный при заболеваниях поясницы.

Больничный дадут в том случае, если симптомы, которые вызывает поясница, мешают нормальной работе и требуют лечения и постельного режима.

Справка: даже если боли незначительные, но они вам мешают, стоит предупредить врача и попросить дать больничный, даже на несколько дней.

Чаще всего больничный выписывает терапевт, либо же специалист, который проводил обследование. Иногда требуется мнение двух и более специалистов, чтобы определить, нужен ли больничный и на какое время его выписывать. Зачастую в поликлиниках не отказывают в больничном. Это нужно, чтобы пациент быстрее справился с заболеванием дома, или же некоторое время находился в стационаре.

Причины болей в пояснице

Рассмотрим основные причины болей в пояснице с учетом их локализации.

Боль выше поясницы, но ниже лопаток

Основные причины, по которым болит в этой области:

• заболевания позвоночника (первичные боли);
• травма – от падения, неправильно выполненного упражнения, удара;
• перенапряжение мышц, спазм;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• опухоли, в том числе злокачественные;
• заболевания ЖКТ.

Боль ниже поясницы

Болезненность низа спины возникает из-за заболеваний позвоночника или внутренних органов. Во втором случае боли называются «отраженные». Чаще всего боль возникает после долгой ходьбы, продолжительного сидения, ушибов и травм, перенесенных инфекционных заболеваний, поднятия тяжестей.

Зачастую боль ниже поясницы связана с нездоровой и неправильной нагрузкой на позвоночник. Реже это могут быть заболевания ЖКТ и мочеполовой системы – холецистит, цистит, пиелонефрит, гастрит, запор.

Признаки отраженной боли:

• редкое или частое и болезненное мочеиспускание;
• вздутие живота;
• боль внизу живота;
• повышение температуры тела;
• тошнота, рвота;
• диарея или запор.

У женщин причинами болей ниже поясницы могут быть: беременность и ее осложнения, климакс, менструация.

Если нет других симптомов, кроме боли, то говорят о том, что это связано с проблемами с опорно-двигательным аппаратом. Если боль локализуется в области таза, то это может быть следствием перенесенного заболевания тазобедренного сустава.

Боль в пояснице слева

Характер боли ноющий, она не проходит в покое, возникает при ходьбе, физической нагрузке, беге, после длительного сидения.

Если после отдыха боль не проходит, то ее причинами могут быть:

• сколиоз;
• остеохондроз;
• инфекции позвоночника;
• нарушение кровообращения.

Если боль возникает при ходьбе и проходит после отдыха, это может быть радикулит, сахарный диабет, смещение позвоночника, защемление нервного корешка.

Ноющая боль выше поясницы слева возникает при малоподвижном образе жизни и может говорить о наличии остеохондроза, о недавнем переохлаждении или неправильной осанке.

Острая, опоясывающая боль в боку, которая отдает в левую лопатку, может быть одним из симптомов инфаркта миокарда. В эту же область отдает язва желудка, боль при этом внезапная, резкая, режущая.

Боль в пояснице справа

• Схваткообразная боль характерна для заболеваний органов мочеполовой системы.
• Нарастающая болезненность говорит о воспалительном процессе, включая абсцесс.
• Кинжальная боль – это неотложные состояния, то есть внутреннее кровотечение, язва, разрыв какого-либо органа, тромбоэмболия.
• Прострелы характерны для заболеваний позвоночника, когда в процесс вовлечены спинномозговые корешки.
• Постоянная тупая и монотонная боль характерна для заболеваний паренхиматозных органов, например печени.
• Тянущая боль возникает при повреждениях опорно-двигательного аппарата, включая травмы.

Боль в пояснице при кашле

Самые главные причины болей при кашле:

• Грыжа – сопровождается потерей чувствительности конечностей. Боль появляется также при наклонах вперед.
• Стеноз. При этом трудно ходить, есть слабость в ногах. Обследование показывает снижение толщины дисков.
• Фасеточная артропатия. Поясница болит при кашле, но боль проходит, если согнуться в сторону травматического повреждения. С пораженной стороны перенапрягаются мышцы.
• Травмирование фиброзного кольца. Боль усиливается при наклонах, движениях, долгом сидении.
• Остеохондроз. При нем снижается функция позвоночника.
• Заболевания почек.
• Невралгии – опоясывающая боль.

Виды болей в спине у мужчин

Инфекции

Если болевой синдром в нижней части спины сопровождается повышением температуры, возможно, что воспалились почки – развился пиелонефрит. Кроме жара наблюдаются такие симптомы, как тошнота, рвота. Боль локализуется в пояснице слева на спине либо в правой части живота. Поясница начинает ныть, и эта ноющая боль усиливает во время неосторожных движений. При такой клинической картине нужно как можно быстрее обратиться в урологический кабинет. Если пиелонефрит запущен, он может вступить в хроническую стадию. Появятся гнойные образования, абсцессы.

Если болит внизу спины справа, это может говорить о гепатите, воспалении легких, заболеваниях и воспалениях желчного пузыря. Также боли в этой области часто говорят о заболеваниях и воспалительных процессах простаты. Интенсивная боль говорит о возможности аппендицита, панкреатита, камнях в почках. Но боли в нижней части спины – лишь один из симптомов. Определить, что в опасности внутренние органы, можно установить также и по таким проявлениям, как тошнота, жар, болезненное мочеиспускание.

Защемление нерва

Причины болей в пояснице у мужчин могут быть в зажатых нервах. Это может произойти в результате резких движений и занятий с отягощениями, подъема тяжестей в быту. Необходимо выполнять все спортивные движения с правильной техникой, которая как правило подразумевает прямую спину. Сильные боли могут отдавать в нижние конечности. В первую очередь нужно обеспечить больному покой и тепло, принять самое комфортное положение, в котором мышцы поясницы смогут полностью расслабиться.

Если нерв защемлен в результате воздействия низкой температуры или сквозняка, повторите все те же операции. Кроме того, лечение здесь должно включать разогревающие гели. Если примерно через два дня лучше пациенту не стало, посетите врача-невролога.

Лечение боли в спине и пояснице у мужчин

Медикаментозное лечение

Основа медикаментозного лечения болевого синдрома в спине — анальгетики (чаще всего нестероидные противовоспалительные препараты, блокирующие воспалительные процессы), снимающие боль и воспаление

Важно знать, что прием обезболивающих препаратов — симптоматическая терапия. Анальгетики снимают боль, но не устраняют ее причину

Поэтому к ним обязательно добавляют средства для улучшения микроциркуляции (улучшают питание и обмен веществ), хондропротекторы (защищают хрящ от разрушения, стимулируют его регенерацию), миорелаксанты (снимают патологический мышечный спазм) и некоторые другие препараты.

Наиболее распространенные причины

Боль в спине ниже поясницы у мужчин чаще всего вызывают следующие причины:

• растяжение мышц (растяжение мышц является довольно распространенной патологией, которая вызывает резкие боли в пояснице. Причиной может стать переноска тяжести или недостаточная подготовка широчайших мышц спины;
• перелом (может произойти при падении на ноги или ударе по пояснице. Это очень серьезный вид травмы, который часто случается при различных катастрофах);
• протрузия (выпячивание межпозвоночного диска, который в результате давит на нервные корешки. Может возникнуть при слишком большой физической активности);
• метастазы опухолей;
• спондилоартроз (происходит защемление одного или нескольких нервных корешков в области межпозвоночного канала);
• отраженные боли (ощущение переходит из желудка, почек, печени, предстательной железы и других внутренних органов).

Ряд факторов способствуют развитию болей в спине у мужчин:

• избыточный вес;
• внезапные слишком большие физические нагрузки (например, на даче после зимы);
• продолжительное пребывание в сидячем положении (на работе, за рулем и т.п.);
• тяжелый физический труд;
• слишком большие нагрузки на неподготовленное тело при занятии спортом.

Болит поясница у мужчины: что можно сделать в домашних условиях?

Для уменьшения болезненных ощущений необходимо снять давящую одежду, отказаться от приема тяжелой пищи (жирных блюд, копченостей и т.д.), лечь в максимально удобной позе. При отсутствии температуры, тошноты, нарушений стула и мочеиспускания, специфических выделений можно:

• принять теплую ванну;
• выпить обезболивающее;
• прогреть поясницу с помощью шерстяного шарфа или грелки.

Однако даже при улучшении состояния и отсутствии явных признаков болезней внутренних органов необходима консультация врача. Боли, связанные с позвоночником, имеют свойство появляться и исчезать на первых этапах болезни. Но постепенно болевые приступы начинают повторяться все чаще, двигательная активность и чувствительность снижаются, в наиболее тяжелых случаях – вплоть до паралича. Кроме того, без лечения патологии позвоночника приводят к разнообразным осложнениям, вызывая цистит, геморрой, снижение либидо, импотенцию.

Методы лечения боли в пояснице

Избавиться от ноющих болей в поясничном отделе можно только проведением лечения спровоцировавшей их патологии. Они всегда устраняются в самом начале терапии. Но если пациент не соблюдает врачебные рекомендации, нарушает режим дозирования препаратов, не занимается лечебной физкультурой, то боли вскоре возникают вновь.

Медикаменты

Для устранения ноющих болей в пояснице используются препараты в форме таблеток, капсул, драже, мазей, гелей. Врачи всегда отдают предпочтение наружным средствам. Они не оказывают негативного влияния на почки, печень, желудок. При выборе препаратов обязательно учитывается причина болезненности поясницы:

• избавиться от мышечных спазмов позволяет применение миорелаксантов — Мидокалма, Сирдалуда, Баклосана, Толперизона;
• устранить воспалительный отек помогает использование нестероидных противовоспалительных средств — Кеторолака, Нимесулида, Ибупрофена.

Хирургическое лечение

При неэффективности консервативной терапии пациентам назначается хирургическое лечение. Показаниями к нему становятся развившиеся осложнения патологий, например, синдром позвоночной артерии. В последнее время все чаще проводятся эндоскопические операции с незначительными повреждениями мягких тканей. Пациент выписывается из больницы через несколько дней, значительно сокращается и период реабилитации.

ЛФК

Ежедневные занятия лечебной физкультурой позволяют не только избавиться от болей в пояснице, но и предупредить их появление. Врачом ЛФК составляется комплекс упражнений индивидуально для пациента с учетом вида патологии, общего состояния здоровья. Регулярные тренировки способствуют укреплению мышц спины, улучшению кровообращения в пояснице. Какие упражнения наиболее эффективны:

• лечь на бок, поочередно подтягивать согнутые в коленях ноги к животу;
• встать на четвереньки, прогибаться и проползать под воображаемой преградой;
• стоя на четвереньках, выгибать спину, одновременно опуская подбородок, а затем округлять ее, поднимая голову.

Массаж и самомассаж

В терапии патологий, проявляющихся ноющими болями в пояснице, используются различные массажные техники. Пациентам назначается до 30 сеансов в зависимости от степени повреждения позвоночных структур. Обычно используются такие виды массажа:

• классический — проработка спины четырьмя классическими приемами: поглаживанием, растиранием, разминанием, вибрацией;
• баночный, или вакуумный — воздействие вакуумом, создаваемым в стеклянных, пластиковых, бамбуковых банках;
• точечный, или акупунктурный — установка тонких стальных или серебряных игл в биологически активные точки.

Народные средства лечения

После проведения основной терапии для устранения ноющих болей в пояснице применяются народные средства. Они хорошо справляются со слабыми дискомфортными ощущениями, возникающими при резкой смене погодных условий, после поднятия тяжелых предметов. Какие народные средства быстро улучшают самочувствие:

• солевой компресс. В стакане горячей воды развести 1 столовую ложку крупнокристаллической морской соли без добавок. Смочить в растворе широкую стерильную салфетку, приложить к пояснице на час;
• в ступке растереть по столовой ложке живичного скипидара и густого меда, ввести небольшими порциями 100 г вазелина. Размешать, втереть в поясницу.

При часто возникающих болях можно приготовить настойку. Емкость из темного стекла наполнить на треть сухим или свежим растительным сырьем одуванчика, сабельника, календулы, хрена, подорожника, репейника. Влить по горлышко водку, настаивать при комнатной температуре 1-2 месяца.