Сосудистая сетка на ногах: как избавиться, причины и особенности лечения

Методы лечения или как убрать капилляры на ногах

Ответ на вопрос как избавиться от капилляров на ногах зависит от степени их проявления. Методы по их устранению бывают консервативные и оперативные. Но первостепенно нужно обратиться к специалисту. Только он сможет верно определить, как и каким методом проводить терапию в каждом конкретном случае.

Методы лечения капилляров на ногах

Методы, подразумевающие оперативное удаление капилляров на ногах, включают в себя следующие процедуры:

Микросклеротерапия.

Данная инъекционная процедура лечения считается несложной. Производится она путем введения в сосуд через шприц специального вещества, под действием которого стенка сосуда «склеивается». Процедура безболезненна и достаточно эффективна;

Термокоагуляция.

Посредством попеременного теплового воздействия тока высокой частоты на пораженные капилляры кровь из них движется назад к подкожному сосуду. Процедура также безболезненна, быстра и клинически эффективна;

Озонотерапия.

Это относительно новый метод лечения сосудистой сетки. Данная процедура производится внутривенно. Помимо уничтожения поврежденных капилляров, озон обогащает сосуды кислородом и способствует активному поглощению ими питательных элементов;

Лазерная коагуляция.

Лазерный луч воздействует на сосуд световой энергией, образуется сгусток, который преграждает путь для поступления крови. Процедура безболезненна и занимает не более 40 минут. Проводится амбулаторно.

Все вышеперечисленные методы имеют свои преимущества и недостатки, о которых перед назначением, пациенту в обязательном порядке расскажет лечащий врач.

Консервативный метод лечения подразумевает использование местных средств применения, прием венотонизирующих препаратов, возможно ношение компрессионного трикотажа и использование рецептов народной медицины.

Оправданное беспокойство вызывают капилляры, проявившиеся на ногах у ребенка. Как быть в этом случае, и какие методы лечения подходят?

!

Тут ответ однозначный – необходимо обратиться к педиатру, который назначит ряд лабораторных исследований и медицинских обследований.

Это необходимо для точности определения причины появления сосудистого рисунка и подбора самого лояльного метода лечения. Ввиду частоты возникновения аллергических реакций у детей подобрать способы лечения в праве только специалист.

Устранить капилляры на ногах при беременности специалисты будут стараться комплексами безмедикаментозных мер. Сосудистый рисунок в послеродовой период может пройти самостоятельно. Если этого не произошло необходимо обратиться к врачу.

Лечение капилляров на ногах: средства

Звездочки на ногах: удаление и лечение

Сегодня cуществуют инвазивная и консервативная методики удаления варикозных звездочек.

Инвазивная терапия

• Венозную сеточку диаметром менее 0,2 мм можно быстро, безопасно и почти безболезненно удалить с помощью электрода с золотым или тефлоновым покрытием. Такой метод называется микротермокоагуляция. При нем капилляры запаивают высокочастотным импульсом с помощью тоненького электрода. Никаких побочных эффектов после такой процедуры не наблюдается, ведь лечение проходит без медицинских препаратов. Микротермокоагуляцию можно сделать только после консультации у флеболога. Процедура, в зависимости от площади поражения кожного покрова, длится около 20 минут. В послеоперационный период следует вести образ жизни, предписанный лечащим врачом.
• От венозной сеточки диаметром более 0,2 мм можно избавиться с помощью микросклеротерапии. Специалист с помощью сверхтонкой иглы вводит специальный препарат, «склеивающий» просвет капилляра. Процедура проводится также в медицинских центрах после консультации у флеболога.

Будьте внимательны: инвазивные методы противопоказаны во время беременности и лактации

Помимо этого, врач всегда обращает внимание на психологическое состояние, наличие аллергии и общее состояние сосудов у пациентки

Консервативная терапия в лечении сосудистых звездочек

Иногда специалисты, учитывая состояние здоровья пациента, избегают инвазивных методов и делают акцент на сохранении существующего положения, предотвращении прогрессирования венозных дефектов.

• Применяются специальные мази и таблетки, стимулирующие кровоток и укрепляющие стенки сосудов;
• Назначается компрессионная терапия — ношение специального медицинского белья (гольфы, чулки). Кстати, сегодня существуют такие модели, которые легко можно носить и весной, и летом.
• Также рекомендуется лечебная гимнастика и лимфодренажный массаж.

Причины появления паутинки

Звездочки – это расширенные капилляры, которые видны на ногах, лице, животе. Причины появления подобного дефекта самые разные: от врожденной патологии, гормонального сбоя и до заболеваний внутренних органов и ССС.

Есть еще внешние причины, отвечающие на вопрос: почему появляются сосудистые звездочки на теле:

• лишний вес,
• нехватка витамина С,
• вредные привычки,
• большие физические нагрузки,
• стрессы, нервное напряжение,
• чрезмерное увлечение загаром, сауной, баней,
• тепловые маски, пилинги.

Чтобы не нажить себе серьезных заболеваний, следует сразу узнать, чем опасны синие или красные прожилки на конечностях.

1. В большинстве случаев (70% у сильной половины, 56% – у менее сильной) – указывает на слабость стенок сосудов, то есть, на начальную стадию варикоза. Они характеризуются сине-фиолетовым цветом, рисунок напоминает ветки дерева.
2. Появлением лучевого дерматита.
3. Гормональным сбоем (гиперэстрогения).
4. Со временем могут появиться такие симптомы, как зуд, тяжесть в ногах, отечность конечностей, судороги и боли.
5. При увеличении скопления капилляров могут появиться кровоизлияния.

Что делать, чтобы справиться с этой патологией? Можно прибегнуть к лечению в медицинском учреждении, а на начальной стадии, стоит попробовать народные методы лечения.

Устраняем косметические дефекты без боли и шрамов за 1 сеанс

Для диагностики и лечения пациентов наши флебологи используют современное оборудование.

Диагностика выполняется с помощью ультразвуковых систем премиум-класса Toshiba APLIO XG и 400. Через них флебологи получают детализированное изображение тканей и отмечают все повреждённые участки.

Во время операций используется УЗ навигация General Electric Logiq E. Устройство повышает точность обработки сосудов — хирурги воздействуют на больные вены и не задевают здоровые.

Внимательному и высокопрофессиональному персоналу нашей клиники важно полностью вылечить пациента, а не убрать симптомы болезни. Поэтому врачи составляют индивидуальные программы лечения

Они включают в себя рекомендации по изменению диеты, образа жизни.

Флебологи нашей клиники следят за состоянием пациентов и после операции. За год проводится 4 дополнительных обследования: через 10 суток, 3, 6 и 12 месяцев.

Киев +38 099 184 79 23

Харьков +38 095 781 03 03

Современные методы удаления

Лечение сосудистых звёздочек является во многих случаях желательным, а нередко и обязательным, поскольку образования такого рода быстро прогрессируют. Как следствие, существует риск заполучить более серьёзный диагноз.

Лазерная коагуляция – оптимальный метод убрать сосудистые звёздочки. Эта технология на сегодня считается наиболее современной, эффективной и безопасной в борьбе с такими образованиями.

Но имеет противопоказания: тромбофилия, ишемия нижних конечностей, ожирение.

Существуют и другие методы — криодеструкция, электрокоагуляция. Не следует пренебрегать ими при выборе лечения, поскольку и они нередко дают ожидаемый результат.

К нежелательным последствиям указанных процедур относят нарушение целостности кожных покровов, что может привести к рубцам в месте удалённых сосудистых звёздочек, даже если лечение было проведено компетентным специалистом.

Новые лазерные технологии значительно снижают риски, связанные с повреждением кожных покровов. Современные методики позволяют удалить сосудистые звёздочки даже диаметром до 10 мм без риска заполучить рубцы или пигментные пятна после вмешательства.

При выборе методики следует руководствоваться предписаниями врача и опытом работы специалиста с лазером. Тогда устранение сосудистых звездочек лазером  пройдёт наименее болезненно и с максимальной пользой для вашей красоты и здоровья. Восстановительный период при положительном результате вмешательства минимальный либо вообще не потребуется.

Лечение этого заболевания требует систематичности. Для полного устранения образований достаточно будет пройти 1–5 процедур с интервалом 2–4 недели.

Количество и периодичность сеансов зависит от:

• вида образования;
• уровня запущенности;
• величины;
• интенсивности цвета;
• индивидуальных особенностей организма.

Болезненность лечения

Уровень болезненности зависит от порога индивидуальной чувствительности. В целом процедура избавления от сосудистых звездочек является довольно чувствительной, поэтому по желанию пациента используется местная анестезия.

Непосредственно после удаления на месте образования может возникнуть покраснение кожи, припухлость. Как правило, наблюдаются эти неприятные явления не больше двух недель.

Не стоит экономить время на выбор специалиста по лечению и удалению образований такого рода. От его квалификации целиком зависит не только безукоризненный эстетичный вид кожи, но и здоровье. В сложных или запущенных случаях не пренебрегайте предварительной диагностикой врача-флеболога.

Что такое сосудистые звездочки?

Сосудистые звездочки, или телеангиэктазии, похожи на варикоз, но меньше. Эти крошечные вены располагаются близко к поверхности кожи и сильно напоминают паутинку или ветви дерева. Обычный цвет — красный, фиолетовый или синий.

Наиболее часто сосудистые звездочки находятся на ногах (бедрах, задней стороне икр, внутренней части ног, лодыжках). Этот недуг развивается из-за высокого давления в венах нижних конечностей. Иногда сосудистые звездочки могут развиваться на других частях тела, например на лице.

Проблемы такого рода не привязаны к полу и в одинаковой мере беспокоят как женщин, так и мужчин. Возраст пациентов колеблется от новорожденных до людей преклонного возраста. Красноватые сосудистые звёздочки – это результат расширения внутрикожных капилляров.

Виды телеангиэктазии

Сосудистая сеточка может приобретать разные очертания и окраску (красная, красно-синяя, синяя). Древовидный узор чаще украшает внешнюю поверхность бедер, окрашен в синий либо фиолетовый цвет. Звездчатая телеангиэктазия напоминает красного либо красно-синего паука − пятно в центре, а от него разбегаются извилистые линии пораженных капилляров. Паукообразный рисунок появляется под коленом, на голени.

Выделяют еще пятнистую и линейную телеангиэктазию. Рисунок в виде пятна всегда красного цвета, ему сопутствуют дерматологические заболевания кожи. Линейный узор состоит из синих или красных тонких линий различной длины. При диагностике применяют классификацию телеангиэктазии по типу пораженных сосудов, она бывает 3 видов:

• венозная;
• капиллярная;
• артериальная.

Характер возникновения патологии бывает: врожденный, приобретенный. Первый тип передается по наследству, может проявиться еще в детстве. Заболевания плюс влияние внешних факторов становятся причиной приобретенной телеангиэктазии.

Какие побочные явления возникают после воздействия лазером

После лазерной коагуляции у пациента могут возникнуть осложнения, причиной возникновения которых является непереносимость лазерного излучения или же нарушение техники выполнения процедуры врачом. При возникновении неприятных ощущений после лазера необходимо сразу же обращаться за медицинской помощью.

Пациент должен быть заранее осведомлен о возможных осложнениях после обработки кожи ног лазером, а именно:

• Отек кожи, что является естественной реакцией на перепад температуры. У некоторых пациентов отечность эпидермиса наблюдается сразу же после нанесения анестетика, что обуславливается выраженной аллергической реакцией. Отечность проходит через 2 суток после процедуры или же сразу же после приема антигистаминного лекарства.
• Образование гематом (синяков) после лазерного воздействия на крупные сосуды или вены. Для их устранения нужно применять гепариновую мазь (наносится тонким слоем на пораженные участки кожи).
• Повышение температуры тела до субфебрильных показателей, что объясняется индивидуальной чувствительностью пациента к лазерному воздействию.
• Нарушение чувствительности нервных окончаний.

Домашние средства

Избавиться от сосудистых звездочек в домашних условиях поможет народная медицина. Можно воспользоваться одним из следующих рецептов:

• Сок алоэ. Обрабатывать пораженные участки нужно только свежим соком. Можно выжать его либо разрезать листок пополам и срезом протереть кожу. Такое средство лучше использовать при сосудистых звездочках на лице.
• Вместо алоэ можно использовать каланхоэ – принцип применения точно такой же.
• От сосудистой сетки на лице поможет облепиховая маска. Нужно выжать сок из ягод и добавить в него втрое меньше крахмала. Средство нанести на проблемную зону, удалить через 15 минут теплой водой и воспользоваться увлажняющим кремом.
• Аналогично предыдущему рецепту используются и другие ягоды: клубника, смородина, брусника, клюква, малина. Алгоритм действий такой же.
• Если от телеангиоэктазии страдает кожа ног, то эффективно использовать яблочный уксус – концентрация должна быть не более 5%. Обработку пораженных участков нужно проводить трижды в день. Такую терапию продолжать минимум месяц.
• Простой способ избавления от сосудистых звездочек на коже – петрушка. Надо измельчить пучок зелени с корнями, залить половиной стакана кипятка, через 20 минут процедить и добавить в таком же количестве охлажденное кипяченое молоко. Состав использовать для компрессов – их нужно держать на пораженных участках в течение получаса.
• Хороший эффект дает настой цветков ромашки и календулы. Нужно запарить стакан сырья в литре кипятка. Когда состав остынет до приемлемой температуры, нужно опустить в него ноги. Аналогичное средство можно использовать в качестве компрессов – подходит оно не только для ног, но и для лица. Достаточно пропитать составом марлевую салфетку и наложить на пораженный участок.
• Аналогично предыдущему рецепту настоя для ножных ванночек можно использовать смесь ромашки и дубовой коры. Ноги надо держать в такой ванночке ежедневно по полчаса в течение недели.
• Для устранения сосудистых звездочек на любых участках лица и тела эффективно использовать хвойный настой. Для его приготовления необходимо взять пол-литровую банку свежего сырья, залить его литром воды и прокипятить. Настаивать 10 минут и процедить. Настой использовать в теплом виде. При сосудистых звездочках на лице можно делать примочки, а если страдают нижние конечности – ножные ванночки. Продолжительность процедуры – 30 минут. Такую терапию следует проводить ежедневно. Для придания настою смягчающих свойств можно добавить в него перед кипячением ромашковый цвет. Если использовать средство в фильтр-пакетах, то добавлять его после кипячения во время настаивания. Можно добавить в ванночку несколько капель эфирного ромашкового масла.
• Помидорный сок. Для его получения нужны зеленые томаты. Сок используется в качестве лосьона. Пораженные участки кожи им нужно протирать в течение месяца.
• От сосудистых звездочек на ногах помогают капустные листья. Нужно обдать несколько листов кипятком, обернуть полиэтиленом и поместить на сутки в холодильник. Пораженные участки протереть яблочным уксусом, после высыхания кожи наложить подготовленные капустные листы, зафиксировать бинтом. Процедуру делать на ночь. Лечение продолжать до выздоровления.
• Хороший эффект при сосудистых звездочках дают эфирные масла. Нужно смешать в равных частях лимонное масло, продукт из авокадо и косточек миндаля. Обрабатывать пораженные участки надо четырежды в день. Обработку проводить 1-2 месяца, затем сделать перерыв на месяц и повторить терапию.
• Помидоры можно использовать также для устранения крупных сосудистых звездочек. Помидор нужно разрезать и приложить срезом к пораженному участку. Аналогично можно использовать огуречную кожуру.
• Для устранения сосудистых звездочек на лице рекомендуется умывание ледяными кубиками. Замораживать следует не обычную воду, а настои или отвары лекарственных трав. Эффективен липовый цвет, шалфей, ромашка, календула, зеленый чай (не пакетированный).
• Если сосудистая сетка на ногах вызывает зуд и жжение, то стоит использовать для ножных ванночек мелиссу, липовый цвет и корень валерианы. Настой липового цвета с мелиссой готовится отдельно – полстакана трав залить 1,5 кипятка. Отдельно заварить в стакане кипятка 1 ст. л. корней валерианы. Через 15 минут оба состава процедить и соединить. При необходимости добавить теплую воду. Ноги держать в такой ванночке полчаса.
• При наличии сосудистых звездочек воздействовать на проблему нужно и изнутри. Для этого надо приготовить настой коры лещины – заварить столовую ложку сырья в стакане кипятка, через час прокипятить в течение 10 минут. Остывший настой процедить, выпить в течение дня небольшими порциями. Лечение продолжать месяц.

Как уменьшить сосудистые звездочки на ногах и сделать их менее заметными?

Обычно звездочки появляются в области лодыжек, икр и бедер. Возникают они под влиянием трех факторов:

• генетическая предрасположенность
• плохое кровообращение
• неправильные привычки (плохое питание, сидячий или малоподвижный образ жизни и т.п.).

Конечно, иногда эти звездочки на ногах появляются на фоне более серьезной проблемы – варикозного расширения вен. Однако, как правило, сначала возникают именно сосудистые сеточки.

Если вы заметили у себя хотя бы одну или несколько, то стоит задуматься и начать принимать меры, чтобы сохранить красоту ваших ног и не допустить появления сосудистых звездочек в большом количестве.

1. Холодные ванночки для ног

Это очень эффективное средство, если делать эти процедуры регулярно по утрам. Когда вы проснулись и идете в душ, уделите 5 минут своего времени тому, чтобы сделать холодный массаж ног. Просто поливайте ноги из душа, либо можно смочить полотенце холодной водой и обернуть им ноги.

Так вы сможете снять воспаление, сделать сосудистые звездочки не такими яркими, улучшить кровообращение. Ощутить свежесть и легкость в ногах, согласитесь, тоже очень приятно в начале нового дня. Рекомендуем сделать это своей хорошей привычкой.

2. Не забывайте про антиоксиданты

Теперь мы знаем, что начинать свой день следует с холодного душа, что дальше?

Как насчет полезного завтрака? Попробуйте каждый день пить стакан свежевыжатого апельсинового сока. Это будет полезно во всех отношениях.

Антиоксиданты, которые содержатся в нем в большом количестве, очень важны для улучшения кровообращения, насыщения крови кислородом и поднятия жизненного тонуса.

Помимо апельсина постарайтесь включить в свой рацион и другие продукты с натуральными антиоксидантами: лимон, киви, грейпфрут, малину, землянику, помидоры.

3. Спите с немного приподнятыми ногами

Не нужно задирать их к потолку, достаточно приподнять совсем немного, положив под ноги, к примеру, подушку. Таким образом уже можно значительно облегчить циркуляцию крови в ногах и, тем самым, предотвратить интенсивное появление сосудистых звездочек.

4. Эффективное средство – яблочный уксус

Удивлены? Но это действительно так. Яблочный уксус прекрасно тонизирует кожу и одновременно расслабляет мышцы. Он также способствует улучшению кровообращения.

Что нужно делать? Все очень просто. Берем кусок ткани и смачиваем его в яблочном уксусе, затем прикладываем непосредственно к тем местам, где появились сосудистые звездочки. Оставляем на 20 минут для воздействия и снимаем.

Если делать эту процедуру ежедневно, то результат вас приятно удивит: звездочки станут намного менее заметными.

5. Средство от сосудистых звездочек на основе авокадо и шиповника

Данное средство будет особенно эффективным, если применять его сразу после процедуры депиляции. Оно сможет успокоить и смягчить раздраженную кожу, насытить ее кислородом и улучшить циркуляцию крови.

Сегодня в продаже есть множество дорогостоящих кремов, в состав которых входят те же ингредиенты (масло шиповника и авокадо). Вы можете приготовить такое средство самостоятельно у себя дома, сэкономив при этом значительную сумму.

Масло шиповника благотворно влияет на состояние кожи. В сочетании с авокадо у вас получится просто превосходное средство для борьбы с раздражающими сосудистыми звездочками на ногах. Не забывайте наносить его на кожу всякий раз после того, как сделали депиляцию.

Как приготовить этот волшебный крем?

Вам понадобится:

• 1/2 авокадо
• 10 капель масла шиповника.

Сначала достаньте из авокадо его мякоть. Лучше всего подойдет наиболее зеленая его часть, та, которая расположена ближе к косточке. В ней сосредоточены питательные вещества и, соответственно, она обладает более сильными целебными свойствами. Кладем мякоть авокадо в миску и добавляем 10 капель масла шиповника. Затем перемешиваем до образования однородной консистенции без комочков.

Получившуюся пасту можно наносить на проблемные участки кожи, где имеются сосудистые звездочки

Важно делать это по направлению снизу вверх, круговыми массирующими движениями против часовой стрелки. Оставьте крем на коже на 15 минут, чтобы он максимально впитался

По истечении указанного времени просто смойте прохладной водой.

Вы сразу заметите, как похорошели ваши ножки, кожа приобрела здоровый оттенок, стала мягкой и хорошо увлажненной, а главное, звездочки на ногах стали почти незаметными.

8 упражнений, которые помогут вам избавиться от варикоза

Варикозное расширение вен препятствует нормальному кровообращению. Сегодня мы расскажем вам какие нужно делать упражнения, чтобы избавиться от варикоза. Читать дальше »

Малоинвазивные методы

Как убрать сосудистую сетку на ногах, если таблетки уже не помогают? В этом случае поможет хирургическая операция.

Такие операции проводятся под местным наркозом или не требуют его вовсе, не предполагают долгой реабилитации и нахождения на больничном.

Склеротерапия

Суть метода состоит в том, что при помощи специального зонда в пораженную вену или капилляр вводится специальная пена – склерозант. Это вещество, расширяясь в просвете сосуда, вытесняет кровь, таким образом, кровообращение в месте воздействия прекращается. Склерозирующая пена склеивает стенку сосудов, в результате происходит ее рубцевание, сужение и распад.

При операции на капиллярах анестезии не требуется, весь процесс длится около 20 минут. В последние сутки перед вмешательством не следует делать косметические процедуры, предусматривающие разогрев кожи на ногах.

Этот метод не поможет устранить капиллярную звездочку навсегда и имеет ряд противопоказаний:

1. Беременность, грудное вскармливание.
2. Сердечная недостаточность, атеросклероз.
3. Наружные повреждения кожи.
4. Тромбозы, тромбофлебиты.

Цена одной процедуры составляет от 3 до 5 тысяч рублей, в зависимости от распространенности сеточки.

Дарсонваль

Производится при помощи специального прибора с одноименным названием.

• С помощью крупного электрода производится местное воздействие током на очаг капиллярной сетки, начиная от области лодыжки, постепенно продвигаясь к подколенной области и бедрам.
• Продолжительность одной процедуры – порядка 20 минут, всего может потребоваться от 10 до 15 сеансов.
• После 30-дневного перерыва курс терапии можно повторить.

Запрещается проводить лечение при следующих обстоятельствах:

1. Нестабильность сердечного ритма.
2. Предрасположенность к кровотечениям.
3. Беременность.
4. Туберкулез.
5. Непереносимость тока.

Существует еще несколько методов малоинвазивного вмешательства, как убрать сосудистые сеточки на ногах: терапия озоном, термокоагуляция, лазерная абляция, электрокоагуляция. С особенностями этих мер также можно ознакомиться на нашем сайте.

Таблетки

Способы борьбы с сосудистыми звездочками обязательно включают прием лекарств внутрь. Это необходимо для воздействия на стенки капилляров, повышение их упругости и уменьшение проницаемости. Применяются следующие препараты:

• Детралекс (Венарус), Флебодиа 600 (Вазокет), синтезированные на основе флавоноидов, являются не только венотониками, но и ангиопротекторами.
• Троксевазин (Троксевенол) в виде капсул.
• Эскузан (таблетки и раствор для приема внутрь), синтезированный на основе экстракта конского каштана, имеет также противовоспалительное действие.

Средства применяются длительно, курсами. Выбор адекватного лекарства и продолжительность терапии определяет лечащий врач.

У пациентов большой популярностью пользуется Доппельгерц, биологически активная добавка немецкого производства. Она укрепляет сосудистые стенки и редко вызывает нежелательные эффекты. В основе препарата — только растительные компоненты (черника, виноград, черноплодная рябина) и комплекс витаминов группы B, поэтому он может применяться длительно, но только как дополнительный элемент лечения.

Профилактика варикоза

Хотите как можно дольше гордиться здоровыми и красивыми ногами без признаков венозных осложнений? Тогда следуйте нашим советам:

Не носите долго и часто обувь на высоких каблуках. Выбирайте туфли с каблучком не более 4-6 см;
Заботьтесь о ногах не только днем, но и ночью: делайте так, чтобы во время сна они были чуть-чуть приподняты. Таким образом вы не только избежите лопнувших сосудов на ногах, но и избавитесь от отеков.
Замените обтягивающие плотные гольфы и носки с тугими резинками на более свободное, бесшовное белье

Очень важно, чтобы кровь свободно циркулировала по сосудам, чтобы они не пережимались. По этой же причине избегайте позы «нога на ногу».
Из видов спорта самыми подходящими и полезными будут: плавание, бег, аэробика или фитнес, а также езда на велосипеде

Такие физические нагрузки укрепляют мышцы ног и благотворно влияют на циркуляцию сосудов в нижних конечностях.
В конце дня сделайте расслабляющую ванночку для ног, а затем полежите с приподнятыми ногами примерно 15 минут.
Питайтесь правильно. Помните, что состояние сосудов и вес тесно взаимосвязаны, поэтому: уменьшите количество жирной и углеводной пищи, потребляйте больше клетчатки и витамина С (и то и другое вы найдете в овощах и фруктах). Кстати, перед началом курса лечения у флеболога многие пациенты некоторое время наблюдаются у диетолога.

«Самое главное — не прятать венозную сеточку под загаром. Корректирующие кремы, автобронзанты, кремы с эффектом мерцания — выбор действительно большой, — рассказывает хирург-флеболог. — Они могут замаскировать сеточку на ногах. Но, увы, от варикоза, а также от отеков и болезненных ощущений косметика не спасает. По крайней мере на ночь пользуйтесь специальными кремами для ног, а перед наступлением летнего сезона пропейте курс венотоников, рекомендованных врачом».

Профилактика

Если есть предрасположенность к появлению звездочек, или появились первые признаки, необходимо всерьез задуматься о мерах профилактики, а именно:

• Носить свободную одежду, не стесняющую движения;
• Ограничить воздействие на организм не только солнца, но и тепла в целом (бани, сауны);
• Носить удобную обувь с более низким каблуком;
• Придерживаться диеты с ограничением соленого, острого, жареного и жирного;
• Следить за своим весом;
• Исключить чрезмерные физические нагрузки;
• Делать контрастный душ или ванночки для ног.
• Принимать витамины

Помимо витаминов, стоит употреблять пищу, богатую такими важными для сосудов микроэлементами как марганец, магний, цинк и кальций.

Чтобы организм получал достаточно витаминов и минералов, стоит пить свежевыжатые овощные и фруктовые соки. Есть рыбу, куриное мясо, яйца. Пить зеленый чай и настой шиповника. Принимать пивные дрожжи и по необходимости поливитаминные комплексы.

При обнаружении сосудистых звездочек важно не паниковать, не бросаться в ближайший косметический салон, который поможет избавиться от «косметического» недуга и не надеяться только на применение народных средств. Очень важно выяснить причину, которая вызвала появление сосудистых звездочек, и заняться ее устранением

Не устранив основную причину, можно ожидать повторного появления звездочек. Ведь само по себе ничего не рассосется, а со временем станет только заметнее. При этом лечение потребует более длительного курса и денежных затрат

Очень важно выяснить причину, которая вызвала появление сосудистых звездочек, и заняться ее устранением. Не устранив основную причину, можно ожидать повторного появления звездочек

Ведь само по себе ничего не рассосется, а со временем станет только заметнее. При этом лечение потребует более длительного курса и денежных затрат.

Причины появления сосудистых звездочек на ногах

Сосудистые звездочки появляются на ногах, лице и являются результатом сбоя функционирования капиллярной системы, когда мелкие кровеносные сосуды вследствие воздействия определенных факторов расширяются, вздуваются и становятся заметными внутри дермы (поверхностного слоя кожи). Поскольку у женщин кожа не такая толстая, как у мужчин, то проблема сосудистых звездочек чаще встает именно перед ними, причем светлокожие женщины наиболее подвержены возникновению проблемы.

Многие из нас думают, что сосудистые звездочки – проблема исключительно эстетическая, однако это не просто безобидный косметический дефект, это проявление высокого давления крови на определенном участке кровеносной системы, а также сигнал об утрате сосудами тонуса и их деформации. Постоянная тяжесть и усталость в ногах, боли в ногах и отеки, судороги и спазмы в мышцах голеней, чаще всего в ночное время, предрасполагает к появлению сосудистых звездочек.

Проявление варикозной болезни может быть разнообразным, поэтому даже при небольших сосудистых явлениях под кожей следует обращаться к специалисту-флебологу. Эффективность и успешность лечения зависит от времени обращения к врачу после первых сосудистых проявлений.

Основными причинами возникновения сосудистых звездочек считают:

• наследственные факторы (слабость соединительных тканей);
• нарушения гормонального фона в результате климакса, абортов, беременности, родов, приема гормональных средств контрацепции или медикаментозных препаратов;
• болезни или сбои в функционировании печени, кишечника, сердца, системе кровообращения и эндокринной системе, заболевания у женщин гинекологического характера;
• утрата тонуса сосудами на фоне возрастных изменений в организме;
• избыточный вес, ожирение;
• злоупотребление солнечными ваннами (в том числе солярии);
• постоянная нагрузка на ноги на фоне необходимости проводить большое количество времени стоя или длительного ношения высоких каблуков;
• травмы кожи вследствие обморожения или глубоких пилингов;
• вредные привычки (алкоголь, курение);
• венозная болезнь (купероз, варикоз).

Как проводится диагностика сосудистых звездочек

Перед тем, как проводить процедуру, в обязательном порядке необходимо осуществить диагностику. Для этого врач-флеболог Максима Поповцева проводит предварительный осмотр, беседу с пациентом, а также ряд анализов. Основным пунктом в данном процессе является узи вен, во время которого врач осматривает состояние сосудистых звездочек.

Пациенту необходимо перед склеротерапией известить врача о применении гормональных препаратов. Не следует перед процедурой накладывать на кожу раздражающие мази и проводить эпиляцию. Запрещается использовать медикаментозные средства, направленные на разжижение крови:

• Кардиомагнил;
• Бутадион;
• Аспирин.

Суть метода склеротерапии заключается во введении специальных лекарственных препаратов в поврежденную вену с целью склеивания стенок сосуда. После процедуры ликвидируется застой крови. Работу пораженной вены берут на себя полноценные здоровые сосуды.

Метод считается одним из самых результативных и щадящих при лечении варикоза.

Аппаратные методы

Электрокоагуляция

Удалить сосудистые сплетения на различных частях тела можно путем прижигания их электрическим током высокой частоты.

Недостатком метода является воздействие на окружающие здоровые ткани.

В результате процедуры могут образоваться рубцы, пигментные пятна или зоны, лишенные пигментации.

Лазерная фотокоагуляция

С помощью лазера удается «запаять» расширенный капилляр за 1-2 процедуры. Дальнейший регресс приводит к исчезновению сосудистых дефектов и выравниванию кожи.

Лазер, в отличие от тока, не затрагивает соседние участки и действует только на пораженную поверхность.

Склеротерапия

Суть метода состоит во внутрисосудистом введении вещества, склеивающего стенки капиллярного русла.

Для поддержания эффекта в качестве препятствия для восстановления кровотока на место манипуляции накладывается эластичная повязка.

Склеенные капилляры больше не участвуют в микроциркуляции, венозная сетка исчезает спустя несколько недель.

Радиоволновая хирургия

С помощью аппарата, излучающего волны высокой частоты, хирург делает надрез без контакта с кожей, коагуляция выполняется воздействием тех же волн. На месте операции не остается следов, рубцов, венозная паутинка исчезает без следа.

Такой способ наименее травматичен, однако, он пригоден только для воздействия на одиночные мелкие сосуды.

Озонотерапия

Метод заключается во введении в пораженные недугом капилляры воздушной смеси, обогащенной азотом.

Обладая высокой окислительной способностью, азот и кислород воздействуют на стенки сосудов, устраняя проблему. Метод не имеет побочных эффектов и не требует проведения реабилитационных мер.

Упражнения для ног при сосудистых звездочках

Без специальной гимнастики трудно справиться с таким заболеванием.

• И. П.встать, слегка расставив ноги. Медленно оторвать пятки от пола, потом резко на них опуститься (14-15 раз).
• И. П. — то же самое. Встать на носочки, постоять 3-4 секунды, потом медленно перейти на пятки, а носочки поднять вверх, постоять 2-3 сек. Делать 60 сек. Ходить на месте 4- 5 мин., без отрыва носков от пола, а пятки слегка приподнимать.
• И. П. — стоя, поднять правую ногу, согнутую в колене под прямым углом. Вращение стопой сначала вовнутрь, потом наружу в течение 30 сек. в каждую сторону. Повторить левой ногой. Движение делается в 3 подхода.
• И.П. — стоя, приподнять правую конечность, 4 сек. слегка потрясти, потом повторить это движение левой ногой. Сделать по 4 раза каждой конечностью.
• Завершить упражнения контрастным душем для конечностей в течение 5-6 минут.

Ну и, конечно же, всемогущая йога поможет и в этом случае. Йога-тичер Катя Майорова покажет вам самые эффективные упражнения с подробными комментариями. Обязательно посмотрите!