Высокий пульс при нормальном давлении: причины и что делать?

Лечение

Действие одних гипотензивных препаратов направлено на устранение симптомов, а других − на борьбу с болезнями, вызывающими учащенную работу сердца. Чтобы воздействовать на проблему комплексно нужно грамотно подбирать препараты, а как снизить показатели АД и пульса может рассказать только врач.

Медикаментозное

Среди самых эффективных, безопасных для всех групп пациентов препаратов, кардиологи отмечают:

• Валериана – натуральное лекарство, производимое на основе корня растения, обеспечивает успокоительный эффект;
• Персен − седативное средство, оказывает положительное действие на нервную систему;
• настойка пустырника − сильное успокоительное лекарство, влияющее частоту сердечных сокращений;
• Фенобарбитал — снотворное лекарство, нормализующее сон, стабилизирующее работу нервной системы;
• Реланиум — замедляющий работу сердца антидепрессант.

Вышеуказанные медикаменты влияют исключительно на частоту сердечных сокращений, гипотензивным действием они не обладают.

Именно поэтому их важно употреблять в комплексе с препаратами таких групп:

• мочегонные − Гипотиазид, Фуросемид;
• ингибиторы АПФ − Рениприл, Диротон;
• сартаны – Лозап, Нортиван, Диован;
• блокаторы кальциевых каналов – Верапамил, Фелодип;
• альфа и бета блокаторы − Кардура, Тонокардин, Локрен, Бинелол, Конкор.

Если имеются болезненнее ощущения в груди или голове могут быть назначены анальгетики.

Судороги снимают антиконвульсантами и миорелаксантами.

Отеки на ногах – это признак сердечной недостаточности и чтобы снять его подходят петлевые диуретики.

Народные средства

Понижать частоту сердечных сокращений при повышенном давлении народными средствами не только можно, но и нужно. Это самый безопасный способ восстановить нормальную работу сердца не снизив функциональность остальных органов и систем. Отлично нормализует пульс отвар из лечебных трав, таких как:

• мелиса;
• пустырник;
• семена укропа;
• мята;
• валериана;
• шишки хмеля;
• календула.

Использовать травы можно в одиночку или комбинируя между собой. Для приготовления отвара нужно залить сухое сырье кипятком и настоять в термосе полчаса. Употребляют по полстакана три раза в день.

Улучшить качественный состав крови, а также снять воспалительные процессы в сосудах поможет чесночный отвар. Несколько зубков чеснока измельчают до кашицы и заливают 500 мл молока. Пьют по 50 г три раза в день.

Гипотензивными свойствами обладает отвар из коры ивы, корня цикория и сока алоэ. Все ингредиенты между собой смешивают и заваривают в течении 5 минут. Пьют в качестве чая два раза в день. Средство выводит излишек жидкости из организма, повышает тонус сосудов, укрепляет сердечную мышцу и нормализует работу ЦНС.

Важно отметить, что способы нетрадиционного лечения должны использоваться исключительно в как дополнение к основной схеме медикаментозной терапии. Лечить такие серьезные патологии как гипертензия и тахикардия травами недопустимо

Общие советы

Людям, у которых повышенный пульс сочетается с гипертензией рекомендовано заменить горячие ванны контрастным душем. Подобные процедуры тонизируют сосуды и нормализуют циркуляцию крови, а также подарят заряд бодрости на весь день,

Снизить интенсивность работы миокарда поможет нормализация веса и контроль сахара в крови. Гипертония − болезнь, диктующая образ жизни. Человек с критическими показателями пульса и давления постоянно вынужден соблюдать диеты и принимать гипотензивные средства.

Очень хороший эффект достигается в лечении, если комбинировать синтетические лекарства с массажем и гимнастикой. Воздействие на биологически активные точки позволит усилить сопротивляемость организма стрессам, а также разработает мышцы, которые будут способствовать проталкиванию крови к жизненно важным органам. Легкие физические упражнения устранят застойные явления в сосудах, улучшат циркуляцию крови.

Учащенное сердцебиение при беременности

Перинатальный период кардинально меняет устоявшийся ритм жизни женщины. Часто учащённый пульс наблюдаются в последнем триместре.

Это и понятно: малыш развивается и требует всё больше кислорода и питания.

К концу беременности объём крови увеличивается почти в полтора раза. Поэтому сердце работает с двойной нагрузкой. Отсюда и высокая ЧСС. Даже показатель в 155 ударов в минуту в этот период считается медиками нормальным, если не наблюдается дополнительных дискомфортных ощущений.

Тахикардия может развиться у будущей мамы, если она недополучает микроэлементов или быстро набрала лишний вес. Часто возникают головокружения и боль в груди. Аритмия во время беременности должна незамедлительно лечиться.

Если сбой ЧСС не является следствием серьёзных патологий, нивелировать его можно с помощью несложных действий:

• сбалансировать диету;
• меньше пить (а лучше отказаться) от кофе;
• разумная физическая активность;
• позитивный настрой. Занимайтесь любимыми делами;
• принимать больше витаминов;
• выпивать не менее полутора литров воды в день.

В большинстве случаев этих мероприятий достаточно, и заболевание проходит бесследно. Но если неприятные симптомы продолжают вас тревожить, пройдите медицинское обследование.

Врач посоветует приём натуральных лекарств седативного действия. Самостоятельно покупать подобные препараты нельзя, поскольку есть травы, плохо влияющие на плод.

Нередко сильное сердцебиение беспокоит беременную женщину. В организме происходят существенные перестройки, поэтому поводов для паники нет, если наблюдается биение сердца со скоростью до сотни ударов в минуту. Такие показатели считаются нормой. Как правило, тахикардия безопасна и легко переносится. Поводом для волнения должна быть головная и грудинная боль, обморочное состояние и головокружение.

Чтобы минимизировать риски и облегчить неприятные ощущения, следует исключить из своей жизни стрессы, часто и много пить воду без добавок, давать себе полноценный продолжительный отдых.

Как снизить пульс в домашних условиях

Снизить пульс в домашних условиях без лекарств можно при помощи трав, особого способа дыхания. Эти варианты помогают при стрессе, бывают эффективными при нейроциркуляторной дистонии, неврозе. По рекомендации врача их можно применять в дополнение к основному курсу лечения или в промежутках между приемом препаратов. Для профилактики ускорения пульса необходимо внести изменения в питание, отказаться от вредных привычек.

Народные средства

Если пульс 100-110 ударов за минуту, то его снизить поможет:

• плоды и цветки боярышника;
• трава мяты, мелиссы;
• цветки лаванды;
• ягоды барбариса;
• плоды фенхеля, укропа, кардамона;
• корневище валерианы, пиона;
• трава пассифлоры.

Выбранное растение нужно измельчить и заварить кипятком из расчета 1 столовая ложка на стакан кипятка, выдержать на самом маленьком огне или водяной бане 15 минут. Затем отвар процеживают и принимают по трети стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Лечение травами имеет преимущество при переутомлении, стрессовом напряжении, климаксе, восстановлении после длительного заболевания, перенесенной операции, инфекции. При сердечных болезнях (например, стенокардия, постинфарктное состояние, аритмия) их нельзя рассматривать в качестве основного метода снижения пульса. Травы не дают быстрого эффекта, но позволяют одновременно действовать на сердце, нервную систему, почки, обмен веществ.

Дыхание

Если частый пульс возник при стрессе, то снизить его дыханием можно при подсчете длительности вдоха и выдоха. Для этого нужно сесть удобно, обеспечить приток свежего воздуха, освободить грудную клетку и живот от сдавливающей одежды. Вдох проводится на 3 счета, потом пауза 2 секунды и выдох на 6 счетов, пауза 2 секунды.

При этом нельзя прилагать усилия или стараться дышать слишком глубоко. На вдохе передняя брюшная стенка движется вперед, на выдохе приближается к позвоночнику (брюшное, или диафрагмальное дыхание).

Диафрагмальное дыхание

Суть расслабления и последующего замедления сердечного ритма состоит в концентрации на своих ощущениях.

Если сердцебиение выше 140 ударов в минуту, то рекомендуется выполнить дыхательную вагусную пробу. Она поможет рефлекторно замедлить сердечный ритм. Для этого нужно покашлять, потом:

1. Сделать глубокий вдох грудью.
2. Задержать дыхание.
3. Расслабить переднюю брюшную стенку, как бы «продвигать» воздух в живот.

Какие есть продукты

Продуктов, снижающих пульс, нет, но питание помогает его нормализации, для этого исключают из рациона:

• кофе,
• крепкий чай,
• тонизирующие напитки с кофеином,
• острые специи,
• горячие блюда,
• жирную пищу.

Следует сократить сладости, кондитерские изделия, соль. Помочь работе сердца может диета с включением в ежедневное меню:

• овощей – 300 г отварных и 200 г свежих;
• фруктов – 400 г свежих;
• продуктов с калием и магнием – зелень, фасоль, гречка, брокколи, отруби, горький шоколад (2-3 кусочка);
• рыбы, морепродукты, морской капусты;
• ненасыщенных жиров – орехи, авокадо, кунжут, льняное семя.

Для сердца полезно сделать смесь из меда, лимонов, грецких орехов, кураги. Все компоненты берут в равных частях и измельчают. Принимают по чайной ложке дважды в день. Также можно приготовить чайную смесь из одной части зеленого чая и двух частей сбора из листьев черной смородины, ягод рябины и боярышника. Заваривают и пьют, как и обычный чай.

Правда ли, что алкоголь поможет

Алкоголь не только не снижает пульс, но и создает повышенную нагрузку на сердечную мышцу, заставляя ее работать в неэффективном режиме. Алкогольная интоксикация и похмельный синдром относятся к факторам риска нарушения сердечного ритма, стенокардии, инфаркта, внезапной остановки сердца.

3 Учащенное сердцебиение у детей

Частота сердечных сокращений у детей зависит напрямую от возраста ребенка. По причине того, что детский организм находится в постоянном развитии, растет и меняется, учащенное сердцебиение может носить своеобразный характер и не всегда иметь для появления однозначных причин, лечение при которых не требуется. Чтобы понять и суметь определить у своего ребенка наличие или отсутствие тахикардии, нужно знать физиологическую норму сердечных сокращений в детском организме. Чем младше ребенок, тем выше его нормальный пульс. Так, для новорожденного количество сердечных сокращений колеблется от 120 до 180 уд./мин. В самый первый год жизни сердечный пульс ребенка составляет 130-140 уд./мин. После 5 и до 7 лет ударов сердца должно быть от 90, но не более 100 в минуту. У подростков 10-14 лет сердце сокращается в количестве 70-85 раз за минуту.

У детей тахикардия имеет свои особенности проявления, но вот причины учащенного сердцебиения такие же, как и у взрослых. В большинстве случаев дети подвергаются возникновению наджелудочковой тахикардии. Этот вид тахикардии не является угрожающим для жизни, ее можно даже не лечить. Но вот желудочковая тахикардия, напротив, несет серьезную опасность, так как возникает впоследствии чрезмерно быстрой прокачки крови.

Под особенным наблюдением кардиолога должны находиться дети астенического телосложения, такие дети очень худые, у них неразвитые мышцы и узкая грудная клетка. Синусовая тахикардия у таких детей начинается при малейших вирусно-инфекционных заболеваниях, и сильных физических нагрузках. По мере взросления тахикардия проходит.

Пароксизмальная тахикардия наступает резко и неожиданно для человека. В моменты приступов ребенок бледнеет и может задыхаться, иногда синеет кожа. Для прекращения приступа применяют сердечные гликозиды для введения инъекций внутривенно. При лечении используют хлорид калия.

У грудничков определить тахикардию сложно, так как они не имеют возможности описать свои чувства. Но при повышенной капризности, сонливости и учащенном дыхании следует провести осмотр ребенка.

У детей с врожденными отклонениями или аномалиями сердца тахикардия принимает хроническую форму. При ней проблемы с сердцем беспокоят ребенка постоянно или с определенной периодичностью. Признаки, принадлежащие к хронической тахикардии:

• низкое давление;
• ощущения удушья;
• сильная одышка;
• потеря сознания;
• наличие судорог;
• боли в груди.

При приступах ребенка нужно уложить в постель и дать ему полный покой.

Что принимать при лечении?

Прежде чем назначить лекарства при учащенном пульсе, нужно определить АД — возможно придется снизить повышенное давление. Врач смотрит, что вызывало нарушение — анемия, астма, дистония, сепсис, нарушение функции щитовидной железы. Каждый недуг требует особого подхода в лечении, а терапевтический курс назначается строго индивидуально.

Препараты для лечения

Нормализовать учащенный пульс, если наблюдается нормальное, пониженное или высокое давление на фоне дисфункции щитовидки помогут гормональные препараты. Вегетососудистая дистония требует выпить успокоительные таблетки или прописанные бета-блокаторы. Если причины непатологические, назначаются лекарства от тахикардии при нормальном давлении с успокоительным действием. Делятся медикаменты на 2 группы:

• натуральные, такие как корень валерианы, корень пиона, листья и стебли пустырника, мелиссы, ягоды боярышника, листья мяты перечной, «Ново-Пассит», «Персен»;
• синтетические лекарственные формы — «Реланиум», «Релиум», «Диазепам», «Фенобарбитал».

Рецепты народной медицины от тахикардии

Чтобы применить народные средства при тахикардии, нужно измерить артериальное давление. Следует знать, повышено, пониженно или давление в норме у больного, потому что любой препарат может резко снизить или повысить показатели, вызвав слабость и обморок. Народные рецепты лечения тахикардии у человека:

• Корень валерианы. Залить холодной водой, оставить на полтора часа, слить и залить кипятком. Пить перед сном.
• Пчелиный мед. Поможет при приеме в чистом виде или как добавка к другим народным средствам.
• Чай с листьями или ягоды черной смородины. Особенно полезен для уменьшения тахикардии при низком гемоглобине.
• Боярышник. 1 ст. л. цветов настоять, залив стаканом кипятка. Принимать трижды в день по 90 мл.
• Фиточай. Приготовить из цветов ромашки, листьев мяты, корня валерианы. Принимать трижды в день в теплом виде.
• Чесночно-лимонная смесь. 5 головок чеснока, 5 лимонов пропустить через мясорубку, перемешать с ложкой меда. Принимать по 1-й столовой ложке (с горкой) в день в течение месяца.

Применение народных рецептов

• Соединить 2 столовых ложки свежевыжатого морковного сока и столько же спирта, 3 столовых ложки клюквенного морса, 1 столовую ложку черноплодной рябины и сок выжатого лимона.
• Нужно взять по 1 чайной ложке чистотела и высушенного боярышника. Залейте горячей водой и немного проварите. Оставьте настояться на ночь в темное теплое место.
• Очень интенсивное средство помогает для восстановления работы сердца. Для этого понадобится абрикосовые косточки, лимоны и мед. Почистите косточки и при помощи блендера превратить в кашицу. Лимоны также необходимо натереть. Соединить все ингредиенты.
• Мята и мелисса. Засыпать в равных количествах два ингредиенты и залить кипяченой водой. Принимать в виде чая. Это средство обладает профилактическим и лечебным действием.
• Хорошим лечебным действием обладают шишки хмеля. Этот напиток необходимо употреблять каждый день в виде чая.

Опасно для организма становится, если учащенное сердцебиение проявляется не один день. Это может указывать на наличие серьезных нарушений.

При наличии учащенного сердцебиения после употребления некоторых видов медикаментов (таблеток), то это может быть побочным действием.

Другие причины возникновения тахикардии:

• Образование онкологии.
• Нарушение работы надпочечников.
• Резкие перепады давления.
• Метеочувствительность.
• Аллергическая реакция организма.
• Бессонницы.
• Лишний вес.
• Постоянное переутомление.
• Обильное употребление кофе.
• Злоупотребление алкогольными напитками.
• Недостаточное количество микроэлементов.
• Возрастные изменения.
• Повышение температуры.
• Инфекционные заболевания.
• Рак надпочечников.
• Проблемы в эндокринной системе.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы.
• Токсикация организма.

То есть причины, которые приводят учащенному сердцебиению, очень разнообразны. Первое, что необходимо сделать в таком случае – это обратиться к врачу, чтобы он установил диагноз и определил необходимую терапию.

Как можно помочь себе еще?

Первое, что необходимо сделать – это принять удобную позу для расслабления, лучше всего подойдет лечь на кровать. Желательно выпить 1 стакан воды. Для лучшего расслабления нужно сделать глубокий вдох и выдох. Хорошо подойдет для нормализации сердцебиения применение контрастного душа. Выпить необходимо из лекарств:

• Анаприлин,
• Корвалол,
• Валидол или настойку пустырника.

Если причина учащенного сердцебиения кроется в недостаточном количестве микроэлементов, то можно проконсультироваться с фармацевтом.

Хорошим вариантом может послужить прием таких витаминов, как Магний В6 или Омега-3 . Для улучшения работы сердечной мышцы необходимо дополнительно диетическое питание. Большое количество жирной и жареной пищи еще больше усугубят положение.

Если причиной повышения количества сердечных сокращений является наличие кровоизлияния, то необходимо срочно обратиться в больницу. Особенно опасно для организма сказывается наличие язвы желудка или двенадцатиперстной кишке. При наличии вегето-сосудистой дистонии может возникать параллельно тошнота, рвота. Возникает дополнительно чувство паники. Нужно пройти курс лечения успокоительными препаратами для решения данного нарушения.

Иногда причина является не настолько опасной для здоровья. Например. Такие проявления могут быть после интенсивной физической нагрузке или перенесенном стрессе. Иногда интенсивная нагрузка возникает из-за переедания. Самыми опасными для организма будут нарушения в функционировании внутренних органов, щитовидной железой, инфекционные заболевания.

Высокий пульс при нормальном давлении: какие показатели должны насторожить

Высоким считается пульс, превышающий максимальную границу нормы (90 ударов в минуту) при нормальных показателях давления – 100-140 мм рт. ст. для систолического и 60-90 единиц для диастолического. Например, пульс 95 уд./мин. можно считать признаком заболевания сердца или нервной системы, гормонального сбоя, если он обнаружен в состоянии покоя (физического и эмоционального).

При этом даже частота сердечных сокращений около 90 уд./мин. при нормальных показателях давления неблагоприятно сказывается на работе сердца. В таких случаях необходимо обследование у кардиолога для выявления причины учащенного ритма – тахикардии.

Чем опасен для человека

Если сердце сокращается с повышенной частотой, то при этом сердечная мышца слабеет, так как она не получает достаточного питания. Это объясняется тем, что коронарные артерии сердца заполняются кровью только в период диастолы, то есть перерыва между ударами. Чем короче этот период расслабления, тем меньше глюкозы и кислорода получают клетки миокарда, уменьшается их сила и способность переносить повышенные нагрузки.

Такой режим работы считается неэкономичным, так как требует усиленного притока крови. Особенно неблагоприятно протекает тахикардия на фоне суженного просвета коронарных артерий сердца, когда уже при умеренной нагрузке миокард страдает от нехватки энергии. Возникает ишемия (недостаточное кровоснабжение), что проявляется в виде стенокардии, инфаркта.

Высокий пульс, наряду с курением, ожирением и пожилым возрастом, отнесен к наиболее важным факторам риска прогрессирования атеросклероза и уменьшения продолжительности жизни.

Доказано, что уменьшение частоты сокращений сердца на 10 единиц при тахикардии снижает смертность на 26%.

Как рассчитать свою норму

В норме для взрослого человека (с 16 лет) пульс должен находиться в пределах от 60 до 90 ударов в минуту. Для ребенка показатели зависят от возраста (см. таблицу).

У девочек на 2-6 ударов частота пульса выше, возможны и колебания в норме в обе стороны на 3-5 сокращений сердца. Для пожилых пациентов (после 60 лет) также допустимо увеличение показателей на 3-5 единиц при условии, что такое учащение не вызывает ухудшения кровоснабжения сердца. Чтобы это обнаружить или исключить, нужна ЭКГ.

Правила измерения

Измерить пульс можно на лучевой артерии (вблизи основания большого пальца на внутренней поверхности запястья) и на сонной (на шее рядом со щитовидным хрящом)

При этом важно, что на протяжении получаса до измерения не должно быть факторов, влияющих на показатели:

• прием пищи, напитков, особенно горячих, а также крепкого чая, кофе, энергетиков;
• переохлаждения;
• интенсивной физической нагрузки;
• стрессового напряжения;
• приема горячей ванны;
• курения;
• применения медикаментов, меняющих частоту пульса (мочегонные, от давления или бронхиальной астмы, гормоны).

Лучшее время для подсчета пульса – полдень (с 11 до 13 часов). При измерении необходимо находиться в покое не менее 10 минут, положение – сидя с удобной опорой для спины. Не нужно измерять показатели, так как они будут неверными, если на протяжении суток был прием алкоголя или температура тела повышена.

Что делать, если высокий пульс при высоком давлении?

Симптоматика может быть грозным проявлением опасных для жизни заболеваний: инфаркта, инсульта. Обнаружение указанных симптомов, возникновение аномально повышенного пульса при повышенном давлении требует проделать шесть неотложных действий:

1. Диагностирование учащенного пульса на фоне высокого АД, боли за грудиной, головокружения, тошноты требует срочного принятия пострадавшим горизонтального положения. Пострадавшего укладывают как можно быстрее. Для этого подойдет скамейка, ровная поверхность стола, в комнате — пол.
2. Обеспечивают приток свежего воздуха: открывают окно, расстегивают воротник, послабляют тесную одежду.
3. Важным моментом будет прикладывание тепла к ногам. Если есть возможность, ставят на икры ног горчичники. При ее отсутствии нижние конечности приподнимают (подкладывают валик, подушку и т. д.), тепло укутывают.
4. Тахикардию, гипертонию контролируют при помощи измерительных приборов.
5. Больному рекомендуется делать дыхательные упражнения: глубокий вдох, а затем медленный выдох — это способствует успокоению нервной системы, нормализации дыхания.
6. Следующим действием должно быть самоуспокоение — нервное напряжение в таком случае только усилит симптоматику. Для снятия напряжения, излишнего волнения принимают капли (настойку валерьяны, пустырника, пиона, Валокордин, Корвалол), таблетки (Валидол, Персен, Фитосед), но капли предпочтительнее. Аккуратно надавливают на область эпигастры, глазные яблоки, массируют зону сонной артерии.

Если после проведенных мероприятий на протяжении получаса не понизился пульс, требуется вызов неотложной медицинской помощи.

Действия до приезда врача

Через полчаса после приема капель (таблеток) измеряют показатели АД, пульса. При отсутствии результата больному дают Метопролол или Анаприлин, при нерегулярном пульсе (аритмии) принимают Изоптин, но препараты от тахикардии при повышенном давлении назначает врач.

Если врачебная помощь своевременно не подоспела, а показатели пульсометра не снижаются или поднимается давление, принимают Каптопрес, Эналаприл или Лизиноприл. Показаны также мочегонные: Фуросемид, Трифас, Лазикс. Выбор лекарства от тахикардии при повышенном АД подчиняется нескольким правилам:

1. Автоматически со снижением АД снижают пульс такие препараты: Каптопрес, Каптоприл, Эналаприл, Лизиноприл.
2. Если показатели выраженно высоки, используют Анаприлин или Метопролол.
3. При повышенном сердцебиении не пьют Фармадипин, Коринфар (их аналоги).
4. Мочегонные средства.
5. Снижать показания АД, пульса нужно постепенно — примерно на 1/3 за каждый час.
6. Принимают лекарства, прописанные доктором.

Названые таблетки от тахикардии считаются самыми безопасными, но дальнейшее самолечение опасно для здоровья. Оно навредит здоровью, повлечет осложнения (вплоть до смерти). Сохранение высокого давления и высокого пульса требует срочного вызова медицинской помощи.

Врачебная помощь

Слишком высокое давление при тахикардии требует тщательного обследования пациента. Кроме экстренных мер по его стабилизации, нормализации учащенного пульса врачом будет назначен ряд исследований:

• общий биохимический анализ крови;
• клинический анализ крови;
• электрокардиограмма;
• обследование узкопрофильными специалистами.

Потребуются другие узконаправленные обследования (КТ, УЗИ, МРТ), консультации.

Лечение тахикардии зависит от основного заболевания, при различных патологиях может значительно отличаться.

Лекарства при тахикардии и повышенном давлении врачом подбираются индивидуально для каждого пациента с учетом анамнеза, сопутствующих заболеваний. Врач подберет эффективные препараты при тахикардии и повышенном давлении, проконсультирует по поводу коррекции образа жизни, режима питания, физических нагрузок.

Для раннего обнаружения онкологических патологий, сложных соматических заболеваний проходят ежегодно профилактические осмотры. Они помогут выявить болезнь на ранних стадиях, что облегчит лечение.

Высокий пульс при нормальном давлении и его причины

Пульс человека является важным показателем состояния сердца. Нормальный, он свидетельствует, что сердце работает без нарушений.

Давление в среднем составляет от 100 до 140 мм ртутного столба систолическое и от 70 до 90 мм ртутного столба диастолическое. Пульс при этом должен быть не выше 60-80 биений за 1 мин. На протяжении суток значения могут значительно отличатся, а связано это с множеством условий – вязкости крови, эластичности сосудистых стенок, сопротивляемости сосудов, интенсивности сердечных сокращений.

Чаще всего, если ускоряется пульс, растет величина артериального давления. Но эти показатели идут вместе, бывают такие случаи, когда сердцебиение усилено при нормальном АД.

ВАЖНО! Само по себе ускорение выше 100 уд./мин. – это не заболевание, а свидетельство наличия каких-либо нарушений в функционировании систем и органов

Первая помощь

Если учащенный пульс спровоцирован стрессом, то сначала надо выпить воды и постараться успокоиться. Через четверть часа измерить пульс любым из возможных способов и сопоставить с показателями нормы, характерными для конкретного возраста.

Если тахикардия не проходит, предпринять следующие действия:

• Умыться прохладной водой.
• Глубоко подышать, лучше свежим воздухом.
• Выполнить массаж шеи, прорабатывая множественные рецепторы в районе сонной артерии.
• В течение 20—30 секунд пальцами надавливать на глаза (проба Ашнера).
• Полчаса полежать на ровной поверхности лицом вниз.
• Принять позу «наседки», для чего поднатужиться, присев на корточки.
• Покашлять, вызвать рвоту, задержать дыхание, напрячь мускулатуру брюшного пресса.

В более сложных ситуациях придется прибегнуть к помощи ряда препаратов, таких как:

• Валокордин;
• Валидол;
• Корвалол;
• Магний B6 (таблетки) и другие седативные составы для контроля эмоциональной сферы.

Если этиология состояния связана с железодефицитной анемией, необходимо включить в рацион:

• шпинат;
• яблоки;
• сухофрукты;
• бобы, орехи;
• печень;
• крупы, особенно гречку;
• мясо (курятину, говядину).

Приступы тахикардии будут менее частыми при использовании средств народной медицины. Правда, в экстренных случаях они бесполезны, но во всех остальных окажут мягкий терапевтический эффект. Среди самых популярных составов:

• Отвар из равных частей душицы, зверобоя, пустырника, валерианы и мяты. Принимать за полчаса до еды. Для второго варианта понадобится смесь из семян укропа, шишек хмеля и мелиссы.
• Настой из цветков календулы и травы пустырника для ежедневного приема или из плодов боярышника по 20 капель 2—3 раза в сутки.
• Зеленый чай с молоком для стабилизации АД и снижения ЧСС.
• Мед (1 ст. л.) для ежедневного употребления. Его же можно также использовать для массажа основания шеи.
• Витаминный напиток из плодов шиповника.

Полезны ягоды черной смородины в свежем или любом другом виде.