Каждый раз после еды понос: причины диареи у взрослого и как ее лечить

Причины возникновения у взрослых и детей

Понос может возникнуть в любом возрасте, даже сразу после рождения человека. Диарея после еды проявляется на фоне повышенной активности работы кишечника. Данное состояние развивается по разнообразным причинам – как обычного стресса, так и серьезных заболеваний.

В детском возрасте чаще всего происходит отравление и инфицирование, так как в силу своих малых лет ребенок не способен соблюдать правила гигиены и отличать свежие продукты от испорченных.

Пищевое отравление

Отравление пищевыми продуктами возможно по причине их испорченности и недоброкачественности. Отравление происходит и на фоне инфицирования бактериями, которые после проникновения в организм быстро размножаются и выделяют продукты жизнедеятельности, которые локализуются в кровяной жидкости. Проникают патогены через грязные руки, которыми человек кушает или готовит пищу, не проходящую термическую обработку.

Пищевое отравление сопровождается такими специфическими симптомами:

• лихорадка;
• хроническая усталость;
• боль в голове;
• повышенное отделение пота.

Когда отравление переходит в запущенную стадию, возникают более тяжелые признаки:

• резкое снижение артериального давления;
• учащение сердцебиения и пульса;
• в каловых и рвотных массах обнаруживается кровь;
• мощный болевой синдром в области живота;
• больной начинает бредить.

Панкреатит

При панкреатите воспаляется поджелудочная железа, после чего она перестает вырабатывать в достаточном количестве необходимое количество ферментов. На этом фоне не расщепляются углеводы, белки и жиры, из-за чего ускоряется перистальтика. Понос возникает примерно через 30-90 минут после принятия пищи.

Кал характеризуется неприятным резким запахом, кашеобразной консистенцией, серым оттенком. Особенность – наличие жирных частиц. Симптомы: боль опоясывающего характера вверху живота, метеоризм.

Синдром раздраженного кишечника

Для этого заболевания характерна психосоматическая причина – стрессы, переживания, ссоры, повышенные эмоции и прочее. Из-за нарушений в нервной системе кишечник функционирует неправильно. Но могут быть и другие причины синдрома раздраженного кишечника: малоподвижность, ПМС и пр.

Как проявляется:

• слизистая структура фекалий;
• проявление симптомов исключительно во время бодрствования.

Острые кишечные инфекции

Инфицирование бактериями и вирусами разной этиологии посредством продуктов питания и воды. На этом фоне возникают воспалительные процессы, повреждаются слизистые оболочки, ускоряется перистальтика и нарушается процесс всасывания. Особенные признаки:

• понос возникает после каждого приема пищи;
• наличие гнойного и кровянистого экссудата;
• сильный болевой синдром.

Дисбактериоз

При дисбактериозе нарушается микрофлора в органах желудочно-кишечного тракта. Чаще всего возникает на фоне приема некоторых групп препаратов и при неправильном питании. Как распознать:

• частая смена диареи запорами;
• неприятный запах кала и из ротовой полости.

Энтерит

Это заболевание включает в себя ряд воспалительных процессов на слизистой оболочке тонкого кишечника. Проявляется следующим образом:

• повышение температуры тела;
• головная боль;
• тошнота.

Особенность – признаки обостряются после 12 часов дня. Это период активной работы пищеварительной системы.

Колит

При колите поражается толстый кишечник, в результате чего продукты питания не перевариваются, а углеводы, жиры и белки всасываются очень плохо. Специфические симптомы:

• сразу после еды возникает боль в области живота;
• в каловых массах отмечается кровь или гной;
• структура жидкая.

Гельминтозы

Когда в организм проникают глисты, органы ЖКТ перестают нормально функционировать. Связано это с тем, что гельминты поедают все полезные вещества. Дополнительные признаки:

• вялость;
• зуд около анального отверстия и внутри ануса;
• непреодолимое желание есть сладости;
• слюноотделение во время сна;
• зубной скрип ночью;
• шелушение кожи.

Другие причины

Также понос сразу после еды возникает по таким причинам:

1. Заболевания желчного пузыря и печени нарушают процесс пищеварения, так как не расщепляются жиры. Специфические признаки – желтизна кожи и белка глаз, потемнение урины, каловые массы белого оттенка.
2. Аллергия на продукты питания, другими словами – кишечная астма. После потребления продуктов, к которым у организма отмечается гиперчувствительность, возникает понос после еды, который сопровождается сыпью на коже.
3. Сахарный диабет и нарушения в щитовидной железе.
4. Дефицит ферментов – возникает из-за нарушения процесса их синтеза.
5. Прием некоторых групп препаратов.

Рекомендации в питании

После лечения и для профилактики поноса необходимо регулярно придерживаться правил питания:

• есть свежеприготовленную пищу;
• отказаться от продуктов, богатых консервантами и эмульгаторами;
• питаться сбалансировано, отдавая предпочтение натуральным продуктам;
• ограничить жирное, копчёное, мучное, сладости;
• пить достаточное количество воды, соков, морсов;
• ограничить курение до минимума (лучше вовсе отказаться от сигарет).

Жидкий стул у любого человека может вызвать злоупотребление острыми специями и кислыми продуктами. В этом случае симптомы расстройства желудочно-кишечной системы могут носить достаточно тяжелый характер, но проявляются они, обычно, через 45-60 минут после приема такой пищи. Затем патология может продолжаться достаточно длительный срок. Основные признаки: тошнота, отрыжка кислым, тяжесть и боль в области живота, изжога, спазмы в желудке.

Если меры не принимаются, то длительный понос приводит к обезвоживанию организма, дефициту полезных микроорганизмов и питательных веществ, потере веса.

При диарее, спровоцированной неправильным пищевым рационом, первейшим методом лечения становится лечебная диета для нормализации функций пищеварительной системы. Исключаются жирные, острые и жареные блюда. Существенно ограничивается потребление кислых фруктов (особенно лимонов) и ягод . Еще лучше, если обеспечить в течение суток лечебное голодание.

Лечение однократной и хронической диареи

Понос может перерасти в хроническую степень, когда человека мучает диарея постоянно. В этом случае терапия немного отличается от методов лечения однократных проявлений жидкого стула.

Однократная диарея:

• прием сорбентов;
• щадящая диета на протяжении недели;
• гидратирующие препараты (восстанавливают водный и солевой баланс).

Хроническая форма:

• сорбенты и гидратирующие средства;
• противодиарейные препараты;
• седативные медикаменты;
• антигельминтные лекарства;
• пробиотики;
• строгий режим питания и приема воды.

Медикаменты

Медикаментозная терапия обязательна – она должна быть направлена на достижение нескольких целей:

1. Для нормализации водно-солевого баланса назначаются гидратирующие средства – Регидрон.
2. Для выведения из организма токсических отложений и прочих вредных веществ нужны сорбенты: Энтеросгель, активированный уголь.
3. Остановить жидкий стул помогут противодиарейные лекарства: Имодиум, Лопедиум.
4. Если причина кроется в бактериальном инфицировании, назначают антибиотики. Конкретный препарат подбирает преимущественно лечащий врач.
5. При глистном поражении понадобится противопаразитарная терапия: Декарис, Пирантел.
6. Для восстановления микрофлоры придется принимать ферментные медикаменты: Бифиформ, Линекс.
7. Так как при длительной диарее, зачастую, нарушается психоэмоциональный фон, назначают седативные препараты: Ново-Пассит, Лотосоник, настойку пустырника или валерианы. Также эта группа нужна при невротическом типе поноса.

Питание

При появлении поноса после принятия пищи необходимо сразу же задуматься об изменении своего рациона питания. Используйте меню, которое уменьшит нагрузку на желудочно-кишечную систему. Основные правила корректировки:

1. Принимать пищу следует маленькими порциями.
2. Промежуток между принятием составляет 4 часа.
3. Не кушайте твердую еду. Она должна быть полужидкого состояния.
4. Обязательно следите, чтобы блюда были теплыми.
5. Исключите жаренные, жирные, соленые, сладкие, острые, копченые продукты. Полностью уберите приправы, они раздражают слизистую кишечника.
6. Не кушайте продукты, которые вызывают газообразование и брожение. Это – капуста, редис, бобы, кондитерские и сдобные изделия. Яблоки употребляйте только в печеном виде.
7. После еды выпивайте по чашке крепкого чая.
8. Замените хлеб сухарями.

Водный режим

При диарее необходимо соблюдать питьевой режим. Чтобы не получить обезвоживание организма, следует пить много жидкости. Если дома Вы не нашли никаких препаратов, которые остановят диарею, воспользуйтесь следующим рецептом. Раствор принимается после туалета. Подогреть воду (до 40°), туда же насыпать соли (чайная ложка), 0,5 ч. л. соды и 3 ч. л. сахара. Перемешать и принимать по 200 мл.

Кроме этого, Вы можете употреблять минеральную воду – Нарзан, Боржоми, Ессентуки. Допускается потребление чая, киселя либо отваров из лечебных трав. Минимальное количество воды – 2-3 литра.

Запрещенные напитки:

• газированная сладкая вода;
• алкоголь;
• квас;
• соки (виноградный, томатный, ананасовый, персиковый);
• какао, кофе, молоко и зеленый чай.

Народные средства

Чтобы вылечить приступы диареи, необязательно принимать только медикаменты. Дополнительно можно воспользоваться народными рецептами:

1. Отварить рис в большом количестве воды. Жидкость, которая осталась, слить в стакан. Добавьте 10 грамм измельченного имбиря. Принимать при очередных приступах поноса.
2. Отвар коры дуба и зверобоя. По 2 ч. л. каждого компонента заварить в 200 мл «крутого» кипятка. Час настаивать. Процедить. Прием – 50 мл три раза в день.
3. Кисель из черники. Протереть через мелкое сито свежие ягоды. Залить 400 мл воды. Поставить на огонь и варить 20 мин. После добавить столовую ложку крахмала. Тщательно мешаем, чтоб не образовались комочки. Варим еще 3 минуты и остужаем. Пить 5 раз в день по 0,5 стакана.
4. Черемуха. Стакан «крутого» кипятка налить в ёмкость, где предварительно следует засыпать столовую ложку сушеного компонента. Готовить на паровой бане не более 20-ти минут. После этого отвар остужается и процеживается. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день.
5. Нарежьте мелко гранатовую кожуру. Опустите ее в кипяток (400 мл). Оставьте на 25 минут. Употреблять натощак по столовой ложке.

Возможные заболевания

Среди причин диареи, наблюдающейся сразу после трапезы, выделяют целый ряд заболеваний:

1. Панкреатит. Воспаляется поджелудочная железа.
2. Кишечная астма. Организм оказывается чрезмерно чувствителен к определенным продуктам (рыбе, молоку, мясу, алкогольным напиткам).
3. Печеночная недостаточность. Стул обладает желтоватым окрасом, появляется тошнота и слабость в мышцах.
4. Болезни желчного пузыря. Фекалии приобретают белый цвет и дурно пахнут.
5. Синдром раздраженного кишечника. Развитие патологии обусловлено подверженностью стрессам и сильным психоэмоциональным перенапряжением.
6. Воспаления и инфекции. При этом в кале могут отмечаться гнойные или кровяные сгустки.
7. Дисбактериоз. Микрофлора нарушается вследствие продолжительного приема определенных групп препаратов или при несоблюдении правил питания.
8. Гипертиреоз. Наблюдается чрезмерная выработка гормонов эндокринной системой.
9. Колит, протекающий в хронической или острой форме.
10. Болезнь Крона.
11. Образование полипов в полости кишечника.
12. Онкология.
13. Поражение глистами.

Лечение

В качестве лечения применяют медикаментозные и народные средства, диетическое питание.

Медикаменты

Для лечения поноса недостаточно принимать средства, замедляющие перистальтику. Врач рекомендует такие медикаменты:

1. Средства, восстанавливающие водно-солевой баланс. Лучше всего использовать готовые лекарства.
2. Сорбенты выводят из организма токсины — они помогают независимо от причины, вызвавшей нарушение пищеварения.
3. Средства, уменьшающие перистальтику. Это Лоперамид, Имодиум.
4. Пробиотики эффективно борются именно с утренними приступами поноса. Параллельно у пациента значительно улучшаются процессы переваривания пищи. Лечение живыми культурами бактерий значительно улучшает общее состояние организма.

Полезен и активированный уголь: прием его в дозе 1 таблетки на 10 килограммов веса помогает с быстрой нормализацией стула.

Народные средства

Для эффективного избавления от поноса в домашних условиях помогают такие средства:

1. Настой кровохлебки. Для его приготовления нужно залить 3 ст. л. сырья литром кипятка и настоять в течение часа. Принимать по полстакана 3 раза в сутки.
2. Корень змеевика нужно жевать при приступе тошноты. Он помогает избавиться от поноса.
3. Рисовый отвар является проверенным средством от поноса, в том числе утреннего. Для его приготовления нужно залить 1 ч. л. риса литром воды и кипятить до момента, пока крупа полностью сварится. Принимать отвар по 100 мл каждые 2 часа.

Диета

Соблюдение диеты является важным условием коррекции работы пищеварительного тракта. Ежедневно в рационе должны быть бульоны, супы из овощей, каши, фрукты и овощи в любом виде.

Разрешены:

• отварное мясо и рыба;
• морепродукты;
• кисели;
• запеканки;
• вчерашний хлеб;
• молоко и молочные продукты с низким содержанием жира;
• тушеные блюда;
• паровые котлеты;
• крупы;
• любые виды растительного масла.

Запрещено питаться жареными и острыми блюдами. Не допускается употребление полуфабрикатов и фаст-фуда, а особенно еды, приготовленной в уличных условиях.

Все эти перекусы содержат большое количество микробов и испорченных продуктов. Не рекомендуется употреблять колбасные изделия. Желательно исключить спиртные напитки, особенно крепкие.

Важно следить за питьевым режимом. Каждый день желательно употреблять не менее 2 литров чистой воды

Лечение

Как только специалист выясняет, почему после еды сразу возникает понос, он назначает лечение. Оно включает в себя соблюдение диетических предписаний, прием препаратов и использование средств народной медицины.

Диета

Из рациона полностью убираются жирные, жареные и копченые блюда. Под запрет также попадает фастфуд, консервация, цельное молоко, свежие овощи и фрукты. Нельзя есть в острый период все, что может вызывать газообразование и дает нагрузку на органы пищеварения.

Прием пищи осуществляется часто и маленькими порциями. Блюда должны готовиться при помощи отваривания или на пару.

Медикаментозная терапия

Схема лечения при каждом заболевании отличается. Для купирования боли и спазмов используется Но-шпа или Папаверин, чтобы убрать инфекцию применяют антибактериальные средства.

С целью нормализовать нарушение баланса полезной микрофлоры назначается Линекс, Бифидумбактерин. Если обнаруживаются глисты, их лечат с помощью Пирантела или Декариса.

Народные средства

В дополнение к обычному лечению применяются средства народной медицины. Нормализовать консистенцию стула помогает настой ромашки. Цветки заваривают как чай (на стакан кипятка берется чайная ложка соцветий), настаивать следует около 15-20 минут. А потом принимать до еды по 100 мл в теплом виде.

Помогает остановить диарею правильно приготовленный отвар коры дуба. На две столовые ложки следует взять 200 мл кипящей воды, залить измельченное сырье и довести до готовности на водяной бане в течение 30 минут. Процедить, и принимать по столовой ложке три раза в сутки за 20 минут до еды.

Помогают нормализовать стул измельченные в кофемолке желуди. Одну чайную ложку настаивают в стакане кипятка до остывания, и принимают в два захода. Есть и еще одно довольно эффективное средство, чтобы устранить понос. Нужно перед сном проглотить 5-6 горошин черного перца.

Метеоризм после переедания

Такое недомогание связано с накоплением газа в желудке и кишечнике. Как правило, симптомы переедания вызваны употреблением квашеной капусты с мясом, лука, бобовых продуктов и майонеза, а также когда мы говорим и смеемся во время еды, потому что в этом случае легко проглотить лишний воздух. Но газы также являются сигналом расстройств пищеварения, например, ограниченное производство ферментов поджелудочной железой, вызванное перееданием и связанной с ним медленной функциональной работой этого органа пищеварения.

Газообразование – причина переедания

Как помочь себе при метеоризме?

Наилучший способ восстановления организма – это народное лечение перечной мятой, лекарственной ромашкой, измельченными тмином и корнем алоэ. Смешайте столовую ложку целебных ингредиентов с кипящей водой и накройте крышкой на 10-15 минут.

Некоторые люди предпочитают пить натуральный йогурт, что также способствует восстановлению кишечника. Кроме того, можно применить таблетки от переедания:

• Эспумизан – лекарственное средство, устраняющее симптомы повышенного газообразования, вызванное функциональной диспепсией.
• Мантии Гастоп – лекарственный препарат, применяемый при функциональном расстройстве кишечника.

Восстановить баланс природного газа в кишечнике помогут и прочие фармакологические средства, способствующие разрушению газовых пузырьков в желудке и/или кишечнике.

Эффективное лечение диареи

Вследствие того, что понос может иметь различную природу и происхождение, на ранних этапах важно выявить точную его причину и незамедлительно принять меры по предотвращению осложнений. Диарея – защитная реакция организма, которая направлена на избавление от токсических веществ, очищение кишечника и всего организма от вредных бактерий

Диарея – защитная реакция организма, которая направлена на избавление от токсических веществ, очищение кишечника и всего организма от вредных бактерий.

При применении сильнодействующих медикаментов, которые быстро останавливают понос, существует большая опасность интоксикации всего организма.

Поэтому в таких случаях необходимо дополнительно использовать сорбенты, которые впитывают в себя токсины, очищают организм и кишечник.

Смысл лечения наряду с устранением возбудителя заболевания заключается в восстановлении стабильности и ресурсов организма.

Если после употребления определенной пищи понос не сопровождается опасными симптомами, то лечить такие отклонения следует самостоятельно с помощью проверенных народных средств.

Действенным средством от поноса для людей разного возраста может стать картофельный крахмал.

Столовую ложку этого порошка нужно растворить в половине стакана прохладной воды и принимать данный раствор несколько раз.

Это безвредное средство поможет за короткое время нормализовать жидкий стул, избавиться от диареи и стабилизировать работу кишечника.

Если понос имеет вирусное происхождение, то можно обратиться к помощи такого продукта, как лук. Для этого необходимо надрезанную луковицу залить горячим черным чаем без сахара.

Дать настояться чаю в течение десяти минут и после этого сразу выпить готовый продукт. Несколько таких процедур освободят от диареи.

Если наблюдается понос с примесями крови, то целесообразно использовать лечебные травы с употреблением диетических продуктов.

Сушеный окопник в количестве 10 грамм заливается стаканом теплого молока. После остывания данный раствор рекомендуется принимать в количестве 1-2 столовых ложек два раза в день. Это поможет избавиться от поноса, очистить кишечник.

Кожура граната в количестве двух чайных ложек заливается стаканом кипятка, после чего данная смесь кипятится в течение 15 минут на медленном огне.

Принимается это средство по две столовые ложки за 20 минут до еды. Сформированные таким образом привычки принимать этот полезный продукт предотвратят возникновение диареи.

Отвар, оставшийся после процеженного вареного риса, обладает целебными свойствами для нормализации стула.

Если половину стакана такого раствора выпивать каждые два часа, то функции желудка и кишечника быстро восстанавливаются, а понос пропадает.

При этом лечение рисовым отваром абсолютно безопасно и подходит даже для беременных женщин, поскольку рис – очень полезный продукт.

Отвар черники и перечной мяты помогает избавиться от хронической диареи после приемов пищи.

Для его приготовления достаточно залить ягоды кипятком, после чего дать им настояться в течение нескольких минут.

Листья мяты заливаются кипятком, а после раствор выдерживается на слабом огне 10 минут.

Видео:

Настой черники пьют как чай, а заваренную мяту следует употреблять каждые полтора часа по половине стакана. Эти продукты смогут эффективно стабилизировать кишечник.

Таким образом, для предотвращения возможных осложнений при поносе, который появляется после еды, следует сначала улучшить качество питья, переключившись на натуральные компоты, крепкий чай, травяные отвары, щелочную минеральную воду.

Разновидности диареи

Рассмотрим более подробно, какие бывают разновидности жидкого стула после каждого приема пищи:

1. Когда расстройство сопровождается бурлением и урчанием, то в этом случае нужно говорить о наличии воспаления или инфицирования. В норме такая реакция может быть на прием некачественной пищи, например, фастфуда, консервов или жареных блюд. В них содержатся жиры и другие трудноперевариваемые вещества. Усиливают симптоматику сладкие газированные напитки, их частое употребление провоцирует обострение панкреатита и холецистита.
2. Если после каждого приема пищи болит живот и понос наблюдается через час, то в этом случае следует заподозрить панкреатит. При этом болезненность отмечается под левым ребром, может отдавать в спину или принимать опоясывающий характер. Стул становится серым, жирным, прилипает к унитазу. Наблюдается тошнота, позывы на рвоту, усиление всех симптомов после приема жирной и жареной пищи.
3. Когда жидкий стул сразу после еды наблюдается регулярно, то это может указывать на синдром раздраженного кишечника, дисбактериоз, инфекцию. Организм просто не способен выполнять полноценное переваривание и всасывание полезных веществ в таких условиях.
4. Если после еды сразу понос по утрам, что это может быть. Врачи говорят, что диарея после завтрака возникает во время критических дней у женщин, при раздражении стенок кишечника (РСК), употреблении накануне большого количества алкоголя. Иногда так проявляется колит.
5. Причины диареи у взрослого после еды в вечернее время кроются в неправильном питании с преобладанием в меню животного жира, консервантов. В некотором случае расстройство стула после ужина отмечается при серьезных заболеваниях, сопровождает панкреатит, язвы, гельминтозы.

Понос после сладкого почему

Использование вместо сахара заменителей, содержащих сорбитол, нередко приводит к поносу. Причина заключается в том, что человеческий организм не воспринимает сорбитол и соответственно не может включить его в процесс переваривания. Что касается другого подсластителя, фруктозы, которая используется в выпечке, конфетах, газированных напитках, то она переваривается, но с большим трудом, что также приводит к поносу. Сладкое в виде тортов, пирожных, содержит много жира, требующего усиления моторной функции кишечника. Соответственно увеличивается перистальтическая активность, которая приводит к поносу.

Понос является обязательным симптомом в тяжелых случаях энтерита (воспаления тонкого кишечника). Для поражения нижних отделов кишечника характерна слизь в кале. Позывы на стул часто бывают очень болезненными, но более тяжелая жалоба — безрезультатные и ложные позывы на стул и отхождение небольшого количества кала. При спастическом колите кал имеет вид овечьего. Испражнения нередко зловонны или с пузырьками газа. Бывает кровь в кале.

Жидкие каловые массы могут иметь своеобразный желтоватый или золотистый цвет из-за присутствия невосстановленного билирубина.

Светлый глинистый с жирным блеском жидкий стул бывает при наличии в кале большого количества непереваренного жира (при панкреатической диспепсии).

Почему появляется понос сразу после приема пищи?

Что представляет собой функциональная диарея? По сути, это слишком быстрое продвижение пищевого комка по органам желудочно-кишечного тракта из-за усиленной перистальтики толстой кишки. Чаще всего такое явление — это реакция организма на стресс, депрессию и другие психоэмоциональные потрясения (синдром раздраженного кишечника).

Имеют место и такие причины, как избыточная масса тела, когда вся пищеварительная система страдает от переедания, наследственный фактор, а также ряд других заболеваний. Среди них:

1. Панкреатит. Поносы после еды могут быть следствием воспаления поджелудочной железы. Кашицеобразный стул возникает через 30–40 минут после приема пищи, при этом он чаще всего дурно пахнет, имеет серый оттенок, жирный вид, плохо смывается. Кроме того, при панкреатите присутствует сильная опоясывающая боль вверху живота, нередко наблюдается тошнота, вздутие, рвота. Симптомы особенно сильно выражены при злоупотреблении жареной, жирной пищей.
2. Аллергическая реакция (кишечная астма). В этом случае поносы возникают при повышенной чувствительности к некоторым компонентам блюда. Чаще всего диарея появляется от молочных продуктов, гороха, мяса, рыбы, яиц, салата, алкогольных напитков. Больной ощущает дискомфорт в области кишечника, могут наблюдаться кожные проявления аллергии, почти всегда поражаются другие органы желудочно-кишечного тракта.
3. Печеночная недостаточность. Различные болезни печени на серьезной стадии могут вызывать понос после приема пищи. Обычно он возникает от острых, пряных, соленых, жареных блюд. Стул при этом имеет характерный желтый оттенок, так же, как и лицо больного. Нередко понос сопровождается тошной, рвотой, слабостью.
4. Болезни желчного пузыря. При желчнокаменной болезни диарея может возникать до 10 раз в сутки, кал чаще всего светлый, дурно пахнущий. Если у больного дискинезия желчевыводящих путей, то жидкий стул, как правило, появляется после жирной или острой пищи. При холецистите понос нередко сменяется запорами. Кроме того, для всех заболеваний желчного пузыря характерны такие симптомы, как горечь во рту, тошнота, изжога.
5. Синдром раздраженного кишечника. В народе это заболевание известно, как «медвежья болезнь». Когда медведя при зимней охоте поднимают из берлоги, то от испуга у него возникает острая диарея. У человека синдром раздраженного кишечника тоже появляется вследствие сильных эмоциональных потрясений. Толстый кишечник реагирует поносом на малейшие погрешности в питании, он может возникнуть от сладкого, кислого, острого, соленого, жирного блюда. Больной нередко ощущает метеоризм, вздутие, у него присутствует чувство неполного опорожнения после дефекации, в кале наблюдается слизь.
6. Инфекционное поражение кишечника, воспалительный процесс. В этом случае в каловых массах можно заметить следы гноя или крови, больной теряет аппетит, у него повышается температура тела, появляется слабость, тошнота, рвота, сильная боль в животе. Такая ситуация требует срочного оказания медицинской помощи человеку.
7. Дисбактериоз. Зачастую появляется после приема антибиотиков или при длительном нарушении режима питания. Кишечник не может справиться с перевариванием пищи из-за нарушенной микрофлоры, стул становится неустойчивым, поносы сменяются запорами. У больного часто наблюдается вздутие и болезненность живота, присутствует плохой запах изо рта.

Механизм развития диареи из-за жирных продуктов

Многие люди сталкиваются с нарушением стула после потребления жирных продуктов. Если человек не внесет коррективы в свой рацион, есть риск хронизации диареи. В этой ситуации понос присутствует постоянно и провоцирует дефицит витаминов, истощение и прочие неприятные последствия.

К основным причинам поноса от жирной пищи относят следующее:

1. Недостаточность внешнесекреторной активности поджелудочной. В норме орган отвечает за синтез ферментов, которые расщепляют пищу. При дефиците этих веществ есть риск нарушения усвоения жиров и углеводов. В итоге уровень непереваренных элементов в просвете пищеварительного тракта растет, а также повышается количество воды. Такие факторы провоцируют появление диареи.
2. Нехватка желчных кислот. Это состояние связано с всевозможными нарушениями – патологиями печени, тонкой кишки, желчного пузыря. В результате человек сталкивается с нарушением усвоения жиров, которые поступают в организм с едой, и задержкой жидкости в пищеварительном тракте. Как следствие, существенно возрастает риск диареи.
3. Аллергия. В этой ситуации прямая зависимость между потреблением жиров и появлением реакции непереносимости отсутствует. Причиной проблем со стулом становится высокая чувствительность к белковым компонентам, которые присутствуют в составе того или иного продукта.

Причины недуга

Выделяют несколько основных причин, по которым появляется понос после каждого приёма пищи:

• синдром раздражённого кишечника;
• нервные переживания;
• неправильное питание или несвежие продукты;
• заболевания кишечника;
• аллергия на продукты питания;
• дисбактериоз кишечника;
• кишечные инфекции.

Разобравшись, почему после еды начинается понос, следует предпринять необходимые меры.

Понос из-за раздражённого кишечника

Синдром раздражённого кишечника – широко распространённое заболевание. Примерно треть населения земли страдает от этого недуга. Понос после приёма пищи появляется из-за процессов, происходящих в слизистой оболочке органа.

Синдром раздражённого кишечника, причины и лечение которого кроется в работе эндокринной и пищеварительной систем, сопровождается такими симптомами:

• схваткообразные боли;
• постоянный дискомфорт в животе;
• повышенное газообразование;
• бурлящие звуки в кишечнике;
• расстройство стула.

У взрослых людей заболевание проявляется именно диареей.

Понос из-за стрессов

Удивительно, что диарея после еды может развиться на почве эмоциональных переживаний. Постоянное нервное напряжение нарушает нормальное пищеварение и вызывает акты дефекации после каждого приёма пищи.

Лечение состояния заключается в изменении образа жизни, уменьшении количества стрессов, приёме успокоительных препаратов

Помимо стабилизации психоэмоционального фона, важно следить за питанием, избегая жирной и трудноусваиваемой пищи

Питание как причина диареи

Не напрасно многие специалисты связывают расстройства кишечника с приёмом пищи. Причина часто кроется в употреблении несвежей или тяжёлой пищи.

При отравлении у человека болит живот и понос. Это связано с проникновением токсических веществ в кровь. Иногда симптомы проявляются сразу после приёма пищи, а иногда проходит больше времени – до 3–4 часов. Помимо диареи и болей в кишечнике, человек ощущает другие симптомы. Появляется тошнота, слабость, поднимается температура.

Пищевые отравления чаще провоцируются такими продуктами:

В летнее время отравления происходят чаще из-за жаркой погоды. Высокий риск получить проблемы с кишечников существует после посещения пышных банкетов, где нарушаются нормативы хранения и приготовления пищи.

Заболевания кишечника

Понос у взрослого человека возникает из-за воспалительных заболеваний кишечника. Длительное время они протекают бессимптомно. При появлении симптомов болезнь требует незамедлительных действий.

Диарея после приёма пищи появляется при таких воспалительных заболеваниях кишечника, как язвенный колит и болезнь Крона.

Колит может протекать в хронической и острой форме. Причины возникновения связаны с неправильным питанием и аллергическими реакциями. При диарее больной ощущает дискомфорт в кишечнике и не может спокойно поесть, ведь сразу хочется в туалет.

При болезни Крона в пищеварительной системе скапливается много солей и жидкости. Поэтому причины диареи нередко кроются в этом заболевании.

Понос из-за аллергической реакции

Среди непосредственных причин поноса называют пищевую аллергию. Расстройство кишечника – распространённый симптом при заболевании.

Если в пищеварительную систему попал продукт, который не воспринимается организмом, значит, это вызовет диарею. С недугом чаще сталкиваются дети, но болезнь встречается и у взрослых. Расстройство из-за пищевой аллергии вызывают такие продукты питания:

• молоко;
• рыба;
• яйца;
• шоколадные изделия;
• цитрусовые фрукты;
• клубника.

По мере взросления аллергия может пройти. В раннем возрасте из-за неподходящих продуктов приступы диареи могут случаться до 6 раз в сутки.

Дисбактериоз кишечника

Любой кишечник теряет нормальную микрофлору после приёма антибиотиков. Неправильное питание, в разное время, всухомятку может привести к дисбактериозу. Живот может вздуваться и болеть.

Если после еды сразу иду в туалет по большому, понос может быть вызван дисбактериозом. В таком случае люди обычно идут к врачу, чтобы выяснить истинную причину заболевания и начать лечение.

Инфекция вызывает диарею

При подозрении на диарею такой этиологии, безотлагательно идите к специалисту. Инфекционные заболевания, вызванные бактериями, паразитами и грибками, провоцируют острые расстройства кишечника. Организм теряет много жидкости и ценных веществ и наступает обезвоживание.

Инфекционные заболевания сопровождаются не только диареей. Человек ощущает постоянную вялость, слабость, головокружение, тошноту. Посещение туалета связано с сильными болевыми ощущениями.