Причины длительных месячных и способы их остановки

Что делать, если месячные не прекращаются? Что делать, если месячные идут очень долго?

Частые и распространенные вопросы о том, к какому врачу обратиться, если месячные идут и никак не заканчиваются, что делать, если менструация долго не заканчивается. Если менструация затянулась, не стоит заниматься самолечением и тем более следовать советам, почерпнутым из интернета. Средство, которое помогло кому-то из знакомых или людей, оставивших комментарий на тематическом форуме, может нанести непоправимый вред здоровью страдающей от затянувшихся месячных женщине, так как в случае его применения не учитывается причина, вызвавшая сбой менструального цикла. На некоторых сайтах действует прямая линия с врачами разных специальностей. К ним вполне можно обратиться за помощью, однако стоит учесть один немаловажный момент: хороший специалист может посоветовать средство для временного прекращения обильных кровотечений, однако непременно перенаправит к гинекологу для уточнения диагноза и назначения соответствующих лекарственных средств.

Часто женщины не знают, что делать, если месячные идут очень долго, что делать, если менструация долго не прекращается.

Самым правильным решением в случае затянувшихся месячных, если месячные не прекращаются и не понятно, какая может быть причина таких симптомов, будет незамедлительное обращение к лечащему врачу или вызов скорой помощи. Чем раньше будет диагностирована проблема, тем ниже вероятность возникновения осложнений.

https://youtube.com/watch?v=zufIZNKyrWk

Норма и патология

Так что же является нормой и отклонениями?

Менструальный цикл у каждой конкретной женщины имеет свою длительность (в пределах 21–35 дней). Причем главное — это регулярность по длительности самого цикла, и если один раз он у вас 21 день, второй 30, третий 33 – то это уже отклонение.

Длительность менструации колеблется от 2 до 8 дней, и это нормально. Кровопотери в день варьируются от 20 до 80 мл (от одной столовой ложки до четырех).

Самый нестабильный и мало прогнозируемый цикл наблюдается в течение года от начала менструации, за несколько лет до менопаузы и после родов. Но весь остальной период женщина должна иметь стабильный цикл – признак нормальной работы репродуктивной системы.

Очень важно знать, что затяжные, более 8 дней, и чрезмерно обильные месячные, когда надо менять прокладки и тампоны каждый час – это не нормально и повод обратиться к врачу.

Больше недели идут месячные

Так бывает, что месячные идут 6 дней и не заканчиваются. Что следует делать в таком случае? Почему так возникает?

Месячные идут больше 7 дней: причины такого состояния и стоит ли что-то делать или нет? Может все само наладится и менструации восстановятся? Такой вопрос задает каждая женщина, столкнувшаяся с данной патологией. Ответ на него конечно однозначный: нет, самостоятельно месячные не восстановятся, а симптоматика все больше будет нарастать, что может привести не только к развитию анемии, но и к усугублению причины, которую в последующем будет тяжело устранить и ликвидировать.

В норме месячные больше 7 дней идут, если у женщины есть наследственная предрасположенность к длительным месячным, она сделала аборт, использует гормональные контрацептивы или механические средства контрацепции, в послеродовом периоде, а также в случае, если месячные только начались, и еще не прошло и полгода от менархе (первой менструации).

Почему идут месячные больше недели? Это может выяснить только врач и если Вы столкнулись с данной проблемой, то необходимо довериться профессионалам. Чаще всего, причиной длительной менструации у женщин репродуктивного возраста являются:

• воздействие стресса
• неправильное питание
• злоупотребление вредными привычками
• гормональный сбой
• заболевания репродуктивных органов
• использование КОКов.

Каждая женщина, которая беспокоится о своем здоровье, о репродуктивной функции, должна знать и помнить, что если месячные идут больше 7 дней обильные и болезненные, это очень грозный симптом одного из заболевания репродуктивной системы, установить и выявить который может только врач. И только после осмотра на кресле и сбора анамнеза – врач сможет назначить Вам дополнительные методы диагностики патологической кровопотери и после получения их результатов определиться с планом лечения. Для уточнения причины нарушений часто приходится определять гормональный фон организма, проводит ультразвуковое исследование или МРТ, а также диагностировать патологию свертывающей системы.

Иногда для гемостаза врач может назначить средства народной медицины, среди которых большую популярность приобрели настой и отвар крапивы, использование березовых листьев и прочее. Все это можно использовать только предварительной консультации с лечащим врачом, ведь часто самостоятельное использование средств народной медицины для гемостаза только осложняет и усугубляет течение заболевания, в результате развитие осложнений становится неизбежным, а устранить их становится очень тяжело. Если Вы четко будете выполнять рекомендации врача, то результат от лечения, скорее всего, будет положительным. Так бывает, что резкое изменение климата, стресс, физическая нагрузка – становятся причиной длительных месячных и для их нормализации необходимо, всего лишь, убрать фактор, способствующий нарушениям: исключить воздействие на организм стрессовых ситуаций, нагрузок физического и умственного характера, а также правильное питание и соблюдение режима дня.

Причины сильных месячных

Прежде чем говорить о причинах сильных месячных, необходимо составить правильное представление о том, как формируется менструальный цикл, и почему вообще происходит менструальное кровотечение.

В основе любого менструального кровотечения находится процесс отторжения функционального (самого верхнего) слоя эндометрия с последующим обнажением подлежащих кровеносных сосудов. Менструальный цикл формируется при участии не только матки и яичников, циклические изменения затрагивают многие важные органы и системы. Самым главным контролирующим звеном является система «гипоталамус – гипофиз». Она «управляет» гормональной функцией яичников через гормоны гипофиза – ФСГ (фолликулостимулирующий) и ЛГ (лютеинизирующий). ФСГ стимулирует развитие фолликула и яйцеклетки (первая фаза), а благодаря ЛГ появляется и функционирует «желтое тело» (вторая фаза).

В яичниках при участии гормонов гипофиза вырабатываются эстрогены и прогестерон, влияющие на структурные изменения в эндометрии. В первой половине цикла при участии эстрогенов эндометрий увеличивается в объеме, прорастает новыми кровеносными сосудами, то есть фактически готовит матку к потенциальной беременности. Если яйцеклетка погибает без оплодотворения, все произошедшие в эндометрии перемены начинают ликвидироваться с участием прогестерона во вторую фазу, когда разросшийся поверхностный слизистый слой начинает постепенно отделяться от маточной стенки. Полностью отторгнутый эндометрий эвакуируется из матки в период менструального кровотечения. Затем, когда матка полностью освобождается от фрагментов слизистой и крови, все повторяется снова.

Сильные месячные сопровождают множество гинекологических и экстрагенитальных патологий, но всегда в их основе присутствует нарушение механизмов отторжения и/или эвакуации разросшегося функционального слоя эндометрия.

Среди физиологических причин сильных месячных чаще встречаются:

— Роды. Первые сильные месячные после родов обычно связаны с естественными причинами. Для восстановления гормональной функции яичников и прежнего, дородового, тонуса маточной мускулатуры требуется время, поэтому, если первая менструация после родов пришла рано (так бывает у некормящих), она может быть обильной. Если последующие менструации продолжают быть обильными, следует думать об иных, патологических, причинах.

— Период становления менструальной функции. Сильные месячные у подростков, как правило, связаны с несовершенством гормональной регуляции цикла.

— Психоэмоциональные перегрузки. Под воздействием стресса в системе «гипофиз-гипоталамус» происходит сбой, и характер менструаций может измениться.

— Неправильное использование содержащих гормоны препаратов, особенно с целью контрацепции. К сожалению, женщины не всегда при выборе гормонального контрацептива советуются со специалистом. Между тем, самостоятельно выбранное средство может быть подобрано неверно и спровоцировать менструальную дисфункцию.

— Прием лекарств, влияющих на свертываемость крови. Уменьшение интенсивности свертывания увеличивает продолжительность кровотечения в период менструации и делает его более обильным.

Также по естественным причинам иногда сильно идут месячные после переохлаждения, слишком интенсивных физических нагрузок, в первые месяцы после начала интимной жизни.

Все патологические причины сильных месячных условно можно классифицировать на гормональные и негормональные. Гормональные причины связаны с дисфункцией яичников, когда избыточная концентрация эстрогенов провоцирует слишком сильное разрастание эндометрия.

Среди негормональных причин сильных месячных самыми частыми являются миомы, полипы, аденомиоз. Образования в маточной полости препятствуют свободной эвакуации менструальной крови и снижают маточный тонус, нередко они провоцируют сильные месячные со сгустками.

Никогда не следует оставлять без внимания сильные месячные после задержки. Они могут свидетельствовать о прервавшейся ранней беременности.

Истинную причину сильных месячных возможно определить только после осмотра и соответствующего обследования.

Профилактика длительных менструаций

Врачам не всегда удается определить, почему месячные идут долго. В таких случаях они советуют женщинам изменить свой образ жизни:

• сбросить лишний вес;
• принимать витамины;
• отказаться от алкогольных напитков, наркотических средств и курения;
• сменить обстановку и, по возможности, климат;
• стараться не поддаваться стрессу и переживаниям.

Устранив все эти причины патологии, пациентка может рассчитывать на скорейшее улучшение ситуации.

Длительные менструации — это симптом многих нарушений в работе женского организма. Поэтому игнорировать данное явление или заниматься самолечением не стоит. Лучше обратиться за помощью к специалистам.

Статья проверена практикующим семейным врачом, Крижановской Елизаветой Анатольевной, стаж 5 лет Подробнее про автора

 
  Метки: длительные месячные, месячные, остановить месячные

Причины затяжной менструации, почему месячные идут так долго

Далеко не всегда женщины осознают, какие могут быть физиологические и психологические причины длительных месячных, почему долго идут месячные. Далеко не все женщины понимают, что такое длительная менструация, не знают как отличить обычные обильные выделения от маточного кровотечения и вообще, какие месячные, какие менструации можно назвать обильными. Наибольшую опасность для женщины представляют 2 вида нарушений менструального цикла:

• Слишком интенсивные месячные (объемом свыше 150 мл в сутки).
• Затяжная менструация.

Если месячные идут очень долго, если менструация не только затяжная, но и чрезвычайно интенсивная, стоит немедленно записаться на прием к врачу, так как она представляет угрозу жизни и здоровью женщины.

Причины появления длительных месячных, когда месячные идут очень долго или менструация идут дольше положенного срока, очень много. Далее перечислены наиболее распространенные причины появления длительных месячных, когда месячные долго не заканчиваются. Так почему же месячные не заканчиваются, в подавляющем большинстве случаев затяжная менструация возникает вследствие:

• внематочной беременности или выкидыша (в этом случае кровь выходит со сгустками и сопровождается сильной болью);
• причина очень длительных и долгих месячных – следствие медикаментозного аборта;
•  резкая смена климатических поясов также может привести к тому, что менструация будет идти дольше обычного срока;
• психологического перенапряжения могут приводить не только к задержке менструации, но и стать одной из причин того, что месячные будут долго не заканчиваться;
• установка внутриматочной спирали (ВМС, провоцирующая обильные и затяжные месячные, подлежит немедленному удалению);
• прием гормональных контрацептивов в некоторых случаях может привести не к задержке месячных, а к появлению очень длительной менструации, когда месячные будут идти очень долго (в таком случае следует обговорить обильные и продолжительные месячные с лечащим врачом гинекологом, который их назначил);
• гормональный дисбаланс, вызванный естественными причинами (родами, климаксом и пр.);
• дисфункции щитовидной железы;
• заболеваний крови иногда приводят к появлению такого неприятного симптома, как очень длительные месячные;
• аденомиоза (прорастания эндометрия в мышечные стенки матки);
• полипоз матки может быть причиной того, почему не заканчиваются месячные;
• миомы матки (доброкачественного образования, характеризующегося обильными и длительными кровотечениями, возникающими, в том числе, в межменструальный период);
• злокачественных образований в матке иногда становиться причиной того, почему не заканчивается менструация.

Выше перечисленные причины того, что вовремя не заканчиваются месячные, являются наиболее распространенными, но это не значит, что причинами долгих выделений из влагалища не могут быть другие физиологические или паталогические причины. Чем раньше будет проведено обследование пациентки, страдающей от затяжной менструации, и сданы необходимые анализы с целью определения причины возникновения данного отклонения, тем эффективнее будет лечение. Поэтому при первых признаках затянувшихся месячных стоит немедленно обратиться к лечащему врачу.

Месячные больше 10 дней

В организме каждой женщины в репродуктивном возрасте происходят функциональные изменения в эндометрии, что ежемесячно проявляется менструацией – кровянистыми выделениями. Их характер, количество и регулярность в каждом конкретном случае отличаются, но существуют среднестатистические цифры. Известно, что средняя продолжительность месячных должна быть не более недели, но бывают случаи, когда их длительность увеличивается, нарушается характер менструации, что заставляет обратиться за консультацией к специалистам. Если месячные длятся более 10 дней, то это, чаще всего, указывает на наличие какой-либо патологии в организме, которая требует немедленной диагностики и лечения.

Месячные больше 10 дней: причины могут быть как физиологические, так и патологические. Физиологически менструация 10 дней может быть в таких случаях:

• ранний период после первой менструации и возраст после 40 лет, когда приближается менопауза
• гормональная контрацепция, вернее ее начало
• период после аборта, выкидыша или родов
• наследственная предрасположенность для некоторых женщин является вариантом нормы и не требует лечения.

Месячные идут 10 дней в случае, когда есть вероятность развития одной из ниже перечисленных патологий:

• нарушения функции эндокринной системы
• нарушение свертывающей системы крови
• наличие в полости матки дополнительных образований
• слабость сосудистой стенки
• онкология
• гормональный дисбаланс гормонов: недостаток прогестерона
• дисфункция в работе яичников: наличие кисты яичника
• наличие инфекции, передающейся половым путем
• воздействие стресса или нервного перенапряжения на организм женщины.

Очень часто женщины обращаются к врачу с таким вопросом: «Месячные идут уже 10 дней — что делать?». Конечно же, следует обратиться к врачу для регуляции менструального цикла и установления причины таких нарушений. Своевременное и правильное лечение позволит быстро нормализовать менструации и устранить осложнения. Основными препаратами, которые используют для гемостаза – это кровоостанавливающая группа препаратов, гормональный гемостаз или инструментальная ревизия полости матки.

Длительные месячные (10 дней): причины развития гиперменореи, как мы видим, весьма разнообразны и для устранения их использую различные методы. Одним из способов остановки обильной менструации является использование средств народной медицины. Ее использование возможно только после консультации с специалистом и его разрешении. В народе существует огромное количество настоев, отваров и прочего, которые способны остановить кровотечение. Самыми распространенными являются:

• Корни валерианы, листья березы, тысячелистник и мяту перечную берут в одинаковом количестве и заливают водой (на 2ст.л. смеси пол литра воды) и помещают на водяную баню на протяжении 15 минут, затем процеживают и на протяжении суток выпивают в количестве 200 мл
• березовые листья, залить кипятком, настоять 8 часов и пить по полстакана трижды в день
• на 100 грамм березовых почек берут пол литра водки с дальнейшим настаиванием на протяжении месяца с дальнейшим использованием по 1 столовой ложке дважды в день
• залить крапивы 30 грамм стаканом кипятка, настоять на протяжении часа и пить три раза в сутки
• берут 1 ст. л. пастушьей сумки заливают стаканом кипятка с дальнейшим настаиванием на протяжении получаса, а затем выпивают за раз всю порцию.

Месячные 11 дней заставляют женщину подумать – а все ли в организме в порядке, следует ли обращаться за помощью к врачам или необходимо подождать и все наладится. Если Вы исключили у себя все физиологические причины обильных месячных, то тогда следует сразу же бежать на консультацию к врачу, пройти полное обследование и установить патологическую причину гиперменореи.

Длительные месячные (12 дней): причины их настолько разнообразны, но на первый план выступает гормональная дисфункция и патология матки.

Редко, но все-таки встречаются случаи, когда такие длительные месячные восстанавливаются после нормализации режима труда и отдыха, питания, после удаления ВМС или отмены гормональных препаратов. Такие обильные менструации ведут не только к нарушению функционирования организма, но и к его анемизации, слабости, к утомляемости, ведь благодаря значительной кровопотери организм ослабевает и становится менее устойчив к заболеваниям.

Каждая женщина должна строго следить не только за питанием, красотой, уходом, но и за репродуктивным здоровьем, ведь здоровье женщины – здоровье нации.

Народные средства лечения затянувшихся месячных, если месячные идут очень долго

Перед тем как использовать какие-либо народные способы лечения рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом специалистом. Любое лечение должно назначаться врачом для того, чтобы подобрать правильную дозировку используемого средства или препарата, чтобы обезопасить пациента от всех возможных последствий применения неправильного лечения и побочных эффектов. Народные средства лечения затянувшихся месячных включают:

• отвар полевого хвоща (1 ст. л. измельченного хвоща залить 0,5 л горячей воды, дать отвару настояться, процедить и принимать по 1 ст. л. каждые 2 часа до полного прекращения кровотечения);
• настой из листьев малины и лесной земляники, коры дуба, лапчатки гусиной и тысячелистника (все компоненты берутся в равных пропорциях (20 гр.), смешиваются до однородной консистенции, затем 1 ст. л. полученной смеси заливается стаканом прохладной кипяченой воды и настаивается в течение 5 часов. Полученный отвар доводится до кипения, томится в течение 5-7 мин. на медленном огне и употребляется внутрь равными дозами в течение дня. Курс лечения составляет неделю);
• отвар из пастушьей сумки, крапивы и корней кровохлебки (компоненты в равных пропорциях залить водой и дать смеси настояться в течение нескольких часов. Полученный настой прокипятить на медленном огне 30 мин. и подсластить медом. За сутки необходимо выпивать не менее литра отвара);
• настой водяного перца (1 ст. л. водяного перца заливается 2 стаканами воды, полученная смесь томится на водяной бане 10-15 мин., затем настаивается в течение 45 мин. К полученному после процеживания отвару необходимо добавить воды в количестве, необходимом для восстановления первоначального объема смеси до кипячения. Принимать настой необходимо по 1 ст. л 3 раза в сутки в течение 3-6 мес.);
• отвар из апельсиновой цедры (цедру 6 апельсинов залить 1,5 л воды и оставить кипятиться на медленном огне, пока объем смеси не уменьшится до 0,5 л. Процеженный отвар подсластить 1 ст. л. меда. Принимать по 2 ст. л. средства 3 раза в сутки за полчаса до еды);
• настойка из корня лапчатки прямостоячей (измельченный корень лапчатки залить водкой в пропорции 1:3 и дать настояться в течение 2 недель. Начинать принимать настой необходимо за неделю до начала менструации и продолжать пить до завершения критических дней. Стандартная дозировка – 1 ст. л. в сутки перед сном).

Народные средства лечения затяжной менструации могут стать эффективным подспорьем лекарственным средствам, однако их употребление должно в обязательном порядке обсуждаться с лечащим врачом, так как при определенных заболеваниях они могут усугубить самочувствие женщины.

Важно понимать, что определенные народные методы лечения непрекращающихся месячных могут не оказаться полезными и даже навредить здоровью женщины, если конкретный метод лечения не подходит под определенные особенности состояния здоровья женского организма

Что происходит с организмом

https://www.youtube.com/watch?v=crJWX_5ztIk

На протяжении всего менструального цикла происходят гормональные и физиологические изменения в организме, все они идут циклично и последовательно. Условно цикл можно поделить на следующие фазы.

• Фолликулярная. Ее началом принято считать первый день месячных, а завершается она наступлением овуляции, приблизительно на 11-16 день цикла. Во время менструации удаляется отслоившийся эндометрий, а на его месте начинает нарастать новый эпителиальный слой, при этом у женщины может ухудшиться самочувствие, она ощущает недомогание и упадок сил. В это время в яичнике под воздействием эстрогена начинает созревать доминантный фолликул, когда он лопает, цикл переходит в следующую фазу.
• Овуляция. В это время фолликул дозрел и лопнул, из него вышла яйцеклетка, полностью готовая к оплодотворению. Она двигается по маточной трубе в полость матки, где предположительно должна закрепиться в эндометрии при условии оплодотворения. Овуляция происходит приблизительно в середине цикла, это время наиболее благоприятное для зачатия
• Лютеиновая. На месте лопнувшего фолликула начинает образовываться желтое тело, это временная железа, вырабатывающая прогестерон, гормон беременности. Уровень эстрогена в этой фазе постепенно снижается. Перед месячными, то есть во второй половине цикла внутренний слой матки отличается высокой эластичностью, что является важным параметром для нормальной имплантации эмбриона. Если происходит оплодотворение, приблизительно через неделю после этого постоянно делящаяся зигота закрепляется в эндометрии. Состояние беременности с этого момента и вплоть до формирования плаценты поддерживает гормон ХГЧ. Если же яйцеклетка в данном цикле не оплодотворилась или это произошло с «ошибкой», плодное яйцо не закрепляется, уровень эстрогена и прогестерона падает, а эндометрий без поддержки гормонов начинает разрушаться и отслаиваться. Так наступает новая менструация и новый цикл.

Все процессы на протяжении менструационного цикла управляются гормонами, поэтому очень важно, чтобы в женском организме гормональный баланс всегда был в норме. В противном случае может понадобиться помощь не только гинеколога, но и эндокринолога

Как прекращается менструация

Последние месячные обычно идут в перименопаузе. Длительность этого этапа в жизни женщины зависит от нескольких индивидуальных факторов: состояние гормонального фона, наличие сопутствующих болезней, наследственность. Длительность пременопаузы может составлять от 12-24 месяцев до нескольких лет. В большинстве случаев менопауза наступает спустя пару лет после первых сбоев менструации.

От того, как закончатся месячные, во многом зависит дальнейшее эмоциональное и физическое состояние женщины

Поэтому важно узнать у гинеколога о заместительной гормональной терапии, чтобы облегчить климактерический синдром

В этот период возможны такие гормональные изменения: сохранение овуляции с недостаточностью желтого тела, ановуляторные циклы, замедление и атрофия фолликулов, нарушение функционирования яичников. На приближающуюся менопаузу с полным прекращением месячных указывают такие характерные симптомы:

• скудность менструальных кровотечений, которые больше начинают напоминать мазню;
• увеличение интервала между месячными до 3 месяцев;
• сухость слизистых оболочек репродуктивных органов, жалобы на дискомфорт при половой близости;
• сухость ногтей, волос, кожи из-за недостатка женских половых гормонов.

Овуляция нарушается из-за снижения уровня прогестерона, в результате чего каждый последующий цикл становится ановуляторным. Периодические сбои приводят к тому, что сам цикл становится короче, а менструация учащается. В дальнейшем промежутки между менструальными кровотечениями снова ставятся длиннее, а сами месячные задерживаются, пока совсем не пропадут.

Как и когда прекратятся месячные, зависит от индивидуальных особенностей организма, образа жизни женщины, питания, принимаемых препаратов и других факторов.

Использованная литература:

Аблакулова B.C. Полипы эндометрия Акушерство и гинекология.

Вихляева Е.М., Щедрина Р.Н., Алексеева М.Л. и др. Современные аспекты изучения гиперпластических процессов репродуктивной системы женщины

Вихляева Е.М. Климактерический синдром.

Демидов В.Н., Гус А.И. Патология полости матки и эндометрия у женщин.

Крымская М.Л. Климактерический период.

Акушерство и гинекология / Пер. с англ. под ред. Г.М. Савельевой и JI.F. Сичинава.

Гинекология: Новейший справочник / Под общ. ред. JI.A. Суслопарова.

Предменструальный синдром (ПМС)

Почти половина женщин детородного возраста страдает от предменструального синдрома, характеризующегося:

• общей слабостью;
• головной болью;
• отеком и болезненными ощущениями в груди;
• бессонницей;
• тошнотой, в редких случаях рвотой;
• болями в области сердца.

Хотя предменструальный синдром не является патологией, он доставляет массу неудобств вследствие нарушения привычного образа жизни женщины и ухудшения ее общего самочувствия. Для устранения симптомов ПМС необходимо обратиться к гинекологу, который подберет наиболее оптимальное средство лечения в зависимости от результатов анализов и обследования.

Когда норма, когда патология, если необильные месячные идут долго

Существуют определенные признаки, которые позволяют отличить мазню патологического происхождения от месячных, оскудевших в силу естественных причин:

1. Оттенок и объем выделений: густая мазня бурого оттенка свидетельствует о том, что у женщины развилась гипоменорея, жидкие выделения красного цвета – о нормальной менструации, продолжительность которой сократилась в силу естественных причин, например, чрезмерной физической нагрузки.
2. Скудные месячные патологического характера сопровождаются дискомфортными ощущениями, к которым можно отнести: болезненность в пояснице, тошноту, головную боль в дни месячных и накануне менструации, повышенную чувствительность груди, вздутие живота.

Еще одним признаком служит продолжительность месячных. Если они длятся дольше семи дней, следует проконсультироваться с врачом: велика вероятность того, что мазня имеет патологическое происхождение.

Способы сокращения месячных

Снизить количество выделяемой крови можно несколькими способами.

1. Устранение дефицита железа

В рационе девушке есть продукты питания, что замедляют приход менструации, и ускоряют появление выделений. Над этим никто особо не задумывается, когда встает вопрос о работе половой системы. Причем питание, до гинекологии? А между тем обильность выделений вызывает дефицит железа в организме девушки. Этот микроэлемент отвечает за свертываемость крови. Если железа недостаточно, кровь бежит без остановки, с трудом прекращается кровотечение. Следовательно, необходимо обогатить рацион продуктами с содержанием железа.

• печень;
• яичный желток, перепелиные яйца;
• мясо, особенно говядины;
• икра;
• фасоль, горох;
• пивные дрожжи;
• морская капуста;
• семечки тыквы;
• какао, шоколад;
• гречка;
• черника, смородина, малина, яблоки, бананы;
• сухофрукты;
• морковь, картофель.

Интересно, что накануне месячных организм сам выпрашивает нужные ему продукты. То вдруг захочется, то семечек пощелкать, то шоколад съесть.

1. Укрепление сосудов

Большое количество крови теряет женщина при месячных, если кровеносные сосуды ослаблены. Во время месячных они лопаются, способствуют свободному вытеканию крови. Появляется обильность. Если их укрепить, проблема может решиться сама собой. Снизить кровотечение можно с помощью продуктов питания, аптечных препаратов. Употреблять в пищу следует:

• фрукты, овощи – абсолютно любые в неограниченном количестве, много не будет;
• особенно полезны бобовые, соя;
• орехи;
• цукаты;

В аптеке можно приобрести Аскорутин или же драже аскорбиновой кислоты. Пить витамины каждый день по 1-2 штуки трижды в день. Больше принимать не стоит – много витамина С в организме вызывает задержку месячных.

Способствуют пополнению железа в организме народные средства. Они же помогают укрепить сосуды. Рецептов сложилось много. Проблема обильных месячных слишком древняя.

К чему приводит гиперменструальный синдром

Большая кровопотеря не проходит бесследно для женского организма. Возникает анемия (малокровие), сопровождающаяся уменьшением количества красных кровяных телец – эритроцитов, снижением содержания гемоглобина и железа.

Поскольку при высокой кровопотере снижается количество гемоглобина, доставляющего кислород в ткани, организм испытывает кислородное голодание. Это негативно сказывается на работе печени, сердца, головного мозга, нервной системы. Падает давление, возникают обмороки, головокружения, приступы сердцебиений.

Появляются повышенная утомляемость, пониженная работоспособность, непереносимость холода, головные боли. Формируются специфические изменения на языке – сглаженность рельефа, атрофия сосочков. Кожа становится бледной, ногти – ломкими, а волосы – тусклыми.

Происходит угнетение работы иммунной системы – больная легко подхватывает инфекции, тяжело болеет, у нее плохо заживают ранки и порезы.

Попытки исправить ситуацию приемом витаминов и минеральных комплексов без основного лечения не принесут результата, ведь причины нарушения при этом не устраняются.