Лечение пяточной шпоры: симптомы и лечение медикаментами, при помощи физиотерапии и хирургии. народные методы

Вспомогательные методы лечения

Многие пациенты интересуются, как избавиться от шпоры на пятке быстро, надолго забив об этом заболевании. Естественно, можно пробовать разные средства, но терапевтический эффект быстрее от этого не наступит. Главное, что должен запомнить больной в ходе лечения пяточной шпоры – во всем нужно слушаться своего лечащего врача, набраться терпения и надеяться на лучшее.

Компрессы с димексидом снимут боль

Утолить боль в области пяточной шпоры можно с помощью компресса с димексидом, что состоит из 1 части лекарственного вещества и 5 частей воды. Марлевый компресс следует применять к больному месту 3-4 раза в сутки, держа его над пяткой около 1,5-2 часа. Курс лечения димексидом составляет 10-14 дней, в зависимости от запущенности патологического процесса и эффективности других лекарственных средств.

Большинство пациентов отмечают, что используя компрессы с димексидом вместе с противовоспалительными средствами, результаты они ощутили уже к концу пятого дня лечения, когда боли утихли, а ходить стало намного легче.

В последние годы популярность вспомогательных методов терапии шпоры на ступне возросла в несколько раз. К примеру, все больше пациентов сознаются, что пробовали лечить заболевание специальным пластырем. Согласно инструкции, это средство пропитано растительными экстрактами, которые способны оказывать болеутоляющий и противовоспалительный эффект на пораженные участки стопы, воздействуя с ее биологически активными точками.

Пластырь клеится на очищенную, сухую кожу пятки и носится не более 24 часов. На курс лечения человеку может понадобиться от 15 до 20 таких пластырей. Положительный эффект от данного средства большинство пациентов отмечают уже к концу первой недели лечения.

Ортопедические средства

Специализированные ортопедические салоны и аптеки предлагают широкий ассортимент приспособлений, которые помогают существенно облегчить боль при ходьбе у больных со шпорами на пятках.

В этом случае рекомендуется носить стельки и полустельки со специальным пяточным амортизатором, который уменьшает давление и ударную нагрузку на пяточный бугор при ходьбе.

Профилактические изделия, к которым относятся силиконовые и гелевые подпяточники, могут использоваться с модельной обувью, применяются в качестве профилактических средств:

• Уменьшают тяжесть и дискомфорт в ногах.
• Смягчают ударную нагрузку на ступню.
• Помогают уменьшить нагрузку нам нижние конечности.
• Предотвращают развитие осложнений.
• Наличие бортиков облегчают болезненность при трещинах, мозолях и иных трофических поражениях кожи стоп.

Ортопедические стельки и полустельки разработаны для коррекции выраженных дефектов в строении стопы (плоскостопие и пр.).

Ортезы и брейсы, стельки и подпяточники подбираются индивидуально врачом-ортопедом.

Ортезы и брейсы надевают на стопу на ночь, благодаря чему поврежденные фасции на ступне срастаются в правильном положении.

Важно! Приобретать подобные средства необходимо в аптеках и специализированных магазинах

Ванночки для ног при шпорах

Одним из основных средств лечения шпор являются ванночки, которые существенно размягчают не только кожу, но и подкожную клетчатку, делая ее более подтянутой, гладкой и эластичной. Ванночки могут быть холодными, горячими, теплыми. Можно использовать контрастные ванны, чередуя горячую воду с холодной. Усилить действие помогут различные масла, и другие компоненты, которые можно добавлять в воду. При появлении отечности и покраснении, чувстве тяжести, жжения, после  рабочего дня, лучше принимать холодные ванны. Они являются  также хорошим профилактическим средством, которое обеспечивает профилактику сосудистых заболеваний и венозного застоя, повышают эластичность клеток и тканей, способствуют постепенному смягчению кожи, рассасыванию уплотнений и наростов.

В ванночку можно добавлять различные компоненты. Можно вместо воды использовать растительные отвары. Очень полезной будет морская соль, которая быстро снимет отек, нормализует тургорные свойства кожи, насытит кожу необходимыми микроэлементами, устранит избыток жидкости. Для холодных ванн также хорошо подходят растительные экстракты, отвары растений, обладающих тонизирующим действием. Можно добавлять эфирные масла.

Для уменьшения боли, подготовки ко сну, рекомендуется применять близкие к температуре тела человека ванны.  В них хорошо добавлять различные растворимые вещества: соли, соду, различные выжимки и экстракты, гомеопатические средства.

Горячие ванны нормализуют метаболизм, что помогает снять нервные и мышечные зажимы, рекомендуется добавлять в такие ванны лекарственные препараты. Подойдут некоторые народные средства. Также хорошо подходят эфирные масла.

Традиционно при шпорах применяют солевые ванны, которые положительно влияют на обмен веществ. Температура должна примерно соответствовать температуре тела человека. концентрация соли довольно высокая – до 200-300 грамм на тазик средних размеров. Можно применять такие ванны для всего тела, что только усилит эффект, и позволит нормализовать обменные процессы не только в ногах, но и во всем организме в целом.

Также хорошо действуют ванны с хвойным экстрактом. Для приготовления требуется хвойное эфирное масло, или любой готовый хвойный экстракт. Но можно также использовать натуральную хвою и шишки, собранные в лесу, вдали от автомобильных дорог. Хвою заливают кипятком, доводят до кипения на медленном огне при постоянном помешивании. Проваривают не более 5 минут. Это насыщает отвар питательными веществами, витаминами. Растение отдает в воду и активные вещества, в том числе, фитонциды, алкалоиды, которые обладают антибактериальным, противовоспалительным действием. Кроме того, успокаивающе воздействуют на нервную систему.

Ванны с перманганатом калия (марганцовкой) применяются в том случае, если шпора была повреждена и к ней присоединилась инфекция, а также при скрытой или явной инфекции, которая стала причиной развития шпоры.

Содовые ванны рекомендуют при кожных поражениях ног. На 10 литров воды требуется примерно 2 столовые ложки соды.

Крахмальные уменьшают раздражение кожи, зуд, боль. Для того чтобы сделать ванночку для ног, нужно примерно 250 грамм крахмала развести в холодной воде, затем добавить немного теплой воды, и влить в ту ванночку, в которой планируете парить ноги. Вливать нужно при постоянном размешивании.

Также применяют ванны с овсяными хлопьями и пшеничными отрубями. Берут примерно горсть хлопьев или отрубей на 10 литров воды, насыпают в холщовый мешочек и варят в течение часа в 3-4 литрах воды. Выливают раствор в тазик с остатком воды, туда же помещают мешочек, парят ноги.

Горчичные ванны способствуют восстановлению после воспалительного процесса, либо просто снимают воспаление. Они также улучшают кровообращение и устраняют застойные явления. Вода должна быть горячей, но не горячее 45 градусов. Более высокая температура препятствует высвобождению эфирных масел из горчицы, соответственно, целебный эффект снижается. Предварительно размешивают 100-150 грамм сухой горчице в теплой воде, затем добавляют полученный раствор в тазик, в котором будут париться ноги.

Основные группы препаратов для лечения ПШ:

1. Нестероидные противовоспалительные средства

Ибупрофен. Терапевтический эффект обусловлен снижением проницаемости сосудов, улучшением микроциркуляции, снижением выработки клетками активаторов воспаления. Анальгезирующий эффект достигается путем снижения воспаления и блокировкой выработки брадикинина. Используется местно в виде кремов и гелей и для перорального приема. Дозировка препарата разделяется на три приема после еды. Местно наносят на всю область поражения тонким слоем два раза в день сроком до четырех недель.

Обратите внимание: названия лекарств и их дозировки представлены исключительно с ознакомительной целью! Не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу на очный прием!

• Флексен (кетопрофен). Анальгезирующее и противовоспалительное действие достигается ингибированием циклооксигеназы и угнетением синтеза простагландинов. Перорально применяется в виде желатиновых капсул после еды по сто мг трижды в сутки. В форме геля наносится на очаг воспаления до трех раз за двадцать четыре часа не более четырнадцати дней подряд. Следует избегать попадания геля на поврежденные или травмированные участки кожи.
• Вольтарен (диклофенак). Так же блокирует выработку простагландинов и ингибирует циклооксигеназу-1 и циклооксигеназу-2. Обладает мощным анальгезирующим действием. Максимальная суточная доза 150 мг делится на два-три приема. Таблетки вольтарен-ретард обладают пролонгированным действием, поэтому принимаются однократно в течение суток.

2. Противовоспалительные средства для местного применения

Димексид (Диметилсульфоксид). Препарат активно проникает через кожу к очагу воспаления и оказывает противовоспалительное, анальгезирующее действие; улучшает метаболические процессы; усиливает действие других лекарственных средств. Используется только наружно местно в виде аппликаций марлевых салфеток, пропитанных раствором димексида. Длительность лечения — одна-две недели.

Узнать больше о том, что собой представляет этот препарат для лечения пяточной шпоры, можно в статье, полностью посвященной лекарству Димексид, по этой ссылке.

А эта статья полностью посвящена тому, как правильно лечить данное заболевание с помощью димексида.

Если же вы пока не уверены, насколько этот метод лечения плантарного фасциита (шпоры) подходит именно вам, рекомендуем почитать отзывы о таком лечении и определиться с выводами.

Предлагаем посмотреть короткое, но интересное видео с мнениями врачей о том, как необходимо проводит лечение пяточной шпоры и какие средства, лекарства и медикаменты подходят для этого лучше всего:

3. Гормональные препараты

• Гидрокортизон. Глюкокортикостероид, применяющийся местно в виде крема или геля. Снижает выработку медиаторов воспаления, уменьшает проницаемость сосудов, суживает просвет капилляров. Наносится на кожу над очагом поражения тонким слоем дважды в сутки. Курс лечения не должен превышать четырнадцати дней.
• Дипроспан (Бетаметазон). Гормональное средство длительного действия. Оказывает противовоспалительное, антиаллергическое действие. Для лечения пяточной шпоры используется путем инъекции раствора непосредственно в место воспаления. Дозировка 0,5 мл с интервалом не менее недели.

4. Местноанестезирующие средства

Новокаин. Блокирует чувствительные импульсы в болевых нервных окончаниях, обладает анальгизирующим действием. Применяется для устранения болевого синдрома при пяточной шпоре. Используется в виде раствора для электрофореза (как метод физиолечения при пяточной шпоре). Процедура проводится один раз в сутки семь-десять дней подряд.

Терапия пяточной шпоры лекарственными средствами в обязательном порядке должна дополняться и другими методами лечения:

физиотерапевтические методики: электрофорез, УВЧ-терапия, компрессы;

лазеротерапия и магнитотерапия, улучшающие кровоток в месте поражения, уменьшающие процессы воспаления;
массаж пяточной области;
лечебная гимнастика;
ношение ортопедической обуви, снижающей нагрузку на пораженную пятку.

А вот еще одно любопытное видео, где врач-ортопед рассказывает о том, что представляет собой пяточная шпору и как должно проводиться ее правильное лечение:

Компрессы от пяточной шпоры

Чеснок. Несколько зубков чеснока натереть на мелкой терке, наложить кашицу на пятку, прикрыв полиэтиленовой пленочкой, и забинтовать. Компресс нужно держать не менее 2,5-3 часов. Если кожа на подошве нежная, чеснок начнет сильно жечь. В этом случае его убираем, кожу протираем влажной салфеткой и наносим успокаивающий крем.

Чеснок и мел. Для чувствительной кожи ног больше подойдет рецепт, в котором чеснок берется не в чистом виде, а в смеси с толченым мелом (1:1). Сверху компресс рекомендуется укутать.

Соль и мед. Для компресса компоненты нужно взять в равных частях. Предпочтение отдается морской соли, которая богата йодом, или йодированной. Состав накладывают на больную пятку с вечера и держат до утра, после чего кожу промывают чистой теплой водой.

Капуста и мед. Еще один популярный рецепт, применяемый при воспалениях и болях в суставах, а также для лечения пяточной шпоры вне зависимости от причины ее возникновения. Берем небольшой лист капусты и смазываем его натуральным медом. Накладываем листок на пятку и закрепляем посредством бинта. Делаем процедуру на ночь, а утром ногу промываем водой.

Прополис. Кусок прополиса размягчают и руками формируют тонкую лепешку по форме и размеру пятки. Накладывают прополис на ногу с вечера, надев сверху плотный простой носок. Утром компресс убирают.

Мумие и мед. Покупаем мумие в таблетках. На 100 г натурального меда берем 25 таблеток, которые нужно предварительно растолочь в порошок. Состав нагреваем на водяной бане и накладываем на пятку в горячем виде, прикрыв целлофаном и зафиксировав бинтом. Процедуру делаем на ночь в течение 10 дней.

Нашатырный спирт и масло. Смешать 1 ч.л. нашатыря с 1 ст.л. домашнего нерафинированного постного масла, тщательно взболтать получившийся состав. После реакции смесь станет похожей на сметану. Выкладываем состав на сложенную в несколько слоев марлю или ватный тампон, прикладываем к пятке, сверху покрываем целлофаном и надеваем плотный носок. Если сильно печет, нужно снять и промыть кожу. Если терпимо, оставляем состав на ночь.

Редька черная. Корнеплод измельчают при помощи терки, перекладывают кашицу на марлевый отрез и прикладывают к больной пятке, покрыв кусочком целлофана и закрепив конструкцию при помощи бинта. Удобнее проводить процедуру на ночь.

Картофель и керосин. Картошку в мундире потолочь, добавить 1 ч.л. керосина и выложить состав на марлевый отрез или кусок целлофана. Состав фиксирует на ноге бинтом, и сверху надеваем носок. Курс лечения 10-12 процедур.

Крапива. Листья и побеги молодой крапивы измельчить на мясорубке и накладывать на область пятки в виде компресса на ночь (по возможности лучше оставлять его на сутки). Лечение продолжаем в течение месяца.

Спорыш. Эту популярную траву свежей нужно измельчить и насыпать в носок. Сменить, когда растение подсохнет.

Сирень. Ароматными цветками наполняем банку доверху и заливаем спиртом. Настаиваем 2 недели. Делаем компрессы с настойкой на ночь.

Петушки. Эти красивые цветы, именуемые ирисом, касатиком или петушками можно встретить во многих дворах и усадьбах. Но на самом деле это красивое растение способно не только радовать глаз, но и лечить пяточную шпору. В лечебных целях используется корень растения, который нужно пропустить через мясорубку и залить спиртом на 2 недели, поставив в затемненное место, после чего лекарство можно применять по назначению. На 250 г спирта или водки берем 250 г измельченного корня. Готовой настойкой смачиваем ватный диск и накладываем его на пятку, прикрыв целлофаном и закрепив бинтом. Делаем компресс на ночь, утром убираем.

В некоторых источниках рекомендуют чередовать такие компрессы с вазелиновыми. Курс лечения составит 3 недели.

Сырой картофель. Кашицу тертого неочищенного картофеля слегка отжимают и накладывают на область пятки, прикрыв полиэтиленовой пленкой. Компресс накладывается на сутки. Курс лечения не менее 8 процедур. При сильных болях рецепт применяем в течение месяца.

Аспирин и мед. Смешиваем 2 измельченные в порошок таблетки ацетилсалициловой кислоты и 1 ампулку (1 мл) йода. Состав тонким слоем наносим на пятки, покрываем пленкой и надеваем плотные носки. Делаем процедуру на ночь 1 раз в неделю. Курс лечения – 2 процедуры.

Скипидар. Больную ногу можно на ночь тщательно смазывать скипидаром (терпентинное масло). Далее на нее надеваем 2 носка: сначала простой, затем шерстяной. Курс лечения 2 недели, затем делаем перерыв такой же длительности и лечение повторяем.

[], []

Причины появления и симптомы пяточной шпоры

Название заболевания мало о чем говорит обычному человеку

Важно знать, факторы риска, симптомы патологии. Подошвенная фасция представляет собой особую связку, предназначенную для поддержания свода стопы

Она расположена в таком месте, где на неё постоянно давит вес человека (даже позвоночник испытывает меньшие нагрузки). Ввиду перенапряжения в этой области часто случаются микроповреждения.

Небольшие травмы не видны человеку, могут себя вообще не проявлять, в большинстве случаев залечиваются самостоятельно, никаких манипуляций предпринимать не нужно. Под воздействием негативных факторов, повреждения могут не зарасти, а перерасти в воспалительный процесс, что приведет к образованию пяточной шпоры. Течение недуга аналогично артрозу: воспаление приводит к разрастанию костной ткани по ходу нарыва связки, затем формируется шип.

Точные причины заболевания медицине пока неизвестны. Медики склонны полагать, что пяточная шпора спровоцирована такими негативными факторами:

• течение подагры;
• лишний вес увеличивает нагрузку на подошвенную фацию;
• патологии, связанные с нарушением кровообращения, особенно, в нижней части туловища. Недостаток питательных элементов приводит к быстрому стиранию хрящевой ткани;
• продольное плоскостопие;
• повреждения пяточной кости, травмы ноги в целом;
• наличие в анамнезе пациента заболеваний суставов, носящих дистрофический характер;
• недуги позвоночника;
• течение артритов (воспаление суставов);
• регулярные и серьёзные нагрузки на область пятки;
• нарушения обмена веществ, гормональные сбои (климакс у женщин).

Характерный симптом пяточной шпоры – боли в области пятки. Дискомфорт обычно возникает по утрам, ноги пациента долго находятся в расслабленном положении, резкая нагрузка провоцирует болевые ощущения. Опасный симптом, свидетельствующий о хроническом течении пяточной шпоры – острая внезапная боль. В любом случае посетите доктора, на основе диагностических манипуляций врач поставит правильный диагноз, назначит необходимый курс терапии.

Что такое пяточная шпора

Плантарный фасциит, или пяточная шпора – это дегенеративное заболевание нижних конечностей, для которого характерно появление острого костного отростка (остеофита) в пятке. Болевые ощущения возникают из-за давления шипа на мягкие ткани стопы. Поэтому многих страдающих этим недугом интересует вопрос, как быстро вылечить шпору на ноге.

Боль и дискомфорт в пятке

Главным симптомом является боль, которую обычно сравнивают с ощущением гвоздя в пятке. Она появляется:

• Утром, сразу после пробуждения, при первых шагах;
• При опоре на пятку;
• При надавливаниях в области пяточного бугра.

Остеофит появляется при неправильном распределении нагрузки на свод стопы. Чаще всего причиной появления является плоскостопие, травмы мышц и связок ступни, лишний вес, нарушение обмена веществ. Диагноз ставит врач, хирург или ортопед. Жалобы пациента и осмотр позволяют уточнить заболевание, для его подтверждения может потребоваться рентген или ультразвуковое исследование. Для устранения недуга используется комплексная терапия, назначаема специалистом.

Профилактическая терапия

В 10% случаев на фоне болезни у пациента развивается частичная потеря подвижности. Привычная жизнь невозможна, особенно для пациентов, которые занимались до болезни спортом. Это объясняется тем, что такой ритм провоцирует пронзающую боль. Если синдром носит острый характер, показан щадящий труд.

Разные анальгетики можно принимать, если болезнь протекает в тяжелой степени. Такие средства не оказывают лечебного воздействия, они только устраняют боль. При этом существует высокая вероятность возникновения привыкания и зависимости от медикамента. Чтобы предотвратить вышеперечисленные осложнения, рекомендуется придерживаться следующих правил:

• предотвращать перегрузки, оказываемые на стопы;
• борьба с лишним весом;
• носить удобную и свободную обувь;
• если есть плоскостопие, нужно носить ортопедические стельки;
• прогулки босиком по песку;
• масса стоп и голеней;
• применение контрастных ванночек с поочередной сменой холодной воды на горячую.

Ванные процедуры проводят с маслами, солью или содой.

Результативности можно добиться, если пройти своевременное комплексное лечение под контролем врача. Выбор схемы борьбы зависит от стадии недуга и результатов комплексной инструментальной и лабораторной диагностики.

Медикаментозная терапия

Прием таблеток

Современная фармацевтика для лечения шпор предлагает множество таблеток с разными фармакологическими свойствами:

Обезболивающие противовоспалительные препараты (НПВП или НПВС)

Подавляя выработку патологически активных веществ при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, устраняют воспаления в мышцах и суставах, снимают боль.

Быструмкапс — аналог Кетопрофена, хорошо справляющийся с болью.

Чаще всего при пяточной шпоре используются:

• Нимесулид (Найз, Нимесил).
• Диклофенак (золотым стандартом является Вольтарен).
• Кетопрофен (Кетонал, ОКИ, Быструмкапс).
• Мелоксикам (Мовалис).

Лекарственные препараты могут оказывать побочные эффекты, поэтому назначать конкретные лекарства, чем лечить пяточные шпоры в домашних условиях, должен медицинский специалист.

Важно! Встречаются советы, рекомендующие прием антибиотиков для подавления воспаления. Плантарный фасциит не требует антибиотикотерапии

Не указано это и в стандартах лечения, которыми пользуются доктора при выборе схемы лечения.

Лекарства, растворяющие солевые отложения и препятствующие их образованию

По происхождению делятся на 2 группы:

• Содержащие лекарственное растительное сырье – экстракт марены красильной в таблетках, Цистон.
• Противоподагрическое химическое средство — Аллопуринол.

Биологически активные добавки

Сюда относят Фулфлекс, Пролит.

Официальные лекарственные препараты отличаются быстротой действия и клинически подтвержденной эффективностью.

Перед началом приема БАДов проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Наружные средства

Сюда относятся лекарственные формы для наружного применения: гели, мази, крема, бальзамы, растворы и пластыри.

Ценны способностью уменьшать болезненность, снимать отечность и воспаление.

1. Формы, содержащие в составе лекарственные вещества, обладают ярко выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием:
   • Крем и гель Вольтарен (Диклофенак).
   • Найз гель (Нимесулид).
   • Крем и гель Кетонал (Кетопрофен) и др.
2. В аптеках продаются растворы желчи и Димексид, которые хорошо зарекомендовали себя в лечении заболеваний опорно-двигательной системы. Используют в чистом виде и в смесях для компрессов.
3. Средства для наружного применения с содержанием продуктов животного и растительного происхождения (жиры, травы, эфирные масла и пр.) оказывают менее выраженный обезболивающий эффект, но зато способствуют растворению солевых отложений и расслабляют мышцы.

Кетопрофен — аналог Кетонала с соответствующим обезболивающим действием.

К таким средствам относятся крема и бальзамы Золотой ус, Босвелия, Пяткошпор, Тигровый глаз при пяточной шпоре, Фулфлекс и др.

Пластыри

Наклеиваются на подошву на длительное время (минимум 12 часов).

Обладают следующими свойствами:

• Расслабляют мышцы за счёт согревающего действия.
• Ослабляют болезненные ощущения.
• Уменьшают интенсивность воспалительного процесса.

По составу делятся на:

• Пластыри с лекарственными веществами (Вольтарен, перцовый обезболивающий лейкопластырь с анальгином и экстрактом красавки).
• Пластыри, содержащие магнитный или металлический порошок (Кетонал, Нанопласт).