Чем опасно пассивное курение и какие могут быть последствия

Влияние табакокурения на психическое состояние курильщика

Учитывая, что в табачных изделиях содержится такой сильный алкалоид, как никотин, несложно объяснить довольно быстрое формирование психологической зависимости от курения. Курильщики используют сигарету, чтобы сбросить напряжение, избавиться от тревоги, ощутить удовольствие.

Регулярная, пусть и кратковременная, нехватка кислорода и сильное возбуждение коры головного мозга, отрицательно сказываются на общем психическом состоянии курильщика. Они могут стать несдержанными, вспыхивать по ничтожному поводу, быстро раздражаться. Кроме того, курение негативно влияет на память, внимательность, способствует низкой активности, быстрой утомляемости, рассеянности и снижению работоспособности.

Способы защиты

Идеальный способ защиты – полный отказ от вредной привычки людей, с которыми контактирует пассивный курильщик. Если они не хотят бросать курить, можно значительно снизить риски для себя.

1. Чаще проветривайте комнаты. Не позволяйте никому курить в санузле и на кухне.
2. В офисных зданиях должны быть отдельные помещения для курения. Если их нет, некурящий человек имеет право требовать соблюдения законов о курении в общественных местах. Нужно чаще проводить проветривание и влажную уборку.
3. Чтобы снизить риск вынужденного курения у детей, курящие члены семьи не должны подходить к ребенку раньше чем через 10 мин после курения. В зависимости от времени года, следует проветривать квартиру не менее 4 раз в сутки по 20–30 минут.
4. После пребывания в сильно задымленном помещении, следует сменить одежду, выстирать ее, принять душ и помыть волосы. Для снижения никотиновой интоксикации употребляйте молоко, брокколи, имбирь, цитрусовые. Для восстановления нервной системы и обогащения организма витаминами можно практиковать употребление целебных настоев эхинацеи, ромашки, мяты, липы.

Имбирь и цитрусовые помогут вывести токсины после пассивного курения

Способы защиты от пассивного курения

Лучше всего полностью оградиться от табачного дыма. Если сделать этого не получается, то риски, связанные с вдыханием никотина, нужно минимизировать. Конечно, ходить по улице в противогазе или респираторе плохая идея. Можнопридерживаться определенных правил. Или оборудовать свой дом специальными техническими средствами

В быту

В курящей семье больше всего страдают дети и домашние животные

В зависимости от того, где люди курят, нужно установить специальные вентиляционные устройства. Это могут быть вентиляторы, которые крепятся в вентиляционное отверстие. Подойдет и вытяжка, оборудованная оттоком воздуха на улицу или в шахту вентиляции. Нужно чаще проветривать все комнаты.Не только ту, в которой курят. Тщательно делать влажную уборку, чтобы продукты горения меньше оседали на поверхностях. При уборе используйте соответствующиемоющие средства

Будет большим плюсом, если вы обзаведетесь домашним дымоулавливателем (очиститель воздуха от табачного дыма). Это компактное устройство. Его можно разместить в любом помещении (в сан-узле, на кухне, на балконе). 

Чтобы избавиться от неприятного запаха в помещении можно применять освежители воздуха. Стоит учитывать, то они лишь маскируют запах, но не способствуют удалению из окружающей среды вредных примесей.

Лучше всего уговорить курящих членов семьи не курить дома. Выходить для этого на балкон или на улицу. Можно заменить обычную сигарету на электронный испаритель. Для курильщика он не менее вреден, но будет меньше причинять вреда для остальных домочадцев и животных (если они есть).

В офисе

В связи с ограничениями на табакокурение в общественных местах почти во всех офисах оборудованы специальные места для курения. Если этого нет, то необходимо через руководителя, директора или арендодателя добиваться создания таковых. Для этого можно объединиться с другими некурящими коллегами. 

Места для курения должны располагаться вдалеке от некурящих людей. Если такое место находится в самом здании, то его необходимо оборудовать вытяжкой и вентиляцией. Входная дверь в нем должны герметично закрываться.

В общественных местах

Бывает, что избежать нахождения в помещении с табачным дымом не получилось. Лучше всего после длительного соприкосновения с сигаретным дымом сменить всю одежду. Принять душ и помыть голову. Волосы вписывают продукты горения и канцерогены от табачного дыма. Одежду, пропитанную гарью, стирают с порошком в обычном режиме.

По возможности старайтесь просто избегать мест скопления курящих людей. Если посещаете рестораны и бары, то выбирайте залы для некурящих. 

Как пассивное курение влияет на здоровье человека

Воздействие на здоровье людей табачного дыма, однозначно, негативное. Самые опасные ингредиенты, которые наносят вред здоровью человека:

• Оксид азота. Его вдыхание действует токсически на клетки трахеи, легких.
• Цианистый водород. Яд для организма, действует отравляюще на все (без исключения) системы и органы.
• Угарный газ. Подавляет усвоение кислорода (O2), провоцирует гипоксию, тошноту, головокружение. 
• Нитрозамин. Сильнодействующий канцероген, разрушает нейроны, провоцирует заболевания головного мозга. 
• Альдегиды. Оказывают негативное влияние на слизистые оболочки, в первую очередь – дыхательной системы. Угнетают работу ЦНС. 
• Формальдегид. Яд, сильная концентрация его присутствует в прокуренной комнате.
• Акролеин. Продукт горения, который полностью не сгорает, а выделяется с дымом вовне. При  его вдыхании «пассивный» может получить ожог слизистой носа, бронхов. 

Это лишь малая часть ингредиентов, выделяющихся с дымом, которые определяют вред пассивного курения. Всего их более 4 тыс., при этом свыше 50 из них – сверхтоксичные канцерогены, провоцирующие опухоли. 

Поражение органов дыхания

Организм некурящего воспринимает составные части сигарет аналогично тому, как и у заядлого курильщика. В первую очередь это опасно для легких, т.к. на фоне постоянного раздражающего действия сигаретного дыма возникает:

• Сухость слизистой носа.
• Першение в горле.
• Чихание (аллергический ринит).
• Выделения из носа, глаз. 

Это видимая часть негативного воздействия табачного дыма на организм пассивного курильщика. Особо опасными считаются вещества (никотин, канцерогены, продукты горения, смолы), которые проникают в клетки органов и способны вызвать аномалии. 

Постоянное воздействие на бронхи провоцирует бронхиальную астму, это хроническое заболевание. По статистике пассивный в 5 раз быстрее заполучает ее, чем курящий. Получив болезнь единожды человек, даже при отсутствии контактов с дымом, будет реагировать на иные аллергены. Последствия пассивного курения – это обструктивная болезнь легких. 

Влияние курения на сердечно-сосудистую систему

При пассивном курении опасные вещества действуют на сосуды и сердце по аналогии с курением фактическим. Так никотин снижает тонус сосудов, способствует их резкому сужению, плохой проводимости крови. Развивается гипоксия, недостаточность питания органов, тканей. Повышается риск тромбообразования из-за загущения крови. 

Для пассивного становятся нормальными: аритмия, ишемия, тахикардия, гипертония, инфаркт, инсульт, атеросклероз, стенокардия. 

У некурящего, но вдыхающего дым на 44% повышается риск возникновения инсульта. Предотвратить это очень сложно, т.к. он находится постоянно в состоянии хронической никотиновой интоксикации. 

Центральная нервная система

Никотин проникает в головной мозг в течение первых 7 секунд после вдыхания дыма и вызывает стойкое привыкание. Нет разницы, каким образом он достигает ЦНС. Систематический пассивный курильщик чувствует аналогичные симптомы – расслабление, эйфорию первично, затем раздражение, стойкое нарушение психоэмоционального фона.

Никотин способствует выбросу активный нейромедиаторов, на фоне этого человек ощущает:

• Сонливость, апатию днем.
• Бессонницу ночью.
• Отсутствие аппетита (анорексию).
• Тошноту, головокружение, постоянное ощущение усталости. 

При нехватке «дозы» развивается абстинентный синдром (отмены), который характеризуется немотивированной злостью, агрессией, депрессией. 

Поражения репродуктивной системы

Курить для женщины опасно, также как и вдыхать дым от сигарет. Об этом стоит помнить, планируя зачатие или находясь в любом триместре беременности. 

Жены, у которых мужья курят дома, жалуются на нерегулярный менструальный цикл, у них возникают проблемы с зачатием. Ингредиенты сигарет вызывают истощение резервов яичников. 

Для мужчин пассивное курение не менее опасно. Никотин понижает фертильность (способность оплодотворять) спермы, есть риск образования аномальных спермиев и, как следствие, рождение ребенка с патологиями. 

Пассивное курение и его влияние на здоровье детского организма

Если взрослые люди еще могут обезопасить себя от влияния табачного дыма, то дети сделать этого не могут, особенно в грудном возрасте. Пассивное курение очень опасно для детского организма, поскольку он еще не окреп. Количество вдыхаемых ребенком токсинов оказывает негативное влияние на иммунную систему его организма.

При пассивном курении несовершеннолетних детей наблюдается возникновение у них апатии, болезненных состояний, расстройства концентрации внимания, мышления, что может стать причиной невозможности нормально обучаться в школе и находить контакт со сверстниками.

Вред пассивного курения

Нарушает работу абсолютно всех систем и органов. В некоторых случаях, оно вреднее, чем активное. Особенно это касается беременных девушек, детей. Постоянное нахождение в прокуренном помещении обязательно приведет к заболеваниям, характерным для курильщика со стажем. Сигаретный дым нарушает чувствительность органов обоняния, притупляются вкусовые рецепторы. Кожа, волосы, одежда пропитываются табачным дымом. Так, пассивный курильщик становится настоящим заложником вредной привычки своего близкого окружения.

Негативное влияние вдыхания дыма на головной мозг

Наравне с дыхательной системой, страдает и центральная нервная. При пассивном курении просматривается такой же вред, как и при активном. Так, среди первых признаков нарушения отмечается нервозность, раздражительность, нарушение психоэмоционального фона. Для нервной системы опасным является никотин, который превышает свою концентрацию именно в воздухе, а не при самом вдыхании из сигареты.

Наблюдается активный выброс нейромедиатиров, что и оказывает возбуждающий, психостимулирующий эффект. На фоне этого, пассивный курильщик может жаловаться на:

• Сонливость днем;
• Бессонница ночью;
• Переменчивое настроение;
• Перевозбуждение;
• Слабый аппетит;
• Тошноту;
• Повышенную утомляемость;
• Головокружения.

Пассивное курение и сердечно-сосудистая система

Те компоненты, которые входят в состав сигаретного дыма, негативно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы. Так, наблюдается снижение тонуса сосудов, повышение их проницаемости, истощение сосудистых стенок. Следовательно, повышается риск развития аритмии, тахикардии, ишемии. При постоянном вдыхании загрязненного воздуха пассивный курильщик подвергает себя таким заболеваниям, как гипертония, инфаркт миокарда, инсульт, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, стенокардия.

Ученые доказали, что и активные, и пассивные курильщики нередко страдают от такой патологии, как облитерирующий эндартериит. Болезнь характеризуется развитием гангрены конечностей. Также, научно доказано, что пассивное курения повышает риск появления инсульта на 44%. Лечение же любых патологий сосудов и сердца затрудняется, так как организм пребывал, и пребывает в состоянии хронической никотиновой интоксикации.

Влияние пассивного курения на зрение

Никотиновый дым является мощным аллергеном. Поэтому регулярное пребывание в прокуренном помещении провоцирует аллергический конъюнктивит. Также, наблюдается высушивание слизистой оболочки глаза. Так, человеку приходится чаще моргать, появляется синдром «сухого глаза». Все это становится причиной сужения глазных сосудов, нарушений структуры роговицы.

Чем вредит вдыхание сигаретного дыма для репродуктивной системы?

Крайне негативно влияет вдыхание загрязненного воздуха на работу мочеполовой системы. Особенно это касается женщин. Так, жены, проживающие с курящими мужьями жалуются на нерегулярный, короткий менструальный цикл. Такая аномалия становится причиной трудностей при зачатии ребенка. Как пассивное, так и активное курение провоцируют истощение резерва яичников у девушек.

Опасным является пассивное курения и для мужского организма. Так, прослеживается связь между вдыханием дымом и снижением подвижности, фертильности сперматозоидов. Следовательно, качественные показатели эякулята несомненно снижаются.

Онкологические заболевания при вдыхании сигаретного дыма

Различные исследования показали, что регулярное вдыхание грязного дыма приводит к тяжелым заболеваниям. В первую очередь, это рак легких. Да, для такой патологии совсем не обязательно становиться курильщиком со стажем. Так, онкология легких возникает на 30% чаще, чем у людей, ограждающих себя даже от пассивного курения.

У женщин на 72% возрастает риск развития рака груди, на 15% — злокачественных образований в почках. Также, повышается смертность от инсульта, ишемической болезни сердечной мышцы на 60%. Так, от данной патологии каждый год умирает на 2700 больше людей, в возрастной группе от 18 до 55 лет. В целом, от пассивного курения прослеживается снижение слуха, умственной активности, памяти, ухудшение состояния волос, кожных покровов.

В целом, статистка показывает следующие цифры:

• От этого каждый год умирает около 600 тысяч человек;
• Из этого числа 400 тысяч — от заболеваний сердца и сосудов;
• 165 тысяч человек гибнут от патологий верхних дыхательных путей;
• 22 тысячи пассивных курильщиков в год погибают от рака легких;
• 150 тысяч детей в год становятся жертвами.

Модная альтернатива курению

Современные новые понятия моды начинают все больше удивлять. Например, на сегодняшний день придумано и выпущено в продажу множество альтернатив табачным изделиям. Например, это может быть кальян или же электронная сигарета. Сегодня, все эти нововведения продаются в свободном доступе. Следовательно, любой желающий, в том числе и ребенок, может приобрести данный девайс. Следует отметить, что вред от новинок меньший, чем от сигарет. Однако ученые еще продолжают изучать все тонкости электронной сигареты.

Курение электронных сигарет и кальяна происходит посредством вдыхания пара, но не табачного дыма. Пар состоит их ароматических веществ, а также некой доли никотина и специального жидкого раствора. Но не стоит говорить о том, что пар не несет никакого вреда активному и пассивному курильщику. Пассивное курение данных сигарет несет в себе влияние на организм человека, однако остаточно ответить по этому поводу невозможно, так как все этапы исследований на данный момент находятся на этапе изучения.

Все смеси для сигарет и кальяна состоят из следующих компонентов:

• пропиленгликоль;
• очищенный никотин;
• глицерин;
• ароматические вещества.

Следует отметить, что практически каждая составляющая данной смеси, используется в промышленной сфере, поэтому более или менее они безопасны.

Мы с вами частично рассмотрели вопрос: «Что вреднее активное или пассивное курение?», поэтому теперь мы можем уделить немного времени на изучение различных фактов, исследований и заблуждений.

Широко распространенные заблуждения

Заблуждение, которое полностью является ошибочным, представляет из себя то, что находясь рядом с активным курильщиком на свежем воздухе – совершенно безвредно. Отметим, что это утверждение не является правдивой информацией. Та как в том случае, если в воздухе не слышно явного запаха табака, присутствие вредных веществ в нем остается, причем в большой концентрации. Поэтому, процесс курения пассивного характера в помещении, которое проветривается, также вреден, как в комнате закрытого типа. Если курить в закрытом помещении электронную сигарету или кальян, то вредные вещества в воздухе будут присутствовать до того времени, пока комната не будет полностью проветрена. Также кальян и электронная сигарета являются небезопасными девайсами, так как в состав заправляемой жидкости входит доля никотина.

Неоспоримые факты

Что вреднее пассивное или активное курение? Данный вопрос на протяжении многих лет интересует множество людей. Ведь каждый пассивный курильщик является заложником активного. Ведь в наше время у людей сложился такой менталитет, что курить можно там где захотел, в том числе и в общественном месте, совершенно не обращая внимания на тех людей, которые не курят в априори.

Вредные вещества, которые входят в состав сигареты:

• угарный газ;
• никотин;
• смола;
• метанол;
• мышьяк;
• краска;
• метан;
• бутан и т.д.

Все эти вещества в больших дозах способны вызвать причинение вреда организму человека, и даже привести к летальному исходу. Если человек просто курит, данные влияния исключены из-за того, что организм уже выработал некий иммунитет к этим веществам.

Если человек, который не курит, находится рядом с активным курильщиком на протяжении длительного времени, то он имеет риск к заболеваниям, которые обычно характерны курильщикам. В первую очередь, такими заболеваниями могут быть болезни сердца, легких, печени, а также сосудистой системы. Чтобы избежать подобные последствия, нужно оградить себя и своих близких от постоянного вдыхания ядовитых веществ.

Важная информация

Пассивное курение и его влияние на здоровье в текущий момент исследованы учеными не до конца, однако опасность нахождения некурящего человека в задымленном помещении является неоспоримой. Следующие факты будут интересны как курильщикам, так и людям, вынужденным проводить время в их компании:

• Если водитель курит в машине, смолы и токсичные вещества скапливаются в обшивке сидений и других элементов салона. Пребывание внутри такого автомобиля небезопасно.
• Даже в случае, если комната проветривается от табачного дыма, внушительная часть вредных веществ и соединений успевает впитаться в мебель, ковры и одежду, еще долго принося вред всем обитателям помещения.

Дым надолго остается не только в одежде, но также и в волосах, при этом табачные смолы и яды ухудшают их структуру и отравляюще воздействуют на весь организм. Несмотря на тот факт, что находиться в помещении, в котором употребляют ароматную табачную смесь через кальян, приятнее, чем в обыкновенной курилке, вред от такого пассивного курения не становится меньше.

Изменения в организме

Табачный дым содержит около 4000 ядовитых компонентов. В наибольшей концентрации содержатся: аммиак, двуокись углерода, фенол, ацетон, окись азота, угарный газ, никотин, различные смолы. Именно такой коктейль проникает через легкие в кровеносную систему пассивного курильщика.

Первый удар получает дыхательная система, находясь в прокуренном помещении, человек может начать чихать или кашлять, испытывать сухость в носу или першение в горле, может проявиться аллергия на компонент, входящий в состав ядовитого дыма. Постоянное нахождение в таком помещении, например, по работе, может привести к появлению хронических заболеваний легких – пневмонии, бронхита.

От пассивного курения также страдают сердце и сосуды. В результате частого воздействия табачного дыма на организм, может развиться аритмия, тахикардия, гипертония. Страдают сосуды, они становятся ломкими, возрастает вероятность развития атеросклероза.

Репродуктивной системе тоже можно навредить, общаясь с любителями сигарет, при этом не важно, какой вред наносится при кратковременном воздействии. Особенно, пагубному влиянию подвержено здоровье женщин, а именно: снижается способность к зачатию в результате угнетения деятельности яичников, появляется риск раннего наступления климакса

У мужчин могут появиться преждевременные проблемы с потенцией (узнать о связи курения с потенцией можно здесь) и качеством спермы.

Не стоит забывать и о риске получить онкологическое заболевание. Некоторые врачи даже уверены, что у пассивного курильщика намного больше шансов столкнуться с этим недугом, чем у активного. Считается, что вторичный дым, который курящий выдыхает из легких, в гораздо большей концентрации содержит канцерогенные соединения, чем первичный. Самые распространенные виды онкологии, которыми страдают пассивные курильщики – рак легких и молочной железы.

Как табачный дым влияет на окружающих?

Влияние табачного дыма на окружающих людей выражается в следующем:

• Одежда курящего человека, всегда пропитана дымом, содержащим вредные примеси. Когда он вешает ее в домашний шкаф, компоненты смешиваются с воздухом и рассеиваются в нем, оседая на других предметах одежды и проникая в легкие членов семьи.
• Постоянное вдыхание подобного дыма приводит к развитию серьезных легочных заболеваний, в том числе и рака, свойственного курильщикам, ослабляет дыхательную систему, делая ее уязвимой к воздействию вирусов и оседанию бактерий.
• Постоянное вдыхание никотина, по мнению ученых, приводит к повышению вероятности возникновения менингита у взрослого населения.

Способы защиты от табачного дыма

Ознакомившись с последствиями пассивного курения, формируется корректное утверждение, что вредная привычка – это не только личный выбор зависимого человека, но и решение, имеющее социальное значение.

Чтобы максимально обезопасить себя от воздействия табачного дыма, рекомендуется следовать незамысловатым правилам:

• Использовать технические возможности современного оборудования, чтобы увлажнить воздух вокруг курильщика (системы кондиционирования и вентиляции, паровые машины, разбрызгиватели, фен).
• Надевать на лицо, закрывая при этом все органы дыхания, стерильную защитную маску, снижающую количество токсичных веществ, поступающих в организм соседа курильщика.
• Приобрести пепельницу, которую можно наполнить водой, а сигареты в процессе курения помещать внутрь резервуара, чтобы дым оседал на поверхности специальной емкости, а не распространялся по помещению.
• Проводить регулярно влажную уборку пространства, избавляясь от пыли и токсичных залежей, оседающих на поверхность мебели.
• Выделить для курильщика специальное место, где воздействию табачного дыма будет подвержен только он.
• Проветривать помещение в течение длительного промежутка времени, улучшая циркуляцию воздуха в пространстве.

Естественно, что оптимальный путь решения проблемы – отказаться от курения, заблаговременно позаботившись о здоровье родных и близких людей. Однако преимущественно убеждать зависимого человека избавиться от вредной привычки – бесполезная трата времени.

Друзья, не забывайте, что из-за вредной привычки вы можете не только навредить своему здоровью, но и лишиться близкого человека. Думаю, подобный аргумент – весомый повод отказаться от сигарет, сохранив жизни родственникам и друзьям.

Если вам приходилось лично сталкиваться с последствиями пассивного курения, то обязательно поделитесь с посетителями Start-health своим опытом.

Мнение медицинских работников и квалифицированных диетологов, диагнозы профессиональных наркологов и результаты научных исследований – это немаловажные информационные составляющие.

Однако именно правдоподобный случай из жизни может «подтолкнуть» читателей на совершение волевого поступка!

Своевременно заботьтесь о состоянии своего организма и о здоровье близких людей! Всем пока, ребята!

Смертность из-за пассивного курения

По данным глобального исследования, проведенного Всемирной организацией здравоохранения вдыхания вторичного табачного дыма приводит к 600 000 случаев преждевременной смерти в год. 31% умерших — дети, 47% — женщины. Так, в 2004 г.. Причиной смерти 379 000 человек стало развитие заболеваний сердца, 165000 умерли от респираторных заболеваний нижних дыхательных путей, еще около 37 000 людей от астмы, и свыше 21 000 — от рака легких. Причиной развития этих болезней в указанной количества людей стало пассивное курение.

В мире

• В Шотландии 1500-2000 некурящих ежегодно умирают из-за последствий воздействия на их организм пассивного курения.
• По оценкам Международной организации труда ежегодно в мире из-за пассивного курения на рабочем месте умирает 200 тыс. Человек.

Смертность среди детей

Исследования показывают, что каждый год в США не менее 6 200 детей умирает в результате курения родителей. Из этого количества 2800 смертей обусловлены низким весом новорожденного вследствие курения беременной матери; 2000 смертей — синдром внезапной смерти новорожденного, вызванного вторичным дымом; 1100 смертей обусловлены респираторными инфекциями; 250 смертей вызваны пожарами из-за сигарет, спички, зажигалки, а еще 14 смертей обусловлены астмой.

Опубликованный в Австралии документ свидетельствует о том, что среди тех, кто погиб от пассивного курения, половину составили дети до 15 лет и нерожденные.

Проведенные в Великобритании оценки синдрома внезапной смерти в колыбели свидетельствуют, что 11% случаев таких смертей связано с курением только матери и столько же с курением только отца.

Пять мифов о пассивном курении

Миф 1 — пессивное курение не опасно

С медицинской точки зрения, это полнейший абсурд. Люди, вдыхающие дым, страдают даже больше, чем сам курильщик, проще говоря – пассивное курение вреднее активного. Связано это в первую очередь с тем, что при курении дым попадает в организм частично фильтрованным, причем происходит это порционно.

Пассивный же курильщик постоянно и в полном объеме вдыхает вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме. Пассивное курение становится причиной рака легких практически в 3% случая.

Существует множество различных “научных” доказательств того, что пассивное курение безвредно, но либо такие статьи были основаны на глубоко устаревших материалах, либо эти статьи спонсировали табачные компании.

Миф 2 — современная вентиляция очишает воздух от табачного дыма

Многие считают, что современные мощные системы вентиляции помещений способны защитить некурящих от табачного дыма. Да, развитие техники не стоит на месте, но даже самая мощная вентиляционная система способна если только уничтожить запах, но никак не вредные вещества, содержащиеся в дыме.

Кроме того, большая часть дыма оседает, а затем и впитывается в одежду, волосы и даже обои, и тогда для избавления от последствий выкуренной сигареты потребуется нечто большее, чем просто проветривание помещения.

Миф 3 — концепция добровольного выбора

Считается, что эта концепция приведет к снижению процента людей, страдающих от пассивного курения, потому что курильщик добровольно отказывается от курения в общественных местах и на работе. Но это всего лишь одна сторона медали.

Эта концепция содержит также другую информацию, по которой человек имеет право и не отказываться от курения, и тогда некурящий человек должен терпеливо отнестись к желанию курильщика.

Как показала практика, лишь единицы добровольно отказались от курения, большая же часть продолжала курить, и тогда концепция начинала работать уже во вред некурящим людям.

Миф 4 — запреты курение в общественных местах ничего не дадут

Речь идет о “концепции зон, свободных от курения”. Ее суть состоит в наложении запрета на курение в определённых местах – на работе, в ресторанах, в парках. Многие восприняли эту концепцию в штыки, считая, что никакого положительного результата запрет на курение не даст.

Но в Новой Зеландии и Норвегии, откуда поступили первые результаты действенности концепции, здоровье работников заведений, где ранее было разрешено курить, резко пошло на поправку, в связи с этим все сомнения по поводу результативности концепции можно смело игнорировать.

Миф 5 — если в ресторанах запретят курить то они разорятся

Бары, пабы и рестораны, рестораны, в которых будет введен запрет на курение, резко потеряют в доходах. На самом же деле это не так. Опыты в Канаде, Ирландии, Италии и ряде других стран показали, что владельцы заведений с запретом на курение расходов не понесли, а некоторые даже увеличили свою прибыль.

А связано это с притоком новой клиентуры, в основном состоящей из некурящих граждан, которым ранее было сложно находиться в условиях постоянной “дымовой завесы”.

Какие системы организма поражаются

Главным страдальцем становится дыхательная система. Под действием табачного дыма сушится слизистая оболочка верхних дыхательных путей, при этом происходит отравление рецепторов обоняния, что приводит к появлению кашля и неприятному ощущению в области гортани.

Ничего неподозревающий некурящий человек может стать жертвой аллергического ринита, который может перерасти и в более опасный вазомоторный ринит. В этом случает состояние приятного мало, так как нос будут мучить постоянные выделения и отеки, что в свою очередь может привести к кислородному голоданию клеток головного мозга, к тому же могут иметь место кратковременные остановки дыхания во сне, могут начаться неприятные осложнения.

Поражаются органы дыхания

Влияние табачного дыма нельзя недооценивать, ведь оно может приводить к появлению такого серьезного заболевания, как астма. Уже доказано, что пассивные курильщики склонны к появлению астмы в пять раз сильнее людей, не подвергающих себя воздействию табачного дыма. Не стоит забывать, что курение – это вредная привычка, которая может стать источником таких болезней, как: лейкоз, рак легких, хронические болезни легких.

Курение оказывает влияние на сердечно сосудистую систему

Курение создает серьезную опасность для сердечно-сосудистой системы. Вредные табачные токсины неблагоприятно воздействуют на кровеносные сосуды, их стенки могут терять эластичность. Это в свою очередь может привести к появлению стенокардии и атеросклероза.

Интересный факт. Порядка 30 процентов мужчин, проживающих в развитых странах, умерли в возрасте от 35 до 70 лет, причем причиной смерти было именно табакокурение. Нередко курение приводит к ишемической болезни сердца. Если человек подвергает себя часто кислородному голоданию тканей головного мозга, то он рискует заполучить инсульт, который вызывает отмирание клеток мозга.

Центральная нервная система

Пассивное курение и его влияние на здоровье основано на воздействии табачного дыма с последующим поражением всей системы организма. Вред может наноситься и центральной нервной системе в частности, что может приводить к хроническим стрессам. Главный компонент, который приводит к серьезным последствиям – это табачный дым с содержанием никотина. Под действием никотина активизируется нервная система, но потом происходит ее угнетение. Тем самым вы можете начать страдать бессонницей, головными болями. Характерно появление тошноты, кашля, мокроты, аллергических реакций.

Поражения репродуктивной системы

Репродуктивная система также подвергается опасности при курении. Существует много фактов, когда мужчины часто курят дома, а женщины из-за этого потом не могут зачать. При этом возможно нарушение менструального цикла, характеризующееся более коротким периодом и ранним истощением яичников.