Ромашка. польза и вред аптечной ромашки для здоровья. чай из ромашки

Как приготовить настой ромашки?

Существует 2 варианта представленного лекарственного средства — для употребления внутрь и наружного использования. Ромашковый настой с целью перорального приема можно готовить горячим и холодным. Местный препарат отличается от раствора для внутреннего применения концентрацией. Наружный настой ромашки намного крепче и заваривается только кипятком.

Рецепт горячего средства для питья

Ингредиенты:

• цветки ромашки аптечной — 2 ч. ложки;
• кипящая вода — 1 стакан.

Приготовление

• Сухое сырье поместить в термос.
• Залить кипятком.
• Настоять лекарство 3 часа.
• Процедить раствор.

Рецепт холодного настоя

Ингредиенты:

• цветы ромашки — 1−1,5 ст. ложки;
• холодная вода — 1 стакан.

Приготовление

• Промыть растительное сырье.
• Залить траву водой.
• Настоять при комнатной температуре 8 часов.
• Процедить лекарство.

Рецепт наружного раствора

Ингредиенты:

• цветы аптечной ромашки — 2,5−3 ст. ложки;
• кипяток — 1 стакан.

Приготовление

• Ополоснуть и поместить в термос растительную основу.
• Залить ромашку кипятком.
• Настоять 1−1,5 часа.
• Процедить средство.

Чем полезна ромашка для организма

Польза аптечной ромашки для организма человека очень разнообразна. Лекарственные средства на основе растения:

• обладают мощным успокаивающим эффектом и помогают справляться со стрессами и тревожностью;
• улучшают сердечный ритм и защищают сердце от развития опасных заболеваний;
• улучшают кровообращение и стимулируют хорошую мозговую активность;
• положительно воздействуют на пищеварение — успокаивают воспаления, снижают газообразование, способствуют заживлению слизистых;
• нормализуют сон и улучшают работоспособность;
• устраняют симптомы аллергии;
• укрепляют сосуды и препятствуют развитию атеросклероза.

Растение может служить хорошим натуральным обезболивающим — его полезные свойства расслабляют гладкую мускулатуру и снимают спазмы.

Ромашка – спринцевание

От любого врача вы можете услышать, что ромашковые настои и отвары являются хорошим слабительным, желчегонным и спазмолитическим средством. И в области гинекологии ему нашли отличное применение. Пациенткам, которые страдают от молочницы из-за приема медикаментозных препаратов, часто назначают спринцевания ромашковым настоем. В случаях своевременного лечения можно обойтись исключительно спринцеваниями без приема антибиотиков. Если ест возможность, лучше избегать медикаментозного лечения. Ромашковый отвар считается натуральным и экологически чистым средством, поэтому его и применяют в большинстве случаев. Для изготовления крема для интимной гигиены ромашковый экстракт является основным ингредиентом. С его помощью вы быстро и эффективно избавитесь от зуда и дискомфорта.

В каких случаях можно проводить спринцевание ромашкой?

При молочнице. Практически каждая женщина сталкивается с проблемой воспаления и раздражения слизистых оболочек и кожи половой области. Часто это вызвано грибком кандида, что также называется молочницей. Этот неприятный процесс действительно можно прекратить, сделав несколько спринцовок ромашковым отваром. Секрет заключается в том, что в составе такого отвара присутствуют сапонины, которые являются органическими компонентами. Благодаря этому наблюдается седативные и очищающий эффект, однако сухости в результате он не дает.

При эрозии. Конечно, если запустить эрозию шейки матки, то вряд ли ромашковый отвар поможет. Однако на начальных стадиях эти процедуры могут быть вполне действенными.

При цистите. К сожалению, цистит сейчас является не редким заболеванием. В основном его лечение проходит с помощью теплых ванночек, однако спринцевание также не навредит. Тем более, что вы можете совмещать эти процедуры. Спринцевание мочеполовых путей необходимо для того, чтобы там не возник ещё один очаг инфекции.

Как делать спринцевание ромашкой?

Для приготовления ромашкового отвара необходимо взять две столовых ложки сушеных соцветий и один литр воды. Ромашка заливается крутым кипятком исключительно в эмалированной посуде. После этого раствор нужно поставить на медленный огонь и довести его до кипения. Некоторые специалисты считают, что лучше всего такой отвар совместить ещё одним противовоспалительным средством – с соцветиями календулы. Они добавляются в самом начале изготовления отвара. Достаточно одной столовой ложки. После этого дайте отвару остынуть до 37 °C, после чего его можно процеживать через марлю, которая должна быть сложена в три-четыре раза. В результате получаем настой, который вливается в спринцовку.

Чтобы правильно провести процесс спринцевания необходимо выбрать удобное положение. Существует несколько вариантов положения тела – можно расположиться в горизонтальном направлении, а под таз поставить медицинское судно, а можно спринцеваться прямо в ванне, при этом, ноги нужно согнуть в коленях, положить на её бортике. В этом нет ничего сложного, главное, выбрать удобное для себя положение. Чтобы процесс спринцовки прошел правильно, необходимо заранее постараться максимально расслабить мышцы влагалища. Ромашковый отвар вводят аккуратно без чрезмерного давления

Обратите внимание, что он не должен оказаться в полости матки, так как это может привести к новым воспалениям. Этот процесс должен занять у вас десять – пятнадцать минут

Лучше всего, если спринцеваться вы будете непосредственно перед сном.

Противопоказания к проведению спринцеванию ромашкой

Не смотря на некоторые преимущества спринцевания, нельзя злоупотреблять этим. Все же это вмешательство в привычную микрофлору нашего организма, поэтому не следует к этому прибегать регулярно. Совершенно точно нельзя спринцеваться ромашкой во время менструации. Женщины в возрасте от 40 лет также должны поберечь свое здоровье и не прибегать к такому способу лечения. Беременность также является противопоказанием для спринцевания – при этом не важен срок.

Существует слух, что ромашковый отвар способен повысить вероятность зачатия

Однако обратите внимание, что все гинекологи утверждают как раз о другом. Нормальное зачатие возможно только в привычной микрофлоре.

Рецепты применения ромашки в лечебных целях

Народные целители рекомендуют пить отвар из ромашки в качестве противовоспалительного, антисептического, спазмолитического и потогонного средства. Кроме того, его можно пить при вздутии живота, спазмах кишечника и поносе.

Помимо питья, отвар применяется в качестве полосканий, примочек, клизмы или для принятия ванной.

Как заваривать ромашку? Рассмотрим способы заваривания ромашки, но перед применением народных средств, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Чай с ромашкой. Добавьте в стакан 1 ч. ложку цветов ромашки аптечной и залейте растение кипятком, отставьте на 10 минут для настаивания и остывания, после чего, настой можно употреблять, но в теплом виде. Для улучшения вкусовых качеств, можете добавить сюда сахар или мёд.

Чай из ромашки является замечательным народным средством против простудных заболеваний, воспалительных заболеваний пищеварительного тракта, спазмах желудка, задержке менструации и неврозе. Для мягкого выведения из желчного пузыря и его путей песка с камнями, в чай с ромашкой нужно добавить немного сливочного масла (на кончике чайной ложки).

Отвар цветков ромашки. Насыпьте в эмалированную посуду 4 ст. ложки цветков ромашки, залейте их стаканом кипятка, накройте и готовьте на водяной бане около 30 минут. Далее оставьте средство для остывания, минут на 15-20, процедите его и отожмите. После чего, добавьте в отвар еще немного кипятка, чтобы по количеству его снова стало стакан, и пейте средство после приема пищи, по половине стакана, 2-3 раза в день.

Ванна с ромашкой. Следующее средство помогает в лечении кожных заболеваний – дерматит, экзема, ксероз кожи, псориаз и другие виды дерматоза, а также очистить кожу от различной инфекции. Для его приготовления нужно 20 г ромашки засыпать в кастрюлю и залить их 1 литром воды, поставить на маленький огонь и проварить минут 10, после чего остудить, процедить и добавить в набранную ванную.

Данное средство также можно применять для купания грудничков.

Как принимать ромашку для лечения

Мало кого из представительниц прекрасного пола можно встретить, кто ни разу в своей жизни не сталкивался с такой проблемой как молочница. Причины ее появления могут разнообразные. Справится с ней помогает такой компонент растения как матрицин. Он снимает воспалительные процессы женской половой системы. Наиболее часто советуют применять спринцевание раствором данного растения. Для его приготовления необходимо:

• 200 мл кипятка;
• столовая ложка растительного сырья.

Все компоненты соединяют и дают постоять около получаса в закрытой посуде. После остудите и процедите. Проводите манипуляции ежедневно перед сном на протяжении недели. Раствор вводят в лежачем состоянии чистой спринцовкой. Средство должно быть теплым. Проводите все медленно и не спеша. В качестве профилактического средства можно проводить обычные подмывания настоем из этого растения.

При воспалении яичников

Температурные скачки, переохлаждение, антибиотики – все это и еще многое другое может спровоцировать появление воспаления яичников, что может перерасти в цистит. Перед тем, как назначать антибактериальные препараты, врачи советуют изначально прибегнуть к средствам  альтернативной медицины. К одному из таких эффективных средств относят ванночки с ромашкой. Для приготовления отвара Вам потребуется:

• 5 столовых ложек цветов;
• 5 л воды.

Залейте лекарственные средства водой и поместите на огонь. Прокипятите 5 минут на небольшом огне. Настаивайте до 37 градусов. После пропустите через фильтр. Перелейте все в таз и сядьте в него. Сверху укутайтесь пледом. Длительность процедуры 10-15 минут. Проделывать ее стоит 2 раза в день. Для повышения положительного эффекта часто добавляется календула.

При кольпите и вульвите

Данный раствор поможет справится с кольпитом и вульвитом. Его готовят из:

• столовой ложки основного компонента;
• такого же количества листьев подорожника;
• 500 мл кипятка.

Засыпьте все компоненты в термос и залейте жидкостью. Дайте постоять около 30 минут. После процедите и применяйте для спринцевания. Делать их нужно утром и вечером. Есть сведения о том, что подобное средство помогает справится с эрозией и миомой на начальной стадии.

При зуде

Довольно часто женщину может преследовать вагинальный зуд. От него поможет:

• 400 мл кипятка;
• столовая ложка растительного средства.

Все соединяют и кипятят на слабом огне 5 минут. После этого дают остыть. Ежедневно проводят спринцевание, а также добавляют средство в ванну.

Наружное применение отвара

Наружное применение ромашкового отвара — это его нанесение непосредственно на воспаленные ткани и слизистые оболочки, при котором средство не попадает в пищеварительный тракт, а его компоненты не могут всосаться в кровяное русло. При таком применении проявляются в основном противовоспалительные и обезболивающие свойства отвара, а предположительно может проявиться и антибактериальный эффект.

Обработка ромашковым отваром воспаления на коже.

В частности, польза от наружного применения ромашкового отвара доказанно имеется при:

1. Полосканиях горла при тонзиллите, фарингите, ларингите. В этих случаях отвар помогает облегчать боли в горле;
2. Клизмах при геморрое, колите и простатите — аналогично, такие клизмы способствуют ослаблению воспаления и уменьшению болей;
3. Обработке отваром воспалений глаз, в том числе при конъюнктивите, ячмене, блефарите и других заболеваниях;
4. Промывании носа таким отваром. Это способствует ослаблению симптомов ринита, удалению части слизи из носа, нормализации носового дыхания. А вот ингаляции с ромашкой практически бесполезны. Для этих целей часто применяется отвар на основе ромашки и календулы;
5. Обработке кожи при дерматитах, куперозе, розацеа, угревой сыпи. Такие процедуры снижают выраженность покраснений, обильность сыпи, раздражение кожи;
6. Обработке открытых ран, язв, царапин, когда за счет действия отвара ромашки быстрее происходит регенерация тканей в местах таких повреждений.

Также имеются предположения о том, что при наружном применении отвара ромашки уничтожается часть бактерий, находящихся на коже, что также снижает выраженность акне и силу гнойничковых высыпаний. Но такие предположения, опять же, не подтверждены на практике.

Женщинам рекомендуется смазывать этим отваром кожу в местах акне.

В народной практике считается, что умывание отваром ромашки придает коже матовый оттенок и делает её более гладкой. Регулярное мытьё волос с таким отваром позволяет немного «подкрасить» волосы в золотистый цвет.

Но, опять же, необходимо обязательно помнить про возможную аллергию на ромашку. Она может проявиться в том числе при местном применении отвара. При промывании носа она может спровоцировать аллергический ринит, при обработке кожи — появление раздражения и сыпи. Такой вред, в целом, универсален, и если при каком либо применении отвара аллергия появилась, никаким другим способом его применять нельзя.

Химический состав аптечной ромашки

Ее химический состав очень богат, цветки содержат:

• Витамины: С (аскорбиновую кислоту), В3 (никотиновую кислоту), В4 (холин).
• Каротин, бета-каротин.
• Эфирное масло (0,2 – 1,0%), в его состав входит хамазулен, определяющий антиаллергенную, бактериостатическую и противовоспалительную активность растения.
• Различные биологически активные соединения (производные апигенина, кверцетина, изорамнитина, кемпферола и лютеолина, флавоноиды, кумарины,  фитостерины и прочие).
• Полисахариды, органические кислоты (салициловую, каприловую, изовалериановую, фенолкарбоновую).
• Макро и микроэлементы (кальций, магний, железо, марганец, медь и другие).
• Слизь, горечь, дубильные вещества, камедь.

Такое обилие различных компонентов позволяет использовать ее для лечения целого ряда недугов.

Применение в косметологии

Ромашка широко используется в косметологии. Неудивительно, ведь у нее очень широкий спектр действия. Она подходит и для сухой кожи, питая ее и успокаивая, и для жирной, избавляя ее от излишнего салоотделения.

Поэтому растение несложно найти в составе многих кремов, тоников и лосьонов для кожи лица и тела. Кроме этого, его отвары можно использовать для обычного умывания лица или ополаскивания волос.

Ромашка прекрасно подходит для:

• увлажнения;
• питания;
• улучшения цвета лица;
• избавления от пигментации;
• лечения акне;
• нормализации работы сальных желез;
• противостояния первым признакам старения;
• повышения тонуса кожи.

В домашних условиях из ромашки можно делать компрессы для кожи. Достаточно залить столовую ложку сухого растения горячей водой, дать остыть, затем процедить и протирать кожу как лосьоном.

Лично мне нравится залить отвар из ромашки в формочки для льда, оставить в морозильнике, а по утрам протирать им кожу. Получается очень бодрящий и тонизирующий эффект.

Заварную ромашку можно использовать и для ухода за жирными волосами в качестве ополаскивателя.

О полезных свойствах цветка можно также узнать из следующего видео.

Ромашка – применение в народной медицине

Из ромашки готовят отвары, настои, чаи, а также включают в состав сборов. Употребляют внутрь для лечения острых и хронических воспалений слизистой оболочки органов желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, колит, энтероколит), при метеоризме, заболеваниях печени и желчных путей, для нормализации менструального цикла, при гинекологических заболеваниях. Для лечения аллергических зудящих дерматозов используют наружно в виде примочек или ванн. При гингивите, стоматите, пародонтите, зубной боли, ангине и тонзиллите используют полоскания. При метеоризме, спазмах в кишечнике, геморрое, поносе – в виде клизм. При гинекологических заболеваниях : кольпите, вульвите, эндоцервиците – в виде спринцевания.

Химический состав обеспечивает следующие лечебные свойства ромашки, которые применяют в медицинской практике:

• успокаивает воспаленные слизистые оболочки;
• снимает аллергические проявления;
• повышает иммунитет;
• способствует выведению излишней жидкости из организма;
• снимает отеки слизистых желудка и кишечника;
• устраняет повышенный тонус мышц при судорогах;
• улучшает аппетит;
• обеззараживает раны;
• останавливает кровотечения;
• способствует выведению желчи;
• снимает зубную боль, спазмы в желудке;
• уменьшает образование газов в кишечнике;
• способствует избавлению от стрессов;
• действует, как мягкое снотворное средство;
• омолаживает кожу;
• делает волосы блестящими и здоровыми.

Для усиления полезного действия ромашки добавляют цветки календулы и тысячелистника.

Косметологи советуют ромашку для ухода за кожей лица особенно склонной к раздражению. Так же хорошо настоем очищать вечером кожу лица. Приготовленными из отвара ромашки кубиками льда хорошо протирать кожу лица и шеи, они прекрасно тонизируют и освежают кожу. Если кожа сухая, то можно приготовить такую туалетную воду из 70 граммов настоя ромашки + 50 гр. водки + 5 граммов глицерина. Хранить такую туалетную воду надо в плотно закрытой посуде и в холодильнике.

Отвар ромашки снимает припухлость (например, после слёз) с глаз. Для этого намочить тампоны в отваре ромашки и приложить к воспалённым векам на 1-2 минуту, эту процедуру повторять 3-4 раза.

В народе издавна используют целебные свойства ромашки для лечения:

• мочевыделительной системы;
• болезней печени, гепатитов;
• парапроктита и геморроя;
• воспалений кишечника;
• головных болей;
• цистита;
• уретрита;
• простатита;
• подагры и воспалений суставов;
• метеоризма;
• болезней почек, связанных с образованием камней и песка;
• коликов и расстройства желудка у детей;
• бронхиальной астмы;
• вывихов, растяжений;
• воспалений половых органов у женщин;
• нарушений менструальных циклов;
• язве желудка и для снижения желудочного сока;
• заболеваний двенадцатиперстной кишки;
• бессонницы;
• кожных заболеваний;
• ожогов, обморожений, долго не заживающих ран;
• простудных заболеваний;
• заболеваний легких и бронхов;
• невралгических заболеваний и их проявлений;
• воспалений ротовой полости.

Незаменима, ромашка и для ухода за волосами. Ромашкой хорошо ополаскивать волосы после мытья головы. Для этого в литр или полтора воды добавить настой из ромашки. Настой готовят следующим образом: столовую ложку травы заливают стаканом кипятка. После такого душа волосы станут шелковистыми. Для светлых волос настой можно готовить покрепче, для этого 100 граммов травы заварить 0,5 литрами кипятка, настоять 30-40 минут и процедить. Этот настой подкрасит и оживит светлые волосы. Для получения более насыщенного оттенка можно брать 200 граммов сырья на 0,5 литра кипятка. Этим настоем смачивать волосы, не вытирая полотенцем. Такую процедуру повторять неделю- две, пока не получится желаемый оттенок.

Для того, чтобы укрепить волосы и улучшить рост можно приготовить следующий настой: взять равные части листьев подорожника, шалфея, крапивы, травы душицы и цветков ромашки. Взять одну столовую ложку этой смеси из трав залить стаканом кипятка и оставить настояться. После того как настой остынет добавить мякоть чёрного хлеба и сделать смесь в виде кашицы, которую потом и втирать в кожу головы. Надеть на голову утепляющий колпак и оставить на 1-2 часа. После этого волосы надо ополоснуть, не применяя шампунь, высушить на воздухе без применения полотенца.

Стакан чая, с ромашкой выпитый на ночь обеспечит вам крепкий и здоровый сон. Приготовьте его таким образом: столовую ложку цветков аптечной ромашки залить стаканом кипятка, настоять 15-20 минут, процедить и пить.

Когда применяется

Ромашка часто применяется для устранения симптомов и лечения разных заболеваний. Средство эффективно при поражениях желудка и желчного пузыря. Наружно оно используется для лечения кожных патологий. При приеме ромашки в вечернее время достигается устойчивый седативный эффект, нервная система становиться спокойной, устраняется напряжение. Следует разобраться, как и в каких дозах, взрослые могут принимать чаи из ромашки.

Чай при отравлении

Ромашковый чай помогает при различных поражениях желудочно-кишечного тракта, в том числе при интоксикациях. Но, главное, принимать крепко заваренный настой. В этом случае ромашковый чай проявит свою бактерицидную активность и поможет удалить из желудка патогенную флору. Если есть рвота лучше пить слегка подслащенный напиток, он поможет восстановить водный запас в организме и не провоцирует повторное возникновение симптоматики. Для приготовления ромашкового чая берут 4 ст. л сухого сырья и 200 мл кипятка. Настаивают состав в течение 30 минут, а затем процеживают. Пьют чай небольшими порциями, чтобы не провоцировать рвоту.

В качестве обезболивающего

Используется средство в качестве спазмолитика, но в этом случае его эффективность не будет высокой.  Принимать ромашковый чай необходимо на постоянной основе. Действие проявится, если боль имеет воспалительное происхождение. Эффект сохраняется при приеме средства, а затем нивелируется, когда прием прекращается. Можно применять ромашковый чай при головной боле и периодической женской. Долго принимать напиток, если причина головной боли не установлена – не стоит, надо посетить врача и диагностировать проблему.

Ромашка для заживления ран

Известно, что растение способно ускорять течение регенеративных процессов. В этом случае ромашку надо использовать следующим образом:

• прикладывать крепкий отвар к месту поражения;
• принимать ванны с добавлением концентрированного настоя;
• употреблять растворы в пероральной форме.

Эффективность проявиться при ранних, ссадинах, гематомах, ожоговых и инфекционных поражениях кожи. В отдельных случаях целесообразно делать примочки, если зуд имеет аллергическую основу. Ромашка просто успокоит кожу.

При простудах

При простуде часто используют ромашковый чай с добавлением меда. Считается, что такой состав позволяет быстро восстановить иммунную активность организма и повысить его сопротивляемость инфекции. Лечение стоит начинать при появлении первых симптомов. Если старт терапии отложить, эффективность снизится. В первые сутки стоит наблюдать за реакцией организма, если улучшений нет, стоит обратиться к врачу. Возможно, это – не простуда, а бактериальное или вирусное воспаление.

Проблемы в полости рта

Использовать отвар ромашки без добавления сахара рекомендуют при воспалении десен разной этиологии. Свойств растения достаточно, чтобы купировать воспалительный процесс и устранить сопутствующую симптоматику. Основная задача пациента – проводить полоскание регулярно, не реже 2 раз в день. При этом раствор должен быть теплым и свежим.

Мочегонный и желчегонный эффект

Чаще всего ромашковый чай применяют при болезни желчного пузыря и печени. При постоянном приеме средство помогает ускорить выведение специфического секрета, что приводит к улучшению самочувствия больного. Если в почках, желчном пузыре или его протоках присутствует песок или камни, состав используют длительно. Перед использованием ромашкового чая врачи рекомендуют пройти обследование, чтобы определить размеры отложений. Если камни крупные, выводить их народными средствами недопустимо.

Как заготовить ромашку для отвара?

Чтобы быть уверенным в натуральности и безопасности продукта, который вы собираетесь использовать в лечении вышеперечисленных заболеваний, лучше всего заготовить цветки растения самостоятельно.

Для этого нужно знать места, где растет ромашка. Не собирайте растение возле дорог и вблизи разного рода производственных предприятий. Старайтесь это делать только в экологически благоприятных районах.

Сушить собранную ромашку можно в тени на улице, разложив ее на куске ткани, или же дома в хорошо проветриваемом месте. Для полного ее высушивания потребуется около недели. Чтобы процесс пошел быстрее, периодически аккуратно перемешивайте соцветия.

При сушке следите, чтобы на цветки не попадали прямые лучи солнца, также не допускайте нагревания больше 40-ка градусов – от этого полезные свойства ромашки уменьшаются.

Высушенные соцветия хранят в тканевых мешочках или же в плотных картонных коробках. Хранить заготовленный продукт можно около года.

Успокаивающие свойства ромашки

Как анксиолитик ромашка описана ещё в трудах средневековых врачевателей: уже тогда было известно, что и чай из её соцветий, и её эфирное масло оказывают седативное, успокаивающее действие, ослабляют приступы тревоги, беспокойства и ярости.

Сегодня ромашку применяют в комплексном лечении различных нервных расстройств, в том числе неврозов, неврастений, психических заболеваний, связанных с постоянным чувством тревоги, а также случайных нежелательных состояний — бессонницы, стрессов, последствий тяжелых нервных потрясений. Очень часто в таких случаях применение ромашки совмещают с использованием других растений, препараты которых также оказывают успокаивающее действие — травы зверобоя, листьев мяты и мелиссы, настойки валерианы.

Успокоительное действие ромашки сходно с таковым у зверобоя и валерианы, и потому её часто используют в дополнение к этим травам.

В то же время, несмотря на успокаивающее действие, в качестве профилактического средства от стрессов и беспокойств ромашку применять не рекомендуется из-за часто возникающих при её использовании побочных эффектов. Для профилактики безопаснее употреблять чай из мяты или мелиссы.

Как правильно использовать ромашку для лица

В домашних условиях можно легко приготовить разные косметические средства с ромашкой. Например, можно сделать отвар или настой ромашки для ополаскивания лица, тоник, маску, кубики льда, компресс или паровую ванночку.

Отвар ромашки — самый распространенный препарат на основе её соцветий

Настоем или отваром ромашки лицо ополаскивают дважды в день. Используют их после умывания и снятия косметики специальными средствами. После полоскания лицо желательно не вытирать полотенцем, а оставить сохнуть естественным путем. Так на лице останется больше полезных веществ.

Отдельно мы разбирались, как приготовить отвар из ромашки, а как готовить настой…

Спиртовая настойка применяется в основном для ухода за жирной кожей, чтобы немного ее подсушить. На ватный диск наносят несколько капель настойки, а потом притирают им лицо, избегая области глаз и губ. Делать эту процедуру можно утром после пробуждения или перед сном

Важно следить за состоянием кожи, чтобы не пересушить ее и не вызвать раздражение и шелушение. Регулярно использовать такое средство на протяжении длительного времени не рекомендуется

Агрессивное действие спирта на кожу может быть более выраженным, чем лечебное действие самой ромашки

Кубики льда используют, чтобы тонизировать кожу лица. Готовят их из ромашкового отвара или настоя, которые разливают по формочкам и замораживают.

Для очистки лица, уменьшения высыпаний, а также коррекции цвета применяют маски на основе отвара. Для получения дополнительных эффектов в них часто добавляют и другие компоненты. Особенности проведения процедуры могут несколько отличаться, но в основном маски наносят на лицо на 10-20 минут, после чего промывают его теплой водой или отваром трав. Очищающие маски делают от одного до трех раз в неделю в зависимости от состояния кожи и желаемых результатов.

Также из препаратов ромашки можно сделать компресс. Для этого нужно смочить ватный диск или кусочек мягкой ткани, марлю или специально купленную в аптеке маску для лица и приложить к коже. Держать компресс желательно 10-15 минут. При этом каждые 5 минут или чаще ткань нужно заново смачивать. Делать компрессы можно как на все лицо, так и на отдельные проблемные участки. Количество процедур и частота их проведения зависят от желаемых результатов. Если нужно уменьшить покраснение и снять воспаление, примочки можно делать несколько раз в день. Если же необходимо уменьшить количество высыпаний на коже, то процедуру можно проводить каждый день на протяжении нескольких недель или месяца, пока состояние кожи не улучшится.

Для расширения пор и очищения лица делают паровые ванночки. Чтобы попарить кожу, готовят отвар ромашки, переливают его в удобную емкость и держат над ней лицо. При этом температура раствора должна быть 50-70 °C, чтобы пар не обжог кожу. Проверить температуру можно руками: отвар должен быть горячим, но не обжигающим. Также не рекомендуется слишком близком наклоняться над емкостью. Расстояние должно быть около 30 см. Чтобы лучше отпарить лицо, голову вместе с емкостью желательно накрыть полотенцем.

Очень важно в этом случае на подкладывать нижние края полотенца под миску, чтобы при неловком движении случайно не опрокинуть её на себя

Перед распариванием лицо нужно очистить и убрать всю косметику. Рекомендуют нанести увлажняющий крем на веки, а если кожа сухая, то и на все лицо. Длительность распарки тоже зависит от типа кожи. Если она сухая, для отпаривания достаточно всего 5-10 минут, если нормальная – 10-15, если жирная – 15-20. Распаривать лицо слишком долго не следует, также не стоит опускать его низко над емкостью или приступать к процедуре, когда отвар, только закипел. Так можно ошпарить кожу или спровоцировать разрыв мелких сосудов.

Для более удобного проведения процедуры можно использовать специальный косметический прибор «Ромашка Бетро 2». Его используют для пропаривания лица и проведения ингаляций.

Ромашка, как антибактериальное средство

Наряду с противовоспалительными свойствами антибактериальное действие ромашки также подтверждено ВОЗ. В её отчете указана способность ромашкового экстракта подавлять развитие и уничтожать таких патогенных и условно-патогенных бактерий:

• Staphylococcus aureus — золотистого стафилококка, самого по себе редко вызывающего тяжелые патологии, но часто являющегося спутником других инфекционных агентов и способствующего развитию инфекционных болезней, например, хронического тонзиллита, болезней пищеварительного тракта у грудных детей;
• Streptococcus mutans — возбудителя кариеса;
• Streptococcus salivarius — как и золотистый стафилококк, в основном оппортунистический патоген, в некоторых случаях, однако, даже приносящий пользу за счет того, что конкурирует с другими, более опасными бактериями;
• Стрептококки группы В, чаще всего инфицирующие мочеполовой тракт у женщин и способные заражать плод при прохождении его по родовым путям. В последнем случае у новорожденного может развиваться сепсис;
• Leptospira icterohaemorrhagiae — возбудитель лептоспироза.

Фотография лептоспиры под микроскопом.

Такая антибактериальная активность ромашки значительно менее выражена при применении её в терапевтических целях, поскольку непосредственно в тканях организма действующие компоненты имеют значительно меньше возможностей для контакта с патогенами. Как следствие, реальной эффективности при лечении инфекционных заболеваний ромашка не проявляет, но используется в качестве дезинфицирующего средства при обработке ран, язв, различных трещин кожи и царапин. Здесь же антибактериальная активность компонентов ромашки дополняется способностью её ускорять заживление ран — по данным исследований обработка открытых повреждений кожи ромашковым отваром или экстрактом способствует быстрому подсыханию покровов здесь и образованию защитной корки.

Ранозаживляющие свойства ромашки, кстати, используются для обработки сосков у кормящих матерей. Регулярные промывания ускоряют заживление трещин и уменьшение болей здесь.

Лечебные свойства и вред

Пользу представительница семейства Астровых приносит при постановке следующих диагнозов:

• проблемы с дыхательными путями;
• гастрит и панкреатит;
• поражение кожного покрова;
• стоматит;
• мигрень;
• метеоризм;
• геморрой;
• цистит;
• кровотечение после родов;
• болезненная менструация;
• ПМС;
• зубная боль;
• плохой аппетит;
• повышенная возбудимость;
• бессонница.

Противопоказания по употреблению травы ромашки:

• аллергия;
• предрасположенность к диарее;
• анацидный гастрит;
• беременность;
• кормление грудью;
• употребление аспирина и кроворазжижающих средств.

В иных случаях представительница семейства Астровых абсолютно безопасна для организма человека. Для подстраховки настой из нее капают на внутреннюю часть руки и ждут результата теста на аллергию. Применение аптечной ромашки и использование ее в лечебных целях должно быть дозированным. В ином случае человек начнет страдать от регулярных приступов мигрени.

Применение аптечной ромашки должно быть дозированным