Причины повышенного сердечного давления, таблетки для снижения ад

Профилактика

Для человека, у которого уже несколько раз произошли скачки давления в диапазоне этих значений (давление 100/80 при пульсе в 100), это значит, что имеются проблемы со здоровьем.

Чтобы их избежать, полностью (или частично), меняют образ жизни, а именно:

• четко нормируют время на работу и отдых;
• налаживают процесс сна;
• уменьшают любые нагрузки;
• проводят баланс питания;
• избавляются от вредных привычек.

Гипотоникам рекомендуется спать на высокой подушке. При этом организм будет меньше терять натриевой кислоты. Большая потеря этого вещества провоцирует снижение АД.

Гипертоникам советуют добавлять в ванну и использовать при массаже эфирные масла (мяту, розмарин и тимьян). Достаточно 5-7 капель на 50 граммов основы.

Запрещается резкий подъем с кровати после сна. Сразу после пробуждения следует выпить 250 г теплой воды, причем воду желательно пить, не вставая с кровати. Можно добавить 5 г меда. Это укрепит сердечную мышцу.

Хороший способ ее потренировать, а также поднять тонус у артерий − это водные процедуры по Кнейпу. Ванна до половины наполняется прохладной водой.

Прямо в воде выполняют ходьбу на месте. Следите, чтобы одна нога всегда была над водой, тогда как вторая полностью в нее погружена. Делаем упражнение в течение 5 минут, а затем насухо вытираем ноги жестким полотенцем.

Регулярное принятие контрастного душа также способствует укреплению сосудистых стенок, и это тоже нормализует АД.

Употребление пивных дрожжей с витамином Е также способствует нормализации артериального давления.

Хорошими стимуляторами  являются такие продукты как чай, кофе и шоколад. Содержащийся в них кофеин повысит давление, увеличив выброс крови и частоту пульса. Но не следует забывать, что эти продукты нежелательны гипертоникам и людям с проблемами сердца.

Осложнения

Будет увеличивать диастолическое давление длительный дефицит питания и кислорода в тканях, поскольку происходит их склероз: разрастание соединительной ткани в органах, что заменяет собственную. Например, вначале увеличивается левый желудочек сердечной мышцы в объеме, а на него возложена основная работа по выталкиванию крови в большой круг. Затем прорастает соединительная ткань миокарда и снижается сократительная сердечная функция – наступает миокардиосклероз.

Застой в кругах кровообращения: большом и малом происходит при снижении сокращений миокарда – формируется сердечно-сосудистая недостаточность. При этом:

• При застое крови в большом круге нарастают отеки, скапливается жидкость в брюшине (асцит), снижается работоспособность.
• При застое в малом круге нарастает одышка, начинают отекать легкие. При застое в легких крови она просачивается сквозь сосудистые стенки и наполняет их.

При тяжелых изменениях в головном мозге из-за патологий сосудов нарушается интеллект и память. В почках при нарушениях сосудов развивается почечная недостаточность: не выводятся в полной мере токсические вещества из организма, наступает медленная интоксикация.

При резком скачке нижнего давления развивается гипертонический криз:

• наступает сильная головная боль;
• беспокоит тошнота и рвота;
• появляются галлюцинации, судороги;
• возможна кома.

Гипертонические кризы могут сопровождаться неврологическими симптомами из-за нарушения кровообращения в мозг:

• парезами;
• нарушением речи;
• нарушением чувствительности.

Они длятся еще несколько дней после прекращения гипертонического криза. На третьей стадии иногда наступает «обезглавленная гипертония»: давление падает при снижении сокращений сердечной мышцы, или нарушении кровотока в мозг.

Нормальные и патологические значения АД

Принято считать, что показатель нормального давления равен 120 на 80, и любое отклонение от этих цифр уже патология.

Так, например, данные прибора для измерения артериального давления (АД), которые будут в пределах 140 на 90, уже должны вызвать тревогу (если до этого организм не подвергался никаким нагрузкам). И лучше всего пройти обследование и выяснить как можно раньше, не развивается ли гипертония.

А вот если верхний показатель опустился на 20 единиц, то это может быть предупреждением о начале гипотонии. Правда, для некоторых категорий людей это может не являться серьезным нарушением здоровья.

Понижение верхнего порога АД может наблюдаться, например, у подростков, когда у них развивается опорно-двигательный аппарат. Рост сосудов происходит гораздо медленнее, чем растет скелет. Поэтому тонус артерий снижается, и это выражается в снижении давления.

У женщин существуют гормональные перепады в организме. Они сопровождаются понижением АД.  Гипотонией это считать нельзя (тогда как у мужчин такие цифры говорят о проблемах с сердцем и сосудами).

Чаще всего низкое давление можно наблюдать у людей пожилого возраста. Тут все ясно. Обычно это расплата за неправильный образ жизни в молодости.

Снижение или увеличение пульсовой разницы в этом возрасте предупреждает о приближении серьезных проблем − сердечных, сосудистых и мозговых.

Это говорит и о старческих болезнях, которые не за горами. Все возрастные группы объединяет одна причина − снижение тонуса артерий.

Врачи выделяют патологические отклонения от нормы и непатологические. К первым относятся:

1. Заболевания связанные с неврологией.
2. Сердечные болезни.
3. Недостаточность сердечная или почечная.
4. Истощение.
5. Потеря крови.
6. Инфекции.
7. Действие некоторых лекарств.

Непатологические могут возникнуть:

1. При беременности.
2. У профессиональных спортсменов при долгих нагрузках.
3. С течением времени (возраста).
4. При продолжительном постельном режиме.
5. При прохождении акклиматизации.
6. Из-за стрессов.

Также у человека могут быть генетическая предрасположенность и вредные привычки, что тоже есть причина понижения давления.

Опасность повышения давления

Для каждого человека чрезвычайно важно контролировать уровень своего артериального давления. Если имеется тенденция к постепенному его повышению, либо возникают резкие скачки давления, обязательно необходимо знать, что делать, если нижнее давление 100 мм рт

ст., а верхнее более 140. Для того, чтобы отдавать себе отчет об опасности гипертонии, следует также знать и о возможных последствиях этого заболевания.

К чему может привести гипертоническая болезнь:

1. Развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Образованию тромбов.
3. Возникновению печеночной недостаточности.
4. Снижению остроты зрения.
5. Параличу конечностей.
6. Нарушениям мозговой деятельности.
7. Отечности тканей и внутренних органов.
8. Застой крови в печени может привести к развитию цирроза.
9. Нередки летальные исходы.

Ухудшение кровоснабжения и быстрый износ сосудов при гипертонии приводит к кислородному голоданию внутренних органов и головного мозга. Необходимые питательные вещества не поступают в ткани, поэтому возникает преждевременный износ организма. Поначалу резкое увеличение давления происходит при физических нагрузках, но с развитием гипертензии это становится постоянной угрозой, даже при пассивном отдыхе

Чрезвычайно важно вовремя зафиксировать такие состояния, тем более что лечить их можно разными методами

Почему повышается нижнее давление

Некоторые причины повышенного сердечного давления уже указывались, но их стоит повторить. Высокое ДД – это не то заболевание, которое можно игнорировать. По сути, оно является вторичным маяком, что указывает на развитие патологий. Благодаря повышению нижнего АД можно увидеть начало серьезного заболевания и предотвратить его. Также не стоит забывать о здоровом образе жизни, так как его отсутствие тоже может быть фактором развития гипертонии. Причины высокого нижнего давления:

• нарушение функционирования почек;
• позвоночные грыжи;
• гормональный дисбаланс;
• патологии сердца;
• болезни гипофиза и надпочечников;
• нарушение работы щитовидной железы;
• возрастные изменения.

Причины высокого ДД у женщин

Кроме общих факторов риска и заболеваний, характерных для представителей обоих полов, (ребенка, подростка, взрослого, людей преклонного возраста), существуют причины высокого нижнего АД у женщин, присущие только им. Диастола может быть повышенной в период беременности, и это совершенно нормально. Почечное АД повышается в предменструальный период, после климакса, а еще в некоторых случаях приема оральных контрацептивов из-за содержания в них эстрогена.

Причины высокого ДД у мужчин

К сожалению, причины высокого нижнего давления у мужчин (кроме указанных общих) напрямую относятся к образу жизни. Повышают диастолу курение, пиво, алкоголь, кофе, жирная пряная пища, которые употребляются в неконтролируемых количествах. Сюда же следует отнести малоподвижный образ жизни, ожирение. Этих факторов хватит, чтобы гарантированно развилось повышенное сердечное давление.

Почему повышается нижнее давление при нормальном верхнем

Изолированное повышение почечного АД может провоцироваться практически любым фактором. Выше были описаны в большинстве своем причины, которыми являются болезни. Повышается ДД при нормальном верхнем из-за стрессов, ожирения, переедания, постоянной неорганизованной физической нагрузке. Атеросклероз – еще один фактор, который повышает показатель диастолы из-за естественного уменьшения сосудистого просвета.

Причины повышения диастолического давления

Гипертензия может быть первичной, то есть неизвестно отчего АД поднялось, и вторичной (симптоматической), если развивается на фоне других заболеваний. Почему повышается диастолическое АД?

Причины изолированного роста нижнего АД

Если нижнее давление повышено в течение длительного времени, то причины могут быть следующие:

• Нарушения работы почек. Почки – это один из главных органов, принимающих участие в регулировании артериального давления. Причиной повышения диастолического АД может стать сужение почечной артерии, при котором объем крови, поступающий в почки, уменьшается. Рост АД с преобладающим повышением диастолического наблюдается при хроническом гломерулонефрите, врожденных аномалиях в строении почечных сосудов, почечной недостаточности.
• Заболевания щитовидной железы.
• Сердечные патологии: пороки сердца, опухолевые процессы.
• Заболевания надпочечников и гипофиза.
• Грыжи позвоночника.
• Изменение гормонального баланса, например, у женщин при беременности.

Причины повышения нижнего одновременно с верхним АД

1. Повышенное нижнее давление обычно наблюдается при эссенциальной гипертензии, которую еще называют гипертонической болезнью (ГБ) или первичной гипертензией. Причины роста давления в этом случае не установлены и он никак не связан с другими патологиями. ГБ с высоким диастолическим давлением чаще наблюдается у молодых людей, может прогрессировать и принять злокачественное течение. При таком заболевании высока вероятность развития осложнений, и чем выше давление, тем больше риск.
2. Нижнее давление может изменяться в течение дня у здоровых людей, например, повышаться при эмоциональном или физическом напряжении. Как правило, оно быстро снижается самостоятельно, и это считается нормальным.
3. Чрезмерное употребление алкоголя.

Причины нижнего показателя 100

Высокое нижнее давление причины его разнообразны. Всегда проще понять, почему АД ниже нормы, а вот установить причины гипертонии труднее. При повышенном диастолическом давлении можно подумать на любую систему организма, но есть также и внешние факторы, из-за которых происходит повышение показателей тонометра.

Ишемия миокарда

Ишемическая болезнь сердца, сопровождаемая стенозом коронарных артерий и сердечной недостаточностью, может стать причиной повышенного нижнего АД. Установить причины проблем с сердцем может только специалист.

Атеросклероз сосудов

Холестерин скапливается и откладывается на стенках сосудов, образуя бляшки. Они закупоривают просвет сосудов или сужают его, из-за этого давление повышено чаще всего. Атеросклероз способствует не только росту нижнего АД, также учащается пульс, за счет того, что сердцу приходится сильнее и чаще выталкивать кровь. При длительной болезни без должного лечения снижение артериального давления потребует массу времени и дорогих препаратов.

Защемление артерий, питающих мозг

При высоком артериальном давлении следует провериться на остеохондроз. Защемление в шейном отделе или вертебробазилярный синдром сопровождаются высоким нижним АД.

Болезни гормонального профиля

Если нижние цифры высокие на тонометре, причины не всегда нужно искать в сердце или сосудах. Кортизол, адреналин, норадреналин, ТТГ и другие гормоны влияют на АД. Гиперкортицизм, сахарный диабет, гипертиреоз как симптом имеют повышенное диастолическое давление. Высокое давление будет не единственным признаком патологии, изменения затрагивают даже нервно-психическую деятельность.

Болезни почек

Почки не только выводят жидкость из организма. Они отвечают за синтез веществ, необходимых для нормального процесса фильтрации. Если есть заболевания, особенно длительно текущие патологии, то нарушаются все процессы, что и изменяет показание тонометра в большую сторону.

Состояние после инсульта

После перенесенного инсульта некоторое время тонометр по нижней границе может показывать 100. Необходимо контролировать АД и сбивать, если оно не падает длительное время самостоятельно.

Длительное курение

Никотин и дополнительные вещества, входящие в состав сигарет, изменяют вязкость крови, сужают просвет сосудов. Курильщики со стажем страдают от гипертонии, и 100 для них практически норма.

Алкоголизм

Алкогольные напитки вызывают у человека стресс. После первого глотка давление снижается за счет резкого расширения сосудов. Спустя 10-20 минут они сужаются еще больше, чем были в изначальном состоянии до приема спиртного. Это вызывает скачок давления, повышается диастолическое и систолическое давление также. С возрастом высокое нижнее АД перерастает в норму, если злоупотреблять все время спиртными напитками. Сбивается такое давление крайне тяжело, нужно принимать лекарства.

Перебор с физическими нагрузками

Катехоламины и кортикостероиды – защитные силы организма при стрессовых ситуациях и физических нагрузках. АД выше 130 на 99 при занятиях спортом нормальное, но если оно больше привычных показателей в течение всего дня, а не только во время тренировки, то это патология.

После физических нагрузок АД должно быстро приходить в норму, что свидетельствует о правильной работе сердца и гормональной системы. Злоупотреблять тренировками с целью укрепить организм не стоит, это только быстрее износит его.

Стрессы, психоэмоциональные перегрузки

Для повышения давления достаточно короткой стрессовой ситуации. Если показатель повышен регулярно, то нужно постараться снизить нагрузку на нервную систему.

Пиковые гормональные состояния

Любые гормональные изменения у женщин и мужчин способны спровоцировать подъем диастолического давления до 100. Для женщины рост давления нормален при беременности или менопаузе. Подростки в пубертатном периоде могут страдать от кратковременных подъемов давления, особенно вечером после нагрузки за целый день.

Ищите причину – она может быть очень серьезной

Изолированное патологическое понижение нижнего давления без падения верхнего – большая редкость (не более 2–3% случаев). Но если такая гипотония регистрируется на протяжении длительного времени (месяцы, годы), она может говорить об очень серьезной болезни – недостаточности аортального клапана. Даже не пытайтесь с ней справиться самостоятельно, так как это невозможно. Необходимо серьезное медикаментозное лечение, а в запущенных случаях операция по замене клапана.

Такие больные требуют консультации высококвалифицированного кардиолога или кардиохирурга. Это связано с разрушением аортального клапана, который не в состоянии сдерживать кровь, в результате чего сразу после выбрасывания в аорту она обратно возвращается в полость сердца. Поэтому систолическое давление не изменяется или даже повышается, а диастолическое понижено, так как крови в сосудах недостаточно.

Что делать

Многие люди, не имевшие ранее подобных проблем, столкнувшись с ними впервые, задаются вопросом , что значит нижнее давление 90, и как снизить его до оптимальных показателей.

Как уже выяснили, данный уровень АД является верхним пределом нормы, и паниковать при его обнаружении не стоит. При длительном устойчивом или частом повышении нижнего АД, которое сопровождается ухудшением самочувствия, необходимо применение специальных препаратов.

Нужно помнить, что давление редко поднимается само по себе. Зачастую оно выступает сигналом о наличии проблем, требующих внимания.

Что делать, если нижнее давление часто поднимается до уровня 90 мм, но физического дискомфорта не вызывает?

В этом случае, в первую очередь, следует отказаться от вредных привычек, сбалансировать питание и уравновесить психо-эмоциональное состояние. Посещение врача тоже не будет лишним.

При необходимости сбивать АД лекарственные препараты подбираются специалистами в клинике после обследования. Обычно назначаются медикаментозные средства в комплексе, чтобы не просто устранить гипертонию, но и излечить заболевание, вызвавшее ее.

Единого лекарства на все случаи гипертонии нет, все они делятся на основные группы лекарственных средств:

• мочегонные с сосудорасширяющим действием (диуретики);
• сосудорасширяющие, стимулирующие выработку ренина (бета-блокаторы);
• ингибиторы кальциевых каналов для больных с аритмией, стенокардией, церебральным атеросклерозом;
• сартаны, расслабляющие стенки сосудов;
• ингибиторы АПФ, снижающие нагрузку на сердце.

В каждую из перечисленных групп входят различные по воздействию, дозировке, цене и составу препараты. Например, лекарства, входящие в группу АПФ, – «Липразид», «Рамиприл», «Лозартан» и другие. «Лозартан» относится и к числу сартанов.

Еще в эту группу входят «Ирбесартан», «Кандесартан», Т»елмисартан», «Азилсартан». Выбрать оптимальный вариант препарата может только квалифицированный специалист.

Первая помощь

Применяют общие для любой гипертонии препараты, используют общепринятые методы лечения.

Состояние можно купировать специальными приемами. Это дает кратковременный эффект, но может выручить до приезда специализированной бригады медицинской помощи.

Нужно принять горизонтальное положение, лечь на живот, слегка опустить голову вниз. Такую позу следует сохранять несколько минут. Лед из холодильника завернуть в полотенце, приложить к шее, по обе стороны от позвоночного столба на полчаса. Затем, помассировать эту область для восстановления кровотока. Эффективен массаж активных биоточек, расположенных под мочками уха.

Лекарственные препараты

При высоком давлении рекомендованы следующие группы лекарственных препаратов:

• блокаторы АПФ или ангиотензина как моносредства или в сочетании с диуретиками: Лизиноприл, Берлиприл, Лозартан;
• В-блокаторы: Пропранолол, Небиволол, Бисопролол;
• ингибиторы кальциевых каналов: Коринфар, Нифедипин, Амлодипин;
• диуретики: Гипотиазид, Фуросемид, Верошпирон;
• спазмолитики: Дибазол, Папаверин, Но-шпа.

Это универсальный комплекс, включающий лекарственные средства для лечения артериальное гипертонии.

Народные средства

Чаще всего назначают лекарственные растения, которые не имеют возрастных ограничений, практически лишены побочных эффектов.

Понизить давление можно настойками, отварами. Например, 4 кедровые шишки помещают в пол-литра спирта, добавляют 75 г сахара, 15 мл аптечной настойки валерианы. Настаивают пару недель, пьют по чайной ложке перед сном.

160 г ягод рябины измельчают, заливают половиной литра кипятка, ставят на минимальный огонь на 5 минут, затем, процеживают, добавляют в раствор 50 мл меда, настаивают неделю. Принимают по половине стакана дважды в день.

Стабилизировать показатели нижнего давления можно правильно организованным рационом питания. Необходимо ограничить соль, рассчитать с врачом питьевой режим (не более полутора литров воды в день), ввести атерогенный профиль питания (минимум насыщенных животных жиров).

Пищу следует варить, тушить, готовить на пару. Преобладать в ежедневном меню должны овощи, фрукты. О жареном, соленом, консервированном придется забыть.

Причины повышения нижнего давления и характерные симптомы

Если при первом измерении показателей тонометр указывает на высокое нижнее давление, то это не повод говорить о патологическом состоянии. Необходимо провести измерения повторно, при других условиях и лучше это делать несколько дней, чтобы определить точность показателей. Если давление не стабилизируется, то надо пройти полную медицинскую диагностику для проведения дальнейшей терапии.

К основным причинам, по которым повышается диастолическое давление можно отнести:

1. Заболевания почек и сбои в их работе, когда сокращается кровоснабжение органа. Чаще всего причиной становятся воспалительные процессы, опухоли, а также атеросклероз.
2. Болезни щитовидки, что приводят к сильному синтезу гормонов. За счет этого нервная система активизируется и повышается тонус артерий.
3. Табакокурение и злоупотребление спиртным. От сигарет сосуды постоянно получают спазмы, такое же случается от спиртного. Кроме того алкоголь истощает сосуды, вся система быстро стареет, теряет эластичность, на фоне чего возможно развитие атеросклероза.
4. Атеросклероз, из-за которого сосудистый просвет снижается, пропадает эластичность стенок.
5. Позвоночная грыжа может приводить к постоянным спазмам, нарушается кровообращение и нижнее давление возрастает.
6. Стрессы, при которых выделяется большое количество адреналина, а он в свою очередь сжимает все сосуды.

Есть и другие причины, по которым повышается давление, они связаны с увеличением объема крови в организме. За счет этого вся сердечно-сосудистая система вынуждена работать в усиленном режиме. Сердце не может в полной мере расслабиться. Ко всему этому приводят:

1. Патологические процессы в почках, при которых не выходит соль и в организме скапливается много жидкости.
2. Сбои эндокринной системы, в таком состоянии сохраняется натрий в тканях и клетках, а также происходит увеличение скапливаемой жидкости.
3. Частое и чрезмерное потребление соли и соленых продуктов.
4. Ожирение.
5. Недостаточная активность.

У женщин причина роста нижнего давления может заключаться в перемене гормонального фона, во время климакса, менструации. Женщина часто испытывает рост давления во время беременности, ведь организм готовится для вынашивания ребенка, появляются новые сосуды, крови в организме становится больше, и показатели могут немного возрастать.

Проще всего проводить лечение и сбивать нижнее давление на ранней стадии развития патологии.

Для этого человек должен знать основные симптомы гипертонической болезни, среди которых:

1. Головная боль. Она появляется очень часто, особенно при погодных изменениях.
2. Головокружение. По мере нарастание болей, может кружиться голова.
3. Боль в груди и тяжесть.
4. Сильное сердцебиение.
5. Одышка и сложное дыхание.
6. Холодный пот, что выделяется сильнее при росте давления до высоких отметок.
7. Тревога и беспокойство.

Описанные симптомы не должны игнорироваться, необходимо сразу искать причину подобного проявления и предпринимать меры профилактики гипертонии. Если не проводить никаких лечебных мероприятий, то через некоторое время болезнь начнет быстро прогрессировать и будут появляться необратимые изменения. Сосудистая система и сердце сильно страдают, в результате чего возможны осложнения.

С течением времени, без должного лечения начинает нарушаться снабжение крови и полезных веществ к жизненно важным органам, особенно к сердцу и мозгу. В результате у человека появляются гипертонические кризы, может быть инфаркт, инсульт. Нередко доктора не могут ничего предпринять и человек просто умирает. Такое случается, если скорая помощь не успевает приехать к месту и помочь больному.

Ранее гипертония и повышенное нижнее давление было характерным заболеванием для людей преклонного возраста, но сегодня болезнь может быть у людей до 20 лет. Врачи отмечают, что уже в таком возрасте есть пациенты в предынсультном или предынфарктном состоянии.

Низкое нижнее давление

Пониженным диастолический показатель считается, если отклоняется от нормы на 10-15 мм ртутного столба. Когда он снижается вместе с верхним, это говорит о гипотензии. При повышенном верхнем и низком нижнем АД увеличен риск развития атеросклероза, снижения эластичности сосудов. Пониженное диастолическое АД наблюдается у беременных, после родов колебания приходят в норму.

Симптомами патологии сниженного диастолического АД являются признаки гипотонии. К ним относятся такие факторы:

• сонливость сразу после пробуждения;
• головокружение, головные боли;
• потеря сил, плохое самочувствие;
• нарушение терморегуляции;
• похолодание конечностей;
• понижение либидо;
• обморок, побледнение кожи;
• в серьезных случаях проявляется рвота, обильное потоотделение (требуется помощь медиков).

Причины­

Понижение может вызываться разными факторами. К распространенным относятся такие:

• дисфункция миокарда, клапанного аппарата;
• аритмия;
• гормональные нарушения;
• язва желудка, двенадцатиперстной кишки;
• почечная или сердечная недостаточность;
• анемия, рак;
• авитаминоз;
• инфаркт миокарда, тромбоэмболия легочной артерии;
• резкая аллергия, массивная кровопотеря (разрыв артерии, аорты, травма).

Что делать, если диастолическое давление низкое

Чтобы повысить диастолическое АД до нормы, рекомендуется выполнять советы врача. Полезные рекомендации:

1. В день принимайте не более двух чашек кофе, а в неделю – до двух бокалов сухого красного вина. Это повысит тонус сосудов, укрепит сердце и иммунитет, но при изначально высоком тонусе от данных напитков надо отказаться.
2. Против гипотонии помогают препараты на основе кофеина (Вазобрал, Мигрениум, Каффетин), легкие седативные средства (Персен, Новопассит), таблетки с экстрактом валерианы, адаптогены (лимонник, женьшень, элеутерококк).
3. Средства народной медицины – делать настой шелковицы, принимать настойку плодов лимона с медом, смесь из кофе с медом и лимоном, поможет повысить давление отвар лука с сахаром.
4. Постоянное измерение АД тонометром.

Что нужно знать гипотоникам?

Пациентам с АД 100/50 следует точно знать, что пограничная гипотония в молодости – это высокий риск стойкой гипертонии в зрелом возрасте

Особенно важно правильно относиться к своему здоровью при признаках ВСД: дифференцировать сердечные боли при стенокардии и гипотонии, понимая, что боли в сердце при стенокардии длятся менее 15-ти минут, тогда как при гипотонии – длительно: несколько часов. В любом случае, необходима ЭКГ, которая предупредит об ишемии миокарда (прединфаркте)

Самым простым средством профилактики прогрессирования гипотонии является спорт. Регулярные физические нагрузки дадут эффект уже через неделю-две

Иногда физические упражнения сопровождаются головокружением, предобморочным состоянием, но это нужно перетерпеть, делая физические упражнения осторожно, сидя или даже лежа

Сбалансированное питание с использованием приправ, пряностей, специй поможет легче переносить гипотонию. К таким полезностям относится корица, гвоздика, чеснок, тмин, розмарин, куркума.

Кофеинсодержащие напитки также «лечат» гипотонию, особенно при сочетании со стимулирующими растениями типа корня женьшеня, имбиря, лимонника, которые можно принимать только до 16-00, чтобы не было бессонницы. Женьшень нельзя применять поздней весной, летом и ранней осенью – в период максимальной солнечной активности из-за риска онкологического роста.

Людмила Жаворонкова

О чем говорит повышенное ДД

Первое, о чем говорит повышенное нижнее АД – ненормальная работа сосудов в момент сердечной паузы и проблемы с почечной артерией. Ее работа – регулировать АД. Кроме этой причины повышенное ДД может характеризоваться, например, патологией позвоночных каналов. При постоянно повышенной диастоле возможны абсолютно разные заболевания:

• сердечные болезни – аритмия, пороки;
• нарушение функции почек;
• проблемы с железами внутренней секреции.

Повышенное нижнее АД при нормальном верхнем

Сразу стоит отметить, что имеется в виду повышенное нижнее давление при нормальном верхнем, которое присутствует постоянно или большую часть времени. Разовое кратковременное повышение зачастую бывает реакцией на внешний или попавший внутрь раздражитель. Стабильно повышенное почечное АД (так называют иногда нижнее) именуется диастолической гипертензией. Она напрямую указывает на присутствие патологии в организме.

Признаки завышенной диастолы:

• регулярное головокружение, звон или шум в ушах, мушки и затемнение перед глазами;
• локализация головной боли в области затылка;
• пульс (ЧСС) от 100 ударов в минуту и чаще;
• затрудненное дыхание, боль за грудиной;
• резкий холодный липкий пот;
• сердечные сокращения по ощущениям – через силу;
• плохое общее самочувствие;
• слабый тонус;
• возможна рвота и тошнота;
• носовое кровотечение.

Нижнее –­90

Большинство врачей считают, что отклонение от нормы на 10 мм рт. ст. можно не считать проблемой. Главное – обращать на наличие симптомов: одышка, шум в ушах, частые головные боли и т.д. Нижнее давление 90, если оно держится постоянно – это первый звоночек о том, что в организме есть сбои и нужно обратиться к врачу. Ничего критического в этом нет, но стоит обследоваться, а не снимать их. Незначительное постоянное завышение диастолы может указывать на наличие атеросклероза – излишнего отложения плохого холестерина на стенках суженных сосудов, но это явление естественное.

Нижнее –­95

Показатель ДД 95 еще укладывается в пределы мягкой гипертонии (90-99 мм рт. ст.), но это уже заболевание, с которым нужно обращаться к врачу. Он решит, как снизить сердечное давление эффективней. Возможных причин –широкий перечень (об этом ниже), завышенное чисто диастолы говорит о наличии развивающейся патологии. На этом этапе при своевременной диагностике большинство заболеваний потребует минимальных усилий. Если же игнорировать данный показатель, то повышенное сердечное давление перерастет в более тяжелую стадию.

Нижнее давление –­100

Изначально нужно успокоить беременных –ДД 100 (или около этого показателя) присутствует у 80% женщин. Происходит активная работа почек (особенно во время третьего триместра), а организм накапливает больше жидкости, чем подразумевается нормой. После родов происходит естественное снижение. В любых других случаях – это уже умеренная степень гипертонии. Заболевание-причина уже развилось полноценно, а симптомы будут только усиливаться. В этом случае категорически следует знать как снизить высокое давление самостоятельно, что выпить.

Нижнее –­ 110

Если показатель нижнего давления 110, то это уже тяжелая степень гипертонии. Опасность инфаркта и инсульта поднимается в десятки раз, а постоянные симптомы высокой диастолы присутствуют постоянно и купируются только таблетками. Медикаментозно убрать можно только симптоматику, но повышенное ДД возможно устранить только посредством серьезного медицинского вмешательства. Однако, если это возрастные изменения, то в большинстве эпизодов остается только поддерживать организм.

Нижнее –­ 120

При крайне высоких показателях диастолы ни возраст, ни беременность уже не будут являться причиной. В 90% случаев, если ДД 120, то присутствует серьезная почечная недостаточность. На втором месте – критические стадии заболеваний щитовидной железы. Все остальные причины редко могут дать такие показатели повышенного сердечного давления. Глупо говорить, что это не просто намек идти к врачу. Вопрос стоит другой – где скорая помощь при высоком давлении, какое лечение?

Нижнее –­ 130

Запредельный показатель – нижнее давление 130 и выше. Классифицируется как злокачественная артериальная гипертензия. Категорически тяжело поддается лечению, потому что такие показатели могли появиться при полном долговременном игнорировании симптомов. Практически все органы уже подверглись тяжелой кислородной недостаточности, наступили склеротические изменения сердечной мышцы, развилась почечная недостаточность, постепенно будут происходить деградация интеллекта, памяти.

Комплексное лечение

Если нижнее артериальное давление повышено, обратитесь за консультацией к кардиологу. Самостоятельное лечение, сопровождаемое приемом лекарств, нормализующих основные показатели, приводит к необратимым последствиям либо не дает никакого эффекта. Кардиолог поможет выявить причину, которая спровоцировала повышение. Главная цель терапии — избавиться от физиологических факторов, приводящих к отклонению нормального нижнего давления. Большое значение уделяется лечебной диете. В целом, чтобы лечить больного, необходим комплексный подход, который включает:

• сбалансированное питание;
• установление режима дня;
• нормализация веса пациента;
• посильная физическая активность;
• прогулки на свежем воздухе;
• медикаментозная терапия;
• народные средства лечения.

Как снизить используя лекарственные препараты?

Прием медикаментов осуществляется после комплексного обследования.

Лекарственные средства назначаются исключительно лечащим врачом после проведения комплексного обследования пациента и установления этиологии патологического состояния. Чаще врачи назначают бета-блокаторы, которые нормализуют состояние, путем урегулирования работы сердца. Прием таких медикаментов повышает содержание кислорода в сердце и снижает напряжение в органе. Стабильная работа сердца обеспечивает беспрепятственный кровоток и стабилизирует нагрузку на сосуды. А также назначают принимать медикаменты группы антагонистов кальция, применяемых при запущенном течении болезни. Лекарства, чтобы понизить завышенные показатели:

• «Конкор»;
• «Карведирол»;
• «Целипролол»;
• «Дилтиазем»
• «Метопролол»;
• «Фалипамил»
• «Пропранолол»;
• «Амплодипин».

Лечебная диета

Список запрещенных и разрешенных продуктов показан в таблице:

Разрешенные продукты	зелень; ягоды и фрукты; постное мясо; кисломолочные продукты с невысокой жирностью; нежирные молочные продукты; рыба; мед.
Продукты, которые ограничиваются до минимума либо исключаются	сахар; соления; жирная и копченая пища; сдоба; жирное мясо и рыба.
Запрещенные продукты	шоколад; сладкая газировка; алкоголь; кофе и крепкий чай.

Народные средства, применяемые в лечении

• Отвар боярышника. Расслабляет тонус стенок сосудов и успокаивает нервную систему.
• Пустырник. Усиливает работу сердца и силу сердечных сокращений, снимает перевозбуждение, успокаивает и помогает от высокого давления.
• Смесь лечебных трав. Если регулярно пить заваренный травяной сбор, состоящий из зверобоя, пустырника и шалфея, снижается нагрузка на сердце, а, значит, и на сосудистую систему.
• Валериана. Помогает понизить диастолическое давление и успокаивает нервы.
• Настойка на кедровых шишках. Усиливает силу сердечного толчка и приводит состояние в норму.
• Сок свежей свеклы. Укрепляет стенки сосудов и нормализует общее состояние.

Постоянное повышение диастолического давления у мужчин и у женщин — патологическое состояние организма, которое означает, что организм перегружен. Игнорирование проблемы приводит к развитию болезни, которая провоцирует нарушение работы внутренних органов и систем. Первое что страдает — сердце, работающее в постоянном напряжении, второе — почки, работающие в компенсационном режиме. Своевременное обращение за медицинской помощью поможет избежать серьезных осложнений.