Как убрать отеки под глазами в домашних условиях

О чем расскажут мешки под глазами

Один из признаков местных патологий глаз или системных заболеваний – это отек верхних или нижних век. Он представляет собой избыточное содержание межклеточной жидкости, лимфы, крови или гноя в клетчатке.

Отек век легко обнаружить при самостоятельном осмотре. Вследствие припухлости глаз открывается с трудом, что причиняет сильный дискомфорт человеку. Отек нередко сопровождается болью, зудом, жжением и различными выделениями из глаз.

По частоте возникновения этого симптома выделяют единичные или рецидивирующие. Относительно расположения:

  1. Отечность верхнего века. Пациент отмечает припухлость, значительное увеличение века в размере, нависание его над глазом.
  2. Припухлость нижнего века. Характеризуется образованием ярко выраженных мешков под глазами. Как правило, припухлость нижнего века двусторонняя.

О чем расскажут мешки под глазами? Ничего хорошего отеки не сообщат.

  1. Они обычно являются следствием неправильного режима дня: недосыпаний, злоупотребления алкоголем, неграмотного рациона питания.
  2. Припухлость может быть следствием аллергии или нарушений в работе внутренних органов.
  3. Неправильно подобранный крем, плач или предменструальный синдром – все это тоже способно привести к злополучным отекам.

Вне зависимости от причины опухшие веки выглядят не эстетично, прибавляют несколько лет к возрасту. Необходимо срочно вернуть глазкам привлекательность. Декоративной косметике это не по силам, она только подчеркнет отечность. Необходимы другие, более результативные, экстренные меры.

Причины отеков под глазами у ребенка

Мешки появляются из-за того, что под глазами скапливается жидкость. У младенцев это может не говорить о заболевании. Причины, почему веки могут опухать, бывают как патологическими, так и физиологическими. В первом случае речь идет о болезни. Во втором – о естественном состоянии. Припухлые глазки у крохи после рождения могут быть вызваны травмами и рядом других обстоятельств.

Важно! Отечность под глазами никакого прямого отношения не имеет к опухоли. Это разные понятия

Физиологические

Если у ребенка опухло под глазом, причины могут быть следующими:

  1. Длительный плач или крик. Если кроху долго оставлять без внимания, то слезы скапливаются в области глаз, из-за чего создается эффект отека. Они не успевают смываться через слезной канал.
  2. Большое количество жидкости. Младенцу не нужно давать дополнительную воду. В большинстве случаев грудного молока достаточно для обеспечения малыша жидкостью. В смесях количество воды строго определено, превышать его нельзя.
  3. Прорезывание зубов.
  4. Трудности с засыпанием и поза тела во время сна, когда голова младенца располагается ниже туловища.
  5. Наследственные факторы. В таком случае мешки под глазами не являются признаками отека, а выступают фенотипической особенностью, на которую не нужно обращать внимания.

Глазки малыша припухли

В этих случаях переживать не следует. Мешки проходят сами по прошествии некоторого времени.

Патологические

Опухшие веки могут свидетельствовать и о проблемах со здоровьем. Малыш до года способен выглядеть болезненно. Возможны такие причины, требующие лечения:

  1. Воспалительные процессы. Мешки могут говорить о наличии конъюнктивита, ячменя, герпеса и других инфекционных заболеваний. Тогда наблюдается ряд сопутствующих симптомов, таких как высокая температура, жжение, зуд, слезотечение.
  2. Вирусные заболевания. Если у малыша развивается простуда, она также может вызывать скопление жидкости в области глаз.
  3. Воспаления внутренних органов. Мешки под глазами могут указывать на патологию почек или печени, другие проблемы с органами желудочно-кишечного тракта, а также нарушения работы сердечно-сосудистой системы.
  4. Гипотиреоз. Это нарушение функции щитовидной железы, отекшие глаза – один из наиболее встречаемых симптомов этого заболевания. Одновременно ребенок может чувствовать вялость, ухудшение аппетита. Особенно болезнь опасна для младенцев, поскольку может приводить к ухудшению их развития.
  5. Анемия. Симптом, при котором снижается уровень гемоглобина в крови, как следствие, органы получают кислород в недостаточном количестве.

Также отек век может вызывать аллергическая реакция. Поэтому нужно тщательно посмотреть, что малыш кушает, какие продукты употребляет в пищу его мама, а также, нет ли каких-то аллергенов в воздухе.

Травмы глаз

Нужно тщательно наблюдать за младенцами, поскольку травмирование глаз способно вызвать отек. Например, малыш может упасть с кроватки.

Отеки век у ребенка

Это явление встречается довольно часто, когда кроха немного подрастает

Если малыш неосторожно ударился головой обо что-то, это также приводит к мешкам под глазами. Поэтому родителям нужно постоянно наблюдать за ребенком, не допуская травм

Прочие факторы

Отеки могут провоцироваться факторами, не относящимися к физиологическим или болезненным:

  1. Неправильное питание. Если в рацион входит чрезмерное количество соли, необходимо уменьшить ее потребление. Нередко переизбыток получается при неправильном приготовлении смесей. Если кроха находится на грудном вскармливании, мама должна ограничить потребление копченостей, пересоленных блюд. Также не нужно подсаливать прикорм младенцам от 6 месяцев и старше.
  2. Неправильный режим дня. Переутомление также может провоцировать опухание век.
  3. Плохое освещение оказывает большую нагрузку на глаза. Следовательно, они сильнее утомляются.

Важно! Элементарный уход за ребенком может значительно минимизировать вероятность отеков под глазами

Народные рецепты для устранения мешков под глазами

В домашних условиях убрать отечность под глазами можно народными средствами. 

Маски

С картофелем

Проблему с синяками и отеками под глазами по утрам можно решить с помощью  сырого картофеля. Очищенную и разрезанную пополам картофелину надо приложить к векам на  2 – 3 минуты

Затем лицо ополоснуть прохладной водой и осторожно вокруг глаз нанести крем

С огурцом

Маски из огурца освежают кожу и область под глазами, питают, увлажняют, разглаживают мелкие мимические морщинки.

Для приготовления компресса огурец натрите на терке. Полученную массу заверните в два мешочка из марли и положите на 10 минут на веки. После этого умойтесь теплой водой.

С кофе и косметическим маслом

Такая маска увлажняет кожу и придает ей здоровый вид. Молотый кофе тонизирует, а  масло (персиковое, оливковое, кокосовое)  подтягивает дерму и насыщает кожу витаминами.

Надо пол чайной ложки кофе смешать с  1 ч. л. масла. Полученную массу нанести под глаза на 10 минут. Делать маску можно 2 раза в неделю для питания кожи и профилактики отеков.

С петрушкой

Самый действенный домашний рецепт от отеков под глазами. Она убирает синяки, выравнивает цвет лица, приостанавливает увядание кожи.

Надо измельчить зелень и полученную массу вместе с соком нанести под глаза на 15 – 20 минут.

Для сухой кожи надо 1 ч. л. измельченной петрушки смешать с 2 ч. л. сметаны и полученную смесь на 15 минут нанести на глаза. После чего смыть водой.

С яичным белком

Возвращает коже упругость. Для избавления от мешков под глазами надо 1 белок хорошо взбить и кисточкой нанести на нижние веки. Держать до высыхания, затем смыть водой.

С молоком

Компрессы с молоком сужают сосуды, устраняют воспаление, увлажняют и омолаживают кожу. Рецепт совершенно простой. Ватные диски надо обмакнуть в холодное молоко и держать на веках до тех пор, пока они не станут теплыми. Процедуру делать в течение 10 – 15 минут.

Компрессы от мешков под глазами

Снять отеки и уменьшить мешки под глазами помогут компрессы из разных трав.

Вот некоторые из них:

Из шалфея

Этот компресс способствует восстановлению эластичности и уменьшению мешков под глазами.

Чтобы приготовить настой надо 1 ст. л. шалфея залить пол стаканом кипятка. Закрыть крышкой и настаивать 5 минут. Затем настой процедить и разделить на 2 части. Одну часть остудить.

2 кусочка ваты положить в теплый отвар и 2 – в холодный, Прикладывать к глазам по очереди – холодный – теплый. Процедуру делать в течение 10 минут.

Из трав

Наиболее эффективные компрессы – на травах. Для приготовления травяного сбора подойдут:

  • Мята;
  • Липовый цвет;
  • Череда;
  • Ромашка;
  • Розмарин;
  • Арника горная;
  • Очанка.

Эти растения можно использовать вместе, а можно – по отдельности.

Берем 1 ст. л. сухих трав и заливаем 1 стаканом кипятка. Настаиваем 10 – 15 минут. Для компрессов использовать только теплый настой.

Из мелиссы

Для компресса надо мякоть белого хлеба залить соком лекарственной мелиссы и завернуть в марлю, после чего эту смесь приложить к глазам.

Такой компресс используется для снятия отечности и мешков под глазами.

Из хвоща

1 столовую ложку сухого полевого хвоща надо залить стаканом кипятка. В течение 15 минут кипятить на медленном огне. Прикладывать к глазам теплый компресс.

Профилактика отеков

Избавляться от отеков гораздо сложнее, чем просто их предупреждать. Для профилактики отеков под глазами можно использовать такие приемы:

  • уменьшение потребления соли, оптимизация приема жидкости;
  • снижение количества употребления кофейных напитков и алкоголя, хотя бы частичный отказ от жирной пищи и специй;
  • регулярные физические нагрузки (в пределах возможного: ходьба, йога, фитнес);
  • регулярные профилактические осмотры.

Если существуют какие-либо проблемы со здоровьем, то стоит следить за динамикой развития заболевания и вовремя действовать в моменты обострений, иначе придется довольствоваться компанией отечностей под глазами.

Причины возникновения у мужчин и женщин

Отеки и круги под глазами можно классифицировать согласно временному или хроническому характеру их появления:

  • Мешки под глазами, как кратковременный симптом. Их появление обусловлено излишком жидкости, накапливающейся в тканях организма. В этом случае отек наиболее заметен по утрам, к вечеру он может бесследно исчезнуть.
  • Систематические отеки под глазами. Не пропадающие мешки в окологлазной области связаны с разрастанием подкожно-жировой клетчатки. Их присутствие постоянно и не зависит от времени суток.

Причины, способствующие возникновению отечности в области вокруг глаз:

  1. Генетика. Если мешки под глазами беспокоят с детства, причина их возникновения кроется в наследственности. Этой проблеме чаще всего подвержены люди плотной конституции и со специфическим строением век.
  2. Питание. Появлению отеков способствует соленая пища, так как соль удерживает жидкость в организме, препятствуя ее выведению. В результате на лице появляются утренние мешки под глазами.
  3. Вредные привычки. Сочетание вредного воздействия от употребления алкоголя, наркотиков и курения, плюс недостаток сна, ведет к отечности лица, в том числе окологлазной зоны.
  4. Возраст. У некоторых людей с возрастом периорбитальная клетчатка глазницы разрастается и провисает под нижним веком. Такие отеки постоянны и сильно заметны внешне, имеют тенденцию к постепенному увеличению и пигментации, что делает их еще более выразительными.
  5. Заболевания. Отек в периорбитальной сетчатке глазницы является одним из симптомов болезней почек, эндокринных и сердечнососудистых отклонений, простудных и лор заболеваний, аллергических реакций и патологий глаз. Задержка жидкости на лице у женщин может быть связана с изменением гормонального фона, кратковременно или надолго.
  6. Образ жизни. Систематическое переутомление, недостаток сна и отдыха, стрессы и депрессивные состояния, сидячий образ жизни, отсутствие пеших прогулок и свежего воздуха, плохая экологическая ситуация – все это чревато ухудшением самочувствия, появлением мешков и синяков под глазами.

Бывает так, что возникает отек под глазом с одной стороны. Причины этого явления могут быть разными: аллергическая реакция на косметику, укусы насекомых или животных, ушибы и воспаления, инфекционные заболевания глаза, воспалительные процессы зубов и полости рта, болезни лицевых нервов. Односторонний отек возникает вследствие неудобного положения во время сна или из-за неподходящей подушки.

Помощь хирургии (блефаропластики)

Если отек под глазами образовался с возрастом, присутствует постоянно, ни косметика, ни косметологические процедуры не приносят пользы, тогда поможет только хирургия.

Операцию в области глаз называют блефаропластикой. С ее помощью полностью убираются мешки под глазами. Хирургическое вмешательство проводится под местной анестезией.

На работу врачу потребуется 30-90 минут. Все зависит от сложности оперативного вмешательства.

Операция по устранению мешков под глазами может быть классической (доктор работает скальпелем), лазерной (используется лазер), трансконъюктивальной (разрезы осуществляются внутри век).

Самые главные причины появления отеков под глазами

Причины отеков под глазами могут быть различными: от безобидных пищевых пристрастий до серьезных нарушений работы внутренних органов.  Чаще всего причиной этого явления служит генетическая предрасположенность. Одни впервые сталкиваются с ними в юношеском возрасте, а другие не встречаются с этим недугом вообще.

Безобидные причины отёчности

Припухлости век – это своеобразный показатель того, что организм испытает сложности с выводом жидкости. Причинами нарушения водного баланса  может стать:

  1. Неправильное питание. Если в блюде, съеденном на ночь, было много соли, сахара или пряностей, то с утра припухлости возникнут с большой вероятностью. Кроме того, что эти вещества задерживают воду в организме, они провоцируют повышенную жажду. Это лишь усугубляет проблему.
  2. Авиаперелет. Длительное пребывание в полете может также служить причиной того, что отекает под глазами. Организм испытывает перегрузки, что негативно сказывается на обменных процессах.
  3. Плохой сон. Недостаточный сон приводит к гипоксии, а в зоне под веками застаивается лимфа и венозная кровь. Длительный сон или отдых в неудобной позе может привести к нарушению кровоснабжения тканей,  к задержке в них жидкости.
  4. Неправильный уход за кожей век. Нанесенный непосредственно на ночь увлажняющий крем на зону век вызовет утреннюю отечность. При неподвижном горизонтальном положении компоненты крема скапливаются в рыхлых слоях кожи.
  5. С возрастом ткани теряют эластичность, так как снижается выработка эластина и коллагена.  После 45-50 лет увеличение потребления жидкости гарантированно приводят  к опуханию век.

Все вышеописанные причины, вызывающие припухлость под глазами,  являются фактически безобидными и не несут угрозы для здоровья. Косметический дефект легко исправим массажем, патчами и специальными кремами специфического действия.

Когда отёки говорят о патологии?

Существуют  ситуации, когда отечность и мешки под глазами – это признаки болезни. Широкий спектр патологий приводит к тому, что в организме нарушается водный обмен. В результате возникает припухлость век.  Если массаж, холодные компрессы  и косметические средства не помогают устранить дефект, следует всерьез задуматься о медицинском обследовании с целью выявить причины и разработать лечение отечности под глазами у женщин.

Врачи утверждают, припухлости век и мешки под глазами могут стать следствие следующих патологий:

  1. Аллергическая реакция часто приводит к скоплению крови под кожей век, обмен веществ нарушается, накапливается жидкость.
  2. Проблема может быть побочным эффектом заболеваний кожи: дерматита, лишая и прочих.
  3. Гипотериоз сопровождается с инфильтрацией производных гиалуроновой кислоы, что выражается в припухлости лица и век.
  4. Отечность преимущественно под правым веком говорит о болезни сердца.
  5. Болезни выделительной системы приводят к скоплению жира под веками, что выражается в отечности, синеве этой зоны.
  6. Болезнь Шагаса или трипаносомоз в острой стадии приводит к периорбитальному отеку, сопровождаемому головной болью, зудом.
  7. Нефротический синдром и пиелонефрит часто приводят к возникновению этого косметического дефекта.
  8.  Кавернозный синуса синдром полинейропатии  в активный период может сопровождаться отечностью век.

Чтобы выявить истинную причину недуга следует обратиться к квалифицированным специалистам, пройти комплексное обследование,  принимать специальное лечение.

Если отеки появляются утром

Наиболее часто женщин беспокоят утренние отеки под глазами, причины и лечение которых могут быть непростыми. Многие считают, что этот дефект возникает только после злоупотребления алкоголем или из-за избыточного потребления жидкости накануне вечером. Однако отеки под глазами утром могут  быть следствием других причин:

  • Сон в неудобной позе;
  • Болезнь почек;
  • Некорректный уход за кожей век;
  • Старение дермы;
  • Аллергическая реакция;
  • Грыжа нижнего века;
  • Дисфункция щитовидной железы;
  • Травма, сопровождающаяся повреждением сосуда;
  • Иннервационное нарушение тканей;
  • Инфекционные заболевания.

Если вы столкнулись с появлением отеков под глазами по утрам, не спешите самостоятельно принимать лекарственные препараты. Комплексное лечение при его необходимости должен назначить только врач после обследования.

Как избавиться от темных кругов под глазами в домашних условиях

И все-таки, можно ли насовсем избавиться от темных кругов? Навсегда избавиться от темных кругов и мешков под глазами, если они уже есть, довольно сложно. Конечно, если речь не идет о молодых людях до 25 лет. Им порой достаточно поменять образ жизни на более здоровый, чтобы увидеть, как уже через пару недель отечность сходит на нет, кожа под глазами светлеет и становится более упругой и сияющей.

Другое дело – более старшая возрастная группа. После 40 лет все процессы в организме замедляются, регенерация клеток проходит не так быстро, как хотелось бы, постепенно становится очевидным запрограммированное природой обвисание мягких тканей лица, кожа верхнего века становится тяжелей. Помогут не только правильное питание, здоровый сон, образ жизни и грамотный питьевой режим, а еще и косметические средства и даже помощь профессионалов – косметологов, специалистов эстетической медицины. Не стоит пренебрегать и маскировкой. К вашим услугам:

  1. 1

    консилер;

  2. 2

    тонирующие средства.

Плохая новость: синеву, обусловленную генетическими особенностями, ни окончательно убрать, ни предупредить не получится. Хорошая новость: у нас есть несколько рекомендаций, которые вам помогут.

Общие рекомендации

Можно ли избавиться от темных кругов под глазами в домашних условиях? Полностью — нет, но кое-что предпринять реально.

Экспресс-методы против темных кругов, мешков и морщин под глазами

Грамотно подходите к подбору косметики. В списке ингредиентов крема для век ищите:

  • кофеин;

  • эсцин;

  • декстран;

  • экстракты с дренажным эффектом, например, водорослей или конского каштана.

Все эти компоненты разгоняют кровоток, улучшая выведение темной венозной крови из капилляров. Средства с витаминами С и А помогут осветлить пигментацию желтого типа, а правильное увлажнение и стимуляция синтеза природных белков (коллаген и эластин) необходимо каждому типу кожи.

Защищайте кожу от солнца. УФ-лучи не только способствуют появлению нежелательной пигментации в области вокруг глаз, но также высвобождают свободные радикалы, что приводит к разрушению молекул коллагена и эластина в клетках кожи.

Чтобы поберечь кожу и не дать ее состоянию ухудшиться, не забывайте про солнцезащитные очки и кремы с SPF.

Салонные процедуры

Поскольку темные круги под глазами — одна из самых распространенных проблем, косметологические кабинеты предлагают широкий спектр услуг, способствующих ее решению.

  • Липофилинг — заполнение пустот вокруг глаз собственным жиром. Сначала у пациента методом липоаспирации забирают жир, чаще из области бедер и коленей, затем его очищают, подготавливают к трансплантации и вводят в проблемные зоны при помощи игл. Этот метод подходит для тех, чья проблема — тонкая кожа под глазами. Но стоит учесть, что жир со временем склонен к рассасыванию.

  • Дермотония — массаж при помощи вакуума. Такая процедура имеет дренирующее действие и способна уменьшить отечность век, а также ускорить синтез коллагена и эластина, из-за нехватки которых могут появиться возрастные темные круги вокруг глаз.

  • Мезотерапия — для нее используют индивидуально подобранные коктейли на основе гиалуроновой кислоты, витаминов, аминокислот, которые вводятся под кожу при помощи инъекций. Так они работают гораздо эффективнее, чем в креме. У этой процедуры достаточно хорошая переносимость и короткий период реабилитации.

Косметические средства

Как уменьшить круги под глазами — вопрос, который задают косметологам многие женщины. Первое, что моментально приходит в голову – косметические средства. Ищите в составе такие вещества, как кофеин, экстракты петрушки, конского каштана, микроводорослей, эсцин, витамины А и С.

Домашние рецепты

Если мешки и темные круги под глазами – постоянная проблема, советуем всегда иметь под рукой средства, которые можно самостоятельно приготовить дома. Они в некоторой мере способствуют удалению темных кругов под глазами.

Лед

Заморозьте в контейнере для льда воду, можно с ромашкой или петрушкой, и утром, если чувствуете, что это необходимо, делайте компрессы, прикладывая ледяные кубики к коже век.

Отвары

Хорошо осветляют кожу отвары из петрушки. Заварите корень петрушки, дайте настояться, заморозьте отвар. Прикладывайте к векам в виде компрессов по утрам.

Холод

Держите средства для области глаз в холодильнике (если это не противоречит информации по хранению на упаковке). Холод хорошо действует на сосуды и прогоняет отечность.

Массаж

Иногда избавиться от морщинок, отечности и темных кругов под глазами помогает массаж. Мы уже подробно писали на эту тему, можно почитать здесь.

А еще предлагаем посмотреть небольшой видеоурок.

Причины возникновения отеков

Причин появления отеков может быть огромное количество. Такой признак бывает даже симптомом опасного заболевания, поэтому не лишним будет пройти обследование и проконсультироваться с врачом, если лицо отекает довольно часто.

Можно выделить такие популярные причины:

  1. Скопление жидкости. Чаще всего причиной появления отеков является употребление большого количества жидкости на ночь или соленой пищи. Также лицо может отекать после чрезмерного употребления алкоголя, после слез.
  2. Появление воспаления. Если это случается, тогда также покраснеет кожный покров, может повыситься температура.
  3. Заболевания внутренних органов. Зачастую от отечности страдают люди с проблемами с сердцем, почками, щитовидкой.
  4. Аллергическое проявление. В этом случае отек может быстро появиться и исчезнуть за короткий период времени.
  5. Гормональные сбои, травмы, укусы насекомых.
  6. Генетическая предрасположенность к образованию мешков под глазами.
  7. Усталость глаз. У людей, которые долго работают за компьютером, напрягают органы зрения, может появляться отечность.
  8. Возраст. С годами кожа теряет тонус, поэтому появляется провисание тканей в этой зоне. Нередка эта проблема и у людей после 40 лет. Связано это с анатомическим строением и потерей упругости кожи.

Прежде всего, причина отечных век — это скопление межтканевой жидкости и ее задержка, вследствие нарушения обмена веществ.

Для того, чтобы бороться с проблемой прежде всего необходимо выяснить причину ее появления, ведь только так можно подобрать наиболее приемлемый и эффективный способ борьбы.

Стоит обратиться к врачу и исключить все возможные заболевания, которые также могут вызвать отеки — гормональные сбои, патологии печени и почек, сердечно-сосудитые заболевания.

ТОП-10 эффективных кремов

В продаже можно встретить множество различных средств, которые борются с отеками под глазами. Можно выделить десяток лучших кремов и гелей, которые действительно помогают решить проблему:

  1. Eye contour nourishing cram. Этот крем положительно себя зарекомендовал. Он не только устраняет отечность, но и борется с «гусиными лапками».
  2. Microcellulaire. Это гель, который представила компания Guam. В его составе есть множество разнообразных компонентов, имеющих растительную основу. Он провоцирует выравнивание поверхности кожи, нормализацию процессов обмена, исчезновение припухлости, воспаления.
  3. SOS. Такое интересное название имеет гель компании Eldan. Он оснащен роликовым аппликатором, что делает его удобным в применении. Он также эффективно борется с мешками под глазами, складками, улучшает процессы обмена. Но его не рекомендуется использовать людям, которым не выполнилось 25 лет.
  4. Christina Gel. В его составе содержится гиалурон и важные витамины. Он устраняет опухшие веки, уменьшает морщины.
  5. LiftActiv DS. Рекомендовано применять людям, старше 35 лет. Средство еще отлично справляется с признаками старения.
  6. Блефарогель. Это средство пользуется большой популярностью. В его составе есть гиалурон и вытяжка алоэ. Помимо основной задачи, он еще и борется с воспалением, раздражением, очищает поры.
  7. Vichy Idealia. Это популярное средство, представленное компанией Виши. Главным компонентом крема является кофеин.
  8. Aqualia Thermal. Это средство гелиевой консистенции. Очень полезно женщинам постарше, которые часто не высыпаются.
  9. No Bag. Это французский крем, который положительно сказывается на кровотоке, провоцирует ускорение липолиза, борется с припухлостью, синеватым оттенком в области глаз.
  10. Eyetuck. Средство за короткий промежуток времени убирает мешки, выводит излишнюю жидкость.
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector