Потливость по ночам у мужчин, причины сильного потоотделения во сне

Причины

Неприятным явлением считается ночная потливость у мужчин, причины, появления которой можно условно разделить на 2 группы:

• связанные с воздействием на мужской организм внешних факторов;
• обусловленные различными патологиями и психическим состоянием.

В редких случаях встречается идиопатическая потливость, которая возникает без видимых на то причин.

Из-за перегрева тела

Одной из причин сильного потоотделения во время сна может служить банальный перегрев тела при нарушении температурного режима в спальне.

При организации сна следует обращать внимание на то, чтобы постельное белье было пошито из натуральных тканей. Кроме этого, лучше отказаться от слишком теплого одеяла

Кроме этого, лучше отказаться от слишком теплого одеяла.

С помощью шерстяных одеял удается хорошо согреться в зимний период года, но в том случае, если оно становится причиной усиленного ночного потоотделения, то лучше всего сменить его на более легкое.

На фоне принятия алкоголя

Опасным признаком считается потливость во время сна по ночам на фоне приема алкогольных напитков. В большинстве случаях это является признаком интоксикации организма и проблем с процессом теплообмена.

Выделения пота по ночам у мужчин усиливается по следующим причинам:

• этиловый спирт оказывает токсическое воздействие на головной мозг, что приводит к нарушению работы всех систем;
• проникновение алкоголя в кровь ускоряет биохимические реакции и приводит к повышению температуры тела;
• употребление большого количества алкоголя считается мощным стрессом для организма;
• продукты распада выводятся вместе с большим количеством жидкости, и происходит это как через систему мочевыделения, так и через кожные покровы.

После болезни

При таких заболеваниях, как грипп, пневмония и бронхит, наблюдается сильная интоксикация организма продуктами жизнедеятельности микробов.

Лечение проводится с применением и большого количества лекарственных препаратов, в состав которых входят синтетические вещества. Организм старается как можно скорее от них избавиться, поэтому больной очень сильно потеет по ночам.

При каких заболеваниях проявляется

Привести к появлению мокрого сна у мужчин могут различные поражения нервной системы, например, энцефалит, болезнь Паркинсона, неврастения и вегето-сосудистая дистония.

Кроме этого, вызвать такое патологическое состояния способны сбои в функционировании щитовидной железы, сахарный диабет и избыточный вес.

Нередко ночной пот у мужчин наблюдается при появлении опухолей различного характера в бронхах, легких и средостении. Гипергидроз может возникать при следующих патологиях:

• синдром апноэ;
• сбои в работе сердца и сосудистой системы;
• гнойно-воспалительные процессы;
• аллергические реакции;
• злокачественные опухоли;
• неврологические расстройства.

В некоторых случаях пот по ночам начинает выделяться в большом количестве при невротических и депрессивных расстройствах, стрессовых реакций и иных психических заболеваниях.

Когда потливость считается нормой?

Ночное потение, как и любая другая функция нашего организма, приносит большую пользу:

• ночной пот содержит множество вредных веществ;
• помогает избавиться от излишков тепла и энергии;
• создает антибактериальную пленку на коже и защищает от вредных микробов.

Обильное потоотделение у женщин во время сна нормально, если:

1. В спальне жарко или спертый несвежий воздух. Проветривайте комнату перед сном и, если это возможно, спите с открытым окном, дверью. Создавайте оптимальную температуру в помещении. О температуре читайте ниже.
2. Неправильное белье. Несмотря на уверения так же экологичен, как и натуральные ткани, синтетика остается синтетикой. Если на вас сексапильная нейлоновая ночнушка, будьте готовы… потеть. То же относится и к постели: все эти наволочки-простыни, подушки-одеяла родом из научных лабораторий не дают коже дышать, заставляют ее потеть.
3. Волнения, стресс. Целый день переживали? Начальник вызывал на ковер? Не удивляйтесь ночному заплыву в собственном поту! К счастью, это временный эпизод в жизни ваших потовых желез: успокойтесь, попейте пустырник, и потливость пройдет.

Если легкая ночная потливость – норма, то ночной гипергидроз у женщин может быть и патологией.

Если женщина беременна

Будущие мамы часто жалуются на слабость, потливость. Быстрая утомляемость, причины которой кроются в физиологических особенностях организма, является неизменным спутником девушки в интересном положении. Сейчас организм несёт двойную нагрузку, особенно в третьем триместре, поэтому неудивительно, что о прежней активности и бодрости можно забыть на некоторое время. Гормональная перестройка – основная причина хронической усталости и повышенного потоотделения у беременной барышни. Также у таких женщин наблюдается немного повышенная температура тела – 37,5 градуса. Беспокоиться в этом случае не стоит – всё в пределах нормы.

Если же к этим симптомам добавляются какие-либо другие признаки, то обязательно нужно обращаться к гинекологу или терапевту. Так, высокая температура, ломота в теле и сильный насморк могут говорить о гриппе, краснухе, цитомегаловирусе или другом инфекционном заболевании. Эти недуги очень опасны, так как могут спровоцировать аномальные нарушения развития плода или его смерть в утробе матери.

Общие рекомендации при гипергидрозе

Придерживаясь определенных правил, можно уменьшить усиленное выделение потливости.

1. В жару необходимо чаще принимать душ и умываться прохладной водой.
2. Отдавать предпочтение одежде из натуральных тканей.
3. Контрастный душ должен стать любимой процедурой тех людей, которых постоянно бросает в пот.
4. Использовать качественную уходовую косметику, которая позволит коже «дышать».
5. Чтобы ночью не бросало в холодный пот, необходимо проветривать перед сном спальню.
6. Физические нагрузки должны быть умеренными. Если сильно выступает испарина, тренировки нужно заменить многочасовыми прогулками на свежем воздухе.
7. Питаться нужно сбалансированно. В рационе должны присутствовать продукты, богатые витаминами и микроэлементами.
8. Сильно потеющим людям необходимо в день выпивать не менее 2-х литров воды.

Лечение общей формы гипергидроза

Если же проблема более глобального характера и потеет не просто определенное место, а все тело, то рекомендуются принимать следующие препараты:

1. Белласпон. Препарат известен своим  седативным эффектом. В его составе есть эрготамин,  основной функцией которого считается сужение сосудов, замедление метаболизма и снижение энергетического обмена. Все эти факторы способствуют уменьшению количества выделяемого пота.
2. Валериана. Средство известно своим успокаивающим эффектом. Длительный прием положительно сказывается на психическом состоянии больного в стрессовых ситуациях и при неврозе.
3. Атропин. С помощью этого лекарства можно добиться значительного снижения секреции потовых и сальных желез. Но применять его можно только по назначению специалиста и под его присмотром.

Нельзя заниматься самолечением, поэтому рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Он сможет назначить одно из этих лекарств и объяснить, как лечить эту патологию после того, как установит причины сильного потоотделения у женщины.

Резкое головокружение и холодный пот

Если такое явление возникает у вас часто, то нужно обязательно обратиться к доктору. Резкое головокружение и холодный пот внезапными волнами могут возникать при:

1. Передозировке лекарств либо аллергической реакции на них. Часто испарину и головокружение вызывают антибиотики, транквилизаторы, антисептики. Состояние сопровождается появлением пятен в глазах, нарушением сна.
2. Патологиях внутреннего уха. Явление сопровождается нарушением сердцебиения, тошнотой, слабостью.
3. Мигренях. Так может проявляться аура – предшествующее приступу состояние.
4. Инфекциях ушной раковины, отите, отоларингите.
5. Запущенных инфекционных болезнях.

Методика лечения

Методика лечения обильного потоотделения основывается на использовании медикаментозной терапии, народных средств и применении отдельных практических рекомендаций для устранения обильного выделения жидкости:

• Принятие душа ежедневно не менее двух раз для очищения тела,
• Максимальное потребление жидкости не менее 1,5 литра в сутки (щелочная минеральная вода способствует нормализации обмена веществ и равновесию кислотно-щелочного баланса в организме),
• Обеспечение чистой одежды, так как смена белья после каждого похода в душ значительно облегчит общее состояние,
• Использование специальных дезодорирующих средств, которые не закупоривают кожные поры. В данном случае необходима консультация лечащего врача, так как самостоятельно подобранные средства могут дать противоположный эффект,
• Своевременное лечение хронических и острых заболеваний в организме, так как они являются провоцирующими факторами для появления обильного потоотделения.

Медикаментозное лечение

Медикаментозная терапия основывается на использовании следующей категории препаратов:

• Антибактериальные средства для устранения возбудителя, который стал причиной появления холодного пота в обильном количестве,
• Назначение обезболивающих средств при постоянных головных болях (Ибупрофен, Цитрамон, Аспирин),
• Седативные препараты для устранения невроза, эмоционального расстройства и укрепления нормальной работы нервной системы,
• Гормональные лекарства для женщин при наступлении климакса,
• Средства для успокоения активной работы половых желёз при наличии показаний,
• Физиотерапевтические процедуры в виде проведения ионофореза (использование гальванического тока снижающего выработку пота),
• Уколы ботулотоксина, которые способны блокировать нейронные связи и препятствовать выработке повышенного потоотделения.

Народные средства

Народные средства для устранения обильного холодного пота можно использовать, если данное явление не вызвано различными заболеваниями и имеет физиологический характер происхождения:

• Сочетание череды, ромашки, шалфея в равной пропорции заливают кипятком, настаивают и фильтруют от ненужных примесей. Готовое средство вливают в ванну для купания ежедневно перед сном,
• Внутренний приём настойки шалфея в количестве 100 мл три раза в день перед употреблением пищи как эффективное средство для устранения приливов в период менопаузы,
• Настойка с листьями черники и шалфея для профилактики возникновения холодного пота принимают внутрь ежедневно по 250 мл перед непосредственным приёмом пищи.

Гипергидроз: что это за болезнь

За процесс выделения пота отвечают апокриновые и эккриновые железы. Объем пота зависит от работы эккриновых желез, которые располагаются по всему телу. Апокриновые в формировании гипергидроза участвуют незначительно, так как их работа связана с выделением индивидуального секрета, который участвует в привлечении партнеров противоположного пола.

В норме железы вырабатывают до 0,5-1 л пота в сутки. Это зависит от пола, возраста и индивидуальных особенностей человека. Но когда этот показатель превышен в несколько раз, то можно говорить о заболевании. При сильном потоотделении возникает обезвоживание, что опасно для нормального функционирования организма.

Главной причиной возникновения патологии считается наследственность, то есть чрезмерная работа потовых желез при первичном гипергидрозе обуславливается генетически. Первые проявления бывают уже в подростковом возрасте.

Если усиленное потоотделение возникло впервые в зрелом возрасте, то это может быть вызвано:

• неврологическими расстройствами;
• инфекционными заболеваниями внутренних органов;
• эндокринными нарушениями;
• приемом некоторых лекарственных средств;
• злокачественным образованием;
• сильной интоксикацией;
• черепно-мозговой травмой;
• алкогольной или наркотической зависимостями.

Также существует психогенный гипергидроз, в основе которого лежит психотравмирующая или волнительная ситуация. У людей с таким диагнозом даже небольшое волнение способно привести к обильной выработке пота. 

К каким специалистам обратиться с проблемой

Многие люди, на протяжении десятков лет страдающие повышенной потливостью, даже не догадываются, что это заболевание можно излечить. Они стесняются общаться с другими людьми, опасаясь, что вдруг начнут сильно потеть, ограничивают себя в выборе одежды и терпят множество других неудобств. А ведь в медицине разработано много методов и препаратов для борьбы с усиленной потливостью, начиная дезодорантами и заканчивая хирургическими методами.

Если часто одолевает холодный пот, необходимо начать исследование своего организма с дерматолога. Он осмотрит поверхность кожи, потовые железы, расспросит о предполагаемых и существующих заболеваниях, назначит соответствующее обследование.

При сбоях в работе щитовидной железы и подозрении на сахарный диабет, пациент направляется к эндокринологу. Когда холодный пот выступает у женщины в возрасте от 40 лет, следует посетить гинеколога. Нарколог будет заниматься с пациентом, у которого повышенная потливость наступила в связи с отменой приема алкоголя. В случаях стресса или депрессии облегчить состояние больного поможет психотерапевт.

Если холодный пот возникает у ребенка, то надо отнестись к патологическому явлению очень серьезно. Малыша надо срочно показать педиатру, который выявит заболевание, вызывающее пот у ребенка и направит больного к нужному специалисту.

Причины

Предобморочное состояние может иметь самые разные предпосылки, поэтому без консультации врача вы вряд ли сможете найти источники проблемы. Однако за годы исследований специалисты разделили их на три основных группы:

• Причины неврогенного характера, то есть отклонения в работе нервной системы, которые связаны с аномалиями сосудов.
• Соматогенные процессы или заболевания внутренних органов.
• Психические расстройства.

Эти три группы включают в себя практически все известные на сегодняшний день заболевания, что представляет собой некоторую сложность, так как исключает возможность точной классификации. Но на помощь приходит статистика, согласно которой чаще всего специалисты работают с первой группой. Причем возрастные рамки здесь не работают, подобное может наблюдаться у подростка и пожилого человека.

Причины поноса и потливости

Инфекционное отравление возникает как следствие интоксикации из-за всасывания из кишечника я кровоток ядовитых токсинов – продуктов жизнедеятельности болезнетворных бактерий. В этом случае дела пациента обстоят гораздо серьёзнее. Такую форму патологии не только сложно диагностировать, но и справиться с ней без помощи специалиста невозможно. Симптомы у инфекционного отравления выделяются следующие:

• Острый понос и непрекращающаяся рвота;
• Сильная общая слабость;
• Холодный пот.

При появлении этих признаков рвотные позывы ни в коем случае не следует сдерживать, так как исторгнутые массы способствуют очищению ЖКТ от патогенных микроорганизмов, заселивших его. Экстренно в домашних условиях до приезда специалиста следует промыть желудок слабым раствором марганцовки. Пациент с потом и поносом, вызванными болезнетворными вирусами или бактериями, в обязательном порядке должен быть госпитализирован в инфекционное отделение. Только там после сдачи необходимых анализов будет назначено правильное медикаментозное лечение. В терапевтической методике применяются препараты и капельницы, способствующие более быстрому восстановлению водно-щелочного баланса. После них проходит слабость, затихает понос и прекращается повышенная потливость.

Также при отравлении посредством инфекционных бактерий или вирусов пациенту необходимо соблюдать очень строгую диету, принимать выписанные врачом антибиотики и употреблять большое количество жидкости. нахождение в стационаре пациентов с такой патологией продолжается в течение нескольких дней после прекращения поноса и потливости. Все блюда для пациентов с токсикоинфекцией должны быть лёгкими и не содержать раздражающих пищеварительный тракт продуктов. Любому человеку во избежание инфекционного отравления следует соблюдать и профилактические меры:

• Употреблять для питья только очищенную, кипячёную или бутилированную воду:
• При покупке продуктов обязательно проверять сроки их годности;
• При приготовлении блюд из мяса или рыбы проводить более длительную тепловую обработку;
• После каждого посещения санузла или перед приёмом пищи тщательно мыть руки. Лучше всего с хозяйственным мылом.

Эти несложные меры предосторожности многократно снизят риск появления такой симптоматики, как холодный пот и понос

Советы зрелым женщинам

Даже после 60 дамы могут страдать от потливости, несмотря на то, что период климакса прошел. Обычно в таком возрасте они набирают лишние килограммы, и это может быть одной из причин сильного потоотделения у женщин

Рекомендуется уделить внимание своему питанию и вести здоровый образ жизни. Надо стремиться к тому, чтобы избавиться от лишнего веса

У пожилых людей также с возрастом накапливаются разные заболевания, и к 60 годам обычно уже имеется целый букет хронических болезней. Они могут быть причиной излишнего потоотделения у женщин. Это неприятное явление часто наблюдается при шейном остеохондрозе. Дополнительными побочными симптомами будут головокружение и изменение цвета кожных покровов.

Некоторые из заболеваний могут быть достаточно серьезными, поэтому следует обратить внимание на повышенную потливость. Причиной гипергидроза может быть одна из форм онкологии или туберкулеза

Такие патологии способствуют частому потоотделению у женщин по ночам.

Частый прием разных медикаментозных средств может провоцировать усиление активности потовых желез. Особенно это касается антибиотиков. В таком возрасте женщинам рекомендуется соблюдать некоторые правила:

1. Перед сном необходимо выпивать чашечку мятного чая. Это сделает сон спокойнее и здоровее.
2. Самые проблемные места можно протирать долькой лимона. Это давнее  средство от потливости у женщин, оно обеспечит свежесть кожи в течение нескольких часов.
3. Можно приготовить настой из березовых почек. Сырье следует залить водкой в пропорции 1:5. Настаивать смесь нужно не менее недели. Рекомендуется протирать стопы, ладони и подмышки утром и вечером.
4. Хороший вариант от потливости — травяной отвар. Его готовят из смеси трех целебных трав. Шалфей, валериану и хвощ запаривают кипятком и настаивают, пока жидкость не станет теплой. Такой травяной чай рекомендуется пить утром натощак и вечером перед сном.
5. Для протирания влажных подмышек подойдет раствор соды, в который надо добавить каплю эфирного масла.

Рекомендуется перед сном совершать небольшие прогулки. Несмотря на почтенный возраст, женщинам следует вести активный образ жизни. Для них полезными и подходящими занятиями будут плавание и ходьба.

Причины холодного пота ночью

Регуляция температуры тела происходит с помощью процесса потоотделения. В душную жаркую погоду или при физической активности пот требуется для охлаждения тела. Сильный испуг или резкая боль могут привести к холодному поту. Есть объяснение такой потливости. Но каковы причины, когда бросает в холодный пот посреди ночи, и надо ли беспокоиться по этому поводу.

Несмотря на то, что чаще всего человек страдает от такого состояния по вполне безобидной причине, рекомендуется посетить врача, чтобы в этом убедиться. Специалист сможет определить, почему выступает пот по всему телу, да еще и в ночное время. К такому состоянию могут привести серьезные эмоциональные нагрузки или сильный стресс. Психологические проблемы и переживания часто заканчиваются обильным потением.

Но бывает так, что тело холодное и потеет из-за серьезного заболевания. Не стоит игнорировать такой серьезный симптом. Консультация с терапевтом не помешает. По результатам обследования и анализов врач сможет сказать, почему проступает холодный пот, и при необходимости отправить к узкому специалисту.

Такое состояние может свидетельствовать о следующих патологиях:

• мононуклеоз;
• скачки давления;
• клеточная анемия;
• ВИЧ-инфекция;
• сердечная недостаточность;
• туберкулез;
• инфекция вирусной этимологии;
• лимфома.

На фоне болезни у человека происходит резкий выброс адреналина в кровь. При этом кровеносные сосуды сужаются, а ступни и ладони, соответственно, охлаждаются. Обычно в таком случае пациент внезапно просыпается с чувством сильной тревоги и паники. После приступа нередко бывает сложно заснуть, человека мучает бессонница.

Так как существует прямая связь между холодным потом и заболеваниями, рекомендуется пройти полное медицинское обследование. Мало просто иметь представление, что такое холодный пот

Важно установить патологические причины такого состояния и своевременно принять меры

Чаще всего от холодного ночного пота страдают женщины в климатический период. Менопауза большинству пациенток дается тяжело, так как в этот период начинается снижение уровня эстрогена. В возрасте 50 лет и старше женщины часто потеют при смене температуры воздуха. Недостаток инсулина также может привести к тому, что все тело будет покрываться холодной испариной. Поэтому настоятельно рекомендуется провериться на сахарный диабет и посетить эндокринолога.

Холодный пот проявляется не только у женщин, могут быть причины такого состояния и у мужчин. Выпитое большое количество спиртных напитков вечером может привести к чрезмерному потоотделению в ночное время. Это связано с тем, что этиловый спирт вызывает нарушение процесса терморегуляции, что заканчивается ознобом и потливостью во сне.

Признаки того, что нужно срочно обращаться к врачу

Не всегда потливость свидетельствует о наличии патологических процессов в организме. Однако в любом случае при возникновении такого симптома стоит обратиться к врачу для выяснения его причины. В некоторых случаях консультация у специалиста особенно необходима.

Когда нужно обращаться к врачу:

1. Если потливость в ночное время присутствует по непонятным причинам. То есть, если на женщину не оказывают воздействия никакие внешние факторы, а также она не находится на этапе, когда гормональные сбои вполне нормальны.
2. Еще одним признаком наличия заболеваний является неприятный запах пота. Если женщина легла в чистую постель, а утром чувствует запах свежего хлеба, дрожжей, гнилых фруктов и т.д, то серьезно стоит задуматься о посещении врача.
3. Также опасным симптомом является не только холодный, но и липкий пот.

Диагностика различных заболеваний по запаху пота

Запах пота также может свидетельствовать об общем состоянии организма и являться причиной заболеваний следующего характера:

• Наличие резкого запаха пота и мочи возникает при заболеваниях мочеполовой системы и нарушении работы почек,
• Возникновение странного мышиного запаха часто диагностируется при грибке или различных заболеваниях органов ЖКТ,
• Выраженный запах гнилых яблок, ацетона может свидетельствовать о развитии сахарного диабета,
• Постоянный запах пота с примесью уксуса часто диагностируется при наличии туберкулёза,
• При потоотделении с запахом тухлых яиц необходимо обратиться в больницу, так как такая симптоматика часто развивается при желудочно-кишечном кровотечении.

Появление ярко выраженного неприятного запаха при потоотделении сигнализирует о прогрессировании какого-либо заболевания в организме, поэтому необходимо обращение в больницу и прохождение назначенных исследований.

Сильное потоотделение у женщин: причины и следствия

Прежде чем говорить о повышенном потоотделении, следует исключить влияние внешних факторов. Избыточный вес, острая и жирная пища, кофе, горячий чай, алкоголь, прием лекарств, ношение синтетической одежды заставляют потовые железы работать интенсивнее. Нервное напряжение, панические атаки и прочие психологические проблемы также усиливают потоотделение. Гипергидроз — патология потовых желез, сопровождающаяся повышенной секрецией, — в чистом виде встречается лишь у 2-3% людей.2 Для его лечения применяют хирургическое вмешательство, уколы ботокса, лазерную терапию или таблетки. В большинстве случаев болезнь передается по наследству, но точные механизмы пока не изучены. Если вы наблюдаете у себя повышенную потливость, не помешает показаться доктору. При более распространенном вторичном гипергидрозе причины сильного потоотделения стоит искать в инфекционных, эндокринных, сердечно-сосудистых либо онкологических заболеваниях. Кратковременные приступы гипергидроза часто сопровождают отравления и желудочно-кишечные расстройства. Не стоит списывать со счетов особенности женского организма. Изменение гормонального фона вполне может спровоцировать повышенную потливость у женщин. Причины могут быть разными: половое созревание, менструация, беременность, климакс.

Потоотделение во время беременности

При вынашивании малыша обменные процессы в женском организме ускоряются. Это сказывается на работе всех систем, в том числе кожных покровов. В первом триместре часто нарушается работа сальных и потовых желез: сухая и нормальная кожа может стать жирной. И наоборот. Все же первую скрипку играют гормоны. Терморегуляцией тела заведует гипоталамус. При снижении уровня эстрогена данный отдел мозга реагирует на изменение температуры с меньшей точностью — поэтому беременных часто бросает в жар, особенно на ранних сроках. Со временем ночная потливость доставляет меньше хлопот, но окончательно пройти может только спустя несколько недель после рождения ребенка — с нормализацией уровня гормонов. Дополнительным стимулом потоотделения могут послужить простуда и эндокринные нарушения. Чтобы исключить эти причины, не стесняйтесь сообщить лечащему врачу о повышенном уровне потоотделения.

Обыкновенная простуда

Усталость и вялость – факторы, которые всегда сопровождают любое острое респираторно-вирусное заболевание. Поэтому как только вы их почувствовали, немедленно измерьте температуру. Если она повышена, к тому же начинается ринит, кашель и головные боли, это означает, что у вас развивается обычная простуда. В том случае, если симптомы наблюдаются после выздоровления, переживать не стоит. Слабость, потливость, быстрая утомляемость, низкая температура – стандартные признаки, которые сопровождают человека после только что перенесённого вирусного недуга.

Всё дело в том, что в борьбе с воспалительным процессом организм исчерпал все свои иммунные запасы, он усиленно работал, чтобы защитить индивида от прогрессирующей инфекции. Неудивительно, что силы его на исходе. Для их восстановления человеку рекомендовано есть много витаминных продуктов и белковой пищи. Когда указанные симптомы сопровождает тошнота и головокружение, скорее всего, из-за длительного приёма лекарств пострадал кишечник. Восстановить его микрофлору помогут молочные продукты и специальные препараты.

Потливость – симптом какого заболевания

Гипергидроз чаще проявляется как симптом заболеваний, чем самостоятельная болезнь, требующая отдельного лечения. Варианты:

1. Ночной пот у женщин возникает при дисфункциях нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной и мочевыделительной систем.
2. Симптом может быть признаком туберкулеза, ожирения, злокачественных новообразований, генетических сбоев и инфекционных патологий.
3. Если отмечается потливость по ночам – причины у женщин могут и не находить конкретного медицинского объяснения. Тогда речь идет о идиопатическом гипергидрозе, связанном с психологическими обстоятельствами жизни женщины.

Климакс

Ночное потение у женщин может быть связано с менопаузой. В такой период происходят серьезные изменения в женском организме на гормональном фоне. Начинаются сбои в работе мозговой деятельности.

Приливы обычно происходят не только в дневное время, но и в ночное также. Причинами такого состояния могут быть:

• снижение уровня эстрогенов в крови;
• гормональная перестройка.

У женщин за 50 лет часто начинается именно ночная потливость. Она может просыпаться посреди ночи от того, что ее просто бросает в жар. В таком случае совет будет только один — обязательный визит к гинекологу для обследования и получения нужной терапии. Иногда менопауза может начаться очень рано, когда женщине еще не исполнилось и 40. Использование гормональных контрацептивов может сильно повлиять на этот процесс. Как только женщина откажется от их приема, сразу же появится ночная потливость.

Больше 70% женщин испытывают состояние приливов в период климакса, во время которых происходит чрезмерное потоотделение. Длительность такого неприятного состояния может продолжаться от одной минуты и до получаса. Дело в том, что изменение уровня эстрогена негативно влияет на способность терморегуляции тела.

Симптоматика может проявляться тоже по-разному и отличаться по интенсивности. У одних женщин потоотделение сильное ночью, у других умеренное. Длительность такого состояния бывает от нескольких месяцев до нескольких лет. В такой период женщина обычно чувствуется себя неуверенно, так как повышенная потливость очень влияет повседневную жизнь.

Рекомендуется обратиться к гинекологу, чьи советы помогут бороться с чрезмерным потоотделением во время климакса:

1. Водные процедуры должны быть регулярными.
2. Во время менопаузы идеальным вариантом будет отказ от напитков с кофеином, алкоголя, табачных изделий и острых специй. Чаще всего они являются причиной ночного пота у женщин.
3. Рекомендуется ежедневное использование антиперспиранта после душа. Он обеспечит непрерывное ощущение свежести в течение всего дня.
4. Пить необходимо часто, бутылка воды должна быть всегда с собой. Следует избегать обезвоживания организма. И не стоит свой выбор останавливать на сладких газированных напитках.
5. Одежда для сна должна быть из натуральных тканей. Чтобы кожа дышала, лучше купить пижаму из хлопка или льна. То же самое касается и постельных принадлежностей. Простыни из синтетики будут только усугублять положение.
6. В жизни женщины должна присутствовать физическая активность. Занятия спортом снижают вероятность внезапных приливов пота.
7. Перед сном рекомендуется проветривать спальню. Это положительно отобразится на ночном отдыхе.
8. Лишний вес также провоцирует ночное потоотделение. Следует постараться держать себя в форме и придерживаться рационального питания.

Соблюдение таких простых правил придадут чувство уверенности и комфорта, снизят проявления гипергидроза. Врач в свою очередь предложит лекарственные препараты и альтернативные методы лечения чрезмерного потоотделения, которые помогут решить такую неприятную проблему. Существуют специальные препараты, которые необходимо принимать в климактерический период, они помогут избавиться от неприятных симптомов.

Как распознать

Предобморочные состояния не предполагают резкой потери сознания и падения. Исходя из определения, уже понятно, что это проходящее состояние, и если не принять меры, то вслед за ним будет обморок. Человек обычно испытывает дискомфорт, у него учащается сердцебиение, стучит в висках. Чаще всего присоединяется обильное потоотделение, приливы жара или холода, ощущение тошноты и потеря ориентации в пространстве. Может наступить потеря сознания, обычно кратковременная. Предобморочные состояния не предполагают глубокого забытья. Обычно, если человека положить, ему сразу станет лучше.

Лечение потливости

Лечение ночной потливости должно быть основано на устранении ее причины. Только в этом случае можно избавиться от проблемы навсегда. Чтобы определить причину потливости, нужно обратиться к врачу-терапевту. Этот специалист сможет на основе сопутствующих симптомов, истории болезни, а также анализа крови и мочи сделать предположение относительно причины заболевания. После этого он, возможно, направит пациента к более узкому специалисту.

Существуют заболевания, которые окончательно вылечить невозможно. В этом случае даже при правильном лечении некоторые симптомы, в том числе и ночная потливость, могут сохраняться. С такими проблемами можно бороться с помощью народных и медицинских препаратов.

Для устранения потливости, вызванной внешними факторами, достаточно просто устранить негативное влияние. После этого неприятный симптом исчезнет.

Советы, которые помогут справиться с проблемой

Чтобы избавиться от потливости, какой бы причиной она не была вызвана, необходимо соблюдать несколько простых правил. Только в этом случае удастся устранить такое неприятное явление.

Правила при борьбе с потливостью:

Нормализуйте свой рацион. Откажитесь от алкоголя и кофе, а также от острых и пряных продуктов. Не ешьте позже, чем за три часа до сна;
Также необходимо соблюдать правила личной гигиены. Перед сном нужно обязательно принять душ. Причем наилучший эффект окажет контрастная водная процедура;
Чтобы справиться с этой проблемой, необходимо следить за чистотой своих вещей. Необходимо проветривать, просушивать и стирать постельное белье ежедневно. Это же касается и пижамы. Спать ночью в бюстгальтере нельзя;
Необходимо перед сном производить проветривание. Это поможет наполнить помещение свежим воздухом;
Летом не укрывайтесь теплым одеялом

Можно использовать лишь пододеяльник;
Также важно выставить правильный температурный режим в помещении. Летом в этом поможет вентилятор или кондиционер, а зимой просто правильно выставленный режим отопления.

Медицинские способы решения проблемы

Если потливость не удается устранить ни лекарствами, ни изменениями своего образа жизни, то помочь могут методики для временного устранения этой проблемы. На самом деле, их не так уж и мало.

Одним из вариантов решения проблемы являются аптечные средства. Это могут быть специальные гели, эффект от нанесения которых сохраняется примерно неделю, или присыпки, которые нужно применять ежедневно. Антиперспиранты ночью лучше не использовать.

Ночная потливость – это тревожный симптом. Нередко он возникает на фоне серьезных заболеваний. Поэтому при его возникновении нужно обратиться к врачу.