Какие обезболивающие таблетки принимать во время месячных

Как облегчить состояние во время месячных в домашних условиях?

Как уменьшить боль при месячных самостоятельно в домашних условиях, не прибегая к таблеткам? Существует несколько способов остановить боль: физические упражнения, массаж, дыхательная гимнастика, народные рецепты, изменение рациона питания. Каждая женщина выбирает для себя то средство, которое оказывается наиболее действенным.

Физиологические методы воздействия: массаж, согревающие процедуры

Массаж помогает ослабить судороги. Его можно делать самостоятельно, для этого женщине необходимо лечь на спину и согнуть ноги в коленях. Ладонь положить на низ живота и аккуратными, медленными движениями гладить его по часовой стрелке. Не стоит давить на живот или массировать слишком интенсивно, это может усилить боль.

Класть грелку на живот во время месячных запрещено, как и сидеть в горячей ванне. Тепло лишь усилит кровотечение и поможет распространению инфекции при воспалительных процессах. Чтобы уменьшить страдания, лучше сделать теплую ванночку для ног или нагревать живот теплом собственной ладони.

Физические упражнения, йога

Когда любое движение усиливает приступ, предложение заняться лечебной гимнастикой у многих вызывает недоумение. Однако правильно подобранные упражнения действительно могут снять боль:

• Исходное положение лежа на спине, ноги согнуты в коленях. Медленно оторвать таз от пола, поднять и опустить на пол. Повторить 5 раз, отдохнуть несколько секунд и сделать второй подход.
• Встать на четвереньки. На вдохе выгнуть спину дугой, на выдохе прогнуться как можно глубже.
• Лечь на живот. Опираясь ладонями в пол, поднять верхнюю часть туловища как можно выше, потянуться и опуститься обратно. Сделать 5 подходов.

Все упражнения нужно делать на специальном коврике для йоги. Одежда должна быть удобной, не стесняющей движения.

Расслабление и дыхательная гимнастика

Правильное дыхание, расслабление, внутренняя концентрация способны снизить ощущение боли. Для этого необходимо научиться контролировать свое дыхание с помощью следующих упражнений:

• Сесть в удобную позу. Сделать глубокий вдох и задержать дыхание на 2 секунды. Затем медленно выдыхать воздух через рот рывками.
• Лечь на спину, ноги согнуть в коленях. На живот положить плоский предмет, например небольшую легкую книгу. Быстро поверхностно дыша, приподнимать книгу мышцами живота.
• Лечь на спину и сделать глубокий вдох до предела. Закрыть глаза и медленно выдыхать. Постараться освободить свои мысли и ни о чем не думать, а сконцентрироваться только на дыхании.

Коррекция питания

Во время месячных следует изменить свой привычный рацион питания:

• снизить потребление продуктов животного происхождения – мяса, молока, яиц;
• добавить в меню овощи и фрукты, но избегать продуктов, способствующих избыточному газообразованию, – капусты, яблок, бобов;
• во время кровотечений стараться употреблять больше продуктов, содержащих железо, – вишню, гранат, киви, черную смородину, шиповник;
• пить витаминные комплексы, содержащие ретинол, токоферол, витамины группы В, железо, кальций, магний;
• отказаться от употребления спиртного и снизить количество сигарет, если женщина курит.

Травяные отвары и настои

Травы, помогающие убрать боль:

• Ромашка. Это растение обладает успокаивающим, противовоспалительным эффектом. Сушеная трава продается в каждой аптеке, заваривать необходимо согласно рецепту, указанному на упаковке.
• Малина. Целебным свойством обладают не только ягоды, но и листья. 3 чайных ложки высушенных листьев залить стаканом кипятка, подождать 15 минут и выпить за 5 подходов по 50 грамм.
• Корень девясила. Одну чайную ложку залить стаканом кипятка, настоять 1 час, пить трижды в день по 1 столовой ложке. Девясил не только устраняет дискомфорт, но и помогает при гормональном дисбалансе и бесплодии.
• Душица. Одну столовую ложку сухой травы заливают стаканом кипятка, накрывают и настаивают 2 часа. Пить необходимо небольшими порциями в течение дня.

Позы, уменьшающие интенсивность болей

Когда у человека что-то болит, он интуитивно старается принять позу, в которой наступит облегчение. В некоторых позах действительно проходит напряжение мышц, болевые ощущения уменьшаются.

Самой естественной является поза эмбриона — лежа на боку, согнув ноги в коленях и обхватив их руками. Она откладывается в подсознании как самая безопасная для человека.

Другая позиция, которая может облегчить боль: ноги согнуть в коленях, оторвать ступни от пола, обхватить колени руками. Похожа на позу эмбриона, только человек лежит на спине, а согнутые ноги как будто лежат у него на животе.

«Темпалгин» от боли

Еще один распространенный и относительно безопасный анальгетик с минимумом побочных эффектов. Это таблетки при месячных от боли в животе, которые также снимут жар и избавят от головной боли. Пациентки часто ищут подобное средство: чтобы помогало от всех проблем разом.

Противопоказания к употреблению «Темпалгина»:

• хроническая почечная недостаточность;
• хронический пиелонефрит в стадии обострения;
• цирротические состояния;
• жировое перерождение печени;
• гепатиты и гепатозы на любой стадии развития.

«Темпалгин» эффективно избавляет от боли. При менструациях эффект заметен уже спустя двадцать-тридцать минут после приема первой таблетки. Препарат эффективен также для лечения зубной и головной боли, при ревматоидном артрите, для избавления от болей после хирургического вмешательства, при ангине и ожогах.

Поможет ли «Цитрамон» при боли из-за месячных?

Некоторые девушки-подростки физиологически не успевают полностью сформироваться до наступления первой менструации. Это касается как непосредственно строения тела, так и баланса отвечающих за цикл гормонов.

У некоторых женщин менструации проходят крайне болезненно: ощущения при сокращении матки по силе сопоставимы с родовыми схватками. При этом спазм также «перебирается» и на кишечник, что вызывает болезненную трехдневную диарею.

Что помогает при сильных болях при месячных еще? В крайних случаях можно использовать анальгин и солпадеин.Однако достаточно сложно спрогнозировать силу и масштаб побочных действий этих препаратов на нервную систему. Даже при третьем и последующих приемах.

Не так много упражнений способны облегчить болевые ощущения в животе во время менструации, но они действительно существуют! Например:

• нужно, сев на фитбол / широко расставив ноги и присев, делать круговые движения тазом в обе стороны попеременно
• необходимо на максимально возможное время принимать позу «мама моет пол» из положения стоя, в наклоне руками желательно касаться ступней ног
• требуется сидеть или лежать «калачиком» в разных положениях-разворотах попеременно

Если болевой синдром при дисменорее сопровождается чрезмерно обильными выделениями, может быть назначена кровоостанавливающая терапия. Нередко с этой целью используются специальные схемы применения оральных контрацептивов. Остановке слишком обильного кровотечения способствует такое народное средство, как сок листьев крапивы, который рекомендуется принимать по 1 ч. л. от 1 до 3 раз в день до еды.

Подбор лечения для каждой пациентки должен осуществляться с учетом механизма формирования болевого синдрома. При вторичной дисменорее имеет большое значение правильная диагностика причин заболевания и их устранение.

Этот препарат известен многим. Редко кто серьезно относится к его анальгетическому действию. Между тем это один из самых эффективных и дешевых таблетированных препаратов от менструальных болей. Помимо этого, он облегчает состояние:

• в период после хирургических вмешательств;
• при похмельном и абстинентном синдроме;
• при мигрени;
• при зубной боли (даже если источник ее — пульпит);
• помогает при ожогах и кожных заболеваниях — снижает болевые ощущения.

Какие таблетки при менструальных болях дешевые и эффективные? Попробуйте «Цитрамон». Он помогает не всем женщинам, но если ваши рецепторы окажутся к нему чувствительны — считайте, вам повезло. Это эффективный препарат от боли с минимумом побочных эффектов и противопоказаний. Запрещен к приему только в случае индивидуальной непереносимости компонентов.

Обзор таблеток для обезболивания месячных эффективного действия

Каждое лекарство входит в свою группу средств. Все они являются хорошими обезболивающими таблетками при месячных. Обзор дается с приложением списка названий и цен на препараты.

Группа нестероидных средств включает:

1. Парацетамол – цена 19 руб., допустимый прием – до 4 раз в день; противопоказания – болезни печени и почек.  
2. Ибупрофен – цена 25-46 руб., в зависимости от упаковки; противопоказания – ЯБЖ, астма, гемофилия.  
3. Диклофенак – цена 29-187 руб., в зависимости от упаковки и производителя; противопоказания – астма, воспаление в органах ЖКТ.  
4. Напроксен – цена 80-289 руб., в зависимости от упаковки и производителя; противопоказания – период лактации, бронхиты, язвы пищеварительных органов.  
5. Кетопрофен – стоимость 58-315 руб., в зависимости от упаковки и производителя; прием 2-4 раза в день по назначению врача; противопоказания – язвенный колит, дисфункция печени, почек, гемофилия. 

Дозировку всех средств смотреть в инструкции или уточнять у врача!

Группа спазмолитических средств:

1. Но-шпа – цена 54-201 руб., в зависимости от упаковки и производителя; прием – 2-3 раза в день; при противопоказаниях – периоде лактации, патологиях печени, почек, сердца врач назначает аналоги. 
2. Папаверин – цена 6-71 руб., в зависимости от упаковки и производителей; прием – 3-4 раза в день; противопоказания – глаукома, поражения печени, сердца.
3. Галидор – цена 560-569 руб., активным компонентом является бенциклан, имеющий легкое седативное свойство; прием – 3 раза в день; противопоказания – время лактации, дисфункции внутренних органов, эпилепсия, инсульт.
4. Бускопан – цена 373-391 руб., активное вещество – гиосцин бутилбромида; прием – 3 раза в день; противопоказания – атеросклероз, миастения, глаукома, болезни легких.

Прием любого лекарства следует согласовывать с врачом, особенно у девочек. Часто приходится применять аналоги, что зависит от противопоказаний у каждого препарата. Врач учитывает длительность цикла, силу болей, наличие сопутствующих заболеваний у девочки-подростка.

Важно, чтобы прием обезболивающих таблеток при месячных, несмотря на их цены, не вызвал осложнений в состоянии здоровья девочки. Группа лекарств на основе метамизола натрия, ненаркотические анальгетики:

Группа лекарств на основе метамизола натрия, ненаркотические анальгетики:

1. Анальгин – цена 8-54 руб., в зависимости от упаковки, производителя; обезболивает, снимает воспаление; прием – 2-3 раза в день по назначению врача; противопоказания – индивидуальная непереносимость метамизола натрия, болезни бронхов, крови.
2. Спазган – цена 35-114 руб., в зависимости от упаковки и производителя; снимает умеренно выраженные боли; прием 2-3 раза в день в дозировке, назначенной врачом; противопоказания – индивидуальная непереносимость метамизола натрия, болезни печени, почек, сердца.
3. Спазмалгон – цена 119-134 руб., в зависимости от упаковки и производителя; снимает умеренно выраженные боли; противопоказания – индивидуальная непереносимость основного компонента, болезни почек, печени, сердца, глаукома.  
4. Баралгин – цена 53-236 руб., в зависимости от упаковки, формы выпуска, производителей; купирует сильный болевой синдром; противопоказания – индивидуальная непереносимость основного компонента, болезни печени, почек, астма.
5. Ревалгин – цена 97-394 руб., в зависимости от фасовки, производителя; снимает умеренно выраженные боли; противопоказания – непереносимость основного компонента, болезни печени, почек, сердца, глаукома.
6. Максиган – цена от 120 руб., в зависимости от формы выпуска, производителя; снимает умеренные боли; противопоказания – аллергия на основной компонент, болезни печени, почек, системы кроветворения, глаукома.

Все препараты ненаркотических анальгетиков имеют обезболивающее действие разной силы. Назначать их прием может только врач после обследования и осмотра женщины. Он выбирает форму, дозировку, режим приема лекарства.

Причины появления менструационных болей

Болевые ощущения во время менструации имеют разный характер: тянущие, покалывающие, спазмические, ноющие. Даже если эта симптоматика неявно выражена, терпеть ее иногда приходится довольно продолжительное время (в 50% случаев ощущение боли начинает отмечаться за 3−4 дня до месячных и завершается в последний день менструации).

Отличают три стадии болей при месячных, которые основаны на сопутствующей симптоматике и интенсивности ощущений:

• первая стадия (незначительная боль внизу живота, которая не мешает привычному образу жизни);
• вторая стадия (интенсивность болевых ощущений начинает увеличиваться, температура тела немного снижается, появляется незначительная тошнота, при этом отмечается нестабильность психоэмоционального состояния, склонность к появлению депрессий и выраженный ПМС);
• третья стадия (во время болей при месячных чувство дискомфорта начинает распространяться как на низ живота, так и на поясницу, возможно увеличение температуры, появление рвоты и тошноты, угнетенное и подавленное состояние, общая слабость, такая симптоматика может указывать на гинекологические заболевания).

Самая распространенная причина болевых ощущений — первичная дисменорея. Менструация проходит в осложненной форме из-за общего нарушения работы организма или по причине воздействия внешних негативных факторов:

• использования спирали в качестве контрацептивного средства;
• нарушения гормонального баланса;
• восстановления менструации после родов;
• перенесенного до этого прерывания беременности;
• нехватки в организме минералов и питательных веществ;
• отсутствия регулярных половых контактов;
• генетической предрасположенности к болям при менструации;
• неправильного питания.

Все эти факторы вызывают быстро проходящие и незначительные боли.

Необходимо немедленно посетить гинеколога, если вы постоянно испытываете:

• нарушения стула и позывы к рвоте;
• боли во время критических дней, не позволяющие выполнять какие-то повседневные дела или ходить на работу;
• симптомы значительных болей, которые до этого при менструации не отмечались;
• обильные месячные, тем более когда они происходят в виде плотных выделений.

Обезболивающие таблетки при месячных, которые направлены на корректировку болевого синдрома, смогут помочь даже в случае, когда имеется серьезная проблема (из перечисленных выше). Но это только кратковременный эффект, так как не происходит лечение заболевания, которое является основной причиной.

Месячные – это процесс очищения организма от ненужных и вредных тканей, расположенных в матке. Отторгающийся эндометрий вырабатывает гормоны простагландины, которые представляют собой химические вещества. Они приводят к сокращению мышц матки, вследствие чего пережимаются кровеносные артерии, ухудшается кровоснабжение тканей, стимулируются болевые рецепторы. Чем больше в крови простагландинов, тем сильнее сокращения и, соответственно, болевые ощущения.

Сильные боли при месячных могут возникать при различных нарушениях, заболеваниях, воспалительных процессах. Тогда их называют вторичной дисменореей. Чаще всего ее причиной является:

• эндометриоз;
• сумбукозная миома;
• фибромиома;
• аденомиоз;
• кисты яичников;
• инфекции половых органов;
• варикозное расширение тазовых вен.

https://www.youtube.com/watch?v=2Zi{amp}

Иногда на проявление неприятных симптомов может повлиять неправильное положение, загиб матки, ее чересчур узкая шейка и другие пороки развития внутренних и наружных половых органов. Боли могут быть спровоцированы абортом или внутриматочной спиралью. Низкий уровень прогестерона или кальция также может стать причиной плохого самочувствия во время месячных. Менструальные боли могут возникать вследствие стрессов, нервных срывов, эмоциональных переживаний.

Боль во время критических дней объясняется сокращением маточной мускулатуры: в матке накапливается кровь и части эндометрия, появляется необходимость освобождения от них матки. Стенки матки начинают часто сокращаться, их содержимое эвакуируется, при этом появляются боли. Чем сильнее частота сокращений, тем сильнее степень боли.

Дисменорея первичного типа бывает у девочек пубертатного возраста, нерожавших женщин. Редко боли остаются после первых же родов.

Их основные причины:

• наследственные факторы;
• несбалансированное питание;
• отсутствие или нерегулярность половой жизни.  

Самочувствие при месячных ухудшается от:

• авитаминоза;
• абортов;
• загиба матки;
• физиологического недоразвития половых органов;
• гормональных нарушений;
• использования внутриматочных спиралей.

Как уменьшить боль при месячных

Одного универсального способа, который избавит всех женщин от регулярных болей, не существует.

Его просто не может быть, так как у всех происходит это по-разному. Боль может быть предвестником начинающихся месячных и продолжаться первые дни, либо причинять дискомфорт пока они не закончатся.

Каждая должна путём подбора найти свой способ если не полного избавления, то хотя бы уменьшения этих ощущений.

Уменьшить болезненность, можно соблюдая следующие пункты:

• Находить время для отдыха. В работе необходимо делать перерывы и выходные, следить за тем, чтобы организм не был перегружен.
• Отводить время на сон, ложиться лучше в одинаковое время.
• Составить распорядок дня и следовать ему. В таком случае нервная система начнёт отдыхать.
• Не переохлаждать тело. Сквозняки или неправильно подобранная по погоде одежда приведёт к воспалениям, нарушающим цикл.
• Следить за питанием, оно должно быть не только правильным, но и сбалансированным (снизить количество мучных изделий, жареных продуктов, устранить алкоголь).
• Пить чистую воду без газа.
• Перестать курить.
• Записаться и посещать спортзал или классы по йоге.
• Ходить в сауну (снизится стресс).
• Больше уделять время пешим прогулкам.
• Практиковать закаливание.

Поможет уменьшить чувство боли интимная гимнастика. При выполнении упражнений Кегеля происходит укрепление, повышается эластичность и тонус мышцах промежности. Таким образом, в репродуктивных органах улучшается кровоснабжение и снижается вероятность появления воспалительных процессов.

Обязательным условием перед использованием методики, является медицинская консультация, которая выявит возможные противопоказания.

Спазмолитики

Какие таблетки помогают при боли при месячных, вопрос неоднозначный, поскольку у каждой женщины имеется свое действенное средство. Среди спазмолитиков также можно отыскать препараты, способные избавить от этого неприятного симптома. Наверное, самым популярным средством уже много лет в этой категории выступает Но-шпа с дротаверином.

Препарат с маркировкой «Форте» следует пить дважды в сутки, а обычное лекарство от двух до четырех раз в день. Также стоит учитывать и определенные противопоказания, при которых терапия запрещается (непереносимость лактозы, период грудного вскармливания, заболевания почек и сердца). В этом случае пользуются аналогами, например, Юниспаз, Спазмонет или Спаковин.

Какие таблетки помогают при месячных от боли в группе спазмолитиков, рассмотрим в виде списка:

• Папаверин – разрешается только тем женщинам, у которых нет глаукомы, сложных заболеваний печени, блокады сердца. Пилюли можно пить 3-4 раза в сутки.
• Галидор – лекарство от боли от месячных имеет активный компонент бенциклан, который и оказывает спазмалитическое действие, а также незначительный седативный эффект. Пить можно не более трех таблеток в сутки. Запрещается лечение при эпилепсии, после геморрагического инсульта, в период лактации и при недостаточности работы некоторых внутренних органов.
• Бускопан – в составе таблеток присутствует геосцин бутилбромид. Их принимают трижды в сутки, при отсутствии глаукомы, церебрального атеросклероза, менингита, отека легких.

Вне зависимости от того, какие таблетки пить при месячных, не исключается появление побочных реакций. Зачастую они выражаются в виде незначительных высыпаний и покраснений кожных покровов, иногда бывает головокружение. После отмены лекарства все состояния сами проходят.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Характеризуются сильным обезболивающим действием, их применение допустимо за несколько дней до начала месячных.

Диклофенак (Дикловит, Вольтарен, Раптен, Наклофен, Санфинак, Ревмавек)

Выпускается в капсулах, таблетках, свечах; основное действующее вещество – диклофенак натрия.
Лекарство наиболее эффективно при заблаговременном приеме, так как оно замораживает синтез простагландина. Таблетки показаны при различных болевых синдромах слабой и умеренной интенсивности, лихорадочном состоянии, в составе комплексной терапии инфекционно-воспалительных болезней горла, носа, уха.

При болезненных месячных принимать по 1-2 таблетки 2-3 раза в день.

Противопоказания: гиперчувствительность, кровотечения ЖКТ, язва в стадии обострения, нарушения гемостаза.

Ибупрофен (Нурофен, МИГ)

Выпускается в виде свечей, суспензии, таблеток, капсул; основное действующее вещество – ибупрофен.
Лекарство оказывает жаропонижающее, анальгезирующее и противовоспалительное действие. Показано при умеренных болях различной этиологии, воспалительных болезнях позвоночника и суставов, лихорадочном синдроме.

Принимать таблетки от боли при месячных до еды девочкам до 16 лет и взрослым по 200 миллиграмм 4 раза в день.

Противопоказания: эрозивно-язвенные болезни органов ЖКТ, воспалительные заболевания кишечного тракта, патологии почек и печени, желудочно-кишечные кровотечения и др.

Индометацин (Метиндол, Индовис)

Выпускается в виде таблеток, капсул, раствора, мази, свечей, геля, является одним из производных индолуксной кислоты.

Для внутреннего применения показаны при дисменорее, болях в позвоночнике, суставном синдроме, миалгии, невралгии.

Когда болит живот при месячных, необходимо принимать препарат по 1 таблетке 3 раза в сутки.

Противопоказания: нарушения функции печени, почек, гиперчувствительность к индометацину, язвенные поражения ЖКТ, артериальная гипертензия и так далее.

Кетонал (Кетопрофен, Фламакс)

Выпускается в виде раствора, капсул, свечей, геля; действующее вещество – кетопрофен.
Обладает противовоспалительным, болеутоляющим и жаропонижающим действием. Назначается при сильном болевом синдроме.

Пить таблетки от живота по 2 штуки 3 раза в сутки.

Противопоказания: бронхиальная астма, крапивница, ринит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, почечная или печеночная недостаточность, гемофилия и другие нарушения свертываемости крови и так далее.

Напроксен (Налгезин Форте, Алгезир Ультра)

Действующее вещество – напроксен.

Уменьшает болевые ощущения в суставах, спине, при первичной дисменорее, аднексите, заболеваниях ЛОР-органов.

Принимать не более 3 таблеток в день.

Противопоказания: эрозивно-язвенные поражения ЖКТ, нарушения функции печени и почек, повышенная чувствительность к напроксену и так далее.

Парацетамол (Панадол, Проходол, Мигренол, Фебрицет и др.)

Выпускается в таблетках, суспензии и свечах; действующее вещество – парацетамол.

Показывает высокую эффективность при умеренном и слабом болевом синдроме различного происхождения.
Рекомендуется принимать по 1 таблетке до 4 раз в сутки.

Противопоказания: нарушения работы печени и почек, злоупотребление алкоголем.

Пироксикам (ВЕРО-Пироксикам)

Выпускается в форме таблеток, капсул и гелей; основное действующее вещество – пироксикам.

Применяется для купирования болевого синдрома при дисменорее у пациенток старше 12 лет, воспалительных болезнях верхних дыхательных путей. Также лекарство показано для наружного и системного применения при суставном синдроме, миалгии, невралгии и т. д.

При болях в период месячных принимать по 1 таблетке 3 раза в день.

Противопоказания: бронхиальная астма, патологии ЖКТ, печени, почек и других.