Возрастные изменения кожи лица у женщин

Типы старения кожи лица и их характеристики

Старение кожи лица протекает по нескольким сценариям. Его вид зависит от типа кожи, состояния здоровье, формы лица и телосложения женщины. Давайте рассмотрим каждый из них подробнее.

«Усталый»

Данный тип старения характерен для женщин, у которых комбинированная или нормальная кожа. Также у них предусмотрена оптимальная степень развития подкожной жировой клетчатки и мышц. Представительницы этого сценария обладают средним или худощавым телосложением, овальным либо ромбовидным лицом. При «Усталом» старении наблюдается:

• опущение уголков глаз и рта;
• потускнение цвета лица;
• появление слезной борозды и углубление носогубной складки;
• снижение мышечного тонуса и тургора;
• развитие отечности и потеря объема лица.

«Печеное яблоко»

Этот вид старения встречается у худощавых женщин с сухим типом кожи и недостаточным подкожно-жировым слоем. У них с возрастом лицо усыхает по принципу печеного яблока. В результате морщины появляются в области лба, вокруг глаз и рта. Плюс такого старения в том, что благодаря отсутствию жирового слоя на лице не будет провисания. Поэтому контур овала сможет сохраниться надолго.

«Бульдожьи щечки»

Такой тип старения также называется деформационным. Он возникает у женщин с полным лицом, у которых жирная или комбинированная кожа, а также хорошо развит слой подкожно-жировой клетчатки. Нередко обладательницы этого типа старения страдают венозной недостаточностью. Поэтому у них может наблюдаться купероз и покраснение лица. Кроме того, для старения по сценарию «Бульдожьи щечки» характерны:

• «морщины-марионетки», придающие лицу суровый или печальный вид;
• носогубные складки;
• поплывший овал лица;
• отечность;
• брыли (опущение кожи в области шеи и нижней челюсти);
• мешки под глазами;
• образование второго подбородка.

Комбинированный

Это наиболее распространенное старение, которое может сочетать в себе все признаки, описанные в предыдущих типах. Оно характерно для нормальной или слегка избыточной массы тела и комбинированной кожи. На участках, лишенных влаги, возникают небольшие морщинки, а в местах, где есть жировая клетчатка – пастозность.

Мускульный

По такому сценарию меняется лицо женщин азиатского происхождения, у которых отлично развита мускулатура мышц. Их лицо долго остается молодым, с четким овалом и отсутствием морщин. Однако возрастные изменения в данном случае наступают стремительно – в течение пары лет. Причиной тому служит ослабевание мышечной ткани. В результате нависает верхнее веко, появляются глубокие морщины и становятся видны заломы.

Уход за тонкой и нежной кожей вокруг глаз

Под глаза применяют филлеры, если появились:

• яркие выраженные мимические морщины и гусиные лапки у уголков глаз;
• морщины между бровями: горизонтальные и/или вертикальные;
• рубцы и вмятины от акне вокруг глаз;
• глубокая слезная подглазничная борозда;
• дряблость кожи обеих век;
• синяки, пигментация, сосудистая сетка под глазами, отеки.

Коррекция нижних век филлерами

Филлеры с гиалуроновой кислотой, например, IAL-SYSTEM (для обезвоженной и сухой кожи) или IAL-SYSTEM АСР (для жирной кожи) равномерно распределяют микроинъекциями в области век. Эффект омоложения сохраняется до 1,5 лет.

Консистенцию филлера выбирают в зависимости от свойства кожи.  При чрезвычайно тонкой коже век применяют филлеры небольшой плотности.

Они не будут просвечиваться, хорошо «лягут» и со временем «срастутся» с кожей. При глубоких морщинах и бороздах применяют плотный гель по консистенции, чтобы он эффективно заполнил мимические морщины, обеспечил длительный лифтинговый эффект и активную жизнедеятельность кожи.

Как проводят коррекцию филлерами

После определения структуры, глубины и количества морщин, способности кожи растягиваться, уточнения особенностей организма пациента, склонности к заболеваниям иммунной системы, аллергии на ГК, врач выбирает количество препарата. Обычно вводят вокруг глаз 1,0 мл филлера.

Заранее определяются зоны введения, техника и способ введения. Выбирают тонкую иглу или гибкую канюлю.

Поскольку глазничная область покрыта сосудистыми и нервными пучками, канюля раздвигает ткани при  продвижении и предупреждает их повреждение. После процедуры пациенты должны выполнять рекомендованные реабилитационные действия и не трогать руками, нажимать пальцами места инъекций.

Перед процедурой кожу обрабатывают антисептиком, вводят канюлей или тонкой иглой по длине морщин препарат. Затем врач точечно корректирует место укола, выравнивает кожу и исключает бугорки.  Препарат могут вводить через кожу (трансдермально): под кожу или глубже, а при необходимости спустя 5-7 дней повторить процедуру ради окончательной коррекции.

Крема, масла, маски

Крем для кожи вокруг глаз

Применяют крем для кожи вокруг глаз, препятствующий старению –  TimeWise от Mary Kay.

Витамин Аевит для добавления в масла

В домашних условиях для омоложения кожи глаз можно пользоваться маслами:

• сливочным маслом – его вбивают легкими похлопывающими движениями в оба века и под глазами на ночь;
• смесью из оливкового масла (1 ст. л.) и трех капель витаминов А и Е, наносят 2 раза в день и для исключения масляного блеска через 30 минут промокают салфеткой;
• смесью оливкового, персикового и абрикосового масел в одинаковых количествах с Аевитом;
• при гусиных лапках – оливковое масло (2 ст. л.) с 2-мя каплями розмаринового, вербенового и гераневого масел;
• под глаза – масло авокадо (1 ст. л.) с эфирным маслом: мятным, апельсиновым или фенхеля (2 капли), пользуются перед сном;
• инфузным маслом на основе кукурузного масла с мятой, календулой и лопухом, выдерживают под крышкой в темном месте 7-8 дней, затем отделяют гущу и смазывают кожу вокруг глаз.

В готовые лифтинг – кремы можно добавлять мятное, сосновое, кедровое, пихтовое и эфирное масло розы (по 1-2 капели)  для разглаживания и омоложения кожи, придания эластичности. Крем нужно хорошо перемешать.

Самостоятельно приготовить можно следующий крем:

1. Питательный. Смешивают жидкий мед (1 ч. л.) с глицерином (1 ст. л.), желатином (1 ст. л.) и водой (5 ст. л.). Смесь выдерживают на водяной бане 10 минут, охлаждают и наносят каждый день.
2. Травяной. Цветки липы и ромашки (по 0,5 ст. л.) запаривают кипятком и настаивают 15 мин под крышкой, затем фильтруют. Далее в настое растирают 1 ст. л. сливочного масла до консистенции крема. Наносят на веки перед сном.
3. Из какао-масла. Твердое какао-масло (1 ч. л.) помещают в кружку, а ее – на баню. Как только масло растает, в него добавляют эфирное масло фенхеля и сандала (по 2 капли). После снимают с водяной бани и остужают. Смазывают веки утром и вечером.

Для кожи вокруг глаз подходит огуречная, творожная, картофельная (из сырого или отварного картофеля), яичная и хлебная маска. Можно экспериментировать с бананами, овсяными хлопьями, абрикосами, семенами льна, травяными настоями и Аевитом.

На видео в этой статье можно узнать об уходе за кожей вокруг глаз.

Типы старения кожи лица и их характеристика

Существует 4 вида старения:

• Усталый
• Мышечный (мускульный)
• Деформационный
• Мелкоморщинистый

Усталый

Все просто: лицо человека с этим видом старением выглядит, как ясно из названия, всегда уставшим: и с утра после сна, и концу дня — кожа не сияет. Возрастные изменения в лимфатической или кровеносной системах способствуют появлению невзрачного цвета лица.

Характерные признаки:

• практические черные, очевидные мешки под глазами;
• углубление складок между носом и веками, между носом и верхней губой.

Основная причина – снижение тонуса в мышцах лица. По статистике, каждая третья женщина европейской расы подвержена такому типу старению. А также люди, у которых присутствует склонность к отечности.

Усталый тип старения

Что делать для омоложения:

• употреблять продукты, в которых есть коллаген (мясной бульон, рыба, зеленые овощи, цитрусы, авокадо, томаты, яйца, тыквенные семечки). Он помогает повысить эластичность и увлажненность кожи, уменьшить морщины;
• использовать маски с антиоксидантами и витаминами;
• следить за лицевой мускулатурой, тренировать ее;
• пользоваться косметологическими процедурами: ботокс, фототерапия.

Мышечный (мускульный)

Мышечный тип старения чаще встречается у азиатских народов.

Отличительные черты: появление излишней рельефности и огрубление черт лица у женщин и мужчин. Считается, что косметологические процедуры, например, сушка или «щечки-яблочки» филлером, увеличивают риск возникновения мускульного старения у женщин.

Причина – слаборазвитая подкожно-жировая ткань. Со временем происходит «возникновение» мышц из-под кожи. В европейской расе возникает у 2-5% людей.

Мышечный тип старения

Что делать для омоложения:

• создавать контрастные процедуры: сначала умываться теплой водой, затем холодной;
• пользоваться специальными упражнениями для снятия тонуса мышц лица;
• употреблять продукты, богатые магнием;
• можно воспользоваться микротоковой терапией, липофилингом (пересадка собственной жировой ткани), инъекциями ботокса.

Деформационный

Черты лица долгое время остаются неизменными.

Характеристика старения:

• углубление складок между носом и веками, между носом и верхней губой;
• опущение уголков рта;
• западение губоподбородочной складки;
• образование «холма» на спине.

Причина – гравитационный сдвиг жировой ткани лица и шеи. Проще говоря, увеличивается жировая прослойка, которая «передвигается» в нижние части лица. 65% людей европейской расы стареют по деформационному типу. Наиболее подвержены люди с нормальным или жирным кожным покровом, с полнотой или предрасположенностью к ней, склонностью к отечности.

Деформационный тип старения

Что делать для омоложения:

• самый легкий путь – введение филлеров, ботокса;
• проходить сеансы лимфодренажных процедур, массажа лица;
• не спать на высоких подушках;
• поддерживать здоровый образ жизни.

Мелкоморщинистый

У людей появляются горизонтальные, вертикальные морщины на лице, шее, тыльной стороне рук, щеки покрывает мелкая сетка. Наиболее подвержены люди с худощавым телосложением, тонкой кожей и мелкими порами. Встречается у 10% людей европейской расы.

Мышечная ткань такого типа старения выражена хорошо, верхние слои кожи – плохо. Для поддержания ровного рельефа кожного покрова необходимо создавать деликатную очистку лица, наносить увлажняющие, питательные крема.

Мелкоморщинистый тип старения

Что делать для омоложения:

• поддерживать влажность в помещении (норма 40-65%);
• соблюдать питьевой режим;
• косметологические процедуры: лазерный пилинг, коррекция морщин с помощью филлеров.

Старение кожи: что происходит

Чтобы понять, как замедлить старение кожи, нужно выяснить, как это работает.

Вам будет интересно:
Аппаратная вакуумная чистка лица
Как не навредить при лечении ожога

Вот что происходит с кожей, когда мы стареем:

• верхний слой – эпидермис истончается, кожа становится прозрачной и грубой, появляются морщины;
• изменяется количество меланоцитов, а лицо «украшают» пигментные пятна;
• нарушается соединительная ткань, снижая эластичность кожи и ее прочность (брови и веки опускаются, появляется двойной подбородок, удлиняются мочки ушей);
• стенки кровеносных сосудов становятся более тонкими, это приводит у хрупкости кожи, кровоподтекам и кровоизлияниям;
• сальные железы начинают работать не так продуктивно, кожа становится сухой и более склонной к появлению дефектов. Потовые железы производят меньше пота, нарушая терморегуляцию. При чем у мужчин это происходит не так быстро (нередко после 70 лет), а вот у женщин – уже с наступлением менопаузы;
• подкожный жировой слой истончается, что увеличивает риск повреждений кожи. Потеря жира приводит к тому, что западают глаза и обвисаю щеки, а нос и подбородок становятся более выраженными;
• из-за потери костной и хрящевой ткани стягивается кожа вокруг рта, а кончик носа опускается;
• ухудшается регенеративная способность клеток кожи. Заживление ран происходит до 4 раз медленнее, чем у молодых людей;
• появляются доброкачественные опухоли, кожные папилломы и пр.

Вам будет интересно: Основные шаги к молодости и красоте кожи

Основные принципы противостояния преждевременному старению кожи лица

Увлажнение кожи изнутри. Никакие крема не помогут поддержать естественный уровень увлажненности кожи, если не хватает воды всему организму. Рекомендация выпивать до двух литров воды в сутки – это не пустые слова, а очень дельный совет.
Очищение. С этим тоже всё понятно – если кожу не очищать, то грязь извне и токсины снаружи забьют поры и не дадут коже дышать

При и этом очень важно очищать кожу правильно. К примеру, не стоит умывать мылом сухую кожу, для неё лучше использовать средства, подходящие именно этому типу кожи

Жирная, кстати, тоже мылу не обрадуется – оно спровоцирует более интенсивную выработку кожного сала.
Увлажнение снаружи. Под этим подразумевается ежедневное использование питательных и увлажняющих кремов, подходящих конкретному типу кожи, а также – домашних масок.
Защита кожи от ультрафиолета.
Зарядка для укрепления мышц лица.

Типы старения кожи по внешним признакам

Внешние признаки старения могут проявляться по-разному. Это зависит от стадии и типа старения.

Тип 1 – «Усталость на лице». Снижается эластичность кожи лица и шеи, появляются отеки, больше выражается носогубная складка, опускаются уголки рта. По мере уставания, ближе к концу дня, лицо выглядит старше.

Тип 2 – «Морщинистое лицо». Для этого типа характерна сухость кожи и большое количество маленьких морщинок на лице и шее. Особенно выражены мимические морщины, которые, как правило, появляются вокруг глаз, над верхней губой и на подбородке.

Тип 3 – «Обвислые щеки». У людей с третьим типом по мере старения изменяется овал лица и появляется второй подбородок. Уголки рта опускаются, появляются складки вокруг век и на шее.

Тип 4 – «Три в одном». У людей с этим типом сочетаются все вышеперечисленные признаки.

Тип 5 – «Вечная молодость». Этим типом старения кожи обладают представители монголоидной расы. Дефекты кожи у таких людей появляются поздно, по мере старения лицо сглаживается, позже – выражается носогубная складка, появляются «гусиные лапки».

Вам будет интересно: Как омолодить руки: секрет Мадонны

Как протекает процесс старения кожи

Вообще, процесс старения кожи, начинаясь в возрасте 25-27 лет, хоть и сопровождается появлением очевидных признаков старения, но происходит очень медленно. Сначала происходит в организме тот самый переход от расцвета к постепенному увяданию, когда в виде утренней стянутости и сухости кожи организм заявляет о запуске процессов старения кожи. С этого момента в эпидермисе начинают все чаще происходить сбои деления клеток, из-за чего новая кожа нарастает все реже и становится все тоньше.

Кроме этого, из-за учащающихся ошибок регенерации клеток и постепенной утраты кожей удерживать воду происходит истончение барьерного слоя из кожного жира, который в былые времена защищал глубокие слои эпидермиса от агрессивного воздействия свободных радикалов.
И самое главное, происходит замедление процессов выработки коллагеновых и эластиновых волокон, которые отвечают за упругость и эластичность кожи.

Под воздействием же вышеописанных факторов в организме происходит ускорение этих процессов.

Антивозрастной уход

Чтобы бороться с возрастными изменениями, коже нужен правильный уход. При этом необходимо учитывать такие факторы, как количество прожитых лет и время года.

Молодым и пожилым нужны совсем разные уходовые средства.

Детской коже достаточно минимального ухода — простого крема на основе воды и жиров. В нем нет места отдушкам и консервантам, потому что тонкая детская кожа гораздо восприимчивее, чем кожа взрослого. Один крем — и все.

Дерматологи часто встречают обеспокоенных родителей: те опасаются, что у ребенка начинается атопический дерматит, а на самом деле его кожа просто реагирует на чрезмерный уход, нарушающий естественный защитный слой.

Пять минут на солнце не проблема для папы и мамы, а вот для малыша могут быть вредны.

Наносить на кожу ребенка солнцезащитные средства с утра пораньше — тоже не лучшая идея, ведь и химические, и физические УФ-фильтры в косметике не обладают бесспорной безопасностью всех мельчайших составляющих.

Однако если малыша, к примеру, необходимо отвести в ясли под палящими лучами солнца, стоит все же использовать солнцезащитный крем.

Возможный вред от ультрафиолетового излучения гораздо более вероятен и опасен, чем аллергия на солнцезащитное средство.

А что насчет времени года? Для эффективной борьбы с возрастными изменениями зимой и летом коже требуется разный уход.

Пациенты замечают, что с началом отопительного сезона кожа на лице становится неприятно стянутой.

Поэтому мы советуем зимой чаще использовать увлажняющие кремы и дополнять уход густым кремом.

Вопрос, насколько полезна для кожи косметика и нужна ли она вообще, может привести к оживленной дискуссии в любом обществе.

• По одну сторону баррикад — противники кремов: они будут отрицать заметное влияние косметических средств на кожу и насмехаться над тщательным уходом за ней.
• По другую — косметикозависимые: они не пропускают ни одного тренда и охотно наносят на лицо по десять средств за раз по совету бьюти-блогеров, которые создали культ многоступенчатого ухода.

Считать косметику излишеством, на наш взгляд, предосудительно.

Но с одним фактом не поспоришь: независимо от того, какие действующие вещества содержатся в сыворотке или креме и сколько стоит этот продукт, люди, ждущие от косметики долгосрочного антивозрастного действия, будут разочарованы.

Термин «крем против будущих морщин» подошел бы лучше, потому что существенное антивозрастное действие такая косметика оказывает только при превентивном применении.

Кремы с упомянутыми выше веществами, фруктовыми кислотами или витамином А – звездой антивозрастного ухода – делают для кожи все, чего вообще можно достичь при помощи косметики, и продаются в косметических магазинах по доступным ценам.

Как стареет кожа?

Старение эпидермиса, то есть внешнего слоя кожи.

На первом этапе клеточное обновление замедляется, клетки эпидермиса дифференцируются все медленнее и медленнее. Производство липидов уменьшается, а эпидермис истончается. Роговой слой, состоящий из мертвых клеток, становится толще, что приводит к шелушению кожи. Пигментные клетки (меланоциты), которые придают коже красивый цвет, разрушаются. Может произойти обесцвечивание кожи в результате неправильного размещения этих клеток. Липидная оболочка становится тоньше, а способность удерживать воду в организме снижается. Результатом является сухость и снижение устойчивости к факторам окружающей среды.

Процесс старения дермы

Во время старения дермы количество и активность фибробластов уменьшается из-за гормонального дефицита. Коллагеновые и эластиновые волокна истончаются и со временем исчезают. Как следствие, кожа становится тоньше и менее устойчивой к изменениям окружающей среды. Синтез гликозаминогликанов, ответственных за связывание воды, уменьшает количество капилляров, вазомоторную способность и количество сальных желез, ответственных за правильное смазывание эпидермиса. Все это вызывает морщины.

Возраст 35 – 45 лет

В 35 лет в организме активизируется ген старения, который запускает программу разрушения. У женщин начинается гормональная перестройка, снижается выработка коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты, нарушается процесс выработки меланина.

Проявляются результаты работы мимических мышц и воздействия ультрафиолета. Постепенно снижается физическая активность, нарушается обмен веществ, и начинают накапливаться жировые отложения.

Кожа женщин в таком возрасте называется зрелой и на ней проявляются основные признаки старения:

• снижается тонус и упругость кожи и мимических мышц;
• появляются постоянные морщины;
• начинают образовываться пигментные пятна;
• проявляется хрупкость капилляров;
• на верхних веках образуются складки;
• образуются «мешки» под глазами;
• овал лица начинает обвисать вниз;
• намечается второй подбородок;
• кожа становится сухой, шелушится, возникают периодические высыпания;
• становится заметен неровный тон лица.

Ежедневный уход за кожей является обязательной процедурой, но его уже недостаточно. Формула красоты в эти годы состоит из трех компонентов: антивозрастная косметика + профессиональный уход за кожей + косметологические процедуры

Особое внимание необходимо уделять процедурам, которые направлены на укрепление глубоких мышц лица и средствам, подтягивающим кожу

Необходимо тщательнее выбирать косметические средства, отдавая предпочтение образцам, которые содержат натуральные компоненты и оказывают смягчающее действие.

Питательные крема для «бальзаковского» возраста имеют более густую текстуру и должны стимулировать выработку не только коллагена, но и эластина, повышать защитные функции эпидермиса, восполнять недостаток липидов, укреплять клеточные мембраны.

В их составе необходимо присутствие витаминов С, Е, аминокислот, ретиноевой и фруктовых кислот, пептидов, экстракта ямса.

Отдельно стоит обратить внимание на присутствие в составе средств по уходу за кожей лица альфа-липоевой кислоты, которая способна бороться с результатами гликации. Также эффективны вытяжки из винограда и черники, экстракт зеленого чая

В этот период необходимо найти хорошего косметолога, поскольку многие процедуры потребуют профессионального исполнения.

Для решения проблем с сухостью и цветом кожи рекомендуют применять:

1. Химический пилинг — нанесение на лицо препаратов на основе различных кислот, которые проникают в глубокие слои дермы и помогают отшелушить омертвевшие клетки.
2. Биоревитализацию – глубокое подкожное введение инъекций концентрата гиалуроновой кислоты (одна молекула этой кислоты удерживает возле себя до 500 молекул воды), что способствует увлажнению кожи.
3. Микродермабразию – процедура механического удаления отмерших клеток при помощи кристаллов диоксида алюминия.
4. Корнеотерапию – использование ламеллярных эмульсий, которые активизируют резервы кожи к самовосстановлению.

Для борьбы с морщинами использовать:

• концентрированные сыворотки;
• коллагеновые, плацентарные и гидролевые маски;
• инъекции ботокса.

Предотвратить изменение контуров лица помогут лифтинговые процедуры:

1. Мезотерапия – введение в кожу и под кожу инъекций разнообразных мезококтейлей из витаминов и лекарственных препаратов.
2. Ручной и вакуумный массаж – стимуляция естественного восстановления капиллярной сетки за счет усиления кровообращения и насыщения клеток кислородом.
3. Миостимуляция – принудительное сокращение мышц под действием электрических импульсов.
4. Фотоомоложение – удаление ороговевших клеток с помощью воздействия световых пучков.
5. Лазерная шлифовка – бесконтактное отделение старых клеток под воздействием лазерного луча, которое стимулирует усиленное образование новых клеток.
6. Озонотерапия – подкожное введение с помощью роллера или инъекций кислородно-озоновой смеси, что насыщает кожу питательными веществами и ускоряет метаболизм.
7. Аппаратный RF – лифтинг – радиочастотное влияние электрического тока на кожу, которое вызывает ее нагрев и восстановление каркаса лифтинговых волокон.

Важно помнить, что в таком возрасте собственных ресурсов организма по поддержанию оптимального состояния кожи лица уже недостаточно, поэтому, чем раньше начать комплекс антивозрастных процедур, тем на дольше получится отодвинуть начало старения кожи.

Никотин

Фактор #5 — курение. Эта вредная привычка разрушает не только ваше здоровье, но и привлекательность. Табачный дым превращает ваш цвет лица в землисто-серый. Никотин разрушает коллагеновые волокна кожи, вызывая преждевременное обвисание. Из-за этого после 50 лет некоторые курящие женщины начинают выглядеть как старые обезьяны. У меня есть наглядный пример, как выглядит моя 70-ти летняя некурящая мама и ее всю жизнь курящая ровесница, мать моей подруги. Боже мой, это небо и земля! Как можно добровольно так уродовать себя?

Как бросить курить?

У меня был период в жизни, когда я “баловалась” курением. В результате я через какое-то время обнаруживала тягу. Но я не хотела иметь зависимость (вот такая я независимая ). Мне помогала простая вещь — просто перестать покупать сигареты. “Стрелять” у коллег тоже запрещается. И вот в какой-то момент мне начинало хотеться курить. Ну и что? Пусть хочется, сигарет-то нет. Я просто продолжала заниматься своими делами. И это помогало. Через несколько дней тяги как не бывало.

Кстати, этот прием хорошо работает и на других вредных хотелках вроде сладостей. Ты не запрещаешь себе хотеть. Просто этого нет в наличии, и ничего с этим нельзя поделать. Нужно просто смириться, как мы смиряемся с отсутствием возможности прямо сейчас поехать на Бали или обуть новые туфли от Маноло Бланик.

Сон

Фактор #4 — нехватка сна. Если клетки кожи не успевают обновляться за ночь, то это очень сильно сказывается на внешности. Все актрисы и модели знают это, и иногда в интервью признаются, что спят по 9 часов. Вы скажете: “Ну я же не актриса и не модель! Я не могу себе позволить спать по 9 часов.” Знаете, я тоже не актриса и не модель. Но с юности выбирала себе работы, куда недолго добираться и приходить можно попозже. А последние 10 лет организовала свою жизнь так, чтобы и вовсе не пользоваться будильником. Встаю, когда высплюсь. Вы тоже не обязаны оставаться загнанной лошадью, которая всем всё должна. Просто посмотрите на то, как вы могли бы выделить больше времени на сон.

ПРИЧИНЫ СТАРЕНИЯ КОЖИ:

Фотостарение

• В 20-30 лет начинаются нарушения пигментации кожи, появляются морщины.
• В 30-40 лет может проявиться желтоватый цвет кожи, отчетливо заметны мимические морщины, может появиться телеангиэктазия (расширенные сосуды).
• После 40 лет процесс старения идет еще быстрее – проявляется желтовато-пепельный тон кожи, морщины по всему лицу, местные уплотнения кожи.

Дефицит влаги. Обезвоживание кожи приводит к шелушению, чувству стянутой кожи, появлению морщин и борозд. В обезвоженной коже нарушается структура, уменьшается синтез коллагена и эластина.

Наследственность. Гены определяют не только цвет и тип кожи, но и ее качество, резистентность соединительной ткани, фоточувствительность и так далее.

Экология. Загрязнение окружающей среды.

Закон притяжения (гравитация). Птоз и растяжение.

Дефицит эстрогенов. Резкое снижение количества и качества экстрацеллюлярного матрикса.

Неправильный уход и некачественная декоративная косметика. Ароматизаторы, стабилизаторы, консерванты, тяжелые металлы среди компонентов ухода (как ухаживать за чувствительной кожей).

Стресс. Психическое состояние человека – один из главных факторов здоровья. Стресс вызывает нарушения нервной системы. Это отражает состояние всего организма и кожи лица, которая приобретает темно-серый (землистый) цвет, на ней появляются морщины, сухость и ранки, которые не заживают.

Перегрузка кожи токсинами. От токсической перегрузки организма больше всего страдает соединительная ткань, поэтому кожа теряет свою эластичность, способность противостоять внешним воздействиям.

Курение. Никотин влияет на ферменты, которые регулируют эластичность стенок кровеносных сосудов.

Морфотипы старения:

• Усталый
• Мелкоморщинистый
• Деформационный
• Мускульный

Принципы разработки индивидуального плана коррекции:

• Регулярный уход — домашний и профессиональный уход
• Восполнение жировых пакетов и лифтинг — филлеры гиалуроновой кислоты, липофилинг и другие филлеры, а также ботулотоксин
• Фактура кожи — аппаратные методики, биоревитализация, пилинги, мезотерапия, PRP

У женщин старше 55 лет данные морфотипы старения смешиваются, и можно говорить о комбинированном типе (поздний тип старения) с преобладанием того или иного типа старения.

Возрастные изменения

Сначала стареет лицо, затем изменения становятся очевидными по всему телу:

• Кожа постепенно истончается, становится прозрачной, хрупкой.
• На стопах, ладонях – наоборот, более грубой.
• По телу появляются пигментные пятна.
• Возрастает уязвимость, опасность повреждений и развития новообразований.

Дерматологи выделяют 3 этапа старения:

1. Появление первых морщин. В возрасте 30 лет большинство женщин замечают «гусиные лапки», известные как линии смеха, на внешних уголках глаз. Затем более видимыми становятся динамические морщины на лбу. По мере старения они превращаются в постоянные.
2. Потеря объема, изменение контуров лица. Эти процессы становятся заметными в возрасте 40–45 лет. Приводят к образованию «бульдожьих щечек», появлению носогубной складки.
3. Снижение упругости и эластичности. В большинстве случаев изменения становятся видимыми после 50 лет.

Уменьшение выработки коллагена и эластина

Эти фибриллярные белки отвечают за упругость, гладкость кожи. Коллаген и эластин перестают вырабатываться в возрасте 25–30 лет, а после 45–50 начинают активно разрушаться. Поэтому волокна сжимаются, структурируются, ведут к появлению мимических морщин.

Снижение количества липидов

Липиды поддерживают влажность, но с возрастом их становится меньше. Защитный барьер истончается, слабеет, появляются зуд и раздражение, сухие пятна. Жировой слой на лице сильно уменьшается, кожа становится прозрачной, тонкой, теряет цвет, шелушится.

Роза

Если верить легендам, целебные свойства розового масла открыла красавицам персидская принцесса. Наши предки получали эфирное масло галльской и дамасской роз. Для того, чтобы получить один литр розового масла, необходимо минимум 40 центнеров лепестков роз. Поэтому часто производители косметических средств добавляют синтетический заменитель вместо настоящей масла. Поскольку он не имеет тех самых целебных свойств, советуем приобрести розовое масло в аптеке и добавлять его к своей косметики.

Сейчас розовое масло используют не только в косметической промышленности, но и в медицине. Оно не имеет цвета, но очаровывает своим пьянящим ароматом и отличается высокой плотностью.

Кстати, модели Victoria’s Secret обожают розовое масло. Розу недаром называют королевой цветов. Ее аромат с давних времен ассоциировался с роскошью, шиком, романтизмом и женственностью. И не зря — розовое масло прекрасно регенерирует клетки кожи, повышает ее упругость и обеспечивает молодость.

Самые популярные косметические средства с розовым маслом — тоники для лица, шампуни, а также средства для массажа. Косметика с розовым маслом обладает антисептическими свойствами. Она тонизируют кожу и разглаживают микротрещины.

Еще несколько полезных свойств розового масла:

• улучшает сон и уменьшает тревожность;

• лечит женскую репродуктивную систему;

• уменьшает боль во время критических дней;

• нормализует сердечный ритм;

• восстанавливает нарушенный гормональный баланс;

• способствует нормальной работе эндокринных желез.

Масло розы может стать заменителем антисептика или пластыря. Оно борется с микробами и заживляет раны. Еще розовое масло — источник спокойствия и гармонии. Пять-шесть капель масла в ароматической лампе подарит крепкий сон и наполнит комнату приятным ароматом. Можете также добавить немного масла в соль, когда будете принимать ванну.