Причины сухости в горле, как и чем правильно лечить
Содержание:
- Сухость в горле – симптоматика явления
- Как лечить
- Другие заболевания
- Первая помощь
- Профилактика сухости в горле
- Повседневные ситуации, провоцирующие сухость во рту
- Методы традиционной терапии
- Профилактика
- Основные причины сухости в горле
- К какому врачу обратиться?
- Физиологические механизмы: как работает слизистая?
- Сухое покрасневшее горло: причины возникновения
- Причины сухости
- Рекомендации
- Сухость в горле: лечение традиционными методами
- Как предупредить появление сухости в горле (профилактика)
Сухость в горле – симптоматика явления
Сухость в горле – достаточно расплывчатая формулировка, основными симптомами этого болезненного процесса могут служить сразу несколько факторов из этого перечня:
-
Общее чувство усталости, разбитости.
-
Охрипший голос, напряжение в голосовых связках.
-
Боль в мышцах горла, усиливающаяся при разговоре.
-
Мучительный сухой кашель, во время которого не отхаркивается мокрота.
-
Повышение температуры из-за иммунной реакции организма.
-
Увеличение размеров миндалин и их сильное покраснение.
Кроме того, сухость в горле часто сопровождается явлениями, сопутствующими простуде – такими, как насморк, отекшие лимфоузлы, ярко выраженные воспалительные процессы.
Как лечить
Сухость вызывающая кашель, чем лечить это – решать только врачу. Для того, чтобы начать лечение, необходимо установить диагноз на основании визуального осмотра, анализов и возможных дополнительных обследований. Только после диагностики врач может назначать комплексную терапию. Почему именно комплексную? Только такое лечение будет максимально эффективным и действенным. А использование народных методов лечения и лекарственных препаратов никогда не было плохой идеей.
Не рекомендуется выбирать лекарственные препараты для лечения самостоятельно. Неправильно подобрав препараты, можно усугубить ситуацию и ухудшить собственное состояние.
Другие заболевания
К сухости в горле может привести нарушение слюноотделения. Когда оно снижается, слизистые становятся более сухими.
Такое состояние может наблюдаться при проблемах в работе ЖКТ, при заболеваниях щитовидной железы с нарушением гормонального фона.
Очень часто сухость и першение в горле обусловлены аллергической реакцией, при этом еще может быть ощущение щекотания в области миндалин. Это объясняется реакцией иммунной системы, которая пытается обезвредить попадающие в дыхательные пути аллергены.
Самая опасная причина такого безобидного на первый взгляд симптома, как сухость в горле, — развитие опухолей в области глотки, гортани, пищевода. Новообразование мешает нормальному увлажнению слизистых, сдавливает сосуды. Злокачественная опухоль вызывает многочисленные общие симптомы, которые сказываются на работе всего организма.
Сухость из-за внешних раздражителей
Качество вдыхаемого воздуха, его температура и влажность влияют на состояние дыхательных путей, в частности на слизистую оболочку горла.
Такие же ощущения могут возникать у людей с чувствительной слизистой в летние засушливые месяцы, в ветреную погоду.
Не лучшее воздействие на наше горло оказывают всевозможные раздражающие и загрязняющие вещества. Мы можем сталкиваться с ними на рабочем месте, на улице. Одно из таких вредных воздействий – это табачный дым. Активные курильщики чаще страдают от заболеваний горла, слизистая у них постоянно подвергается агрессивным атакам, поэтому становится более восприимчивой к любому негативному воздействию.
Прием некоторых фармакологических препаратов (в частности антибиотиков) может раздражать слизистые горла и вызывать сухость и першение. К такому же результату может приводить применение мочегонных препаратов и напитков с таким эффектом. Например, кофе – напиток, обладающий мочегонным действием, и его употребление нередко приводит к ощущению сухости в горле.
Особенности дыхания
Особенности дыхательных путей человека таковы, что естественным является дыхание через нос. Таким образом воздух, поступающий в легкие увлажняется и согревается. Если дыхание через нос нарушено по каким-то причинам, то вдыхаемый воздух попадает к нам «без подготовки», естественное увлажнение слизистых нарушается.
От этого ощущается сухость в горле. Особенно часто сушит горло ночью, потому что во сне мы совсем не контролируем процесс дыхания. Во время сна даже небольшой насморк может привести к тому, что человек начинает дышать ртом, неудобная поза и некоторые другие причины могут вызывать храп, который тоже сопровождается дыханием ртом, что вызывает сухость слизистых горла.
Чувствительность слизистых может быть повышена вследствие возраста. Это касается малышей, у которых слизистые оболочки еще не до конца сформировались, и стариков, у которых уже происходят дегенеративные изменения в организме. Горло становится более чувствительным к любым раздражителям, и даже небольшая сухость воздуха, посторонние запахи могут вызвать дискомфорт и сухость в горле.
Первая помощь
В случае, если неприятные симптомы связаны с сухостью воздуха в помещении, необязательно демонтировать кондиционер или выбрасывать радиатор. Нужно просто приобрести увлажнитель воздуха.
При аллергических реакциях необходимо свести к минимуму соприкосновение человека с аллергеном. При работе в помещении с большим количеством вредных веществ, нужно использовать средства индивидуальной защиты – маски или респираторы.
Сухой кашель, вызванный психогенными причина не поддается медикаментозному лечению. Необходимо создать комфортные условия жизни в доме, максимально избегать скандалов и стрессов, сменить род занятий.
Самое главное — при появлении сухости в горле, связанном с каким-либо заболеванием, своевременно поставить правильный диагноз и начать лечение. Потому что терапия простудных заболеваний в корне отличается от лечения патологий желудочно-кишечного тракта.
При появлении приступа сухого кашля, необходимо оказать первую помощь:
- помочь больному принять полусидячее положение;
- открыть окна или форточку, чтобы был приток свежего воздуха;
- включить увлажнитель воздуха, при его отсутствии увлажнить комнату с помощью пульверизатора;
- напоить теплым чаем;
- убрать из дома все аллергены (резкие запахи, дым, пыль и другие).
Помимо этого для облегчения состояния можно использовать полоскания горла настоем ромашки и шалфея. Также можно использовать паровые ингаляции, или ингаляции через небулайзер.
Данная статья носит ознакомительный характер! В случае появления сухости в горле и приступов кашля необходимо обратиться к врачу. Заниматься самолечением опасно для здоровья!
Берегите себя!
Профилактика сухости в горле
В решении вопроса профилактики могут помочь регулярные частые проветривания помещения (не меньше 15 минут по нескольку раз в сутки и перед сном) вне зависимости от времени года.
В профилактических целях (особенно зимой) рекомендуется промывать носоглотку слабым раствором морской или каменной соли. Вместо этого можно использовать аптечные препараты Аквамарис или Аквалор.
Оптимально иметь дома специальный прибор для увлажнения воздуха, который насыщает помещение мелкими частицами влаги. При отсутствии такого прибора рекомендуется раскладывание влажных полотенец в комнате, установка емкостей с водой или регулярное опрыскивание воздуха из пульверизатора.
Повседневные ситуации, провоцирующие сухость во рту
В абсолютном большинстве случаев сухость во рту после сна не связана с болезнями организма, а лишь является адекватным ответом вашего тела на раздражители. Адекватная работа слюнных желез обеспечивает увлажнение оболочек рта, причем эти маленькие части вашего тела работают непрестанно.
Активнее слюнные железы включаются в работу перед тем, как вы собираетесь принять пищу, они даже увеличиваются в размерах. Не зря появилось выражение «слюнки» текут — так наш организм реагирует на грядущую трапезу. Много слюны появляется при отравлении, попадании в кровь инфекции или воздействии веществ, вызывающих. Это своеобразная защитная особенность, поскольку большое количество слюны буквально «вымывает» болезнетворную среду из полости рта.
Но есть обстоятельства, угнетающие деятельность слюнных желез, вот почему сушит во рту ночью или днем:
- Неблагоприятная окружающая среда. В сухом и жарком климате непременно пересыхает во рту, причем и по ночам, и днем. Просто днем мы всегда можем попить водички и избавиться от неблагоприятного ощущения. Если относительная влажность в воздухе достигает 50%, то слизистые мгновенно теряют жидкость пересыхая.
- Обезвоживание. Для многих отсутствие достаточного количества свежей воды, попадающей в организм, вообще не является существенным. Если вы мало пьете, слюна непременно станет вязкой и сухой, ведь она сама — жидкость. Просто тело экономит влагу в дефиците попадающую в ваш организм.
- Насморк, заложенность носа. Если вы страдаете от респираторных заболеваний, вы будете дышать через рот, этим часто обусловлена сухость во рту по ночам, ведь поток воздуха, проходящий через ротовую полость, уносит из тела влагу.
- Много кофе. Кофеманы, выпивающие в день по 3 и более чашек кофе, чаще других ощущают сухость в горле ночью. Кофе вымывает из организма кальций и воду, способствует разрушению зубов, да и вообще, напиток этот сложно назвать полезным.
- Храп. Люди, которые храпят во сне, в абсолютном большинстве дышат через рот. Проблемы с дыханием провоцируют не только ночные рулады, но и сушат горло ночью. Вы удивитесь, но от храпа вполне можно избавиться, нужно только обеспечить себе возможность для нормального дыхания носом. Иногда же речь может идти о врачебной помощи.
- Грязный воздух. Если в атмосфере содержатся посторонние элементы, например, пыль, песок, газы, они обязательно осядут на слизистых. После закупорки носовых проходов вы будете просто вынуждены начать дышать ртом. А далее по уже описанной нами схеме. Особенно от этой проблемы страдают жители загазованных мегаполисов, проводящие большую часть времени в смоге.
- Отравление токсичными веществами. Иногда ответ на вопрос, почему ночью сохнет во рту, кроется в вашем образе жизни. Употребление никотина, алкоголя,наркотиков обезвоживает организм и отравляет его. Почки работают на износ, выводя с жидкостью и токсины, которые вы сами в него закинули.
Все указанные факторы максимально легко устраняются корректировкой образа жизни. Следите за гигиеной сна, проветривайте спальню и вам не придется мучиться вопросом, как избавиться от сухости во рту ночью.
Методы традиционной терапии
Комплексное лечение подбирается в зависимости от причины состояния.
1. При бактериальных инфекциях назначаются антибиотики широкого спектра действия, симптоматические препараты, антигистамины, интерфероны. При тяжелом течении вирусных заболеваний назначаются противовирусные препараты. Антибиотики при ОРВИ противопоказаны.
2. Эффективно лечить болезни горла невозможно без соблюдения диеты и питьевого режима. Из рациона исключаются продукты, провоцирующие сухость: консервы, домашний маринад, молочные продукты, мороженое, жирная, сладкая пища. Не нужно есть горячие и холодные блюда, чтобы лишний раз не раздражать горло, а так же твердую пищу, чтобы его не травмировать. Нужно кушать больше фруктов и овощей, но без кожуры.
Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за три часа до сна
Пить нужно регулярно в течение дня. Это могут быть теплые чаи, некислые кисели и морсы, нежирные кисломолочные продукты, теплая минеральная вода без газа. Нежелательно пить горячий шоколад, кофе, спиртные напитки.
3. Если больной связывает появление симптома с приемом лекарственных средств, нужно обязательно сказать об этом лечащему врачу. Возможно, понадобится дообследование с последующей коррекцией лечения.
4. Следует следить за микроклиматом в квартире. Поддерживать влажность воздуха 50-60% и температуру не более 20 градусов, часто проветривать помещение, делать влажную уборку, пользоваться приборами-увлажнителями или ставить емкости с водой на отопительные приборы.
5. Лечение сухости и боли в горле не обходится без местной терапии. Хорошо помогают частые полоскания носоглотки теплым физиологическим раствором. От першения и кашля эффективно применение леденцов для рассасывания. Они не действуют на организм системно, поэтому абсолютно безопасны для здоровья.
6. В качестве дополнительной терапии применяется:
- озонотерапия – озон укрепляет иммунитет, улучшает кровоснабжение органов, благотворно влияет на весь организм, обогащает кровь полезными веществами;
- лазеротерапия – воздействует на молекулярном уровне не только слизистую, но и на организм в целом. Под воздействием лазера улучшается трофика слизистых покровов;
- физиотерапия – восстанавливает пораженные участки;
- минералолечение – с помощью ультразвуковых технологий восстанавливают слизистую минеральными солями;
- вакуумный ультразвук – очищает миндалины и окружающие ткани, восстанавливает их структуру.
Народные методы терапии
- убирать сухость можно с помощью растительного масла: 5мл на ночь;
- что делать, чтобы поддержать водный баланс: отварить морковь в молоке, пить 10 мл после еды; морковный сок или сок редиса или сок лука или клюквенный сок с медом 1:1, пить по 20мл трижды в сутки; пить сок капусты;
- заваривать калину, пить как чай и полоскать горло;
- для полосканий применять отваренную кожуру граната, есть гранатовые зерна;
- употреблять вишню в любом виде (компоты, варенье, кисели, морсы, свежие и сушеные ягоды);
- для укрепления иммунитета кушать черную смородину в любом виде.
Профилактика
Лучший способ предупредить сухость слизистой горла — приобрести качественный увлажнитель воздуха
Это особенно важно в период отопления, когда влажность в помещении может упасть до критической отметки. В качестве экстренной меры можно использовать кастрюлю с водой и небольшим количеством эфирных масел, поставленную на медленный огонь
Если профессиональная деятельность человека связана с постоянными выступлениями перед публикой, важно всегда иметь при себе стакан или бутылку с водой, делать перерывы в речи для увлажнения слизистой. Полезно пить чистую воду сразу после пробуждения или, если есть чувство жажды, в течение ночи
Людям, работа которых связана с вредным производством, следует не пренебрегать средствами защиты дыхательных путей от газа, пара и взвесей в воздухе.
Пагубно на состоянии слизистой сказывается курение. Людям, которых регулярно беспокоит сухой кашель и дискомфорт в горле, и это не связано с какими-либо респираторными заболеваниями, рекомендуется в первую очередь отказаться от этой вредной привычки.
У многих аллергиков данный симптом не проходит даже при соблюдении всех профилактических мер. В этом случае свою роль играет плохая экологическая ситуация, и врач может порекомендовать сменить место жительства для полного избавления от сухости и першения в горле.
Основные причины сухости в горле
Неприятное ощущение в горле – сухость, может быть вызвана следующими причинами.
Вирусные инфекции
При вирусном поражении дыхательных путей, воспалительный процесс может способствовать разрушению слизистой оболочки. Это происходит путем внедрения вирусов в клетки гортани. Поэтому, первое, что чувствуют люди при вирусном заболевании – это боль в горле.
Вирус изменяет клеточную структуру, что является причиной их неправильного функционирования: проявляются болезненные симптомы, сопровождающиеся сухостью и кашлем. Повреждение клеток в первую очередь ослабляет иммунитет всего организма, а также можно заметить покраснения и отечность слизистой.
Бактериальные инфекции
Сухость в горле, вызывающая кашель может быть связана с бактериальным поражением. Это более глобальный вид заражения, при котором частота кашля значительно усиливается, сопутствуя болевым спазмам даже при глотании.
Для активного размножения, бактериям достаточно уловить благоприятную для этого среду. Любимое место обитания – верхние дыхательные пути человека. Вызывать такую реакцию может поражение дифтерийной и коклюшной палочками или стафилококком. Активный рост бактерий обусловлен выработкой ядовитых веществ – экзотоксинов.
Обратите внимание! Экзотоксины несут чрезвычайно опасный характер для человека. Они обеспечивают запуск тяжелейших симптомов, которые проявляются даже в том случает, когда сами бактерии уже отсутствуют
В большинстве случаев это перерастает в заболевания ангиной или ларингитом.
Аллергия
Воспаление гортани нередко является причиной аллергических реакций. В особенности это относится к людям, проживающим в крупных промышленных городах.
Аллергикам свойственно испытывать затруднения с дыханием, проявляется хрипота и сухость в горле, возникает ощущение удушья, отека в гортани, першения, что вызывает кашель и другие признаки дискомфорта. Аллергия может проявляться под действием разных раздражителей таких, как: пыль, резкие запахи, шерсть животных и т. д.
Внешняя среда
Одной из причин рассматриваемой проблемы может служить окружающая среда. Загазованность воздуха, неподходящий температурный режим, токсичные выхлопы – все это может плохо сказаться на самочувствии и спровоцировать сухость в горле.
Кроме того, такой недуг может вызвать острая или очень соленая пища, употребление алкогольных напитков, длительное курение. В этом случае слизистой требуется время для восстановления, чтобы опять вернуться в норму.
Курение
Одной из самых распространённых причин сухости и кашля является курение табака. При долговременном курении происходит постепенное раздражение слизистой оболочки гортани. Это проявляется в виде зуда и сухости, а затем в виде сухого кашля.
Дело в том, что это защитная реакция организма, который нуждается в более здоровых условиях. Тело курильщика всегда страдает недостатком кислорода, таким образом, негативные привычки могут перерастать в хронический дискомфорт и проявляться в постоянном насыщенном кашле, который не всегда проходит и после отказа от курения.
Сухой воздух
Вместе с глотком вдыхаемого воздуха в организм попадает много летучих веществ. Некоторые из них нельзя назвать благоприятными, но и повлиять на состав воздуха не всегда представляется возможным. Сухость в горле, вызывающая кашель, может возникнуть благодаря вредным веществам.
Здесь подразумевается сухая, пыльная консистенция, которая может содержать различные выхлопные газы и другие пагубные вещества. В отопительные периоды сменяется микроклимат. Высушенный воздух становится причиной болезни органов дыхания, т. к. сохнет слизистая оболочка носа и глотки.
Дыхание ртом
При закладывании носа дышать становится затруднительно. Задача упрощается, когда дыхание начинает происходить через рот. В основном это бывает в ночное время суток, когда организм спящего человека перестраивается.
К сожалению, это может повлечь дискомфортные ощущения, а вместе с ними и сухость в горле. Все дело в пересыхании слизистой, когда жидкость дыхательных путей быстро испаряется во время ротового дыхания.
Прием лекарственных препаратов
Некоторые медикаменты способны вызывать сухость во рту.
Среди таких препаратов можно выделить:
- антидепрессанты, контролирующие давление;
- антигистамины;
- успокоительные средства;
- обезболивающие;
- лекарства от тошноты.
Определенные компоненты медикаментов оказывают побочное действие, тем самым причиняют дискомфорт, который может характеризоваться сухостью в ротовой полости. Также употребление лекарственных препаратов в чрезмерном количестве может вызвать рассматриваемое состояние.
К какому врачу обратиться?
Сухость в горле – достаточно массовый симптом, поэтому однозначного ответа на этот вопрос нет. Все упирается в вашу индивидуальную клиническую картину. Однако в случае, если вы серьезно беспокоитесь о нарастающем симптоме и чувствуете сильную сухость в горле, необходимо немедленно посетить оториноларинголога, или лора – именно этот специалист занимается вопросами лечения горла и сможет проконсультировать вас как по поводу лечения сухости, так и по поводу дальнейшего медицинского специалиста.
Сухость в горле – опасный симптом, без надлежащего внимания к которому человек рекомендует столкнуться со значительными осложнениями. При первых признаках возникновения сухости в горле рекомендуем немедленно обратиться к лечащему врачу для получения квалифицированной медицинской помощи.
Физиологические механизмы: как работает слизистая?
Зев человека выстлан специальными эпителиальными клетками. Среди них находятся небольшие бокаловидные железы, которые постоянно продуцируют слизь. Сами клетки снабжены особыми волосками или ресничками. Они обеспечивают движение и бесперебойное обновление слизи.
В вырабатываемом клетками секрете содержатся антибактериальные вещества. Они предохраняют организм от инфекции. Кроме того, в слизи буквально увязают мелкие пылинки, некоторые содержащиеся в воздухе вредные вещества. Сурфактант (жидкий секрет) рассматривается современными физиологами в первую очередь как фильтр. Он предохраняет слизистую от высыхания и обуславливает ее нормальное функционирование.
При недостаточном количестве вырабатываемого секрета слизистая становится раздраженной. Она оказывается слабо защищенной против чужеродных агентов. Это может быть следствием атрофии или деструкции слизистой, функциональных нарушений, а также недостаточного потребления определенных веществ, входящих в состав выделяемого секрета. Выстилающий полость эпителий становится очень чувствительным. Пациент ощущает, что у него дерет горло, постоянно хочется смочить его жидкостью. Это связано с тем, что в результате воспаления или каких-то внешних агентов постоянно раздражаются нервные окончания слизистой.
Сухое покрасневшее горло: причины возникновения
Сухость в горле, а также першение возникает, когда слюна перестает вырабатываться либо выделяется в недостаточном объеме. Боль и неприятные ощущения во рту появляются, когда:
- Человек часто дышит ночью через рот;
- Имеет место обезвоживание;
- Пациент злоупотребляет курением;
- Имеются проблемы с щитовидной железой;
- Есть реакция на сухой загрязненный воздух;
- Имеются бактериальные и инфекционные болезни, связанные с поражением (ангина, паротит, фарингит, простуда);
- Сухо в воспаленном горле, и нарушена работа слюнных желез как результат полученной травмы или какого-либо заболевания;
- Проведена химиотерапия в борьбе с онкологией;
- Происходит боль и реакция во рту на раздражители извне (пары тяжелых металлов, щелочей, чересчур горячая либо холодная еда);
- Особенности физиологии (детский или зрелый возраст).
В зависимости от того, какие были причины, сухость в горле может иметь постоянный или периодический характер. Однако по статистке чаще першение во рту возникает из-за внешних факторов, а не вызвано заболеваниями.
Например, першение возникает, когда человек постоянно особенно ночью дышит ртом. Во время сна больному трудно контролировать собственное дыхание, поэтому зачастую оно неправильное. Ротовое дыхание часто сопровождает храп, который раздражает и так еще больше. Как результат может появиться воспаление.
Слишком холодный воздух часто входит в причины, когда возникает сухость в горле. Особенно это касается зимнего времени года из-за работы отопительных приборов.
Сушит и как побочное действие при приеме различных лекарств. Часто боль и сухость во рту вызвана мочегонными веществами (например, алкоголь и кофеин). Данные вещества способствуют потере большого количества воды за счет того, что увеличивается мочеиспускание, Это является причиной такого неприятного симптома, как сухое больное горло.
Обезвоженный воздух нередко становится одной из причины раздражения слизистой оболочки, что влечет за собой потерю влаги во рту, першение, боль. Раздражение и першение возникает и как реакция на пыль, табачный дым и иные виды загрязнения воздуха. Чаще всего сухое нездоровое горло раздражается в утренние часы.
Причины сухости
В случае, если сухость в горле наблюдается длительное время рекомендуется обращаться за квалифицированной помощью
Когда нужно начинать беспокоиться по поводу того, что сильно сушит горло? Если проблема дает о себе знать на протяжении длительного времени, то стоит обратиться к врачу. Он найдет причину, при необходимости подберет лечение, подскажет, что делать. Зачастую сухость в горле возникает при реакции организма на внешние негативные факторы: загазованный, сухой воздух, алкоголь, острую пищу. Устранив их влияние, организм благополучно вернется к нормальному состоянию. Однако длительное воздействие способно привести к хроническим нарушениям, избавиться от которых будет непросто.
Вызвать сухость в горле могут различные аллергены или токсические вещества. Иногда стоит вспомнить о последнем контакте с краской, реагентами, химическими веществами, заметить начало цветения какого-либо растения и становится понятным, что спровоцировало появление этого симптома. Лечение в такой ситуации проводят в следующем порядке:
прекращают контакт с аллергеном; начинают прием антигистаминных препаратов; полощут горло успокоительными сборами.
Дополнительно врач назначает препараты, направленные на улучшение кровоснабжения слизистой, ее регенерацию. Смягчить слизистую помогают средства на масляной основе – с маслом ореха, льна, моркови.
Привычным оправданием многих проблем со здоровьем для жителей мегаполиса стала экологическая ситуация. Только ленивый не говорит о загрязненности воздуха, воды. Эти факторы часто вызывают сухость в горле, особенно у детей. Повлиять на состояние воздуха на улице мы не можем, неужели остается только сменить место жительства? Это было бы неплохо, но для большинства жителей невыполнимо.
Попытаться справиться с проблемой можно в пределах своего жилища. Особенно это актуально для тех, кого проблема с горлом беспокоит постоянно. Количество жалоб на горло резко увеличивается с началом отопительного сезона. Горячие приборы пересушивают воздух в помещении, особенно сильно это ощущается ночью, когда человек не потребляет жидкость. К сухости в горле зимой добавляется кашель. Многие люди связывают его появление с простудой, начинают ее лечить.
Решить проблему сухого воздуха можно при помощи проветривания, частых влажных уборок. По возможности нужно поддерживать температуру внутри дома ниже 22-х градусов. Простым способом увлажнения воздуха является развешивание влажных полотенец на радиаторах. Более точно контролировать уровень влажности помогут бытовые увлажнители.
Какие проблемы со здоровьем вызывают сухость горла?
Дыхание через нос способствует подогреву, увлажнению и очищению воздуха
Если зимой неприятные ощущения в горле можно объяснить работой отопления, то почему они возникают весной, летом, осенью? Появление неприятного симптома часто связывают с нарушением дыхания. У здорового человека оно происходит через нос. В нем происходит увлажнение, подогрев, очищение воздуха. Затем он поступает в нижерасположенные органы. Если у человека есть патологии носоглотки – полипы, аденоиды, искривление перегородки, он начинает дышать через рот. Недостаточно влажный воздух попадает на слизистую, вызывает ее пересыхание.
Если выявлены подобные проблемы, то избавиться от сухости поможет только устранение вызвавшей их причины. Немного облегчить симптомы помогут полоскания, увлажняющие спреи. Эти меры временно снимут неприятные ощущения, но не стоит затягивать с началом лечения, которое должен подобрать врач.
Сухостью горла нередко сопровождается простуда, ОРВИ. Симптомы болезни определяются вызвавшей ее причиной (вируса, бактерии), местом локализации. Если сушит и болит горло при простуде, то лечение сводится к орошению слизистой спреями, полосканиям, рассасыванию таблеток.
При катаральной ангине, особенно в начале ее развития, характерна сильная сухость глотки. Даже боль в миндалинах уходит на второй план
Затем состояние ухудшается, гланды дают о себе знать, а на сухость просто перестают обращать внимание. В процессе выздоровления этот симптом должен исчезнуть
Болезненность, сухость горла часто сопровождают фарингит. Появляется першение, сухой кашель, они позволяют установить диагноз. Визит к врачу обязателен, так как нередко симптомы фарингита проявляются при таких серьезных заболеваниях как скарлатина, корь, краснуха.
Рекомендации
Какие бы ни были причины сухости во рту, чтобы убрать симптом, можно воспользоваться простыми профессиональными советами:
Нужно употреблять достаточное количество жидкости. Данный метод является самым простым. Желательно выбирать кисловатые соки или холодные отвары с шиповником
Улучшить эффект позволит добавление сока лимона в небольшом количестве.
Важно регулярно полоскать рот. Регулярное проведение таких процедур уменьшает интенсивность симптоматики
Для этого надо использовать отвар с шалфеем, ромашкой, календулой, эвкалиптом.
Необходимо поддерживать здоровье рта и пользоваться качественными средствами гигиены. Сухость появляется при применении зубных паст низкого качества и прочих средство по уходу.
Воздух вдыхать надо носом, а не ртом. Обычно дыхание ртом происходит при заложенности носа при развитии некоторых недугов.
Надо использовать жевательные резинки без сахара. Если сухость появляется из-за недостатка слюноотделения, активизация процессов осуществляется благодаря жевательным резинкам без этого сладкого компонента. Но следует быть осторожным людям, у которых есть недуги пищеварения или нарушения кислотности.
При постоянной сухости специалисты советуют применять во время приготовления пищи пряности. Для этого подходит красный перец, который подходит ко многим блюдам, а также улучшает выделение слюны во рту.
Сухость в горле: лечение традиционными методами
Если на протяжении длительного времени беспокоит сухость и боль в горле, лечение назначается только после определения первопричин появления подобной симптоматики. Так, при диагностике вирусного заболевания пациентам назначается зачастую лечение противовирусными лекарствами. В случае бактериального недуга лечение производится с использованием антибиотиков, а вот справиться с грибковыми поражениями помогут соответствующие препараты.
Если сухость в горле была спровоцирована факторами бытового характера, представленными, к примеру, низкой влажностью воздуха в помещении, то в таком случае рекомендуется обильное питье, что позволит скорректировать состояние пациента.
Не менее эффективное увлажнение глотки удастся произвести посредством использования раствора хлорида натрия, который можно купить практически в любой аптеке. Данное средство рекомендуется использовать для промывки носовых проходов и полоскания области миндалин.
Постоянная сухость в горле, причины появления которой кроются в недостаточной увлажнённости воздуха в помещении. Может быть устранена с помощью специальных увлажнителей. Если у Вас нет подобных устройств, можно воспользоваться любой ёмкостью. В нее следует набрать воду и разместить её в помещении рядом с батареями.
Выбор метода противодействия зависит только от того, какими причинами была спровоцирована сухость в горле. Лечение препаратами зачастую целесообразно в том случае, когда речь идёт о вирусных и инфекционных заболеваниях.
Как предупредить появление сухости в горле (профилактика)
Прежде всего следует выяснить первоначальную причину возникновения дискомфорта. Если человек ощущает сухость в горле, принятие мер к устранению проблемы начинаются с профилактики.
Устранить сухость в горле, которая вызывает кашель, в домашних условиях можно простыми народными методами. Самый распространённый из них – приобрести увлажнитель воздуха, особенно в период отопления, когда воздух в помещениях становится слишком сухим и неблагоприятно влияет на состояние здоровья.
Употребление жидкости в большом количестве может ослабить царапающие ощущения в горле. Перед сном желательно поставить стакан воды поблизости. Отказ от курения. Чтобы не усугублять ситуацию, следует в первую очередь отказаться от вредной привычки. Это поможет не беспокоить горло, и не провоцировать развитие инфекций.
Перед тем как принимать меры лечения самостоятельно, стоит проконсультироваться со специалистом
Сухость горла не всегда является предвестником страшного заболевания, но в целях своего же благополучия лучше уделить всем признакам недомогания особое внимание