30 удивительных фактов о мозге и мышлении, которые заставляют призадуматься

Краткосрочная память работает 20-30 секунд

Почему иногда человеку достаточно отвлечься на минутку, чтобы тут же забыть прочитанные строки? Мозг способен удерживать «здесь и сейчас» ограниченное количество информации. Эта информация находится в активном доступе примерно полминуты, после чего мозг заменяет её новой. Знаменитая закономерность, обнаруженная учёным-психологом Джорджем Миллером, показывает, что кратковременная человеческая память способна удержать и повторить около семи элементов. В экспериментах некоторые люди воспроизводили чуть больше, некоторые чуть меньше. В среднем результат составил семь элементов, плюс-минус два.

Мозг воплощает в реальность наши мысли

Любая умственная и физическая деятельность человека формирует в мозгу нейронные связи. Именно благодаря выстроившейся нейронной сети, мы запоминаем информацию и обучаемся. Но ученые доказали, что орган способен полностью разрушать старые нейронные сети и создавать новые. Такое свойство названо нейропластичностью.

Чем больше мы думаем об одном и том же, тем сильнее нейронная связь. Так, к примеру, если человек будет постоянно думать о том, что он слишком толстый, имея при этом всего пару лишних кг, мозг будет только укреплять убеждение путем усиливания нейронной сети, привязанной именно к этой мыслеформе. Он будет посылать команды «я толстый» всем системам организма, и в итоге тело примет ту форму, которую человек постоянно держал в своих мыслеобразах – мозг просто исполнил команду, волю хозяина, и сделает его толстым.

В свою очередь, если убеждение заменить на «я стройный», старая нейронная сеть, появившаяся в результате мыслей «я толстый», начнет ослабевать, а новая – набирать силу. Через некоторое время (небыстро, и не сразу), тело действительно постройнеет. Но чтобы удержать результат, человеку придется постоянно концентрироваться на убеждении «я стройный, я худой».

Именно на этой способности человеческого мозга базируется фактор силы позитивного мышления, которую, увы, многие недооценивают.

Раннее развитие «калечит» детский мозг

Мода на раннее развитие, когда детей как можно раньше учат читать, писать, считать и говорить на иностранном языке, чревата серьезными последствиями интеллекта и психики ребенка. По словам директора Института мозга человека им. Натальи Бехтеревой, академика Святослава Медведева, мозг человека формируется до 17 лет, и те участки, которые отвечают за чтение, в 2-3 года еще не развиты. Поэтому когда ребенка в три года вместо сказок заставляют читать и считать, он использует области мозга, которые для этого не предназначены, а потому делает он это очень плохо. Это все равно что программу, рассчитанную на современный макбук, заставить работать на стареньком «пентиуме», говорит ученый. Кроме того, перегрузка информации приводит к неврозам и более серьезным расстройствам психики.

10 фактов о головном мозге

Факт 1. Мозг человека потребляет энергии больше, чем другие отдельно взятые органы нашего тела. На его долю приходится около 20% кислорода, поступающего в легкие, хотя вес мозга составляет всего 2% от общей массы тела. При недостатке кислорода мы начинаем зевать, так в мозг поступает больше кислорода и поддерживается бодрое состояние человека.

Факт 2. Развитие мозга человека почти полностью завершается к семи годам, а окончательно перестает расти в 18 лет. Именно по этому способность детей к изучению языков настолько выше, чем у взрослых.

Чтоб не быть голословным, приведу в пример Беллу Девяткину, которая в 4 года говорит на 7 языках. Это яркий пример гибкости и потенциала детского мозга.

https://youtube.com/watch?v=y2poz8GZUyo

Факт 3. У мужчин мозг больше, чем у женщин в среднем на 8–13%. Однако женщины используют ресурсы мозга более рационально.

Ученые исследовали гиппокамп — участок в головном мозге человека, отвечающий за формирование эмоций и умственные способности. Женский гиппокамп, при меньшем объеме, выполняет функции более эффективно. Это происходит за счет увеличения количества связей между нейронами.

Факт 4. В мозге человека нет болевых рецепторов и он не чувствует боль. Совсем. Но болевые рецепторы есть в тонкой твердой мозговой оболочке, которая является верхним слоем мозга (как головного, так и спинного). Именно этой оболочкой мы и чувствуем головную боль.

Факт 5. Нервные клетки головного мозга восстанавливаются. Хотя с детства мы слышим обратное, недавние исследования доказывают, что нейроны способны образовываться в процессе деления стволовых клеток.

Факт 6. Головной мозг человека очень пластичен. Одна клетка мозга (например из зоны, отвечающей за обоняние) может выполнять функции другой клетки (обеспечивающей зрительное восприятие). Это обеспечивает нормальное функционирование всей системы организма, даже при сильных повреждениях мозга.

Природа создала нам мозг с большим запасом прочности. У эмбриона более 70% «лишних» нервных клеток погибает еще до рождения.

Пластичность головного мозга человека хорошо иллюстрирует болезнь Паркинсона, при которой отмирают нервные клетки мозга. Симптомы болезни (тремор, потеря контроля над телом, слабоумие) не проявляются до отмирания 90% нейронов мозга. Все это время функции погибших клеток берут на себя еще живые, адаптируясь под новые задачи.

Факт 7. Интеллектуально развитые люди значительно реже имеют заболевания головного мозга, чем люди с низким показателем интеллекта.

Эти данные были получены британскими учеными в 2015 году, на основе анализа 100 000 людей из статистической группы. Так же интеллектуалы менее склонны к полноте.

Факт 8. Важным открытием стало и то, что молитва и обращение в церковь помогает людям реже болеть и быстрее выздоравливать. Это объясняется тем, что у молящегося человека снижается частота дыхания, успокаивается нервная система и нормализуются дельта-волны головного мозга. При этом уверенность в божье помощи, стимулирует процессы регенерации всех тканей организма.

Этим же феноменом объясняются исцеления от медитаций и заговоров.

Факт 9. У трехлетнего ребенка нервных клеток в 3 раза больше, чем у взрослого человека. Если не использовать в полной мере потенциал малыша, то с возрастом невостребованные клетки погибают. Поэтому с самого младенчества нужно активно обучать детей.

Факт 10. Доказано, что пища, попадающая в наш организм, оказывает влияние на работу мозга человека. Прослеживается связь между здоровым питанием и интеллектуальными способностями. Поэтому питаться нужно едой, в которой нет консервантов, искусственных ароматизаторов и красителей.

Другие распространенные мифы

Помимо мифа о 10%, существует еще немало других заблуждений о человеческом мозге. Но большинство из них уже имеют научное опровержение.

Левое и правое полушарие

Наверное, многим приходилось слышать, будто бы у креативных людей доминирует правое полушарие, в то время как у лиц с логическим типом мышления – левое. Однако недавние исследования показывают, что все это не больше чем миф. Если человек здоровый, у него одинаково развиты оба полушария . Правда заключается лишь в том, что полушария на самом деле отвечают за выполнение разных типов задач. Так, левое контролирует речь, а правое – эмоции .

Влияние алкоголя

Продолжительное злоупотребление алкоголем может стать причиной ряда проблем со здоровьем, включая и нарушения в работе мозга. Однако нельзя сказать, будто каждая порция спиртного убивает часть клеток мозга – это заблуждение. Процесс повреждения довольно сложный. Например, доказано, если женщина во время беременности злоупотребляет спиртным, то высок риск, что малыш родится с фетальным алкогольным синдромом. У людей с такой болезнью мозг имеет объем меньше обычного и состоит из меньшего количества клеток. Такие дети в будущем испытывают сложности с обучением и могут иметь другие отклонения.

Лучшие материалы месяца

• Почему нельзя самостоятельно садиться на диету
• Как сохранить свежесть овощей и фруктов: простые уловки
• Чем перебить тягу к сладкому: 7 неожиданных продуктов
• Ученые заявили, что молодость можно продлить

Подсознательные сообщения

Немало заблуждений есть и по поводу так называемых подсознательных сообщений и их влияния на человеческий мозг. Научные исследования подтвердили, что информация, полученная извне во время сна в виде записанных звуков, может вызывать у человека определенную эмоциональную реакцию . Но использовать этот способ для изучения иностранных языков или других дисциплин, как полагают некоторые, нецелесообразно. Научные эксперименты показывают, что такой метод поможет вспомнить ранее известную информацию, а вот изучить таким способом новое невозможно.

Извилины

Рельеф человеческого мозга состоит из борозд и извилин. Существует мнение, будто каждый раз, когда человек изучает что-то новое, на поверхности органа образуется новая извилина. Но это заблуждение. Извилины образуются еще до рождения и продолжают формироваться в детском возрасте.

Прекращение работы мозга: точка обратного отсчета

В старости многие люди перестают отдавать отчет своим действиям. Былая производительность теряется в силу каких-то факторов, но что именно влияет? Согласно науке:

1. Болезнь Альцгеймера — в большинстве случаев основная причина психического расстройства. Человек забывает себя, мир вокруг. Ученые знают точные места, которые поражает болезнь, но не могут ее предупредить. Заранее указать на вероятность развития, предрасположенность можно, но почему до сих пор невозможно остановить распад клеток?
2. Травмы, влияющие на прогрессивность болезни. Ясно, что любой удар ведет к последствиям. Мозг не является исключением. Странно другое: некоторые люди начинают «видеть» нечто, что скрыто от глаз здорового человека.

После поражения клеток на сколько процентов работает мозг и почему он сразу не прекращает борьбу за существование? Исследователи предполагают, что в какой-то момент нейроны воспроизводят «потерянные» данные, чтобы восстановить основу для работоспособности органа. Это приводит к путанице. Поэтому стали не разделять разум и мозг, чтобы изучения получились более достоверными.

15 интересных фактов о головном мозге

Наш мозг – это уникальный, удивительный, увлекательный орган, который до сих пор остаётся загадкой для науки. Он как хитросплетённый механизм хранит словно запоминающее устройство самые заветные воспоминания для человека и влияет на формирование сознания. Он как командный центр для центральной нервной системы служит для раскрытия физических и познавательных способностей. И это всего лишь малая часть жизненных ролей, которые выполняет мозг человека. На самом деле мы познали крошечную часть себя и своих возможностей несмотря на огромные шаги нейронауки в мире. Перед вами некоторые интересные факты о мозге человека.1. Несмотря на то, что мозг отвечает за обработку болевых сигналов, поступающих из других частей организма, сам он, как это ни парадоксально, не испытывает боли.2. Мозг составляет 2% нашей массы тела, но кислорода потребляет больше, чем любой другой орган, поэтому он чувствителен к повреждениям, которые связаны с лишением кислорода. Так что дышите глубоко, чтобы вашему мозгу было хорошо!3. Учёные обнаружили, что регулярный непродолжительный сон (менее 7 часов в сутки) вызывает уменьшение объёма мозга и снижение когнитивной деятельности в результате старение нервной системы происходит быстрее. Этот процесс медленный и постепенный, но его не остановить.4. Следующий интересный факт о человеческом мозге. Во время бодрствования он может генерировать энергию, которой хватит для питания одной лампочки.5. Ваши идеи и воспоминания вызывают изменения в мозге. То есть каждый раз, когда у вас рождается новая мысль вы, создаёте новые соединения мозга.6. Ещё один интересный факт о мозге человека говорит о том, что он обожает шоколад. Польза для здоровья от умеренного потребления шоколада была подтверждена многими исследованиями. Так вот, оказывается, достаточно понюхать кусочек шоколада, чтобы стимулировать тета-волны мозга и почувствовать себя более расслабленным.7. Человеческий мозг состоит на 75% из воды и имеет консистенцию желатина.8. Когда все органы во время сна настраиваются на отдых и их деятельность минимальна, мозг увеличивает свою активность даже больше, чем она была в момент бодрствования.9. Как известно, в подростковом возрасте с человеком происходят внешние изменения. Но это не всё. Меняется и его мышление, поскольку структура мозга в этот период также подвергается полному изменению.10. Различные исследования пришли к выводу, что стресс негативно влияет на мозг, а именно уменьшает его размеры.11. Когда мозг стареет, ему легче контролировать свои эмоции. Он легко и спокойно усваивает негативные мысли, поэтому с течением времени нам всё легче и спокойнее реагировать на жизненные неурядицы.12. Смех расслабляет мозг. Учёные пришли к выводу, что смех вызывает мозговые волны аналогичные тем, которые появляются при медитации. Таким образом, юмор помогает нам мыслить с большей ясностью и позитивным настроем.13. Следующий интересный факт о мозге человека. Знаете ли вы, что мозг мужчины на 10% больше, чем у женщины? Но несмотря на это у женского пола больше нервных клеток и соединений, поэтому работает их мозг эффективнее. Правда развит он больше в эмоциональную сторону, в то время как мужской в логическую.14

Ваш мозг использует 20-30% от всех калорий, которые вы получаете…поэтому важно обратить внимание на то, что вы едите и выбрать здоровую пищу, которая даст энергию и питательные вещества не только телу, но и мозгу.15. Обращали ли вы внимание на то, что когда кто-то зевает в вашем присутствии непременно тянет сделать то же самое? А объясняется это тем, что мозг содержит так называемые зеркальные нейроны. Кстати, если они повреждены, человеку трудно социализироваться и общаться с другими людьми.

Оригинал
Just do it

О фитнесе, красоте и здоровье

Кстати, если они повреждены, человеку трудно социализироваться и общаться с другими людьми.

Оригинал
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье

Интересные факты о нашем мозге

Учеба полезна для мозга. Высокообразованный человек имеет меньше шансов получить заболевание мозга. Напрягая мозг трудными задачами, мы как бы тренируем его на воспроизведение дополнительных тканей.
Самая активная работа мозга происходит в возрасте от 2 до 11 лет. В это время мозг человека может усвоить больше знаний, чем за все следующую жизнь. Любой ребенок с легкостью освоит несколько иностранных языков. Не всем взрослым под силу освоить второй язык даже если он переезжает в другую страну и погружается в среду.
Размер мозга не влияет на способности. Ученые продолжают изучать мозг гениев в разных сферах творчества, но уже сейчас доказано, что интеллектуальные и гениальные способности никак не связаны с размером мозга. Альберт Эйнштейн имел не самый крупный мозг.
Занятия спортом эффективно отражаются на деятельности мозга. Люди, которые ведут активный образ жизни реже страдают заболеваниями мозга. Физические упражнения увеличивают кровоток. Капилляры мозга активно наполняются кислородом и глюкозой.
Мозг воспринимает морскую болезнь за галлюцинацию, вызванную ядом. Рвота — это защитная функция организма на избавление от ядовитого вещества.
Лучшее упражнение для мозга — занятие незнакомой деятельностью. Мозг активизируется от смены работы, так как вынужден разрабатывать новые алгоритмы.
Мозг можно сравнить с мышцами человека. Чем больше их тренируешь, тем больше они растут.
Мозг не устает. За день у человека возникает около 70 тысяч мыслей. Умственная работа не способна утомить мозг. Как долго бы вы не думали над решением задачи, мозг функционирует одинаково в любой период. Мы путаем утомляемость мозга с нашим эмоциональным состоянием от решения какой-то проблемы.
Молитва, медитация благоприятно воздействуют на человеческий мозг. Во время чтения молитвы, медитирования люди уходят от реальности. В момент процесса возникают волновые успокаивающие колебания. Они способствуют самоизлечению организма. Известно, что глубоко верующие люди реже подвергаются болезням.
Чем больше мы пьем воды, тем лучше работает наш мозг. Организм человека на 80% состоит из воды

Не только мозгу, но и всему телу важно получать достаточное количество чистой воды для правильного функционирования.
По утрам сначала просыпается тело, а потом мозг. Сразу же после сна интеллектуальные способности человека ниже

Мозг включается в работу не сразу после пробуждения.
Мозг легче понимает речь мужчины, чем женщины. Женский голос музыкальнее, выше по тональности и шире по диапазону. На расшифровку мужского голоса мозгу не нужно затрачивать дополнительные ресурсы.
Мозгу нужно больше энергии, чем другим органам человека. Занимая только 2% от объема нашего тела, мозг потребляет до 20% всей энергии. Также он чувствителен к недостатку кислорода. Необратимые последствия для работы мозга возникают через 10 минут при отсутствии кислорода.
Неправда, что нервные клетки не восстанавливаются. Нейроны мозга восстанавливаются и растут на протяжении всей жизни.
Мозг никогда не спит. Он функционирует круглосуточно, в любое время дня и ночи.
Мозг активнее ночью, чем днем. Вы скажите, что это не логично. Днем мозг выполняет множество не только мыслительных функций, но отвечает и за все двигательные процессы. Оказалось, что это не так. Когда мы ложимся спать, мозг «включается» и работает интенсивнее. Вспомните, как легко вы наутро находите решение проблемы о которой думали вечером. «Утро вечера мудренее».
Количество и качество снов зависит от IQ. Чем выше интеллект человека, тем больше и ярче его сновидения. Помните? Менделеев увидел свою гениальную таблицу химических элементов во сне.
Температура мозга зависит от продолжительности нашего сна. При недосыпе температура повышается. Зевание — это защитная функция организма. Когда мы зеваем, наш мозг охлаждается.
Мозг не чувствует боль. В нем отсутствуют болевые рецепторы. Операцию на нем можно проводить без наркоза.
Влюбленность можно увидеть на МРТ-снимках. У человека в состоянии влюбленности активизируются области связанные с удовольствием. Там вырабатывается дофамин. Эти области хорошо видно на снимках.

Неограниченный объем памяти

Нельзя знать слишком много или получить столько новой информации, которая «не укладывается в голове» (хотя именно такие мысли возникают после напряженной учебы или работы). Человеческий мозг, в отличие от телефонов или компьютеров, обладает невероятным объемом памяти. При измерении в байтах его можно выразить числом, у которого будет 8432 нуля, что составляет около 1000 терабайт. К примеру, количество информации из Национального Британского архива, хранящего данные за последних 9 веков, оценивается только в 70 терабайт.

К удивительным свойствам, связанным с памятью относится также гипермнезия. Она проявляется в способности запоминать даты, большие числа и решать сложные уравнения в уме, без использования записей и калькуляторов.

Несмотря на такие удивительные способности «живого компьютера», на способность к запоминанию могут влиять разные данные, например, недосып или алкоголь. Так, при наличии в организме большого количества алкоголя способность запоминать информацию временно блокируется. При этом реакция на алкоголь и, соответственно, опьянение, начинается уже спустя 6 минут после поступления алкоголя.

Но приведенные выше факты не касаются кратковременной памяти. Ведь многим знакома ситуация, когда даже мимолетное отвлечение от основного разговора не позволяет вспомнить, что хотелось сказать в определенный момент времени. Связана такая «забывчивость» со способностью мозга удерживать в памяти небольшой объем информации для быстрого доступа (в пределах 20-30 с). В среднем числа сохраняются в памяти около 7,3 с, буквы – 9,3 с.

Свойства человеческого мозга

Как видите, мозг – орган с уникальными свойствами. Он поражает своими способностями и обладает множеством удивительных функций. Сложно даже поверить, что в таком компактном месте, собраны все высшие психические функции, наше «Я». И, несмотря на некоторые мелкие индивидуальные различия в его строении, у большинства людей изначально мозг имеет одинаковые возможности. В дальнейшем кто-то вырастает гением, а другой не добивается ничего.

Мы постоянно выявляем плагиат на наши материалы без указания кликабельной follow ссылки на них. В таком случае без предупреждения мы обращаемся в DMCA Google, что приводит к пессимизации плагиатора. 
Наоборот, мы приветствуем популяризацию наших материалов, но с обязательной активной follow ссылкой на эту страницу psyhosoma.com/chelovecheskij-mozg-interesnye-fakty-o-mozge/.

Внутренние органы

Мы не вспоминаем о внутренних органах, пока они нас не беспокоят, но именно благодаря им мы можем есть, дышать, ходить и всё такое прочее. Вспомни об этом, когда у тебя в следующий раз заурчит живот.

22. Самый большой внутренний орган — тонкий кишечник.

Несмотря на то, что он скромненько называется тонким, он реально большой: его длина в четыре раза превосходит средний человеческий рост. Если бы он не был так хитро закручен, он бы не уместился в брюшную полость.

24. Кислота, содержащаяся в твоем желудке, может растворить бритвенные лезвия.

Не стоит это проверять и есть лезвия или другие металлические предметы, но знай: концентрация этой кислоты неслабая! Соляная кислота в твоем желудке может переварить не только пиццу, но и металл.

25. Длина всех кровеносных сосудов человеческого тела — около 96 000 км.

Для сравнения: длина экватора — 40 000 км, так что твоих кровеносных сосудов хватит, чтобы два раза обернуть их вокруг Земли — и еще останется.

26. Твой желудок полностью обновляется каждые 3—4 дня.

Мускулистые стенки желудка быстро растворились бы всё той же соляной кислотой, если бы не регенерировали так быстро. Ребята с изжогой знают, как это неприятно, когда ты чувствуешь на себе воздействие кислоты.

27. Площадь поверхности легких человека равна площади теннисного корта.

Для того чтобы в кровь более эффективно поступал кислород, легкие заполнены тысячами разветвлений бронхов и крошечных альвеол, по форме напоминающих виноградные грозди. Они наполнены микроскопическими капиллярами, по которым движутся кислород и углекислый газ. Большая площадь ускоряет и облегчает этот обмен.

28. Женское сердце бьется быстрее мужского.

Причина в том, что в среднем женщины меньше мужчин, и кровь надо разгонять по меньшей площади. Да и вообще, сердца мужчин и женщин работают по-разному — например, схемы лечения от сердечного приступа, которые работают для мужчин, в случаях с женщинами оказываются неэффективными.

29. Ученые говорят, что у печени более 500 функций.

Ты не вспоминаешь о своей печени никогда — за исключением похмельного утра, а между прочим это один из самых больших, занятых органов, которые много работают. Вот некоторые функции печени: производство желчи, разложение эритроцитов крови и детоксикация.

30. Аорта имеет диаметр, почти равный диаметру садового шланга.

Размер человеческого сердца — в среднем как два кулака, так что размер аорты тоже впечатляет. Она так велика, потому что является основным проводником крови во всем организме.

31. Левое легкое меньше правого — чтобы было место для сердца.

Когда большинство людей рисуют свои легкие, они делают их примерно одного размера. Они и есть примерно одинакового размера, но дело в том, что сердце чуть смещено влево относительно середины, и поэтому левому легкому приходится потесниться.

32. Можно удалить большую часть внутренних органов и жить дальше.

Человеческое тело кажется хрупким, но можно жить даже без желудка, селезенки, 75% печени, 80% кишечника, одной почки, одного легкого и практически каждого органа, расположенного в тазовой и паховой полости. Конечно, вряд ли ты будешь как огурчик, но это тебя не убьет.

33. Надпочечники меняют размер на протяжении всей человеческой жизни.

Они находятся прямо над почками, как ты понял из названия, и отвечают за выработку гормонов стресса — кортизола и адреналина. На седьмом месяце развития плода они одного размера с почками. При рождении железы сокращаются и продолжают делать это на протяжении всей жизни. К тому моменту, как ты достигнешь старости, они станут едва заметными.

На что способен человеческий мозг

На протяжении всей истории, люди интересовались тем, как стать лучше, умнее, как стать гением, как увеличить способности своего мозга. Для этого в древности пытались составлять «чудодейственные» зелья и мази, а сейчас ученые препарируют мозг гениальных людей.

Начались такие исследования приблизительно 200 лет назад. Многие факультеты медицины  Европ могли похвастаться множественными анатомическими музеями, где находились уникальные препараты человеческого тела. В 1867 году, была организована выставка при содействии Императорского сообщества любителей естествознания в России, на которой презентовались около пяти сотен черепов, в каждом из них был мозг. В конце ХIX века, анатомом Дмитрием Зерновым были опубликованы данные по изучению мозга генерала Михаила Скобелева. В начале прошлого века академик Бехтерев и профессор Вейнберг исследовали мозг Дмитрия Менделеева, создателя периодической таблицы элементов. Препараты мозга известных ученых Зинина и Пашутина, Салтыкова-Щедрина (гениального писателя) также подвергались изучению. Они были детально исследованы и описаны нейрохирургом Борисом Смирновым. В Париже был исследован мозг Ивана Тургенева, с рекордным весом 2.012 кг. В Московском институте были изучены «вычислительные машины» вождей революции Ленина, Сталина и Кирова. Также были препарирован и детально исследован головной мозг Горького, Маяковского, Эйзенштейна, Рубинштейна, Бородина, Чебышева. Как можно заметить, множество великих и талантливых людей, которые сделали заметный вклад в культуру и науку, завещали свой мозг для изучения.