Галотерапия

Польза и вред соляной комнаты для детей, показания и противопоказания к посещению спелеокамеры

Использование соляных комнат – спелеотерапия – успешно применяется в лечении и профилактике многих заболеваний у взрослых и детей. Такая процедура хорошо укрепляет защитные силы организма и помогает противостоять сезонным простудам. Однако помимо преимуществ спелеотерапия обладает и недостатками. При ее назначении врач учитывает состояние здоровья маленького пациента и имеющиеся у него противопоказания к использованию соляных комнат. При несоблюдении рекомендаций специалиста эта физиотерапевтическая процедура может нанести вред детскому здоровью.

Понятие соляной комнаты и показания к ее посещению детьми

Стены соляных комнат, или спелеокамер, как правило, выложены блоками соли, добытыми из природных солевых пещер. Встретить такие сооружения можно нечасто. Более широко применяются так называемые галокамеры – помещения, в которых пол, стены и потолок покрыты солью.

В качестве покрытия используют обычную поваренную или морскую соль, изредка добавляя соли калия и магния. В искусственных соляных пещерах установлен галогенератор, распыляющий мельчайшие частицы соли, которые вдыхает на протяжении определенного времени находящийся там человек. Обогащенный микрочастицами соли воздух эффективно очищает дыхательные пути, восполняя недостаток кислорода в клетках организма.

Показанием для спелеотерапии является необходимость регенерации тканей при наличии дерматологических заболеваний. Это весьма актуально для ребят подросткового возраста, которые сталкиваются с проблемой угревой сыпи. При поражении кожных покровов лица и тела вульгарными угрями дерматологи зачастую назначают посещение соляных комнат.

Также к показаниям необходимости проведения спелеотерапии у детей относятся такие явления, как:

• частые простудные заболевания;
• инфекционные поражения верхних дыхательных путей;
• аденоиды, гаймориты и синуситы;
• аллергия;
• неврологические нарушения.

В каких случаях спелеотерапия противопоказана?

Солевые процедуры помимо пользы способны нанести вред детскому здоровью. Среди противопоказаний выделяют:

• боязнь замкнутых пространств;
• заболевания дыхательных путей в стадии обострения;
• поражения крови, почек и сердца;
• простудные заболевания с повышенной температурой тела;
• все формы туберкулеза;
• отклонения психики;
• недоброкачественные образования;
• патологии хронического типа.

Детям посещение солевых комнат также запрещено при кровотечениях и отравлении организма. На стадии обострения любого заболевания такая процедура больше навредит малышу, чем поможет. По этой причине во избежание осложнений применение спелеотерапии в лечебных и профилактических целях должно быть в обязательном порядке согласовано с педиатром.

Польза и вред спелеокамеры для детского организма

По утверждениям медиков, польза от получасового пребывания ребенка в спелеокамере равносильна нескольким дням отдыха на море. По этой причине при невозможности регулярного вывоза малыша на морское побережье родители охотно курсами водят его на спелеотерапию. Такая процедура весьма полезна при заболеваниях дыхательных путей, аллергических проявлениях, болезнях бронхов.

Соляные комнаты благотворно действуют на нервную систему ребенка, что актуально в периоды сдачи экзаменов. Наряду с этим польза спелеотерапии заключается в нормализации нарушенного обмена веществ. Тучным детям показано курсовое посещение солевых шахт, способствующих снижению веса.

Не стоит забывать о том, что у малыша может быть индивидуальная непереносимость соляных комнат. При ее проявлениях необходимо прекратить процедуру. Спелеотерапия способна усугубить состояние ребенка в случае ее назначения в период обострения различных заболеваний. Нередко у малышей после первого посещения солевой шахты начинается сильный кашель. Таким образом при вдыхании мелкодисперсного солевого аэрозоля организм избавляется от скопления мокроты в бронхах. Приступы кашля, как правило, быстро проходят.

Особенности лечения с помощью галотерапии

Что такое галотерапия и при каких заболеваниях ее рекомендуется использовать? Микроклимат в соляной комнате (галокамере ) при таком методе лечения создается искусственным путем. В помещение поступает высокодисперсный аэрозоль, в котором присутствует определенная концентрация соли. Для поддержания заданной концентрации соли в воздухе используется специальное устройство — галогенератор. Воздух в процессе работы установки проходит через соляные блоки. За счёт мелких размеров заряженные частицы хлорида натрия легко проникают в различные отделы дыхательных путей человека. Причем оборудование способно работает в 4 режимах. Специалисты подбирают концентрацию соли в зависимости от возраста пациента, состояния его здоровья. Таким способом можно контролировать интенсивность воздействия на слизистую оболочку носоглотки.

Камера состоит из 2 смежных помещений, обладающих хорошей звукоизоляцией. Терапия проходит в комнате, которая оборудована креслами или шезлонгами. Дети находятся в максимально комфортных условиях. Специалисты подбирают интенсивность света и звуковые эффекты. При этом не обязательно отделывать потолок и пол солевыми блоками. Чтобы снять стресс во время сеанса используют аудиоэффекты, которые оказывают релаксирующее воздействие на нервную систему.

Галотерапия для детей создает благоприятные условия для лечения астмы и бронхита. У больных разжижается бронхиальный секрет, который после процедуры быстро выводится из организма. Процедуры позволяют добиться высоких результатов. У детей повышается иммунитет и восстанавливаются поврежденные клетки. Воздух, насыщенный солями натрия, уничтожает патогенные микроорганизмы, которые присутствуют на пораженных тканях дыхательных путей.

Галотерапия: как лечит соляная пещера. Школа здоровья. Gubernia TV

Watch this video on YouTube

Принцип работы искусственной соляной пещеры

В спелеокамерах стены чаще всего выложены из соляных блоков, вырубленных из настоящих соляных пещер, и встречаются такие соляные комнаты не часто. Широкое распространение получили галокамеры, это помещение, на стены и пол которого нанесено солевое покрытие, имитирующее стены настоящей пещеры и играющее скорее декоративную роль.

Для этих целей используется поваренная соль хлорид натрия, иногда к ней добавляются соли калия и магния. Многие санатории и оздоровительные центры используют морскую соль, в которой содержатся ионы натрия, йода, хлора, магния, кальция, калия.

Сердцем такой пещеры является галогенератор, распыляющий внутри соляной комнаты частицы соли, не превышающие по размеру 5 микрон. Эта мелкодисперсная аэрозоль является главным лечебным компонентом в галокамерах.

Польза соляной комнаты состоит в том, что частицы распыляемой аэрозоли настолько малы, что способны проникать глубоко в дыхательные пути, убивая патогенные микроорганизмы и разжижая мокроту. Частицы соли оседают на кожу, проникая в ее слои, оказывая очищающее и противовоспалительное действие. В комнате поддерживается постоянная температура и влажность воздуха, перед каждым сеансом специальные приборы очищают воздух от возможных микроорганизмов.

Галотерапия в лечении болезней органов дыхания

В качестве восстановительного метода галотерапия назначается больным острым бронхитом и пневмонией с затяжным течением, хронической обструктивной болезнью легких и бронхиальной астмой разной степени тяжести, и различными клинико-патогенетическими вариантами течения, в том числе гормонозависимыми формами, бронхоэктатической болезнью, муковисцидозом.

Дозирование процедур с учетом концентрации солевого аэрозоля позволяет применять метод при тяжелых формах заболеваний со значительными обструктивными нарушениями. Контролируемые рандомизированные плацебо-исследования показали, что включение метода в комплекс восстановительного лечения и реабилитации больных с хронической бронхолегочной патологией (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких, бронхоэктатическая болезнь) позволяет достичь максимального клинического эффекта у 82-96% больных при наиболее оптимальных дозах медикаментозной терапии, способствует повышению эффективности лечения и продлению ремиссии.

В педиатрической практике галотерапия наиболее часто используется для лечения и реабилитации детей с бронхиальной астмой в постприступном и межприступном периоде (эффективность 75-85%), высокая эффективность достигнута при лечении детей с рецидивирующим бронхитом, особенно при его обструктивных формах. Возможности терапевтического действия галотерапии позволяют значительно уменьшить назначение антибактериальных средств, что способствует предотвращению дисбактериозов и аллергических реакций у детей. Профилактические курсы часто болеющим детям снижают риск повторных заболеваний, способствуют ускорению выздоровления.

Многолетнее клиническое применение метода галотерапии в различных областях медицины (пульмонологии, аллергологии, педиатрии, оториноларингологии, дерматологии и др.) и изучение механизмов привели к пониманию того, что этот метод имеет выраженное оздоровительное действие.

Использование метода в комплексе оздоровления в санаториях-профилакториях у больных с легочными заболеваниями и лиц с факторами риска (работающих в неблагоприятных условиях) дает возможность снизить заболеваемость по группе болезней органов дыхания в 1,5-2 раза, предотвращает обострение основного заболевания. Галотерапия применяется в комплексе лечения больных профессиональными легочными заболеваниями.

Применение галотерапии эффективно у 82% больных поллинозом. Профилактические процедуры галотерапии курильщикам и лицам с экзогенными факторами риска позволяют восстановить мукоцилиарный транспорт, ликвидируют начальные проявления обструкции, восстанавливают защиту дыхательных путей. С помощью профилактического применения двух еженедельных процедур галотерапии в течение трехмесячного периода было достигнуто снижение заболеваемости ОРВИ как у больных хроническими неспецифическими заболеваниями легких, так и условно здоровых, но угрожаемых по развитию хронической обструктивной болезнью легких лиц.

Показания

Учитывая основные лечебные эффекты галотерапии, показания к этому виду воздействия выглядят так:

1. Хронические неспецифические заболевания легких в вялотекущей форме с частыми обострениями и нестойкой ремиссией (хронический обструктивный бронхит, бронхиальная астма, хроническая пневмония, бронхоэктатическая болезнь, эмфизема, хронический абсцесс).
2. Остаточные явления пневмонии и бронхита.
3. Аллергические явления.
4. Муковисцидоз, аномалии развития бронхолегочной системы.
5. Ринит, фарингит, ларингит, трахеит, риносинусит.
6. Профессиональные заболевания дыхательной системы, пневмокониозы.
7. Псориаз в период ремиссии.
8. Аллергические дерматиты, нейродермит.
9. Угревая сыпь.
10. Себорея.
11. Экзема.
12. Частые простудные заболевания.
13. Психоэмоциональная нестабильность.
14. Вегетососудистая дистония.
15. Повышенный уровень стресса в окружении пациента.

Противопоказания

Галотерапия является широко популярной и весьма эффективной процедурой. Но даже и такая полезная терапия имеет ряд ограничений к применению. Нельзя посещать соляные процедуры следующим людям:

• болеющим ОРВИ и прочими риновирусными заболеваниями;
• при гриппе;
• с бронхиальной астмой в стадии ее обострения;
• при туберкулезе легких;
• страдающих эмфиземой или пневмосклерозом;
• кровотечения из носа, происходящие вследствие декомпенсированной формы гипертонии;
• при обострении любых хронических заболеваний.

Внимание! Не рекомендуется посещать соляные комнаты людям, страдающим клаустрофобией.

Соляная пещера в домашних условиях: что для этого нужно

Так как основным действующим фактором в галотерапии являются аэроионы соли, для обустройства соляной пещеры дома потребуется качественный галогенератор – прибор, продуцирующий солевые частицы заданного размера и поддерживающий их концентрацию в воздухе. Отечественная компания «АЭРОМЕД» выпускает уникальный галогенератор «ГалоВита», созданный специально для оборудования галокамеры дома. Он преобразует в галоаэрозоль обычную поваренную соль марки «Экстра», при этом для одного сеанса вполне достаточно 15 мл соли.

Галогенератор оснащен датчиком, отвечающим за стабильность концентрации галоаэрозоля в домашней соляной пещере. Аппарат имеет компактные размеры, он прост в управлении и может монтироваться как настенным способом, так и на горизонтальной поверхности. Наиболее высокую эффективность галогенератор показал при использовании в помещениях объемом до 30 м3.

Показания для курса посещения соляной комнаты

Для начала необходимо сказать, что важно не рисковать, занимаясь самолечением и обязательно сходить на прием к врачу и пройти обследование перед тем, как пойти в соляную камеру. Лечащий врач выявит наличие или отсутствие медицинских противопоказаний и подберет оптимальное для вас время и количество процедур

Особенно часто курс спелеотерапии назначают для комплексной санации и предотвращения заболеваний органов дыхания. Очень эффективно данное лечение при заболеваниях, имеющих аллергическую составляющую.

Рекомендовано

Спелеолечение рекомендуют в следующих случаях:

• Наличие ЛОР заболеваний.
• Восстановление после болезни.
• Предотвращение ГРИППа и ОРВИ.
• Поддержание дыхательной системы (в больших промышленных центрах, местах с загрязненной экологией, мегаполисах).
• Людям со слабым иммунитетом (оксигенация крови, которая происходит во время сеанса, приводит к повышению защитных функций организма).
• Курильщикам и желающим бросить.
• Сотрудникам вредных производств.
• Людям в депрессии или под влиянием стресса.
• Людям с хронической усталостью и переутомлением.
• Лечение различных болезней кожи (дерматит, псориаз, экзема, жирная себорея).
• В косметических целях (для питания, очищения и обновления кожного покрова и укрепления волосяных фолликулов).

Вредные привычки

Возможности галотерапии могут показаться удивительными. Что это такое за чудо-средство? Ученые доказали, что этот метод лечения может помочь избавиться от курения. Особенно это касается не начинающих курильщиков, а тех, кто давно уже живет с этой привычкой. Вдыхая свежий воздух, курильщик ощущает очень сильную разницу. Он вспоминает о табаке и постепенно, на психологическом уровне, начинает его отвергать. Это первый шаг на пути к здоровью. При этом легкие очищаются и уходят воспаления. Тяга к никотину постепенно проходит совсем, причем навсегда.

Соляные пещеры обустроены лучшим образом для того, чтобы снять психоэмоциональную нагрузку. Таким образом, сеанс лечения оказывает не только прямой эффект, но и релаксирующий.

Результаты исследования и их обсуждение

Начинания с 1-4-го сеанса галотерапии, 86% больных с патологией лёгких отмечали улучшение самочувствия, уменьшение экспираторного диспноэ и приступов удушья, увеличение количества мокроты, которая становилась менее вязкой и отделялась значительно легче.
После курса галотерапии клиническое улучшение наступило у 189 больных, что составило 95,5%; из них 38 (19,2%) пациентов закончили курс со значительным улучшением, 151 (76,3%) – с улучшением.

Динамика клинических проявлений у больных с патологией органов дыхания под влиянием галотерапии представлена в таблице.

Таблица

Влияние галотерапии на клиническое проявление заболевания у больных с патологией органов дыхания

Как видно из таблицы, в результате курса лечения у пациентов прекращается или значительно уменьшается число и интенсивность приступов удушья и экспираторной одышки, что позволяет снизить или отменить дозу ингаляционных кортикостероидов в том случае, если они были назначены с противовоспалительной целью. Исчезает или уменьшается по интенсивности кашель, количество мокроты уменьшается, она становится слизистой, отделяется значительно легче. Улучшается аускультативная картина в лёгких: дыхание приобретает везикулярный характер, уменьшается количество сухих хрипов. Улучшается общее состояние пациентов: нормализуется сон, проходят недомогание, слабость, потливость, стабилизируется состояние нервной системы.

9 (4,5%) больных с поражением лёгких закончили курс галотерапии с результатом «без динамики». 3 (1,5%) человека – не закончили курс лечения из-за ухудшения на 4-5-й процедуре. Детальный анализ позволил установить, что это были пациенты с выраженными нарушениями функции внешнего дыхания. Клинически ухудшение выражалось в затруднённом отделении мокроты, усилении приступообразного кашля и отдышки, учащении приступов удушья. Подобные проявления можно связать с временным ухудшением бронхиального дренажа в результате гиперсекреции слизи и закупоркой просвета крупных бронхов её сгустками, выделяющимися из бронхов мелкого калибра, а также изменениями реологических свойств бронхиального содержимого в связи с поступлением застойного секрета. Таким больным была назначена дополнительная медикаментозная терапия: отхаркивающие средства, бронхолитики.

В группе больных с ЛОР-патологией со значительным улучшением и улучшением закончили курс галотерапии 12 (16,9%) и 55 (77,5%) больных соответственно, что выражалось в уменьшении или полном исчезновении выделений из носа, в полном купировании приступов чихания, улучшении носового дыхания. Без динамики закончили курс лечения 4 (5,6%) больных.

Ухудшения состояния не наблюдалось. 4 (5,6%) больных прервали курс лечения из-за плохой переносимости галотерапии. У этих пациентов в исходе наблюдались атрофические изменения глотки.

Оценка эффективности галотерапии у 16 больных, получавших лечение с целью профилактики ОРВИ, поллинозов, хронических заболеваний верхних дыхательных путей, из-за отсутствия чётких критериев была затруднена. Тем не менее, детальный анализ историй болезней таких пациентов позволил предположить, что ожидаемое обострение хронического заболевания не возникло или протекало в более лёгкой клинической форме.

Таким образом, достигнутые нами результаты сравнимы с данными других исследователей. Обладая высоким терапевтическим эффектом, галотерапия технически безопасна, побочные действия её минимальны. Галотерапию можно рекомендовать для широкого использования в комплексной реабилитации больных с патологией органов дыхания, в том числе с заболеваниями ЛОР-органов, в условиях поликлиники.

В домашних условиях

Проводить сеансы галотерапии можно и в домашних условиях. Для осуществления этой цели существует 3 возможности:

• Соляные светильники. Конечно, эффективность такой лампы не может сравниться с соляной пещерой, но положительное воздействие на организм она оказывает: укрепляет иммунитет, оказывает противоаллергическое действие, улучшает работу дыхательной системы, успокаивает нервы и помогает бороться со стрессами. Помимо этого, внешний вид ламп дополнит и разнообразит интерьер.
• Портативные приборы для галотерапии. Необходимо учитывать, что для этих процедур характерно сухое распыление солей натрия, а некоторые приборы, предлагаемые на рынке услуг, работают во влажном режиме. Такие аппараты не оказывают лечебного эффекта, сходного со спелеотерапией.
• Современное оборудование позволяет оснащать галокамеру в домашних условиях и при соблюдении рекомендаций врача и техники безопасности проводить сеансы спелеотерапии не выходя из дома.

Следует учитывать возникающие сложности, связанные с прохождением лечения в естественных условиях (в лечебницах с природными соляными шахтами), невозможностью широкого охвата населения, риском возникновения реакций акклиматизации (в связи с переменой климатических условий). Поэтому искусственное воссоздание характеристик воздуха вне курортных зон увеличивает возможности проведения климатотерапии для большого количества нуждающихся в ней людей разного возраста без необходимости смены места пребывания.

Телеканал ТВЦ, передача «ДокторИ» на тему «Что такое соляная пещера и галотерапия»

https://youtube.com/watch?v=vHpxn2A2tCw

Информационный видеоролик «Галотерапия — показания»

Механизм действия галотерапии

В первую очередь необходимо отметить, что соляные комнаты конструируют для того, чтобы воссоздать микроклимат, преобладающий в спелеолечебницах, находящихся под землей. Стены помещения покрываются специальными солематериалами, которые, взаимодействуя с солевым аэрозолем, обеспечивают поддержание необходимых температурных и гипобактериальных показателей, а также соответствующий уровень влажности. Благодаря этому на иммунную систему не оказывается чрезмерная нагрузка, гистамин в крови приходит в норму, начинает нормально функционировать система внешнего дыхания. Шумоизоляция помещения препятствует проникновению в него посторонних звуков. Во время сеансов включается спокойная, успокаивающая музыка, которая способствует релаксации всего организма. Воздух в соляных комнатах в 10 раз чище уличного. Это заслуга кристальной каменной соли, являющейся естественным ионизатором. Отрицательно заряженные ионы, находящиеся в воздухе, помогают улучшить общее состояние здоровья и используются при лечении огромного количества заболеваний.

Соляная пещера для детей: показания и противопоказания для детей

Прежде чем лечить детей антибиотиками и гормональными препаратами, которые могут вызвать серьезные и опасные побочные эффекты, стоит пройти курс галотерапии с ребенком. Пока взрослые в спокойной обстановке расслабляются, дети с удовольствием смотрят мультики, играют в игрушки и с соленым песком.

Соляная терапия может помочь:

• уменьшить количество госпитализаций и продлить периоды ремиссии;
• повысить сопротивляемость ребенка к болезням органов дыхания;
• улучшить сон малыша;
• укрепить общее психоэмоциональное состояние ребенка;
• устранить насморк и воспаление аденоидов;
• очистить кожу от прыщей и псориаза.

Чем полезна соляная пещера для детей

Соль имеет антибактериальные, противовоспалительные свойства. Муколитическое действие вещества высвобождает скопления слизи, ускоряет мукоцилиарный транспорт (отход мокроты). Пребывание в пещере способствует удалению патогенных агентов, помогает значительно снизить гиперчувствительность иммунной системы. Во время игры и просмотра мультиков ребенок будет дышать целебными частицами сухой соли, которые, достигая глубоких слоев легких, укрепят здоровье и повысят сопротивляемость организма. Соль разжижает слизь, и воспаление уменьшается, малыш в прямом смысле слова начинает дышать полной грудью.

Клинические испытания показали, что дети очень чутко реагируют на природные способы исцеления. Эффективность лечение солью является непосредственно наблюдаемой и настоятельно рекомендуемой профилактикой для всех педиатрических респираторных и кожных заболеваний. Исследования показали, что 85 — 95% детей вылечились после 10 сеансов терапии. Этот эффект является долгосрочным и сохраняется спустя 10-12 месяцев. Лечение однозначно улучшило качество жизни детей.

В США и Финляндии рекомендуемый детский возраст для прохождения соляной терапии – от 6 месяцев и старше. В России педиатры советуют посещать пещеру начиная с 12 месяцев.

Противопоказания для детей

Не стоит посещать соляную пещеру, если у ребенка есть температура, острая фаза бронхита или ринита. Не надо насильно заставлять малыша играть в комнате, если знаете, что он боится закрытых пространств. Грудничкам тоже может не понравиться вдыхать соляной воздух, у некоторых из них может быть гиперчувствительность к микрочастицам соли.

Кашель после соляной пещеры – обычное явление. Не стоит этого боятся, так как соль разжижает слишком густую слизь, а при помощи кашля легкие и бронхи пытаются удалить ее. Если на четвертый день после галотерапии кашель не проходит, а только усиливается – срочно обратитесь к терапевту.

Сопли после соляной пещеры тоже нормальная реакция организма. На второй, третий визит может открыться ринит прямо во время сеанса солетерапии. Так пазухи носа очищаются и избавляются от скоплений слизи.

Бывает так, что у ребенка или взрослого температура после соляной пещеры может подняться до 37,2 С. Это происходит потому, что организм реагирует на лечение, иммунная система отвечает на проникновение ионов соли. Не волнуйтесь, это проявление быстро проходит само собой.

Соляная пещера при беременности

Вынашивание ребенка – это один из важных периодов в жизни женщины. Соляная пещера подходит для поддержания гармонии и баланса в теле и сознании, дарит расслабление и омолаживает кожу. Каменная соль — это природное средство защиты и хороший способ, чтобы поддерживать здоровье, избегая опасных и нежелательных побочных эффектов от химических лекарств.

Пребывание во время беременности в соляной комнате обогащает легкие 80 минералами, жизненно важными для мамы и малыша. Лечение солью не только снижает уровень стресса и повышает уровень эндорфинов в организме, но и помогает уменьшить боль от синусита, простуды и гриппа. Это простой и действенный способ достижения глубокой релаксации.

Солетерапия является безопасной на протяжении всей беременности, помогает справиться с частыми ночными пробуждениями. Оказывает противовоспалительное, антигистаминное, антибактериальное действие.

Чем отличаются эти соляные комнаты

Спелеотерапия – это тоже лечение при помощи имитации условий естественной пещеры. Только технологии и соли в ней применяются немного другие. Здесь нет генератора аэрозоля, а насыщение воздуха происходит за счет естественных процессов выветривания породы, когда направленные потоки воздуха проходят по стенам и потолку.

Также процедуру еще называют сильвинитовая спелеотерапия. Причина тому – минералы, которые используются в этой солевой пещере. Это галит, сильвин и карналлит. Они насыщают воздух хлоридом калия, магнием и натрием, в то время как в галокамере есть только хлорид натрия.

Польза соляной пещеры

Сеанс посещения соляной комнаты называют галотерапией. Специалисты уверяют, что уже после первой процедуры человек чувствует себя гораздо лучше. Один сеанс приравнивается к 5 дням пребывания на морском побережье с чистейшим воздухом. Так что же такого удивительного творит с организмом галокамера?

№1. Для нервной системы

При нахождении в соляной комнате пациент вдыхает пары соли, которые способны стабилизировать даже самую расшатанную нервную систему. Галотерапия сказывается положительно на психоэмоциональном фоне, расслабляет, устраняет бессонницу, подавляет быструю утомляемость и хроническую усталость. Буквально после 3 сеансов человек чувствует прилив бодрости. Это свойство является основополагающим для взрослых людей, которые морально и физически истощаются ввиду современного ритма жизни.

№2. Для лечения кожных проблем

В соляной пещере антибактериальная обстановка, чем собственно и обуславливаются показания и противопоказания. Галотерапия входит в основу программ по лечению проблем дерматологического характера. За счёт бактерицидного и противовоспалительного эффекта улучшается микроциркуляция крови, клетки обогащаются кислородом. Соляные пары убивают патогенную микрофлору и способствуют скорейшему заживлению тканей. Параллельно галокамера омолаживает и увлажняет кожу, снимает зуд.

№3. Для иммунитета

Категориям лиц, взрослым и детям, у которых низкая от природы иммунная система, советуют дважды в год проходить курс галотерапии (по 8—10 сеансов). В результате удастся повысить защитные функции, устранить внутренние воспаления и вылечить некоторые затяжные болезни. А главное – соляная комната повышает сопротивляемость организма вирусам во время эпидемии гриппа и ОРВИ.

№4. Для дыхательной системы

К основным показаниям к посещению соляной пещеры относятся заболевания, связанные с органами дыхания (в том числе хронический бронхит). При втягивании паров соли улучшается дыхание. Ввиду антибактериальной обстановки в галокамере у аллергиков снижается чувствительность к аллергенам. В целом галотерапия направлена на комплексное очищение дыхательной системы и повышение её защитных функций.

№5. Для повышения гемоглобина

Соляная пещера – настоящая находка для людей с плохой циркуляцией крови и пониженным уровнем гемоглобина. Если учесть все показания и противопоказания, 1 курс способен раз и навсегда избавить человека от анемии. Это становится возможным за счёт повышения циркуляции крови, улучшения её качества, усиления всасываемости железа, которое поступает извне.

№6. Для комплексной детоксикации

Благодаря способности соляной комнаты очищать системы и органы от токсинов, солей металлов, радионуклидов, организм начинает работать слажено. Повышаются абсолютно все важнейшие обменные процессы, снижается вероятность подхватить вирус или стать жертвой аллергии. Также вдыхание паров выводит избыток жидкости и избавляет от сильной отёчности.

№7. Для ЛОР-органов

Пациентам, которые мучаются аденоидами, синуситом, ринитом, гайморитом и прочими патологиями ЛОР-органов (в том числе хроническими), посещение соляной пещеры пойдёт исключительно на пользу. Пары соли снимают отёчность, поэтому пропадает необходимость в использовании капель. Также галотерапия выводит слизь, облегчает дыхание и восстанавливает слизистые.

Когда противопоказано посещение соляной пещеры

Несмотря на универсальность и широту применения методики, необходимо помнить, что существуют некоторые противопоказания к галотерапии. Так как в ходе лечения возможна активизация хронических процессов, процедура противопоказана при всех острых состояниях, таких как:

• ОРВИ и прочие риновирусные инфекции;
• грипп;
• бронхиальная астма в стадии обострения;
• туберкулез легких;
• эмфизема, пневмосклероз;
• декомпенсированная форма гипертонии, сопровождающаяся кровотечением из носа;
• обострение любых хронических заболеваний.

Также для посещения соляных пещер противопоказанием может считаться клаустрофобия – невозможность находиться в закрытом пространстве.

При соблюдении всех необходимых условий галотерапия является эффективным средством воздействия на организм, стимулируя его естественные защитные возможности.