Что вызывает головную боль, головокружение, усталость и боль в шее?

Лечение головной боли

Схема терапии подбирается для каждого пациента индивидуально. Она назначается с учетом точного диагноза, общего состояния больного и наличия сопутствующих заболеваний, а также других факторов. Основное условие успешного лечения – точное соблюдение всех рекомендаций в домашних условиях и проведение всех необходимых процедур:

• прием медикаментов – врач может назначить средства для улучшения кровообращения, обезболивающие средства, антибиотики и препараты для коррекции кровяного давления;
• правильное питание – в рационе должно быть достаточно витаминов и микроэлементов, а употребление жирной пищи, соли и специй, полуфабрикатов стоит ограничить;
• физиотерапия – комплекс методик для улучшения питания и кровоснабжения тканей при болезнях шейного отдела;
• массаж, лечебная гимнастика – назначаются дополнительно при искривлениях позвоночника, остеохондрозе и других нарушениях.

Если болит голова в области затылка слева, важно не заниматься самолечением. Отдых, свежий воздух, массаж головы – самые простые методики, которые помогут избавиться от дискомфорта при отсутствии серьезных заболеваний

В остальных случаях важно выполнять предписания врачей и периодически проходить обследования.

Головная боль сзади – какие могут быть причины

Боли в затылке – это проблема, которую не стоит недооценивать. Причин болей в затылке и шее может быть очень много. Часто она сопровождается тошнотой, рвотой и светобоязнью. Эти симптомы могут указывать на субарахноидальное кровоизлияние, постгерпетическую невралгию или менингит.

Артериальная гипертензия – причина головной боли

За боль головы сзади могут отвечать заболевания сердечно-сосудистой системы, особенно артериальная гипотензия. Боли возникают, если давление растёт слишком быстро или постоянно высокое.

Развивается, в основном, в первой половине дня. Появляется пульсирующая боль сзади головы (в районе затылка), с ощущением сдавливания. Как правило, уменьшается в положении стоя и редко затрудняет нормальное функционирование. Сопутствующими симптомами являются звон или шум в ушах и неестественное общее возбуждение.

Иногда необходимо введение фармакотерапии. Процедуры этого типа основываются на приёме седативных средств и применении препаратов, снижающих артериальное давление.

Тупая боль в задней части головы

Тупая боль в затылке, которая излучает в область плеч и шеи, происходит от позвоночника. Жалуются на неё больные, страдающие от дегенерации шейного отдела позвоночника. Обычно возникает между 40 и 60 годами жизни.

Сопутствующими симптомами являются головокружение, учащенное сердцебиение, тошнота, шум в ушах, боли в шее и чрезмерное потоотделение. Этот тип боли может сохраняться неделями. Боли усиливаются во время длительного сидения или движения головой из стороны в сторону и назад.

Причины боли головы сзади – невралгия

Причиной головной боли в спине может быть постгерпетическая невралгия. Это очень серьезное осложнение герпеса лица или затылка. Болезнь поражает, в основном, пожилых людей. Невралгия диагностируется у 1 человека из 10, пораженных герпесом. Бывает, что это нарушает сон и вызывает депрессию.

От постгерпетической невралгии очень трудно избавиться. К сожалению, не существует надежных методов лечения такой боли. Терапия часто требует применения многих лекарственных средств, таких как антидепрессанты, противоэпилептические и опиоиды. Рекомендуется иглоукалывание и когнитивно-поведенческая терапия.

Головная боль сзади и затылке – возможные причины

Цереброспинальный менингит является общей причиной болей в голове и шее. Это болезнь, которая опасна для жизни и здоровья. Боли усиливаются при движении глаз.

 Менингит можно легко спутать с мигренью, потому что он имеет схожие симптомы, такие как высокая температура, озноб, тошнота, рвота, сонливость и жесткая шея (вы не можете коснуться своего подбородка).

Ещё одной причиной может быть внутричерепное кровотечение. Острые и сильные боли головы в задней части, появляющейся неожиданно, могут указывать на субарахноидальное кровоизлияние.

Боль излучает в шею, что сопровождается её жесткостью. Может дойти до обморока, рвоты, потери сознания.

Головная боль может быть результатом опухоли головного мозга – до 30% больных считают её самой сильной. Усиливается вместе с разрастанием опухоли и при физической нагрузке. Наиболее сильная боль отмечается в первой половине дня. Больные жалуются на тошноту, нарушение зрения, частичный паралич, парез конечностей, судороги и нарушение сна.

Появление рвоты в течение нескольких недель до возникновения головной боли характерно для опухолей головного мозга в нижней части заднего черепа.

Боль в задней части головы и стиль жизни

Головная боль в затылке может быть вызвана чрезмерным мышечным напряжением, усталостью, стрессом, избытком негативных эмоций, переутомлением, плохим сном или отсутствием сна, злоупотреблением алкоголем и шумом.

Пульсирующая головная боль и послеоперационный синдром

Иногда послеоперационный синдром развивается у пациентов после поясничной пункции. Типичные симптомы включают пульсирующую головную боль, помутнение зрения, шум в ушах, головокружение, тошноту и рвоту.

Симптомы проявляются, в среднем, через 3 дня после обследования. Ослаблению симптомов помогает положение на спине с низко расположенной головой. Боль усугубляется внезапными движениями, длительным сиденьем и дрожанием головы. Она проходит через несколько дней.

Что делать, если болит голова сзади

В дополнение к фармакотерапии, рекомендованной врачом, когда голова болит в затылке, вы можете использовать другие решения, которые облегчают недуг.

К таким методам относятся, среди прочего, питьевая прохладная вода небольшими глотками, глубокое дыхание, холодные компрессы, акупрессура (массаж болящей части головы), массаж шеи и плеч, ароматерапия и отдых в затемненной комнате.

Шейные боли головы ‒ методы диагностики

Для лечения шейной головной боли важно пройти полное обследование и определить ее точную причину. В Клиническом Институте Мозга есть все условия для точной и комфортной диагностики болей, а также необходимая техническая база

Специалисты подберут индивидуальную программу, в ходе которой можно будет установить заболевание и его стадию. При болях, которые охватывают голову и шею, могут быть информативными следующие методики:

• исследование крови и мочи ‒ анализ позволит обнаружить воспалительные процессы, а также различные нарушения обмена веществ;
• рентгенография ‒ первый способ обнаружения травм позвоночника, новообразований, искривления и других патологий;
• ультразвуковое обследование сосудов головы и шеи ‒ важный метод диагностики, благодаря которому можно оценить степень кровоснабжения головного мозга;
• компьютерная либо магнито-резонансная томография ‒ более информативные и точные методики, которые назначаются только по необходимости, в том числе при недостаточной визуализации проблемного участка на рентгеновских снимках.

Врачи Клинического Института Мозга предлагают только те методики обследования, которые необходимы для получения полной клинической картины болезни. В нашем центре используются не стандартизованные схемы, а программы, разработанные индивидуально для каждого пациента. Наличие современной технической базы позволяет поставить точный диагноз за минимальное количество времени.

Поражения центральной или периферической нервных систем

Боль в левой стороне шеи бывает центральной и нейропатической. Первая возникает при заболеваниях центральной нервной системы. Ее могут вызывать инсульты, рассеянный склероз, злокачественные или доброкачественные новообразования, компрессия спинного мозга вследствие сужения позвоночного столба и т. д.

Причиной нейропатической боли в шее слева чаще всего является полинейропатия – поражение периферических нервов. Ее развитие провоцирует сахарный диабет, алкоголизм, болезнь Лайма, синдром Гийена-Барре, острая интоксикация, герпетическая инфекция или сдавление нерва опухолью.

Почему может возникать?

Валентин 40 лет. У меня раз в две или три недели обязательно возникает пульсирующая головная боль, при этом всегда больше болит именно левая часть затылка. Я полностью уверен, что причины моей проблемы заключены в тяжелой работе, ведь недомогание всегда возникает после напряженного трудового дня. Борюсь с недугом при помощи приема анальгина, к врачам пока идти не считаю нужным. Виктория 25 лет. У меня с детства имеется искривление позвоночника шейного и грудного отдела. Головная боль области затылка периодически беспокоит, уже более пяти лет. Это всегда пульсирующая, затяжная цефалгия, которая может даже отдавать в плечо, с одной стороны. Врачи говорят, что нужно полноценно лечить основное заболевание, но на это пока нет времени. Спасаюсь от проблемы при помощи ибупрома, пока помогает.

Как видно из описанных выше отзывов пациентов, многие не спешат диагностировать проблему, по крайней мере до тех пор, пока недомогания имеют умеренную интенсивность и снимаются анальгетиками.

А ведь это кардинально неверный подход к собственному здоровью.

Очень важно суметь своевременно правильно определить причины, по которым развивается цефалгия области затылка и, затем, совместно с доктором подобрать полноценное лечение возможно обнаруженной проблемы. Так почему может возникать головная боль с локализацией в области затылка слева, какие заболевания могут иметь подобные симптомы? Будем разбираться!

Возможная локализация и характеристика боли ↑

Боль в затылочной части головы часто имеет двустороннюю локализацию.

Она пронзает не только голову и затылок, но и:

• заднюю часть шеи с затылком;
• голову (правую сторону);
• сам затылок;
• виски;
• голову (левую сторону);
• затылочную зону и лоб;
• глазные яблоки;
• участки спины;
• верхнюю/нижнюю челюсть;
• кожные лицевые покровы;
• ушные раковины.

Жгучие резкие и точечные болевые ощущения могут пронизывать глазное яблоко, челюсть, кожу и отдельные части головы. Больному может казаться, что на его голову надета шляпа.

Такая затылочная боль не имеет пульсирующего характера.

Кроме затылка, синдромы могут возникнуть в зоне шеи, висков, лба.

Небольшое прикосновение к болезненным участкам больше усиливает болевой синдром. В таких случаях доктора рекомендуют вращать шеей как можно меньше.

Лимфадениты

Лимфаденит — острое или хроническое воспаление лимфатических узлов. Если у вас появилось покраснение, отек и болит на шее слева, вам стоит заподозрить именно это заболевание. Подтвердить или опровергнуть диагноз сможет только врач после тщательного осмотра.

1. При шейном лимфадените под кожей можно нащупать увеличенные и болезненные лимфоузлы позади грудино-ключично-сосцевидной мышцы. Патология возникает после переохлаждения или на фоне простудных заболеваний. Хроническое воспаление шейных лимфатических узлов может говорить о туберкулезе легких или злокачественных новообразованиях.
2. Для околоушного лимфаденита характерна болезненность в шее слева за ухом. При пальцапии в этой области обнаруживаются лимфатические узлы, диаметр которых достигает 1-2 сантиметров. Заболевание развивается при респираторно-вирусных инфекциях, ЛОР-патологии, воспалении околоушной слюнной железы.
3. Подчелюстной лимфаденит может возникать при кариесе, гингивите, парадонтите, тонзиллите или гайморите. У человека болит шея с левой стороны под челюстью, появляется отек и покраснение кожи в этой области.

Лимфаденит редко бывает самостоятельным заболеванием. Он развивается на фоне других патологий. Поражение лимфатических узлов могут вызывать инфекции, интоксикации, метастазы опухолей, воспалительные заболевания кожных покровов или шейных органов. Поэтому если у вас появилась боль на шее слева, увеличились лимфоузлы, нужно сходить к врачу.

Профилактика головных болей, если у вас остеохондроз

Головные боли при шейном остеохондрозе можно предотвратить, если соблюдать правила профилактики:

1. Не поднимайте тяжести. Не носите неподъемные сумки из магазина – лучше сходите туда несколько раз.
2. Спите на ортопедическом матрасе и подушке. Слишком мягкая или твердая постель, а также неправильная подушка усугубляют проблемы с позвоночником.
3. Не переохлаждайтесь. Это приведет к обострению остеохондроза, что будет сопровождаться головными болями.
4. Не горбьтесь при сидении и не находитесь в неудобном положении. Это приведет к спазму мышц шеи.
5. Во время длительной работы за компьютером периодически вставайте и двигайтесь.
6. После долгого пребывания за рулем выполняйте самомассаж.
7. 1–3 раза в день делайте упражнения, описанные выше в статье.
8. Соблюдайте специальную диету для предотвращения нарастания остеофитов, которые будут защемлять нервные корешки и позвоночную артерию.

Диета для профилактики головной боли

Из рациона исключите продукты, ускоряющие нарастание остеофитов, сужающие сосуды и возбуждающие нервную систему (крепкий черный чай и кофе, сахар, алкоголь).

В меню добавьте больше еды, богатой магнием, – он благотворно влияет на работу нервной системы, в том числе и головного мозга (орехи, отруби пшеничные и овсяные, морская капуста, соя, молоко).

Обязательно ешьте продукты, которые благотворно влияют на хрящевую ткань (нежирное мясо и рыба, бобовые, молоко, яйца).

Как питаться при остеохондрозе, чтобы избежать головных болей:

Лечение

Лечение боли в шее при повороте головы следует начать с отдыха. Если болезненность вызвана перенапряжением или растяжением, то симптомы пройдут спустя 2-3 дня при условии полного покоя.

При миозе лечиться лучше с помощью местных противовоспалительных средств и тепла (подойдет теплая грелка или шарф на шею)

Важно избегать сквозняков и холода. Выходя на улицу, шею нужно хорошо укутывать

Если симптомы не проходят спустя 3 дня лечения, то необходимо идти в больницу. Продолжать лечиться в домашних условиях не стоит, можно лишь усугубить ситуацию.

После обследования и постановки диагноза врач назначит правильное лечение. Методик терапии множество – медикаменты, физиотерапевтические процедуры, массажи, лечебная физкультура. При тяжелых патологиях показана операция.

Лекарства

При болях в шее помогают мази из группы нестероидных противовоспалительных средств. Эффективны такие препараты:

• Финалгель.
• Нимид.
• Долгит.
• Фастум гель.
• Диклофенак.
• Нурофен.

Они избавляют от боли и уменьшают воспаление, могут применяться при травмах, болезнях опорно-двигательного аппарата, а также мышечных заболеваниях.

При миозитах и перенапряжении расслабляют мускулатуру и снимают спазм миорелаксанты. Эффективен Мефедол, Мидокалм, Сибазон. При мышечном спазме, который сопровождается сильной болью, могут применяться блокады.

Ортопедические методы

При болях травматического происхождения назначается ношение воротника Шанца. Он бывает двух видов – жестким и мягким. В первом случае полностью обездвиживается шейный отдел, во втором – воротник лишь поддерживает шею, а не фиксирует ее в одном положении.

Рефлексотерапия

С помощью рефлексотерапии можно избавиться от боли и спазма в шее, улучшить кровообращение и подвижность шеи, нормализовать тонус мышц.

В лечении болей важную роль играет электроакупунктура. С помощью электрического тока происходит воздействие на болевые точки.

Другим эффективным методом рефлексотерапии является акупунктура (иглоукалывание). Процедура длится 20-30 мин. Эффект наступает в короткий срок. Пациент чувствует облегчение уже на 3-4 сутки.

LLL-терапия

Это один из физиотерапевтических приемов. На участки болезненности воздействуют лазером низкого уровня, который оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие.

Ультразвуковая терапия

Ультразвук по эффективности ничем не уступает лазеру. Он также уменьшает спазм и боль, снижает воспалительный процесс, улучшает кровообращение, в целом благоприятно воздействует на нервные клетки.

Ультразвуковая терапия является вспомогательной методикой, применяется совместно с медикаментозным лечением для усиления терапевтического эффекта.

Массаж

Массаж шеи помогает снять мышечный спазм, поэтому значительно облегчает состояние пациента. Но он ни в коем случае не должен вызывать еще большую болезненность.

Классический массаж предназначен для расслабления мышц. Техника выполнения следующая:

1. Медленно легонько разминать область шеи, не оказывать сильного давления.
2. По мере уменьшения боли применять продольные и круговые поглаживания ладонью, сначала по направлению часовой стрелки, а потом в обратном направлении. Повторить 6-7 раз.
3. Закончить растиранием и поколачиванием.

Если записаться на прием к остеопату, то он воздействует непосредственно на биологически активные точки.

Физкультура

Мышцы шеи натренировать проблематично, но существуют упражнения, который улучшают состояние шейного и грудного отдела позвоночного столба.

Комплекс:

• наклоны головы вперед и назад, вправо и влево;
• упражнение «восьмерка» (описать головой цифру 8);
• упражнение «воротник» (наклоны головы вперед и назад, охватив и удерживая шею руками);
• круговые вращения головой;
• упражнение «ножницы» руками;
• поочередные махи руками вверх-вниз;
• повороты туловища с разведением рук в стороны.

Можно выполнять упражнения с гирями или гантелями в руках. Делать по 10-15 повторов.

Операция

Оперативное вмешательство проводится в случае, когда консервативная терапия оказывается неэффективной. Операции не избежать в случае онкологических образований, межпозвоночных грыж, сдавливания спинномозговых корешков или спинного мозга.

Народная медицина

Народную медицину стоит использовать, если обследование не показало ничего серьезного. Подойдут такие средства:

• капустный лист – снимает воспаление;
• компресс на основе ромашкового отвара, мелиссы или мяты – оказывает противовоспалительный и анальгезирующий эффект;
• теплое полотенце на лоб и затылок – уменьшает болезненность.

Болит шея и затылок: народные средства

Помимо традиционных методов лечения, можно использовать иные способы лечения, которые проверены ни одним десятком лет.

Меры, представленные ниже, являются профилактическими:

• для того чтобы избавиться от спазмов и сильной боли в области шеи и затылке, можно прикладывать теплую грелку;

• для сна используйте твердую подушку;

• следите за тем, какая у вас осанка, можно иногда носить корсет;

• если кто-то в семье умеет делать массаж, обязательно попросите его об этом. Но движения должны быть аккуратными, без сильных надавливаний;

• каждый день выполняйте лечебный комплекс упражнений: несколько минут в час уделяйте тому, чтобы разминать шею. Выполняйте круговые движения, а также наклоны. Все движения должны быть аккуратными.

Для лечения боли чаще всего используют именно медикаментозные средства. Но необходимо так освоить ряд упражнений из лечебной гимнастики, научиться делать самомассаж

Важно быть устойчивым к стрессовым ситуациям, нельзя переутомляться и переживать

Также можно использовать народные средства для лечения боли в шее и затылке:

1. Избавиться от боли и улучшить состояние сосудов, можно с помощью обыкновенной душицы. Отвар из травы нужно заваривать каждый день, после этого пить его.

2. Снять болевые ощущения помогут листья любистка. Просто прикладывайте к тому месту, где больше всего болит. Для области шеи рекомендуется использовать компресс. Возьмите листики растения, мелко измельчите их, после чего залейте одним стаканом кипятка. Дайте лекарственному средству настояться некоторое время. Смесь переложите на марлю, заверните ее и приложите к больному месту, сверху закрепите полиэтиленом. Для лучшего эффекта можно обмотаться чем-то теплым, например шарфом.

3. Летом можно срывать капустные листья. Помните их в руках и положите на область шеи и затылка, сверху накройте платком.

4. Хорошими полезными свойствами обладает лук и хрен. Возьмите ингредиенты в одинаковых пропорциях, пропустите через мясорубку. Полученную кашицу переложите на марлю, заверните, поместите на больное место. Для того чтобы было удобно, обмотайте полиэтиленовым пакетом, ходите с таким лекарственным средством один-два часа.

5. Можно принимать чай на основе лекарственных трав: сорвите цветки липы и примулы. Несколько листиков растений положите в кружку, и залейте кипятком, дайте немного настояться, процедите и принимайте внутрь.

При возникновении сильных болей в области затылка и шеи, нельзя курить и принимать спиртные напитки, так как болевые ощущения будут только усиливаться.

Если боли вызваны профессиональной деятельностью, сделайте свое рабочее место более комфортным, можно приобрести ортопедическую подушку.

Болит шея слева: причины и лечение

Каждому человеку, у которого когда-либо возникали боли в шее слева, хорошо известно, насколько неприятен данный недуг. Болезненность может быть разной, в зависимости от причин, которые ее вызвали. В любом случае лучше обратиться за консультацией к терапевту, который направит вас к нужному врачу. Постараемся разобраться в причинах, по которым обычно болит шея слева под челюстью, а также рассмотрим способы борьбы с недугом.

Почему болит шея с левой стороны: возможные причины

Когда болит мышца на шее слева, важно исключить развитие серьезных заболеваний, обратившись к специалисту. Симптом может быть вызван следующими состояниями:

1. Воспаление лимфатических узлов. В этом случае пациента одолевает тянущая боль в шее слева, усиливающаяся при вращении головой.
2. Остеохондроз. Ему свойственна ноющая боль в шее слева, иногда отдающая в верхнюю конечность, затылочную или височную области. Развиться болезненность может при малоподвижном образе жизни, например, когда у человека сидячая работа.
3. Хронический стресс. Кроме появления боли в области шеи с левой стороны в этом случае появляется общая слабость организма и регулярно возникают приступы головной боли.
4. Вирусный паротит. При этой болезни, которую в простонародье называют свинкой, у человека сильно болит шея слева, увеличиваются лимфатические узлы, а глотание становится болезненным.
5. Опухоль. При развитии опухолевых процессов в шейном отделе или головном мозге постепенно нарастает острая боль в шее слева, имеющая непрерывный характер.
6. Менингит. Пульсирующая боль в шее слева может указывать на воспаления в оболочках головного мозга. Болевой синдром усиливается при наклоне головы вперед.
7. Стеноз спинного мозга. Помимо боли в шее при повороте головы в данном случае нередко немеют конечности и возникает общая слабость.

Мы перечислили основные причины появления болезненности в левой части шеи, а кроме них существуют такие провоцирующие факторы, как нарушения в иммунной системе и инфекционные болезни. Для определения точного диагноза необходимо обратиться к врачу, который направит вас на анализы и обследования.

Что делать, если болит шея слева

В связи с тем, что у боли в шее слева причины могут быть разными, перед назначением терапевтического комплекса необходимо установить первопричину недуга. Врачи обычно назначают пациенту следующие исследования:

• клинический и биохимический анализ крови;
• проверка организма на наличие недоброкачественных опухолей;
• рентгенологическое обследование.

Если вас интересует, что делать если болит шея с левой стороны и возникают такие дополнительные симптомы, как ухудшение слуха, нарушение зрения, шум в ушах и головокружение, вам следует сделать томографию.

Диагностировать боль в области шеи с левой стороны позволяют комплексные обследования, в ходе которых выявляются не проявляющие себя заболевания, но отслеживаемые по результатам исследований. Таким способом специалисты обнаруживают у пациентов патологии в кровеносной системе, начиная незамедлительное лечение и предотвращая серьезные осложнения.

Когда боль в шее слева отдает в ухо, доктора могут назначить лечение при помощи медикаментозных препаратов, оказывающих локальное воздействие. Процесс лечения должен быть комплексным, так как болеутоляющие средства, которыми лечатся многие не разбирающиеся в медицине люди, не дают стойких результатов.

Для лечения шейного остеохондроза применяют разные лечебные процедуры и воздействия, способствующие замедлению патологий хрящевых тканей, окружающих межпозвоночные диски. Лекарственные препараты против боли в шее слева в большинстве случаев содержат компоненты для снятия острых болей. Дополнить лечение можно упражнениями из лечебной гимнастики при шейном остеохондрозе .

Как избавиться от боли в левой части шеи в домашних условиях

Если у вас болит шея сзади слева, а вы начали лечение с помощью лекарственных средств, не используйте один и тот же препарат слишком долго, чтобы не развилось привыкание. Перед приемом любых лекарств из аптеки обязательно посоветуйтесь с врачом.

Если у вас болит шея с левой стороны несколько дней, не переставая, отправляйтесь в клинику. Начать можно с участкового терапевта, который направит вас к неврологу, ортопед, ревматологу, травматологу или мануальному терапевту.

В тех случаях, когда боли в шее обусловлены воспалительными процессами, протекающими в лимфатических узлах, тонзиллитом или ангиной, вам потребуется ЛОР-врач. Он поможет вам устранить первопричину недуга, и остальные симптомы сами исчезнут.

Неопасные факторы

Перед тем, как начинать переживать о своём здоровье, обязательно стоит рассмотреть безопасные причины головной боли. Если симптом возникает редко, либо в определённые периоды, тогда его провоцировать может внешний фактор.

Возможные причины:

Наличие вредных привычек. Если человек злоупотребляет спиртным, либо курит, он может часто страдать от головной боли в затылочнойчасти.
Физическое или умственное переутомление

Важно не только работать, но ещё и отдыхать, чтобы не ухудшалось самочувствие. Стоит отметить ,что в некоторых ситуациях головная боль может возникать из-за недостатка активности.
Период беременности, климакс, предменструальный синдром

Когда меняется гормональный уровень, у женщины могут возникать неприятные симптомы в виде головной боли в затылке с левой стороны.
Отсутствие полноценного сна, либо человек наоборот слишком много спит.
Постоянные стрессы, голодание, долгое нахождение в неудобном положении.

Как правило, в таких ситуациях головная боль возникает нечасто. Если устранить негативный фактор, то она вовсе может больше не повториться. При постоянном появлении симптома стоит посетить врача и пройти профессиональную диагностику.