Причины и лечение болей в правом виске

Болезни, при которых болит правый висок

Характер того, как может болеть в области виска с правой стороны, зависит от причины, спровоцировавшей патологический процесс. Неприятный синдром может возникать из-за разных болезней:

  • Артериит височный.
  • Атеросклероз.
  • Гипертензия.
  • Ангиодистония церебральная.
  • Вегето-сосудистая дистония (ВСД).
  • Мигрень.
  • Вегетативные нарушения.
  • Невроз тройничного нерва.
  • Шейный остеоартроз.
  • Менингит.
  • Кластерный синдром.

Рассмотрим детальней некоторые патологии, провоцирующие боли в правом виске.

Атеросклероз

Это патологическое состояние считается основной причиной болей, возникающих при надавливании на правый висок. Болезнь влияет на память, мозговую активность. У больного наблюдается снижение интеллектуального уровня, смена эмоционального состояния. Болезнь чаще фиксируют у пациентов с патологией почек, сахарным диабетом, повышенным артериальным давлением.

Ангиодистония церебральная

Причиной боли в правом виске, районе глаз считается нарушение эластичности церебральных артерий. У больного может кружиться голова, его беспокоят такие сопутствующие признаки:

  • бессонница,
  • потеря чувствительности пальцев,
  • резкие перепады давления,
  • понижение мозговой активности,
  • повышенная утомляемость,
  • слабость.

Артериальная гипертензия

Данное заболевание фиксируют чаще у пожилых людей. Причинами развития такого состояния могут выступать:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы,
  • болезни почек,
  • ВСД,
  • сахарный диабет,
  • наследственность,
  • неправильное питание,
  • малоподвижный образ жизни,
  • лишний вес,
  • стрессы.

Болевой синдром при этом заболевании носит давящий характер.

Артериит височный

Пульсация появляется после нажатия на правую часть головы из-за развития воспалительного процесса оболочек сосудов. Несложно нащупать уплотнение при пальпации околовисочной области. Болезнь в основном поражает людей старше 50 лет после перенесенного ОРВИ. Из дополнительных симптомов присутствуют:

  • повышенная температура,
  • недомогание,
  • хроническое воспаление глаз,
  • нарушение сна,
  • потеря четкости зрения,
  • постоянная слабость.

Болевой синдром при мигрени

Боль обычно появляется при климаксе, во время менструации. В первый раз синдром наблюдается в период полового созревания. Особенностью мигрени считается болевой синдром, возникающий с одной стороны головы. Приступ обычно резкий, интенсивный. У больного появляются следующие сопутствующие признаки:

  • повышенная чувствительность к шуму, запаху,
  • потеря ориентации,
  • тошнота, рвота,
  • боль в глазнице.

Спровоцировать развитие мигрени могут такие факторы:

  • бессонница,
  • переутомление,
  • неправильный рацион питания.

Вегетативные нарушения

Эта патология может стать причиной нарушения функционирования любого органа, системы. Постепенное развитие заболевания нарушает работу жизненно важных систем организма. Чаще всего данная патология фиксируется у молодых пациентов.

Кластерный синдром

Эта болезнь чаще фиксируется у мужчин с крупным телосложением, пристрастием к табакокурению. Болевой синдром может беспокоить пациента на протяжении месяца, затем идет затишье, боли снова повторятся спустя пару-тройку лет.

При данной патологии наблюдаются сопутствующие симптомы:

  • прилив крови к дерме лица,
  • боль в районе глаз,
  • заложенность одного уха,
  • повышенное слезотечение.

Невроз тройничного нерва

Болезнь чаще фиксируют у мужчин. В основном болезнь правосторонняя (всего 30% припадает на случаи левостороннего невроза). Резкие, простреливающие боли в районе виска спровоцированы разрушением волокон нервных окончаний. Боли длятся по несколько минут, они появляются при воздействии на висок. У больного наблюдается напряженность лицевой мышцы справа. Боль во время приступа охватывает лоб, нос, щеки.

Шейный остеоартроз

При заболевании наблюдается разрушение межпозвоночных дисков. Это может спровоцировать повреждение сосудов, ответственных за питание мозга. Головные боли будут наблюдаться с той стороны при патологии, с которой зафиксировано повреждение артерии. Остеоартроз врачи считают опасной болезнью, которая грозит инвалидностью.

L o a d i n g . . .

ответ:

Болезнь может развиваться под воздействием таких факторов:

  • плоскостопие,
  • лишняя масса тела,
  • недостаточная активность,
  • физические перенапряжения (систематические).

Почему болит левый висок головы

Существует множество причин, которые способны вызывать дискомфорт в височной части головы. Максимально точное их определение позволит быстрее и более эффективно справиться с проблемой. Можно выделить такие причины головной боли в левом виске:

  • Мигрень. Для нее характерным является наличие пучковой боли. При этом болевые ощущения распространяются только на одну половину головы. Не только левый висок может стать местом их локализации. Неприятные ощущения могут отдавать в левый глаз и ухо. Кроме болевого синдрома, у человека присутствуют и другие симптомы: боязнь света, громких звуков, тошнота, рвота, головокружение.
  • Повышенное внутричерепное давление. Боль при этом как бы давит или распирает череп. При этом она сопровождается тошнотой, наличием «ряби» перед глазами. С одной стороны тела человек может чувствовать слабость мышц. Боль способна усиливаться на протяжении ночи.
  • Патологии кровеносных сосудов. Если сердце работает недостаточно хорошо или является слишком активным, у пациента может чрезмерно повышаться или понижаться давление. При этом появляются болевые ощущения в левом виске. Боль при этом резкая, ощущаются пульсации в голове или же тупая и ноющая. Иногда у человека возникает обморочное состояние.

Подробнее о причинах нам расскажет врач-невролог, иммунолог Кирилл Александрович Шляпников:

Рекомендуем прочитать: если вас мучают частые головные боли в височной области.

  • Патологии инфекционного характера или аллергия. Они способствуют появлению давящей боли, которая, однако, не всегда тупая. Неприятные ощущения появляются не только в области левого виска, но и во лбу и щеках. Если патологическое состояние сопровождается повышением температуры, то височную часть головы начинает ломить. Инфекционное поражение уха или глаза тоже приводит к головной височной боли. Например, спровоцировать ее может отит (воспаление уха), ринит, заболевание зубов. При этом дискомфорт ощущается даже в глазу.
  • Интоксикация организма. Она может быть следствием чрезмерного употребления медикаментозных препаратов, алкогольных напитков, несвежей пищи. Даже народные средства, которые не воспринимает организм, могут вызвать боль в левом виске. Ощущения при этом носят ноющий характер, в височной области головы как бы стреляет. Боль отдает в глаз и ухо.
  • Сбои гормонального фона. Головная боль, вызванная этой причиной, – это частая проблема у женщин. Провоцирует ее разбухание стенок кровеносных сосудов под влиянием гормонов простагландинов.
  • Травма или врожденная патология височно-челюстного сочленения. Боль в области левого виска при этом частая и очень сильная. Отдает она не только в ухо или глаз, но и плечо, шею и даже лопатку. Кроме того, появляется спазм мышечной ткани, так как сустав занимает неправильное положение.

Схема образования височного артериита

  • Артериит (воспаление сосудов) височной части головы. Представленная патология встречается не часто, однако характеризуется очень сильными болевыми ощущениями.
  • Неправильный рацион питания. Наличие большого количества добавок и консервантов тоже способно вызвать дискомфорт и болевой синдром с левой стороны головы. Причем боль практически всегда чувствуется в глазу и даже ухе.
  • Нервное напряжение, стресс или другие психогенные причины. Болевой синдром характеризуется тем, что локализуется в височной области, вызывает чувство давления в черепе, отдает в глаз.
  • Опухоль головного мозга. Тут у пациента возникает пульсация в области виска слева. Кроме этого у него ухудшается слух, память, зрение. Он не может нормально спать, что усугубляет его психологическое и эмоциональное состояние.
  • Реакция на перемены погоды.
  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Тут боль может возникать как с левой, так и правой стороны. Причем чувствуется она практически постоянно, ведь у больного зажимаются корешки спинномозговых нервов.
  • . Кровоизлияние в мозг – крайне опасное для здоровья и жизни состояние, которое характеризуется сильной и жгучей головной болью, сопровождающуюся потерей речи, онемением одной стороны тела.

Это основные причины возникновения дискомфорта и болезненных ощущений. Теперь следует разобраться с тем, как от них можно избавиться.

Народные методы лечения

При использовании народных методов нужно помнить, что височная боль выступает симптомом патологии или отклонений, происходящих в организме. Только после обследования, консультации с врачом и диагностирования причины болевого синдрома можно делать компрессы и принимать лекарственные травы в виде чаев, настоек, ингаляций или ванн.

Действенными и не имеющими противопоказаний способами избавления от височной боли являются:

  • Зеленый чай с медом и соком лимоном. В чашку теплого чая добавляется ложка меда и сок ¼ лимона.
  • Уксусный компресс. Яблочный уксус (1 ст.л.) разводят в 1 литре воды комнатной температуры. Мягкую тканевую салфетку смачивают в растворе и прикладывают к болезненному месту.
  • Компресс из капустных листьев. Лист свежей капусты немного обминают руками до появления сока и прикладывают к болезненной области виска.
  • Массаж виска с эфирными маслами. Несколько капель розмаринового, ментолового, лавандового или лимонного масла аккуратно втирают в наболевший висок. Возможно сочетание всех указанных масел.
  • Массаж головы расческой с деревянными или костяными зубьями. В результате аккуратного и щадящего расчесывания волос улучшается циркуляция крови по сосудам головы и боль в зоне виска утихает.

Снять боль в виске можно с помощью точечного самомассажа, однако эту методику следует с осторожностью использовать пожилым людям, и не стоит применять детям и беременным на позднем сроке. При височной боли используется точка на ладони, находящаяся у основания указательного и большого пальца

Женская точка располагается на правой руке, мужская – на левой. Перепонку между основаниями двух пальцев сжимают с двух сторон до появления болевых ощущений и круговыми движениями воздействуют на нее в течение нескольких минут.

Травяные чаи и отвары из бузины, душицы, ромашки, мелиссы избавляют от боли в висках за счет накопительного эффекта, поэтому пить их нужно в течение определенного промежутка времени – от недели до месяца. Рецепт состава и дозировка к употреблению зависит исключительно от первопричины боли и должна назначаться врачом в индивидуальном порядке. В противном случае, полезный на первый взгляд напиток может спровоцировать нарушения работы других органов жизнедеятельности.

https://youtube.com/watch?v=N2ZnDXo0Yt0

Виды боли в правом виске

Неприятные ощущения в височной области головы носят совершенно разнородный характер. Их клинические характеристики могут помочь определиться с предположительной причиной и диагностикой. По течению выделяют:

  • Острую боль;
  • Хроническую боль (более 2 недель).

Более важной характеристикой цефалгии является именно клиническая особенность болевых ощущений. Основывается исключительно на жалобах и данных анамнеза

  1. Ноющая.
  2. Тупая.
  3. Давящая.
  4. Пульсирующая.
  5. Кластерная.

Цефалгия правой височной области требует консультации невролога или терапевта.

Ноющая

Этот вид боли самый распространенный. Течение – хроническое. Самая частая причина неприятных ощущений в височной области справа, чаще всего это происходит из-за нервно-эмоционального перенапряжения.

Полезная информация

Нерациональный режим труда и отдыха, ненормированный сон сказываются на состоянии всех систем и органов. В первую очередь, на состоянии сосудов головного мозга.

Пациент жалуется на ноющую боль. Это ощущение может сопровождать его на протяжении суток, недели. При этом беспокоит еще и слабость, утомляемость, снижение внимания, работоспособности.

Пульсирующая

Перемежающаяся боль в виске – симптом, указывающий на то, что причиной является измененный тонус сосудов. У пациента возникает ощущение ритмичных резких толчков в висках. Периоды ослабевания боли очень краткосрочны. Подобная «мерцающая» симптоматика характерна для следующих заболеваний:

  1. Артериальная гипертония;
  2. Ишемическая болезнь сердца;
  3. Вазоспастическая стенокардия;
  4. Мерцательная аритмия или фибрилляция предсердий;
  5. Наджелудочковая или желудочковая пароксизмальная тахикардия;
  6. Атеросклероз сосудов шеи;
  7. Облитерирующие заболевания вертебральных артерий;

Пульсирующая боль возможна при системных васкулитах. Яркий пример – гигантоклеточный артериит или болезнь Хортона. Лечение требует назначения кортикостероидных препаратов или цитостатиков врачом ревматологом. Боли снимают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС) или спазмолитики. Пульсирующая боль в правом виске купируется средствами, снижающими артериальное давление. Спазмолитическая терапия также оказывает вспомогательный характер. НПВС в этой ситуации могут усугубить болевой синдром и вызвать еще больший подъем артериального давления.

Давящая

Ощущение давления в области виска как справа, так и слева — неспецифическое проявление. Оно может говорить как о наличии серьезной органической патологии, так и о функциональном истощении или перенапряжении нервной системы. Когда сильно давит в области виска справа, часто причина кроется в воспалении височно-нижнечелюстного сустава. Оно вызвано артрозом или артритом. Заболевание медленно прогрессирует, поэтому болевой синдром потихоньку нарастает. Иррадиация боли — ушная и околоушная область.

Стреляющая

Самые резкие и неприятные ощущения пациент испытывает именно в этой ситуации. Каждый болевой импульс пациент чувствует как “прострел”, напоминающий таковой при радикулите. Этому виду боли присуща монотонность, отсутствие периодичности. Причиной служит неврит лицевого или тройничного нерва. Иногда органический субстрат — воспаление уха или околоушной области, а также околоушной слюнной железы (паротит). При лимфадените шеи, паратонзиллярном абсцессе, остеомиелите, периодонтите боль тоже будет стреляющей, нарывающей. Иногда обычные обезболивающие не помогают, прибегают к целому комплексу методов, в том числе, наркотических препаратов.

Тупая

Распространенный вид боли в правом виске. Возможен в рамках посттравматической энцефалопатии. Причиной также может быть подъем давления. Особенно часто это возникает у пожилых пациентов, когда мерцающая симптоматика стерта.

Как лечить болезненность в виске и глазе

Схема терапии болезненности в виске и глазах зависит от того, какие причины ее спровоцировали.

В том случае, когда рассматриваемая симптоматика возникла по вине патологического процесса, человек должен пройти полное обследование организма, и только после этого врачи смогут назначить лечение.

Для того чтобы купировать приступы боли, медики используют определенные препараты и методики. Следует рассмотреть их более подробно:

  1. Обезболивающие средства: Найз, Темпалгин, Ибупрофен. Здесь нужно уточнить, что частый прием анальгетиков может отрицательно сказаться на здоровье человека и спровоцировать хронизацию заболевания.
  2. Выполнение лечебного массажа. Пациенту рекомендуется легкими круговыми движениями периодически массировать височную область в тихой обстановке и затемненном помещении. В процессе массажа разрешено пользоваться эфирными маслами, а после сеанса терапии – прилечь и полежать некоторое время.
  3. Прикладывание холодного компресса к вискам. Но стоит помнить о том, что подобные действия запрещено проводить при наличии в анамнезе невралгии тройничного нерва.
  4. Если сильно болит в области головы, то следует выяснить причины такого явления. Если сразу нет возможности этого сделать, то специалисты рекомендуют прилечь, закрыть глаза и поводить глазными яблоками на протяжении нескольких минут.

Если не игнорировать тревожные симптомы, своевременно обращаться за медицинской помощью и выполнять все рекомендации врача, то вопросы относительно того, почему болит голова в области виска, не возникнут.

Лекарственное лечение боли

Для устранения головной боли в висках лечение обычно проводится анальгетиками и нестероидными болеутоляющими препаратами. После их принятия блокируется болевой импульс, и в организме снижается выработка гормоноподобных биологических регуляторов, стимулирующих синтез простагландинов. Известные и доступные лекарства, которые есть в любой аптечке – «Аспирин», «Пенталгин», «Кодеин», «Ибупрофен», «Парацетамол».

От чего помогает последний препарат? Он оказывает влияние на мозговые и терморегуляционные центры. Это лекарство обладает свойствами анальгетиков и небольшим противовоспалительным эффектом. Оно не справится с сильной болью, но ее умеренные и слабые проявления ему вполне по силам. Результат от применения препарата в виде таблеток наступает минут через 30 после приема, а если выпить его сироп или суспензию, то его действие будет заметно через 15 минут. Но не нужно забывать и о том, что хоть это лекарство и считается наименее токсичным, его бесконтрольный прием недопустим. Он имеет свойство накапливаться в организме, и в таком случае его воздействие увеличивается в разы. Это очень опасно для организма. Людям с больными почками, печенью, с заболеваниями крови и алкогольной зависимостью противопоказан «Парацетамол».

От чего помогает «Ацетилсалициловая кислота» («Аспирин»)? Как обезболивающим средством ею пользуются люди во всем мире. Таблетку выпивают непосредственно после еды в 3 приема за день. В сутки разумная доза 1 г, максимально 3 г. Противопоказано употреблять «Аспирин» людям, страдающим бронхиальной астмой, беременным, с язвой желудка, с недостатком витамина К, детям до 3 лет.

При мигренях нередко используют «Цитрамон». Это доступное лекарство помогает по прошествии 20 минут после проглатывания пилюли. Эффект достигается присутствием в его составе кофеина, ацетилсалициловой кислоты и парацетамола. Лекарство приводит в тонус сосуды головного мозга. В день можно принять не более 6 таблеток, разделив их на 3 приема, но это только в крайнем случае. Увлекаться этим лекарством не следует: оно способно навредить желудку, печени, вызвать аллергию.

При невыносимой боли лучше пользоваться более серьезными лекарствами. Самые сильные обезболивающие — «Темпалгин», «Солпадеин», «Нурофен».

«Темпалгин» – это комбинированный препарат. В его составе присутствует анальгин и темпидон. Также добавлены спазмолитические свойства. В день можно принять не более 3 таблеток.

«Солпаденин» создан на основе парацетамола, кофеина и кодеина. Применять его можно до 4 раз в сутки по 1 капсуле.

«Пенталгин» в своем составе содержит 5 компонентов: анальгин, кодеин, амидопирин, кофеин, фенобарбитал. В народе его так и называют — «пятерочка».

В моменты нестерпимых болей, когда сильно стучит в висках, рекомендуется пить препараты на основе ибупрофена. Они хорошо купируют сильные боли, снимают тошноту, рвоту, тревожность, светобоязнь. У них не так выражены побочные эффекты, как у «Анальгина», и разовое применение не приносит вреда

Но если есть болезни печени, желудка, двенадцатиперстной кишки, то применять это лекарство надо с осторожностью

Анальгетики в месяц допустимо пить не более 15 дней, а если препараты включают в себя комбинацию из нескольких составляющих, то 10 дней для таких лекарств – предел. Они могут вызвать привыкание, а некоторые из них — зависимость. Накапливаясь в организме, они отрицательно влияют на внутренние органы, систему кроветворения.

Первая помощь при болезненности виска справа

В зависимости от ситуации, человеку с головной болью может понадобиться срочная помощь или лечение можно отсрочить. Некоторые состояния не требуют медицинского вмешательства и с ними можно справится самостоятельно:

Если головная боль не сопровождается больше никакими симптомами, человек в целом чувствует себя неплохо, то стоит принять болеутоляющее средство и, по возможности, поспать.

Болеутоляющие средства, которые можно принять (предварительно, посоветовавшись с доктором):

  • парацетамол – по 0,5 г 3-4 раза за день;
  • спазмалгон – по 1 таблетке, 2-3 раза за день;
  • кеторол – 1 таблетку, до 3-х раз за день;
  • ибупрофен – по 0,4 до 3-х раз за день;

Существуют средства народной медицины, которые можно использовать при боли в виске:

  • чай с мелиссой или мятой;
  • чай с ромашкой;
  • зелёный чай с мёдом;
  • чай с душицей;

При боли в виске при гипертонической болезни следует измерить артериальное давление и, при его повышении, принять лекарство, снижающее его – нифедипин, каптоприл или моксонидин.

Если головная боль связана со стрессом, то избавиться от неё поможет успокоительное средство, даже простой чай с мятой.

При неприятных ощущениях, сопровождающих инфекции и простудные заболевания следует помнить, что эта головная боль связана с интоксикацией. А значит, помимо обезболивающих и жаропонижающих средств, есть смысл пить большое количество жидкости – компот или морс.

Возможно такое, что головная боль предшествует потере сознания. Стоит постараться предупредить удар при падении человека, уложить его, освободить от галстуков и шейных платков и попытаться привести в себя с помощью крика, похлопывания или брызг воды.

Бывают ситуации, когда экстренного медицинского вмешательства при головной боли в виске не избежать:

  • Если потеря сознания после головной боли длительная, человек не приходит в себя спустя 2-3 минуты, или же, помимо эпизода с обмороком присутствуют: тошнота, рвота, изменения психики, то рекомендуется как можно скорее вызвать скорую помощь.
  • При черепно-мозговой травме, в первую очередь, требуется остановить кровотечение, если имеется открытая рана. К месту удара следует приложить холод – лёд, завёрнутый хлопчатой тканью. Человека уложить и не давать подниматься – после травмы часто случается головокружение.
  • Опухоли, абсцессы, энцефалит могут сопровождаться эпилептическим приступом. Во время него следует убрать от человека вещи, которые могут поранить – ножницы из рук, острые предметы рядом. Голову стоит придерживать на боку и постараться засечь время припадка. Категорически нельзя помещать в рот больного посторонние предметы – ложки, руки и т.д. Этим лишь причиняется дополнительный вред — сломанные зубы.

Во всех этих случаях, после оказания первой помощи, следует вызвать скорую помощь или как можно скорее доставить пострадавшего человека в приёмное отделение.

Рекомендуем также посмотреть следующее видео

Описание симптома

Многие люди при первых болезненных ощущениях в правом виске незамедлительно принимают медицинские препараты – анальгетики.

Но не всегда это уместно, поскольку каждая боль чем-то обусловлена.

Например, если наблюдается боль в правом виске пульсирующего характера, ее нельзя устранять при помощи обезболивающих лекарственных средств, поскольку она свидетельствует о серьезном недуге в области головы.

Примером таких болезней считается мигрень. В этом случае боль справа отдает в ушную раковину и глаз.

Но есть и другие причины, провоцирующие болевой синдром.

Последствия болей в висках

Очень часто человек не обращает внимания на периодически возникающую боль в области виска и пытается избавиться от нее самостоятельно. Устанавливая дозировку без учета побочных воздействий и противопоказаний, он бесконтрольно заглушает ее анальгетиками. Конечно, эти препараты на время устраняют симптомы, но никак не ликвидируют причину их возникновения. Постепенно болезнь прогрессирует, и результат такого невнимания к себе может оказаться плачевным.

Нервные окончания височных долей связаны непосредственно с органами слуха и зрения, а если причина болей в них, то, как следствие, возможен постоянный звон в ушах, глухота или слепота.

И даже если происхождение болей кроется не в опасных заболеваниях, то частые боли негативно влияют на качество жизни. От их проявлений портится настроение, появляется раздражительность, работоспособность падает. Могут появиться вспышки агрессии, человек стремится уединиться, замыкается в себе. Поэтому поход в поликлинику и совет профессионала поможет вылечить заболевание и избавит больного от изнуряющего недуга.

Народные средства

Если боль в виске слева легкая, вызвана стрессом или нервным возбуждением, то устранить болезненные ощущения помогают и простые народные методы, направленные на расслабление и достижение спокойствия.

Можно расслабиться и в теплой ванне, приготовленной с эфирными маслами лимона, грейпфрута, ромашки, можжевельника, лаванды. Несколькими каплями масла зверобоя и розмарина можно разбавить массажный крем и помассировать в области седьмого позвонка.

Эффективным средством считается массаж всей головы. Круговыми движениями, начиная от шеи, следует массировать голову, постепенно доходя до висков. Продолжительность этой процедуры около 15 минут, этого достаточно для улучшения кровообращения и снятия напряжения. Такого же эффекта можно добиться, медленно расчесывая волосы. Нужно провести не менее 100 раз гребнем из натурального материала.

Другой вид массажа тоже способствует уменьшению болей, но массируются точки, находящиеся во впадинах височной области. Процедура проводится подушечками указательных пальцев, при этом несильное надавливание совершается круговыми движениями. Манипуляции лучше проводить в тихом, полутемном помещении. После их проведения нужно полежать не менее получаса и попытаться уснуть. Отдых хорошо купирует приступ, и, проснувшись, человек забывает о нем.

Среди трав популярны настои мелиссы, душицы, мяты перечной. Рецепт их приготовления одинаков и достаточно прост. Нужно взять столовую ложку любой из названной травы, положить в стакан и залить кипятком. Настоять в закрытом виде 30 минут и процедить. Пьют душицу и мяту 3 раза в день по полстакана, а мелиссу растягивают на весь день, выпивая по глотку.

Очень хорошо расслабляет зеленый чай с кусочком лимона и ложечкой меда. Можно заварить его со щепоткой мяты или мелиссы.

На ноющий висок можно положить салфетку, смоченную раствором яблочного уксуса. Достаточно будет развести одну столовую ложку уксуса в литре воды. Если нет реакции на запахи, то компресс с полотенцем, смоченным прохладной водой с эфирными маслами, принесет облегчение.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector